Месяц: Июнь 2023

16 способов монетизации в 2022

Youtube. Владимир Колесов, 9 сентября 2021 г.

1. Продажа рекламы

Вы собираете определенный объем аудитории и начинаете продавать рекламу. Вы можете рекламировать других блогеров, какие-то проекты, это может быть коммерческая реклама. Платят деньги за то, чтобы вы рассказали о чем-то или о ком-то.

Основная сложность — собрать аудиторию. Второе — здесь очень важно, насколько у вас лояльная и активная аудитория. Если никто не будет переходить по рекламе, по тем рекомендациям, которые вы будете давать, то никто не будет покупать рекламу. Стоимость рекламы сейчас достаточно низкая. Поэтому способ уже менее перспективный с точки зрения заработка: реклама дешевеет, эффективность падает, стало слишком много рекламы, и удерживать внимание аудитории тяжело.

Но это не отменяет того факта, что всё еще огромное количество рекламы покупается у блогеров, в том числе и у блогеров с небольшой аудиторией. Все зависит от качества аудитории — насколько она дорогая, ценная и насколько она активная. Чем лучше показатели, тем больше денег можно зарабатывать.

2. Амбассадор бренда

Если в первом случае шла речь о постоянном размещении разной рекламы, то амбассадор — это человек, который продвигает бренд на постоянной основе. Вы можете быть амбассадором одного или нескольких брендов.

Отлично, когда на долгосрочную перспективу с вами заключается договор. Вы становитесь амбассадором бренда и получаете либо из товар, либо деньги.

3. Продажа чужих товаров

Вы тоже можете что-то продавать, открыть магазин или что-то предлагать своей аудитории как блогер. Эффективность зависит от того, насколько классно вы умеет искать интересные товары, насколько грамотно умеете подать товар, чтобы люди действительно заплатили за это.

4.

Продажа своих товаров

Четвертый способ — это продажи товаров, которые вы делаете своими руками. Это выгодно, потому что чаще всего ручные товары стоят дороже, по себестоимости они меньше, а зарабатываете вы больше.

5. Продажа мерча

Сейчас очень модно создавать коллекции футболок, толстовок, аксессуаров, кружек, сумок. Причем это делают не только знаменитости, но и дизайнеры, авторы, просто люди, которые умеют делать интересные вещи.

6. Дропшиппинг

Дропшиппинг — когда мы ничего не покупаем, но перепродаем. Есть интернет-магазин, площадка, которая продает много-много разных товаров. Человек переходит по вашей ссылке, покупает — вы получаете комиссию. Вам не нужно заниматься ни отправкой, ни логистикой, ни какими-то другими вещами, которыми занимаются классические интернет-магазины. Ваша задача — только трафик.

7. Консультирование

Вы можете консультировать людей, как получить налоговый вычет или как настроить сервис и т.д. Здесь вы продаете не какой-то физический продукт, а продаете свои знания в формате консультаций.

8. Продажа своего продукта (курса)

Вы можете сделать свой продукт: записать видеоверсию или аудиоверсию. Это может быть аудиокнига или обычная книга. Вы берете свои знания, делаете продукт, который подходит многим.

9. Продажа цифрового продукта

Курсы — это некий набор знаний и навыков. А цифровые продукты — это, например, созданное вами изображение, стоковые фотографии, шаблоны, пресеты Lightroom. От фотографии, дизайна, готового логотипа до готового шаблона сайта и так далее.

10. Продажа услуг

Через Инстаграм* вы можете привлекать клиентов на ваши услуги. Например, в формате ежемесячных платежей — ежемесячное бухгалтерское обслуживание или SMM-продвижение.

11. Создание стартапа

Вы можете создать какой-то стартап. И использовать соцсеть для его продвижения. Получится не у всех, но можно зарабатывать миллионы долларов.

12. Заработок на паблике

Вы можете создать паблик и зарабатывать на размещении какой-либо информации или рекламы. Принцип тот же самый. Создаете тематический паблик, привлекаете туда аудиторию — и зарабатываете либо на размещении контента, либо на размещении рекламы.

13. Партнерские программы

Партнерские программы — это отдельный способ заработка в соцсетях. Партнерские программы немного напоминают дропшиппинг, продажу товаров. Но здесь чаще всего речь идет о каких-то услугах. Это могут быть банковские продукты: вклады, кредиты, страховки. В HR тоже много всяких партнерских программ, когда, допустим, вы рекомендуете человека, он заполняет резюме, его берут на работу — вам за это выплачивают бонус.

14. Личный помощник

В Инстаграм часто требуются личные помощники. Задачи здесь разные. Иногда это поиск какой-то информации или ответы в директе, иногда поиск блогеров, ведение переговоров о сотрудничестве. Сколько вы будете зарабатывать и что делать — индивидуально обговаривается и зависит от каждого конкретного случая.

15. Создание масок

Маски редко нужны, но до сих пор встречаются люди, специалисты по маскам, которые за деньги создают фильтры и эффекты, делают необычные маски для Инстаграм.

16. Patreon

Patreon — это создание платного контента. Люди подписываются для того, чтобы потреблять вашу информацию. А для спонсоров вы делаете отдельно какой-то специальный контент.

*Деятельность организации запрещена в Российской Федерации

Как зарабатывать деньги в Instagram – с подписчиками и без них [все способы]

Не скрою, Instagram — один из моих любимых каналов социальных сетей. Это не только отличный способ поделиться своей жизнью с друзьями и семьей и продвинуть свой бизнес, но и отличный способ заработать много денег.

Самое главное, что вам не нужно иметь большую аудиторию, и существует несколько различных способов получения дохода. В этой статье я расскажу вам, как заработать деньги на Instagram, используя семь моих любимых стратегий:

• Получать деньги за спонсорские посты.
• Продвигать партнерские ссылки.
• Создайте магазин в Instagram.
• Зарабатывайте на своем контенте.
• Станьте тренером Instagram.
• Рекламируйте свой бренд.
• Получайте деньги за обучение своей аудитории.

Готовы? Давайте приступим к делу.

Почему вы должны попытаться заработать деньги на Instagram?

Instagram остается одним из самых популярных приложений для социальных сетей.

Фактически, он был одним из пяти самых загружаемых приложений в App Store и Google Play в 2020 году. По состоянию на январь 2021 года по количеству загрузок он уступал только TikTok. Число активных пользователей платформы также впечатляет. В конце 2020 года число пользователей Instagram превысило один миллиард по всему миру.

Если устойчивого роста Instagram недостаточно, чтобы убедить вас в том, что это отличная платформа для заработка, возможно, комментарии Марка Цукерберга помогут вам. На Creator’s Week в июне 2021 года он сказал об Instagram: «Наша цель — стать лучшей платформой для творцов, таких как вы, чтобы зарабатывать на жизнь».

Именно это и произошло.

Аккаунты Instagram с более чем миллионом подписчиков могут зарабатывать более 1000 долларов за пост, согласно influence. co.

И это еще не все.

Чтобы зарабатывать на Instagram, не обязательно быть мега-знаменитостью. Многие микро-инфлюенсеры с тысячами подписчиков получают приличный доход, используя наши 7 стратегий.

Что вам нужно, чтобы зарабатывать деньги на Instagram

Чтобы зарабатывать деньги на Instagram, нужны три вещи: охват, влияние и вовлеченные подписчики.

Охват и влияние

Единственная причина, по которой компании платят деньги пользователям Instagram, — это влияние на аудиторию, которое они получают взамен. Они надеются заработать на этих подписчиках. Для того чтобы это стоило их времени, эти бренды заинтересованы только во влиятельных персонах с большой аудиторией. Чем больше аудитория, тем больше денег они могут заработать.

Если для начала у вас всего несколько сотен подписчиков в Instagram, то ваша потенциальная аудитория невелика. С таким маленьким пространством выборки ваш контент не увидит большое количество людей, не говоря уже о том, чтобы стимулировать продажи вашей продукции или продукции бренда.

Чтобы начать зарабатывать деньги, вам определенно понадобится как минимум несколько тысяч подписчиков.

Вовлеченные подписчики

Конечно, большее количество подписчиков повышает ваше эго. Математически это увеличивает вероятность того, что вы будете появляться в большем количестве лент Instagram. Однако большое количество подписчиков не обязательно означает высокую вовлеченность, а теневой бан на Instagram может оставить вас практически без охвата.

Если все холодно относятся к вашим постам, они, вероятно, не будут склонны покупать то, что вы продвигаете.

Так что если на вашем аккаунте в Instagram люди редко комментируют, ставят лайки, делятся и следуют за вами, то неважно, насколько велика ваша аудитория, вы, скорее всего, не заработаете много денег.

С другой стороны, даже если у вас всего 1 000 подписчиков и они активно комментируют ваши посты, потенциал для заработка есть. Бренды готовы инвестировать в вас, потому что вы будете совершать выгодные действия через свой аккаунт.

7 способов заработать деньги на Instagram

Итак, теперь вы знаете, почему я считаю Instagram отличной платформой для заработка и что вам нужно, чтобы заработать серьезные деньги. Теперь давайте посмотрим на мои любимые способы сделать именно это.

1. Стать инфлюенсером и получать деньги за рекламу товаров

Я предварю эту первую стратегию, сказав, что это самая распространенная тактика заработка на Instagram.

Опять же, она не подходит для людей с несколькими сотнями подписчиков. Вам нужно иметь минимум 5 000 подписчиков и высокий уровень вовлеченности.

Люди с таким охватом могут зарабатывать до шестизначной суммы за пост.

Все, что вам нужно делать, это размещать фотографии по вашим интересам, которые показывают вашу индивидуальность, помогая вам создать гламурный личный бренд.

Конечно, вы можете следовать спланированной маркетинговой стратегии, но подписчики Instagram любят, когда вы остаетесь верны своему подлинному «я». По мере того как вы делитесь фотографиями и органично наращиваете свое влияние, соответствующие бренды, скорее всего, обратятся к вам, а не наоборот.

Если вы соответствуете этим критериям, вот упрощенная версия того, как заработать деньги:

• вы создаете спонсируемый пост в Instagram (это может быть фото или видео)
• вы включаете фирменный хэштег, упоминание или ссылку для продвижения бренда
• вы делитесь им со своей аудиторией
• вы получаете деньги

Однако есть одно предостережение: не делайте спонсорские посты только для того, чтобы заработать деньги, не веря в бренд, который вы продвигаете. Слишком частое размещение таких постов подожжет интерес вашей аудитории и приведет к потере доверия к вашему бренду. Например, если вы создали свою аудиторию на основе посещения ресторанов быстрого питания и написания обзоров жирной пищи, внезапное сотрудничество с брендом для похудения может повредить вашей репутации.

Достаточно просто, чтобы запомнить, верно?

Давайте посмотрим на нескольких людей, которым это удается в реальной жизни.

Адам Гонон (Adam Gonon) — влиятельный пользователь моды и стиля жизни из Нью-Йорка. У него чуть больше 50 000 подписчиков, он, конечно, не имеет самой большой аудитории в мире, но это не мешает ему создавать спонсорский контент каждые несколько дней.

Чтобы получать деньги за спонсорские посты, необязательно рекламировать моду или другие товары для жизни. Аманда Хольтцер — эксперт в области здоровья, диеты и питания, которая работает с такими брендами, как Costco и Juice Press, создавая спонсорский контент.

2. Продвигайте партнерские предложения

Продвижение партнерских предложений не отличается от получения денег за спонсорские посты. Разница в том, что вы получаете деньги только в том случае, если люди покупают товар или услугу, которую вы продвигаете, а не получаете оплату за свой пост.

Это может быть как положительным, так и отрицательным фактором, в зависимости от вашей аудитории. Хотя спонсорские посты приносят гарантированный доход, вы можете заработать гораздо больше, продвигая правильное партнерское предложение. С другой стороны, вы также можете заработать гораздо меньше.

Быть партнером на Instagram намного сложнее, чем запускать партнерскую рекламу на своем сайте. Мало того, что вам нужна стартовая аудитория, так еще и Instagram не разрешает кликать по ссылкам нигде, кроме вашей биографии. Единственный способ продвигать предложение и быть уверенным, что вы получите причитающийся вам партнерский доход, — это использовать промокоды. Они отслеживаются и могут быть легко добавлены в ваш пост или историю. Конечно, вам все равно нужно, чтобы ваши подписчики сами посетили партнерский сайт.

3. Заведите магазин в Instagram

С помощью Instagram Shop вы можете интегрировать свой магазин электронной коммерции со своим профилем Instagram. Только так вы сможете рекламировать свои товары непосредственно подписчикам Instagram через свои посты, Stories, вкладку Explore и вкладку Shop на вашем профиле.

Раньше у владельцев магазинов электронной коммерции, желающих продавать через Instagram, было много сложностей, но теперь их нет. Instagram Shopping полностью устраняет трения, позволяя клиентам легко проверять товары в приложении, а затем переходить в ваш магазин одним нажатием кнопки.

Допустим, у вас магазин одежды, и вы хотите прорекламировать наряд. Просто загрузите фотографию модели в вашем наряде, и Instagram позволит вам отметить до пяти товаров в одном сообщении (вы можете отметить до 20 товаров в одной карусели). Вы также можете рекламировать товары в историях и видео.

Я хотел бы показать вам одну конкретную страницу в Instagram, которая полностью ее уничтожает.

Она называется Doug the Pug. Как следует из названия, она рассказывает о жизни одного из самых классных и милых мопсов в Интернете — Дага.

Эта страница ведет хронику жизни Дага и сопровождает подписчиков в его приключениях. По состоянию на август 2021 года у мопса Дага было 3,9 миллиона подписчиков. У Дага есть собственная книга под названием «Даг-мопс: Король поп-культуры (что весьма впечатляет, учитывая, что он не умеет писать). Он даже выступает с концертами по всей стране.

Другими словами, владелец Дага создал огромный бренд.

Угадайте, что? Популярность, которую они создали, сосредоточена вокруг их страницы в Instagram. Имея 3,9 миллиона подписчиков, вы можете быть уверены, что они привлекают в магазин большое количество высококачественного трафика и, соответственно, получают за это хорошие деньги.

Это блестящий пример того, как Instagram можно использовать для создания бренда с нуля. Мопс Даг — это шаблон, который вы можете использовать для запуска собственного бренда и продаж через свой интернет-магазин.

Просто используйте свой творческий потенциал и придумайте интересный ракурс, который заставит людей радоваться и стремиться инвестировать в ваш бренд.

Несомненно, это потребует значительных временных затрат, но они могут принести дивиденды, если вы сможете создать большую и лояльную аудиторию. Самое приятное — это всевозможные способы последующей монетизации вашего бренда.

4. Зарабатывайте деньги на своем контенте

Как и на YouTube, вы можете монетизировать свой контент прямо на Instagram. Попробуйте один из трех приведенных ниже способов.

Реклама IGTV

Реклама IGTV — это отличный способ монетизации вашего контента в Instagram. В марте 2021 года Instagram сделал рекламу доступной для создателей в США, Великобритании и Австралии. Они появляются, когда вы смотрите IGTV из ленты создателя.

Главный операционный директор Instagram Джастин Ософски говорит, что создатели получают 55 процентов доходов от рекламы, генерируемой через IGTV. Это такой же показатель, как и у YouTube, что делает его отличной альтернативой.

Значки прямого эфира

Если вы ведете прямую трансляцию на Instagram, значки — это фантастический способ для ваших подписчиков продемонстрировать свою поддержку. Думайте о них как о советах, которые ваша аудитория может дать вам во время трансляции. Ваши зрители могут купить значок во время трансляции, выбирая из трех уровней сердечек, каждый из которых имеет свою цену (одно за $0,99, два за $1,99 или три за $4,99).

Значки пользуются большим успехом у создателей.

Фитнес-инфлюенсер @charleeatkins сказала: «Значки в Instagram как нельзя лучше подошли для таких фитнес-создателей, как я. Это простой способ направить любовь, которую мы уже видим в наших Live-каналах, чтобы мы могли продолжать создавать и творить для наших поклонников».

Patreon и OnlyFans

Вам не обязательно полагаться на возможности платформы Instagram, чтобы оплачивать свои счета. Сторонние сайты, такие как Patreon и Only Fans, — еще один отличный способ заработать на своем контенте. В обоих случаях вам нужно выдать тонну бесплатных ценностей на Instagram, прежде чем поощрять свою аудиторию следовать за вами на одной из этих двух платформ для получения эксклюзивного контента.

5. Станьте тренером или консультантом по Instagram

Если вы делаете это на Instagram и имеете массовую, вовлеченную аудиторию, почему бы не заработать деньги, обучая других делать то же самое?

Люди хотят знать, как построить следование в Instagram и монетизировать его — в конце концов, именно поэтому я пишу эту статью. Если вы знаете, как это сделать, и сделали это сами, вы можете заработать много денег.

В качестве примера посмотрите на Foundr.

На данный момент они создали огромную аудиторию в 3,3 миллиона человек на Instagram. И поскольку это их сильная сторона, основатель Foundr Натан теперь продает свои знания по маркетингу Instagram в онлайн-курсе под названием Instagram Domination по огромной цене в $1 997.

Учитывая, что предприятия, увлеченные маркетингом Instagram, следуют за ними, Foundr имеет большой пул потенциальных квалифицированных покупателей в своей аудитории на Instagram. Многие из этих потенциальных покупателей, скорее всего, купят их курс.

Лучшая новость? Любой может это сделать, если у него достаточно большая аудитория.

Блоггеры-путешественники, фуд-блоггеры, консультанты по маркетингу — если люди активны в вашей нише и пытаются нарастить аудиторию, занимаясь тем же, чем и вы, запуск курса может быть очень прибыльным.

6. Косвенный заработок на рекламе вашего бренда

Вам не обязательно иметь бизнес, напрямую связанный с Instagram, чтобы использовать платформу для генерирования продаж. Тысячи хитрых предпринимателей использовали свой Instagram, чтобы зарабатывать деньги на отдельном бизнесе. Не имеет значения, каким видом бизнеса вы занимаетесь; Instagram — отличный способ привлечь внимание общественности, генерировать трафик и продажи.

Instagram особенно эффективен, если у вас есть физический продукт, который вы можете показать людям. Бизнес, основанный на услугах, например, туристические агентства, также работает невероятно хорошо.

Хэштеги будут особенно важны здесь, если вы хотите увеличить охват вашего аккаунта в Instagram. Чем больше у вас подписчиков, тем больше людей увидят ваши сообщения и рассмотрят возможность использования вашего бизнеса в будущем.

7. Обучайте свою аудиторию и получайте за это деньги

Продвижение чужих товаров по партнерским ссылкам или продажа физических товаров через интернет-магазин — отличные варианты заработка на Instagram. А что, если я скажу, что есть способ заработать больше денег, чем на партнерском маркетинге, без необходимости работать с физическим инвентарем?

Он есть, и называется он продажа инфопродуктов.

Инфопродукты стали немного грязным термином, но вам не нужно продавать советы по свиданиям или странные диеты, чтобы зарабатывать деньги на Instagram таким способом. Если ваш аккаунт в Instagram учит вашу аудиторию, как что-то делать — будь то изучение иностранного языка, занятия йогой или деревообработка, — вы можете создать премиальный инфопродукт, который можно продавать по цене до 100 долларов.

Сейчас этим занимаются сотни инстаграмеров.

Особенно преуспел в этом Minimalist Baker, кулинарный блогер, который создает рецепты из десяти ингредиентов или меньше и продает курс по фуд-фотографии. Как видите, вам даже не обязательно продавать что-то непосредственно связанное с вашей нишей. Minimalist Baker не продает кулинарную серию или книгу рецептов — она учит Instagram-блоггеров, как фотографировать так же хорошо, как она, и зарабатывает на этом деньги.

Заработок в Instagram: часто задаваемые вопросы

1. Как легко заработать деньги в Instagram?

Заработать деньги в Интернете никогда не бывает легко, но заработать деньги на Instagram проще, чем на многих других способах.

2. Какой лучший способ заработать деньги на Instagram?

Лучший способ заработать деньги на Instagram зависит от вас и вашей аудитории. Получение денег за спонсорские посты, открытие магазина в Instagram или получение денег за создание контента через рекламу IGTV — все это отличные варианты.

3. Сколько платят лидерам мнений в Instagram?

За каждый спонсируемый пост влиятельные люди в Instagram могут получать около шестизначной суммы. Чем больше и активнее ваша аудитория, тем больший гонорар вы можете получить.

4. Сколько подписчиков вам нужно, чтобы зарабатывать на Instagram?

Чтобы зарабатывать деньги на Instagram, вам нужно как минимум несколько тысяч подписчиков. Однако чем больше у вас подписчиков, тем меньше их нужно.

Подводим итоги о заработке в Instagram

Instagram уже некоторое время является одной из самых популярных платформ социальных сетей, и она продолжает открывать новые и интересные функции. Другими словами, стоит потратить время, чтобы заработать на этой платформе.

Если вы сможете собрать аудиторию и установить доверие, существует множество способов заработать на Instagram. С таким количеством потенциальных возможностей для бизнеса любой может зарабатывать на Instagram.

Да, даже вы.

Какую тактику вы собираетесь использовать, чтобы заработать деньги на Instagram?

Если вашему бизнесу или аккаунту в Instagram нужен хороший логотип, вы можете самостоятельно создать его в нашем онлайн конструкторе.

Как Instagram зарабатывает деньги

В апреле 2012 года Facebook (теперь Meta) приобрел приложение для обмена фотографиями Instagram примерно за 1 миллиард долларов наличными и акциями; многие жители Уолл-стрит были озадачены. В то время Instagram было меньше двух лет, штат сотрудников составлял 13 человек, а доходов не было.

Согласно отчету Bloomberg за февраль 2020 года, в 2019 году Instagram получил доход от рекламы в размере 20 миллиардов долларов. Около 69% американских маркетологов планировали потратить большую часть своего бюджета инфлюенсеров в 2020 году на Instagram.

Согласно отчету Bloomberg Intelligence, к 2018 году Instagram стоил 100 миллиардов долларов. Несколькими днями ранее Instagram объявил, что достиг рубежа в 1 миллиард активных ежедневных пользователей.

Другими словами, Facebook получил дойную корову по цене куриного корма.

Key Takeaways

• Facebook (теперь Meta) купил Instagram примерно за 1 миллиард долларов в 2012 году, а к 2018 году его стоимость оценивалась в 100 миллиардов долларов.
• Как и Facebook, Instagram зарабатывает деньги на рекламе.
• К сильным сторонам Instagram относится его молодая глобальная база пользователей.

Сильные стороны Instagram

У Instagram есть несколько вещей, которые на вес золота для рекламодателей:

• Привлекает молодежную аудиторию. Около 85% подростков используют Instagram, а 31% говорят, что это их любимое приложение.
• Его пользователи нажимают на ссылки. Около 130 миллионов пользователей перешли по коммерческой ссылке, чтобы получить более подробную информацию о продукте.
• Его пользователи действительно хотят видеть рекламу. Около 90% любителей шоппинга следят за бизнесом, а 50% больше интересуются брендом после того, как увидят рекламу продукта или услуги.

Instagram и Facebook

В 2019 году более 98% всех доходов Facebook приходилось на рекламу. За весь год он собрал 69,7 миллиарда долларов рекламных сборов, и значительная часть этого дохода поступила непосредственно от Instagram. Хотя отдельные цифры не сообщаются, исследования аналитиков показывают, что рост рекламы в Instagram превышает рост ее родителя.

Фактически, согласно отчету Merkle о цифровом маркетинге, расходы на рекламу в Instagram выросли на 177% за год, закончившийся во втором квартале 2018 года, по сравнению с ростом на 40% для Facebook за тот же период времени.

Показы рекламы в Instagram

Кроме того, количество показов в Instagram в том же квартале выросло на 209% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года по сравнению с отрицательным ростом на 17% для Facebook.

Показ рекламы регистрируется, когда пользователь сайта просматривает страницу, содержащую рекламу. В мире интернет-маркетинга показы рекламы — это хорошо, но клики по рекламе — еще лучше. Щелчок по рекламному объявлению — это положительный отклик пользователя, направляющий его на сайт рекламируемого продукта.

Показы рекламы рассматриваются как опережающий показатель показов рекламы. Чем больше людей увидят рекламу, тем больше просмотров она может получить.

Неумолимый рост мобильных устройств

Instagram процветает в основном благодаря своей преданной и растущей базе мобильных пользователей, которая превысила один миллиард в июне 2018 года, в то время как присутствие мобильных телефонов Facebook было радикально ниже.

С тех пор мобильная реклама стала растущим сегментом рекламы Facebook, на который приходится 89 сегментов.% доходов от рекламы в 2017 году по сравнению с 84% в 2016 году.

Визуальный медиум

Когда Facebook купил приложение, Instagram занимался исключительно обменом изображениями. В течение года были добавлены возможности видео.

Реклама в Instagram становится все более изощренной. Одна функция позволяет рекламодателям отображать слайд-шоу и ссылаться на сайты за пределами Instagram. Его карусельные объявления облегчают многостраничные печатные кампании на мобильных телефонах. Этот тип рекламы бренда до сих пор ускользал от некоторых из крупнейших веб-конкурентов Facebook, что позволило Instagram завоевать значительную часть рынка.

Пользователи часто называют Instagram «IG» или «Insta».

Как и многие громкие имена в социальных сетях, Instagram начинался как забавная идея без четкого пути к прибыли. Для Instagram и Facebook реклама стала моделью монетизации.

Поскольку Instagram — это, по сути, визуальное приложение, он является естественной платформой для брендированной рекламы. И по мере того, как компьютеры отходят от настольных компьютеров, особенно среди пользователей-миллениалов, Instagram имеет все шансы стать доминирующей платформой для рекламы в 21 веке.

Как заработать в Instagram в 2023 году (14 проверенных стратегий)

Если усердно работать и зарабатывать деньги — это американская мечта, то , а не усердно работать и зарабатывать деньги — это мечта Instagram. Но получение серьезного дохода с помощью социальных сетей требует серьезной стратегии. Являетесь ли вы создателем или бизнесом, вы добьетесь наибольшего успеха в заработке денег в Instagram, если проведете свое исследование.

Продолжайте читать, чтобы вдохновиться тринадцатью примерами от авторов и брендов, а также найти советы по заработку в Instagram, которые подойдут всем.

Можно ли заработать в Instagram?

Сколько денег можно заработать в Instagram?

Как заработать в Instagram как бизнес

Как заработать в Instagram автору

Бонус: Получите бесплатный пакет из 15 креативных шаблонов постов в Instagram , созданных профессиональными графическими дизайнерами Hootsuite. Легко настраивайте их в Canva и начните привлекать больше внимания уже сегодня.

Можно ли заработать в Instagram?

Черт возьми . На самом деле, помощь создателям зарабатывать на жизнь на платформе является главным приоритетом для Instagram, особенно в связи с усилением конкуренции со стороны TikTok, Snapchat и YouTube.

«Наша цель — стать лучшей платформой для заработка таких авторов, как вы», — сказал генеральный директор Meta Марк Цукерберг на первой в истории компании Неделе творчества в июне 2021 года.

В 2021 году Instagram был вторым по количеству скачиваний приложение в мире. Это 7-й по посещаемости веб-сайт в мире, 4-я по популярности платформа для социальных сетей, и каждый месяц у него 1,22 миллиарда пользователей. Все это говорит о том, что это огромная потенциальная аудитория. Благодаря огромному и разнообразному пулу людей, которые потенциально могут быть ознакомлены с вашим контентом, существует множество возможностей для заработка.

Хотите больше доказательств? Возьмите попкорн и посмотрите это видео от Hootsuite Labs.

(Если вы ищете больше статистики в Instagram — вы знаете, чтобы поболтать на вечеринках и произвести впечатление на своих друзей — вы можете найти 35 из них здесь).

Сколько денег можно заработать в Instagram?

Цифры сложны, потому что создатели и бренды, как известно, скрывают, сколько денег они зарабатывают. Вдобавок ко всему, расчет дохода от Instagram сложен: если вы поете песню на ролике, звук становится вирусным, и вы получаете контракт на запись благодаря этой интернет-славе, тогда десятки тысяч людей покупают билеты на ваш концерт, не так ли? считать заработком в Instagram? Что, если вы разместите видео о еде, а затем предоставите ссылку на свой блог рецептов и разместите в своем блоге рекламу, которая принесет вам деньги?

Звучит странно, но именно так проходят пути самых успешных авторов. Сколько денег вы можете заработать в Instagram, зависит от ваших полномочий, размера аудитории, вовлеченности, стратегии, суеты и небольшого везения.

Вот сколько, по сообщениям, заработали некоторые авторы и знаменитости:

901 долларов : средняя сумма денег, которую может заработать влиятельный человек в Instagram с 1000–10 000 подписчиков за пост, согласно Business Insider

от 100 до 1 доллара. ,500 : Сколько создателю может быть заплачено за показ рекламы в его историях в Instagram, согласно Брайану Хэнли, генеральному директору Bullish Studio (агентство талантов для влиятельных лиц) пост спонсорского контента

1 604 000 долларов : Сумма, которую Криштиану Роналду, как сообщается, зарабатывает за пост

В 2021 году Hype Auditor опросила почти 2 тысячи влиятельных лиц (большинство из которых находится в США) на предмет того, сколько денег они зарабатывают. Вот что они нашли:

• Средний влиятельный человек зарабатывает 2970 долларов в месяц . «Средние» цифры — не лучший выбор, поскольку между максимумами и минимумами очень много различий — как указано в следующей статистике!
• Микро-инфлюенсеры (аккаунты с тысячей-десятью тысячами подписчиков зарабатывают в среднем 1420 долларов США в месяц , а мега-инфлюенсеры (аккаунты с более чем одним миллионом подписчиков) зарабатывают около 15 356 долларов США в месяц .

Источник: Hypeauditor

Топ-5 заработков в Instagram в 2022 году

Очевидно, знаменитости пользуются известностью, и когда они регистрируются в Instagram, они автоматически получают тысячи подписчиков. Хотя это не то же самое для всех нас, это вдохновляет видеть только , сколько кто-то может заработать, будучи влиятельным лицом на платформе социальных сетей. Вот топ-5 заработков в Instagram сегодня:

1. Криштиану Роналду — 475 миллионов подписчиков со средней ценой за пост в 1 604 000 долларов
2. Дуэйн «Скала» Джонсон — 334 миллиона подписчиков со средней ценой за пост в 1 523 000 долларов США
3. Ариана Гранде — 328 миллионов подписчиков со средней ценой за пост в $1 510 000
4. Кайли Дженнер — 365 миллионов подписчиков со средней ценой за пост в $1 494 000
5. Селена Гомес — 341 миллион подписчиков со средней ценой за пост в $1 468 000

Как заработать на Instagram как бизнес

Присутствие, активность и участие в Instagram (и не отставание от тенденций) — один из лучших способов добиться успеха в бизнесе на платформе в 2022 году. Вот как это сделать.

1. Рекламируйте специальные предложения

Интернет-аудитория любит выгодные предложения (а пользователи Instagram любят покупать разные вещи: 44% пользователей Instagram говорят, что используют приложение для покупок еженедельно).

Используйте Instagram, чтобы продемонстрировать все замечательные вещи о вашей компании, особенно в любое время, когда у вас есть распродажа. Публикация вашей распродажи, промокода или специального предложения в Instagram не только рекламирует распродажу вашим подписчикам, но и упрощает обмен информацией.

Этот пост о праздничной распродаже от бренда одежды @smashtess содержит множество комментариев, в которых люди просто отмечают своих друзей. Это отличный способ продвигать продажу, а также органически распространять ее.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Smash + Tess (@smashtess)

2.

Настройте обратный отсчет до новых выпусков

Вы можете использовать Instagram, чтобы дать своим подписчикам информацию о новых выпусках, запусках или линейках продуктов, а с помощью функций «Обратный отсчет» или «Напоминание» вы можете предоставить потенциальным клиентам с простым способом отметить, когда эти новые продукты будут доступны для продажи. Это создаст ажиотаж вокруг вашего предложения, и как только произойдет релиз, пользователи получат уведомление с напоминанием о том, что нужно проверить товар (и, надеюсь, проверить товар).

3. Настройте магазин Instagram

Магазины Instagram — это прямой способ заработка на приложении. Пользователи могут покупать продукты, используя собственные инструменты электронной коммерции платформы, и настроить магазин несложно.

Магазины Instagram — лучший друг импульсивного покупателя (или худший кошмар, в зависимости от того, как на это посмотреть). Ваши товары или услуги, которые можно купить, будут отображаться в новостных лентах ваших подписчиков вместе с обычными сообщениями.

Размещение магазина в Instagram — это также отличный способ быстро обслуживать клиентов, пользующихся социальными сетями (фактически всех — 75% населения мира старше 13 лет). Клиенты могут писать вам в личные сообщения или комментировать сообщения, чтобы узнать больше о вашем бренде. (Подсказка: если вы чувствуете себя перегруженным в своих личных сообщениях, рассмотрите возможность использования чат-бота для поддержки вашей службы поддержки клиентов.)

Когда вы публикуете что-то с покупаемым предметом, в сообщении появляется значок маленького магазина, сообщая зрителям, что он доступен для покупки.

Магазин товаров для дома @the.modern.shop использует теги shoppable во многих своих сообщениях.

4. Планируйте публикации в Instagram для покупок с помощью Hootsuite

С помощью Hootsuite вы можете создавать и планировать или автоматически публиковать фотографии, видео и карусели для покупок в Instagram.

Чтобы пометить продукт в публикации Instagram в Hootsuite, выполните следующие действия:

1. Откройте панель инструментов Hootsuite и перейдите к Composer 9.0083 .

2. В разделе Опубликовать на выберите бизнес-профиль Instagram.

3. Загрузите свои медиафайлы (до 10 изображений или видео) и введите подпись.

4. В окне предварительного просмотра справа выберите Отметить товары . Процесс маркировки видео и изображений немного отличается:

• Изображения: выберите место на изображении, а затем найдите и выберите элемент в каталоге продуктов. Повторите до 5 тегов на одном изображении. Выберите «Готово», когда закончите отмечать теги.
• Видео: Сразу появляется поиск по каталогу. Найдите и выберите все продукты, которые вы хотите отметить в видео.

5. Выберите Опубликовать сейчас или Запланировать на потом. Если вы решите запланировать публикацию, вы увидите предложения о наилучшем времени для публикации вашего контента для максимального вовлечения.

И все! Ваш пост с возможностью покупки будет отображаться в планировщике Hootsuite вместе со всем другим запланированным контентом.

Вы также можете продвигать свои существующие сообщения о покупках непосредственно из Hootsuite, чтобы помочь большему количеству людей узнать о ваших продуктах.

Примечание : вам понадобится учетная запись Instagram Business и магазин Instagram, чтобы воспользоваться преимуществами маркировки продуктов в Hootsuite.

Попробуйте Hootsuite бесплатно в течение 30 дней

5.

Настройте чат-бота

Простой способ обеспечить превосходное обслуживание клиентов и и осуществлять продажи через прямые сообщения — настроить чат-бота в Instagram. Чат-бот интегрирован непосредственно в вашу учетную запись Instagram и на веб-сайт и может отвечать на любые часто задаваемые вопросы ваших подписчиков. Если вопрос слишком сложен для диалогового чат-бота с искусственным интеллектом, он автоматически передаст запрос реальному члену вашей команды.

А как чат-бот поможет заработать в Instagram? Простой!

Чат-бот Instagram может рекомендовать товары в вашем магазине непосредственно вашим покупателям в чате, что приводит к более быстрым и рациональным продажам.

Если клиент спрашивает, какой цвет основы у вас есть в наличии, чат-бот может предложить три различных варианта, которые пользователь может быстро добавить в свою корзину, не покидая платформы.

Источник: Heyday

Получите бесплатную демоверсию Heyday

6. Партнерство с создателями

Маркетинг влияния позволяет вам поделиться своей компанией с аудиторией создателя (и создатель также получает внимание для вашей аудитории — это беспроигрышный вариант).

Когда вы подбираете людей для сотрудничества, убедитесь, что вы обращаете внимание на их содержание и ценности: вы хотите выбрать кого-то, чьи цели совпадают с вашими, чтобы партнерство имело смысл для клиентов и не выглядело какая-то странная маркетинговая схема.

Например, для пекарни на растительной основе имеет смысл сотрудничать с веганским авторитетом (больше смысла, чем партнерство Билла Ная с Coca-Cola, это точно).

Попробуйте сотрудничать с создателями, которые, скорее всего, попробуют и/или им понравятся ваши продукты. Например, танцовщица @maddieziegler уже давно сотрудничает с брендом спортивной одежды @fabletics. Вы можете предложить создателю деньги, товары или партнерскую сделку (подробнее об этом в разделе «Присоединиться к партнерской программе» этого поста чуть выше!) в обмен на публикацию о вашей компании.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Мэдди (@maddieziegler)

7.

Партнерство с другими компаниями

Подобно партнерству с авторами, партнерство с другими компаниями дает людям по обе стороны сделки возможность взаимодействовать с более широкой потребительской базой. Попробуйте связаться с другими компаниями, такими как ваша, и устроить конкурс или раздачу — это отличный способ получить последователей и задействовать новую аудиторию.

Этот подарок от @chosenfoods и @barebonesbroth требует, чтобы участники поставили лайк и сохранили пост, подписались на обе компании и отметили друга в комментариях. Оба бренда создают свою аудиторию — последователей, которые только и ждут, чтобы превратиться в потребителей.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Chosen Foods (@chosenfoods)

8. Прямая реклама

Эй, основы все еще работают. Реклама в Instagram — это один из способов заработать деньги на платформе и фактически отслеживать свои успехи. Вы можете превратить любую публикацию в рекламу, повысив ее, и ваша аналитика в Instagram расскажет вам, насколько сильно это повлияло на повышение.

Как заработать в Instagram в качестве создателя

Даже если у вас нет «бизнеса» в общепринятом смысле, вы можете использовать Instagram, чтобы зарабатывать деньги как частное лицо. Имея солидную аудиторию и четкую нишу, у вас есть влияние — и вы можете им стать.

1. Партнерство с брендами

Партнерство с брендами, вероятно, является наиболее известным способом, которым авторы могут зарабатывать деньги в Instagram. Найдите небольшой или крупный бренд, который соответствует вашим ценностям (эта часть важна — партнерство с брендом, который не имеет ничего общего с вашим обычным контентом или даже прямо противоречит вашему обычному контенту, сделает вас ненастоящим).

Партнерские отношения с брендами могут принимать разные формы: вам могут платить за публикацию в Instagram, посвященную определенному продукту, или предлагать бесплатные продукты в обмен на контент. Для начала попробуйте бесплатно опубликовать несколько постов, в которых рассказываете о своих любимых вещах — ресторанах, средствах по уходу за кожей и т. д. Затем вы можете указать на эти сообщения в качестве примеров, когда вы обращаетесь к брендам.

Многие влиятельные лица в сфере макияжа и красоты участвуют в подобных сделках с брендами. Вот пример платного партнерского поста от создателя @mexicanbutjapanese для Nordstrom.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Сообщение, опубликованное Mexicanbutjapanese (@mexicanbutjapanese)

Подсказка: когда вы участвуете в платном партнерстве или спонсируемом посте, будьте прозрачными. Используйте хэштеги, отметьте пост как спонсируемый и ясно указывайте партнерство в подписях. Несоблюдение рекомендаций по брендированному контенту в Instagram может привести к удалению постов, к тому же это схематично.

2. Присоединяйтесь к партнерской программе

Это связано с партнерскими отношениями с брендами, поскольку присоединение к партнерской программе по-прежнему требует от вас подключения к бизнесу, который продает определенные продукты или опыт. Партнерские программы, по сути, платят вам за продвижение продуктов других людей (опять же, вы хотите убедиться, что продукты, которые вы выделяете, соответствуют вашим ценностям). Если ваши подписчики покупают что-то у бренда через вас — обычно по определенной ссылке или коду скидки — вам платят.

Этот мастер маникюра является аффилированным маркетологом бренда лаков для ногтей. Когда подписчики используют ее код скидки для покупки лака для ногтей, создатель зарабатывает деньги.

3. Включить Live Badges

Для создателей из США Live Badges в Instagram — это способ зарабатывания денег непосредственно через приложение. Во время прямого эфира зрители могут приобрести значки (стоимостью от 0,99 до 4,99 долларов США), чтобы продемонстрировать свою поддержку.

Чтобы включить Live Badges, перейдите в свой профиль и коснитесь Professional Dashboard . Затем включите монетизацию Instagram. После утверждения вы увидите кнопку «Настроить значки» . Нажмите на это, и все готово!

Источник: Instagram. делайте это!) и выражайте благодарность, когда кто-то покупает значок. Благодарность имеет большое значение и, скорее всего, побудит других людей присоединиться к вам.

4. Продавайте свои товары

Использование Instagram в качестве маркетингового инструмента для других источников дохода — отличная стратегия для зарабатывания денег. Если вы достаточно курировали свой личный бренд, чтобы иметь определенный внешний вид, логотип, крылатую фразу или что-то еще, что узнаваемо вы , рассмотрите возможность продажи мерч, украшенных этим дополнительным блеском (вы — бренд). Вы можете зарабатывать деньги на продажах, а также получать бесплатную рекламу, когда ваши подписчики начинают ходить с вашим именем на своих спортивных штанах.

Экстраординарная трансвестит Трикси Маттел продает фирменные товары и использует Instagram в качестве платформы для рекламы.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Трикси Маттел (@trixiemattel)

5. Ссылка на ваш блог или влог

Продажа рекламного места на собственном веб-сайте или заработок на Youtube может быть очень прибыльной, и вы можете использовать Instagram, чтобы направлять своих подписчиков на этот внешний сайт (подсказка: используйте дерево ссылок, чтобы максимально использовать эту ссылку в вашем биографию в инстаграме).

Вот несколько быстрых примеров:

• Гурманы, которые публикуют фотографии приготовленных ими блюд, а также ведут блог, где публикуют полные рецепты
• ютуберов, которые публикуют основные моменты своего видеоблога на Reels, а затем предоставляют ссылку на свой канал Youtube, чтобы посмотреть полное видео
• Влиятельные люди моды, которые размещают свои наряды в Instagram и ссылаются на свой веб-сайт, где они рассказывают, откуда появилась одежда
• Любители приключений на свежем воздухе, которые публикуют великолепные пейзажи и ссылаются на свой блог, где они подробно описывают лучшие маршруты для путешествий

Фуд-блогер @tiffy. cooks публикует в своем блоге видеоролики о том, как она готовит еду, и дает ссылки на подробные рецепты в своей биографии. Рецепты живут в ее блоге, где также размещаются посты с партнерскими ссылками.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Tiffy Cooks 🥟 Easy Recipes (@tiffy.cooks)

6. Предлагайте платные учебные пособия или мастер-классы

Это похоже на ссылку на блог или видеоблог, но вместо того, чтобы получать косвенный доход (через рекламу компаний на вашей странице или рекламу на Youtube), ваши подписчики напрямую платят вам за услугу, которую вы Предоставляем.

Если вы обладаете определенной специализацией, вы можете предложить онлайн-мастер-класс, для которого требуется платный билет. Этот метод зарабатывания денег распространен среди влиятельных лиц в области фитнеса, которые могут бесплатно публиковать короткие тренировки, а затем ссылаться на полную тренировочную программу, доступ к которой вам нужно оплатить.

Киноколорист @theqazman предлагает быстрые советы в Instagram, а также проводит мастер-классы по билетам. Таким образом, его контент по-прежнему привлекает широкую (бесплатную) аудиторию, но люди, которые серьезно относятся к изучению веревок, будут платить ему за полный урок.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Вакасом Кази (@theqazman)

Вы также можете бесплатно предлагать учебные пособия или мастер-классы и просто просить подписчиков давать вам чаевые, если у них есть средства — это метод, который использует спортсмен @iamlshauntay. Ее ссылка в биографии направляет подписчиков к способам, которыми они могут платить ей за ее работу, если они в состоянии это сделать. Это хороший метод, который можно использовать, если вы ищете максимальную доступность: для вашего контента нет финансовых барьеров, но у вашей аудитории все еще есть четкий способ заплатить вам, если они хотят.

как стильно одеть ребенка в школу?

Детвора любит, когда покупают новые игрушки, вкусности, одежду. Для детей важно появляться среди сверстников в модном стильном наряде. Сегодня для этого больше возможностей, чем в советское время, когда существовал строгий дресс-код. Задача родителей не ошибиться с выбором и найти компромиссное решение, а мы вам в этом поможем.

Младший школьный возраст

Первоклашки чаще всего полагаются на своих родителей в выборе формы. Поэтому с ними будет немного проще составить школьный гардероб. Первые годы основное внимание уделяется практичности и функциональности вещей, но не забывают и об актуальных тенденциях. На что обращать внимание, делая выбор одежды и обуви:

• Повышенный комфорт. Детишки 6-9 лет активно двигаются, любят бегать и играть. Поэтому форма должна быть максимально свободной.
• Преимущество в выборе материала отдается тканям, в которых большой процент натуральных волокон.
• Обувь выбирают ту, что хорошо проветривается, чтобы ноги ребенка не потели. Но в то же время зимние модели должны хорошо беречь тепло.
• Практичные застежки. Ребенку младшего школьного возраста тяжело справляться с завязками и множеством пуговиц. Поэтому практичнее выбирать вещи, снабженные липучками и удобными молниями.
• Для мальчишек, отличающихся худобой, пригодятся подтяжки. Они не дадут брюкам спадать, чтобы не отвлекать ребенка от занятий.

Исходя из вышеперечисленного, для девочек подходящий модный выбор – платье трапециевидной формы или с завышенной талией, удобные туфли или полусапожки. Мальчикам рекомендуются классические брюки, рубашки, жилетки и джемпера или кофты на холодный сезон. На ноги надевают удобные оксфорды или тимберленды.

Подростки мальчики

Современным мальчишкам не всегда проще угодить, чем девочкам. Тинэйджеры уже не полагаются на вкус родителей и вместо того, чтобы безропотно носить, что купят, предъявляют свои требования к одежде. Наша цель – научить взрослых составлять правильный гардероб, следуя актуальным тенденциям и учитывая характер своего ребенка. Это поможет найти компромисс с сыном и развить в нем чувство стиля. Предлагаем восемь советов по выбору школьной одежды:

• Костюм-тройка. Давно стал классическим примером школьной формы. Он отлично подходит как «боссам», так и «ботаникам». Сегодня модно носить вещи, отличающиеся по цветовой гамме. Например, к черным брюкам подойдет пиджак и жилет из серой ткани меланж.
• Комплект на жаркие осенние или весенние дни – легкие хлопковые брюки темных оттенков, светлая однотонная рубашка с коротким рукавом, в крайнем случае футболка. Сандалии на ноги будут как нельзя кстати.
• Комплект на теплую погоду – брюки прямого кроя, голубая рубашка, синий или серый трикотажный жилет.
• Комплект на холодный сезон – брюки из плотной ткани, под которые надевают термобелье, флисовая рубашка, можно в клетку или полоску, вязанный кардиган.
• Если школьный дресс-код позволяет, джинсы станут отличным решением для формы. Желательно, чтобы они были классического фасона без дыр и вычурного декора.
• Также неплохим вариантом для холодного сезона станут теплые лонгсливы, олимпийки, водолазки. Главное, чтобы не было броских принтов и узоров.
• В случае особых требований к одежде обувь также выбирают строгого стиля. Если мальчик категорически отказывается от классических туфель, подойдут слипоны или мокасины. Если в школе особое не придираются, пусть ребенок носит кроссовки в свое удовольствие.
• Галстук или бабочка дополнит стильный школьный гардероб вашего ребенка. Пусть они будут не однотонными, а в горошек или полоску. Но узор обязательно должен сочетаться с цветом рубашки.

Важно выбирать одежду, которая легко комбинируется между собой, так проще составить гардероб. Обращайте внимание на цветовую комбинацию всех вещей, формирующих образ.

Девушки подростки

Будущие женщины, уже будучи юными, стремятся нравиться и в первую очередь следят за своим гардеробом. Маме стоит вспомнить себя в таком возрасте и свои желания, унестись воспоминаниями в прошлое. Первая любовь у многих возникает именно в школьные годы и девочки думают, что успех зависит от внешности. Но не стоит забывать о том, что учебное заведение не место вызывающим нарядам. Поэтому никаких глубоких декольте и ультракоротких юбок для юных красавиц.

Предлагаем список из девяти советов, помогающих выбрать модную одежду для девочки:

• Не стоит огорчаться, если в школе обязывают носить одинаковую для всех форму. Поэкспериментируйте с блузами, трикотажными жилетами, воротничками, манжетами. Именно так делали в советское время, когда требовали надевать темные платья и белые фартуки.
• Намного легче, когда требуют придерживаться светлого «верха» и темного «низа». Создать яркий образ можно при помощи блуз разных оттенков, юбок, жакетов, сарафанов интересных фасонов.
• Выбирайте модные юбки, которые подойдут вашей дочери. Трапециевидные и расклешенные модели актуальны и рекомендуются для любых фигур. Взрослым девочкам нравится юбка-карандаш, которая подчеркивает стройный силуэт и не теряется актуальности. Модели с басками тоже на пике популярности и позволяют выделить талию.
• Сейчас актуальны сарафаны, которые отлично смотрятся в качестве школьной формы. Из большого разнообразия предлагаемых дизайнерами фасонов легко подобрать подходящий наряд. Есть модели прямого кроя, стройнящие фигуру, приталенные – формирующие силуэт «песочные часы», актуальные сарафаны со складками и оборками – выбираемые модницами. Под них в зависимости от сезона надевают водолазки, рубашки, блузы, джемперы.
• Жакеты для девочек в качестве школьной формы всегда актуальны. Нужно только обращать внимание на фасон вещи. В наступающем сезоне модны изделия с двубортной застежкой, контрастными деталями, блестящими пуговками. Интересно смотрятся жакеты с баской, которые формируют талию.
• Дизайнеры предлагают большой выбор платьев для школьной формы. На пике популярности приталенные модели с расклешенной юбкой. Они одинаково хорошо смотрятся на девочках любого возраста. Также уместны трапециевидные фасоны, платье-футляр, платье-поло. Украсят однотонные модели белые или бежевые манжеты и воротнички.
• На радость мамам, в моду возвращают привычные для советского времени фартуки. Многие девчонки ищут интересные белые модели на первый или последний звонок. Шелковые, гипюровые, с рюшами, «крылышками» фартуки все чаще появляются на девочках-школьницах. Их надевают поверх темного платья и такой комплект выглядит очень интересно.
• Отдельно стоит обратить внимание на длину формы. Не нужно крайностей – для школы не подойдут как ультракороткие, так и длиною в пол юбки. Первые неуместны в учебном заведении и так же, как и вторые, будут создавать дискомфорт ребенку.
• Что касается обуви, не нужно разрешать девочке носить очень высокие каблуки. Даже старшеклассницам стоит позволить выбрать туфли и сапоги на каблуке среднего размера. Еще лучше предложить ребенку удобные и практичные слипоны, лодочки, мокасины.

Девочки всегда хотят чувствовать себя красивыми и привлекательными. Поэтому чтобы дополнить школьный образ и сделать его интереснее, выбирают красивые заколки, бантики, брошки. Отличиться можно подобрав красивый ранец, сумку, другие аксессуары.

Цветовые сочетания

Не теряют актуальности практичные оттенки – черный, серый, коричневый. Но в лидеры стремительно вырывается синий королевский цвет, вносящий нотку аристократичности в форменный стиль. Заметно влияние модных решений и на изобилии винных оттенков в школьной одежде. Но все остается в рамках строгости, что заметно по отсутствию ярких кричащих цветов.

Как сочетать оттенки в школьной одежде:

• Для блуз, водолазок, рубашек белый и бежевый остается универсальным цветом. Он гармонирует со всеми привычными оттенками костюмов, юбок, сарафанов. Но не стоит забывать о других оттенках – лиловом, бирюзовом, желтом.
• В форменной одежде часто можно увидеть клетку или полоску. Здесь уже к приглушенным оттенкам добавляют красный, зеленый, синий цвет. В будни часто надевают рубашку или блузу в клетку или полоску. При этом нужно добиться удачной комбинации с костюмом. Его цвет должен присутствовать в клетке или полоске.
• Голубые рубашки и блузы отлично гармонируют с костюмом королевского синего цвета. Также подходят серые, черные комплекты.
• Есть еще одно удачное решение – черный пиджак дополнить юбкой в клетку. При этом лацканы карманов жакета сделаны из той же ткани, что и юбка.
• Интересно смотрится костюм тройка, в котором все три вещи разного цвета. Например, темно-коричневые брюки плюс бордовый пиджак. К ним выбирают жилет в клетку, в оттенках которого повторяются цвета двух других деталей комплекта.
• Цвет обуви для школы традиционно черных и коричневых оттенков. Нетривиально смотрятся туфли в цвет бордового пиджака или зеленого жакета.

Не забудьте, что нужно правильно комбинировать вещи между собой. Если жакет в клетку, то юбку или брюки лучше брать однотонные. Но при этом в обоих деталях должны быть гармонирующие между собой оттенки.

аргументы за и против, для чего носить школьную форму

Аргументы «за» школьную форму

1.

Форма дисциплинирует

Один из аргументов, зачем нужна школьная форма, — считается, что она внушает ребёнку чувство дисциплины. В пример приводят взрослую жизнь — большинство профессий подразумевают чёткие правила в одежде, будь то работа в офисе, полицейском участке или пожарной станции. 

2. Дети не завидуют друг другу

Преимущество школьной формы — она обеспечивает некое социальное равенство. Если без дресс-кода ребята могут выпендриваться яркой одеждой или брендовыми вещами, то с формой все унифицированы. Впрочем, у противников формы есть контраргумент — расскажем чуть дальше. 

3. Не нужно думать, что надеть

Другой довод, зачем нужна школьная форма, — сокращает время на утренние сборы и не отвлекает на раздумья вроде: «Что круче — та фиолетовая толстовка или футболка с логотипом Fortnite?». Ребёнок всегда знает, какую одежду погладить на завтра, и не выпрашивает новые вещи, чтобы красоваться перед одноклассниками. 

4. Чувство единства

В престижных школах Великобритании и США школьная форма нужна, чтобы подчеркнуть принадлежность к определённому учебному заведению. Так ребята отличают «своих» и «чужих». Между школами и даже университетами испокон веков идёт борьба и противостояние за элитность — и форма демонстрирует, из какого ты лагеря. 

Источник: vietnamembassy-venezuela.org
‍

<<Форма демодоступа>>

Аргументы «против» школьной формы

1. Загоняет в рамки

Как правило, школьная форма не предусматривает поля для самовыражения. А ещё даёт простор для бесконечных придирок со стороны администрации — рубашка не та, пиджак не тот, почему не в юбке. Вместо того чтобы уделять внимание учёбе, учителя тратят время на нотации по поводу внешнего вида. 

2. Всё равно есть поводы для зависти

Социальное неравенство существует в обществе, и его не искоренишь унифицированием в одежде. Разный достаток семей всё равно проявляется в навороченных гаджетах, фотографиях из путешествий и постов в социальных сетях. Лучше учить детей тому, что важнее человеческие качества, а не обеспеченность семьи. Навязывание одинакового дресс-кода проблему не решит.  

3. Не всегда удобная в ношении

Сидеть по семь уроков в сковывающем движения пиджаке или каждый раз придирчиво осматривать стул, боясь оставить зацепки на колготках — не самое интересное занятие. Нужно ли носить школьную форму, если можно надеть удобные джинсы с толстовкой и не отвлекаться от урока? 

4. Не нравится большинству детей

Главный аргумент против школьной формы — сложно найти ребёнка, который скажет: «Обожаю форму! Ходил бы в ней всё время!». Скорее всего, мотивация учиться выше, если школьнику нравится, как он выглядит. Для подростков особенно важен внешний вид — им хочется свободы и самовыражения, а не корпоративной атмосферы.  

Что делать, если вы не любите рамки

Есть много способов избежать необходимости соблюдать деловой дресс-код — начиная со смены школы и заканчивая переходом на семейное обучение. Ребята, которым становится тесно в рамках навязанного школой этикета, часто забирают документы и начинают учиться на дому.

Так сделала выпускница домашней онлайн-школы «Фоксфорда» Алёна Руденко — в школе её стыдили за радужные волосы.  

Алёна Руденко, выпускница «Экстерната и домашней школы Фоксфорда»
‍

«Решение уйти из школы было внезапным и довольно резким. Родители опасались, но поддержали, а я вздохнула с облегчением — больше никто не будет ругать меня за разноцветные волосы и рисунки на уроках».

<<Форма бесплатного курса>>

Семейное обучение — одна из форм получения образования в России. В «Экстернате Фоксфорда» вам помогут организовать процесс, аттестации и найти крутых учителей. И никакой школьной формы — учитесь хоть в пижаме! 

Бесплатная одежда, бесплатная одежда для выпускного, детская одежда, одежда для работы и многое другое Как я это нахожу

В районе Нью-Йорка есть множество организаций, которые предлагают бесплатную одежду для интервью, одежду для детей, куртки и многое другое. Запасы ограничены, поэтому всегда звоните перед поездкой.

Бронкс

Часть решения, Inc.

3 мили

2759 Вебстер Авеню

Бронкс, Нью-Йорк 10458

(718) 213-0595 Миссия Part of the Solution (POTS) состоит в том, чтобы быть любящим сообществом в Бронксе, которое удовлетворяет основные потребности и голод всех, кто приходит к ним домой. http://www.potsbronx.org/ 

St. Ann’s Church of Morrisania
295 St. Ann’s Ave., 140th St.
Телефон – (718) 585-5632
В этой церкви обычно есть корзина с одеждой, и люди могут взять себе то, что им нужно.

Католические благотворительные организации
Адрес – 326 E. 150th St.
Телефон (718) 292-9090
Клиентам, имеющим направление, предлагается ряд социальных услуг, одежды и другой помощи. Зимние пальто для детей, питание, коробки с едой и обувь/обувь – это лишь некоторые из предлагаемых услуг. Благотворительная организация также будет иметь ограниченную финансовую помощь для оплаты аренды или оплаты коммунальных услуг.

Лютеранская церковь Св. Иоанна расположена по адресу 1343 Fulton Ave. между улицами 169 и 170. офис социальной или социальной службы.

Эфес Адвентист 7-го дня
101 West 123rd Street at Lenox Avenue
Номер телефона – (212) 662-5536
Предлагает мужскую, женскую и повседневную одежду.

Риверсайдская церковь
91 Claremont Avenue
(212) 870-6700
Клиентам необходимо направление.

Центр кризисов, вмешательства и возможностей св. Иоанна Богослова
1047 Amsterdam Avenue
Центр открыт только по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.

Станция спасения душ
302 West 124th Street
Позвоните в центр по телефону (212) 663-3532
У вас будут направления, руководство и основные материалы. Это может включать в себя личную гигиену, одежду для детей и взрослых и, может быть, даже еду.

Бруклин

Церковь Св. Иоанна Крестителя
Адрес: 75 Lewis Ave, Bed-Sty
Звоните (718) 455-6864 в рабочее время, обычно понедельник, среда, четверг с 9:00 до 12:00

Церковь Святой Марии 230 Classon Ave. (718) 529-7825

Юник секонд-хенд
Адрес: 408 Fulton St
Brooklyn
(718) 643-1825
В этом магазине продаются товары для широкой публики.

Помощь США
515 Blake Ave Brooklyn, NY 11207
(718) 922-0783
Предлагает помощь малоимущим семьям и бездомным. Программы включают профессиональное обучение и приюты для жертв домашнего насилия, книги, рюкзаки и другие бесплатные школьные принадлежности.

Армия Спасения
Местонахождение – 22 Quincy St.
Brooklyn, NYC
(718) 622-5686
В центре Корпуса есть шкаф для одежды и комиссионный магазин. Другие услуги включают в себя продовольственную кладовую, ограниченную финансовую помощь для оплаты счетов за электроэнергию, праздничные обеды и помощь семьям с низким доходом и пожилым людям.

Манхэттен

Bowery Mission
227 Bowery
Звоните (212) 674-3456
Для получения одежды, школьных принадлежностей или другой помощи требуется направление.

Project Hospitality
Местонахождение – 150 Amsterdam Ave.
New York, NY 10023
Звоните по телефону (212) 721-5879
Социальные работники и персонал обеспечивают всесторонний уход. Центр предоставляет пищу, одежду и кров. Другие предлагаемые самоокупаемость — это образование, профессиональная подготовка, юридическая помощь, временное и постоянное жилье.

Inwood House
320 E 82nd St. New York, NY 10028
(212) 861-4325
Помогает подросткам стать самостоятельными, здоровыми взрослыми, а также может иметь для них детскую одежду.

Cathedral Community Cares, Cathedral of St. John the Divine
Адрес: 1047 Amsterdam Ave.
(212) 316-7581
Бесплатная профессиональная одежда, такая как юбки, костюмы, галстуки и рубашки, доступна, если у вас есть направления. На территории также находятся другие предметы, такие как обувь, носки и стандартная одежда.

Восточная 7-я баптистская церковь
Основной адрес – 205 E. 7th Street
(212) 473-0044

AIDS Service Center (ASC)
41 E 11th St. New York, NY 10003
Для получения информации звоните по телефону (212) 645-0875.
Можно иметь личные туалетные принадлежности.

Эфесская церковь адвентистов 7-го дня
101 W. 123rd St. at Lenox Ave. (2-я дверь, звонок)
Звоните (212) 662-5536
Направление не требуется.

Церковь Пятидесятницы Святого Духа для всех наций
13-15 E. 125th Street
Основной телефон – (646) 873-0281

Восточная 7-я улица Граффити-Черч
184 E. 7-я улица между авеню B и C
Звоните (212) 473-0044
Предлагает повседневную одежду.

Миссия Grace and Hope
114 3rd Avenue (14th)
Наберите (212) 982-1230

Католический работник Дома Джозефа
36 East 1st Street
Номер телефона – (212) 254-1640

Средняя Соборная Церковь
50 East 7th Street Avenue
(212) 477-0666. Часы работы: среда с 12:00 до 15:00, четверг

.

Лютеранская церковь Св. Иоанна
1343 Fulton Avenue
Шкаф для одежды открыт только по вторникам и средам.
Телефон – (718) 293-0300

CHIPS Park Slope Christian Help, Inc.
Адрес: 200 4th Avenue
Основной номер – 718-237-2962

Церковь Открытых Дверей Бога во Христе – служение по работе с общественностью
Основной адрес: 999 Green Avenue
Номер телефона – 718-455-3545

Общественный центр Salvation Army Bay Ridge
252 86th Street
718-238-2991
Может получать еду, бесплатные школьные принадлежности, праздничные программы, такие как Angel Tree, и денежную помощь на оплату счетов, аренду и лекарства.

Св. Иоанна Крестителя
75 Lewis Avenue, Bed-Sty
Позвоните в центр по телефону (718) 455-6864

Комиссионный магазин на Энджел Стрит
118 W 17th St
Нью-Йорк
(212) 229-0546
Продает товары населению.

Комиссионный магазин Армии Спасения
208 E 23rd St.
New York, NYC
(212) 532-8115
Аналогично большинству центров Армии Спасения. Имеет на территории продуктовую кладовую, комиссионный магазин и может даже доставлять еду или предметы домашнего обихода домой. На Рождество детям могут предлагать бесплатные игрушки и подарки. Или получить информацию о государственной помощи, такой как HEAP.

Спасательная миссия Нью-Йорка
90 Lafayette St. рядом с каналом
Позвоните в центр по телефону (212) 226-6214 для приема.
Еда, одежда и многое другое предлагается бездомным и малообеспеченным. Благотворительная организация также может организовать приют и краткосрочное временное жилье. Спасательная миссия Нью-Йорка — старейшее место в стране. Он предлагает такие услуги, как духовная надежда, одежда, постельные принадлежности, мебель, еда и кров. Есть несколько офисов в разных районах.

Кризисный центр Св. Иоанна Богослова
1047 Amsterdam Ave.
(212) 316-7591
Предлагает одежду для детей, младенцев, пожилых людей и женщин. Письменное направление не требуется, за исключением случаев, когда вам нужна профессиональная рабочая одежда или униформа.

Секонд-хенд онкологического обслуживания
1480 3rd Ave
Нью-Йорк
(212) 879-9868

Комиссионные магазины Housing Works
130 Crosby St.
New York
(646) 786-1200
Могут продавать предметы, бывшие в употреблении, такие как диваны, одежда или предметы домашнего обихода, например детские товары.

Церковь Св. Апостола Павла
60th St. and Columbus Ave.
Основной телефон – (212) 265-3209
Одежда, рубашки, обувь и многое другое предлагается для детей, женщин и детей.

St. Paul’s House
Основной адрес: 335 W. 51st St.
Номер телефона: (212) 265-5433
Обратите внимание, что эта благотворительная организация предлагает только бесплатную бесплатную кухню и кладовую. У них уже нет одежды, но могут быть рефералы.

Лютеранская церковь Св. Луки
308 West 46th Street
Предоставление товаров только в 1-й понедельник каждого месяца
Звоните заранее, чтобы записаться на прием – (212) 246-3540

Metro Baptist Church
410 West 40th Street
Наберите (212) 594-4464
Можно носить повседневную верхнюю одежду. Работает только зимой, поэтому у них могут быть пальто, ботинки, одеяла и многое другое.

Куинс

Церковь Godian Fellowship
106-07 Guy R. Brewer Blvd.
Телефон: (718) 523-7309
Часы работы ограничены: понедельник и четверг с 11:00 до 15:00. Позвоните, чтобы получить рекомендации, рабочую форму, расходные материалы или одежду для вашей семьи. Пожертвования и взносы всегда приветствуются.

Bayside Thrift Shop Ltd
14402 Northern Blvd
Flushing in Queens
Звоните (718) 460-4141

Goodwill
3236 Steinway St.
Long Island City
Номер телефона – (718) 932-0418
В значительной степени зависит от пожертвований. Он может обеспечить детей зимними пальто или книгами, бездомных горячей едой и даже имеет информацию о местных программах профессионального обучения.

Статен-Айленд

Project Hospitality
Адрес: 514 Bay Street
Звоните – (718) 815-0800
Помощь предлагается бездомным, безработным и людям, которые действительно нуждаются в помощи.

Региональные центры одежды и благотворительные организации Нью-Йорка

Собор св. Иоанна Богослова – Community Cares
Основной адрес: 1047 Amsterdam Ave
New York, NY 10025
Телефон – (212) 316-7540
нуждаться. Ресурсы включают Кризисный центр, бесплатную профессиональную одежду и одежду для экстренных случаев, экстренную еду и бесплатную столовую, приют для мужчин, кладовую для экстренных продуктов, защиту интересов, обучение и вмешательство. Другими предметами, хотя и более ограниченными, могут быть кровати, предметы домашнего обихода, постельное белье и постельное белье, одежда и оборудование. Звоните (212) 316-7540.

Детская коляска
Адрес 520 8th Ave #8 New York, NY 10018
Номер телефона – (212) 736-1777
Благотворительная организация распределяет пожертвования в виде новой или бывшей в употреблении детской одежды, товаров или принадлежностей среди некоммерческих общественных партнеров. Затем эти агентства распределяют товары непосредственно среди малообеспеченных и бездомных семей в районе Большого Нью-Йорка.

Программа распределения мебели  – (212) 306-3472
Центр бесплатно доставляет бывшие в употреблении предметы домашнего обихода и мебель семьям, вышедшим из приюта.

Room to Grow предлагает помощь малоимущим матерям. Это может обеспечить их необходимыми продуктами для их детей. Позвоните в некоммерческую организацию за одеждой, игрушками, радионянями, книгами, видео/музыкальными кассетами, одеялами и постельными принадлежностями, бутылочками, прорезывателями, люльками, стульчиками для кормления и колясками, переносками для детей, качелями, тренажерами, сумками для подгузников, аксессуарами. Телефон (212) 620-7800

Бездонный шкаф 
15 Pennsylvania Plaza
New York, NY 10001
Телефон – (212) 563-2499
Малообеспеченные и безработные женщины Нью-Йорка могут получить профессиональную одежду для работы или интервью. Также предлагается обучение по подготовке к работе.

NYC Clothing Bank
(718) 492-4015
Эта некоммерческая организация работает с местными церквями, приютами, бесплатными столовыми и благотворительными организациями. Они раздают новую одежду и товары этим организациям, а затем раздают их нуждающимся.

Платье для успеха
Местонахождение — 32 E 31st St # 602  New York, NY 10016
(212) 684-3611
В центре внимания находятся женщины, которые ищут работу. Благотворительная организация предоставляет костюмы для собеседования, средства повышения уверенности и навыки карьерного роста.

Career Gear
120 Broadway
New York, NY 10271
Звоните (212) 577-6190
Мужчины могут получить одежду для собеседования, мотивацию и сопровождение, а также бесплатное профессиональное обучение, обзор резюме и другую помощь.

Музыкальная школа Блумингдейл
Телефон – (212) 663-6021
Центр предлагает обучение музыке и, возможно, даже игре на музыкальных инструментах для детей и взрослых из неблагополучных семей.

Housing Works, Inc.
Основной адрес – 743 E 9th St.
New York, NY 10009
(212) 677-7999 или (347) 473-7400 
Поддерживает больных СПИДом в районах. Центр будет распределять пожертвования в виде одежды, обуви, украшений, аксессуаров, предметов искусства и мебели.

Neighborhood Coalition for Shelter (NCS)
157 E 86th St
New York, NY 10128
Наберите (212) 537-5080
У бездомных могут быть некоторые основные потребности, такие как носки, нижнее белье, зубные щетки, мыло, предметы гигиены комплекты. Также будет работать с ними в поиске приюта и постоянного жилья.

Charity Newsies Программа школьной одежды

ОТ АВТОРА:
Val

Большинство детей каждое лето любят выбирать себе новую школьную одежду и обувь.

Можете ли вы представить себе ребенка школьного возраста, который идет в школу в изношенной, неподходящей одежде? Отсутствие надлежащей одежды является одной из основных причин, по которой дети пропускают школу. Новая одежда помогает повысить самооценку, а самооценка помогает детям лучше учиться в школе.

Charity Newsies работает над расширением прав и возможностей детей с 19 лет. 07, помогая одевать более 500 000 детей в Колумбусе и округе Франклин.

Charity Newsies Изменения на 2021 год

Charity Newsies готовится к учебному году, пополняя свой склад новыми брюками, рубашками, пальто и предметами школьной формы. В 2021 году все заявки на получение школьной одежды будут приниматься онлайн, начиная с 26 июля 2021 года .

В этом году дети не смогут примерить одежду. Одежда будет распределена у обочины вашего автомобиля (поэтому важно иметь правильные измерения/размеры, немного больше всегда лучше, чем слишком мало!).

«Поскольку большинство школ в центральном Огайо начинают занятия в августе, мы поняли, что для того, чтобы больше учеников получили свою новую школьную одежду/форму и обувь до первого дня занятий, нам нужно было принимать заявления заранее. летом», — сказал Тони Перес, председатель правления Charity Newsies.

Программа школьной одежды Charity Newsies

Charity Newsies одевает учащихся государственных, приходских, чартерных и профессиональных школ округа Франклин. Любой нуждающийся ребенок должен подать заявку на получение одежды .

Заявки подаются ОНЛАЙН начиная с конца июля 2022 года.

Право на участие в программе бесплатной школьной одежды Charity Newsies

• Дети и опекун должны проживать в округе Франклин, штат Огайо.
• Дети должны быть зачислены и посещать школу, классы K–12 (государственная, частная, католическая или чартерная)
• Дети в детском саду или любой ребенок в возрасте 16 лет и старше должен получить актуальное письмо из своей школы, подтверждающее зачисление и посещаемость. Письмо с подтверждением должно быть представлено во время встречи с одеждой. Дети в возрасте 16 лет и старше должны предъявить удостоверение личности с фотографией.

Процесс подачи заявления на бесплатную школьную одежду

Вы должны собрать эту информацию ДО того, как начнете процесс подачи заявления

— Последние 4 цифры номера социального страхования родителя или законного опекуна
— Последние 4 цифры номера социального страхования каждого ребенок должен быть одет
-Знайте название школы, которую будет посещать ваш ребенок (дети)

Имейте размеры, которые носят дети . нет возврата или обмена , и они не смогут примерить при получении (на обочине). Убедитесь, что вы указали размеры верха, низа, нижнего белья, носков и обуви.

Измерьте обхват талии и внутренние швы для детей, которые носят брюки мужского размера (совет: измерьте положение пояса, чтобы определить обхват талии, и измерьте расстояние от паха/внутренней находится между размерами или имеет один и тот же размер в течение длительного времени и ожидается, что он вырастет, вы можете увеличить размер (брюки и манжеты можно закатать)

Детали подбора

2022 . 

Сто процентов финансовых пожертвований идут на покупку новой одежды. Узнайте больше о мероприятиях, которые приносят пользу этой программе, и о том, как принять участие, на www.charitynewsies.org или по телефону (614) 263-4300.

фотографий через Charity Newsies
4300 Indianola Ave. 
Колумбус, Огайо 43214

Другие мероприятия по возвращению в школу смотрите ниже!

Опубликовано Val 21 июля 2022 г.

Парень сказал, что больше не любит меня – что делать при расставании

Безответная любовь – это тяжелое чувство, которое разрушает тебя. Поэтому естественно перед тобой встает вопрос: «Как разлюбить мужчину». На первый взгляд кажется, что это невыполнимая задача. На самом же деле при осуществлении определенных шагов можно обрести эмоциональную свободу. Давай остановимся подробней на этом вопросе.

В этой статье:

Что делать, если парень сказал, что не любитУпражнения, которые помогут забыть парня, когда он тебя не любит

Новости СМИ2

Что делать, если парень сказал, что не любит

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Если ты устала находиться в эмоциональной зависимости от парня, который к тебе не испытывает ответных чувств, то самое главное, пойми, что никакой трагедии здесь нет. Эта ситуация встречается с каждой второй, а то и первой женщиной. К сожалению, далеко не всегда любовь взаимна.

Это только поначалу кажется, что все жизнь окончена, мир обрушился. Продолжай насыщенно и полноценно жить. Не зацикливайся на своей проблеме. При правильных действиях твое состояние можно облегчить.

• Выдели время для горевания.

Если твоя любовь не взаимна, то это всегда боль. Для ее преодоления тебе необходимо время для горевания, отдайся ему. Не подавляй в себе эмоции. Это вредно для здоровья, и таким образом у тебя не получится отпустить ситуацию.

Не переходи границы разумного. Грусть – это нормальное человеческое чувство в том случае, если ты насильно не заставляешь себя предаваться воспоминаниям. Выдели себе определенный промежуток времени для горевания.

Как бы это ни звучало смешно, но, допустим по вторникам и пятницам с 17 до 19 часов я предаюсь тоске по парню. В это время лучше сходить погулять, побродить по парку, улицам. По окончанию этого времени возвращайся к обычной жизни.

Пройдет время, и ты научишься справляться со своей влюбленностью. После чего к тебе придет осознание, что в мире много возможностей, как здорово быть в отношениях с таким человеком, который принимает тебя полностью.

Если тебе в течение дня начинают лезть в голову мысли, связанные с безответной любовью, гони их. Отвлекись на другое дело. На горевание у тебя выделено строгое время. Не забывай про это.

• Удались от парня.

Возьми перерыв в ваших отношениях. Удали все его контакты, отпишись от него и его друзей в социальных сетях, чтобы его образ не мелькал на твоей страничке. Таким образом будет легче сохранять дистанцию. Не звони ему, не ходи на встречу. Будущего всего равно не будет, а зачем тебе лишние мучения?

Прими твердое решение не звонить, не писать, не отправлять голосовых сообщений. Это от тебя требует тотального контроля. Никакая неожиданность не должна тебя сбить с ног.

Как забыть парня?

• Не обвиняй парня.

Он также, как и ты не виноват в своих чувствах. Ему сложно контролировать свои эмоции. Не превращай время выхода из создавшейся ситуации в поиск виноватого. Сосредоточься на преодолении этого патологического чувства.

• Избавься от всех памятных подарков.

Это непростой шаг, но важный в процессе самоисцеления. Все эти вещи усложняют твою жизнь.  Не стоит из них устраивать ритуальный костер. Также не отправляй их обратно парню с демонстративным «спасибо». Подумай, может быть, эти предметы кому-то принесут радость. Отдай этим людям.

Когда ты будешь отдавать памятные вещи, подумай о воспоминании, которое у тебя с ними ассоциируется. В своем воображении упакуй его в воздушный шарик и отпусти его. Представь, что это воспоминание уносится от тебя прочь и больше никогда не вернется.

• Избегай напоминания.

Если тебе постоянно что-то напоминает о парне, то трудно избавиться от этой зависимости. Может быть это запах яблочного пирога, который вы испекли вместе, или мелодия, под которую вы танцевали на кухне.

В психологии эти напоминая называются триггерами. Осознай их. После чего начни двигаться в обратном направлении. На задерживайся на эмоциях, которые вызывают триггеры. Если тебе попалась эта песня, то смени ее. Тебе не нужно избавляться от этих моментов навсегда, важно лишь упростить процесс исцеления. А напоминания только затруднят его.

• Найди себя.

Пока ты убивалась в переживании о безответной любви, то забыла о себе. Сейчас самое время вспомнить про себя любимую. Начни работу над своим саморазвитием. Начни читать книги. Займись своим любимым делом, найди новое увлечение, обзаводись с новыми знакомыми.

Сходи в парикмахерскую, сделай маникюр, смени гардероб. Позволь себе чувствовать себя красивой, это всегда окрыляет.

Упражнения, которые помогут забыть парня, когда он тебя не любит

При выполнении предложенных ниже упражнений тебе будет легче забыть парня, установить свое эмоциональное равновесие.

• Упражнение, которое поможет удержаться от звонков.

Пойми, что желание позвонить любимому относится к виду зависимости. Поэтому ждать, что все наладится ежеминутно, как только ты приняла решение, бессмысленно. Сначала будет больно, но вскоре все наладится.

Заведи дневник, записывай в него момент, когда тебе захотелось позвонить парню. Проведи анализ, что ты чувствуешь в этот момент. Чем ты занимаешься. Какого ты ожидаешь результата. После того, как ты сделала запись в дневнике, позвони, но не парню, а близкой подруге, сестре.

Затем сходи в душ, вода отлично смывает негативные эмоции, и займись любимым для тебе делом. Можешь сходить на прогулку или в спортивный зал. В общем сделай выбор в пользу какой-нибудь деятельности, которая отвлечет тебя от возникшего желания позвонить.

• Упражнение на переживание эмоций.

Напиши письмо парню, выложи в нем все, что хотела бы сказать. Пиши своей рукой, не нужно никаких технологий. Но не отправляй это письмо. Позволь себе выговориться, освободим таким образом голову от тяжелых мыслей.

Произведи действия, которые тебе помогают получить эмоциональную разрядку. Может быть поговорить с подругой, разбить посуду, покричать, выложиться в спортивном зале, побить подушки палкой, порвать что-то на мелкие кусочки, лучше какие-то памятные вещи от парня.

После того, как ты выдохнула негатив успокойся. Тебе на помощь придет: релаксация, медитация, дыхательные упражнения.

Для нормализации состояния, успокоения организма после стресса поможет дыхательная техника «4-7-8». На счет 4 делаешь глубокий вдох. Затем задерживаешь дыхание на счет 7. На счет 8 делаешь глубокий выдох. Произведи от 3 до 5 таких дыхательных циклов.

• Упражнение на признание своей ценности.

Чтобы работа с переживанием негатива прошла как можно качественней, нужно ежедневно компенсировать тяжелые эмоции легкими и приятными. Возьми себе за правило записывать в дневник свои чувства и эмоции.

Сюда же внеси список всего, за что ты можешь быть благодарна Богу, Вселенной, и ты увидишь, что у тебя в жизни есть немало ценного, есть люди, которым ты дорога.

Сделай работу со своими целями. Причем расставь их таким образом, чтобы ежедневно у тебя были на выполнении 1–2 цели. Научись делать что-то хорошее и полезное для себя. Составь план и как бы то не было, но выполняй, то, что написано там. Каждый вечер занимайся приятными для тебя делами.

Разучиться любить парня – это непростая задача. Она требует времени и самоконтроля. Не торопи себя, дай время пережить эмоции. Не прячь их глубоко. Таким образом только состояние твое ухудшится. Как бы тебе ни было плохо, двигайся вперед по строго поставленному плану.

Как навсегда разлюбить и забыть парня, который тебя не любит

Любовь – одно из самых прекрасных и светлых чувств, которое может испытать человек. Хорошо, когда все карты сошлись и любовь взаимна, но что делать, когда кто-то любит, а другой – позволяет себя любить? Или того хуже – не обращает на своего воздыхателя никакого внимания? Страдать? Нет, уж, увольте. Ни к чему хорошему страдания никогда не приводили, поэтому будем рубить на корню. Будет сложно, не спорим. ХОЧУ.ua собрал для вас самые действенные психологические приемы, которые помогут разлюбить мужчину (или, по крайней мере, меньше о нем думать).

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Related video

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ТЕБЯ НЕ ЛЮБИТ

Читать также
Как пережить смерть мужа: не сломаться и вернуться к жизни после невосполнимой потери

Рискнем предположить, что каждый человек хотя бы раз сталкивался с безответной любовью. Кто-то быстро понимает, что стучаться в запертую дверь бесполезно и душит в себе любовь, а кто-то страдает изо дня в день и унижается перед объектом воздыхания. Первое, что вам нужно сделать – удалить его контакты из телефона и всех социальных сетей. Это необходимо, чтобы вы не смогли с ним связаться, когда выпьете лишнего или сильно соскучитесь.

Старайтесь встречаться со своим друзьями и подругами там, где минимален риск встретить любимого человека. Только при этом не стоит никому жаловаться, что вы несчастны и что у вас случилась безответная любовь. Чем меньше вы будете вспоминать о парне и рассказывать всем вокруг, тем быстрее забудете его.

Подумайте – чем он вам так понравился? Чем зацепил? И попробуйте найти качества, которые раздражают. Может он постоянно опаздывает, чавкает во время приема пищи, жи-ши пишет через Ы, не следит за своим языком, женоненавистник или нарцисс? У любого человека, если захотеть, можно найти уйму недостатков, которые перекроют достоинства. А кому захочется любить один сплошной недостаток?

Веселитесь, что есть мочи! Отрывайтесь по полной. Ходите в кино с друзьями, на вечеринки, в клубы, дни рождения, пикники. Будьте в обществе и на виду. Да, сложно веселиться, когда на душе кошки скребут и полный кавардак в голове от безответной любви, но вы хотя бы сможете отвлечься от негативных мыслей. Главное, не злоупотребляйте алкоголем. Это поначалу он раскрепощает и веселит, но с каждым выпитым бокалом на душе будет все тяжелее и тяжелее. К тому же, на вечеринках есть шанс познакомиться с интересным человеком, на которого вы сможете переключить свое внимание, влюбиться и забыть об объекте воздыхания.

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБИШЬ

Когда предыдущие пункты выполнены, можно приступать к кардинально-решительным действиям. Обязательно избавьтесь от вещей, которые хоть как-то напоминают вам о любимом человеке (может он вам что-нибудь дарил или у вас есть совместные фотографии) и сотрите всю переписку с ним. Иначе, вы будете постоянно возвращаться назад и придумывать новые для себя отговорки, чтобы не переставать любить.

Научитесь в конце концов уважать себя, начните принимать комплименты от других мужчин и не отталкивайте от себя людей. Обязательно сходите в салон красоты, сделайте маникюр, педикюр, перекрасьте волосы и смените стрижку. Поделайте масочки, обертывания, массажи. Для поднятия самооценки запишитесь на Pole dance или Strip Dance – отлично повышает настроение, сексуальность в своих глазах и поддерживает тело в форме. Красиво одевайтесь, будьте всегда при параде. 

Начните давно задуманные дела – изучение языка, оформление заграничного паспорта, курсы стилистов или визажистов.

Ну и, если есть возможность, флиртуйте с его друзьями. Пусть знает, кого он потерял!

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

Читать также
Как построить отношения с мужем после развода: психолог про алименты, бизнес, общение с ребенком и бывшим

Осознайте, что вам быть вместе не обязательно. Представьте себе самый отвратительный исход событий, если вдруг вы будете вместе, поженитесь и заведете детей. Пусть в вашем воображении любимый человек предстанет извергом и тираном, который будет подавлять вашу волю, изменять, издеваться, унижать, держать на коротком поводке и не давать денег на продукты. Хотели бы вы жить с таким чудовищем? Думаем, подобный фильм сразу отрезвит вас и заставит разлюбить любимого человека.

Вспомните все обиды, неприятности и недоразумения, которые он вам причинил. Наверняка у него есть грешки и вел он себя не самым лучшим образом не только с вами, но и со своими родственниками, друзьями.

Будучи влюбленной, вы прощали ему все ошибки и унижения, сейчас же пора их припомнить и разукрасить самыми нелицеприятными высказываниями в его адрес. При малейшем желании снова быть вместе – вспоминайте обиды.

КАК РАЗЛЮБИТЬ МУЖА

Если муж начал активно пользоваться вашей любовью и ходить по бабам, решение только одно – развод. Чтобы смягчить боль от расставания, нужно постараться его разлюбить. Поймите, что развод не означает конец жизни, он всего лишь является катализатором для прыжка в новую и счастливую жизнь. Наверняка, когда вы были замужем, большую часть своего времени и внимания посвящали мужу. Вся эта готовка, уборка, стирка, глажка выбивали из колеи и не давали заняться собой. После ухода мужа у вас появилось время для себя, вы можете готовить только те блюда, которые хотите сами, убираться тогда, когда сами этого хотите, встречаться с подругами, не отпрашиваясь, приходить домой в любое время, не отчитываться за каждую копейку, носить, что считаете нужным. У вас наконец-то появится свобода.

Вспомните недостатки мужа (когда вы прожили вместе, их легко вспомнить). Он храпел по ночам, раскидывал грязные носки по квартире, не помогал вам по дому, постоянно зависал с друзьями в баре и играл в бильярд, злился из-за каждой мелочи, мало зарабатывал, не дарил подарки и цветы, не говорил комплименты… Можно многое припомнить и вызвать к нему отвращение, если задаться целью, а не причитать о своей печальной женской доле и думами о законченной жизни.

Выставите все вещи мужа за дверь или, как это часто показывают в фильмах, соберите его оставшиеся шмотки и выбросите с балкона. Пусть соседи наблюдают его семейные трусы в горошек на дереве. Так вы выпустите злость и развлечетесь. Но не советуем портить его имущество (машину, дорогие гаджеты), иначе, придется возмещать ущерб. А вот незначительные подарки в виде сувениров и мягких игрушек можете смело сжечь на «ритуальном» костре. Подаренные им украшения (если таковые были), можно переплавиться на что-нибудь интересное или сдать в ломбард, а на вырученные деньги купить новые.

Если при прослушивании определенной музыки или просмотра фильма у вас возникают ассоциации с мужем и навевают грустные мысли, прекратите себя «насиловать» и включите что-нибудь другое. Перестаньте на время посещать места, где вы раньше часто бывали и те, где есть большая вероятность с ним столкнуться. Оборвите (опять же на время) контакты с общими друзьями, когда боль от любви минимизируется и вы снова станете счастливой, общение можно возобновить.

Займите свой разум более интересными делами, чем мыслями о муже. Позвоните подруге или родителям, болтайте на нейтральные темы. Прочитайте интересную книгу, посмотрите интересный веселый фильм, сделайте генеральную уборку, окунитесь в работу, заведите собаку… Да делайте все, что угодно, лишь бы в голову не лезли навязчивые мысли о муже. И забудьте фразу «Я не смогу без него дальше жить» — еще как сможете и даже лучше, чем когда-то с ним.

Поменяйте свои привычки и выйдите из зоны комфорта. Психологи утверждают, что это лучший способ разлюбить мужчину. Вы можете сменить работу, выбрав не самое удачное расположение от своего дома, поехать путешествовать автостопом (не безопасное занятие, поэтому одной лучше не рисковать. Приключения обеспечены), переехать в другой город или даже страну, посетить концерт альтернативной музыки, съездить на экскурсию, сходить на выставку. Возможности в разводе бесконечны, вас никто не будет подавлять и навязывать свои интересы.

ЕСЛИ ЖЕНА РАЗЛЮБИЛА МУЖА: ЧТО ДЕЛАТЬ

Читать также
Как узнать про измену мужа: главные признаки и где искать улики

Не только женщины могут страдать из-за любви и пытаться сохранить семью, мужчинам это тоже свойственно. Главное – не паниковать и разобраться в себе. Подумайте, может отношения восстанавливать не стоит и легче разойтись, чтобы не трепать друг другу нервы. Если вы с этим не согласны и хотите вернуть любовь жены – действовать нужно незамедлительно, ведь чувства холодеют с каждым днем.

 Поговорите с женой и выясните что послужило причиной разлада. Может вы виноваты в том, что она разлюбила, может вы ее постоянно контролировали, давали повод для ревности, не ценили и унижали? Может у нее появилась новая любовь или ее науськивали подруги? В первом случае, вы должны из кожи вон вылезти, чтобы вернуть любовь супруги, во втором – поговорить с подругами и настоятельно порекомендовать им больше никогда не настраивать жену против вас.

 Чтобы вернуть любовь жены, попытайтесь изменить к ней отношение, предложите провести выходные загородом только вдвоем, купить путевки на курорт, устроить романтический ужин, подарить подарок. Можете сделать за нее все домашние дела. Такой широкий жест жена точно оценит. Любовь моментально, конечно, не вернете, но первый шаг навстречу сделаете.

 Воздействуйте на жену с помощью ее близких людей. Подговорите маму, близкую подругу или сестру поговорить с ней на эту тему. Возможно, они убедят ее не заканчивать с вами отношения и не бросаться в омут новой любви с головой, а вернуться к постоянству, комфорту и стабильности.

 Если есть ребенок, объясните жене, что для него важна полная семья, которая, распавшись, ни к чему хорошему не приведет (с другой стороны, где родители постоянно ссорятся и колотят друг друга, сильно подрывает детскую психику). Но манипулировать ребенком не стоит, точно так же как и женой.

 Небольшая разлука тоже полезна для сохранения отношений. Дайте жене вольную, пусть погуляет и развлечется, так как сама этого хочет. Вы тоже займитесь своими делами и поразмыслите над будущей жизнью. Разлука может как сплотить и заставить понять настоящие чувства, как и осознать, что ничего склеить не получится. Может вы вовсе не будете скучать друг по другу, тогда и сходиться не за чем.

Источник фото: goodfon.ru

Материалы по теме:

• О чем поговорить с парнем на прогулке и в соцсетях (+ правила для первого свидания)
• Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
• Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
• Что нужно сделать, прежде чем начать жить вместе
• Как заставить мужчину думать о тебе: советы и одиноким, и для тех, кто в паре
• К чему снится бывший парень: может, это судьба?
• Ирония судьбы, или Трезвый взгляд на отношения: колонка Романа Кузнецова
• Почему он не женится: мужское мнение
• Как понять, что любовь ушла: ложь, измены и бабочки
• Свести с ума мужчину — маленькие хитрости с помощью украшений

теги:
развод
отношения
мужчина и женщина
безответная любовь

11 способов перестать любить того, кто не любит вас в ответ

Любить того, кто вас не любит — одна из самых болезненных вещей, которые вы можете испытать.

Конечно, вы читали о безответной любви, но вы не чувствуете этого, пока не пройдете через это.

И когда вы находитесь в центре этого, не помогает знать, что вы не одиноки.

Сейчас ты просто хочешь узнать как забыть того, кто тебя не любит.

Потому что это больно, но это не мешает вам искать признаки того, что, возможно, они действительно любят вас.

Что вы можете сделать, чтобы преодолеть это и направить свою жизнь в лучшее русло?

Что в этой статье:

 [скрыть]

Любить того, кто не любит вас в ответ 

Является ли этот человек тем, кого вы не должны любить, или кем-то, кто просто недостаточно любит вас, есть причины, почему тот, кого ты любишь, не чувствует того же. И знание этих причин может помочь вам сделать то, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть их.

Рассмотрите следующие возможные причины, почему это происходит с вами: 

• Они хотят быть только друзьями — или «друзьями с выгодой».
• Они позволили тебе думать, что влюбились в тебя, но отстранились, когда все стало серьезно.
• Они не видят вас. Они видят то, что хотят видеть (то, что вы делаете для них).
• Они много работали, чтобы завоевать тебя, но все дело было в победе, а не в тебе.
• Они не знают, как любить тебя так, как ты заслуживаешь любви.
• Они хотят быть влюбленными; они не хотят трудных вещей, которые сопровождаются обязательствами.
• Они не в лучшем месте и не могут любить тебя так, как ты того заслуживаешь.

Какая бы причина ни звучала наиболее подходящей для человека, которого вы любите, ясно, что он не начнет любить вас внезапно. И у вас есть лучшее применение вашему времени и энергии, чем ждать и надеяться, что они в конце концов увидят, что они могут иметь с вами.

Как перестать любить того, кто тебя не любит

Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя целым и счастливым. И следующие 11 шагов помогут вам добиться этого, даже если этот человек никогда не станет частью вашей жизни. Думайте о них как о 11 шагах к тому, чтобы отпустить того, кто слишком долго держал вас в неведении.

1. Будьте честны с собой.

Признайтесь себе в том, что вы чувствуете (во всем). Не притворяйтесь, что вы никогда не были так привязаны к ним. Вы знаете, что это больно, что они не чувствуют то же самое, и вам разрешено признать это.

В противном случае вы застрянете в месте, где не позволите себе разобраться с правдой, скрытой за болью. Ваша любовь к этому человеку не делает вас слабым, глупым или жалким.

Ты человек. Вы хотите любить и быть любимым. В этом нет ничего, чего можно было бы стыдиться.

2. Найдите надежного доверенного лица.

Не держите свои болезненные чувства в бутылках или в «маленьких коробочках». Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о том, что вы чувствуете, не редактируя чувства, которые вам не нравятся.

Подумайте о близком друге или члене семьи и спросите, могут ли они встретиться с вами в месте, где вы чувствуете себя в безопасности — с готовыми салфетками (и, возможно, с успокаивающим чаем).

Терапевты тоже учитываются. Хорошие умеют слушать и задавать вопросы, которые помогут вам обдумать то, на что вы еще не смотрели.

3. Переформулируйте опыт.

Что ты говоришь себе, и правда ли это? Если вы все еще чувствуете боль от осознания того, что тот, кого вы любите, не любит вас в ответ, есть большая вероятность, что то, что вы говорите себе, не на 100% правда. Слишком легко поддаться искажению мысли: 

• Думать, что вы непривлекательны, потому что этот человек не любит вас в ответ
• Думая, что вы, должно быть, сделали что-то не так, и вам нужно это исправить.
• Думать, что уйти от этого человека означает «отказаться» от него

Какой более правдивый и положительный или полезный способ описать то, через что вы сейчас проходите? Как бы вы описали ситуацию, если бы на вашем месте оказался любимый человек?

4. Практикуйте радикальное принятие.

Принятие означает отсутствие необходимости или необходимости. Это означает признать, как вы дошли до этой точки, не осуждая себя и не играя в игру «а что, если».

Принятие является частью практики внимательности. Здесь нет места зацикливанию на прошлом и на том, что могло бы быть (но явно не произойдет). Это значит принять все, что вы чувствуете, нападая или принижая себя за это.

Когда вы фокусируетесь на настоящем — на том, что вы можете сделать сейчас — прошлого больше нет. Найдите минутку, чтобы вдохнуть спокойное принятие и выдохнуть сожаление и самобичевание.

Другие статьи по теме:

11 неопровержимых признаков того, что пришло время расстаться с отношениями 05

21 Душераздирающие характеристики эмоционально недоступных мужчин

Чувствуете, что ничего не можете сделать правильно? 11 способов изменить ситуацию

5. Практикуйте радикальную заботу о себе.

Подарите себе то, что вам нужно прямо сейчас. Считайте это частью терапии и процесса скорби. Спросите себя, может ли что-то из следующего помочь вам снова почувствовать себя самим собой: 

• Принятие горячего душа или ароматическая ванна.
• Новая стрижка или уход за лицом.
• Делать то, что вам нравится, а другому человеку это не нравится.

Составьте список вещей, в которых вы себе отказывали, чтобы уделить больше времени этому человеку, который не любит вас так, как вы того заслуживаете.

Затем делайте по крайней мере одно из этих действий каждый день, работая над этим.

6. Не ищите виноватых.

Обвиняя их, вы держите их в уме. И вам это не нужно. Вы имеете право чувствовать злость, разбитое сердце и разочарование. Но можно чувствовать эти вещи, не обвиняя этого человека в том, что он не любит вас.

Также можно взять на себя ответственность за свою роль, не коря себя за это. Будьте добры к себе (и другим). И будьте терпеливы.

Обвинения держат вас в ловушке негативных мыслей и тянут вниз, когда вам нужна энергия, чтобы встать и двигаться вперед.

7. Позвольте себе оплакивать утраченное.

Исцеление не происходит за один день. И этого не произойдет вообще, если вы не позволите себе горевать, принять правду о своей ситуации и двигаться дальше.

Вы имеете право считать, что потеряли что-то ценное. То, что, как вы думали, у вас было с этим человеком или то, что вы надеялись развить, ушло, и отпустить это нелегко. Я повторю это, потому что это жизненно важно для вашего выздоровления: будьте добры к себе. И будьте терпеливы.

Дайте себе время погоревать. Не оставляйте часть себя позади.

8. Разорвите связывающие вас узы.

Тот, кто не любит тебя в ответ, не имеет права связываться с тобой, когда ему это удобно или когда ему что-то нужно от тебя. Прервите все контакты, чтобы двигаться дальше.

Заблокировать их номер. Удалите их из друзей или отпишитесь от них, заблокируйте их в социальных сетях и т. д. Сделайте невозможным (или очень трудным) для них возможность связаться с вами — и наоборот.

Восстановите эту комнату в своей жизни для себя и для людей, которые действительно любят вас.

9. Мари Кондо все, что о них напоминает.

Избавьтесь от вещей, которые напоминают вам об этом человеке. Если предметы, которые вы не можете позволить себе заменить, напоминают вам о них, подумайте, как сделать их снова новыми. Отремонтируйте или сделайте его более похожим на что-то уникальное.

Вы знаете, что ни один из их подарков не приносит вам радости, даже если раньше. Держаться за эти вещи, в некотором смысле, держаться за них.

Думайте об этих подарках как о ключах от черного хода в вашу жизнь, которыми даритель может воспользоваться, когда ему это удобно.

10. Составьте список качеств, которые вы хотите видеть в своем партнере.

Составьте список качеств, которые вы хотите видеть в человеке, с которым хотели бы провести остаток своей жизни. Делай так долго, как хочешь.

Если вы начинаете чувствовать, что человек, который вас не любит, заглядывает вам через плечо, представьте, как вы смотрите ему прямо в глаза и говорите: «Это я осознаю, что вы , а не то, что мне нужно».

Скорее всего, этому человеку, который не любил вас так, как вы того заслуживаете, не хватает более чем одного из этих качеств. Но даже если это не так, им не хватает главного — настоящей и вечной любви к вам .

11. Пока вы не встретите этого человека, наслаждайтесь одиночеством!

Делайте то, что делает вас счастливыми, а не то, что, по вашему мнению, заставит этого человека полюбить вас (больше). Они не имеют права голоса в том, как вы проводите свое время.

Наслаждайтесь тем, что вы не могли сделать с этим человеком. Вспомните об удовольствиях, которые вы упустили из-за того, что этому человеку они не нравились или не одобрялись.

Их личный вкус — не твоя личная тюрьма. Наслаждайтесь свободой, которую дает одиночество. Независимо от того, встретите ли вы человека, с которым хотели бы провести свою жизнь, или нет, вы будете счастливее, если сможете наслаждаться собственной компанией так же, как и кем-либо еще.

Вы можете перестать любить того, кто не любит вас.

Теперь вы знаете, как отпустить того, кто вас не любит, что вы сделаете сегодня, чтобы сделать шаг назад от этого человека и дать себе то, что вам нужно?

Любить того, кто не любит тебя, — это мучение, которое ты несешь с собой, чем дольше держишься за него. Подарите себе свободу и целостность. Ни один из них не зависит от кого-то другого.

Не пропусти ни дня без любви к себе.

Как перестать кому-то нравиться: 12 необходимых шагов

1.

Примите участие в процессе.

Перво-наперво, и это, пожалуй, самое важное: вам нужно на самом деле захотеть, чтобы перестал любить этого человека, чтобы это когда-нибудь действительно произошло. Если вы втайне держитесь за надежду на то, что обстоятельства изменятся, или хотите продолжать верить, что есть шанс получить взаимность, вы не сможете успешно двигаться дальше. Ни одно из приведенных ниже действий не сработает, если вы не подставите им всю свою грудь и не проделаете работу по ограничению контактов с этим человеком и обузданию своих мыслей о нем.

2.

Держись подальше.

Чтобы перестать кому-то нравиться, нужно освободить место. Как бы вас ни огорчало то, что вы перестали видеться с этим человеком, проводить с ним постоянное или регулярное время будет намного труднее забыть его. Постоянные стимулы и новый опыт с ними будут просто напоминать вам о том, почему вы так сильно любите этого человека, или даже подкреплять ваши чувства, и это даст вам больше «моментов», которые можно проиграть в вашей голове.

Отключите топливо у источника. По возможности старайтесь проводить с этим человеком меньше времени. Если вы не можете полностью избежать их (например, если это коллега, одноклассник или член группы друзей, которых вы часто видите), держитесь на расстоянии в любое время, когда вы делите пространство. Конечно, вам не нужно быть грубым или полностью игнорировать их, но сведите разговор к минимуму и постарайтесь избегать общения один на один.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Отвлекись от дружбы.

Если вы не хотите избегать этого человека только потому, что вам будет грустно, если его не будет в вашей жизни, постарайтесь хотя бы на время сократить количество времени, которое вы проводите вместе. Вам не нужно навсегда вычеркивать этого человека из своей жизни, но дайте себе время, чтобы ваши чувства остыли, прежде чем пытаться снова подружиться с ним. В любом случае, большинство дружеских отношений со временем угасают и угасают, с некоторыми периодами, когда вы видите друг друга реже. Позвольте себе перейти в один из этих периодов низкого взаимодействия и поверьте, что вы сможете восстановить дружбу, когда будете готовы.

4.

Сохраняйте эмоциональную дистанцию.

Установите для себя определенные границы и придерживайтесь их. Даже если вы не можете полностью избегать этого человека, вам следует избегать глубоких или личных разговоров с ним, поскольку это тот тип взаимодействия, который имеет тенденцию порождать близость — такие вещи, как обмен обновлениями жизни, обмен чувствами, оказание эмоциональной поддержки с ним. друг друга или флирта. Держите его вежливым и общим, по крайней мере, на данный момент. Разговаривайте с ними так, как вы разговариваете со знакомым в тренажерном зале или с кассиршей в продуктовом магазине: сердечно, но на расстоянии вытянутой руки, образно говоря.

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

5.

Отпишитесь от них в социальных сетях.

Помимо ограничения физического контакта с ними, избегайте их также и в Интернете. Прекратите писать им сообщения, если это актуально в настоящее время, и перестаньте проверять их социальные сети, что, опять же, даст вам больше топлива для ваших чувств. (Все эти милые улыбающиеся селфи или, что еще хуже — глоток — ловушки жажды? Не ждите, что вы будете сопротивляться!) Отмените подписку или отключите их сообщения в социальных сетях, чтобы их посты также не появлялись в вашей ленте.

6.

Избегайте триггеров.

Еще один ключ к тому, чтобы перестать думать о ком-то, — это избегать вещей, которые вызывают мысли о нем, — говорит психотерапевт и эксперт по отношениям Кен Пейдж, LCSW. «Если вы пытаетесь отпустить кого-то, вам нужно следить за людьми, местами и вещами, которые вызывают вашу тягу к этому человеку». От определенных песен до определенных ресторанов — на время исключите из своей жизни все эти триггеры, чтобы перекрыть топливо для непрекращающихся мыслей об этом человеке.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Признайте все причины, по которым это реально не сработает.

Это может помочь по-настоящему сесть и обдумать (или обсудить с другом, которому вы доверяете) все причины, по которым отношения с этим человеком все равно не сложатся — будь то из-за различий в образе жизни, как это повлияет на ваших других отношения, тревожные флажки, которые вы игнорировали, или даже прошлый опыт с этим человеком, который был далеко не идеальным. «Чаще всего мы идеализируем людей, по которым скучаем», — сказал ранее mbg специалист по сексу и отношениям Стивен Снайдер, доктор медицинских наук. «И мы упускаем из виду тот факт, что значения, которые мы придавали отношениям, не всегда удовлетворялись так, как нам хотелось бы».

8.

Направьте свою энергию на что-то другое.

Старайтесь не тратить слишком много времени на праздное сидение со своими мыслями. Вместо этого сосредоточьте свою энергию на том, чтобы с большим удовольствием погрузиться в другие проекты, хобби или части своей жизни. Начните чаще ходить в спортзал, научитесь медитировать или кататься на роликах или больше заниматься работой. Займите себя чем-нибудь и наполните свою жизнь другими вещами, чтобы занять место в уме.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

9.

Новые знакомства.

Иногда лучший способ забыть кого-то — это познакомиться с кем-то новым. Неважно, проводите ли вы время с новой группой друзей, посещаете занятия, полные множества новых уникальных личностей, или заходите в приложение для знакомств, привнесение свежей новой энергии в вашу жизнь поможет напомнить вам, что есть много других интересных людей. в окружающем вас мире — и, возможно, даже дать вам нового человека, в которого можно влюбиться.

10.

Избегайте кроличьих нор фантазий и желаний.

Размышление может держать нас привязанными к идеям, мыслям и чувствам. Обратите внимание, когда вы ловите себя на том, что спускаетесь в мысленную кроличью нору, проигрывая моменты с этим человеком в своей голове, думая о том, что вам нравится в нем или надеется, что это произойдет, или иным образом мечтая о своей любви. Когда это произойдет, мягко поймайте себя и переключите свои мысли на что-то другое. Проводить время в наших собственных фантазиях сродни тому, чтобы проводить время, глядя на их страницы в социальных сетях, и будет еще труднее перестать любить этого человека.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

11.

Дай ему время.

В конце концов, в таких делах нельзя торопиться. Требуется время, чтобы забыть кого-то, поэтому немного расслабьтесь и доверьтесь процессу. «В настоящий момент может быть трудно представить, что ваши чувства когда-нибудь угаснут», — говорит Снайдер. «Вы можете даже не хотеть чтобы они исчезли. Но чувства со временем меняются. Такова природа вещей. Вы будете меняться с месяцами и годами, и человек, к которому вы испытываете чувства, тоже. одинаковый.»

12.

Помните, что нормально любить кого-то и ничего с этим не делать.

И последнее, но не менее важное: учтите тот факт, что нормально любить кого-то и ничего с этим не делать . Есть старая цитата немецкого поэта Иоганна Вольфганга фон Гёте: «Если я люблю тебя, какое тебе до этого дело?»

Нет ничего плохого в том, чтобы любить кого-то и не реализовывать это. Пока это не влияет на вашу способность справляться с повседневной жизнью и удовлетворять свои собственные потребности, и вы не оказываете негативного влияния на этого человека и его способность управлять своей жизнью так, как они хотят, вы можете любить кого-то тихо и спокойно.

Дризелла Тремейн

Содержание

Дризелла Тремейн – персонаж мультфильма «Золушка» 1950 года, сводная сестра Золушки.

Характер

Дризелла – классическая избалованная стерва. Во всех трёх мультфильмах она пытается разрушить жизнь Золушке. Она завидует красоте и шарму своей сводной сестры и обожает ею командовать. В отличие от Анастасии, Дризелла так и не смогла оставить вражду с Золушкой в прошлом и осталась злой, эгоистичной и грубой.

Дризелла ведёт себя грубо даже с собственной сестрой. Во второй части она заявила, что весь город будет смеяться над ними, если станет известно, что Анастасия влюбилась в пекаря. Тем не менее, Анастасия ей не совсем безразлична: видно, что её шокирует жестокость, проявленная её матерью к Анастасии во втором мультфильме.

Появления

Золушка

Как и её мать, Дризелла большую часть свободного времени унижала и оскорбляла Золушку. Она не всегда уживалась со своей сестрой Анастасией и часто с ней спорила.

Однажды во время урока музыки в комнату вошла Золушка и рассказала о приглашении на королевский бал. На него приглашали всех незамужних девушек королевства. Леди Тремейн решила, что Золушка может поехать на бал – но только если выполнит все задания (она тут же надавала ей новых) и найдёт подходящее платье. Золушке удалось сделать и то, и другое, но её мачеха заметила на ней бусы, выброшенные Дризеллой. Дризелла и Анастасия тут же разозлились и порвали платье Золушки на части, и ей пришлось остаться дома. Дризелла поехала на бал, но ей не удалось привлечь внимание принца.

На следующее утро леди Тремейн рано разбудила Анастасию и Дризеллу, рассказав им новость: герцог по приказу короля ищет девушку, в которую влюбился принц и которая потеряла хрустальный башмак. Та девушка, которой башмак придётся впору, станет невестой принца. Когда герцог приехал, выяснилось, что для Дризеллы башмак слишком мал.

Золушка 2

Дризелла появилась в сюжете «Необычный роман». Как и её мать, она была крайне недовольна, узнав, что Анастасия влюбилась в простолюдина. После того, как Анастасия восстала против матери и заявила, что с пекарем она будет счастливее, чем была бы с любым богатым женихом, леди Тремейн в гневе ушла. Дризелла была поражена этой сценой, но вскоре пошла за матерью.

Золушка 3

Когда леди Тремейн завладела волшебной палочкой феи-крёстной, Дризелла и Анастасия участвовали в её новом плане. Когда превращённая в Золушку Анастасия отказалась выходить замуж за принца и помирилась с настоящей Золушкой, именно Дризелла предложила превратить их обеих в жаб. Принц Чарминг отбил заклинание своим мечом, и оно попало в леди Тремейн и Дризеллу.

Когда магия прекратила действовать, они превратились из жаб обратно в людей, но оказались одеты в платья служанок вроде того, которое раньше было на Золушке.

Мышиный Дом

Дризелла – частая гостья Мышиного Дома, обычно сидящая рядом с Анастасией или Люцифером.

В эпизоде «Сверчок Джимини» этот сверчок указал на Анастасию и Дризеллу как на примеры дурного поведения.

В эпизоде «Спросите фон Дрейка» Дризелла сидела рядом с Анастасией, на которую герцог пытался надеть хрустальный башмак. Появился фон Дрейк и посоветовал герцогу попробовать надеть его на Золушку.

В эпизоде «Свидание Гуфи» Мортимер Маус пытался флиртовать с Анастасией и Дризеллой, пока на него не напал Люцифер.

В эпизоде «Злодейский дом» Дризелла присоединилась к рейдерскому захвату Мышиного Дома.

Опубликовано 27.01.202128.09.2022Автор АндрейРубрики Золушка, Мышиный Дом, ПерсонажиМетки Дризелла Тремейн

Анастасия Тремейн

Содержание

Анастасия Тремейн – персонаж мультфильма «Золушка» 1950 года, сводная сестра Золушки.

Характер

В первом мультфильме Анастасия такая же эгоистичная и избалованная, как её сестра Дризелла. Однако в сиквелах её характер сильно меняется: если её мать и сестра по-прежнему одержимы повышением социального статуса, Анастасия хочет просто найти того, кто её полюбит.

В первой части Анастасия враждовала с Золушкой, но из второй стало ясно, что Золушка готова оставить прошлое позади. Впрочем, Анастасия по-прежнему завидовала её красивой внешности и очень неохотно приняла её помощь.

Несмотря на то, что Анастасия – бунтарка, мать привязана к ней сильнее, чем к Дризелле. Именно Анастасию леди Тремейн пыталась выдать замуж за принца в альтернативной временной линии.

Анастасия романтична: когда в неё влюбился заколдованный принц Чарминг, она была счастлива и надеялась, что со временем и сама его полюбит. Впрочем, после разговора с королём она поняла, что хочет, чтобы её любили такой, какая она есть, а не из-за заклинаний или обмана. Из-за этого она отказалась занимать место Золушки и извинилась за всё, что сделала.

Появления

Золушка

Как и её мать, Анастасия большую часть свободного времени унижала и оскорбляла Золушку. Она не всегда уживалась со своей сестрой Дризеллой и часто с ней спорила.

Однажды во время урока музыки в комнату вошла Золушка и рассказала о приглашении на королевский бал. На него приглашали всех незамужних девушек королевства, и когда Золушка поняла, что тоже сможет поехать, Анастасия посмеялась над её идеей. Леди Тремейн решила, что Золушка может поехать на бал – но только если выполнит все задания (она тут же надавала ей новых) и найдёт подходящее платье. Золушке удалось сделать и то, и другое, но её мачеха заметила на ней бусы, выброшенные Дризеллой. Дризелла и Анастасия тут же разозлились и порвали платье Золушки на части, и ей пришлось остаться дома. Анастасия поехала на бал, но ей не удалось привлечь внимание принца.

На следующее утро леди Тремейн рано разбудила Анастасию и Дризеллу, рассказав им новость: герцог по приказу короля ищет девушку, в которую влюбился принц и которая потеряла хрустальный башмак. Та девушка, которой башмак придётся впору, станет невестой принца. Когда герцог приехал, выяснилось, что для Анастасии башмак слишком мал.

Золушка 2

Анастасия – главная героиня сюжета «Необычный роман». Она вела себя, как обычно, пока не встретилась с городским пекарем; они сразу понравились друг другу. Однако леди Тремейн рассердилась, что её дочь увлеклась простым пекарем, и велела Анастасии забыть о нём.

Впервые в жизни Анастасия восстала против своей матери. Она хотела встретиться с пекарем ещё раз, но неудачная попытка Золушки и её друзей устроить им свидание привела к тому, что стоявшая рядом лошадь испугалась и ударом копыта отправила Анастасию точно в дверь пекарни. Анастасия, вся в грязи и слезах, убежала и уединилась на окраине деревни. Её нашла и успокоила Золушка, которая убедила её изменить жизнь к лучшему. Анастасии удалось не только начать встречаться с пекарем, но и помириться с Золушкой.

Золушка 3

В этом мультфильме более подробно показано, что случилось после переезда Золушки: вся её прежняя работа досталась Анастасии и Дризелле. Пытаясь увильнуть от работы, Анастасия тайком прокралась на пикник, устроенный феей-крёстной и мышами в честь годовщины свадьбы Золушки и принца. Она хотела подсмотреть за ними с дерева, но упала с него и машинально схватила лежавшую рядом палочку феи-крёстной.

Она отнесла её своей матери и Дризелле, которые не поверили, что палочка волшебная, но тут пришла фея и попросила её вернуть. Случайным заклинанием Анастасия превратила её в камень, после чего палочкой завладела леди Тремейн. Она вернулась в прошлое, чтобы помешать счастливой концовке первой части.

С помощью магии башмак был увеличен и подошёл Анастасии, и её повезли во дворец. Принц Чарминг быстро увидел, что это не та девушка, извинился перед Тремейнами и уже хотел приказать герцогу отправить их домой, но тут леди Тремейн применила заклинание, из-за которого он стал думать, что действительно танцевал с Анастасией.

Постепенно Анастасия начала сомневаться в методах своей матери и понимать, что на самом деле заколдованный принц её не любит. Наконец, обман был раскрыт, и Тремейнов приказали арестовать. Всё ещё владевшая палочкой леди Тремейн взяла Золушку в плен и замаскировала Анастасию под неё.

Прямо во время свадьбы в зал неожиданно ворвалась настоящая Золушка, которой удалось сбежать. К её удивлению, Анастасия отказалась выходить замуж. Разъярённая леди Тремейн попыталась превратить их обеих в жаб, но принц Чарминг отбил заклинание своим мечом, и оно попало в леди Тремейн и Дризеллу.

Завладев палочкой, Анастасия сняла с себя маскировку. Золушка поблагодарила Анастасию, и их вражда осталась позади. Вместе они расколдовали фею-крёстную и вернули палочку ей.

Через некоторое время Анастасия начала встречаться с пекарем из второго мультфильма, как и в первой временной линии.

Мышиный Дом

Анастасия – частая гостья Мышиного Дома, обычно сидящая рядом с Дризеллой или Люцифером.

В эпизоде «Сверчок Джимини» этот сверчок указал на Анастасию и Дризеллу как на примеры дурного поведения.

В эпизоде «Спросите фон Дрейка» герцог пытался надеть на Анастасию хрустальный башмак. Появился фон Дрейк и посоветовал герцогу попробовать надеть его на Золушку.

В эпизоде «Свидание Гуфи» Мортимер Маус пытался флиртовать с Анастасией и Дризеллой, пока на него не напал Люцифер.

В эпизоде «Злодейский дом» Анастасия решила снова стать злодейкой и присоединилась к рейдерскому захвату Мышиного Дома.

Познакомьтесь с Анастасией и Дризеллой в Диснейуорлде (Злые сводные сестры Золушки)

Встреча с Анастасией и Дризеллой во время отпуска в Мире Уолта Диснея может стать кошмаром! Нет, на самом деле они злодеи.

Сводные сестры Золушки всегда жалуются на то или иное драматическое событие. Как правило, их разговор включает в себя нытье о обуви, которая не подходит!

В истинном обличии этих сводных сестер, которые редко покидают друг друга, довольно сложно найти. Но если вы столкнетесь с ними, вы обязательно будете развлечены.

В этой статье обсуждаются подробности встречи Анастасии и Дризеллы в Мире Уолта Диснея. Кроме того, я дам несколько советов по поиску сестер, фотографии, автографы и другие детали.

По выражению их лиц на картинке ниже вы, вероятно, можете сказать, что они сохраняют кислое отношение. Так что не стесняйтесь доставлять им неприятности при встрече.

Обычно сводные сестры встречаются где-то за Замком Золушки в Парке Волшебного Королевства. Я говорю где-то, потому что они время от времени перемещаются.

Во время этого обновления Анастасия и Дризелла встречают гостей возле Фонтана Золушки. Фонтан Золушки находится прямо за замком.

Сводные сестры обычно бывают в этом районе время от времени с 12:00 до 17:00. Как всегда, вы захотите подтвердить время и место их встречи и приветствия в приложении My Disney Experience в день вашего визита.

Имейте в виду, что в некоторые дни сестры недоступны. В прошлом сводные сестры встречались в среднем пять дней в неделю. Когда их не было, вместо них встречалась Фея-крёстная.

К сожалению, Фея-крёстная ещё не вернулась. Так что сводных сестер почти все дни нет дома.

К сожалению, это расписание встреч и приветствий не указано на веб-сайте Disney. Поэтому, если эта встреча с персонажем важна для вас, я не могу напрячься, чтобы проверить приложение на точное время утром в день вашего визита.

Ниже приведена фотография места, где встречаются формы линии для персонажа. Несколько семей уже ждали впереди меня.

Во время этого визита я был в Волшебном Королевстве воскресным днем. Анастасия и Дризелла должны были явиться в 14:20.

Я встал в очередь, чтобы встретить их в 14:17. Сводные сестры вышли ровно в 14:20, а я встретил их в 14:27.

Это было неплохо, учитывая, что я ждал всего десять минут. Я могу заверить вас, что они определенно стоят ожидания.

В этом месте был доступен фотограф Photopass. К сожалению, фотограф не гарантируется, и мы реже видим их на встречах персонажей.

Возможно, вы помните, что недавно я прошел все встречи с персонажами в Epcot. У некоторых из них в один прекрасный день были доступны фотографы, а в другой день их не было.

Кроме того, Анастасия и Дризелла раздают автографы. Поэтому убедитесь, что у вас есть книга с автографами для этой встречи персонажей.

Раньше Анастасия и Дризелла ежедневно встречались в Парке Волшебного Королевства у стены за каруселью.

Мы также видели, как они появлялись в прошлом на не такой уж и страшной вечеринке Микки в честь Хэллоуина. У нас есть отдельная статья для знакомства с персонажами на вечеринке.

Кроме того, Золушка ежедневно встречается в Сказочном зале Принцессы. Она также появляется за Королевским столом Золушки и Королевским банкетным залом Акерсхуса.

Что касается Феи-крёстной, вы можете увидеть её на Рождественском параде на рождественской вечеринке Микки. Она стала редко встречающимся персонажем.

Для тех, кто хочет встретиться с персонажами в Волшебном Королевстве, вот несколько других мест:

Кроме того, вы можете насладиться трапезой персонажей в Disney World. Я обнаружил, что еда и взаимодействие персонажей во время завтрака на террасе Тополино лучше, чем у большинства.

Вы надеетесь встретить Анастасию и Дризеллу во время вашего следующего отпуска в Disney World? Оставьте комментарий или любые вопросы ниже. С удовольствием отвечу на них, исходя из своего опыта.

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Костюм Дризеллы — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
71 соответствующий результат,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров.

Главные тренды весны-лета 2023

«Космические» платья и топы, напоминающие доспехи супергероев, накладные карманы везде и всюду, пикантная асимметрия, total denim, а также новые готы и новые балерины — мы проанализировали коллекции дизайнеров сезона весна-лето 2023 и выделили 13 ключевых трендов, на которые следует обратить внимание уже сейчас.

Еще больше карманов!

«Все свое ношу с собой». Предполагаем, что примерно таким лозунгом руководствовались модные дизайнеры при создании своих весенне-летних коллекций. Ведь вместительные карманы с брюк карго быстро перекочевали абсолютно на все: на сарафаны (Louis Vuitton), шорты (Miu Miu), тренчи (Stella McCartney). Правда, на этот раз размерами и объемами карманы больше напоминают сумки. Так или иначе, выбирать между смартфоном и помадой вам точно не придется. Поместится все!

• Louis Vuitton

• Miu Miu

• Stella McCartney

Свободный деним

Вспомните самые модные брюки предыдущего сезона (широкий крой, свободная посадка, карманы, клеш). Самые трендовые джинсы этой весны имеют те же черты. Даже куртки и рубашки из денима, которые формируют беспроигрышный total look, также в этом сезоне максимально расслаблены и не сковывают ваших движений. Прощайтесь со своими джинсами-скинни: учитывая новые коллекции Bally, Benenciaga, Chloé они вам еще долго не понадобятся.

• Gestuz

Новая готика

Совпадение или нет, но на смену Barbiecore, который с легкой руки Пьерпаоло Пиччоли и Valentino Pink PP стал главным цветом 2022 года (согласно отчету LYST), пришла Gothcore со своими длинными черными платьями, юбками в складку, обувью на платформе, украшениями с шипами, рубашками под жилет и галстуками. Не обошлось здесь, конечно, и без влияния сериала «Уэнздей» и свадьбы Кортни Кардашьян с Трэвисом Баркером и их total black образами. Эстетика, черпающая вдохновение еще из викторианской эпохи, в этот раз перекликается также с байкеркором и стилем Y2K.

• Simone Rocha

• Versace

• Rick Owens

• Alexander McQueen

Цветочный сад

Вряд ли кого-нибудь еще можно удивить актуальностью цветочной тематики среди весенне-летних коллекций. Однако на этот раз дизайнеры решили не ограничиваться принтами и «оживили» цветы на изящных платьях и сдержанных жакетах, придав им сюрреалистичность и 3D-эффект. Чего только стоят топы Loewe и PATBO! Если же подобные вещи вам пока трудно адаптировать к своему гардеробу, начните с аксессуаров: чокера в виде розы или туфель в виде листьев. Даже в сочетании с прямыми джинсами и базовой белой футболкой ваши образы приобретут совсем других (свежих) оттенков.

• Chanel

• Carolina Herrera

• Bottega Veneta

• Acne Studios

Ослепительный белый

Начать новый сезон с чистого листа (в прямом смысле этого слова) предлагают ADAM LIPPES, Deveaux, AWAKE, Chanel и еще десяток модных дизайнеров, в чьих коллекциях представлены вещи в белой палитре. Но если с цветом все понятно, то в текстурах бренды не сдерживали своих фантазий. Вспомним хотя бы Беллу Хадид на показе Coperni, которую прямо на подиуме «одели» в платье из инновационного материала — жидкого хлопка. Если платье надоест, его снова можно превратить в раствор, чтобы вскоре использовать его повторно. Кажется, проблема пятен на белоснежных вещах наконец-то решена.

• ADAM LIPPES

• Deveaux

• Coperni

• A.W.A.K.E.

Прозрачные мотивы

Один из главных трендов весны-2023 — прозрачные элементы в одежде/образе. Тренд для самых смелых? Так может показаться только на первый взгляд. Если прозрачные платья, как у Acne Studios или Fe Noel, не для вас, попробуйте прозрачные вставки в юбках или брюках. Формируйте многослойные образы, как на показах Erdem, носите прозрачное поверх нижнего белья в спортивном стиле, как у Prada, или ограничьтесь прозрачными аксессуарами вроде длинных перчаток, как у Molly Goddard. Вариантов для комбинаций множество!

• Molly Goddard

• Acne Studios

• Fe Noel

Свободу бра!

Как и уже давно вышедшие за пределы нашей спальни платья-комбинации, белье напоказ стало полноправным элементом при формировании повседневных образов. То, что раньше оставалось вне глаз посторонних, сегодня, наоборот, призвано привлекать внимание и становиться акцентом. Однако тренд вовсе не означает, что вы не можете миксовать бра с другой одеждой (скажем, с теми же остроактуальными прозрачными платьями) или показывать его частично, а не полностью (в паре с распахнутой рубашкой). Главное — чтобы вам было комфортно и чтобы при этом вы не испытывали никаких ограничений.

• Sandy Liang

Крой bubble

Прощаясь с трендами 2000-х несколько лет назад, мы даже не подозревали, что bubble skirts триумфально (и довольно быстро) вернутся на подиумы и в наши гардеробы. Однако Khaite, Valentino, Molly Goddard, Ulla Johnson и Proenza Schouler убеждают нас, что именно это и произойдет уже в ближайшие недели. Подвернутый подол, придающий образу невесомости и романтичности, украсил на этот раз не только юбки, но и платья и топы. В новом сезоне комбинируем эти объемные вещи с более лаконичными элементами, оставляя право главного акцента именно за кроем bubble.

• Proenza Schouler

• Ulla Johnson

• Khaite

Сочный лайм

На смену цвету зелени, особенно популярному в предыдущие сезоны, пришел сочный лайм. Этот самостоятельный оттенок лучше всего сочетается с бежевым, серым, черным и белым, поскольку все внимание он забирает на себя. Однако самые смелые могут комбинировать его с красным, розовым и даже фиолетовым. Начните с топа и платья, а если почувствуете, что цвет ваш, отважьтесь и на total look. Вы будете удивлены, как шуба или пальто в оттенке лайм могут изменить ваше восприятие серых мартовских будней.

• Alexandre Vauthier

• Victoria Beckham

• Miu Miu

• Proenza Schouler

• Rejina Pyo

Balletcore

Этой весной вы можете присмотреться ко многим трендам 90-х и нулевых, и balletcor — один из них. Боди, балетки, юбки-пачки, платья из тюля и другие элементы, вдохновленные балетом, с модных подиумов и театральных сцен уверенно входят и в нашу повседневную жизнь. Смело комбинируйте мягкие атласные балетки с джинсами или шерстяными легинсами, а романтическое платье с бантами и воланами — с кедами. В конце концов, адаптация трендов к вашему вкусу и стилю жизни — тоже тренд, и не только в этом сезоне.

• Viktor&Rolf

• Simone Rocha

• Sandy Liang

• Thom Browne

Асимметрия

Динамическая асимметрия триумфально возвращается. В центре внимания дизайнеров мини-юбки и платья со шлейфом сбоку, топы на одно плечо и комбинезоны-боди, которые обнажают одну ногу и прикрывают другую. Самые эффектные варианты можно найти в коллекциях Acne Studios, Victoria Beckham, David Koma и Coperni.

• Acne Studios

• David Koma

• Coperni

• Victoria Beckham

• Huishan Zhang

Гранж

Появление Кейт Мосс на показе Bottega Veneta SS 2023 в клетчатой рубашке, белой майке и мешковатых джинсах свидетельствовало об одном: стиль гранж снова актуален. Однако в новом прочтении. «Гранжу нашего времени» удалось соединить несочетаемое: бунтарство и женственность. Шотландка с карабинами, как оказалось, прекрасно сочетается с удлиненными перчатками и жилеткой, напоминающей новогодний «дождик» для елки (как в коллекции Chopova Lowena), а клетчатый сарафан с романтическими рюшами можно дополнить сумкой на цепях и джинсовой курткой, повязанной на бедрах (как у Burberry).

• Chopova Lowena

• Bottega Veneta

• Burberry

Heavy metal

Металлик — привычный тренд осенне-зимних коллекций, особенно в канун рождественско-новогодних праздников, когда мы все особенно стремимся сиять. Однако в этом году дизайнеры единогласно заявили: мерцающим золотым и серебряным вещам должно найтись место и в вашем весеннем гардеробе! Платья и корсеты с эффектом металлик, напоминающие доспехи, на подиумах миксовали с плотными колготами, обувью на низком ходу и браслетами-кафами на плече (один из ключевых ювелирных трендов весны 2023 года). На этот раз металлик звучит своеобразным манифестом сильных женщин (наш любимый тренд, который всегда актуален).

• Givenchy

• Gabriela Hearst

• Cecilie Bahnsen

• Altuzarra

Теги: весна 2023, тренды весны 2023

Тренды весна-лето 2023 для женщин: 12 модных тенденций, фото

. Рассказываем, как одеваться в ближайшие месяцы

Обновлено 14 марта 2023, 11:56

gucci.com

Gucci, весна-лето 2023

Потепление — главный стимул задуматься о том, что носить в ближайшие месяцы. РБК Life перечисляет 12 главных трендов сезона весна-лето 2023, продиктованных мировым подиумом. Эти приемы легко привнести в свой гардероб без ущерба для бюджета и при отсутствии на рынке зарубежных брендов.

Содержание

1. Мятое
2. Прозрачное
3. Красное
4. Змеиное
5. Гранж
6. Голый живот
7. Сердечки
8. Металлик
9. Платье с капюшоном
10. Много карманов
11. Вареный деним
12. Балетки

Мятое

«Можно отложить утюг и вернуть себе жизнь», — восклицает The Guardian в ответ на появление мятых вещей на подиуме. У Versace мнутся платья-комбинации, у Prada — трикотажные «двойки» из свитера и юбки, а у JW Anderson — футболки. Особых усилий, чтобы следовать тренду, конечно же, не нужно (скорее усилия нужны, чтобы не следовать ему). Но важно позаботиться об остальных элементах образа. Только в том случае, если они будут безупречными, помятость будет выглядеть как намеренный и модный шаг, а не свидетельство вашей забывчивости и неопрятности.

versace.com

Versace, весна—лето 2023

prada.com

Prada, весна—лето 2023

jwanderson.com

JW Anderson, весна—лето 2023

Прозрачное

На Неделе моды сезона весна-лето 2023 царил полный #freethenipple — прозрачные платья, блузы и юбки носили на почти полностью обнаженное тело, лишь в редких случаях накидывая что-то сверху. В условиях российской неустойчивой погоды и непредсказуемой реакции общества лучше выбирать прозрачный трикотаж — например, джемпер или футболку из тончайшей мериносовой шерсти — и надевать его поверх бюстгальтера (как предлагает Tory Burch) или под кожаное пальто (следуя Saint Laurent).

toryburch.com

Tory Burch, весна—лето 2023

ysl.com

Saint Laurent, весна—лето 2023

miumiu.com

Miu Miu, весна—лето 2023

Красное

То, что дизайнеры не ошиблись, сделав ставку на красный цвет во время сентябрьских показов, подтвердили недавние выходы звезд: Рианны на Супербоуле (красный комбинезон Loewe), Doja Cat на Неделе высокой моды в Париже (красное платье и макияж с 30 тыс. кристаллов) и Сэма Смита на «Грэмми» (красные накидка, шляпа, трость и перчатки). Самый модный вариант — подогнать под один цвет все элементы образа, но если вы не уверены в собственных навыках стайлинга или у вас в гардеробе не так много красных вещей, то можно обойтись одной, но ключевой — например, платьем или жакетом.

valentino.com

Valentino, весна—лето 2023

maison-alaia.com

Alaia, весна—лето 2023

bottegaveneta.com

Bottega Veneta, весна—лето 2023

Змеиное

Питон вытеснил с подиума всех остальных хищных животных — даже вездесущего леопарда, которого на прошедших показах было гораздо меньше, чем всегда. Однако для разных анималистичных принтов действует единое правило: поскольку это самодостаточная вещь, неизбежно привлекающая внимание, ее обрамление должно быть нейтральным. Питоновая юбка плюс белый топ на бретелях, как у Tod’s — хороший вариант. Дополнительно снизить градус эксцентричности поможет расслабленная обувь — например, замшевые сандалии.

tods.com

Tod’s, весна—лето 2023

khaite.com

Khaite, весна—лето 2023

16arlington.co.uk

16arlington, весна—лето 2023

Гранж

Возвращение гранжа стало откликом на происходящие в мире события, в том числе экономический кризис и озабоченность проблемами экологии. Этот стиль — про отрицание норм, в том числе модных тенденций, и переосмысление вещей, которые уже есть в вашем гардеробе. Так что доставайте с верхних полок «мартинсы» (или любые другие грубые ботинки), клетчатые рубашки, драные джинсы и майки-алкоголички. Ориентироваться можно на Кейт Мосс, которая в таком виде появилась на показе Bottega Veneta.

bottegaveneta.com

Bottega Veneta, весна—лето 2023

miumiu.com

Miu Miu, весна—лето 2023

dior.com

Dior, весна—лето 2023

Голый живот

Короткий топ плюс юбка — вот главное сочетание нового сезона, во многом ставшее отголоском предыдущих. Помните вирусное мини Miu Miu, которое вошло в вишлисты модников по всему миру весной 2022-го? Тогда, глядя на моделей-тростинок, можно было подумать, что без шести кубиков пресса поддержать тренд не получится. Однако сентябрьское шоу Chanel доказало, что специально худеть и качаться необязательно. Посмотрите на плюс-сайз модель Джилл Кортлев, а точнее на то, с какой уверенностью она демонстрирует свои формы.

numeroventuno.com

№21, весна—лето 2023

michaelkors.com

Michael Kors Collection, весна—лето 2023

chanel.com

Chanel, весна—лето 2023

Сердечки

«Любовь все победит!» — как бы говорят дизайнеры, формируя сердечки на платьях или используя их в качестве принтов. Если найти похожий наряд в магазинах не удастся, приглядитесь к аксессуарам — например, сумке, как у Tiffany & Co. и Alaia, или серьгам.

acnestudios.com

Acne Studios, весна—лето 2023

victoriabeckham.com

Victoria Beckham, весна—лето 2023

paulandjoe.com

Paul & Joe, весна—лето 2023

Металлик

Наряду с гранжем солирует хэви-метал: тренд на металлизированную одежду уже был в 2017 году, так что, если с тех времен у вас остались жакеты, платья или брюки, смело надевайте их вновь. Летом эти вещи еще и помогут отражать лучи солнца — кажется, можно будет обойтись без SPF.

gucci.com

Gucci, весна—лето 2023

isabelmarant.com

Isabel Marant, весна—лето 2023

simonerocha.com

Simone Rocha, весна—лето 2023

Платье с капюшоном

Трибьют образам восточных красавиц давно стал частью западной моды (вспомнить хотя бы Грейс Джонс в фильме «Вид на убийство»), однако теперь он лоббируется в широкие массы силами Беллы Хадид, Эмбер Валлетты, Лоры Хэрриер, Кэти Холмс и Кейт Мосс. Они носят платья с капюшонами в рамках вечернего дресс-кода, однако вещь вполне жизнеспособна и при свете дня — например, в сочетании с кожаной курткой и кроссовками.

ysl.com

Saint Laurent, весна—лето 2023

albertaferretti.com

Alberta Ferretti, весна—лето 2023

versace.com

Versace, весна—лето 2023

Много карманов

Ярко выраженного тренда на сумки в коллекциях сезона весна-лето 2023 нет: одни бренды убеждают носить исключительно крупные аксессуары, другие настаивают на крошечных. Зато многие дизайнеры единогласны в том, что сумки в принципе могут не понадобиться — все необходимое теперь складывают в многочисленные накладные карманы.

louisvuitton.com

Louis Vuitton, весна—лето 2023

blumarine.com

Blumarine, весна—лето 2023

global.diesel.com

Diesel, весна—лето 2023

Вареный деним

Состаренный, выбеленный и даже грязный (словом, повидавший виды) деним появляется в коллекциях модных брендов последние несколько лет. И неспроста: так индустрия напоминает о проблеме частой стирки джинсов — она требует много электроэнергии и воды, нанося существенный урон экологии. Стирайте джинсы реже (при острой необходимости лучше почистить отдельные загрязненные участки) или не стирайте их вообще (чтобы устранить неприятный запах, зачастую достаточно подержать вещь на свежем воздухе) — в любом случае будете выглядеть стильно.

miumiu.com

Miu Miu, весна—лето 2023

blumarine.com

Bluemarine, весна—лето 2023

global. diesel.com

Diesel, весна—лето 2023

Балетки

С небес на землю — именно так можно описать переход дизайнеров от обуви на платформе в сторону балеток и вариаций балетной обуви в целом. Мягкие, легкие, жизнерадостные, они идеальны для прогулок летом (а в моделях, как у Tod’s, оснащенных резиновой рельефной подошвой, можно выйти еще и весной). Под брюки балетки вряд ли подойдут, сегодня их чаще носят с однотонным макси-платьем.

tods.com

Tod’s, весна—лето 2023

simonerocha.com

Simone Rocha, весна—лето 2023

jwanderson.com

JW Anderson, весна—лето 2023

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

13 лучших модных тенденций весны 2023 года, которые вы можете купить прямо сейчас

Что ж, это официально: модные тенденции весны 2023 года, которые мы видели прошлой осенью, (наконец-то) на нас. Элегантная повседневная одежда, яркие пайетки, все прозрачное и все, что между ними — коллекции от звезд моды и восходящих звезд представлены во всей гамме. Мы уже начинаем видеть первые дни весны, а это значит, что пришло время заняться гардеробом для предстоящих теплых дней. Ознакомьтесь с лучшими модными тенденциями весны 2023 года, появившимися на подиумах, ниже. Затем купите каждую, чтобы вы могли начать носить их прямо сейчас. Ведь нет времени лучше настоящего.

Мешковатые (и более мешковатые) джинсы

Estrop

Джинсовые тенденции уже некоторое время склоняются к более свободной и свободной посадке, но в этом сезоне мода на мешковатые джинсы закрепилась на своем месте. Попрощайтесь с этими узкими джинсами — по словам Bottega Veneta, Tibi и других, они вам не понадобятся еще долгих раз.

Женские джинсы Levi’s XL Flood

Скидка 31%

$81 в Levi

Суперширокие джинсы Madewell цвета Bessemer Wash

Скидка 28%

100 долларов США в Madewell

Everlane The Baggy Jean

118 долларов США в Everlane

Суперразмерные блейзеры

Albert Urso

9003 7 Без сомнения, мы любим момент с блейзером. Только этой весной блейзеры становятся больше и лучше. Луар и Коуч продемонстрировали всему миру, как можно максимально украсить костюм с помощью крупного штапеля. В сочетании с классическими джинсами или подходящими брюками нет сомнений, что это будет головокружительный образ.

Двубортный льняной блейзер Dal the Label Signature

695 долларов США на dalthelabel.com

Увеличенный двубортный пиджак TWP из эластичной шерсти

Скидка 20 %

716 долларов США на Nordstrom

Карманный блейзер Pixie Market

Скидка 40%

$143 в ShopBop

Maxed-Out Hems

Victor VIRGILE

Нет, микро-мини никуда не денутся, но показы таких моделей, как Altuzarra и Tory Burch, показали, что макси-юбки до пола будут повсюду. весна. И, к счастью, этот образ можно носить и осенью. 9Jil Юбка-макси Sander Ring-Stud в рубчик из смеси льна

Сейчас Скидка 70%

339 долларов в Matches Fashion

Прозрачное все

Джон Лампарски

А если серьезно, кто не любит яркие моменты в теплые месяцы года? Будь то облегающая водолазка для шикарного выходного наряда или сетчатое платье в стиле Марьям Насир Заде, прозрачные ткани — идеальный способ показать немного (или много) кожи этой весной.

FANCÌ Желтое загорелое платье-миди

240 $ в Ssense

Urban Outfitters Полупрозрачный текстурированный топ Mimi

39 $ в Urban Outfitters

Prada Юбка-миди из сетки и кожи с вышивкой

$3750 в Prada

Платья с заниженной талией и Юбки

Victor VIRGILE

Внимание: 80-е возвращаются, и ярче. Вы можете думать, что юбки с заниженной талией остались в прошлом, но они вот-вот вернутся в 2023 году — как доказали Каролина Эррера и Сэнди Лян (и они хорошо выглядят). Честно говоря, мы не можем сказать, что не в восторге от этого. Rails 39 в Stories

Гладкий, простой и четкий пошив

Pietro S. D’Aprano

Если вы спрашиваете нас, однотонный костюм 9 штук.0012 всегда хорошая идея. Но весной 2023 года такие дизайнеры, как Джил Сандер, Питер До и Елена Велес, показывают вам, что с чистыми линиями и красивыми материалами классический костюм может быть каким угодно, только не скучным.

Блейзер Vince Tailored Wool Blend Blazer

545 долларов США в Nordstrom

Mango Прямые брюки со швами

Скидка 67%

20 долларов США в Mango

Loulou Studio Двубортный блейзер из смеси хлопка

410 $ в Moda Операнди

Bubble Trouble

Khaite

Мы никогда не думали, что юбки-пузыри триумфально вернутся, и все же Khaite, Ulla Johnson и Proenza Schouler показали нам, что именно это произойдет этой весной.

Юбка с пышным подолом Simkhai

275 $ в ShopBop

Мини-платье Aje Suzette Bubble

Скидка 50%

212 $ в ShopBop

The Row Hana Шелковая макси-юбка ble Hem

Скидка 74%

59 $1 в Nordstrom

High-Octane Sequins

Victor VIRGILE//Getty Images

Помните, что мы говорили о 80-х? Что ж, если вы взглянули на последнюю коллекцию Тома Форда (а также на коллекции Нэнси Доджаки, Района и Майкла Корса), вы знаете, что в нее также входят ослепляющие мерцающие пайетки. Подготовьте свой календарь — эти образы были созданы специально для вечеринок, и все взгляды будут прикованы к вам, как и должно быть.

Retrofête Платье Arabelle

795 $ на Revolve

Nili Lotan Bonne Юбка из джерси с пайетками

750 $ в NET-A-PORTER

Атласное мини-платье Des Phemmes с вышивкой и бахромой

945 $ в Moda Operandi

Heavy Duty Leather

900 02 Артуро Холмс

Ничто не подходит для временного одевания. как классическая кожаная куртка. А к весне подиумы призывают вас расширить свой гардероб, вдохновленный мотоциклами, за пределы верхней одежды. От юбок и платьев до блейзеров (таких, как те, что можно увидеть на Coach), подиумы весны 2023 года называют это: кожаная погода — лучшая погода.

Кожаные штаны с заклепками Khaite Danielle — черные

3400 долларов в Saks Fifth Avenue

Кожаная рубашка Equipment Quinne

Скидка 55%

295 долларов в The Outnet

AllSaints Bal Кожаная байкерская куртка с папоротником

529 $ в Nordstrom

Романтический балет

Интерьер

Сопоставив жесткий край кожи с более мягкой стороной балета, дизайнеры не стали чужими в мире танца. От (буквальных) балеток, которые можно увидеть в интерьере, до развевающихся усиков и драпировок у Blumarine, балетка — это одна из модных тенденций, которой, похоже, не хватает.

Вязаный свитер Rodarte с открытыми плечами

1138 долларов США на Saks Fifth Avenue

Серебристые балетки Larroudé Blair Specchio

315 долларов США на larroude.com

Calzedonia 20 Den ier Прозрачные колготки со швом сзади

$20 в Calzedonia

Доспехи

Артуро Холмс//Getty Images

Как всегда, есть некоторые тренды, которые приятно удивляют, например, нагрудники, которые были замечены у Габриэлы Херст, Бевзы и ЛаКуана Смита. Сочетая эту тенденцию с блейзерами оверсайз и нарукавниками (ювелирная тенденция весны 2023 года, для тех, кому интересно), можно сказать, что весна 2023 года посвящена сильным женщинам. Эй, мы не можем спорить с этим. Чтобы поддержать эту тенденцию этого сезона (и других тоже!), мы предлагаем металлические укороченные топы или корсеты.

Сетчатый топ Fannie Schiavoni

1185 долларов в Forward

Радужный топ-бюстье LaQuan Smith

695 долларов в Saks Fifth Avenue

& Other Stories Металлический корсетный топ

Сейчас Скидка 17% на

$99 в Stories

The Rise of Derrière

Yuchen Liao

Еще одна удивительная тенденция? Окурки — буквально. У Collina Strada, Puppets and Puppets и LaQuan Smith были образы с деталями, которые привлекали внимание прямо вниз и назад. Как говорится, мы ненавидим, когда он уходит, но мы любим смотреть, как он уходит.

Мини-платье Camila Coelho Elena

190 $ в Revolve

Subsurface Hostess Pant

220 $ в subsurface.tv

Skims Smooth Lounge Платье с вырезом на спине

88 $ в Skims 9 0003

Кислотно-зеленый

Виктор ВИРДЖИЛ // Getty Images

Кислотно-зеленый — цвет сезона. Если вам нужны доказательства, взгляните на подиумы Fendi и Miu Miu. Это дает энергию главному герою.

Брэндон Максвелл Рэдли Неоновая шерстяная рубашка-поло пуантель-трикотаж

$895 в NET-A-PORTER

JW PEI Abacus Мини-сумка с верхней ручкой

Сейчас скидка 10% 1950 долларов в Nordstrom

Дейл Арден Чонг

Дейл Арден Чонг — старший редактор журнала Fashion Commerce в ELLE.com. Ранее она была редактором MensHealth.com и писала для Who What Wear, GLAMOUR, The Coveteur и других. Помимо всего прочего, она любит моду, еду и искусство, но ее самая большая любовь — к-поп айдол Ви из BTS.

Лучшая обувь весны 2023 года. Лучшая обувь весны 2023 года.

Кто из нас не любит обувь? Начиная с осенней Недели моды в Нью-Йорке, мы делаем заметки и делаем прогнозы относительно того, какие обувные тенденции будут доминировать в ближайшие месяцы. То, что впереди, в равной степени причудливое и деревенское, ностальгическое и футуристическое. Приготовьтесь к стильным ковбойским сапогам и модным сабо. От моделей на подиумах до It Girls на пешеходных переходах, законодатели моды по всему миру заставляют нас всех поверить в то, что арендная плата должна будет каким-то образом окупаться, потому что Я могу умереть без этих Мэри Джейн. Ниже читайте об обувных тенденциях, которые вы обязательно увидите повсюду весной 2023 года.

Балетки

Slaven Vlasic

Несомненно, самым заметным обувным трендом сейчас являются балетки. Если вы думали, что видели последний из них с Блэр Уолдорф, вы ошибались. В период между неделями моды в Нью-Йорке и Копенгагене на показах весны/лета 2023 года повсюду можно было увидеть туфли на плоской подошве. Они послужили основой для взглядов на Remain, Foo and Foo, Coach, Dauphinette и Victor Glemaud. Очевидно, что ни одно шоу Tory Burch не обходится без культовых тапочек дизайнера. Даже Сэнди Лян принял участие в плоском действии. Проведя зимние месяцы в ботинках и шерстяных носках, пара простых слипонов может оказаться именно тем, что вам нужно.

Балетки Miu Miu Logo Band

950 долларов в Nordstrom 950 долларов в Bloomingdale’s 950 долларов в Neiman Marcus

Балетки Ulla Johnson Eliza из бисера

Сейчас скидка 40% Bop

Sandy Liang Пуанты Mary Jane

495 $ на sandyliang.info

Шнуровка

Andres Kudacki

Помните гладиаторские сандалии с запахом до колена прошлых лет? Что ж, шокирующее количество показов в этом сезоне придало стилю шикарный апгрейд. Мы видели традиционные сандалии, платформы, подходящие для дискотек, и туфли-лодочки, как в Prabal Gurung. Чтобы застегнуть их, может потребоваться немного больше усилий, чем один ремешок на щиколотке или лоферы без шнурков, но внешний вид? Она окупается.

Короткие сандалии на шнуровке Gia Borghini

Скидка 27%

498 $ в Forward

Кожаные сандалии на шнуровке Staud Adeline

Сейчас скидка 75%

82 $ в Moda Operandi 9 0003

Paris Texas Замшевый галстук Malena с ремешками на щиколотке Сандалии

Скидка 60%

246 долларов в Bergdorf Goodman

Металлик

Theo Wargo

От зимней моды до модных сумок весны 2023 года. В 2023 году мы готовы к видел , дорогая. Кроссовки отлично подходят для аэропорта, а нейтральные — для покраски стен, но когда дело доходит до обуви, в которой вы выходите? Пришло время сделать заявление. Согласно Кайте, Лакуану Смиту и Виктору Глемо, стоит сделать только одно блестящее заявление. Купить Сандалии на высоком каблуке

272 доллара в Bloomingdale’s

Острый носок

Славен Влашич

Округлые пальцы? Был там, сделал это. Квадрат? Эх. Ваш стиль острый, и ваш носок тоже должен быть таким. Возьмите другие обувные тенденции этого сезона, такие как туфли на плоской подошве Tory Burch, ботинки в стиле вестерн или стили на шнуровке, и сузьте их еще больше (буквально) до вариантов обуви с острым носком, которая действительно актуальна. Ладно, я остановлюсь, а если серьезно, то Christian Siriano, Prabal Gurung и Victor Glemaud — все они среди лейблов, выступающих за остроконечные пальцы этой весной.

Туфли-лодочки Prada из матовой кожи с ремешком на пятке

1200 долларов в Prada

Bottega Veneta Madame

1600 долларов в Bottega Veneta

Мокасины-конверты Tory Burch

Скидка 46% на

$199 на skimresources. com

Сабо

Taylor Hill

Это не Merrells вашего отца и не ваши стандартные Birkenstock Bostons или Crocs, хотя мы их тоже любим. Нет, мы говорим о запорах. Позвольте завидному разнообразию от Саймона Миллера или фанкового исполнения Fendi убедить вас в том, что эта обувь абсолютно заслуживает того, чтобы быть в центре внимания. Перекресток комфорта, ортопедическая поддержка, и высокая мода? Вот где я живу этой весной.

Кожаные мюли Fendi Vitello с вырезом на каблуке

1050 долларов США в Neiman Marcus 1050 долларов США в Nordstrom 1050 долларов США в Saks Fifth Avenue

Сабо Simon Miller Bubble Platform

455 долларов США в Bloomingdale’s 45 долларов США 5 at Saks Fifth Avenue

Givenchy Сабо Givenchy из гладкой кожи

Сейчас Скидка 60%

330 долларов в Nordstrom

Сапоги с напуском

Edward Berthelot//Getty Images

Таким образом, сапоги с напуском снова в моде. Такое ощущение, что это произошло за одну ночь, не так ли? Внезапно хорошо одетые женщины повсюду ходят высокими в сутулой обуви. Для ранней весны, когда все постепенно отказываются от холодных зимних месяцев, но вы не совсем готовы к босоножкам с открытым носком, этот тренд станет вашим лучшим другом.

Ботинки Schutz Ashlee Up Soft Nappa

Скидка 56%

88 долларов США в Schutz

Ботинки FP Collection Sway с низкими напусками

178 долларов США в Free People

Замшевые высокие сапоги до бедра Amina Muaddi Jahleel

1655 долларов в Moda Operandi

Mary Janes

Taylor Hill//Getty Images

Мэри Джейн — Близнецы обуви. То есть это двухсторонний стиль. На первый взгляд Мэри Джейн женственны и даже кокетливы. Присмотритесь, и вы обнаружите, что силуэт с ремешками на самом деле весьма универсален. От туфель на плоской подошве и причудливых кроссовок до туфель на шпильке и сандалий — найдется что-то, что подойдет к вашему гардеробу.

Moschino Туфли с металлическим логотипом Moschino

376 $ на Farfetch

Кожаные балетки The Row Ava

790 $ на MyTheresa

Bottega Veneta Mostra Туфли Mary-Jane

1500 $ на Bo Футбольные бутсы ttega Veneta

Gotham//Getty Images

Пока нет ответа на вопрос, кому мы должны благодарить Беллу Хадид или Гарри Стайлса за этот тренд (выбирай своего бойца!), но я в любом случае не в восторге от этого. Если вы устали от своих Air Force 1 или не можете вывести травяное пятно с Supergas, почему бы не попробовать более спортивный стиль, чтобы удовлетворить потребности ваших тренеров? И если вам нужна информация о том, где купить Adidas Sambas, мы вас обеспечим.

Обувь Adidas Samba OG

90 долларов в ADIDAS

Feiyue FE LO 1920

30 долларов на feiyue-shoes.com

Обувь Adidas Gazelle Bold

1 доллар 20 в ADIDAS 120 долларов в Nordstrom 120 долларов в Dick’s Sporting Goods

Повышенные ковбойские сапоги

Taylor Hill

Пейджинг Капитан Очевидность: Если вы вообще выходили из дома в прошлом году, вы, вероятно, были свидетелями этой тенденции в дикой природе по крайней мере раз или два. Западная тенденция ботинок не замедлится в ближайшее время. Даже если вы не считаете себя простой женщиной, этот стиль, по общему признанию, понравится всем. Это также может быть выполнено тонкими способами, так что не беспокойтесь о том, что вас примут за владельца ранчо. Вы только посмотрите, как развернулся Ганни. (Когда он находится на взлетно-посадочной полосе Ганни, вы знаю, это круто.) Присоединяйтесь к ковбойской моде, все.

Ботинки в стиле вестерн с вышивкой GANNI до середины голенища

725 долларов США в ShopBop

Ботинки Shyanne Lucille в стиле вестерн

190 долларов США в bootbarn.com 02 1380 долларов в Farfetch

Мэг Донохью

Associate Fashion Коммерческий редактор

Мэг — помощник редактора модной коммерции на ELLE.com, где она исследует тенденции, тестирует продукты и ищет ответы на все ваши животрепещущие вопросы. Она также является соавтором ежемесячной колонки «То же самое, но другое».

Что делать, когда кажется, что выхода нет? Простой рецепт на все случаи жизни, Психология – Гештальт Клуб

Столкнувшись с действительностью, когда всё вокруг говорит,
что выхода нет, и независимо от ваших усилий, «света в конце
тоннеля» не намечается, попробуйте применить эту стратегию.

СТОП

Первым этапом — жизнь ставится на паузу. 
Вы осмысленно – социально замираете. Стоп! Буквально всему.
Подкрепляете это «холодной установкой»:

«Именно сейчас — «СТОП»! Это – самое лучшее решение!

Организуйте атмосферу тишины такого уровня, которого хватило,
чтобы полностью дисоциироваться от того, что происходит, окружает,
и надвигается на вас прямо сейчас.  

Есть прекрасная пресуппозиция:

«Чтобы описать систему, нужно выйти за ее
границы»

Пока вы находитесь в движущейся системе, у вас нет полной
объективности о ней. Это относится к – работе, бизнесу, отношениям,
семейным конфликтам.

Это похоже на то, как при байдарочном сплаве в бурно кипящей
реке, у человека выпадает весло, и он перестает управлять лодкой.
За него это делает мощь реки, (то есть, система в которой находится
человек, неуправляемые внешние обстоятельства) но не он.

Остановка и отстранение от проблемы, возвращают контроль,
который доступен только «наблюдателю», а не человеку, активно
исполняющему одну из ролей в проблеме.

Анализ

Достаньте из проблемы сухи факты. На этом этапе для вас важны
два вывода, и они же будут являться промежуточным
результатом:

Необходимо выявить, на что именно вы в силах повлиять.

Затем выявить, на что повлиять вы НЕ можете, и признать
это.

Признание самому себе о неспособности повлиять на ситуацию,
уже амортизирует проблему и всё, что она включает в себя.

Как структурировать в голове могу/не могу
повлиять?

Давайте взглянем, как это работает на примере.

Муж изменил жене. На что жена может повлиять?

На своё решение – «Прощать мужа, или нет».

Взять паузу в отношениях и разъехаться на время.

Подать на развод.

Проработать внутренний конфликт с психологом.

Ещё пример. Вы застряли в лифте. Как вы можете повлиять на
проблему?

Нажать кнопку вызова лифтера

Привлечь к себе внимание соседей.

Осознание неспособности повлиять на
ситуацию

Пример с изменой мужа. На что, жена НЕ может повлиять в этой
ситуации?

На сам факт измены, который является событием из
прошлого.

Пример с лифтом. На что застрявший в нем не в силах
повлиять?

На время ожидания лифтера. Его просто нужно дождаться.

Отпускаем.

Отпускать ситуацию это — целое искусство. Часто люди держаться
за проблему в своих внутренних диалогах и мысли-образах, причитая
при этом, что проблемные неудачи их преследуют.

Совет прост, не подкреплять проблемное поле постоянным
обдумыванием. Вернитесь в пункт выше и, если проясните, что влиять
вы не можете, запускайте запрос во вселенную. Пусть она разрулит
данный тупик. В борьбе и прогнозах – «а как бы могло это быть», вы
потеряете куда больше сил, а результата у того, что вам не
подвластно не дождетесь.

Многие Россияне верующие люди, но частенько забывают о силе
Бога. Вспомните, что вы крещенный – перепоручите проблему своей
Высшей Силе она уж, точно знает, что вам необходимо именно
сейчас.

Рвите шаблон

Для особо упорных, или для рабочих ситуаций, где выходом будет
являться именно поиск решения, а не отпускание и перепоручения
проблемы, я предложу это:

Рвите ваш привычный шаблон:

Восприятия действительности

Реагирования на ситуации

Мыслительного процесса в контексте конкретной проблемы

В своих поступках

Ищите нестандартные подходы к решению, те, которые вы раньше
не применяли. Тестируйте на себе чужой опыт решения подобных
проблем. Моделируйте людей, которые уже справлялись с подобными
трудностями.

Поглядывайте во время этого исследования на пункты, описанные
выше, они уверенно воплощают свою миссию, даже если вы не готовы
идти по их направлению, но вами они осознаются – это уже инструмент
регулирования внутреннего баланса и гармонии.

И в конце уместно напомнить знаменитую фразу:

Выхода нет только из гроба, а если у вас есть проблемы,
значить вы еще живой…

Владейте распознаванием — на что в силах повлиять, а
на что нет. 
Признавайте. Отпускайте. Или боритесь не стандартными для
вас стратегиями.

© Специалист по вопросам зависимости/созависимости
Буренков Д.В.

Записаться на консультацию
8-918-253-73-83

Что делать, когда кажется, что выхода нет? Простой рецепт на все случаи жизни

Столкнувшись с действительностью, когда всё вокруг говорит, что выхода нет и, независимо от ваших усилий, «света в конце тоннеля» не намечается — попробуйте применить эту стратегию.

СТОП

Первым этапом — жизнь ставится на паузу. Вы осмысленно социально замираете.
Стоп! Буквально всему. Подкрепляете это «холодной установкой»:

Именно сейчас — «СТОП»! Это – самое лучшее решение!

Организуйте атмосферу тишины такого уровня, чтобы полностью диссоциироваться от того, что происходит, окружает и надвигается на вас прямо сейчас.

Есть прекрасная пресуппозиция:

Чтобы описать систему, нужно выйти за ее границы.

Пока вы находитесь в движущейся системе, у вас нет полной объективности в представлении о ней. Это относится к работе, бизнесу, отношениям, семейным конфликтам.

Это похоже на то, как при байдарочном сплаве по бурнокипящей реке у человека выпадает весло — и он перестает управлять лодкой. За него это делает мощь реки (то есть система, в которой находится человек, неуправляемые внешние обстоятельства), но не он сам.

Остановка и отстранение от проблемы возвращают контроль, который доступен только «наблюдателю», а не человеку, активно исполняющему одну из ролей в проблеме.

Анализ

Извлеките из проблемы сухие факты. На этом этапе для вас важны два вывода, и они же будут являться промежуточным результатом:

• Необходимо выявить, на что именно вы в силах повлиять.
• Затем выявить, на что повлиять вы НЕ можете, и признать это.

Признание самому себе в неспособности повлиять на ситуацию уже амортизирует проблему и всё, что она включает в себя.

Как структурировать в голове: могу/не могу повлиять?

Давайте взглянем, как это работает на примере.

Муж изменил жене. На что жена может повлиять?

• Принять решение – прощать мужа, или нет.
• Взять паузу в отношениях и разъехаться на время.
• Подать на развод.
• Проработать внутренний конфликт с психологом.

Ещё пример. Вы застряли в лифте. Как вы можете повлиять на проблему?

• Нажать кнопку вызова лифтера
• Привлечь к себе внимание соседей.

Осознание неспособности повлиять на ситуацию

Пример с изменой мужа. На что, жена НЕ может повлиять в этой ситуации?
На сам факт измены, который является событием из прошлого.

Пример с лифтом. На что застрявший в нем не в силах повлиять?
На время ожидания лифтера. Его просто нужно дождаться.

Отпускаем

Отпускать ситуацию — это целое искусство. Часто люди держатся за проблему в своих внутренних диалогах и мысли-образах, причитая при этом, что проблемы и неудачи их преследуют.

Совет прост — не подкреплять проблемное поле постоянным обдумыванием. Вернитесь в пункт выше и, если проясните, на что влиять вы не можете, запускайте запрос во вселенную. Пусть она разрулит данный тупик. В борьбе и прогнозах «а как бы могло это быть» вы потеряете куда больше сил, а результата от того, что вам не подвластно, не дождетесь.

Многие россияне верующие люди, но частенько забывают о силе Бога. Вспомните, что вы крещенный – перепоручите проблему своей Высшей Силе, она уж точно знает, что вам необходимо именно сейчас.

Рвите шаблон

Для особо упорных или для рабочих ситуаций, где выходом будет являться именно поиск решения, а не отпускание и перепоручения проблемы, я предложу это —

Рвите ваш привычный шаблон:

• Восприятие действительности.
• Реагирование на ситуации.
• Мыслительный процесс в контексте конкретной проблемы.
• Свои поступки.

Ищите нестандартные подходы к решению, те, которые вы раньше не применяли. Тестируйте на себе чужой опыт решения подобных проблем. Моделируйте людей, которые уже справлялись с подобными трудностями.

Поглядывайте во время этого исследования на пункты, описанные выше, они уверенно воплощают свою миссию, даже если вы не готовы идти в их направлении, но вами они осознаются – это уже инструмент регулирования внутреннего баланса и гармонии.

И в конце уместно напомнить знаменитую фразу:

Выхода нет только из гроба, а если у вас есть проблемы, значит, вы еще живой…

Владейте распознаванием — на что в силах повлиять, а на что нет.
Признавайте. Отпускайте.
Или боритесь нестандартными для вас методами.

Что делать, когда кажется, что выхода нет?

Это одно из самых разочаровывающих чувств, которые вы когда-либо испытывали…

Вы сделали все, что в ваших силах, чтобы поступить правильно. Вы слушали то, что другие люди говорили, что вы должны были делать.

Вы даже сделали то, что, по утверждениям, сделали другие очень успешные люди…

Но по какой-то причине то, что вы намеревались сделать, пошло не так, как планировалось… образ жизни, основанный на свободе, который вы хотели бы иметь.

И вот вы оказались в ситуации, противоположной той, на которую рассчитывали.

Затем, по прошествии дней, недель, месяцев и лет, вы задаетесь вопросом: «Как это случилось со мной?» «Как я оказался в этой ситуации, которую никогда не планировал?»

Теперь вам кажется, что вы застряли в бесконечном цикле, из которого нет выхода.

Мало того, что это одно из самых разочаровывающих чувств, которое вы когда-либо испытывали…

Но оно также оставляет вас настолько подавленным, как будто вы пытаетесь выручить Титаник рюмкой.

Так что же делать, когда кажется, что выхода нет?

1. Остерегайтесь фантазий. Это то, что на самом деле ставит людей в те самые ситуации, которых они хотят избежать. Что я имею в виду?

Многие люди пропагандируют идею о том, что цель жизни — быть счастливым. Вы также услышите, как люди, особенно «гуру» самопомощи, говорят, что счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью, благодатью и благодарностью.

Это правда наполовину, а также является источником «страданий» большинства людей.

Мы живем в двустороннем мире.

Стремление к односторонней жизни (скорее счастливой, чем грустной) не только истощает и лишает сил (и невозможно), но также мешает вам жить той жизнью, которой вы хотели бы жить…

В то же время оставляя вас в ситуациях, когда вы чувствуете, что выхода нет.

Всякий раз, когда вы пытаетесь жить односторонней жизнью (больше позитива, чем негатива, больше счастья, чем грусти, больше радости, чем печали, больше поддержки, чем проблемы), вы живете выдуманным образом жизни…

И это то самое, из-за чего люди застревают, даже не осознавая этого.

Продолжая вести этот фантастический образ жизни, вы с большой вероятностью окажетесь в ситуации, из которой, по вашему мнению, выхода нет.

Поэтому самое мудрое, что вы можете сделать, это осознать, что вам нужны обе стороны жизни.

И что в определенных ситуациях то, что кажется негативным, как раз то, что вам нужно, чтобы вырваться из текущей ситуации.

Если прямо сейчас вы находитесь в ситуации, из которой вы чувствуете, что выхода нет, ищите обе стороны этой ситуации.

Например, если вы чувствуете, что кто-то предал вас, и это поставило вас в очень сложное положение, посмотрите, кто поддерживает вас сейчас и в прошлом.

2. Каково ваше видение? Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с ситуацией, из которой вы чувствуете, что выхода нет, еще один мудрый поступок — это осознать свое видение.

Теперь я понимаю, что когда вы находитесь в «горячем сражении», и миллионы мыслей проносятся в вашем уме, и вы чувствуете стресс, последнее, о чем вы можете думать, это: «Каково мое видение? ”

На самом деле это один из лучших моментов, когда вы можете заняться созданием своего видения.

Почему?

Потому что это дает вам возможность использовать вашу текущую ситуацию, чтобы узнать о потребностях других. В конце концов, любое ваше видение успеха будет сосредоточено на том, чтобы иметь продукт, услугу или идею, которые будут служить все большему количеству людей.

В результате вы можете использовать опыт того, через что вы сейчас проходите, чтобы придумать продукт, услугу или идею, которые могут помочь людям.

И это тоже можно сделать, когда кажется, что выхода нет.

3. Конечно, один из самых популярных вопросов: «Сколько времени это займет?» Нам всем нужен волшебный ответ о том, сколько времени потребуется, чтобы перейти от того, где вы сейчас, к тому, чего вы хотите.

Чтобы ответить на этот вопрос, у меня есть хорошие и плохие новости.

«Плохая новость» заключается в том, что никто точно не знает, сколько времени это займет. Он варьируется в зависимости от неограниченного количества факторов и, безусловно, индивидуален для каждого человека.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете увеличить вероятность того, что это произойдет раньше, чем позже.