Месяц: Июнь 2023

20 причин, чтобы пить по бокалу вина каждый день

Но только бокал! Мы знаем, что подобные статьи весьма соблазнительны для оправдания того, чтобы выпить бутылку вина под лозунгом «Это полезно для меня!». Но мы на самом деле выступаем только за бокал в день — И ВСЁ!

Фото Красохиной С.И.
Пьянство сопровождается перечнем ужасных побочных эффектов и, вероятно, нейтрализует всю ту пользу от одного бокала вина в день. А в условиях быстрого роста алкоголизма мы все должны помнить о предотвращении такого избыточного потребления алкоголя.

Но, честно говоря, этот список —  всё еще хорошая новость. Есть что-то такое приятно- успокаивающее в том, чтобы, никуда не торопясь, выпить бокал вина за ужином или расслабиться после напряженного дня с вином перед телевизором. Оказывается, преимущества употребления одного бокала вина в день (175 мл) выходят далеко за рамки простого расслабления.

Приговор в отношении потребления алкоголя в целом является противоречивым и запутанным, но эксперты в области здравоохранения, похоже, согласны с одной вещью: умеренное употребление вина отлично подходит для вас. Мы обнаруживаем больше привилегий, которые превращают потакание бокалу красного вина в эликсир здоровья.

1. Повышает долголетие

Вино вошло в список продуктов, которые помогают жить до 100 лет. Оказывается, вечерний бокал вина делает больше, чем просто смягчает стресс в вашей жизни: он также разглаживает морщины. Ресвератрол активирует антивозрастные ферменты, участвующие в восстановлении ДНК, циркадных ритмах и других жизненно важных физических процессах.

2. Это повышает иммунитет

Недавние исследования показывают, что вино помогает бороться с опасными симптомами гриппа – одно из самых важных преимуществ красного вина в списке повышающих иммунитет. Секрет в целительной силе вина: когда некоторые кишечные бактерии процветают, ваша иммунная система тоже процветает.

3. Это может сделать вас сильнее

Было установлено, что вино или, по крайней мере, ресвератрол, содержащийся в нем, усиливают воздействие силовых тренировок на рост мышц. Определенно, не надо пить перед походом в спортзал , но бокал вина вечером после тренировки — отличная идея.

4. Очищает кожу

Как будто нам нужна еще одна причина любить ресвератрол — он подавляет рост бактерий, вызывающих воспаление кожи. Это воспаление проявляется в виде нежелательных прыщей. Вместо газировки или других сладких напитков, лучше употребить успокаивающий стакан вашего любимого красного вина. Это может помочь избавиться от прыщей навсегда.

5. Это может улучшить ваше зрение

С возрастом у вас повышается риск разрастания кровеносных сосудов в ваших глазах, что часто приводит к ухудшению зрения, в результате чего могут возникнуть катаракта, дегенерация желтого пятна и даже слепота. Однако одно исследование продемонстрировала, что мыши, получавшие ресвератрол (самый полезный ингредиент в вине), эффективно боролись с повреждениями кровеносных сосудов.

6. Может предотвратить заболевания печени

Опять же: только в меру. Избыток любого типа алкоголя увеличивает ваш риск повреждения и болезней печени. Тем не менее, многообещающее исследование Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего показало, что у тех, кто пьет вино, риск заболевания печени гораздо ниже, чем у людей, употребляющих другие вещества. Так что, если вы собираетесь что-нибудь выпить, ваша печень действительно предпочитает вино!

7. Может предотвратить диабет 2 типа

Одно недавнее исследование подтвердило результат, обнаруженный несколько лет назад в других исследованиях, касающихся вина и инсулина: у умеренно пьющих людей риск развития диабета значительно ниже, чем у тех, кто не пьёт. Конечно, результат был исключительно для людей, которые употребляют вино часто и понемногу и не распространялся на людей, которые пьют реже, но в больших количествах. Так что нет, вы не можете просто объединить все свои «один бокал в день» и перенести на вечер пятницы – толку от этого не будет, только вред.

8. Может защитить от рака

Некоторые говорят, что вино вызывает рак, некоторые говорят, что вино предотвращает рак — всё, что мы знаем, это то, что в многочисленных исследованиях умеренное потребление вина коррелировало с уменьшением риском трех различных типов рака. Установлено, что рак молочной железы, рак толстой кишки и рак простаты реже встречаются среди людей, употребляющих вино.

9. Может остановить деменцию

Согласно исследованию, опубликованному учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, соединения в красном вине помогли стимулировать активность мозга, которая могла бы противодействовать возникновению старческого слабоумия (деменции). С тех пор в научных кругах идут споры по этому вопросу, еще раз напомнив нам, что даже выводы, основанные на исследованиях, часто не выдерживают испытания временем — но мы надеемся, что это так и есть.

10. Улучшает память

Было установлено, что ресвератрол — вещество, отвечающее за многие преимущества красного вина, увеличивает количество мозговых связей, чтобы в конечном итоге улучшить память. Просто убедитесь, что ваша память достаточно хороша, чтобы вспомнить, почему вы должны ограничить ее одним бокалом вина в день — или рискуйте дегенерацией мозга, которая может прийти с избытком алкоголя!

11.

Увеличивает количество омега-3 кислот

В европейском исследовании ученые установили, что любители вина демонстрируют более высокий уровень омега-3 жирных кислот, чем любая другая группа. Омега-3, или «хорошие жиры» — те, которые больше всего вам нужны для их борьбы с раком, снижения кровяного давления и улучшения здоровья. Мы рекомендуем сочетать ваше вино с филе красной рыбы для дополнительной дозы получения этого вещества.

12. Снижает холестерин

Вино переполнено антиоксидантами настолько, что ученые даже попытались воспроизвести его в таблетках — и было показано, что некоторые из этих антиоксидантов увеличивают количество хорошего холестерина, или ЛПВП, в вашей крови. Это также снижает уровень плохого холестерина или ЛПНП. По сути, вино делает все, чтобы у вас уровень холестерина был здоровым, а сердце — счастливым.

13. Укрепляет кости

В одном исследовании участники, которые выпивали от одного до двух бокалов вина в день, имели более крепкие и здоровые кости, чем группа, которая воздержалась. Единственное предостережение заключалось в том, что этот эффект распространялся только на женщин и никак не проявлялся у мужчин.

14. Предотвращает кариес

Вино может сделать ваши зубы синими, но (хоть это и не имеет логики) оно также помогает поддерживать зубы в чистоте. Вино помогает уменьшить рост вредных бактерий на вашей коже и на ваших зубах, поэтому выпить бокал за ужином поможет укрепить вашу защиту от роста бактерий, приводящих к появлению кариеса. Это не заменит визит к стоматологу, и вам все равно придется чистить зубы — но точно не повредит.

15. Уменьшает риск заболевания сердца

Даже Американская ассоциация кардиологов на нашей стороне: вино может помочь дольше сохранить ваше сердце здоровым. Красное вино может предотвратить свертывание крови, которое может привести к сердечному приступу. Любой вид алкоголя может быть полезен в этом отношении, но красное вино делает это в дополнение и к другим полезным для сердца преимуществам — таким как предотвращение ишемической болезни и инсульта.

16. Защищает от солнечных ожогов

Пить на солнце все еще ужасная идея — но если это всего лишь один бокал вина, то можно и даже полезно. Вино подавляет реактивные клетки кожи, отвечающие за ожог кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей.

17. Уменьшает риск инсульта

Согласно Copenhagen City Heat Study (CCHS), вино может значительно снизить риск развития ишемического инсульта. Эта выгода была еще одной, которая исчезает при излишнем употреблении алкоголя — чрезмерное употребление алкоголя, по меньшей мере, рискованно и наоборот, чревато возникновением инсульта.

18. Регулирует уровень сахара в крови

Некоторые утверждают, что вино даже является эффективным средством для лечения диабета. Мы не уверены, что согласны с этим, но мы знаем, что полифенолы, содержащиеся в красном вине, эффективно регулируют уровень глюкозы в крови. Это делает вино великолепным, не содержащим лекарств методом, позволяющим держать под контролем всплески и падения энергии, связанные с сахаром крови.

19. Защищает от депрессии

Мы определенно не рекомендуем вам утопить свои беды в вине – однако, если вы не испытываете тяжелой депрессии, винопитие может помочь ее предотвратить. Одно исследование продемонстрировало, что группа людей, умеренно употребляющих вино, имела более низкий уровень возникновения депрессии.
С другой стороны, пьянство также тесно связано с ростом депрессии, поэтому просто следите, чтобы вы не пересекали границу между умеренностью и неумеренностью потребления вина. Алкоголь является и депрессантом, в конце концов.

20. Полезно для кишечника

Антиоксиданты в красном вине помогают развиваться полезным бактериям в вашем кишечнике — эти бактерии улучшают пищеварение и, в результате, улучшают общее состояние организма. Чем больше питательных веществ поглощает ваша пищеварительная система, тем лучше! Если вы не готовы с этой целью выпивать бокал вина каждый день — хотя мы не видим причин, почему бы вам этого не сделать, — вы всегда можете вместо этого пить кефир или натуральный йогурт.

Источник (англ.), перевод Красохиной С.И.

Польза красного вина – так ли необходимо выпивать бокал красного вина каждый день?

🍷 Хотелось бы, чтобы это было так.

Бокал вина – удовольствие, от которого порой сложно отказаться. Тем более, что умеренное употребление вина даже полезно. Или это миф? А как же тогда те столетние пенсионеры, которые утверждают, что секрет их долголетия в бокале вина каждый день? Что любая болезнь лечится бокалом вина, что вино стабилизирует давление. Это случайное совпадение или действительно употребление вина положительно влияет на здоровье?

Вокруг напитков, с которыми человечество знакомо не одну сотню лет, всегда выстраивается система мифов и устойчивых заблуждений. Например, кофе долгие годы считался вредным, и только сейчас люди стали принимать тот факт, что кофе ничуть не вреднее чем, например, чай. С вином дело обстоит ровно наоборот: издревле его считали полезным напитком, а теперь Всемирная организация здравоохранения убеждает, что не существует безопасных доз алкоголя.

Вино – это результат естественного брожения натурального виноградного сока. Казалось бы, натуральный напиток, от него не может быть вреда. Однако, не все так просто. Попробуем разобраться, есть ли действительно какая-то польза от вина.

Какое вино полезнее – красное или белое, и почему

Чтобы понять, какое вино полезнее или вреднее, нужно понять, в чем между ними разница. Красное вино от белого отличается отнюдь не цветом винограда, который используется для изготовления. Есть сорта белого вина, которые делают из красного винограда и, наоборот, есть красное вино, приготовленное из белого винограда. Разница вот в чем: для белого вина используют исключительно отжатый виноградный сок, а для красного вместе с соком используется кожица и семена ягод. Именно они дают вину красный цвет, и поэтому в нем больше полезных веществ. Это антиоксиданты, которые содержатся в основном в кожуре ягоды, и витамины. Действительно, в красном вине есть целый набор витаминов: K, В2, B6, PP.

С другой стороны, белое вино содержит меньшее количество алкоголя – оно зависит от того, сколько было сахара в изначальном продукте. Как правило, для красного вина используется более зрелый виноград, в котором накоплено больше сахаров. Поэтому в белом вине меньше и калорий.

Однако выбор вина исходя из потенциальной пользы не имеет смысла. Любой алкогольный напиток сам по себе наносит больше вреда, чем пользы. Потенциальная польза от любых компонентов перекрывается токсичными свойствами этилового спирта, который он содержит. Поэтому, когда вы выбираете вино, то руководствуйтесь собственным вкусом, а не пользой. Иначе можно ввести себя в заблуждение, что вы делаете что-то полезное для организма – это не так.

Свойства красного вина

Польза любого продукта определяется через исследование его состава. В красном вине – виноградный сок, кожура и косточки – поэтому в нем есть витамины (K, В2, B6, PP и минералы (магний, кальций, фосфор, калий, железо, натрий).

В составе также два мощных антиоксиданта: процианидин и кварцетин. Антиоксиданты замедляют процессы окисления в организме.

Также в вине присутствует ресвератрол – это полифенол, который улучшает работу сердца и сосудов, обладает нйеропротекторным действием, защищать организм от воздействия свободных радикалов.

К неприятному: в составе любого вина есть этанол. О безусловном вреде любого алкоголя сказано уже не раз. Если вы пьете в умеренных количествах, то вред тоже будет, но умеренный, но пользы точно никакой не будет.

Красное вино для женщин

Женском организму сложнее справляться с алкоголем. Отдельно стоит сказать, что любое количество любого вина в период беременности или кормления грудью – огромный потенциальный риск для ребенка. Женщина обязательно должна отказаться от алкоголя при беременности.

Красное вино для мужчин

Чем больше масса тела (а у среднего мужчины вес больше, чем у женщин), тем проще организму справиться с этанолом. Но о пользе тут нечего говорить – алкоголь – яд для организма Как и любой алкоголь, красное вино может привести к лишнему весу, отрицательно влиять на потенцию. Алкоголь снижает тестостерон у мужчин и может повышать уровень эстрогенов, пить вино регулярно для мужчин вредно.

Какой вред может нанести и при каких обстоятельствах

При любых обстоятельствах алкоголь наносит вред организму. Несмотря на романтическую репутацию, вино – такой же спиртной напиток, как и другие. Вред от умеренного употребления алкоголя в отдельных случаях может компенсироваться психологической пользой: лучшая социализация и коммуникация с другими людьми. Однако это порочный путь решения психологических проблем.

Какой вред наносит красное вино организму:

• ухудшает работу мозга;

• повышает уровень гормона стресса кортизола;

• снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена;

• вызывает обезвоживание;

• способствует ожирению;

• ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.

Красное вино, безусловно, не относится к ЗОЖ-продуктам. Однако, каждый человек должен сам расставить приоритеты. Если ваша цель – здоровое тело, то вином придется пожертвовать – в вашем бокале должна быть вода. А если вы готовы смириться с каким-то уровнем вреда организму ради психологического комфорта от бокала сухого вина в пятницу вечером, то это ваш выбор и не нужно себя за него корить. В чрезмерных количествах даже вода становится ядом. Главное – соблюдать умеренность.

Читайте также

• Можно ли пить алкоголь после спорта или во время, как алкоголь вредит при тренировках
• Что будет с организмом, если не пить алкоголь? Он очень вреден
• Говорят, бросишь курить – наберешь вес. Это правда?
• Бросить курить – очень сложно. Но можно даже самостоятельно, без лекарств
• Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
• Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Фото: unsplash.com/Lasseter Winery, Kelsey Knight, Zachariah Hagy; pexels.com/RODNAE Productions

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете заказать правильное питание с промокоды ВкусМил.

5 преимуществ употребления бокала вина каждый вечер

Недавно я начал задаваться вопросом, в чем преимущество употребления вина каждый вечер. Нет, я не алкоголик, выслушайте меня. Я только что провел последние 10 дней в Испании, и одна из самых важных вещей, которые я узнал об этой культуре, это то, что они не только любят свою еду, особенно углеводы, но и любят свое вино . И тут я задумался, есть ли польза от выпивания бокала вина каждый вечер? Чем больше я изучал это во время моего 20-часового путешествия обратно в Соединенные Штаты, тем больше я находил несколько довольно веских причин, по которым вы можете начать выпивать по бокалу вина каждый вечер. Я знаю, ты взволнован. Давай уже вникать!

Некоторые исследования подтверждают, что умеренное употребление красного вина может поддерживать микробиом кишечника, что может способствовать общему положительному влиянию на здоровье, например, увеличению метаболизма холестерина и уменьшению ожирения. Причина? Полифенолы в красном вине. Ресерватрол, в частности, может ингибировать липогенез и повышать опосредованное инсулином поглощение глюкозы. Еще одним полифенолом, который поддерживает здоровье иммунной системы, является барнезиелла, исследования которой показали, что у любителей вина более высокая микробиота. [R] При этом ваш общий ИМТ может способствовать вашей общей физиологической реакции на умеренное потребление красного вина, и что необходимы более рандомизированные исследования, чтобы определить, оказывает ли красное вино положительное и более убедительное влияние на микробиом кишечника. положительным образом.

СВЯЗАННЫЕ:  5 лучших добавок для здоровья кишечника

По данным экспериментальных исследований и метаанализов, красное вино снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС). Причина? Наличие полифенольных соединений, таких как ресвератрол, катехин, эпикатехин, кверцетин и антоцианин. Ресвератрол считается наиболее эффективным соединением вина в отношении профилактики ИБС из-за его антиоксидантных свойств. Механизмы, ответственные за его предполагаемые кардиозащитные эффекты, включают изменения в профилях липидов, снижение резистентности к инсулину и снижение окислительного стресса холестерина липопротеинов низкой плотности (LDL-C). [R] Уменьшая факторы риска, которые способствуют сердечно-сосудистым заболеваниям, а также оказывая положительное влияние на снижение резистентности к инсулину и окислительного стресса, исследование может быть в пользу красного вина для здоровья сердца, в конце концов, при умеренном употреблении.

СВЯЗАННЫЕ:  4 добавки, поддерживающие здоровье сердца

Пытаетесь поддерживать свои кости в нормальном состоянии? Тогда вино может быть в картах для вас. Согласно австралийскому исследованию, красное вино может способствовать укреплению здоровья костей в возрасте 50-80 лет. С возрастом плотность костной ткани может снижаться, из-за чего пожилые люди могут в значительной степени страдать остеопорозом, особенно у женщин. Хотя да, чрезмерное употребление алкоголя может способствовать нарушению физической функции и привести к падениям, что, в свою очередь, приведет к более высокому уровню травм, умеренное потребление алкоголя дало неоднозначные результаты. В самом исследовании более 9В течение двух лет наблюдалось 00 мужчин и женщин, которые употребляли пиво, спиртные напитки и красное вино. Результаты было трудно объяснить, но некоторые предполагают, что фитохимические вещества, такие как полифенолы, обнаруженные в кожуре винограда, могут способствовать здоровью костей, и, в свою очередь, вино. Тем не менее, мы бы не советовали вам выпивать бокал вина ради здоровья костей. Может быть, вместо этого оставь это своим тренировкам с отягощениями.

СВЯЗАННЫЕ: 5 лучших добавок для здоровья костей

По мере того, как мы стареем и наши тела окисляются, наши когнитивные функции снижаются. Однако в более позднем исследовании в 2016 и 2017 годах в Японии приняли участие 1226 мужчин и женщин в возрасте от 75 до 87 лет (возрастная группа с высоким снижением когнитивных функций). Когнитивная функция была измерена, и было отмечено, что люди, которые сообщили об употреблении алкоголя от одного до шести дней в неделю, имели более высокие Монреальские когнитивные оценки (MoCA), которые представляют собой тест для измерения легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. Они обнаружили, что средний балл в группе, употреблявшей алкоголь, составил 23,6 балла и показал значительное улучшение когнитивных функций по сравнению с теми, кто не пил. [R] Хотя это исследование было больше сосредоточено на потреблении, а не на частоте, исследователи предполагают, что потребление должно оставаться в умеренном диапазоне 14 г в день для женщин и 28 г в день для мужчин.

СВЯЗАННЫЕ: Неоспоримая связь между пробиотиками и здоровьем мозга 8г (мужчины) в день во время еды, они относились к категории более низкого риска развития диабета 2 типа. [R] Тем не менее, важно отметить, что преимущества были тогда, когда вино или другой алкоголь употребляли во время еды, а не только без еды. При этом, если вы хотите снизить риск развития диабета 2 типа и не пьете вино или другой алкоголь, вам, вероятно, не стоит начинать. Уже пьющий? Может быть полезно переключиться на вино и употреблять его в умеренных количествах во время еды, чтобы снизить риск развития диабета 2 типа.

СВЯЗАННЫЕ:   Лучшая углеводная добавка при диабете

Теперь, я знаю, это плохие новости. Вомп вомп. К сожалению, исследования, подтверждающие преимущества употребления бокала вина каждый вечер, ограничены и неубедительны. Поддержка питья вина каждую ночь — это одна из тех вещей, которые чиновникам общественного здравоохранения трудно поддерживать, но также трудно и не поддерживать. Вы можете посмотреть на это так: если вы не пьете, вам, вероятно, следует и дальше не пить. Если ты выпьешь? Переход на красное вино с низким содержанием сахара и антиоксидантами может стать более здоровой альтернативой низкокалорийному пиву или чрезмерному употреблению крепких напитков. Теперь, когда мы обрисовали в общих чертах некоторые потенциальные преимущества для здоровья, давайте посмотрим на недостатки употребления бокала вина каждый вечер.

К сожалению, даже небольшое количество алкоголя или красного вина перед сном может нарушить естественную способность вашего организма спать. Почему это? Алкоголь угнетает центральную нервную систему (ЦНС). [R] Хотя да, алкоголь может вызывать сонливость и в некоторой степени расслаблять, когда дело доходит до времени сна, он действует скорее как успокоительное и может способствовать легкому сну, бессоннице и даже усилению симптомов апноэ во сне. Хотя это видно из исследований по всему алкоголю, истинное влияние алкоголя на сон действительно зависит от человека и его здоровья.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:  ZMT Добавка с порошком для сна

При регулярном употреблении таких привычек, как употребление алкоголя, могут появиться такие привычки, как употребление алкоголя и вина. В то время как некоторые люди могут просто выпить стакан за ночь, другие не могут, а бокал вина может привести к сверхурочной работе, к двум, трем или даже к бутылке. В сочетании с употреблением алкоголя могут возникать депрессивные состояния настроения, плохое самочувствие и подобные чувства, которые не проходят, прогрессируя в депрессию, а употребление алкоголя может только усугубить эти симптомы. Алкоголь, независимо от типа, может изменить баланс химических веществ в вашем мозгу, который также включает ваши гормоны счастья и лобную кору, также известную как центр удовольствия. Алкоголь также замедляет работу ЦНС, и у вас может развиться толерантность к алкоголю, что приводит к алкогольной зависимости, нездоровым механизмам выживания и, к сожалению, в более крайних случаях к суицидальным мыслям.

СВЯЗАННЫЕ:  Витамин D от сезонной депрессии

Любой алкоголь — это пустая калория, независимо от того, поступает ли он из вина, богатого полифенолами, или нет. Употребление алкоголя, регулярное и избыточное, может снизить способность организма сжигать жир, вызвать у вас чувство голода, имитируя гормоны голода, и привести к неправильному принятию решений о том, что вы кладете в свое тело в качестве топлива после выпивки (алкоголики, кто-нибудь??) . Все это может привести к избыточному потреблению калорий, что, как вы уже догадались, может привести к набору веса. Поскольку ваше тело воспринимает алкоголь как яд, алкоголь получает приоритет в метаболизме и метаболических путях. Это означает, что вашему телу может потребоваться около 12-36 часов, чтобы отключить или замедлить телесные процессы, такие как сжигание жира, чтобы приоритет удалить алкоголь из вашей системы. [R] Угу.

СВЯЗАННЫЕ:  Как избежать похмелья с помощью витаминов группы В

В общем, мы рекомендуем все хорошее в меру. Слишком много хорошего (и плохого) может быть негативным для тела и ума. В этом случае, если вы уже пьете каждую ночь или часто, переход на красное вино может быть лучшей альтернативой, и вы можете увидеть улучшение здоровья в вышеупомянутых областях, таких как кишечник, кости и сердечно-сосудистая функция. Тем не менее, алкоголь остается алкоголем, независимо от того, откуда он поступает, что может привести к некоторым негативным последствиям для здоровья, таким как увеличение веса, плохое качество сна и депрессивное психическое здоровье.

Нужна помощь с оптимизацией диеты и плана питания, чтобы наконец получить результаты, которых вы ждали?

The Swole Kitchen — это эксклюзивная возможность членства для тех, кто хочет вести образ жизни, ориентированный на производительность. Сочетая велнес-консультации, улучшение образа жизни в области питания и индивидуальные планы питания 1:1 для наших участников, наши программы направлены на оптимизацию человеческого потенциала. В каждой из наших программ вы получите рекомендации по восстановлению здоровья, подпитке вашего образа жизни и стремлению к достижению высоких результатов, а также узнаете, как принимать решения о питании, опираясь на уверенность в себе и интуицию. Все наши тренеры стремятся обеспечить высочайший уровень здоровья для наших участников.

SWOLVERINE — БРЕНД ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ И АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. СОЗДАНО ДЛЯ ЭЛИТНЫХ СПОРТСМЕНОВ И ВОЛИЧНЫХ НАШИ ПРОДУКТЫ БЫЛИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ВАШИ СПОРТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ. МЫ ВЫПОЛНЯЕМ КОГДА ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ.

Мы верим, что каждый может оптимизировать не только свои спортивные результаты, но и свой человеческий потенциал. Мы верим, что можем оптимизировать производительность за счет прозрачности , клинически эффективных доз и клинически проверенных ингредиентов с результатами, основанными на фактических данных. Мы обеспечиваем вас питательными веществами, необходимыми для активного образа жизни.

Пить вино каждую ночь? Вот что оно делает с вами — ешьте это, а не то

Посмотрим правде в глаза, вино — это всего лишь один из тех напитков, которые всегда под рукой, когда вам это нужно. Это успокаивает после долгого рабочего дня, это идеальный последний штрих к любой колбасной доске, и в такое время, как сейчас, когда вы не можете пойти в бар или ресторан, это все еще может заставить вас чувствовать, что вы живете как-то нормально. Кроме того, его хватает на некоторое время, так что, опять же, неплохо иметь под рукой несколько бутылок, когда вы находитесь внутри. Но что произойдет, если вы пьете вино каждую ночь?

В основном вы так или иначе слышали, что бокал вина каждый день может на самом деле быть полезен для вашего здоровья в целом, но некоторые недавние исследования показали, что лучше избегать употребления вина на регулярной основе. Так что же на самом деле происходит с вашим здоровьем, если вы пьете по бокалу вина каждый вечер? Есть ли реальная польза для здоровья? Или есть последствия в долгосрочной перспективе?

Мы задаем здесь трудные вопросы, так как велика вероятность того, что вы будете пить вино каждую ночь, оставаясь дома! И пока вы делаете более здоровый выбор, вот 7 самых полезных продуктов, которые нужно есть прямо сейчас.

Во-первых, сколько считается один полный бокал вина?

Прежде чем мы рассмотрим риски и преимущества употребления бокала вина каждый вечер, давайте поговорим о том, что именно — это один стакан. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, в США один напиток равен 5 унциям вина (также 12 унций пива и 1,5 унции ликера). вечер.

Хорошо, а что будет, если каждый вечер пить по бокалу вина?

Shutterstock

За последние пару лет здоровье кишечника стало одним из самых важных способов оставаться здоровым. Кишечник, известный как «второй мозг», может влиять на состояние вашего пищеварения, органов и даже на ваше психическое здоровье. Фактически, кишечная микробиота в настоящее время рассматривается как «важный партнер клеток человека, взаимодействующий практически со всеми клетками человека». в целом приносит пользу вашему кишечнику. В основном это связано с парой больших, запутанных слов, известных как 9.0010 противомикробные препараты и полифенолы . Красное вино содержит много полифенолов, которые являются природными химическими веществами, обладающими антимикробными свойствами. А противомикробные препараты — это агенты, которые помогают сбалансировать естественный микробиом кишечника.

Shutterstock

Вопрос о том, может ли красное вино помочь здоровью сердца, является общим вопросом как среди экспертов в области здравоохранения, так и среди любителей вина. В целом, исследования показывают, что умеренное потребление красного вина (не более одного бокала в день) действительно оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

В исследовании, проведенном Канадским журналом клинического питания , результаты показали, что полифенолы, обнаруженные в красном вине, которые мы обсуждали ранее, также имеют многочисленные преимущества для коронарного кровотока и здоровья сердца. Доказано, что полифенолы оказывают «вазорасслабляющее действие на коронарные микрососуды», что, другими словами, означает, что природные химические вещества, содержащиеся в красном вине, могут помочь расслабить наши кровеносные сосуды, помогая предотвратить образование тромбов и другие сердечно-сосудистые проблемы.

Красное вино также повышает уровень липопротеинов (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин». По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, более высокие уровни ЛПВП часто коррелируют с лучшими шансами защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний.

Shutterstock

Значит, это не всегда радуга и солнце, верно? Алкоголь может нарушить наш естественный циркадный ритм, также известный как естественные часы нашего тела, даже в малых дозах. Исследование сна и алкоголя, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что, когда мы выпиваем даже умеренное количество алкоголя, наш организм испытывает «эффект отдачи». Этот эффект, по сути, является способом вашего тела приспособиться к присутствующему алкоголю, в то время как оно все еще пытается нормально спать в течение первой половины вашего сна. Алкоголю требуется около 4-5 часов, чтобы выйти из вашего организма, а это означает, что нарушение сна, которое вы испытываете во второй половине ночи, связано с выходом алкоголя из вашего организма.

Нужны дополнительные советы? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и кулинарные новости на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Вино — это успокаивающий, вкусный напиток, который можно выпить в конце дня, а также когда вы чувствуете стресс или тревогу в периоды неопределенности. Но важно не забывать, что алкоголь даже в малых дозах может вызывать привыкание. А с такими веществами, как алкоголь, иногда может быть легче, чем мы думаем, развить зависимость.

Рик Гругза, эпидемиолог, много лет изучающий употребление алкоголя, обнаружил, что употребление алкоголя в больших количествах неуклонно растет. Многие эпидемиологи и эксперты в области здравоохранения считают, что это может быть связано с культурой, связанной с употреблением алкоголя: счастливые часы после работы несколько раз в неделю или несколько стаканов за ночь, чтобы снять стресс дома. Как и во всем в жизни, умеренность является ключевым фактором, поэтому важно просто осознавать, сколько вы пьете в течение недели и как это влияет на вашу жизнь изо дня в день.

Простой ответ: да! Не очень простой ответ: в конечном итоге все зависит от вас. Исследования до сих пор поддерживают идею о том, что употребление красного вина в количестве от легкого до умеренного (один бокал за ночь) в основном оказывает благотворное или нейтральное влияние на наше здоровье.

Как узнать размер руки для браслета?

Centaurus journal

Какую играет роль это украшение в стиле современного человека? Очень большую! Крупный и яркий браслет дополнит образ на торжественном мероприятии, а вот тонкая аккуратная золотая цепочка на руке будет актуальна и в повседневной жизни.

Однозначно, такое ювелирное украшение должно присутствовать в шкатулке как юной девушки, так и солидной дамы. Мы с уверенностью утверждаем, что мужские браслеты пользуются такой же популярностью, как цепочки и кольца.

Все мы знаем, что браслеты носятся на запястье правой или левой руки. Вы планируете сделать браслет на заказ, или же приобрести его в интернет магазине? Придерживайтесь наших рекомендации и вы не прогадаете с  размером ювелирного изделия.

Чтобы измерить запястье, вам необходимо взять тесьму, или же мягкий метр. Если в доме их не имеется, не отчаивайтесь! Уверенны, обычная пластиковая линейка или же строительная рулетка найдется у всех. В этом случае, вам необходимо вырезать с бумаги полоску, шириной 1-2 сантиметра. Не рекомендуем использовать тонкую нить.

Поскольку, существуют браслеты с застежкой и без, способы измерения размера также отличаются. 

Браслет с застежкой

Это важно! Если такое украшение состоит с крупных звеньев, обязательно добавьте к результату измерения 2 сантиметра. В ином случае, такой браслет будет очень плотно держаться на руке, а звенья могут образовать незаполненные углы между ювелирным изделием и запястьем.

Браслет, который имеет большой центральный элемент или крупный камень, не должен свободно спадать. Размер такого украшения необходимо выбирать впритык, чтобы все изделие плотно прилегало к руке.

Возьмите тесьму (метр, бумажную полоску) и обверните запястье. После этого сделайте замер и приплюсуйте к результату 1 сантиметр. Самый удобный размер браслета тот, под который можно свободно просунуть большой палец. Не сложно, ведь так ли?

Если вы планируете делать на заказ браслет в нашей мастерской, необходимо всего лишь указать размер в сантиметрах. Но в том случае, когда вы покупаете украшение на иностранных сайтах, размер может быть указан в дюймах. Можно самостоятельно перевести размер руки, разделив результат на 2,54. Или же используйте таблицу ниже.

Браслет без застежки

Такое украшение должно легко надеваться на руку, но и не спадать. Узнать размер не сложно.

Для этого сложить свою руку так, словно планируете надеть браслет и измерьте тесьмой по выступающим костяшкам. Это и будет самый идеальный размер браслета. Воспользуйтесь таблицей выше, если необходимо перевести в дюймы.
 
Знаете ли вы, что существует общая классификация размеров браслетов, как взрослых, так и детских? С помощью этой таблички, вы легко можете определить, сколько сантиметров в длину браслет с размером XL.

Напоследок дадим несколько советов о том, как правильно выбрать браслет:

• Все ювелирные изделия, которые вы надеваете одновременно, должны быть выполнены из одного цвета металла.
• С приходом тепла, оголяя руки, экспериментируйте с украшениями на запястье. Выбор этого лета — жесткие массивные браслеты с камнями.
• Офисный вариант украшения на руку – тонкий неброский браслет-цепочка, возможно с небольшим кулоном.
• Сочетайте браслеты и часы. Но не забывайте о первом пункте!

Напоминаем, что вы можете быть в курсе всех-всех ювелирных новостей и событий, узнавать все больше и больше новой информации, сделав всего лишь один клик мышкой на кнопку «Подписаться» внизу этой странички. 

Всегда ваш, Centaurus Journal

Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

• за 7 дней
• за 30 дней
• за 365 дней

Поделись своим мнением или задай интересующий тебя вопрос! Мы всегда готовы ответить:

Оставьте свой комментарий

×

Поздравляем, Анна!

Ваш сертификат отправлен на указанный электронный адрес. Вы можете воспользоваться им когда и как угодно в течении года с момента получения.

Более подробную информацию о гарантиях и условиях Вы найдете в письме вместе с сертификатом.

Также Вы всегда можете проконсультироваться с менеджером мастерской Centaurus.

×

Вы обладатель этого прекрасного камня! Поздравляем!

Вы можете использовать его при изготовлении любого изделия в ювелирной мастерской Centaurus.

Сертификат на этот камень действителен целый год. У Вас будет время для полета ювелирных фантазий.

Также Вы можете подарить его своим друзьям или родным, чтобы они могли заказать себе изделие с использованием этой драгоценности.

×

Поздравляем, Анна!

Ваш сертификат отправлен на указанный электронный адрес. Сертификат действителен 14 дней.

Более подробную информацию о гарантиях и условиях Вы найдете в письме вместе с сертификатом.

Также Вы всегда можете проконсультироваться с менеджером мастерской Centaurus.

×

Слиток золота

Вы обладатель 1. 50 г золота 585 пробы! Поздравляем!

Вы можете использовать его при изготовлении любого изделия в ювелирной мастерской Centaurus.

Сертификат действителен 14 дней. У Вас будет время для полета ювелирных фантазий.

Также Вы можете подарить его своим друзьям или родным, чтобы они могли заказать себе изделие с использованием подарочного сертификата.

×

Ольга, заявка отправлена!

Ваш заказ уже в работе. Ювелиры мастерской Centaurus в полной боевой готовности. В течении часа менеджер-консультант свяжется с Вами для обсуждения деталей.

Скоро Вы получите прекрасное ювелирное изделие. Мы делаем все, чтобы результат превзошел все Ваши ожидания.

Спасибо, что выбрали Centaurus!

×

Как к Вам обращаться?

Ваш телефон для связи

Ваш e-mail для презентаций

Хочу приложить фото или эскиз

Хочу ускорить заказ

на 3 дняна 5 днейна 7 днейна 10 дней

Оставить комментарий

отправить заявку на заказ изделия

×

Ольга, заявка отправлена!

Ваш заказ уже в работе. Ювелиры мастерской Centaurus в полной боевой готовности. В течении часа менеджер-консультант свяжется с Вами для обсуждения деталей.

Скоро Вы получите прекрасное ювелирное изделие. Мы делаем все, чтобы результат превзошел все Ваши ожидания.

Спасибо, что выбрали Centaurus!

×

Как к Вам обращаться?

Ваш телефон для связи

Ваш e-mail для презентаций

Хочу приложить фото или эскиз

Оставить комментарий

отправить

подписка на рассылку Centaurus journal

Размер кольца (6, 7 , 8, 9) на русский. Кольца алиэкспресс — Ювелирные украшения и бижутерия

Ювелирные украшения и бижутерия > Кольца > Размер кольца (6, 7 , 8, 9) на русский. Кольца алиэкспресс

Выбирая в ювелирных магазинах красивое украшение, можно столкнуться с такой проблемой, как правильный подбор размера изделия, особенно это касается покупки колец дистанционно в интернете, например, на алиэкспресс.

Ведь иногда для того, чтобы кольцо сидело идеально и не спадало, придется перемерять их огромное количество. И даже один и тот же размер не всегда даст гарантию, что изделие будет сидеть удачно и плотно.

Поскольку купить кольцо на алиэкспресс можно дистанционно, в специальной рубрике «Ювелирные изделия», причем по очень небольшой цене — необходимо точно определить размер без примерки, чтобы украшение на палец подошло максимально комфортно.

Китайские размеры колец

Размеры колец в Китае отличаются от тех размеров, которые приняты в российских ювелирных магазинах, так как в России внутренний диаметр кольца – это и есть его размер.

Китайский сайт «алиэкспресс» пользуется другими значениями, которые приняты в Соединённых Штатах Америки. Зная точный диаметр пальца, и замерив длину его окружности, подобрать правильный размер кольца не составит большого труда по соответствующей таблице.

Размеры кольца 6, 7, 8, 9 на русский

В строке предложенной таблицы нужно найти свои данные и отыскать размер в нескольких размерных сетках. Например, размер кольца на алиэкпресс 6 – соответствует русскому 16,5..17; размер кольца 7 на китайских сайтах – 17,5..18 в России, 8 и 9 на «али» – равны 18..18,5 и 19..19,5 соответственно по русской шкале размеров колец.

Таблица размеров колец алиэкспресс (правая колонка — русские размеры)

Кроме этого, не стоит забывать, что привычные размеры нашей страны соответствуют диаметру кольца, и поэтому не соответствуют тем, которые предлагают на сайте Алиэкспресс. Нужно внимательно изучить таблицу и подобрать подходящий размер ювелирного украшения.

Для того, чтобы не было сомнений в правильности выбора, лучше купить кольцо на размер больше, так как в ювелирной мастерской его уменьшат очень легко. Гораздо сложнее увеличить кольцо, если оно не налезло.

Также, на алиэкспресс иногда можно столкнуться с размерами колец, которые используются французами, китайцами, швейцарцами, либо приняты в Великобритании и Германии — об этом продавцы сайта обычно упоминают в описании своего товара.

Таблица соответствия размеров колец Европы, США и России

Как определить размер кольца

В том случае, если совершенно неизвестен внутренний диаметр кольца, узнать его довольно просто. Для этого понадобится обычная линейка и кусок нити. Нужно просто обмотать нитью тот палец, на который хочется подобрать кольцо и приложить нитку к линейке. Теперь можно определить охват пальца.

По приведенной выше таблице размеров колец можно определить размер кольца по длине окружности своего пальца.

Следует учесть, что перед тем, как замерять палец, нужно хорошо отдышаться и расслабиться. К тому же температура в помещении должна быть оптимальной. Ближе к вечеру после долгого трудового дня руки могут отекать, и из этого следует, что пальцы становятся больше, чем есть на самом деле. Желательно узнавать размер именно во второй половине дня, так как он будет более точным.

К тому же не стоит сбрасывать со счетов такие всем известные факторы, как физическая нагрузка, разного вида тренировки, а также ежемесячные недомогания у женщин. Во всех этих случаях руки значительно отекают. Ещё это случается также сразу после сна или же при сильной жаре. Именно при таких обстоятельствах и следует определять размер кольца.

Эти небольшие советы обязательно помогут приобрести красивое изделие подходящего размера на алиэкспресс или на сайте другого ювелирного магазина.

Руководство по размерам колец

{"АЛЬЯНС":{"maxwidthmobile":"120","maxwidthportraitmobile":"120","maxwidthlandscapemobile":"120","maxwidthportraitipad":"120","maxwidthlandscapeipad":"120","maxwidthdesktop" :"120"},"BAGUE":{"maxwidthmobile":"120","maxwidthportraitmobile":"120","maxwidthlandscapemobile":"120","maxwidthportraitipad":"120","maxwidthlandscapeipad":"120" ,"maxwidthdesktop":"120"},"WMF":{"maxwidthmobile":"314","maxwidthportraitmobile":"314","maxwidthlandscapemobile":"314","maxwidthportraitipad":"314","maxwidthlandscapeipad" :"314","maxwidthdesktop":"314"},"LMF":{"maxwidthmobile":"200","maxwidthportraitmobile":"200","maxwidthlandscapemobile":"200","maxwidthportraitipad":"200" ,"maxwidthlandscapeipad":"200","maxwidthdesktop":"200"},"SOLITAIRE":{"maxwidthmobile":"120","maxwidthportraitmobile":"120","maxwidthlandscapemobile":"120","maxwidthportraitipad" :"120","maxwidthlandscapeipad":"120","maxwidthdesktop":"120"}}
{"Браслеты":"АЛЬЯНС","Сумки":"LMF","Кольца":"BAGUE","Часы":"WMF","Ремни":"LMF","Мелкие изделия из кожи":"LMF "}

Перейти к содержимому

• Услуги
• Уход, регулировка, ремонт и многое другое
• Ювелирные изделия
• Направляющие для размеров
• Кольца
• Руководство по размерам колец

Чтобы подобрать кольцо Cartier нужного размера, вы можете:

• Используйте инструмент для печати.
• Используйте мерную шкалу.

Выберите предпочтительный способ ниже и следуйте инструкциям, чтобы найти свой размер.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РАЗМЕРА ДЛЯ ПЕЧАТИ

Компания Cartier создала этот инструмент для вывода на печать, чтобы помочь вам определить правильный размер.

1. Загрузите инструмент для печати здесь и распечатайте его.
    

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ

2. Следуйте инструкциям на инструменте для печати и найдите свой размер. Если вы колеблетесь между двумя размерами, Cartier рекомендует выбрать больший размер.

3. Используйте таблицу размеров внизу этой страницы. Найдите размер, который вы нашли с помощью инструмента, в 1-м столбце (под названием «окружность пальца в мм»), чтобы затем найти правильный размер по коллекции Cartier.

РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕРЕНИЯМ

Чтобы определить размер кольца, мы настоятельно рекомендуем измерять размер своего пальца, а не размер другого кольца.

1. С помощью веревки или ленты оберните ее вокруг основания пальца. Чтобы убедиться, что кольцо удобно сидит, мы рекомендуем также измерить сустав.

2. С помощью ручки отметьте точку на струне, где заканчивается конец.

3. С помощью линейки измерьте струну в миллиметрах (рекомендуется) или дюймах.

4. Используйте таблицу размеров внизу этой страницы. Обратитесь к размеру, который вы нашли в 1-м столбце (под названием «окружность пальца в мм»), чтобы затем найти правильный размер по коллекции Cartier.

СОВЕТЫ

• Измерьте палец в конце дня.
• Не измеряйте палец, когда он горячий или холодный.
• Помните, что две руки немного отличаются по размеру.
• Убедитесь, что выбранный размер оставляет достаточно места для того, чтобы кольцо свободно проходило по всей длине пальца.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ (ИСКЛЮЧЕНИЯ СМ. В ТАБЛИЦЕ НИЖЕ)

Исключения:

• Прочее: Другие коллекции см. в столбце LOVE.
• TRINITY: выберите на два размера меньше для большой модели (CRB4052800)

Приведенные выше таблицы размеров носят рекомендательный характер.

Смотрите также

Описание размеров браслетов Cartier Love

Описание размеров браслетов Cartier Love | моя Джемма

ТВОЯ СУМКА

()

ОБЗОР ЗАКАЗА

ИТОГО
$0

Доставка
Рассчитано на кассе

Итого
$0

Мы принимаем все основные карты, а также PayPal и варианты кредита через Affirm

Настоящая роскошь в ваших руках. Загрузите наше приложение для раннего доступа к новым поступлениям!

Hermès Birkin

Chanel Сумки с клапаном

Gucci Marmont

Louis Vuitton Keepall

Hermès Экзотика

Винтаж Сумки

Balenciaga

Burberry

Celine

Chanel

Dior

Goyard

Gucci

Hermès

Louis Vuitton

Prada

Saint Laurent

All Designers

Рюкзаки

Сумки-ведра

Сумки через плечо

Клатчи

Спортивные сумки

Сумки-хобо

Багаж

Сумки почтальона

Мини-сумки

Ранцы

Наплечные сумки

Сумки с верхней ручкой

Большие сумки

Настенные ets

Все модели

Розовые сумки

Красные сумки

Желтые сумки

Оранжевые сумки

Фиолетовые сумки

Синие сумки

Зеленые сумки

Серые сумки

Коричневые сумки

Черные сумки

Белые сумки

Металлические сумки

Designer Focus
Hermès

Tiffany Обручальные кольца

Cartier Love

9011 7 Hermès Kelly

Chanel Сумки для мальчиков

Louis Vuitton Кошельки

Designer Аксессуары

Cartier

Tiffany & Co.

Patek Philippe

Louis Vuitton

Rolex

Hermes

Van Cleef & Arpels

Dior

Chanel

David Yurman

BVLGARI

Все дизайнеры

Винтажные украшения

Винтажные часы

Винтажные сумки

Все

Designer Focus

Tiffany & Co.

Adidas

Alexander McQueen

Balenciaga

Baume & Mercier

Blancpain

Bottega Veneta

Breitling

Bremont

BVLGARI

Burberry

Cartier

Celine

Chanel

Chloe

Chopard

Дэвид Юрман

Dior

Dolce & Gabanna

Fendi

Franck Muller

Givenchy

Girard Perregaux

Golden Goose

Goyard

Gucci

Hermes

Hublot

IWC

Jaegar LeCoultre

Louis Vuitton

Loewe

Nike

Off White

Omega

Panerai

Patek Philippe

Piaget

Prada

Rolex

Saint Laurent

Tag Heuer

Tiffany & Co.

Tudor

Ulysse Nardin

Vacheron Constantin

Valentino

Versace

Van Cleef & Arpels

Zenith

Shop

All Designers

Часы

Кроссовки

Сумки

Ожерелья

Серьги

Браслеты

Кольца

Обручальные кольца

Designer Focus

Van Cleef & Arpels

Кольца Cartier Love

Часы

Запонки

Кроссовки

Браслеты

Кольца

Обручальные кольца

Rolex

Cartier

Breitling

Tag Heuer

Дэвид Юрман

Все дизайнеры

Менее 500 долларов США

Менее 1000 долларов США

Все

Designer Focus 9000 7

Tag Heuer

Van Cleef Alhambra

David Yurman Cable

Cartier Juste Un Clou

Tiffany Atlas

Vintage Ювелирные изделия

Кольца

Помолвочные кольца

Ожерелья

Серьги

Браслеты

Броши

Украшения из желтого золота

Украшения из белого золота

Украшения из розового золота

Серебряные украшения

Tiffany & Co. 9 0007

Cartier

Chanel

Chopard

Дэвид Юрман

Gucci

Hermès

Van Cleef &. Arpels

BVLGARI

All Designers

Designer Focus

Cartier

Дайверы

Платье

Вечер

Повседневность

Роскошь

Спорт

Винтаж

Хронограф

9 0022 Осложнения

Редкие и труднодоступные

Patek Philippe

Rolex

Breitling

Omega

Tag Heuer

Cartier

Hermès

Hublot

Vacheron Constantin

Jaeger LeCoultre

Все дизайнеры

Designer Focus

Rolex

Украшения с бриллиантами

Серьги с бриллиантами

Ожерелья с бриллиантами

Браслеты с бриллиантами

Теннисные браслеты с бриллиантами

Бриллианты россыпью

Ювелирные изделия с бриллиантами на заказ

Цветные фантазийные бриллианты

Обручальные кольца с бриллиантами

Помолвочные кольца Tiffany & Co.

Помолвочные кольца Cartier

Помолвочные кольца Halo

Магазин

All Diamonds

Air Jordan

Alexander McQueen

Adidas

Chanel

Converse

Balenciaga

Dior

Golden Goose

Gucci

Hermès

Louis Vuitton

New Balance

Nike

Off-White

Saint Laurent

Versace

Yeezy

All Designers

Детские кроссовки

Мужские кроссовки

Женские кроссовки

Designer Focus

Nike

Ремни

Броши

Запонки

Головные уборы

Брелки

Шарфы

Кошельки

Все аксессуары

Аксессуары Chanel

Gucci Аксессуары

Аксессуары Hermès

Аксессуары Louis Vuitton

Все аксессуары

Распродажа сумок

Распродажа ювелирных изделий

Распродажа кроссовок

Все распродажи

Подарки для нее

Подарки для него

Роскошные подарки

Подарки до $500

Подарки до 1000 долларов

Подарки до 2000 долларов

Редкие находки

Подарочные карты

Все подарки

Настоящая роскошь в ваших руках. Загрузите наше приложение для раннего доступа к новым поступлениям!

News

Если вы давно хотели себе браслет Love, но не знаете, какой размер выбрать, мы создали полное руководство по определению размеров браслета Love.

 

Браслет Cartier Love, несомненно, является одним из самых знаковых дизайнов Cartier. На протяжении десятилетий браслеты Cartier Love были обязательным аксессуаром для любителей роскошных украшений. Если вы давно хотели себе браслет Love, но не знаете, какой размер браслета Cartier Love выбрать, мы создали полное руководство по выбору размера браслета Cartier Love. Продолжайте читать, поскольку наши эксперты по роскошным ювелирным изделиям демистифицируют размеры браслетов Love, чтобы вы могли с уверенностью купить браслет идеального размера.

Каковы размеры браслетов Cartier Love?

Понимание размеров браслетов Cartier Love является важной частью покупки браслета Love. Cartier измеряет браслеты в сантиметрах от 15 до 21 см. Любые размеры, выпадающие из этого диапазона, являются специальными заказами.

Как подобрать размер браслета Cartier Love

Чтобы подобрать для вас идеальный размер браслета Cartier Love, мы создали распечатанное руководство по размеру, чтобы вы могли легко и точно измерить свое запястье. Если ваше запястье половинного размера, например 15,5 см, округлите до 16 см. После того, как вы воспользуетесь измерителем браслета Cartier Love, чтобы определить размер своего запястья, вам нужно решить, хотите ли вы браслет Love с плотной или свободной посадкой. Для плотного прилегания добавьте к размеру запястья один сантиметр, а для свободного прибавьте два сантиметра.

Как пользоваться Руководством по размерам браслета Cartier Love

Перед распечаткой измерителя запястья убедитесь, что вы печатаете на стандартной странице 8,5 на 11, для параметра «Масштабирование страницы» установлено значение «Нет», а для PDF установлено значение 100%. . Чтобы подтвердить точность измерителя, используйте линейку, чтобы увидеть, настроен ли двухдюймовый образец в масштабе, если это не так, размер будет отключен.

Найдите свой размер браслета Love за 6 простых шагов:

1. Вырежьте размер браслета Cartier Love на запястье.
2. Вырежьте небольшую линию в измерителе запястья в том месте, где написано «отрезать здесь».
3. Вставьте заостренный конец измерителя запястья в разрез, сделанный на противоположном конце.
4. Аккуратно затяните размер, пока он не будет удобно облегать ваше запястье, но не настолько туго, чтобы вдавливаться в кожу.
5. Число, на которое указывает стрелка, является размером вашего запястья. Если у вас половинный размер, например 15,5 см, округлите до 16 см.
6. В зависимости от того, как вы хотите, чтобы ваш браслет Love подходил по размеру, добавьте 1 см для плотного прилегания и 2 см для более свободного прилегания.

Последние поступления браслетов Cartier

Стандартное восточное время. Розничная цена $7,350

Cartier

Браслет Cartier LOVE из 18-каратного желтого золота

6900 долларов

Стандартное восточное время. Розница $18 300

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного белого золота 0,96 CTW

15 695 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 18 300 долл. США

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота 0,96 CTW

15 750 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $7900

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

7025 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $11 900

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного желтого золота 0,42 CTW

11 185 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $11 900

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного розового золота 0,42 CTW

10 475 долларов

Стандартное восточное время. Розница $48 200

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou с бриллиантовым паве из желтого золота 18 карат 2.26 CTW

44 850 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 7 500 долл. США

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного белого золота 0,15 CTW

6 595 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена $7,350

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного розового золота

6 595 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 6600 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Love с бриллиантами из 18-каратного розового золота, маленькая модель 0,15 CTW

5995 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $7900

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

6925 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $7900

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

6925 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 8 550 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного белого золота

7 195 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $14 200

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного белого золота с бриллиантами 0,58 CTW

11 700 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 8000 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного желтого золота

$7,095

Стандартное восточное время. Розничная цена 5 100 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

4695 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $11 900

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного розового золота (размер 17)

10 250 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $14 200

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного белого золота с бриллиантами 0,58 CTW

12 395 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 5300 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного розового золота

4495 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $18 300

Cartier

Браслет Cartier Love с 10 бриллиантами из 18-каратного белого золота (размер 16)

15 075 долларов

Стандартное восточное время. Розничная цена 4650 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Lanières из 18-каратного белого золота

2495 долларов

Стандартное восточное время. Розница $11 900

Cartier

Браслет Cartier Love с 4 бриллиантами из 18-каратного желтого золота 0,42 CTW

10 975 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $7900

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

6925 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 5 100 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Love, маленькая модель из 18-каратного белого золота

4325 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $7900

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного белого золота

6925 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 13 500 долл. США

Cartier

Браслет Cartier Love с 6 бриллиантами из 18-каратного белого золота 0,54 CTW

8 995 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $17 500

Cartier

Винтажный браслет Cartier Constellation Trinity из 18-каратного желтого золота 1.08 CTW

10 550 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 4650 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Lanières из 18-каратного белого золота

2495 долларов

Стандартное восточное время. Розница $10 600

Cartier

Браслет Cartier Trinity из 18-каратного трехцветного золота

7 550 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $62 000

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного белого золота 3,15 CTW

52 700 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 6 650 долл. США

Cartier

Браслет-манжета Cartier Love Diamond из 18-каратного белого золота 0,1 CTW

5825 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 10 200 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Love Diamond из 18-каратного белого золота 0,21 CTW

8 925 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $21 400

Cartier

Двойной браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного розового золота с бриллиантами 0,51 CTW

17 850 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $21 000

Cartier

Браслет Cartier Trinity из 18-каратного трехцветного золота, ширина 9 мм

13 995 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена $7,350

Cartier

Браслет Cartier Love из 18-каратного розового золота (размер 20)

6 595 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $11,900

Cartier

Браслет Cartier Love с 4 бриллиантами из 18-каратного желтого золота 0,42 CTW

10 600 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $18 300

Cartier

Браслет Cartier LOVE с 10 бриллиантами из 18-каратного белого золота 0,96 CTW

14 995 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 8000 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного желтого золота

6925 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $57 500

Cartier

Браслет Cartier Trinity Diamond из 18-каратного желтого золота

34 995 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 8000 долларов США

Cartier

Браслет Cartier Juste Un Clou из 18-каратного желтого золота (размер 19)

7 325 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 18 300 долл. США

Cartier

Браслет Cartier Love с 10 бриллиантами из 18-каратного белого золота 0,96 CTW

16 075 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $62 000

Cartier

Браслет Cartier LOVE из белого золота 18 карат с бриллиантами 3,15 CTW

52 700 долларов США

Стандартное восточное время. Розница $11 900

Cartier

Браслет Cartier Love 4 с бриллиантами из 18-каратного желтого золота 0,42 CTW

10 975 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 5300 долларов США

Cartier

Браслет-кафф Cartier Love из 18-каратного розового золота

4675 долларов

Стандартное восточное время. Розница $12 700

Cartier

Браслет Cartier Love с 4 бриллиантами из 18-каратного белого золота 0,42 CTW

11 125 долларов США

Стандартное восточное время. Розничная цена 10 200 долл. США

Cartier

Браслет Cartier Love с бриллиантами из 18-каратного белого золота 0,21 CTW

8 625 долларов США

Стандартное восточное время.

подборка книг о жизни великих людей

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Все подборки
3. Лучшие биографии: подборка книг о жизни великих людей

Список лучших биографических книг. Биографии людей, добившихся успеха на своем пути, – неизменный источник вдохновения. Великие тоже ошибались и падали, но сумели преодолеть все препятствия. В этой подборке – вдохновляющие истории о жизни известных личностей, которые стоит прочитать каждому.
Интерес к биографиям известных людей восходит к древним временам. Греки с упоением пересказывали легенды о славных героях, египтяне хранили истории из жизни фараонов, римляне изучали путь становления великих полководцев. Прошли тысячелетия – и место устных пересказов заняли книги-биографии. Человеку свойственно искать вдохновение, поддержку, веру в себя на страницах чужих судеб, ведь биографические книги пишут о таких же людях. О тех, кто так похож на нас. Герои лучших биографий – ученые, изобретатели, политики, спортсмены, писатели, музыканты. Они сделали себя сами, преодолев трудности, неверие в себя, а главное – лень.
Книги о биографиях знаменитых людей будут интересны всем. Нужно только выбрать ту самую. В помощь читателю – этот список. В нем представлены самые интересные книги-биографии, способные поддержать в трудную минуту и вдохновить на новые шаги к достижению цели. Автобиографии ценны мировосприятием главного героя и буквально помогают влезть в чужую шкуру. А журналистские работы об Илоне Маске, Стиве Джобсе, Фредди Меркьюри дают больше информации о людях, повлиявших на жизни миллионов.

Бизнес

Личная эффективность

Лучшие авторы

Познавательная литература

Список лучших биографических книг. Биографии людей, добившихся успеха на своем пути, – неизменный источник вдохновения. Великие тоже ошибались и падали, но сумели преодолеть все препятствия. В этой подборке – вдохновляющие истории о жизни известных личностей, которые стоит прочитать каждому.

Интерес к биографиям известных людей восходит к древним временам. Греки с упоением пересказывали легенды о славных героях, египтяне хранили истории из жизни фараонов, римляне изучали путь становления великих полководцев. Прошли тысячелетия – и место устных пересказов заняли книги-биографии. Человеку свойственно искать вдохновение, поддержку, веру в себя на страницах чужих судеб, ведь биографические книги пишут о таких же людях. О тех, кто так похож на нас. Герои лучших биографий – ученые, изобретатели, политики, спортсмены, писатели, музыканты. Они сделали себя сами, преодолев трудности, неверие в себя, а главное – лень.

Книги о биографиях знаменитых людей будут интересны всем. Нужно только выбрать ту самую. В помощь читателю – этот список. В нем представлены самые интересные книги-биографии, способные поддержать в трудную минуту и вдохновить на новые шаги к достижению цели. Автобиографии ценны мировосприятием главного героя и буквально помогают влезть в чужую шкуру. А журналистские работы об Илоне Маске, Стиве Джобсе, Фредди Меркьюри дают больше информации о людях, повлиявших на жизни миллионов.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Топ-15 лучших книг автобиографий и мемуаров великих людей

Команда LinDeal подготовила для вас подборку лучших книг автобиографий, почему их стоит прочесть и ознакомиться с мемуарами великих людей

Невозможно построить успешную карьеру, создать прибыльный Бизнес, опираясь лишь на собственный опыт. И здесь невольно вспоминается поговорка о том, что «умные учатся на чужих ошибках». Узнать о победах и неудачах, прорывных решениях и откровенных проигрышах, обернувшихся много миллионными убытками, можно из книг. Автобиографии и мемуары позволят узнать массу новой информации о знаменитых личностях, почерпнуть дельные советы, способные помочь с успешной реализацией собственного жизненного плана. Редакция lindeal.com представляет вашему вниманию список из 15 автобиографических книг великих людей, которые будут полезны для развития профессиональных и личностных качеств читателя.

ТОП-15 лучших книг в жанре автобиографии:

•  «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем», Фил Найт
• «Я — Элтон Джон. Вечеринка длиной в жизнь. Автобиография», Элтон Джон
• «Becoming. Моя история», Мишель Обама
• «Вспомнить все», Арнольд Шварценеггер
• «Моя жизнь, мои достижения», Генри Форд
•  «Беспощадная истина», Майк Тайсон
• «Автобиография», Агата Кристи
• «Я изменил мир и Футбол», Пеле
• «Как писать книги», Стивен Кинг
• «К черту все! Берись и делай», Ричард Брэнсон
•  «Я — Малала. Уникальная история мужества, которая потрясла мир», Кристина Лэмб, Малала Юсуфзай
• «Моя краткая история», Стивен Хокинг
• «Вивьен Вествуд», Иэн Келли, Вивьен Вествуд
• «Дури еще хватает», Стивен Фрай
• «Воспоминания», Виктор Франкл

Сегодня в нашей подборке книги — автобиографии успешных людей — инвесторов, бизнесменов, топ-менеджеров, спортсменов, политиков и общественных деятелей культуры и искусства. Приготовьтесь удивляться и восхищаться!

 1. «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем», Фил Найт

Когда-то молодой, неудержимый и полный амбиций Фил Найт окончил школу и занял у своего отца 50 долларов, чтобы открыть свою собственную компанию по продаже недорогой и качественной обуви из Японии. По итогам 2021 года оборот фирмы Nike превысил 30 миллиардов долларов, а оригинальные кроссовки бренда найдутся в шкафу практически у каждого человека — от школьника до президента. Прочитав автобиографию бизнесмена, вы сможете узнать, как все начиналось: что стало с официанткой, нарисовавшей знаменитый логотип компании за 30 долларов? Какая связь между вафельницей и оригинальной рифленой подошвой обуви? Вас ждет, как минимум несколько сотен грустных, поучительных, иногда откровенно дурацких и в то же время откровенных рассказов из жизни самого Фила и его компании. Книга стала настоящей неожиданностью для мирового сообщества, так как основатель Nike известен своей сдержанностью и нежеланием давать интервью журналистам.

2. «Я — Элтон Джон. Вечеринка длиной в жизнь. Автобиография», Элтон Джон

Если вы не знаете, чьи биографии почитать, обязательно обратите внимание на мемуары Элтона Джона. Это не просто история из жизни скромного парня в очках, который однажды стал всемирно известной звездой. Перед нами исповедь человека, который, несмотря на многочисленные сложности и испытания не свернул с намеченного жизненного пути. С подкупающей искренностью и честностью Элтон Джон пишет не только музыку, но и об отношениях с окружающими, борьбе с наркотической и алкогольной зависимостями. Его история завораживает, местами она оказывается очень грустной и даже неприятной, но однозначно, мы можем говорить о том, что музыкант является очень сильным и в то же время ранимым человеком. Как и многие другие великие люди, он начинал свой путь практически в нищете. При этом на фоне всей его биографии красной нитью проходить мысль о том, что в жизни Элтон Джон, прежде всего, находился в поисках любви, которую так и не сумел получить в детстве от своей матери.

3. «Becoming. Моя история», Мишель Обама

«Becoming» – это одна из самых ожидаемых книжных новинок последнего десятилетия. Вдохновляющие и искренние мемуары бывшей первой леди США переведены на 32 языка мира и проданы тиражом свыше 3 миллионов экземпляров. При написании автобиографии Мишель делится с читателями самыми сокровенными моментами своего брака, когда ей приходилось искать баланс между работой, личной жизнью и политической карьерой мужа. Страница за страницей мы становимся свидетелем приватных бесед супругов, сопровождаем их в поездках по стране и миру. Как вспоминает сама Мишель Обама, жизнь первой леди страны далека от сказки. Ей приходилось бывать на аукционах в частных домах, которые можно сравнить с музеями, где даже ванны выполнены из драгоценных металлов. Она лично встречалась с семьями, потерявшими все свое имуществ во время урагана Катрин и радующимися получению даже самой простой плиты. Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?

4. «Вспомнить все», Арнольд Шварценеггер

Простой парень из австрийской глубинки, легендарный спортсмен, успешный бизнесмен, один из самых узнаваемых актеров в мире, дважды губернатор Калифорнии — все это об одном и том же человеке, Арнольде Шварценеггере. В автобиографии он рассказывает читателям о том, как ему удалось достигать настолько серьезных результатов во всем, чем он занимался. Как неоднократно повторяет сам Арни, никакой волшебной таблетки не существует — есть только усердная работа от зари до зари. Если вам кажется, что у вас куча дел и вы ничего не успеваете — поверьте на слово, вам только так кажется. Для примера, актер, на заре своей карьеры спал по 4-5 часов в сутки, не давая себе ни малейших поблажек. Книга читается очень легко, периодически создается впечатление, что мы читаем художественный рассказ о приключениях какого-то супер героя, при этом постепенно в голове формируется понимание того, что — не боги горшки обжигают. Да, конечно, чтобы достигнуть выдающихся результатов, нужен колоссальный труд, но каких-то нереальных вещей или магии здесь нет.

5. «Моя жизнь, мои достижения», Генри Форд

Многие ошибочно называют Генри Форда создателем автомобиля. На самом же деле первые машины появились почти за 100 лет до его рождения, но именно Форд поставил процесс их производства на поток, сделав легковые авто доступными для массового потребителя. Будущий миллионер и основатель автомобильной империи воспитывался в семье обычных фермеров, при этом он неизменно демонстрировал равнодушие к сельскому хозяйству. Намного более интересными ему казались самодвижущиеся экипажи. В шестнадцать лет Форд сбежал из родительского дома, чтобы поступить учеником в механическую мастерскую. В 1893 году он сконструировал свой первый автомобиль, а спустя десять лет, в 1903 году — основал компанию по сборке машин Ford Motor Company. Книга «Мой путь, мои достижения» — это не просто биография выдающегося человека, это скорее история дела всей его жизни.

 6. «Беспощадная истина», Майк Тайсон

Драматичная, брутальная и невероятно искренняя автобиография одного из самых успешных боксеров современности, Майка Тайсона. Он сумел стать легендой мирового бокса, при этом его личная жизнь вне ринга протекала не менее бесшабашно и яростно. В спортсмене невероятным образом уживается сразу несколько личностей — безжалостный боец, раскаявшийся преступник, ранимый подросток, ироничный бабник, философ и бродвейский шоумен. По сути, даже во взрослом возрасте Тайсон остался скромным парнишкой из гетто, который так и не научился жить с мировой славой и титулом абсолютного чемпиона в тяжелой весовой категории. В его жизни было немало взлетов и падений. Заработав миллионные капиталы, он в одночасье оказался нищим, осужденным за преступление, которое фактически не совершал. В то же время он неоднократно выходил безнаказанным из таких передряг, которые могли закончиться пожизненным заключением или даже смертной казнью. Наркоман и алкоголик, которому удалось обуздать своих внутренних демонов. Лишь готовность работать над собой, самоуважение и бешеное желание жить позволили ему обрести любовь и семью, о которых он мечтал с детства. 

7. «Автобиография», Агата Кристи

Автобиографические мемуары английской писательницы Агаты Кристи, были изданы в 1977 году, сразу после ее трагической смерти. Книга стала второй работой автора, изданной в данном жанре. Большую часть произведения занимают воспоминания о детстве, юности и воспитания — Агата вновь и вновь с удовольствием возвращается к этим счастливым и беззаботным годам. Кроме того, писательница обстоятельно рассказывает читателям о своем первом замужестве с Арчибальдом Кристи, обстоятельствах, при которых она начала писать. В то же время Агата постаралась свести к минимуму рассказ о своем скандальном разводе. В 1930 году, во время путешествия по Ираку девушка познакомилась с археологом Максом Маллованом. Через несколько лет он стал ей вторым мужем, с которым Агата Кристи счастливо прожила до конца своей жизни. Поклонникам творчества писательницы, наверняка, будет интересно узнать о том, что до Первой мировой войны она планировала стать композитором и оперной певицей. Во время войны работала сестрой милосердия и фармацевтом, вместе с мужем ездила на археологические раскопки в Египет, обожала верховую езду, автомобили и серфинг. 

8. «Я изменил мир и футбол», Пеле

Футбол с полным правом считается самой массовой и популярной игрой современности, при этом все фанаты сходятся во мнении, что лучшим игроком всех времен является легендарный футболист Пеле. За свою 21-летнюю карьеру, он сумел завоевать почетный статус «международного достояния», а каждый его выход на поле разбирался комментаторами, болельщиками и тренерскими составами до мелочей. Трехкратную победу на Чемпионате мира и рекорд в 1283 забитых гола пока еще никто не сумел повторить. Объявив о завершении карьеры, Пеле отправился путешествовать по миру. Выступая в роли футбольного миссионера, он старался привлечь в футбол молодежь из Европы, Америки, Азии и Африки. В своей автобиографии футболист делится вдохновляющим спортивным опытом, рассказывает с легким юмором истории, которые происходили с ним в разные годы жизни.

 9. «Как писать книги», Стивен Кинг

Чьи мемуары стоит почитать? Отвечая на этот вопрос, ни в коем случае нельзя забывать о Стивене Кинге. «Как писать книги» — это, пожалуй, самая необычная и интересная книга писателя. В ней мемуарные и автобиографические мотивы тесно соседствуют с размышлениями автора о писательском мастерстве, его советами и рекомендациями для тех, кто намерен реализовать себя на этом непростом поприще. Почему одним удается писать книги с миллионными тиражами, а другие вынуждены довольствоваться сайтами самиздатов. В чем секрет ремесла писателя? Что должен знать и уметь человек, чтобы его творения возглавляли мировые рейтинги бестселлеров? Чем “хорошая” литература отличается от “плохой”? Это лишь немногие вопросы, ответы на которые вы сможете найти в мемуарах Кинга.

 10. «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон

Сэр Ричард Брэнсон — это талантливый бизнесмен, сумевший буквально с нуля создать уникальный бренд Virgin, который объединяет огромное количество компаний, начиная магазины по продаже виниловых пластинок и компакт-дисков и заканчивая радиостанцией, издательством и авиакомпанией. Книга «К черту все! Берись и делай» — это настоящий манифест жизни, риска и действия. Девиз Брэнсона во всем, что он делает, может быть выражено в одной фразе — «берись и делай». Не нужно стесняться своих желаний. Долой беспочвенные страхи. Неважно, сколько у вас опыта или знаний, какое Образование. Наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят никакого удовольствия. Если у вас есть своя голова на плечах, вы здоровы, а в сердце достаточно задора — значит, решение любой задачи вам под силу. Делайте то, что нравится, и без раздумий бросайте то, что не устраивает и вызывает раздражение. 

11. «Я — Малала. Уникальная история мужества, которая потрясла мир», Кристина Лэмб, Малала Юсуфзай

Малала Юсуфзай — самая молодая обладательница Нобелевской премии мира в истории. На протяжении большей части своей жизни она жила под гнетом исламской организации, всеми доступными для нее способами боролась за право девочек и женщин Пакистана получать образование. Талибы посчитали блог Малалы настолько опасным и влиятельным, что организовали покушение на нее еще тогда, когда девушке было всего пятнадцать лет. Стойкость, храбрость и вера в справедливость сделали Малалу самым настоящим международным символом борьбы за свободу и равенство. Совместно с журналисткой Кристиной Лэмб девушка рассказала миру свою историю, начиная с самого детства, которое закончилось в один миг после смены режима в государстве и прихода к власти исламистов.

12. «Моя краткая история», Стивен Хокинг

Стивен Хокинг — это известный британский астрофизик. Обладатель медали Хьюза, Эйнштейна, Дирака и многих других профессиональных наград. Один из самых авторитетных и узнаваемых во всем мире популяризаторов науки, автор бестселлера в области физика «Краткая история времен». На протяжении нескольких десятилетий занимал должность Лукасовского профессора математики в Кембридже. Автобиография Хокинга — это трагическая история человека, обладающего феноменальной силой духа. Еще в молодости Стивену поставили смертельный диагноз, но он сумел не просто сохранить жизнь вопреки всем прогнозам, но и завел семью и продолжил заниматься наукой. В своей книге Хокинг размышляет о перспективах человечества, простым и понятным языком рассказывает о сложных научных открытиях. Очень много внимания он уделяет необходимости скорейшего освоения космоса.

13. «Вивьен Вествуд», Иэн Келли, Вивьен Вествуд

Вивьен Вествуд — это, пожалуй, самая известная и самая эпатажная женщина Британия. Она сама провозгласила себя первым панком в мире высокой моды, несколько лет назад представив на Суд общественности смелый имидж Sex Pistols. Произведение стало первой серьезной биографией Вивьен. Ее соавтор — журналистка Иэн Келли, на протяжении полутора лет везде и всюду сопровождала Вествуд, записывая книгу со слов модельера. С самых первых страниц бестселлера к читателю приходит понимание того, что история жизни этой невероятной женщины просто не может быть скучной. Рассказывая о себе, Вивьен говорит — «Волею судьбы я родилась девочкой. Мне всегда нравилось быть собой. Но где-то в глубине души я мечтала быть героем…».

14. «Дури еще хватает», Стивен Фрай

Стивен Фрай — это известный английский актер, драматург, писатель, борец с католической церковью, преданный фанат Шерлока Холмса. Завоевал знаменитость благодаря ролям в сериалах «Дживс и Вустер», «Черная гадюка», своим книгам и смелым, эксцентричным заявлениям. Автобиография Стивена Фрая получилась не просто поучительной, но и невероятно интересной. Его заслуженно называют самым интересным и смешным человеком на Земле. В книге содержится масса увлекательных историй, приправленных изрядной долей юмора. А еще комик в пух и прах разносит не только своих коллег по актерскому цеху, но и некоторые бестселлеры, которые, по его мнению, являются просто распиаренной «писаниной». Так, например, Фрай крайне нелицеприятно отзывается о произведении Дэна Брауна «Код да Винчи».

15. «Воспоминания», Виктор Франкл

Виктор Франкл — австрийский психиатр и психолог. Он разработал авторский метод психоанализа — логотерапия. Во время Второй мировой войны Франкл был узником концлагеря Терезиенштадт, где втайне от всех лечил заключенных. Прославился, как автор бестселлера «Сказать жизни «Да». Психолог в концлагере». Автобиографические «Воспоминания» рассказывают не только об ужасном опыте пребывания в заключении, но и попытках Виктора построить новую жизнь вне войны и фашистского террора. Какая часть из его мемуаров является наиболее интересной — решать вам. Известно, что Франкл был выдающимся профессионалом, который много общался с Адлером и Фрейдом, сделал огромный вклад в развитие мирового психоанализа. 

Заключение

Исторические автобиографические книги, рассказывающие о жизни и профессиональной деятельности выдающихся людей способны стать ценным источником знаний и великолепным мотиватором для тех, кто сомневается в своих силах и возможностях. Мы уверены, что в нашей сегодняшней подборке вы обязательно найдете произведения, которые будут интересны именно вам.  Электронная литература российских и зарубежных авторов из категории автобиографии и мемуары обязательно вдохновит и будет мотивировать на достижение поставленных целей.

30 лучших биографий всех времен

Блог — опубликовано
Понедельник, 21 января

Биограф Ричард Холмс однажды написал, что его работа была «своего рода преследованием… он писал о преследовании этой мимолетной фигуры таким образом, чтобы оживить ее в настоящем».

Рискуя показаться клише, лучшие биографии делают именно это: оживляют свои сюжеты. Хорошая биография — это не просто подробный список событий, которые с кем-то произошли. Скорее, он должен плести повествование и рассказывать историю почти так же, как это делает роман. В этом биография отличается от остальной научной литературы.

Все биографии в этом списке так же увлекательны, как и превосходные романы, если не больше. При этом, пожалуйста, наслаждайтесь 30 лучшими биографиями всех времен — некоторые исторические, некоторые недавние, но все они замечательные, дающие жизнь дань их темам.

Если вы чувствуете себя ошеломленным количеством замечательных биографий, вы также можете пройти наш 30-секундный тест ниже, чтобы быстро сузить круг и получить персональную рекомендацию по биографии  😉

📚

Какую биографию прочитать следующей?

Откройте для себя идеальную биографию. Занимает 30 секунд!

1.

«Игры разума » Сильвии Насар

Купить на Amazon

Эта биография уважаемого математика Джона Нэша стала финалистом Пулитцеровской премии 1998 года и основой для одноименного фильма, отмеченного наградами. Назар тщательно исследует престижную карьеру Нэша, начиная с его начала в Массачусетском технологическом институте и заканчивая работой в корпорации RAND, а также внутреннюю борьбу, которую он вел против шизофрении, расстройства, которое едва не разрушило его жизнь. 9

Купить на Amazon с из этот блестящий математик, криптолог и пионер компьютерной техники. Действительно, несмотря на название (намек на его работу во время Второй мировой войны), в этой книге изложено много «загадочного» Тьюринга. В нем рассказывается о его героических усилиях по взлому кодов во время войны, о его компьютерных разработках и вкладе в математическую биологию в последующие годы и, конечно же, о жестоком преследовании, постигшем его в 19-м веке.50-е годы — когда гомосексуальные акты еще считались преступлением, наказуемым по английским законам.

3.

Александр Гамильтон Рона Черноу

Купить на Amazon

« Александр Гамильтон » Рона Черноу — это не только вдохновение для популярного бродвейского мюзикла, но и само произведение творческого гения. В этом масштабном труде на более чем 800 страницах подробно описывается каждый известный момент жизни самого молодого отца-основателя: от его роли в Войне за независимость и в начале американского правительства до его грязного (и в конечном итоге разрушающего карьеру) романа с Марией Рейнольдс. Он, возможно, никогда не был президентом, но он был очаровательной и уникальной фигурой в американской истории, плюс интересно узнать правду о песнях.

Предпочитаете читать об обаятельных первых леди, а не о почти-президентах? Посмотрите этот удивительный список из книг о первых леди в Архиве.

4.

Barracoon: История последнего «черного груза» от Зоры Нил Херстон

Купить на Amazon

1927 года с этой невероятной работой, хранившейся под замком до тех пор, пока она не была опубликована в 2018 году. Она основана на интервью Херстона с последним оставшимся в живых после работорговли в Среднем проходе, человеком по имени Каджо Льюис. Эта биография «последнего черного груза», воспроизведенная в жгучих деталях и на очень трогательном афроамериканском языке Льюиса, перенесет вас в прошлое, в эпоху, которая, как ни пугающе, не так далека от нас, как кажется.

5.

Черчилль: жизнь Мартина Гилберта

Купить на Amazon

Хотя было предпринято множество попыток написать его биографию, Гилберт является окончательным авторитетом в отношении Уинстона Черчилля, которого многие считают величайшим премьер-министром Великобритании. всегда. Удачный баланс глубоких исследований и тщательно прорисованных деталей делает эту биографию идеальной данью уважения переменчивому человеку, который провел Великобританию во время Второй мировой войны.

6.

E=mc²: Биография самого известного в мире уравнения Дэвида Боданиса

Купить на Amazon

Эта «биография самого известного в мире уравнения» — единственный в своем роде подход к жанру: это не история Эйнштейна, а действительно история. самого уравнения. От происхождения и развития его отдельных элементов (энергии, массы и света) до их разветвлений в двадцатом веке, Боданис превращает то, что могло бы быть чрезвычайно сухим предметом, в увлекательное занятие для читателей всех мастей.

7.

Путешествие Энрике Соня Назарио

Купить на Amazon

Когда Энрике было всего пять лет, его мать уехала из Гондураса в Соединенные Штаты, обещая быстрое возвращение. Одиннадцать лет спустя Энрике, наконец, решил взять дело в свои руки, чтобы снова увидеть ее: он пересечет Центральную и Южную Америку по железной дороге, рискуя своей жизнью на «поезде смерти» и от рук иммиграционных властей. воссоединиться с матерью. Этот рассказ об опасном путешествии Энрике не для слабонервных, но это рассказ о невероятной преданности и резких комментариях о боли разлуки среди иммигрантских семей. 9

Купить на Amazon окончательный счет на ее жизнь. И хотя Кало, без сомнения, перенесла много страданий (ужасный несчастный случай, когда ей было восемнадцать, муж, у которого были постоянные романы), в центре внимания книги не ее боль. Наоборот, это ее художественный талант и огромная решимость оставить свой след в мире — след, который не скоро будет забыт, отчасти благодаря самоотверженной работе Эрреры.

9.

Бессмертная жизнь Генриетты Лакс. о женщине, чья клетки полностью изменили траекторию современной медицины. Ребекка Склут умело увековечивает ранее неизвестную жизнь бедной чернокожей женщины, у которой без ее ведома были взяты раковые клетки для медицинского тестирования, и без которой у нас не было бы многих жизненно важных лекарств, от которых мы зависим сегодня.

10.

Into the Wild Джона Кракауэра

Купить на Amazon

Кристофер МакКэндлесс, также известный как Александр Супербродяга, доехал автостопом до Аляски и исчез в пустыне Денали в апреле 1992 года. Пять месяцев спустя МакКэндлесс был нашли истощенным и умер в своем убежище — но по какой причине? Кракауэровская биография МакКэндлесса восходит к началу пути, пытаясь выяснить, что молодой человек искал в своем путешествии и полностью ли он понимал, какие опасности его ждут.

11.

Давайте теперь восхваляем известных людей: три семьи арендаторов Джеймс Эйджи

Купить на Amazon

«Давайте теперь восхваляем известных людей и наших отцов, которые породили нас». Из этой строки вытекает центральный вопрос работы Эйджи и Эванса: кто действительно заслуживает нашей похвалы и признания?Согласно этой биографии 1941 года, это едва выжившие семьи издольщиков, которые сильно пострадали от американского «Пыльного котла» — сотни людей. застрявшие в нищете, чью человечность Эванс и Эйджи отчаянно умоляют свою аудиторию увидеть в своей книге.0005

12.

Затерянный город Z: история смертельной одержимости Амазонки Дэвид Гранн

Купить на Amazon

Еще один загадочный исследователь занимает центральное место в этой захватывающей биографии 2009 года. Гранн рассказывает историю Перси Фосетта, археолога, который исчез в Амазонке вместе со своим сыном в 1925 году, предположительно в поисках древнего затерянного города. Параллельно с этим повествованием Гранн описывает свои собственные путешествия по Амазонке 80 лет спустя: он узнал из первых рук, с какими угрозами мог столкнуться Фосетт, и пришел к пониманию того, чем на самом деле был «Затерянный город Z».

13.

Мао: неизвестная история Юнг Чанг

Купить на Amazon

Хотя многим из нас знакомо имя Мао Цзэдуна, эта поразительная биография проливает беспрецедентный свет на властолюбивого «красного императора». ». Чанг и Холлидей начинают с шокирующих статистических данных о том, что Мао несет ответственность за 70 миллионов смертей в мирное время — больше, чем любой другой мировой лидер двадцатого века. Оттуда они разгадывают сложные идеологии, мотивы и миссии Мао, разрушая его давно пропагандируемую личность «героя» и выдвигая новый, более жуткий образ одного из крупнейших революционеров Китая. 9

Купить на Amazon подход. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ее годах депрессии и бурном браке с поэтом Тедом Хьюзом, он рассказывает о ее жизни до того, как она приехала в Кембридж. Уилсон внимательно исследует ее раннюю семью и отношения, чувства и опыт, используя информацию, взятую из ее дотошных дневников, что создает сильный прецедент для других биографов Плат.

15.

Мысли Билли Миллигана Дэниела Киза

Купить на Amazon

Что, если бы в вас жили двадцать четыре разных человека, и вы никогда не знали бы, кто из них выйдет наружу? Такова была жизнь Билли Миллигана, героя этой запоминающейся биографии, написанной автором « цветов для Элджернона ». Киз в освежающе прямолинейной манере рассказывает о событиях жизни Билли и о том, как его психика «раскололась»… а также о том, как с помощью Кейса он пытался собрать фрагменты себя обратно.

16.

Горы за горами: Поиски доктора Пола Фармера, человека, который вылечит мир десятилетия, чтобы искоренить инфекционные заболевания во всем мире, особенно в неблагополучных районах. Хотя гуманитарные достижения Фармера экстраординарны сами по себе, истинное очарование этой книги исходит от личных отношений Киддера с ним — и чувства удовлетворения, которое читатель испытывает, читая о ком-то действительно героическом, написанном кем-то другим, кто действительно понимает и восхищается тем, что они делают.

17.

Наполеон: жизнь. Награжденный ученый Эндрю Робертс углубляется в жизнь Наполеона Бонапарта, от его почти безупречных военных инстинктов до его сложных и запутанных отношений с женой. Но отношение Робертса к своему предмету — это то, что действительно делает эту работу яркой: вместо того, чтобы высмеивать его (что, несомненно, было бы легко сделать), он подходит к «мелкому тирану» со здоровой долей почтения.

18.

Прохождение власти: Годы Линдона Джонсона IV Роберт А. Каро

Купить на Amazon

Линдон Джонсон может показаться не таким интригующим или скандальным, как такие фигуры, как Кеннеди, Никсон или У. Куст. Но в этой искусно составленной биографии Роберт Каро описывает долгий и извилистый путь своей политической карьеры, полный поворотов, которых вы не ожидаете. Сам Джонсон был на удивление хитрой фигурой, постепенно маневрируя все ближе и ближе к власти. Наконец, в 19В 63 года он исполнил свое самое большое желание, но какой ценой? Поклонники романа Адама Маккея « Vice », эта книга для вас.

19.

Огни прерий: Американские мечты Лоры Ингаллс Уайлдер Кэролайн Фрейзер

Купить на Amazon

Любой, кто вырос на Маленький домик в прериях , несомненно, будет очарован удостоился этой откровенной биографии Лоры Ингаллс Уайлдер. Кэролайн Фрейзер опирается на никогда ранее не публиковавшиеся исторические источники, чтобы создать пышное исследование жизни автора — не в манере мягкого повествования, как в 9-м веке.0014 Little House , но в грубой и поразительной правде о ее воспитании, браке и нестабильных отношениях с дочерью (и предполагаемым автором-призраком) Роуз Уайлдер Лейн.

20.

Prince: Private View от Afshin Shahidi

Buy на Amazon

Скомтилирован сразу после того, как супер -личная смерть в 2016 частный фотограф с начала 2000-х до своей кончины. И что бы они ни говорили о том, что фотографии стоят тысячи слов, фотографии Шахиди стоят еще больше: невероятная энергетика Принса, заразительное волнение и совершенно особая личность прослеживаются в каждом кадре.

21.

Radioactive: Marie & Pierre Curie: A Tale of Love and Fallout by Lauren Redniss

Купить на Amazon

Может ли быть более подходящее название для книги о муже и жене, открывших радиоактивность? ? Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что у этих первооткрывателей ядерной энергетики была захватывающая личная история. Мария Склодовская познакомилась с Пьером Кюри, когда пришла работать в его лабораторию в 1891 году, и всего через несколько лет они поженились. Их страсть друг к другу переросла в их страсть к своей работе, и наоборот — и почти мгновенно они были на пути к своей первой из своих Нобелевских премий. 9

Купить на Амазоне «Проклятие Кеннеди». Как будто неудачной лоботомии, которая оставила ее почти полностью недееспособной, было недостаточно, ее родители спрятали ее подальше от общества, чтобы ее больше никогда не видели. Тем не менее, в этой новой биографии, написанной преданным исследователем Кеннеди Кейт Ларсон, наконец раскрывается вся правда о жизни Розмари после лоботомии.

23.

Дикая красота: жизнь Эдны Сент-Винсент Миллэй Нэнси Милфорд

Купить на Amazon

Эта уместно лирическая биография блестящей поэтессы эпохи джаза и известной феминистки Эдны Сент-Винсент Миллэй действительно идеальный баланс дикости и красоты. В то время как поэтические работы Миллэй были деликатными и тонкими, сама женщина была дерзкой и непредсказуемой, обладая необычными, а иногда и разрушительными привычками, которые Милфорд страстно исследует.

24.

Шелли: Погоня Ричарда Холмса

Купить на Amazon

Знаменитая философия Холмса «биография как погоня» полностью доказана здесь, в его первой полнометражной биографической работе. Shelley: The Pursuit подробно описывает почти лихорадочное слежение за Перси Шелли как темной и резкой фигурой в период романтизма, реформируя многие прежние исторические представления о нем с помощью убедительных и решительных текстов Холмса.

25.

Ширли Джексон: Жизнь с привидениями Рут Франклин

Купить на Amazon

Еще одна готическая фигура стала известна благодаря этой работе, подробно описывающей жизнь плодовитой писательницы ужасов и детективов Ширли Джексон. Автор Рут Франклин углубляется в существование затворнической и загадочной Джексон, проводя проницательные сравнения между реальными событиями ее жизни и мрачной природой ее выдумок.

26.

Незнакомец в лесу: необыкновенная история последнего настоящего отшельника Майкл Финкель

Купить на Amazon

Поклонники В диких условиях и Затерянный город Z найдут свое следующее приключение в этой книге 2017 года о Кристофере Найте, человеке, который жил один в штате Мэн лесу почти тридцать лет. История этого так называемого «последнего настоящего отшельника» увлечет читателей, которые всегда мечтали о побеге от общества, яркими описаниями сельской жизни Найта, его тщательно рассчитанными движениями и тем, как ему удалось пережить смертельные холода зим штата Мэн.

27.

Стив Джобс Уолтер Исааксон

Купить на Amazon

Человек, миф, легенда: Стив Джобс, соучредитель и генеральный директор Apple, должным образом увековечен в мастерской биографии Исааксона. В нем раскрываются подробности малоизвестного детства Джобса и прослеживается его судьбоносный путь от гаражного инженера до руководителя одной из крупнейших технологических компаний в мире, не говоря уже о его роли в формировании других легендарных компаний, таких как Pixar, и даже внутри Silicon. Экосистема долины в целом. 9

Купить на Amazon Тихий океан, оставив его и двух других мужчин на плаву на плоту на сорок семь дней — только для того, чтобы быть захваченным японским флотом и подвергнутым пыткам в качестве военнопленного в течение следующих двух с половиной лет. В этой захватывающей биографии Лаура Хилленбранд прослеживает историю Замперини от начала до конца… включая то, как он воспринял христианскую евангелизацию как средство выздоровления и даже простил своих мучителей в последние годы своей жизни.

29.

Вера (миссис Владимир Набоков) Стейси Шифф

Купить на Amazon

Все знают Владимира Набокова, но как насчет его жены Веры, которую он назвал «самой веселой женщиной, которая у меня когда-либо была». когда-либо известный»? По словам Шиффа, она была гением сама по себе, поддерживая Владимира не только как его партнер, но и как его универсальный редактор и переводчик. И она сохраняла этот фирменный юмор на протяжении всего этого, вдохновляя мужа на работу и привнося в нее часть своего собственного творческого чутья.

30.

Уилл в мире: Как Шекспир стал Шекспиром Стивен Гринблатт

Купить на Amazon

Уильям Шекспир — общеизвестная скользкая историческая фигура — никто на самом деле не знает, когда он родился, как он выглядел, или сколько пьес он написал. Но это не остановило Стивена Гринблатта, который в 2004 году выпустил эту великолепно подробную биографию Барда: серию творческих реконструкций его писательского процесса и понимание того, как социальные и политические идеалы того времени могли повлиять на него. В самом деле, никто не существует в вакууме, даже Шекспир — отсюда сознательное изображение его в этой книге как «воли в мире», а не изолированного писателя, запертого в собственном заплесневелом кабинете.

***

Если вы ищете более вдохновляющую научно-популярную литературу, просмотрите этот список из 30 увлекательных книг по саморазвитию или этот список из лучших мемуаров прошлого века. !

50 лучших биографий всех времен

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем.

50

Корона Черный граф: Слава, революция, предательство и настоящий граф Монте-Кристо, Том Рейсс

50

Корона Черный граф: Слава, революция, предательство и настоящий граф Монте-Кристо, Том Рейсс

40 долларов на Amazon

Вы, вероятно, знакомы с Граф Монте-Кристо , 1844 роман о мести Александра Дюма. Но знаете ли вы, что он основан на жизни отца Дюма, генерала Томаса-Александра Дюма, сына французского дворянина и гаитянского раба? Благодаря мастерскому темпу и сюжету Рейсса эта бурная биография Томаса-Александра больше похожа на приключенческий роман, чем на документальную литературу. Черный граф получил Пулитцеровскую премию за биографию в 2013 году, и это только вопрос времени, когда режиссер превратит его в блокбастер для большого экрана.

49

Фаррар, Штраус и Жиру Девяносто девять взглядов на принцессу Маргарет, с картины Крейга Брауна

49

Фаррар, Штраус и Жиру Девяносто девять взглядов на принцессу Маргарет, с картины Крейга Брауна

Сейчас скидка 55%

13 долларов на Amazon

Немногие биографии так интересно читать, как этот амбар от непочтительного английского критика Крейга Брауна. Принцесса Маргарет, возможно, была всеми любимым персонажем из сериала Netflix 9.0014 The Crown , но внимание Брауна к показным деталям и откровенным открытиям поможет вам понять, почему все в 1950-х — от Пабло Пикассо и Гора Видала до Питера Селлерса и Энди Уорхола — были одержимы ею. Когда книжный критик Парул Сегал говорит, что она «разорвала книгу с жадностью Маргарет, атакующей ее утреннюю водку и апельсиновый сок», вы понимаете, что вас ждет угощение.

48

Изобретатель будущего: мечтательная жизнь Бакминстера Фуллера, с картины Алека Невала-Ли

48

Изобретатель будущего: мечтательная жизнь Бакминстера Фуллера, Алек Невала-Ли

Сейчас скидка 36% эту блестящую биографию Бакминстера Фуллера, «современного Леонардо да Винчи» 1960-х и 1970-х годов, который выдвинул идею «космического корабля Земля» и вдохновил Силиконовую долину на веру в то, что технологии могут быть глобальной силой добра (при этом зарабатывая много критики, которые находили его идеи непрактичными). Письма Алека Невала-Ли столь же безмятежны и точны, как один из геодезических куполов Фуллера, а его исследование ранее не публиковавшихся документов делает эту книгу поистине новаторской, полной сюрпризов.

Реклама — продолжить чтение ниже Келли

47

Free Press Thelonious Monk: The Life and Times of a American Original, Робин Д.

Г. Kelley

Скидка 32%

15 долларов на Amazon

Покойный американский джазовый композитор и пианист Телониус Монк был настолько мифологизирован, что трудно отделить факты от вымысла. Но биография Робина Д. Г. Келли — важная книга для поклонников джаза, желающих понять человека, стоящего за мифами. Семья Монка предоставила Келли полный доступ к своим архивам, в результате чего глава за главой содержала увлекательные подробности, начиная с его рождения в маленьком городке Северной Каролины и заканчивая его смертью через Гудзон от Манхэттена.

46

Издательство Чикагского университета Франк Ллойд Райт: биография, Мерил Секрест

46

Издательство Чикагского университета Фрэнк Ллойд Райт: Биография, Мерил Секрест

23 доллара на Amazon

Есть десятки книг о самом знаменитом архитекторе Америки, но биографию Секреста 1998 года по-прежнему интереснее всего читать. Во-первых, она не уклоняется от того факта, что Райт может быть абсолютным монстром даже для своих друзей и семьи. Во-вторых, ее исследование более 100 000 писем, а также интервью почти с каждым выжившим человеком, знавшим Райта, делают эту книгу единственным в своем роде взглядом на то, как личная жизнь Райта повлияла на его архитектуру.

45

Ральф Эллисон: биография Арнольда Рамперсада

45

Ральф Эллисон: биография Арнольда Рамперсада

Скидка 11% на

$31 на Amazon

Знаковый роман Ральфа Эллисона, Человек-невидимка , о чернокожем, который столкнулся с системным расизмом на Глубоком Юге в юности, а затем мигрировал в Нью-Йорк, только чтобы столкнуться с притеснениями немного другого рода. Что делает честную и проницательную биографию Эллисона Арнольда Рамперсанда такой убедительной, так это то, как он соединяет точки между Человек-невидимка и собственное путешествие Эллисона из маленького городка Оклахома на литературную сцену Нью-Йорка во времена Гарлемского Возрождения.

Реклама — Продолжить чтение ниже

44

Оскар Уайльд: Жизнь, Мэтью Стерджис

44

Оскар Уайльд: Жизнь, Мэтью Стерджис

Скидка 32% 9 0005

27 долларов на Amazon

Теперь вспомнили за свой роман 1891 года «Портрет Дориана Грея», Оскар Уайльд был одним из самых очаровательных людей fin-de-siècle благодаря своим стихам, пьесам и некоторым из самых ранних известных «испытаний над знаменитостями». Блестящая биография Стерджиса — самая энциклопедическая хроника жизни Уайльда на сегодняшний день благодаря новому исследованию его личных записных книжек и полной стенограмме судебного процесса над ним по делу о клевете.

43

Beacon Press Удивленное королевство в новом черном солнце: жизнь и наследие Гвендолин Брукс, Анджела Джексон

43

Beacon Press Удивленное королевство в новом черном солнце: жизнь и наследие Гвендолин Брукс , by Angela Jackson

Сейчас скидка 24%

19 долларов на Amazon

Поэтесса Гвендолин Брукс была первой афроамериканкой, получившей Пулитцеровскую премию в 1950 году, но поскольку она провела большую часть своей жизни в Чикаго, а не в Нью-Йорке, она не изучалась и не прославлялась так часто, как ее сверстники в Гарлемском Возрождении. К счастью, биография Анджелы Джексон полна новых подробностей о личной жизни Брукс и о том, как она повлияла на ее поэзию на протяжении пяти десятилетий.

42

Оператор Atria Books: Бастер Китон, заря кино и изобретение двадцатого века, Дана Стивенс

42

Оператор Atria Books: Бастер Китон, заря кино и изобретение Двадцатого века, Дана Стивенс

Сейчас скидка 47%

16 долларов на Amazon

Был ли Бастер Китон самым влиятельным режиссером первой половины двадцатого века? Дана Стивенс приводит убедительные аргументы в пользу этой ослепительной смеси биографии, эссе и истории культуры. Подобно фильмографии Китона, Стивенс игриво перескакивает из жанра в жанр бесконечно увлекательным образом, показывая, как влияние Китона на кино и телевидение продолжается и по сей день.

Реклама — Продолжить чтение ниже Приз: Невероятное История об искусном аферисте, который соблазнил город и покорил нацию, Дин Джобб

28 долларов на Amazon

Дин Джобб — мастер документальной повествовательной литературы наравне с Эриком Ларсеном, автором 9 книг.0014 Дьявол в Белом Городе . Биография Джобба Лео Кореца, Берни Мэдоффа эпохи джаза, — одна из немногих замечательных биографий, которые читаются как триллер. Действие происходит в Чикаго в период с 1880-х по 1920-е годы, и оно также наполнено роскошными деталями того времени, от особняков на берегу озера до улиц, забитых автомобилями Model T.

40

Винтаж «Пенелопа Фицджеральд: жизнь», Гермиона Ли

40

Винтаж «Пенелопа Фицджеральд: жизнь», Гермиона Ли

20 долларов на Amazon

Биографии Вирджинии Вульф и Эдит Уортон, написанные Гермионой Ли, легко могли бы попасть в этот список. Но ее книга о менее известном человеке — Пенелопе Фицджеральд, английской писательнице, написавшей « Книжный магазин», «Голубой цветок» и Начало весны , — пожалуй, лучшая из ее книг. Всего на 500 с лишним страниц это значительно меньше, чем у других биографий, отчасти потому, что жизнь Фицджеральда не была так хорошо задокументирована. Но именно лаконичность Ли делает эту книгу более приятной для чтения, наряду с захватывающим чувством, что она раскрывает новую историю, которую историки литературы еще не исследовали.

39

Красная комета: Короткая жизнь и яркое искусство Сильвии Плат, Хизер Кларк

39

Красная комета: Короткая жизнь и яркое искусство Сильвии Плат, Хизер Кларк

Сейчас скидка 19% на 9000 5

$16 на Amazon

Многие биографы писали о Сильвии Плат, часто проводя параллели между ее поэзией и ее самоубийством в возрасте тридцати лет. Но в этой поразительной книге Плат не полностью определяется своей трагедией, а писательское мастерство Хизер Кларк делает ее чтение удовольствием. Это также наиболее полный отчет о последнем годе жизни Плат, изложенный на бумаге, с новой информацией, которая изменит ваше представление о ее жизни, поэзии и смерти.

Реклама — Продолжить чтение ниже 0004 По сравнению с большинством биографических сюжетов сохранилось не так много документов о жизнь Понтия Пилата, правителя Иудеи, который приказал казнить исторического Иисуса в первом веке нашей эры. Но Энн Ро опирается на всю эту неопределенность в своей новаторской книге, создавая увлекательное сочетание исследований и обоснованных предположений, которые часто напоминают чтение действительно хорошего исторического романа.

37

Бренд: History Book Club Bolívar: American Liberator, Мари Арана

37

Бренд: History Book Club Bolívar: American Liberator, Мари Арана

71 доллар на Amazon

В начале девяти девятнадцатый век, Симон Боливар привел шесть современных стран — Боливию, Колумбию, Эквадор, Панаму, Перу и Венесуэлу — к независимости от Испанской империи. В этом воодушевляющем труде о биографии и геополитической истории Мари Арана ловко описывает его эпическую жизнь с помощью энергичной прозы, в том числе убийственной первой фразой: «Они услышали его прежде, чем увидели: звук копыт, ударяющихся о землю, ровный, как биение сердца, настойчивый как революция».

36

Чарли Чан: Нерассказанная история благородного детектива и его встречи с американской историей, Юнте Хуанг

Скидка 19%

22 доллара на Amazon

Вы когда-нибудь читали биографию вымышленного персонажа? В 1930-х и 1940-х годах Чарли Чан стал известен как детектив американской полиции китайского происхождения в детективных романах Эрла Дерра Биггерса и их экранизации. При написании этой книги Юнте Хуанг сам стал чем-то вроде детектива, чтобы отследить реальное вдохновение для персонажа, гавайского полицейского по имени Чанг Апана, родившегося вскоре после Гражданской войны. Результатом является проницательное сочетание биографии и культурной критики, поскольку Хуан анализирует, как Чан служил решающим контрапунктом стереотипным китайским злодеям в раннем Голливуде.

Реклама — Продолжить чтение ниже

35

Random House Savage Beauty: The Life of Edna St. Milford

Скидка 33%

20 долларов на Amazon

Эдна Сент-Винсент Миллей была одной из самых очаровательных женщин двадцатого века — открыто бисексуальной поэтессой, драматургом и иконой феминисток, которая помогла сделать Гринвич-Виллидж культурной богемой в 1920 с. Обладая талантом к горячим деталям и творческим прозрениям, Нэнси Милфорд успешно уловила то, что делало Миллей такой неотразимой, вплоть до ее голоса, «инструмента соблазнения», который очаровывал мужчин и женщин.

34

Саймон и Шустер Стив Джобс, Уолтер Исааксон

34

Саймон и Шустер Стив Джобс, Уолтер Исааксон

Сейчас скидка 50%

$17 на Amazon

Мало кто может позволить себе роскошь выбирать себе биографы, но именно это и сделал покойный соучредитель Apple, когда он обратился к Уолтеру Айзексону, лауреату Пулитцеровской премии биографу Альберта Эйнштейна и Бенджамина Франклина. Адаптировано для большого экрана Аароном Соркиным в 2015 г., Стив Джобс полон сюжетных поворотов и неизвестности благодаря умопомрачительному количеству исследований со стороны Айзексона, который брал интервью у Джобса более сорока раз и разговаривал практически со всеми, кто когда-либо вступал с ним в контакт.

33

Бренд: Random House Вера (миссис Владимир Набоков), Стейси Шифф

33

Бренд: Random House Вера (миссис Владимир Набоков), Стейси Шифф

36 долларов на Amazon 9000 5

Русско- Американский писатель Владимир Набоков однажды сказал: «Без моей жены я не написал бы ни одного романа». И хотя биография Клеопатры, написанная Стейси Шифф, тоже могла бы легко попасть в этот список, ее рассказ о жизни Веры Набоковой в России, Европе и Соединенных Штатах революционен тем, что наконец-то вывел Веру из тени ее мужа. Это также одна из самых романтичных биографий, которые вы когда-либо читали, с некоторыми поистине незабываемыми образами, такими как привычка Веры носить с собой пистолет, чтобы защитить Владимира во время экскурсий по охоте на бабочек.

Реклама — Продолжить чтение ниже

32

Гринблатт, Стивен Уилл в мире: как Шекспир стал Шекспиром, Стивен Гринблатт

32

Гринблатт, Стивен Уилл в мире: как Шекспир стал Шекспиром re, Стивен Гринблатт

33 доллара на Amazon

Мы знаем, о чем вы думаете. Кому нужна еще одна книга о Шекспире?! Но мастерская биография Гринблатта похожа на путешествие во времени, чтобы воочию увидеть, как англичанин из маленького городка стал величайшим писателем всех времен. Как и в биографии Понтия Пилата, написанной Роу, здесь много спекуляций, так как сохранилось очень мало записей о повседневной жизни Шекспира, но лучший трюк Гринблатта — это то, как он извлекает детали из пьес и сонетов Шекспира, чтобы построить убедительное повествование.

31

Корона начинается снова: Америка Джеймса Болдуина и ее неотложные уроки для наших, с картины Эдди С. Глода-младшего. Glaude Jr.

Теперь скидка 48%

14 долларов на Amazon

Когда Кииз Леймон называет книгу «литературным чудом», вы обращаете внимание.

Астролог назвал цвета силы каждого знака зодиака

https://ria.ru/20200927/zodiac-1577782543.html

Астролог назвал цвета силы каждого знака зодиака

Астролог назвал цвета силы каждого знака зодиака — РИА Новости, 27.09.2020

Астролог назвал цвета силы каждого знака зодиака

Исследователь и эксперт по астрологии Юджин Олдридж назвал цвета силы каждого знака зодиака. Эти оттенки подчеркивают и раскрывают лучшие качества их… РИА Новости, 27.09.2020

2020-09-27T06:10

2020-09-27T06:10

2020-09-27T06:17

культура

новости культуры

стиль жизни

астрология

гороскоп

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577790133_0:75:3068:1801_1920x0_80_0_0_28c9fedcfdde0b5133dc01ed69522e1a.jpg

МОСКВА, 27 сен — РИА Новости. Исследователь и эксперт по астрологии Юджин Олдридж назвал цвета силы каждого знака зодиака. Эти оттенки подчеркивают и раскрывают лучшие качества их представителей, сообщает YourTango. «Овен, ваш цвет силы красный», — утверждает Олдридж, объясняя свои слова тем, что это огненный знак. Эксперт по астрологии рекомендует надевать что-то красное, чтобы почувствовать себя сильнее, особенно во время собеседования, или использовать этот цвет в интерьере. У Тельцов цвет силы — зеленый, так как этим знаком управляет стихия Земли. Как и природа, Тельцы обычно — стабильные, терпеливые и целеустремленные люди, которые знают, когда следует расстаться с прошлым. Цвет силы Близнецов — желтый, так как представители этого знака — яркие и любознательные люди, способные вдохновлять других. Они в какой-то степени персонифицированная версия солнца. Юджин Олдридж советует Близнецам носить что-то желтое, когда нужно ускорить мыслительный процесс. «Раки, ваш цвет силы — белый или серебристый, — говорит исследователь, — Вы умеете понимать и принимать». Представителям этого знака стоит выбирать вещи указанных оттенков, чтобы улучшить эти качества и увеличить поток любви, исходящий от них. Львам оптимально выбирать золотой цвет, чтобы привнести в жизнь больше позитива, а также почувствовать в себе силу. Цвет силы Дев — зеленый или коричневый. Эти цвета символизируют стабильность и рост, а также помогают совершенствоваться, что очень важно для представителей этого знака зодиака. Все-таки Девы по природе — осторожные и вдумчивые люди. У Весов цвет силы — розовый или синий. Они помогут раскрыть индивидуальность и очарование представителей этого знака. Весы и так умеют находить общий язык с людьми, но в этих цветах они будут еще более компанейскими и дружелюбными. «Скорпион, ваш цвет силы — черный», — подчеркивает эксперт по астрологии. По его словам, черный помогает усилить таинственную природу этого знака, но при этом же раскрыть глубину их души.Цвет силы Стрельцов — фиолетовый. Этот оттенок позволяет им объективно смотреть на вещи и лучше понимать жизнь. У Козерогов цвет силы — коричневый или серый. Традиции и простота — вот ключевые составляющие их образа жизни. Важно еще и то, что не стоит считать эти цвета скучными. Козероги могут носить их в любой обстановке, чтобы оставаться сильными и практичными. Цвет силы Водолеев — синий. Юджин Олдридж утверждает, что представители этого знака — беспокойные люди, которым очень сложно сосредоточиться на одной мысли. Однако синий цвет помогает им подавить чрезмерное волнение и воплотить в жизнь все фантастические идеи.Рыбам придает сил и раскрывает их таланты салатовый цвет. Представители этого знака также прирожденные «психологи». Поэтому эксперт по астрологии рекомендует следующее: «Наденьте одежду светло-зеленого оттенка, если вам нужно кого-то успокоить или поддержать».

https://ria.ru/20200613/1572822168.html

https://ria.ru/20200323/1568923578.html

https://ria.ru/20200920/zodiak-1577462567.html

https://ria.ru/20200303/1567010254.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577790133_337:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_bf66b2ac8e8f3a0f39f779d1ad74f364.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

новости культуры, стиль жизни, астрология, гороскоп

Культура, Новости культуры, Стиль жизни, Астрология, гороскоп

МОСКВА, 27 сен — РИА Новости. Исследователь и эксперт по астрологии Юджин Олдридж назвал цвета силы каждого знака зодиака. Эти оттенки подчеркивают и раскрывают лучшие качества их представителей, сообщает YourTango.

«Овен, ваш цвет силы красный», — утверждает Олдридж, объясняя свои слова тем, что это огненный знак. Эксперт по астрологии рекомендует надевать что-то красное, чтобы почувствовать себя сильнее, особенно во время собеседования, или использовать этот цвет в интерьере.

У Тельцов цвет силы — зеленый, так как этим знаком управляет стихия Земли. Как и природа, Тельцы обычно — стабильные, терпеливые и целеустремленные люди, которые знают, когда следует расстаться с прошлым.

Цвет силы Близнецов — желтый, так как представители этого знака — яркие и любознательные люди, способные вдохновлять других. Они в какой-то степени персонифицированная версия солнца. Юджин Олдридж советует Близнецам носить что-то желтое, когда нужно ускорить мыслительный процесс.

Названы знаки зодиака, которые любят усложнять отношения

13 июня 2020, 07:29

«Раки, ваш цвет силы — белый или серебристый, — говорит исследователь, — Вы умеете понимать и принимать». Представителям этого знака стоит выбирать вещи указанных оттенков, чтобы улучшить эти качества и увеличить поток любви, исходящий от них.

Львам оптимально выбирать золотой цвет, чтобы привнести в жизнь больше позитива, а также почувствовать в себе силу.

Цвет силы Дев — зеленый или коричневый. Эти цвета символизируют стабильность и рост, а также помогают совершенствоваться, что очень важно для представителей этого знака зодиака. Все-таки Девы по природе — осторожные и вдумчивые люди.

Названы самые общительные и открытые знаки зодиака

23 марта 2020, 00:36

У Весов цвет силы — розовый или синий. Они помогут раскрыть индивидуальность и очарование представителей этого знака. Весы и так умеют находить общий язык с людьми, но в этих цветах они будут еще более компанейскими и дружелюбными.

«Скорпион, ваш цвет силы — черный», — подчеркивает эксперт по астрологии. По его словам, черный помогает усилить таинственную природу этого знака, но при этом же раскрыть глубину их души.

Цвет силы Стрельцов — фиолетовый. Этот оттенок позволяет им объективно смотреть на вещи и лучше понимать жизнь.

Названы знаки зодиака, которым проще завоевать внимание окружающих

20 сентября 2020, 05:56

У Козерогов цвет силы — коричневый или серый. Традиции и простота — вот ключевые составляющие их образа жизни. Важно еще и то, что не стоит считать эти цвета скучными. Козероги могут носить их в любой обстановке, чтобы оставаться сильными и практичными.

Цвет силы Водолеев — синий. Юджин Олдридж утверждает, что представители этого знака — беспокойные люди, которым очень сложно сосредоточиться на одной мысли. Однако синий цвет помогает им подавить чрезмерное волнение и воплотить в жизнь все фантастические идеи.

Рыбам придает сил и раскрывает их таланты салатовый цвет. Представители этого знака также прирожденные «психологи». Поэтому эксперт по астрологии рекомендует следующее: «Наденьте одежду светло-зеленого оттенка, если вам нужно кого-то успокоить или поддержать».

Названы знаки зодиака, которые любят, чтобы их критиковали

3 марта 2020, 00:12

Гороскоп по цветам: Цвет по знакам зодиака. Восточный гороскоп: цвета по дате рождения.

Гороскоп цветов может подсказать, какие цвета подойдут в зависимости от знака Зодиака. Присутствие в одежде или интерьере правильных с точки зрения астрологии цветов или оттенков может улучшить настроение, повысить работоспособность и продуктивность.

Теги:

Знаки Зодиака

Восточный гороскоп

Legion-Media

В восточной традиции цвета животных гороскопа меняются, а определить, в какой цвет окрашен покровитель того или иного года можно, взглянув на последнюю из четырех цифр.

Содержание статьи

Цвета годов гороскопа по восточному календарю определяются следующим образом: годы, заканчивающиеся на 0 и 1, связаны с белым цветом, на 2 и 3 – с черным, 4 и 5 – с синим, 6 и 7 – с красным, 8 и 9 – с желтым.

Свой цвет, впрочем, есть и у каждого знака зодиака. Восточный календарь определяет, какие цвета подходят определенному знаку, а каких лучше избегать. Мы изучили гороскоп по годам и цветам и составили рекомендации для представителей всех зодиакальных созвездий.

Овен

Представители этого знака обычно полны энергии, заражают других своим оптимизмом, редко жалуются и кажутся удивительными весельчаками. Впрочем, конечно, и у них бывают периоды плохого настроения. Цвета, которые лучше всего подходят Овнам: красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, малиновый.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Телец

Классический Телец – спокойный, излучающий уверенность и стабильность. Красный, розовый и оранжевый могут сделать Тельцов агрессивными и неуравновешенными. Оптимальный выбор для них: зеленый, синий, голубой, а также бежевый, коричневый и желтый – не яркий, а приглушенный.

Близнецы

Творческие, активные, деятельные – это характеристика, подходящая Близнецам. Цвета, которые им подходят: желтый, синий, фиолетовый и зеленый. Подойдут как яркие цвета, так и приглушенные – выбирай те, которые подходят под твое настроение именно сегодня.

Рак

Раки скромные, тихие, склонные к романтике. Им годятся белый, серый, серебристый, которые отлично подходят этим сентиментальным натурам. Впрочем, восточный гороскоп по цветам предлагает Ракам обратить внимание на более яркие и интенсивные цвета – зеленый и фиолетовый.

Лев

Львов отличает уверенность в себе, чувство собственного достоинства и лидерские качества. Красный, золотой, оранжевый и желтый – именно для них. С их помощью можно комфортно себя чувствовать в центре внимания.  Однако не забывай и о более спокойных оттенках – золото можно заменять белым или серебристым.

Дева

Выбор Дев – спокойствие, уют, комфорт. Они не любят выделяться, и им спокойнее оставаться в тени. Цвета, подходящие Девам: белый, серый, коричневый и зеленый – болотный, травяной и другие спокойные оттенки.

Весы

Сегодня ты любишь спокойствие, а завтра – шумные и веселые тусовки. Весы пытаются сохранить баланс в разных ситуациях, и, надо сказать, им неплохо это удается. Подходящие для Весов цвета – голубой, розовый, синий и желтый. Можно использовать как яркие, так и приглушенные оттенки. При выборе ориентируйся на собственное настроение и уместность наряда.

Скорпион

Лидеры, которые любят делиться опытом, быть первыми, ставить невероятные цели и многое другое. Цвета, которые подойдут Скорпиону, – голубой, синий, фиолетовый, желтый и, конечно, красный. Они сделают тебя заметнее, а при необходимости помогут чувствовать себя свободнее даже в незнакомой компании.

Стрелец

Стрельцов отличают общительность, активность. Они часто проявляют себя, не обратить на них внимание невозможно. Идеальные для Стрельцов цвета – голубой, синий, лиловый и фиолетовый, а также красный и малиновый. Яркие оттенки сделают тебя еще более заметной, а более спокойные оттенки могут помочь успокоиться и расслабиться.

Козерог

Козероги предпочитают практичность и не готовы выделяться хоть чем-то. Для них подходят спокойные темные цвета – синий, пурпурный, бордовый, но гармоничным будет и голубой, а также ярко-красный, который станет источником для необходимых акцентов.

Водолей

Водолеи готовы выглядеть необычно и даже экстраординарно. Их не пугает возможность быть не такими, как все. Восточный гороскоп по цветам советует им окружать себя синими, голубыми, фиолетовыми и зелеными вещами, цвет морской волны тоже подойдет.

Рыбы

Среди типичных для Рыб черт характера – нерешительность, неуверенность в себе, застенчивость и скромность. Они не из тех, кто готов занять лидерские позиции. Лучше всего Рыбам подойдет фиолетовый, голубой, розовый, а также нежный серебристый. Такие цвета добавят Рыбам обаяния и не заставят их чувствовать себя неуютно.

цветов зодиака – соответствующие цвета для каждого знака зодиака

Цвета обладают силой и могут влиять на нас разными способами. Цвета могут подчеркнуть вашу уникальность, выявляя вашу истинную природу, что может заставить вас чувствовать себя хорошо. Цвета могут стимулировать вас как умственно, так и физически, повышая вашу уверенность в себе, наделяя вас силой, а также успокаивая или заряжая энергией.

Содержание

• 1 Знаки зодиака  
• 2 Сила цветов зодиака
  • 2.1 Цвет зодиака Овен: красный (с 21 марта по 19 апреля)
  • 2.2 Цвет зодиака Телец: зеленый (с 20 апреля по 20 мая)
  • 2.3 Цвет зодиака Близнецы: желтый (с 21 мая по 20 июня)
  • 2.4 Знак зодиака Рак Цвет: серебристый (с 21 июня по 22 июля)
  • 2,5 Цвет зодиака Лев: золотой (с 23 июля по 22 августа)
  • 2,6 Цвет зодиака Дева: коричневый (с 23 августа по 22 сентября)
  • 2,7 Цвет зодиака Весы: розовый (сентябрь) с 23 октября по 22 октября) 
  • 2. 8 Цвет зодиака Скорпион: черный (с 23 октября по 21 ноября) 
  • 2.9 Цвет зодиака Стрелец: пурпурный (с 22 ноября по 21 декабря)
  • 2.10 Цвет зодиака Козерог: серый и коричневый (с 22 декабря по 19 января)
  • 2.11 Цвет зодиака Водолей: синий (с 20 января 902 по 18 февраля) 9001 Цвет зодиака Рыбы: светло-зеленый (с 19 февраля по 20 марта)
• 3 Часто задаваемые вопросы
  • 3.1 Существует ли цвет для каждого знака зодиака?
  • 3.2 Самый редкий знак зодиака?
  • 3.3 Самый уникальный Знак Зодиака?

Знаки зодиака   

Чтобы правильно понять цвета зодиака и их влияние на нашу жизнь, важно сначала узнать о знаках зодиака и их значении. В астрономии слово «зодиак» связано с небесным поясом, лежащим в пределах восьми градусов по обе стороны от эклиптики, или большого круга, по которому проходит солнце в течение одного года. Этот конкретный пояс разделен на двенадцать равных знаков или частей.

• Овен
• Телец
• Близнецы
• Рак

4

Лев 09 Дева

Весы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Рыбы

. цвета, которые являются видимым спектром света, согласно древней китайской традиции.

Каждый человек рождается в один из двенадцати месяцев года и под определенным астрологическим или зодиакальным знаком. Каждый знак зодиака уникален для каждого человека, и мы можем черпать энергию из этих астрологических цветов. Для удобства вы можете найти таблицу цветов зодиака в Интернете.

Сила цветов зодиака

Вам нужен подъем в жизни, тогда пришло время использовать цвета знаков зодиака, которые могут дать вам дополнительное вдохновение и мотивацию. Цвета силы или зодиака помогут усилить вашу врожденную природу и придадут вам уверенности в более свободном самовыражении. В зависимости от вашего конкретного знака зодиака вы сможете направить настойчивость, надежность или интеллект, а также многие другие черты личности. У каждого знака зодиака есть эксклюзивный цвет или цвета зодиака, которые можно сочетать разными способами.

• Попробуйте надеть любимый наряд цвета вашего знака зодиака .
• Вы также можете носить украшения и макияж в цветах зодиака .
• Думая об украшении своего дома, включите особый декор, используя цветовую схему вашего зодиака .

Овен Цвет зодиака: красный (с 21 марта по 19 апреля)

Теперь мы рассмотрим цвета для каждого знака зодиака, начиная с Овна. Овен — это первый знак зодиака, а красный цвет — это первый цвет с наибольшей длиной волны. Основным или доминирующим цветом для Овна является красный, который является знаком элемента огня и связан с планетой Марс. Ее также называют «красной планетой». Красный цвет дает энергию, страсть, силу и инициативу, а также является цветом самоутверждения и волнения. Красный также поддерживает активный характер и требует внимания. Овен — знак зодиака, который не хочет оставаться без внимания, поэтому Овна изображают с бараньей головой.

При использовании различных оттенков красного вокруг человека, который является Овном, тем больше будут природные силы и влияние зодиакального цвета. Красный цвет может повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, давая людям большее чувство возбуждения и стимулируя надпочечники, позволяя людям чувствовать себя более бдительными и готовыми к действию. Это бесстрашные по натуре люди, прирожденные лидеры, не боящиеся бороться за то, что хотят, вкладывающие страсть во все, что делают.

Еще один теплый цвет, ассоциирующийся с Овном, — оранжевый. Оранжевый — яркий цвет, способный передать энергию и волнение, а также символизирующий рост, любовь к жизни и перемены. Апельсин также способен стимулировать аппетит, поэтому многие рестораны используют апельсин в своих рекламных кампаниях.

Код цвета RGB3

5, 0 901 6 5, 0

Цвет зодиака Телец: Зеленый (с 20 апреля по 20 мая) свежий цвет зелени и природы. Это вдохновляющий цвет, позволяющий вам использовать свое процветание и помогающий создавать изобилие. Знак зодиака Телец любит видеть, как все процветает и растет, что может свидетельствовать о том, что вам понравится садоводство.

Телец говорит о прогрессе, постоянстве и надежности, а зеленый цвет также ассоциируется со спокойствием, расслаблением и невинностью. Знак Телец также говорит о честности и упрямстве, а это значит, что вам трудно простить того, кто обидел вас.

Несмотря на то, что знак Тельца существовал до греческой мифологии как знак зодиака, он также связан с планетой или богиней Венерой. Афродита или Венера — богиня любви, поэтому цвет Тельца также может быть представлен розовым цветом. Розовый также может олицетворять наивность и пассивность, что делает его мощным символом невинности и молодости. Знак Телец также представляет стабильность, мир и красоту.

9015

Цвет зодиака Близнецы: желтый (с 21 мая по 20 июня)

Сияющая личность и яркий интеллект — характеристики Близнецов, которые превращают желтый цвет в дух блестящих мыслей и любопытства. Цвет Близнецов имитирует тепло солнца и улучшает все вокруг себя. Близнецы разговорчивы и приятны, но могут быть беспокойными и нерешительными.

Желтый цвет также связан с общением, что позволяет лучше оценивать и понимать информацию, так как желтый цвет также является цветом ума. Близнецы связаны с планетой Меркурий, который также был импульсивным, стремительным и умным богом греческой мифологии. Желтый также очень часто ассоциируется с переменами и чувством исследования.

К сожалению, желтый цвет может иметь и негативное значение, что связано с постоянно развивающимся и постоянно меняющимся отношением характеристик Близнецов. Желтый цвет всегда способен соответствовать любому настроению и оставаться неизменным, какие бы изменения ни происходили. Еще один цвет Близнецов — ярко-синий, который может мгновенно превратить темную ситуацию во что-то яркое.

Рак.

Цвет зодиака: серебристый (с 21 июня по 22 июля). )

Знаком зодиака Рак управляет Луна, которая всегда желает связи. Серебряный цвет Луны напоминает постоянно меняющееся ночное небо, и так же, как оно прибывает и течет, личность Рака тоже. Они могут чувствовать себя спокойно и знать, что эмоции — это нормально. Подобно сияющему лику луны, серебряный цвет знака зодиака показывает чистоту и интуицию и повышает чувствительность, позволяя любви течь на очень глубоком уровне.

Хотя серебро часто ассоциируется с богатством, оно также считается загадочным, неискренним и лживым, поэтому Раки часто могут уклоняться. Так что не переусердствуйте с серебристым цветом в своем гардеробе.

Еще один цвет зодиака Рака — белый, который олицетворяет чистоту, но также может обозначать пустую энергию. Однако в целом такие цвета знаков зодиака, как белый, говорят об оптимизме, надежде и решительном движении к лучшему будущему. Код цвета Код цвета CMYK (%) Цвет Серебристый #c0c0c0 0, 0, 0, 25 192, 192, 192   Белый

4

Marina Rinaldi

1. Главная
2. Информация
3. Бренды
4. Marina Rinaldi

Работаем в обычном режиме. Если у Вас возникают проблемы с заказом просьба звонить по горячей линии 8 800 100-50-31, наши специалисты рады помочь. По России звонок бесплатный.

История торговой марки продолжается уже более 30 лет, и началась она с известного итальянского модельера Акилле Марамотти, чье имя также связано с торговым домом MaxMara, из которого и «выросла» Marina Rinaldi.

В названии марки кутюрье увековечил имя своей бабушки Марины Ринальди, которая была потомственной виртуозной швеей и вдохновляла внука на подвиги в мире моды. Торговая марка действительно представляет образ настоящей женщины, богатой и душой, и телом. Коллекции этого бренда произвели настоящую революцию в мире моды, подарили женщине свободу и уверенность, избавили ее от комплексов и предрассудков. Неудивительно, что одежда быстро завоевала популярность, а магазины марки появились во всех уголках земного шара.

В наступающем сезоне вдохновением и основной тенденцией будет Романтизм, воображение, которое помогает убежать от реальности в мир грез. Мода способная удовлетворить все эти потребности — новые коллекции Marina Rinaldi. Модели подойдут тем, кто любит экспериментировать и уделять внимание деталям: молодым и энергичным девушкам со своим собственным стилем и элегантным женщинам, предпочитающим утонченную классику.

Вы можете купить одежду Marina Rinaldi в нашем интернет-магазине tema31. ru

Коллекции «Марина Ринальди» в  интернет магазине «Тема»

Бренд Marina Rinaldi завоевал популярность в разных уголках Мира и подарил многим женщинам уверенность в себе . Marina Rinaldi — это итальянская одежда для роскошных женщин, это всегда качественные ткани и крой изделий. Особые детали одежды Marina Rinaldi помогают женщинам выглядеть более изящными и стройными.

Каталог на сайте бутика содержит все новые коллекции и коллекции прошлых сезонов «Марина Ринальди». В них можно проследить проявление последних модных тенденций и найти самые разные модели платьев, блузок, юбок и т. д. Дизайнеры марки создают свои творения с учетом особенностей женской фигуры. Именно поэтому вещи сидят идеально.

Одежда «Марина Ринальди» в бутике «Тема»

Если вы боялись носить яркое и облегающее, рекомендуем заглянуть в интернет-магазин «Тема» в Москве и купить вещи итальянской марки Marina Rinaldi . У нас вы найдете широкий выбор одежды на любой вкус . Она поможет чувствовать себя самой красивой!

Одежда «Марина Ринальди»
Интернет-магазин «Тема» предлагает Вам итальянскую марку Marina Rinaldi. Пополнив свой гардероб модной коллекцией одежды из Италии, Вы будете выглядеть безупречно и элегантно. Дизайнеры марки создают очень комфортные и модные вещи, которые отлично сидят на пышных фигурах.

Возврат к списку

Блуза женская MARINA RINALDI FAUNA Доступно к бронированию

Подробнее

Платье женское MARINA RINALDI OLEARIO Доступно к бронированию

Подробнее

Шорты женские MARINA RINALDI REVIVAL Доступно к бронированию

Подробнее

Платье женское MARINA RINALDI DISPOSTO Доступно к бронированию

Подробнее

Платье женское MARINA RINALDI DISTESO Доступно к бронированию

Подробнее

Платье женское MARINA RINALDI DISTANZA Доступно к бронированию

Подробнее

Этот сайт использует «cookies». Также сайт использует интернет-сервисы для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации.
Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт, в противном случае нажмите кнопку.

Marina Rinaldi

Это настоящий успех по-итальянски! Компания начинала свое развитие с Марины Ринальди, умеющей кроить и шить потрясающие наряды для нестандартных размеров. Бабушка держала маленькое ателье, мама добавила к нему школу по обучению шитью, а внук стал основателем известной модной империи Max (так звали одного из уважаемых людей города, оказавшего большое влияние на Акилле) Mara (часть фамилии Maramotti). Далее Акилле Марамотти воплощает в жизнь неординарную, гениальную идею бабушки и решается на шаг, который перевернул привычное представление итальянцев о модной одежде.

                           Акилле Марамотти                                                                     Марина Риналди

1951 г. Италия. Город Реджио Эмилиа. Несмотря на то, что в моде царит диктат портных ателье, представляет первую коллекцию прет-а-порте своей фирмы МaxMara.

Модный дом Max Mara известен во всём мире. Под его эгидой насчитывается ряд звучных брендов. В конце 70-х этот завоевавший репутацию удачного промышленника итальянец решил создать линию модной одежды для женщин, чьи объемы несколько выходят за рамки стандартных модельных параметров. Компания Marina Rinaldi основывается в 1980 году Max Mara Fashion Group. Так появляется первая коллекция Marina Rinaldi, где навсегда увековечен светлый образ бабушки Акилле.

Одежда для женщины, о которой втайне мечтает большинство мужчин. Лекала акцентирует мужское внимание на достоинствах своих потребительниц, удивительно точно подчеркивая их, одновременно фантастично скрывая все недостатки и излишества крупных форм. Настроение, которое предлагает Marina Rinaldi дамам с нестандартной фигурой, — это изумительная смесь классической элегантности, которая актуальна вне модных сезонов, и новаторских идей по всем направлением стиля.

Marina Rinaldi превращает неуверенную в себе, закомплексованную женщину в Big Beautiful Woman — «Крупную красивую женщину», как называют ее в Америке. А в Италии ее называют красивым словом formosa — дородная, статная. Marina Rinaldi умудряется сочетать специфические особенности с самыми последними тенденциями моды. Очень комфортная и стильная одежда дает ощущение радости.

Широкая рекламная кампания Marina Rinaldi началась в 1981 году. С самых первых рекламных проектов, разработанных совместно с Эмануэле Пирелла (Emanuele Pirella), появилась новаторская концепция и заключалась в том, чтобы представить линию одежды, которая могла бы удовлетворить потребности женщин, которыми до тех пор пренебрегали модельеры и стилисты. Marina Rinaldi предложила сотрудничество нескольким самым известным фотографам в мире моды, включая Артура Элгорта (Arthur Elgort), Питера Линдберга (Peter Lindbergh), Патрика Демаршелье (Patrick Demarchelier) и Крейга Макдина (Craig McDean). Среди лиц бренда были знаменитая британская модель Индия Хикс (India Hicks), которая может похвастать родством с британской королевской семьей, американская красавица Кэрри Отис (Carré Otis) и немка Татьяна Патиц (Tatjana Patitz).

Сегодня Marina Rinaldi представляет несколько коллекций для всех случаев жизни:

«Giorno» — ежедневный городской стиль;

«Elegant» — для вечера, торжественных событий;

«Voyage» — практичная, удобная одежда для путешествий;

«Sport» — молодежная коллекция, включающая в себя джинсовую одежду в стиле «casual».

С 1994 года Marina Rinaldi предлагает своим клиенткам линию «Basic» — базовую одежду более низкого ценового уровня, но не менее модную и современную.

Одежда Marina Rinaldi представлена во всем мире в более 300 магазинах. Все магазины расположены на главных модных улицах Нью Йорка, Милана, Парижа, Токио, Москвы и многих других.

Marina Rinaldi Одежда для женщин | Онлайн-распродажа со скидкой до 84%

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

SKIP NAVIGATION

ЖЕНЩИНЫ

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

1. Главная страница
2. Женская одежда

9 0011 Марина Ринальди

3. Марина Ринальди Одежда

Мариана Ринальди это роскошная линия одежды для женщин больших размеров. Бренд, основанный в 1951 году Акилле Марамотти в Италии, стремился производить качественную готовую одежду для всех женщин. В 1961 бренд разработал хорошо сшитую одежду для полных женщин, чего раньше не было и что было совершенно революционным в мире дизайна одежды. В 1980 году родился бренд, как его знают сегодня. С тех пор Марина Ринальди лидирует в более крупных огранках. Создавая пышные формы, которые подчеркивают женственные формы и в то же время обеспечивают лестную форму, лейбл предлагает элегантный и модный шик.

Бренды

ОдеждаПальтоПлатьяКурткиДжинсыБрюки, брюки и брюки чиносЮбкиСвитера и трикотажТопы

Категория

Сортировать по

361 результат

From Rue La La

Продажа

405 €

66 €

Марина Rinaldi

Куртка Plus Oblique — Серая

From Rue La La

Распродажа

323 €

110 €

Marina Rinaldi

Рубашка Plus Belgio — Серая

От Рю Ла Ла

Распродажа

Marina Rinaldi

Платье миди Decorato, черное

From Harrods

895 €

256 €

Marina Rinaldi

Пиджак

Plus Chioggia, красный

From Rue La La

Распродажа

813 €

327 €

Marina Rinaldi

Платье Plus Danubio, красное

From Rue La La

Распродажа

514 €

170 90 € 003

Marina Rinaldi

Бангкок Рубашка — Белая

С Rue La La

Распродажа

414 €

70 €

Marina Rinaldi

Свитер Plus America, синий

From Rue La La

Продажа

813 €

284 €

Марина Ринальди

Plus Dolmen Платье — Синее

From Rue La La

Распродажа

Marina Rinaldi

Плиссированное платье-миди Danzare — Зеленое

From Harrods

1 058 900 € 03

317 €

Марина Ринальди

Куртка Plus Canberra из смеси шерсти и шелка, серая

From Rue La La

Распродажа

Marina Rinaldi

Макси-платье с украшением для кукол, черное

From Harrods

3 50 €

129 €

Марина Ринальди

Брюки Plus Raccolta, черные

From Rue La La

Распродажа

686 €

469 €

Marina Rinaldi