Месяц: Август 2023

Что такое патчи. В чем их польза. Как применять патчи

Темные круги и мешки под глазами, опухшее верхнее веко — это распространенные проблемы.

Не всегда они вызываются неполадками в организме; иногда всему виной недосып, нехватка движения, соленая пища на ночь, алкоголь или индивидуальные особенности организма.

Женщины давно уже придумали эффективные средства для того, чтобы быстро привести в порядок нежную кожу вокруг глаз. Задолго до появления модных патчей использовали, к примеру, смоченные в крепком чае и замороженные ватные диски, охлажденные в морозилке чайные ложки, ломтики свежего огурца, контрастные умывания.

Но сейчас появилось удобное средство для повседневного использования — патчи.

Содержание

Что такое патчи

Слово «патч» переводится как «заплатка». Косметические патчи появились вместе с модой на корейскую косметику.

Азиатские традиции ухода за кожей широко используют маски из ткани, пропитанной питательными, омолаживающими и увлажняющими растворами. Они могут накладываться на все лицо или на отдельные его участки. Патчи — по сути, мини-масочки под глаза.

Какие виды патчей существуют

Патчи бывают на тканевой основе либо гидрогелевые. Поставляются обычно в баночках в растворе либо в пакетиках-саше.

В первом случае кусочки ткани или особого нетканого полотна пропитываются специальным раствором.

Во втором случае патчи изготавливаются из специального полимерного соединения — гидрогеля.

Гидрогель широко используется в сельском хозяйстве для приготовления грунтов, способных удерживать большое количество влаги с растворенными в ней питательными компонентами. Гранулы гидрогеля хорошо впитывают водные растворы, образуя плотный гель.

Благодаря тому, что гидрогель удерживает большое количество влаги, гидрогелевые патчи способны в течение довольно длительного времени активно увлажнять кожу и снабжать ее полезными веществами.

Если на патчах написано, что они «коллагеновые», это не значит, что они изготовлены из коллагена. Коллагеновые препараты могут быть добавлены в пропитку гидрогелевых или тканевых патчей.

В чем польза патчей

Для многих женщин патчи под глаза — проверенный утренний ритуал.

Особенность патчей в том, что, в отличие от кремов и сывороток, которые сразу впитываются, патчи находятся на коже 15–20 минут. И вот что происходит за это время:

• верхний слой эпидермиса насыщается влагой и активными компонентами, которые добавлены в пропитку патчей;
• под патчами создается «парниковый эффект», способствующий увлажнению кожи;
• механическое воздействие патчей стимулирует отток жидкости в тканях, помогая бороться с отеками.

В результате применения патчей кожа получает качественное увлажнение, а компоненты пропитки более продуктивно работают, поэтому от использования этих косметических средств можно ожидать следующих эффектов:

• качественное увлажнение кожи;
• временное разглаживание мелких морщинок;
• профилактика появления новых морщин;
• устранение припухлости.

Также, в зависимости от того, какие активные ингредиенты используются в пропитке, патчи могут оказывать специфическое воздействие, например, осветлять кожу вокруг глаз, укреплять капилляры.

Сейчас существуют патчи с микротоками. В них встроены элементы питания, и при наложении их на кожу возникают микротоки, улучшающие кровообращение и питание кожи.

Есть ли от патчей вред

Конечно, не обходится без негативных мнений. Патчи обвиняют в том, что они не дают коже дышать, вызывают привыкание и много чего еще.

Это всего лишь мифы и «страшилки».

Вред от патчей может быть в том случае, если они содержат аллергены. Поэтому относитесь внимательнее к составу пропитки и к репутации производителя. Отдайте предпочтение патчам без ароматизатора и неяркой расцветки (а лучше бесцветным). Проведите тест на аллергию на коже предплечья.

Выбирайте патчи, которые содержат полезные ингредиенты:

• гиалуронат натрия;
• ниацианамид;
• экстракты чая, конского каштана, гинкго билоба;
• НУФ;
• витамин С в стабильной форме;
• кофеин;
• троксерутин;
• альфа-липоевую кислоту;
• пептиды.

Нужны ли вам патчи с коллагеном

Здесь надо помнить следующее: молекулы коллагена (и эластина) слишком крупные, чтобы проникнуть в кожу. Так что вряд ли стоит надеяться, что они помогут поддержать ее упругость. Но они работают как увлажняющие компоненты. Поэтому использовать их можно, но переплачивать за коллаген в патчах не стоит.

Как часто использовать патчи

Патчи можно применять для ежедневного ухода за кожей. Положите их в холодильник, чтобы освежающий эффект стал более выраженным.

Либо используйте патчи по необходимости.

Нестандартное применение патчей

Патчи для век можно использовать и на других участках, где есть морщинки: на лбу, носогубных складках, на области межбровных морщинок.

Так все-таки, полезны патчи или вредны

Как разновидность косметических средств, патчи, несомненно, полезны и эффективны. При регулярном применении они способны не только избавить от отеков, но и продлить молодость и свежесть кожи вокруг глаз.

Но важно выбирать косметические средства с хорошим составом, не обольщаться громкими заявлениями производителей и проверять новые средства на возможность аллергической реакции.

Также не стоит заменять патчами уход за кожей вокруг глаз, потому что это ситуативное средство, а коже необходим тщательный сбалансированный уход в домашних условиях и в салоне на регулярной основе.

Сколько держать патчи под глаза?

Как клеить патчи для глаз?

Почему патчи под глаза щипят?

Где купить патчи под глаза?

Нужно ли патчи под глаза убирать в холодильник?

Почему патчи для глаз «сползают»?

Блог

Блог

Косметика DR. HEDISON

Чтобы поддержать естественную красоту кожи и надолго сохранить ее молодость важно использовать качественную косметику. DR. HEDISON — ведущий производитель из Кореи, предлагающий эффективные средства по уходу за лицом.

Подробнее

Обзор косметики Medi Peel

Medi Peel — это корейский бренд, специализирующийся на производстве косметических средств для профессионального и домашнего использования.

Подробнее

Косметика Manyo Factory

Качество и эффективность корейской косметики давно оценили во всем мире. В этой статье представлен обзор продукции Manyo Factory — производителя органических косметических средств кореи.

Подробнее

Блокаторы вирусов: Обзор средств индивидуальной защиты

Блокатор вирусов — это новая разработка японских ученых, созданная для устранения возбудителей вирусных заболеваний. Он активно применяется вместе с традиционными методами (витаминные комплексы, вакцинация, гигиена, соблюдение социальной дистанции).

Подробнее

Обзор патчей BeauuGreen Sea Cucumber & Black Hydrogel Eye Patch

Хроническая усталость, возрастные изменения, некачественный ночной сон отрицательно сказываются на состоянии кожи под глазами, что проявляется отечностью, тусклостью, потемнением, ранним образованием морщин. Уменьшить видимость подобных несовершенств можно при помощи гелевых корейских патчей BeauuGreen Sea Cucumber.

Подробнее

Обзор патчей Koelf Ruby & Bulgarian Rose eye patch

Производитель корейский косметики Koelf выпускает разные виды гидрогелевых патчей. К ним относят и продукт premium класса, созданный на основе гиалуроновой кислоты и лепестков болгарской розы. Патчи Koelf Hydro Gel Ruby & Bulgarian Rose Eye Patch отлично увлажняют кожу в области возле глаз, не требуют соблюдения особых условий для проведения процедуры и подходят для любого возраста.

Подробнее

Обзор патчей Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch

Нежная кожа вокруг глаз ежедневно испытывает колоссальную нагрузку. Она подвергается активной мимике и агрессивному воздействию окружающей среды (ветер, солнце, макияж). Патчи Black Pearl & Gold скроют следы усталости и сделают мелкие морщины менее заметными. 

Подробнее

Обзор патчей для глаз Secret Key Gold Racoony Hydro Gel Eye & Spot Patch

Тонкая и хрупкая кожа вокруг глаз требует особого ухода. В этой зоне часто появляются отеки, темные круги, шелушения и морщины. Патчи для глаз Gold Racoony помогут каждой девушке избавиться от этих недостатков.

Подробнее

Обзор патчей Petitfee Q10 Collagen & Q10 Hydro Gel Essence Patch

Патчи Petitfee Q10 Collagen & Q10 Hydro Gel Essence Patch это продукт корейского производства с ударной дозой коллагена. С их помощью хрупкая кожа вокруг глаз насыщается влагой, становится упругой и эластичной.

Подробнее

Патчи для глаз Koelf Hydro Gel: Обзор лучшей продукции производителя

Корейская косметика является лидером бьюти-индустрии. Инновационные разработки от производителей из этой страны пользуются популярностью у девушек всего мира. Гидрогелевые патчи Koelf — это настоящий хит, который выбирают девушки для ухода за лицом в домашних условиях.

Подробнее

Сколько держать патчи под глазами: Ошибки и рекомендации профессионалов

Следы тревожной ночи, бурной вечеринки, возрастные изменения в первую очередь хорошо заметны под глазами. Тонкая и особо чувствительная кожа остро реагирует на неполадки в организме, недосыпание, усталость, что и приводит к появлению отечности, хорошо заметных темных кругов и морщинок. Эффективно избавиться от этих проблем помогут патчи для глаз, фиксируемые на коже на 20-30 минут. Эффективность подобного ухода объясняется не только качеством продукции, но и соблюдением основных правил ее применения, хранения, частоты и времени фиксации.

Подробнее

Патчи Petitfee Gold & Snail hydrogel eye patch: Обзор товара

Патчи  Petitfee Gold & Snail hydrogel eye patch — это одно из эффективных средств, помогающее скрыть несовершенства кожи и увлажнить ее. С их помощью можно за несколько минут разгладить мелкие морщинки. Разработка корейских косметологов упростила жизнь миллионам девушек.

Подробнее

Пузырьково кислородные маски: Рейтинг, обзор самых лучших

Пузырьковые маски быстро набрали популярность, благодаря ухаживающим эффектам и приятной процедуре нанесения. Уже были сделаны сотни тысяч фотографий в социальных сетях с такими масками. Эффект после нанесения — очищенная матовая кожа с легким увлажнением.

Подробнее

Патчи для глаз: одноразовые или многоразовые?

Патчи для глаз являются наиболее эффективным способом устранения отеков и темных кругов. Чтобы добиться видимых результатов, нужно четко соблюдать рекомендации производителя и правильно подобрать для своей кожи.

Подробнее

Обзор лучших масок для лица Sleeping Pack: ТОП Лучших средств

Каждой женщине и девушке хочется проснувшись утром видеть в зеркале лицо, на котором не виден возраст, следы усталости и дефекты кожи. Добиться этого можно используя корейские маски для лица, обозначаемые термином Sleeping Pack. 

Подробнее

Рейтинг лучших патчей с ласточкиным гнездом для омоложения кожи

Патчи с экстрактом ласточкиного гнезда по праву занимают одну из лидирующих позиций в рейтинге корейской уходовой косметики для глаз. Рассмотрим, чем обусловлена их высокая эффективность, изучим состав, составим рейтинг самых лучших средств.

Подробнее

Патчи от прыщей и воспалений на лице: обзор лучших

Акне — серьезное заболевание кожи. Для лечения понадобятся комплексные меры, включая медикаменты, изменение системы питания и особый уход. Производители косметики выпускают средства восстановления для проблемной кожи, которые помогут в сочетании с лечением, назначенным врачом дерматологом.

Подробнее

24k gold маска для лица: Все о масках с 24-каратным золотом

Молодая, здоровая, ухоженная кожа лица — это мечта каждой девушки. Добиться подобного эффекта можно с помощью новинки корейских производителей — маски для лица 24k gold.

Подробнее

Отличие CC и BB тональных кремов

Косметические средства год от года совершенствуются, становятся более удобными в нанесении и при этом полностью безопасными для здоровья. Девушки и женщины в большинстве случаев предпочтение отдают той косметике, которая способна решить сразу несколько задач.

Подробнее

Лучшие матирующие тональные кремы для жирной и проблемной кожи

Заветная мечта любой женщины – выглядеть красиво и привлекательно. Главным элементом притягательного образа является красивая, сияющая кожа лица любой девушки. Поэтому, они тратят время на походы к косметологам и покупают разнообразные средства по уходу за кожей, например: матирующий крем, который позволяет скрыть проблемные зоны.

Подробнее

1
2
»

Подпишись на наш instagram блог: узнавайте первыми о новинках и результатах тестирования косметики, участвуйте в наше программе лояльности

Подписаться

Что такое программный патч?

Рабочий стол предприятия

К

• Брайен Поузи

Что такое программный патч?

Программное исправление или исправление — это работа по быстрому исправлению части программы, предназначенная для решения функциональных проблем, повышения безопасности или добавления новых функций.

На протяжении всего срока службы программное обеспечение будет сталкиваться с проблемами, называемыми ошибками. Патч является немедленным решением этих проблем. ИТ-специалисты или конечные пользователи часто могут загрузить исправление с веб-сайта производителя программного обеспечения. Но исправление не обязательно является лучшим решением проблемы, и разработчики продукта часто включают более полное исправление, когда упаковывают программное обеспечение для его следующего выпуска.

Создатель исправления обычно разрабатывает и распространяет исправление в качестве замены или вставки в скомпилированный код, то есть в двоичном файле или объектном модуле. Более крупные операционные системы часто предоставляют специальную программу, помогающую ИТ-специалистам управлять установкой исправлений и отслеживать ее.

Типы программных исправлений

Программные исправления

обычно делятся на три категории. Однако один патч может относиться к нескольким категориям. Эти категории включают исправления ошибок, обновления безопасности и обновления функций.

Эта статья является частью

Исправление ошибок Исправление проблем в программном обеспечении. Эти исправления помогают программному обеспечению работать более плавно и снижают вероятность сбоя.

Исправления для системы безопасности устраняют известные уязвимости в системе безопасности, повышая безопасность программного обеспечения.

Функциональные исправления добавляют новые функции в программное обеспечение. Microsoft, например, когда-то выпускала обновления функций Windows два раза в год, добавляя новые возможности в операционную систему Windows 10.

Почему патчи важны

Исправления ошибок важны, потому что они устраняют проблемы с функциональностью, а обновления функций расширяют возможности программного обеспечения.

Исправление для системы безопасности особенно важно, поскольку оно устраняет известные уязвимости. Когда поставщик выпускает обновление для системы безопасности, он предупреждает хакерское сообщество о том, что в этом программном обеспечении существует уязвимость. В этот момент хакеры начинают активно искать способ использовать известную уязвимость и неисправленные копии программного обеспечения, которые они могут использовать. Чем раньше организация установит исправление для системы безопасности, тем быстрее она сможет защитить себя от соответствующей уязвимости.

Политики управления исправлениями и программное обеспечение для автоматизации исправлений

Во многих организациях есть политики управления исправлениями, в которых указано, как оценивать и применять исправления. Такие политики обычно определяют временные рамки, в течение которых ИТ-отдел должен применить исправление, и то, как протестировать исправление, чтобы убедиться, что оно не вызовет проблем (например, проблем с совместимостью) для организации.

Существует множество вариантов автоматизации управления исправлениями. Microsoft, например, предоставляет бесплатный инструмент под названием Windows Server Update Services (WSUS), который автоматизирует управление исправлениями для программного обеспечения Microsoft.

Центр обновления Windows, бесплатная служба обслуживания и поддержки, может автоматически загружать и устанавливать исправления для операционной системы Windows и другого программного обеспечения Microsoft, но использование WSUS имеет ряд явных преимуществ. Например, WSUS дает администраторам прямой контроль над тем, какие исправления применяются в Центре обновления Windows. WSUS также экономит пропускную способность Интернета, поскольку он загружает каждое исправление один раз и распространяет исправления по всей организации, в отличие от того, что каждый ПК загружает исправления по отдельности.

WSUS может управлять исправлениями только для продуктов Microsoft. Microsoft и различные сторонние поставщики, в том числе SolarWinds Patch Manager и GFI LanGuard, предлагают другие варианты управления исправлениями, которые могут автоматизировать установку исправлений для программного обеспечения стороннего производителя.

Анализ затрат и выгод программного обеспечения для управления исправлениями обычно фокусируется на затратах, персонале и нормативных требованиях.

Роль ИТ в распространении исправлений

ИТ-отдел должен тестировать исправления перед их применением. ИТ-отдел отвечает за процесс тестирования и распространения исправлений. Кроме того, ИТ-специалистам также обычно поручают проводить периодические проверки, чтобы определить, отсутствуют ли на каких-либо устройствах критические исправления. Некоторые организации передают эти задачи на аутсорсинг поставщику управляемых услуг.

Патчи в разных устройствах

Программные исправления зависят от платформы. Например, исправление, связанное с приложением для ПК, не подходит для использования на устройстве под управлением Apple iOS. Учитывая разнообразие типов устройств в большинстве организаций, обычно используется автоматизированный инструмент управления исправлениями, который поддерживает ПК и различные мобильные ОС.

Последнее обновление: июнь 2022 г.

Продолжить чтение об исправлении/исправлении программного обеспечения

• Рекомендации по тестированию основных исправлений безопасности

• 3 важных передовых метода управления исправлениями Linux для ИТ

• Советы по преодолению проблем управления исправлениями MSP

• 5 альтернатив WSUS для управления исправлениями

• 12 лучших программ и инструментов для управления исправлениями

Копать глубже в ОС Windows и управлении

• 8 альтернатив WSUS для управления исправлениями

  Автор: Брайен Поузи

• Службы обновления Windows Server (WSUS)

  Автор: Гэвин Райт

• WUfB или WSUS: что лучше обрабатывает обновления Windows?

  Автор: Адам Фаулер

• SharePoint получает несколько исправлений для сентябрьского исправления, вторник

  Автор: Том Валат

Виртуальный рабочий стол

• 
  Устранение проблем с производительностью VDI с помощью управления ресурсами

  Чтобы улучшить взаимодействие с пользователем, ИТ-отдел может воспользоваться преимуществами конфигураций виртуальных рабочих столов, которые ограничивают использование ресурсов. Это освобождает …

• 
  Пришло ли время для нового имени для тонких клиентов?

  Рынок тонких клиентов значительно развился до такой степени, что эти конечные точки уже не такие тонкие. Выяснить дело по…

• 
  Что такое клиентские лицензии RDS и как ИТ-специалисты должны их использовать?

  ИТ-команды полагаются на клиентские лицензии, чтобы убедиться, что пользователи RDS правильно лицензированы для своих сеансов, поэтому они должны знать, как работать с …

SearchWindowsServer

• 
  Узнайте о преимуществах гиперконвергентной инфраструктуры Azure Stack для администраторов.

  Предложение гиперконвергентной инфраструктуры обещает уменьшить головную боль, связанную с запуском виртуализированных рабочих нагрузок на …

• 
  Совершенствуйте навыки автоматизации с помощью Административного центра AD

  Возможно, вы знаете, что PowerShell можно использовать для выполнения повторяющихся задач Active Directory. Но знали ли вы об Active Directory…

• 
  Выполните следующие действия, чтобы вывести Exchange Server из эксплуатации

  Миграция Exchange Server включает в себя множество движущихся частей, но важно охватить аспект обучения, чтобы убедиться, что вы …

Общие сведения об исправлениях и обновлениях программного обеспечения : TechWeb : Бостонский университет

Что такое исправления?

Патчи — это обновления программного обеспечения и операционной системы (ОС), которые устраняют уязвимости безопасности в программе или продукте. Поставщики программного обеспечения могут выпускать обновления для исправления ошибок производительности, а также для обеспечения расширенных функций безопасности.

Как узнать, какие обновления программного обеспечения необходимо установить?

Когда обновления программного обеспечения становятся доступными, поставщики обычно размещают их на своих веб-сайтах для загрузки пользователями. Установите обновления как можно скорее, чтобы защитить свой компьютер, телефон или другое цифровое устройство от злоумышленников, которые воспользуются уязвимостями системы. Злоумышленники могут нацеливаться на уязвимости в течение месяцев или даже лет после того, как будут доступны обновления.

Некоторое программное обеспечение автоматически проверяет наличие обновлений, и многие поставщики предлагают пользователям возможность получать обновления автоматически. Если доступны автоматические параметры, Агентство по кибербезопасности и безопасности инфраструктуры (CISA) рекомендует вам воспользоваться ими. Если они недоступны, периодически проверяйте наличие обновлений на веб-сайтах вашего поставщика.

Убедитесь, что вы загружаете обновления программного обеспечения только с веб-сайтов надежных поставщиков. Не доверяйте ссылке в сообщении электронной почты — злоумышленники использовали сообщения электронной почты, чтобы перенаправить пользователей на веб-сайты, на которых размещены вредоносные файлы, замаскированные под законные обновления. Пользователям также следует с подозрением относиться к сообщениям электронной почты, в которых утверждается, что к ним прикреплен файл обновления программного обеспечения — эти вложения могут содержать вредоносное ПО (дополнительную информацию см. в разделе «Осторожно с вложениями электронной почты»).

По возможности применяйте автоматические обновления только из надежных сетевых расположений (например, дома, на работе). Избегайте обновления программного обеспечения (автоматически или вручную) при подключении к ненадежным сетям (например, в аэропорту, гостинице, кафе). Если обновления должны быть установлены через ненадежную сеть, используйте подключение виртуальной частной сети к доверенной сети и примените обновления.

В чем разница между ручным и автоматическим обновлением?

Пользователи могут устанавливать обновления вручную или выбрать автоматическое обновление своих программ.

• Обновление вручную требует от пользователя или администратора посещения веб-сайта поставщика для загрузки и установки файлов программного обеспечения.
• Для автоматического обновления требуется согласие пользователя или администратора при установке или настройке программного обеспечения. После того, как вы дадите согласие на автоматические обновления, обновления программного обеспечения будут «отправлены» (или установлены) в вашу систему автоматически.

Что такое программное обеспечение с истекшим сроком службы?

Иногда поставщики прекращают поддержку программного обеспечения или выпускают для него обновления программного обеспечения (также известное как программное обеспечение с истекшим сроком службы [EOL]). Продолжение использования программного обеспечения EOL представляет собой косвенный риск для вашей системы, который может позволить злоумышленнику использовать уязвимости в системе безопасности. Использование неподдерживаемого программного обеспечения также может вызвать проблемы совместимости программного обеспечения, а также снижение производительности и производительности системы.

CISA рекомендует пользователям и администраторам вывести из эксплуатации все продукты EOL.

Преступная Россия: Силовые структуры: Lenta.ru

Ангарский маньяк Михаил Попков, самый жестокий серийный убийца в истории России, признался в новых преступлениях. На счету Попкова уже 84 доказанных убийства — по их числу он почти вдвое обошел печально известного Андрея Чикатило. Теперь Ангарский маньяк рассказал следователям еще о двух женщинах, которых убил в середине 90-х годов. Он признается: написал явку с повинной потому, что просто захотел в отпуск — поездить по следственным экспериментам вне стен колонии для пожизненно осужденных. Корреспондент «Ленты.ру» Игорь Надеждин выяснил подробности новых преступлений Ангарского маньяка и лично встретился с ним в следственном изоляторе.

«Между нами возник конфликт, и я убил ее»

В Ангарске проходят следственные действия по новым явкам с повинной, написанным Михаилом Попковым — самым кровавым маньяком России. Он написал их уже в колонии, где отбывает два пожизненных срока — уникальное явление для России. Попкова этапировали в Иркутск — и сейчас он начал давать новые показания о совершенных им убийствах.

Материалы по теме:

Ангарский маньяк одет в черную робу с белыми буквами «ПЗ» на груди — костюм пожизненно осужденных. Его руки спереди скованы наручниками, которые цепью прикреплены к руке конвоира — офицера ОМОН. Даже спустя два десятка лет после совершенных преступлений Попков помнит многие мелкие детали.

Говорит он сам, не дожидаясь вопросов: на его счету (и на счету следственной группы по его делам) это уже 85-я проверка показаний на местах преступлений. Сегодня он рассказывает о двух убийствах, про которые ранее не вспоминал. Оба совершены в середине 90-х годов. Попков признается, что здесь, на берегу залива реки Китой на окраине Ангарска, в холодное время года примерно в 1996-1998 году совершил убийство ранее незнакомой ему женщины.

Я подобрал ее на улице у гостиницы. Мы вместе покатались по городу, купили какой-то легкий алкоголь — скорее всего, вино — и приехали сюда. Выпили, затем вступили в половую связь, после чего между нами возник конфликт, и я убил ее. Тело волоком стащил вниз и бросил в воду

Михаил ПопковАнгарский маньяк

Попков помнит, что убивал жертву ударами по голове каким-то тяжелым предметом — либо топором, либо монтировкой, которую потом сбросил в воду. Возможно, орудием убийства служил баллонный ключ — но Ангарский маньяк в этом сомневается.

Михаил Попков на следственном эксперименте

Фото: Игорь Надеждин

За прошедшие годы местность сильно поменялась: дорога, по которой тогда ехали Михаил Попков и его жертва, исчезла, другая оказалась перекрыта шлагбаумом, ключа от которого не нашлось, и нам пришлось идти несколько сот метров по берегу.

Но Попков уверенно узнает место. «Вот этот факел — он и в 90-е годы горел», — указывает Ангарский маньяк на высокую трубу метрах в ста от нас, на территории химзавода

Личность одной из убитых уже установлена: ее тело было найдено в конце 1996 года в канализационном коллекторе, расположенном в лесном массиве на территории автобазы Ангарска. О второй неизвестно ничего.

Кровавая охота

Михаил Попков сегодня — самый жестокий серийный убийца в истории России. Убивать он начал в 1992 году, а арестован был только в 2012-м. Причем последние известные эпизоды относятся к 2008 году. Но все знакомые с деятельностью Ангарского маньяка убеждены — он просто не говорит всей правды. Не бывает так, чтобы маньяк прекратил убивать.

По словам подполковника Евгения Карчевского, следователя по особо важным делам Следственного управления Следственного комитета России (СУ СКР) по Иркутской области, на сегодняшний день установлена причастность Попкова к совершению 84 преступлений. При этом в разных документах у Попкова значится разное число жертв.

— Кто их так считал — я не знаю, — говорит в беседе с «Лентой.ру» сам Ангарский маньяк. — Я в колонии каждый раз, когда открывается дверь в камеру, обязан произносить формулу — за что осужден — и в ней я говорю: «Убийство 77 человек». Но это цифра неправильная. В двух приговорах значится 78 женщин, а еще по нескольким преступлениям мое уголовное преследование было прекращено за истечением срока давности.

Но сколько еще на его совести убийств, точно сказать невозможно. На одном из допросов Попков сообщил, что выходил на охоту (так он сам называет свои действия) несколько раз в месяц

Работая в милиции, Ангарский маньяк вечерами таксовал: часто сажал в машину женщин, а потом в ходе разговора предлагал им выпить и вместе провести время. Если женщина на это соглашалась — она была обречена. Но те, кто отказывались, были в полной безопасности: Попков довозил их до дома и даже часто провожал до двери квартиры — чтобы ничего не случилось.

Останки одной из жертв Михаила Попкова

Фото: Игорь Надеждин

Он стал убивать после измены жены: однажды, вернувшись с суточного дежурства, Попков обнаружил в мусорном ведре два использованных презерватива. Впрочем, он сам говорит, что это — только одна из причин для его преступлений.

Это была только одна из причин, и не надо считать, что единственная. Женщина должна быть хранительницей очага и крепким тылом для своего мужчины. А далеко не все они такие — и это неправильно. Причин, конечно, было несколько, и измена моей супруги — только одна из них, причем не самая главная

Михаил ПопковАнгарский маньяк

«Попков ударил ее отверткой в голову»

Схема почти всех преступлений Попкова была одинаковая: он, таксуя, заводил разговор с женщиной, затем заезжал за легким спиртным, после чего они вместе выезжали в укромное место, где выпивали. Затем — половой акт, внезапная ссора и убийство. Во всяком случае так рассказывает сам Ангарский маньяк — но других свидетелей и не осталось.

Как отмечает Евгений Карчевский, Попков уверенно совершенствовался в убийствах, что отлично видно по материалам дела. На телах его первых жертв фиксировали следы от множественных ударов, которые зачастую не достигали результата, а в протоколах обнаружения тел были описаны явные признаки борьбы. Первое время серийный убийца даже не пытался прятать тела.

Но затем следы борьбы на телах жертв Попкова исчезли, он стал наносить все меньше ударов и прятать тела. А одно из последних расследованных убийств вообще уникально.

Попков так ударил женщину отверткой в голову, что первоначально причиной смерти назвали огнестрельное ранение. Одно слева в висок и два прямых в лоб. Только после эксгумации погибшей на костях черепа был обнаружен характерный для крестовой отвертки след. Но представьте себе силу удара — височная кость даже не раскололась

Евгений Карчевскийследователь по особо важным делам СУ СКР по Иркутской области, подполковник юстиции

В свои 56 лет Попков находится в отличной физической форме: к примеру, он с первого подхода подтягивается 50 раз.

— Он всю жизнь занимался спортом, особенно любил биатлон, — говорит Карчевский в беседе с «Лентой.ру». — Зимой десятки километров пробегал на лыжах, летом — проезжал на велосипеде. Не каждый мужчина его возраста (и даже моложе) может похвастаться таким телом.

Такая физическая форма позволяла Попкову легко скидывать тела жертв в коллектор, в воду, оттаскивать в сторону от мест преступлений. Как следует из материалов уже расследованных убийств, с каждым днем он тратил на преступления и на сокрытия их следов все меньше времени.

Часто ведь как бывало — я еду по делам, а она сама выскакивает на дорогу, чуть ли не под колеса. И сразу говорит — я с тобой покатаюсь, давай увеселительную программу. И заканчивалось это тем, что я к ней какую-то неприязнь начинал испытывать

Михаил ПопковАнгарский маньяк

Комплексная судебная психолого-сексолого-психиатрическая экспертиза признала Попкова полностью вменяемым, но выставила ему диагноз — гомицидомания. Это психическое расстройство, выражающееся в тяге к убийствам людей. Но сам Попков с выводом экспертов не согласен и отрицает любые расстройства.

Между тем все причастные к расследованию его уголовного дела утверждают: Ангарский маньяк считал себя чистильщиком, освобождавшим мир от падших женщин.

Мне не нравится то, как меня называют. Какой я маньяк? Я, конечно, не берусь трактовать, правильно это или неправильно, но я не хочу, чтобы меня так называли. Правда, мое мнение сейчас никакого значения не имеет

Михаил ПопковАнгарский маньяк

Попков не согласен с тем, что его осудили за убийства, сопряженные с изнасилованием: мол, изнасилований не было, а в связь с ним женщины вступали добровольно. Не исключено, что в отдельных эпизодах это действительно могло быть так: на фоне многих других мужчин 90-х годов Попков смотрелся очень выгодно — он был аккуратен, подтянут, вежлив, импозантен и водил всегда чистую машину.

«Он не помнит лиц своих жертв»

Все участники следственной группы хорошо помнят первый допрос Михаила Попкова после задержания. Он вошел в кабинет, где на стене висела карта с указанием мест его предполагаемых преступлений. Задержанный несколько секунд посмотрел на нее — и сразу стал говорить: мол, тут у вас неверно отмечено — я ее убил не слева от ЛЭП, а справа. И вот тут неправильно — не здесь это было, а метров на 500 ближе к водонапорной башне. И вот тут неправильно указали.

Это было в июне 2012 года. Но и сейчас, спустя десятки лет после преступлений, Попков хорошо помнит многие детали и достаточно точно указывает конкретные места.

Приведя следственную группу к месту убийства 1994 года, он в июле 2020 уверенно говорит: «Это не тот коллектор, тот был чуть дальше от дороги. А это какой-то новый». И действительно — выясняется, что уже после ареста Попкова все коммуникации переделали.

Попков, как и в прошлые разы, отлично помнит все детали, пожалуй, кроме имен и лиц своих жертв. Тут он часто теряется. Место указывает точно, способ указывает точно, даже в чем одета — указывает точно. А как кого зовут и как выглядели — не всегда может описать

Евгений Карчевскийследователь по особо важным делам СУ СКР по Иркутской области, подполковник юстиции

Но все поведение Ангарского маньяка во время всех следственных действий говорит об одном — он все помнит, но ни в чем искренне не раскаивается. «Я сделал, потому что я так считал, — и я прав», — рассуждает он. На деле же после двух пожизненных сроков Попков так и не понял, сколько горя принес людям — и родственникам жертв, и своим же родным.

У нескольких погибших от рук Попкова женщин остались дети, которые много дней провели в квартирах запертыми — поскольку их мамы выскочили «на минутку» и не вернулись. Только через несколько дней, когда родственники или соседи слышали плач, детей освобождали и кормили. Родные погибших до сих пор переживают те дни. А сам Попков боялся совсем другого.

Несколько дней после совершенного преступления я какое-то беспокойство испытывал. Да чего там беспокойство — нечего этого стесняться: я испытывал страх. Вдруг кто-то что-то увидел, вдруг я попаду под подозрение? Но проходило какое-то время, и это чувство сглаживалось. А потом происходило то, что происходило

Михаил ПопковАнгарский маньяк

По следам Ангарского маньяка

Попков начал убивать женщин в 1992 году — но до 1998 года, пока в одной из центральных газет не появилась статья про Ангарского маньяка, дела практически не расследовались. Сейчас все говорят об этом, как о большой трагедии. По мнению Андрея Бунева, руководителя СУ СКР по Иркутской области, в 90-е работа по делу Попкова строилась далеко не должным образом.

Работа велась просто непрофессионально. В каких-то делах всего по два-три листочка лежало. В Красноярском крае, где я работал и расследовал убийства с 1988 года, лица, подобные Попкову, тоже были — но их преступный путь удавалось пресечь максимум через полтора-два года. Редко-редко число жертв достигало десяти. А здесь — я объяснить этого не могу

Андрей Буневруководитель СУ СКР по Иркутской области, генерал-майор

Место одного из убийств, совершенных Михаилом Попковым

Фото: Игорь Надеждин

Первым руководителем следственной группы стал государственный советник юстиции третьего класса Валерий Костарев — его до сих пор в Иркутске вспоминают с любовью и благодарностью. Именно он в 1998 году собрал все подозрительные дела. Их оказалось более двух сотен.

Похожие преступления были не только в Ангарске, но и в Иркутске, в Улан-Удэ, в Забайкалье. Дела были у разных следователей, они не были объединены в одно производство. Но то, что все преступления были совершены вокруг Ангарска, бросалось в глаза

Валерий Костаревгосударственный советник юстиции третьего класса

Тогда Костарев и оперативники начали собирать материалы по крупицам. Разработали психологический портрет Ангарского маньяка и сам собой напросился вывод: с высокой степенью вероятности это сотрудник милиции. Несколько раз вблизи мест убийств находился человек на автомашине, которого не регистрировали ни сотрудники ГАИ, ни патрули.

Это могло означать — у подозреваемого есть удостоверение. Именно так в поле зрения следствия и попал тогда уже бывший младший лейтенант милиции Михаил Попков

В то же время удалось выделить и сохранить генетический материал с мест нескольких убийств: образцы совпали и начался поиск их хозяина.

Узнав об этом, Попков сдал анализ добровольно — но на следующий день пришел к адвокату (подробно про следствие по делу Ангарского маньяка «Лента.ру» рассказывала в отдельном материале).

Задержали Попкова в конце июня 2012 года во Владивостоке — оттуда он гонял машины на продажу. Он сразу же стал признаваться в расправах. В первом уголовном деле он признал 24 преступления, а затем, уже когда шел суд, написал явку с повинной еще на шестьдесят эпизодов.

Ангарский маньяк, находящийся за решеткой уже восемь лет, согласился рассказать «Ленте.ру» о том, как прошли его последние годы. Вот самые яркие выдержки из его монолога:

Мне повезло, что я попал в Мордовию, в Торбеевский централ. Там климат хороший, нет перепадов. И условия нормальные. Есть работа — шьем рабочую одежду. Когда пандемия началась — стали делать медицинские маски. Сокамерник у меня — земляк, Сергей Заливин, у нас и преступления схожие.

Я отработал десять месяцев в Торбеевском централе и просто захотел в отпуск — поэтому и написал явку с повинной. Знал, что этапируют в Иркутск. Так и вышло. Сейчас вот вспомнил два новых эпизода, про которые раньше не сообщал, — честно говоря, думал, что рассказал про них, но потом понял, что нет. Буду еще вспоминать, у меня есть еще о чем рассказать.

Михаил Попков в СИЗО

Фото: Игорь Надеждин

Каждый, кто со мной говорит, почему-то считает, что я буду с ним до конца искренним. Но никто не задумывается, что я отвечаю, как мне выгодно. Или как мне легче. Как мне удобнее. Есть какие-то правила, и я за рамки этих правил никогда не выйду. Сейчас я понимаю, что не обо всем раньше рассказал. Буду рассказывать. Но чужого мне не надо! Мне своего достаточно.

Я ведь в детстве читал мало — жизнь была тяжелая, книги достать сложно. И сейчас я наверстываю. Стараюсь книги подбирать на одну тему, но чтобы с разных сторон. Потому что на каждую историю надо смотреть с разных углов зрения. И очень много интересного для себя открываю, чего был лишен в детстве.

Мне очень нравится фраза Бонапарта Наполеона: «История — это басня, в которую люди договорились верить. Потому что историю пишут победители». А еще очень люблю слова Эдварда Радзинского: «Главный урок, который нам преподносит история, — это то, что не нужно извлекать никаких уроков из истории».

Машины я гонял из Владивостока, Уссурийска и Находки. Надо же было на что-то жить. А автомобили я люблю. В дороге хорошо, в дороге спокойно… Но в дороге разное бывало. Буду вспоминать.

От автора

По оперативным данным, на счету Михаила Попкова — более 100 убийств женщин. Он действовал в Иркутской области, республике Бурятия, Читинской области (ныне — Забайкальский край) и в Приморье: по маршруту, которым он гонял автомобили на перепродажу. Похожие преступления совершались и в Московской, и Липецкой областях — причем тогда, когда туда выезжал Ангарский маньяк. Но сам он на прямые вопросы не говорит ни «да», ни «нет». У него на все один универсальный ответ: «Буду вспоминать».

И хотя сам Попков вслед за французским императором утверждает, что историю пишут победители, — на самом деле сегодня его историю пишет следователь.

Мой вывод: Михаил Попков — тварь. Не дьявол во плоти, не ангел мщения, не санитар человеческого общества и не мститель.

Он просто тварь и душегуб.

Обратная связь с отделом «Силовые структуры»:
Если вы стали свидетелем важного события, у вас есть новость или идея для материала, напишите на этот адрес: crime@lenta-co. ru

😮 Самый жестокий серийный убийца, самые известные убийцы в мире

Убийцы, маньяки, людоеды – всё это преступники, виновные в страшных преступлениях. Среди них встречаются и представительницы слабого пола, отличавшиеся не меньшей жестокостью, чем мужчины.

Самые жестокие маньяки-убийцы

Маньяков-убийц в мире много. Они виновны в смерти нескольких тысяч человек. По утверждению психологов, маньяки – люди с серьёзными нарушениями психики, вызванными полученными в детстве психическими травмами или врождёнными заболеваниями.

Убийца-клоун

В 1994-ом году после смертельной инъекции умер «Убийца-клоун». Его настоящее имя — Джон Вейн Гейси. Маньяк работал на детских праздниках клоуном, за что и получил своё прозвище. 33 мальчика были им изнасилованы и убиты. 27 из них полиция обнаружила в подвале маньяка, остальных, по утверждению Гейси, он утопил в реке.

Маньяка по кличке «Клоун» подвергли эвтаназии

Серийный маньяк Сергей Ткач

Ещё один жестоких маньяков-убийц – Сергей Ткач. Сам он утверждает, что на его счету порядка ста жизней девочек-подростков. Правоохранительные же органы сумели доказать изнасилование и убийство только двадцати семи девочек. Самое удивительное, что Ткач сам работал следователем в правоохранительных органах. Убийцу задержали в его доме в городе Пологи Запорожской области в августе 2005 года.

Ткач уходил с места преступления по шпалам, чтобы сбить собак со следа

Индонезийский маньяк Ахмад Сураджи

Ахмад Сураджи – индонезийский маньяк, убивший сорок две женщины. Убивал он весьма оригинальным способом. Ахмад закапывал жертву по горло в землю, после чего душил куском кабеля и выпивал появившуюся слюну. В 2008-ом году его расстреляли.

Ахмад Сураджи убивал женщин, веря, что это сделает его целителем

«Красный Потрошитель» Андрей Чикатило

Андрей Чикатило признан жесточайшим маньяком постсоветского пространства. Его жертвами стали пятьдесят два человека за более чем двенадцать лет. Этот маньяк получил несколько прозвищ – «Красный Потрошитель», «Ростовский Потрошитель», «Ростовский мясник». Маньяка расстреляли в 1994-ом году.

Андрей Чикатило — самый жестокий маньяк и убийца

«Доктор смерть»

В 2004 году повесился в камере маньяк по кличке «Доктор смерть». На его счету не менее двухсот пятидесяти смертей. Своим жертвам он делал смертельные инъекции. Имя убийцы – Харольд Фредерик «Фред» Шипман.

Шипман рассказал сокамернику, что убил 508 пациентов

Самые страшные убийцы-людоеды

Среди маньяков встречаются такие, которые убивают ради того, чтобы потом съесть свою жертву.

Людоед Николай Джумагалиев

Один из наиболее известных убийц-людоедов — Николай Джумагалиев. Этот каннибал в 1980-ом году проживал в Алма-Ате, где работал разнорабочим. Ему инкриминировали 47 убийств, но вина доказана только по 10 случаям. Сам Джумагалиев утверждал, что убил и съел около 50 проституток. Из мяса убитых девушек он готовил разные блюда и угощал ими своих друзей. Приговорен к восьми годам в закрытой клинике.

Людоед Николай Джумагалиев страдал тяжелой формой шизофрении

Индийские каннибалы

Каннибалы из индийской деревни Нитхари – это известный местный бизнесмен и его слуга по имени Кохли. Вместе они заманили и съели не менее тридцати восьми детей. После умерщвления, над телами были совершены действия насильственного характера.

Японский людоед Иссей Сагава

Иссей Сагава – каннибал, написавший мемуары, сделавшие его знаменитым. Он рос застенчивым ребенком с развитым комплексом неполноценности. Учась в Сорбонне, он пригласил однокурсницу к себе на литературную беседу, выбрав ее, потому что она была красива. Иссей Сагава убил девушку, выстрелив в шею, а затем 2 дня ел ее плоть, чтобы «поглотить ее энергию». После ареста студента из Японии посадили в тюрьму на два года. Позже Сагава был переведен в психиатрическую клинику. В Японии, после депортации туда Сагавы, его признали вменяемым и отпустили.

Иссей Сагава во время ареста и после освобождения

Иссей Сагава стал известным ресторанным критиком, он пишет книги, нередко даёт интервью, его приглашают в качестве гостя во многие телепередачи. Можно сказать, что эта трагедия, как большинство громких преступлений, принесло убийце известность. Удивительно, что судьбе было угодно не только оставить в живых каннибала, но и распахнуть перед ним двери, которые он никогда не смог бы открыть ранее.

Самые страшные убийцы-женщины

Говоря о маньяках-убийцах, обычно, представляют себе мужчин. Образ маньяка менее всего ассоциируется у нас с образом женщины. Криминалистике известно множество примеров кровавых убийц – женщин, которые в жестокости не уступают сильным мужчинам.

«Чёрная вдова»

Самой жестокой женщиной-убийцей 19 — начала 20 веков считается «Чёрная вдова». Её имя — Белль Соренсон Ганнесс. С её помощью в иной мир были отправлены порядка сорока человек. Более половины всех убитых – родственники или близкие друзья «вдовы». Женщина не работала, она существовала за счёт страховок, достававшихся ей после смерти родственников. Ею были умерщвлены муж, дети и несколько потенциальных женихов. О её смерти достоверно неизвестно. Обезглавленное и обугленное тело женщины, которая могла бы быть Белль Соренсон Ганнесс, не давало стопроцентной гарантии, что это именно «Чёрная вдова».

Белль проживала в Индиане, США

Сестра милосердия Джейн Топпан

Медсестра Джейн Топпан нападала на немощных пациентов. Известно, что её отец был сумасшедшим, поэтому Джейн воспитывалась в детском доме. Девочку удочерили, но приёмные родители оказались бедными, из-за чего злоба будущей убийцы к окружающим только усилилась. Первое время своим пациентам медсестра Топпан вводила наркотики, наблюдая за их состоянием между жизнью и смертью. От этого она получала сильнейшее сексуальное наслаждение.

Миловидная Джейн Топпан получала удовольствие от чужих страданий

Позже свои эксперименты женщина трансформировала в убийства. После её ареста полиция сумела доказать одиннадцать убийств. Находясь под арестом, медсестра призналась в ещё тридцати одном убийстве. Экспертиза доказала, что Джейн – безумна. Остаток жизни она провела в психиатрической клинике.

«Кровавой графиней»

Так назвали графиню Элизабет Батори. Точное число её жертв неизвестно, оно колеблется от тридцати до шестисот пятидесяти человек. Если верить легендам, графиня предпочитала принимать ванны, наполненные кровью молодых девушек. Женщина считала, что таким способ сможет продлить свою молодость.

Элизабет Батори — кровавая венгерская графиня-убийца

Батори заманивала девушек в свой замок, под предлогом предложения о работе, закрывала в подземелье, а затем убивала. Помогал ей в этом её собственный муж Ференц Надаши. Чтобы избежать огласки и громкого суда над графиней, её знатные родственники закрыли Элизабет в её же подземелье, где она скончалась спустя три года.

Самый страшный убийца в истории человечества

За всю историю человечества самым страшным убийцей признан индиец туг Бехрам, являвшийся главарём фанатиков-головорезов (тугов), душителей и отравителей, веривших в то, что каждое совершённое убийство предотвращает приход богини хаоса и смерти (Кали). Бехрам жил с 1765-го года по 1840-ой год. Им было убито около тысячи человек. В общем же члены его секты умертвили не менее восьмидесяти тысяч человек. Нередко убийства совершались массово.

Культ богини Кали предполагал человеческие жертвы

Примерно в двадцатом году девятнадцатого века Бехрам был схвачен, однако ему даровали жизнь и свободу за то, что он выдал всех подельников. Страшный серийный убийца был повешен собственным братом в 1840-ом году.

Туги-душители использовали платок

Иногда удивляет не только жестокость, но и возраст преступников. На сайте uznayvse.ru есть статья об 11-летнем мальчике, которого посадили пожизненно.

7 уникальных погребальных ритуалов со всего мира

проверено Cite

Несмотря на то, что были предприняты все усилия для соблюдения правил стиля цитирования, могут быть некоторые несоответствия.
Пожалуйста, обратитесь к соответствующему руководству по стилю или другим источникам, если у вас есть какие-либо вопросы.

Выберите стиль цитирования

MLAAPAChicago Руководство по стилю

проверено Цитируйте

Несмотря на то, что были приложены все усилия для соблюдения правил стиля цитирования, могут быть некоторые несоответствия.
Пожалуйста, обратитесь к соответствующему руководству по стилю или другим источникам, если у вас есть какие-либо вопросы.

Выберите стиль цитирования

MLAAPChicago Manual of Style

Написано

Тим Ньюкомб

Тим Ньюкомб — журналист-фрилансер, работающий на Тихоокеанском Северо-Западе. Он регулярно пишет о спортивном снаряжении, стадионах, теннисе, архитектуре и инфраструктуре для
Популярная механика ,
Форбс ,…

Тим Ньюкомб

Факт проверен

Редакторы Британской энциклопедии

Редакторы Encyclopaedia Britannica курируют предметные области, в которых они обладают обширными знаниями, будь то многолетний опыт, полученный в результате работы над этим контентом, или в результате обучения для получения ученой степени. Они пишут новый контент, а также проверяют и редактируют контент, полученный от участников.

Редакторы Encyclopaedia Britannica

Последнее обновление:

4 мая 2023 г.

© Jaroslaw Grudzinski/Fotolia

Известие о смерти близкого человека поражает каждого человека по-своему. Таким образом, последствия этой новости принимают уникальные формы во всем мире, поскольку культуры празднуют жизнь и чтят смерть людей способами, часто уникальными для их культуры. Давайте рассмотрим семь различных погребальных ритуалов.

• Погребение в небе

  Погребение в небе распространено в Тибете среди буддистов, которые верят в ценность отправления душ своих близких на небеса. В этом ритуале тела оставляют снаружи, часто разрезая на куски, чтобы их пожрали птицы или другие животные. Это служит двойной цели: устранить теперь пустой сосуд тела и позволить душе уйти, а также охватить круг жизни и дать пропитание животным.

• Фамадихана

  «Танцы с мертвыми» лучше всего описывает погребальную традицию Фамадихана на Мадагаскаре. Малагасийцы раз в несколько лет открывают могилы своих умерших и заворачивают их в свежие погребальные одежды. Каждый раз, когда мертвые получают новые повязки, они также устраивают новый танец возле могилы, пока вокруг играет музыка. Этот ритуал, переводимый как «переворачивание костей», призван ускорить разложение и подтолкнуть дух умершего к загробной жизни.

• Захоронение в воде

  Во многих культурах, особенно в скандинавских странах, вода использовалась в ритуалах погребения умерших: от установки гробов на скалах лицом к воде до фактического использования воды в качестве могильника. Некоторые пускают тела по течению на «кораблях смерти» вдоль реки или отправляют в океан, отдавая тела богам или местам, которые больше всего ценятся местными жителями.

• Парад

  Празднование жизни умершего может принимать разные формы. Традиция из Варанаси, Индия, включает в себя шествие мертвых по улицам, тела которых одеты в цвета, подчеркивающие достоинства умершего (например, красный для чистоты или желтый для знаний). Чтобы побудить души достичь спасения, завершив цикл реинкарнаций, тела окропляют водой из реки Ганг, а затем кремируют на главных кремационных площадках города.

• Башня Безмолвия

  Одна зороастрийская традиция требует, чтобы стервятники поддерживали древний ритуал погребения. В этой традиции считается, что мертвое тело оскверняет все, к чему прикасается, включая землю и огонь, и исторически единственным вариантом было поднятие трупа в небо для поедания стервятниками. Бычья моча используется для мытья тела перед тем, как инструменты, которые впоследствии разрушаются, используются для отрезания одежды. Затем труп помещают на вершину Башни Безмолвия, подальше от живых, которые могут быть заражены им.

• Прах к бусам смерти

  В то время как бесчисленные погребальные традиции во всем мире включают кремацию, южнокорейцы пошли еще дальше, превратив прах умерших в бусы. Эти бусины немного блестят и бывают разных цветов, от розового или черного до бирюзового. Помещенные в стеклянные вазы или даже открытые в посуде, бусы могут занять центральное место в доме, что является более декоративным выбором, чем обычная урна. В стране, где пространство в большом почете, а кремация становится единственным реальным выбором для захоронения мертвых, получение чего-то красивого в процессе дает близким новую традицию, которую нужно принять, и семейную реликвию, которой нужно дорожить.

• Множество филиппинских традиций

  Мы обещали семь уникальных погребальных ритуалов, но когда дело дошло до Филиппин, выбор оказался слишком велик. Тингианцы одевают покойного в самую роскошную одежду и сажают тело на стул, часто поднося зажженную сигарету к губам, в то время как бенгетцы завязывают своим мертвым глаза, прежде чем посадить их на стулья у входа в дом. Народ себуано одевает детей на похороны в красное, чтобы уменьшить вероятность того, что они увидят призраков. В регионе Сагада есть гробы, подвешенные к скалам, которые приближают души умерших к небесам, в то время как люди в Кавите часто хоронят умерших вертикально в выдолбленном дереве, выбранном человеком перед смертью. Разнообразие регионов на Филиппинах привело к разнообразию филиппинских погребальных ритуалов, которым нет равных.

Гарольд Шипман | Биография, причина смерти и факты

Год рождения:

14 января 1946 г.
Ноттингем
Англия

Умер:

13 января 2004 г. (57 лет)
Уэйкфилд
Англия

Просмотреть весь связанный контент →

Гарольд Шипман , полностью Гарольд Фредерик Шипман , (родился 14 января 1946 года, Ноттингем, Англия — умер 13 января 2004 года, Уэйкфилд), британский врач и серийный убийца, убивший около 250 человек. его пациенты, согласно официальному расследованию его преступлений. Убийства Шипмана подняли тревожные вопросы о полномочиях и обязанностях медицинского сообщества в Великобритании и об адекватности процедур подтверждения внезапной смерти.

Шипман родился в семье рабочего в Манчестере. Умный ребенок, он заинтересовался медициной, наблюдая, как его матери делают инъекции морфия, чтобы облегчить боль, которую она страдала, умирая от рака легких. В 1970 году он получил степень доктора медицины в Университете Лидса, а через несколько лет стал врачом общей практики в Тодмордене в Ланкашире. В 1975 году, после того как было обнаружено, что он выписал несколько мошеннических рецептов на опиат петедин, к которому он пристрастился, он был вынужден бросить свою практику и пройти реабилитацию от наркомании.

Викторина «Британника»

Известные серийные убийцы

В 1977 году Шипман устроился на работу врачом общей практики в городке Хайд в Большом Манчестере, где со временем завоевал уважение и развил процветающую практику. В 1998 году одна из его пациенток, 81-летняя женщина, была обнаружена мертвой в своем доме всего через несколько часов после того, как Шипман посетил ее. Ее семья была озадачена внезапностью ее смерти (она, казалось, была в добром здравии), тем фактом, что ее завещание было изменено в пользу Шипмана (оно завещало ему все ее состояние, оцениваемое примерно в 400 000 фунтов стерлингов), и по настоянию Шипмана, что вскрытие не требовалось.

В 2000 году он был осужден по 15 пунктам обвинения в убийстве и одному пункту обвинения в подделке документов и приговорен к пожизненному заключению. Шипман покончил жизнь самоубийством в тюрьме, повесившись в своей камере.

Правительство приказало провести расследование, чтобы определить, сколько еще пациентов убил Шипман; в 2005 году официальный отчет показал, что он убил около 250 человек, начиная с 1971 года. В большинстве случаев Шипман вводил жертве смертельную дозу болеутоляющего диаморфина, а затем подписывал свидетельство о смерти, объясняя инцидент естественными причинами. Его мотивы были неясны; некоторые предполагали, что Шипман, возможно, стремился отомстить за смерть своей матери, в то время как другие предположили, что он думал, что практиковал эвтаназию, удаляя из населения пожилых людей, которые в противном случае могли бы стать бременем для системы здравоохранения. Третья возможность заключалась в том, что он получал удовольствие от осознания того, что как врач он имеет власть над жизнью и смертью своих пациентов и что убийство было средством, с помощью которого он выражал эту власть. Несмотря на то, что он подделал завещание одной из своих жертв, финансовая выгода, похоже, не была серьезным мотивом.

«Любовь живет три года» или Через сколько протухают чувства

Любовь прекрасна. Мы дорожим ею, посвящаем ей слезоточивые стихи и треки с мощным битом. Но все мы, наученные жизненным опытом, боимся, что вся эта эйфория любви закончится. Вопрос только один — когда? Традиционно считается, что любовь живет три года. Рассказываем, сколько могут длиться чувства на самом деле и как их продлить.

Откуда вообще взялись эти три года?

В конце 90-х Фредерик Бегбедер написал, ставший культовым, роман «Любовь живет три года», и многие люди приняли этот отрезок времени за заводской срок годности. В произведении автор от лица главного героя высказывает идею, что любовь — это плод химических процессов, которые регулируют гормоны и нейромедиаторы, отвечающие за влюбленность, сексуальное желание и привязанность. По мнению героя, у такой трехлетней любви жизненный цикл делится на три больших этапа: сначала страсть, потом нежность, затем разочарование и отторжение, когда действие гормонов прекращается.

По мнению ученых-эволюционистов, такой трехлетний цикл был нужен древним людям для успешного рождения детей и их защиты в начале жизни. Примерно в три года укладывалось начало отношений, зачатие ребенка, беременность и роды у женщины, затем восстановление после родов и поддержка ребенка на ранних этапах развития. В течение этого времени родителям необходимо было находиться рядом и поддерживать друг друга, а укрепляли эту связь гормоны: дофамин и вазопрессин.

После того, как эти гормоны переставали действовать, родители могли разойтись и заводить потомство с другими партнерами, тем самым расширяя генетическое разнообразие следующего поколения

Однако по мере развития общества репродуктивное поведение человека усложнялось и утяжелялось моралью и социальными нормами. Появился институт брака, который закрепил моногамные пары. Отношения, скрепленные такими узами, предполагались как что-то вечное, до гробовой доски и дальше. Правда, любовь в таких браках была редкостью, а выбор другого партнера считался изменой и во многих культурах жестоко наказывался.

Параллельно с усложнением культуры развивалась медицина, появлялись средства контрацепции, и вскоре любовь, которая необходима была для выживания вида, ушла в отрыв от функции размножения.

«Обычная влюбленность, некий сексуальный импульс живет не более двух месяцев. В этот период оба партнера демонстрируют друг другу некую демо-версию себя. И редкие люди стараются быть искренними сами с собой. Мотивами такого поведения являются преодоление двух основных страхов: мужской базовый страх «я не смогу» и женский — «меня не хотят, не любят». То есть из состояния этих страхов партнеры стараются кем-то казаться, доказывая себе, что все-таки «они могут» и все-таки «их хотят и любят», только спешка и нежелание разбираться в выборе, в диагностике партнера создают массу разочарований и проблем, которые как раз и выясняются через примерно два месяца. Притворяться уже сложно и раздражение от неискренности накапливается», — комментирует психолог и психодиагност Анна Сухова.

Какой на самом деле срок годности у любви?

Любовь, регулируемая гормонами, непосредственно связана с сексуальной жизнью в паре. Эмили Нагоски, автор книги «Как хочет женщина», описывает секс как часть системы мотивации и награждения, а не жизненную необходимость — от отсутствия половой жизни еще никто не умирал естественным путем. Уровень гормонов желания, удовольствия и привязанности может регулироваться с помощью качественной половой жизни, которая приносит удовольствие партнерам.

Но любовь — это не только секс, это еще и коммуникация между партнерами. Отношения становятся для человека зоной комфорта. Когда уровень доверия между партнерами достаточно высокий, наполненные любовью отношения могут существовать гораздо дольше трех лет.

В 2011 году исследователи в Нью-Йорке сравнивали две группы пар: одни только недавно начали встречаться, другие состояли в отношениях дольше 10 лет. Людей из второй группы попросили оценить, насколько они влюблены в своих партнеров по шкале от 1 до 7. В ходе эксперимента участникам показывали фотографии их партнеров и посторонних людей и фиксировали активность мозга. У представителей обеих групп во время исследования наблюдались повышенные сигналы в вентральной области коры головного мозга — эта область отвечает за вознаграждение и удовольствие. Правда, у более «молодых» пар, которые были вместе меньше 10 лет, более интенсивно на фотографии отзывалась область мозга, отвечающая за привязанность и сексуальное желание. Однако ученые благодаря этому эксперименту смогли подтвердить, что любовь может жить много лет.

Как продлить время жизни любви?

«Самый простой путь — это принять во внимание, что в любых действиях партнера лежит позитивное намерение. Как правило, человек старается сделать «как лучше» в его мире. Не факт, что это будет совпадать с вашим миром. И поэтому так важна эмпатия, чтобы определить центральные мотивы партнера. На бытовом языке, понять и принять партнера со всеми его нюансами. И если это великое счастье с вами случилось, вы слышите и понимаете не только то, что ваш партнер говорит, но и то, что чувствует на самом деле, вам будет долго и комфортно вместе жить. А еще, есть такой прием, где вы собираете голые факты происходящего, безэмоционально, как запись видеокамеры со стороны. Это позволяет многие конфликты легко разрешать, а чаще всего и не приводить к конфликтам вовсе. Это тоже влияет на долгосрочность ваших взаимоотношений», — комментирует Анна Сухова.

Универсального решения для этого вопроса не найдется, поскольку каждые отношения уникальны. Но есть шаги, которые партнеры всегда могут предпринять.

Узнавайте друг друга

В долгосрочных отношениях партнерам порой кажется, что они уже знают друг о друге все, но в течение всей жизни человек меняет образ жизни, хобби, убеждения. И важно не упускать эти перемены. На разных этапах жизни партнеры могут различными образами выражать любовь, и эту трансформацию необходимо принять, не требуя, чтобы выражение чувств было таким же искристым, как в первые дни романа.

Сделайте отношения зоной комфорта

Об отношениях как о зоне комфорта Эмили Нагоски говорит, когда рассказывает о сексуальном контексте. В таких отношениях людям, чье возбуждение зависит от внешних факторов, легче почувствовать сексуальное желание. Но наличие зоны комфорта внутри отношений также дает человеку чувство уверенности в партнере, защищенности.

Находите новые пути

Совместный позитивный опыт укрепляет отношения в паре. Путешествуйте вместе, сходите на курсы лепки из глины или танцы, удовольствие от полученного вместе результата всколыхнет уровень эндорфинов и добавит приятные воспоминания в вашу общую копилочку.

Любовь может жить долгие годы, но продолжительность ее жизни полностью зависит от совместного труда партнеров.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#эрудиция

Любовь живет вовсе не три года: Ученые развенчали мифы про отношения

Комсомольская правда

Результаты поиска

Дом. СемьяОтношения между мужчиной и женщинойМнения

Оксана КРУЧЕНКО

27 января 2023 7:00

А еще — ответили, сколько секунд на самом деле нужно мужчинам и женщинам, чтобы влюбиться

Мужчины и женщины, состоящие в отношениях давно, смотрят друг на друга или держатся за руки, активизируются ровно те же части мозга, что и молодые и пылкие влюбленные.Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ

«О любви не говори, о ней все сказано», — пела неподражаемым глубоким сопрано Клавдия Шульженко. Фантастическая женщина. Мечта поэта. Но была не права. Не все еще сказано, не перевелись еще в мире ученые-романтики, которые с усердием пятиклассника, препарирующего жабу, изучают любовь как явление. И вот какие подробности всплывают.

Не три, а 33

Вечная любовь — она существует? Или через несколько лет совместной жизни сочное искрящееся и волнующее чувство превращается в привычку? Ученые из Калифорнийского университета (США) говорят уверенное да романтическим отношениям длиною в жизнь, смело опровергая даже надуманные выводы французского писателя Фредерика Бегбедера, уверяющего, будто любовь живет три года. Не три, а все 33 и даже больше, говорят американские исследователи — дай бог им здоровья, несмотря на геополитическую ситуацию в мире. Доказательства, естественно, имеются. Это же ученые, а не что-то там с горы.

Изучив вдоль и поперек мозговую активность сотни пар, проживших вместе больше 20 лет, пытливые умные люди с учеными степенями обнаружили, что у мужчин и женщин, состоящих в отношениях давно, когда те смотрят друг на друга или держатся за руки, активизируются ровно те же части мозга, что и у молодых и пылких влюбленных, у которых все только начинается. А это, собственно, и есть вернейший признак любви, о котором мы и не подозреваем.

«Романтическая любовь обладает всеми качествами страсти, такими как интенсивность, заинтересованность, сексуальная привязанность, однако в зрелом возрасте она лишена одержимости, присущей молодым возлюбленным.

В общем, все то же самое, но в более размеренном режиме. Ну и правильно, в пожилом возрасте вредно напрягаться.

Семь раз взгляни, один раз решись

А вот еще такой вопрос: существует ли любовь с первого взгляда, или ее придумали какие-нибудь менестрели на тонких ножках? На него пытаются ответить — только не смейтесь — британские ученые. Много дней и ночей они изучали, как ведут себя женщины, когда знакомятся с мужчинами. Смотрели внимательно, прищуривались, потом вопросы подопытным задавали, что-то там измеряли так и сяк, задумчиво чесали свои тяжелые затылки и в итоге решили, что буквально с первого взгляда никакой любви быть не может.

Правда, речь идет только о слабом поле. Чтобы влюбиться, поняли исследователи, женщине одного взгляда на мужчину недостаточно. С первого «привет!» до появления в сердце искры (если она все-таки вспыхнет) и последующего пламени страсти обычно проходит порядка 45 секунд. За это время дама минимум шесть раз успеет посмотреть кавалеру в глаза, окинуть взглядом руки и убедиться, что на его безымянном пальце нет кольца, оценить, как одет новый знакомый, во что обут, хорошо ли сложен, что у него с кожей и, наконец, как он себя держит. Потом еще несколько секунд на размышления. Итого — теплые чувства к новому знакомому, по мнению британских ученых, могут возникнуть только с двенадцатого взгляда и не раньше.

А вот мужчины, хоть они и хвастаются своей бесконечной разумностью и рациональностью, как раз очень даже способны влюбиться буквально с первого взгляда. Им и без режима сканирования хорошо. Через 8 секунд зрительного контакта с приятной дамой представители сильного пола уже чувствуют себя окрыленными. Ну прям как дети, честное слово!

За умной женой — как за каменной стеной

Было что обсудить в последнее время и сотрудникам Стокгольмского университета. Их исследование как бы в целом про жизнь и ее продолжительность, но как бы и про любовь тоже. Ведь какая тебе любовь, если ты, пардон, умер? Так вот, в Швеции тоже в курсе, что мужчины, по статистике, живут меньше женщин (хотя у них-то, казалось бы, с чего?). И это шведских ученых беспокоит. Потому что нечестно. Они долго изучали всяческие причинно-следственные связи и выяснили, что долголетие мужа напрямую зависит от образованности и начитанности жены. То есть чем больше у его супруги в голове разных знаний — от академических до житейских, — тем выше у мужчины шансов дожить до счастливой старости.

В чем связь? В общем-то она очевидна. Даже странно, что выводы формулировала целая научная группа. Суть вот в чем: умная жена — она как оберег для мужа. Едой дражайшего супруга она накормит, скорее всего, полезной. Если нужно, даст ему дельный совет, да хоть и по работе. И досуг организует такой, чтоб только одни плюсы. То есть если у жены ума — палата, то и супругу жить — не тужить.

А работает ли это в обратную сторону? Типа умный муж — здоровая жена? К сожалению, нет: ни эрудиция, ни уровень образованности ее благоверного никак не влияет на продолжительность жизни женщины. Женское долголетие, выяснили шведские умы, напрямую зависит в основном от доходов мужчины. Но это ученые так говорят, а мы от себя добавим: вообще-то, чтобы эти доходы были приличными, тоже какой-никакой умишко нужен.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

«Любовь длится три года»… вот все, что вам нужно знать! – SEDUCTIONBYKAMAL

244

АКЦИИ

«Любовь длится 3 года» — это не просто название книги Фредерика Бегбедера или снятого по ней фильма.

Когда кто-то говорит, что любовь длится три года (грубый эквивалент англосаксонской концепции «семилетнего зуда»), это также отсылка к биохимической теории.

Похоже, развод чаще всего происходит после трех лет совместной жизни. С биохимической точки зрения любовь представляет собой комбинацию окситоцина, дофамина, пролактина, норадреналина и люлиберина. Интенсивное чувство счастья вызывается фенетиламином (ФЭА), а нежность связана с эндорфинами.

Итак, это биохимический аспект. Но на самом деле реальный вопрос в том, как можно любить одного и того же, единственного человека, когда у нас может быть много друзей на протяжении всей жизни? 3 года любви и все? Как долго длится любовь?

Почему любовь длится 3 года?

Похоже, что для продления жизни на 10 лет и хорошего здоровья нужно иметь около дюжины половых связей в месяц. Хорошо, хорошо, но действительно ли любовь длится 3 года?

Если мы говорим, что любовь длится 3 года, то это из-за знаков, исходящих от запахов. Давайте рассмотрим конкретный пример: друг мой, если кто-то заставит вас почувствовать запах (пота или другого запаха тела) человека, которого вы только что встретили и в которого влюбились, вы найдете в этом что-то приятное. Но если вы проведете тот же эксперимент три года спустя, вы найдете что-то неприятное в этих запахах. Но почему?

Это физиологично. Со временем гормоны удовольствия уменьшаются. Но не волнуйтесь — у вас все еще есть окситоцин, гормон привязанности. Это означает, что вы должны стимулировать этот гормон. Чтобы сделать это, вы должны изгнать скучное чувство рутины, добавив немного творчества в ваши отношения. Будь новым, если хочешь любви более 3 лет.

Итак, теоретически любовь длится 3 года, а то и меньше. Но на практике все иначе. Понятно, что то, что вы чувствовали, когда влюблялись в начале ваших отношений, не останется неизменным с годами. Но это не значит, что пара, которая вместе уже 3 года, обязательно потерпит неудачу и разлюбит. Нет. В любом случае, наверняка вы знаете пару, которая любит друг друга и остается крепкой на протяжении многих лет. Это может быть даже для вас, и вы читаете это только потому, что вы находитесь в трудной ситуации (что-то нормальное для отношений и вообще, когда мы говорим о любви).

Вы должны знать, что определяет и составляет любовь. Секс, настоящая связь, доброта, нежность и т. д. Все это может длиться всю вашу жизнь, если за этим хорошо ухаживать.

Секрет в том, чтобы получать истинное удовольствие от того, что делишь свою жизнь с партнером. В любви всегда есть и будут трудности. Вы должны знать, как преодолеть их, чтобы ваши отношения оставались прочными и крепкими.

3 года любви, а потом…?

3 года любви, а потом вы продолжаете любить друг друга… или нет…

Честно говоря, все зависит от пары. Каждая история любви уникальна и специфична для каждой пары. Есть слишком много элементов, которые нужно учитывать, когда речь идет о том, чтобы сохранить отношения или разорваться. Самое главное – продолжать открывать и сохранять интерес друг к другу.

Но самое главное в этом — по-настоящему открыть и познать себя. Вы должны открыть и узнать как себя, так и своего партнера. Почему? Потому что слишком часто мы идеализируем другого человека. Затем, когда мы понимаем, что этот идеал не соответствует тому, кем является наш партнер на самом деле, мы сильно падаем. 3 года любви точно могут продолжаться.

Вы должны помнить, что люди существуют для размножения. Итак, когда мужчина и женщина испытывают влечение друг к другу, они испытывают своего рода зависимость, которая делает их счастливыми, когда они вместе, и несчастными, когда они врозь. О запахе я говорил чуть выше. Что ж, запах подсознательно направляет мужчину и женщину к тому, чтобы они стали партнерами. Конечно, когда дело доходит до любви, нас ведут не только ароматы. Биологически говоря, каждый месяц у женщины появляется яйцеклетка, ожидающая оплодотворения. Когда это будет сделано, она будет полностью посвящена росту ребенка в течение 9 лет.месяцы.

Для мужчины все иначе. Каждый день он производит миллионы сперматозоидов, и его цель — использовать один из них для оплодотворения яйцеклетки женщины. Проще говоря, женщина будет искать партнера, который сможет пройти дистанцию, когда она беременна, а затем поможет воспитать ребенка, который родится. Естественно, она ищет мужчину, сильного во всех смыслах этого слова и способного обеспечить материальными ресурсами. Для мужчины это отдельная история. Он хочет женщину, которая вынашивает его ребенка и передает его гены.

Итак, 3 года любви, а затем секрет в том, чтобы отпустить зависимость, чтобы освободить место для счастья в отношениях. Это самое главное: чтобы мужчине и женщине было хорошо вместе. Это чувство может расти и поддерживаться по-разному: делиться вещами и делать что-то вместе, разговаривать друг с другом, смеяться, как дети, и т. д. Вы должны сосредоточиться на главном и иметь общие ценности, которые позволят вам оставаться твердым и той же длины волны.

Как долго длится любовь?

Все зависит от того, что вы сделаете с этой любовью. Вопрос «Сколько длится любовь?» не имеет однозначного однозначного ответа. Любовь может длиться всю жизнь или несколько секунд. Если любовь длится всего 3 года, то почему до сих пор так много пар, которые остаются вместе гораздо дольше?

Ты не можешь заставить себя влюбиться. С другой стороны, вы должны позаботиться о том, чтобы задавать вопросы своему партнеру, чтобы действительно знать их, а не довольствоваться тем, чтобы просто жить в облаках. Люди всегда говорят, что первые мгновения любовной истории самые красивые, а последующие менее замечательны. Однако вы должны твердо стоять на ногах и не идеализировать своего партнера. Итак, чтобы узнать, сколько длится любовь между людьми, точного ответа нет. Стандартной продолжительности любви не существует.

Можно сказать, что любовь длится 3 года, потому что именно столько времени вам нужно, чтобы родить ребенка и чтобы он стал самостоятельным. В этот период человек не обращает внимания на недостатки своего партнера, потому что часто находит их идеальными. Но по прошествии этих 3 лет ты видишь в другом гораздо больше недостатков.

Так что да, любовь и страсть в начале любовного романа, естественно, в конечном итоге ослабевают. Но, к счастью, это не единственное, что имеет значение, когда дело доходит до любви. Вы должны помнить об удовольствии быть со своим партнером и делиться вещами вместе, о желании быть вместе только вдвоем и преуспеть в понимании друг друга. Удовольствие, которое вы испытываете со своим партнером, — вот что сохранит ваши отношения на долгие годы. С какими бы проблемами вы ни столкнулись, если это удовольствие сохраняется, любовь может длиться намного дольше, чем 3 года, по-другому.

Важно не основывать свой опыт на сказках, потому что любовь не имеет абсолютно никакого отношения к тому, что «они жили долго и счастливо». Любовь намного сложнее, и даже если бывают моменты, когда все кажется идеальным, это не постоянно — и тот факт, что это так, не мешает вам любить друг друга более 3 лет.

Есть четкие основания утверждать, что любовь длится 3 года, но это не значит, что после 3 лет отношений вы должны разойтись. Каждый человек меняется и развивается в течение жизни. Вы не должны питать иллюзий или идеализировать своего партнера. Вы должны твердо стоять на ногах и говорить себе, что у любви есть разные фазы.

Страсть первых дней, когда вы были вместе, не обязательно будет вечной, но есть и другие способы сделать любовь последней в отношениях. Вы должны поддерживать удовольствие, которое вы испытываете, когда вы вместе.

И есть еще одна важная вещь, о которой мы мало говорим: эгоизм. В любви вы должны быть эгоистичны. Другими словами, вы не можете заставить себя остаться с кем-то, если вы не получаете от этого никакого удовольствия. Вы должны быть эгоистичны в двух вещах: любить себя превыше всего и любить быть с другим человеком. Если каждый партнер будет помнить об этом, то любовь может длиться до тех пор, пока вы ее поддерживаете.

Что вы обо всем этом думаете? Вы верите, что любовь длится всего 3 года? Вы почувствовали разницу, когда достигли трехлетней отметки с партнером? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

244

АКЦИИ

Love Is Not Enough

Написано Марком Мэнсоном

Рубрики Отношения

Послушать эту статью

00:0000:00

В 1967 году Джон Леннон написал песню All You Need Is Love. Он также избил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, словесно оскорблял своего менеджера-гея-еврея гомофобными и антисемитскими оскорблениями, а однажды съемочная группа снимала его лежащим голым в своей постели целый день.

Тридцать пять лет спустя Трент Резнор из Nine Inch Nails написал песню под названием «Love Is Not Enough». Резнор, несмотря на то, что он известен своими шокирующими выступлениями на сцене и гротескными и тревожными видео, избавился от всех наркотиков и алкоголя, женился на одной женщине, завел с ней двоих детей, а затем отменил целые альбомы и туры, чтобы остаться дома и быть хороший муж и отец.

У одного из этих двух мужчин было ясное и реалистичное понимание любви. Один из них этого не сделал. Один из этих мужчин идеализировал любовь как решение всех своих проблем. Один из них этого не сделал. Один из этих мужчин, вероятно, был самовлюбленным засранцем. Одного из них не было.

В нашей культуре многие идеализируют любовь. Мы видим в нем какое-то возвышенное лекарство от всех жизненных проблем. Наши фильмы, наши истории и наша история прославляют это как конечную цель жизни, окончательное решение всей нашей боли и борьбы. И поскольку мы идеализируем любовь, мы ее переоцениваем. В результате наши отношения окупаются.

Когда мы верим, что «все, что нам нужно, — это любовь», то, подобно Леннону, мы с большей вероятностью игнорируем фундаментальные ценности, такие как уважение, смирение и приверженность людям, которые нам небезразличны. В конце концов, если любовь решает все, то зачем заниматься всеми остальными вещами — всеми жесткий материал?

Но если мы, подобно Резнору, считаем, что «любви недостаточно», тогда мы понимаем, что для здоровых отношений требуется нечто большее, чем чистые эмоции или высокие страсти. Мы понимаем, что в нашей жизни и в наших отношениях есть вещи более важные, чем просто влюбленность. И успех наших отношений зависит от этих более глубоких и важных ценностей.

Проблема с идеализацией любви заключается в том, что она заставляет нас развивать нереалистичные представления о том, что такое любовь на самом деле и что она может сделать для нас. Эти нереалистичные ожидания затем саботируют те самые отношения, которыми мы дорожим в первую очередь.

Позвольте мне проиллюстрировать:

1. Любовь не означает совместимость

То, что вы влюбляетесь в кого-то, не обязательно означает, что этот человек станет для вас хорошим партнером в долгосрочной перспективе. Любовь – это эмоциональный процесс. Совместимость — это логический процесс. И эти двое не очень хорошо сливаются друг с другом.

Можно влюбиться в кого-то, кто плохо к нам относится, кто заставляет нас чувствовать себя хуже, кто не питает к нам такого же уважения, как мы к ним, или у кого такая неблагополучная жизнь что они угрожают погубить нас вместе с ними.

Можно влюбиться в кого-то, кто имеет другие амбиции или жизненные цели, которые противоречат нашим собственным, кто придерживается других философских убеждений или мировоззрений, которые противоречат нашему собственному восприятию реальности.

Можно влюбиться в того, кто сосет для нас и нашего счастья.

Это может показаться парадоксальным, но это правда.

Когда я думаю обо всех катастрофических отношениях, которые я видел или о которых люди писали мне по электронной почте, я понимаю, что многие (или большинство) из них были завязаны на эмоциях — они почувствовали эту «искру» и поэтому просто нырнули в нее. головой вперед. Забудьте о том, что он был возрожденным алкоголиком-христианином, а она — бисексуальной некрофилкой, употреблявшей наркотики. Просто почувствовал справа .

А потом, шесть месяцев спустя, когда она выбрасывает его дерьмо на лужайку, а он двенадцать раз в день молится Иисусу о ее спасении, они оглядываются и недоумевают: «Ну и что, что пошло не так?»

Правда в том, что все пошло не так еще до того, как оно началось .

При знакомстве и поиске партнера вы должны использовать не только свое сердце, но и свой разум. Да, вы хотите найти кого-то, кто заставит ваше сердце трепетать, а ваши газы пахнут вишневым мороженым. Но ты и нужно оценивать ценности человека, как он относится к себе, как относится к близким, его амбиции и мировоззрение в целом.

Потому что, если ты влюбишься в кого-то, кто несовместим с тобой… Ну, как однажды сказал инструктор по лыжам из Южного Парка, тебе будет плохо.

2. Любовь не решает ваших проблем в отношениях

Мы с моей первой девушкой были безумно влюблены друг в друга. Мы также жили в разных городах, у нас не было денег, чтобы видеться друг с другом, у нас были семьи, которые ненавидели друг друга, и еженедельные приступы бессмысленной драмы и драк.

И каждый раз, когда мы ссорились, мы возвращались друг к другу на следующий день, мирились и напоминали друг другу, как мы без ума друг от друга, и что все эти мелочи не имеют значения, потому что мы оооооооооооооооооооооооооооооооом любовь, и мы найдем способ это исправить, и все будет хорошо, просто подожди и увидишь. Наша любовь заставила нас почувствовать , как будто мы преодолеваем свои проблемы, когда на практическом уровне абсолютно ничего не изменилось.

Как вы понимаете, ни одна из наших проблем не была решена. Схватки повторялись. Аргументы становились все хуже. Наша неспособность когда-либо видеть друг друга висела на наших шеях, как альбатрос. Мы оба были поглощены собой до такой степени, что даже не могли эффективно общаться. Часами и часами разговаривал по телефону, по сути ничего не сказав. Оглядываясь назад, не было никакой надежды, что это продлится долго. Тем не менее, мы держали его в течение три гребаных года !

Ведь любовь побеждает все, верно?

Неудивительно, что эти отношения вспыхнули пламенем и рухнули, как Гинденбург на нефтяное пятно. Расставание было некрасивым. И главный урок, который я извлек из этого, был следующим:

Вот как работают токсичные отношения. Американские горки эмоций опьяняют, каждое высокое чувство становится еще более важным и весомым, чем предыдущее, но если под вашими ногами нет прочной и практичной основы, эта нарастающая волна эмоций в конечном итоге смоет все это.

3. Любовь не всегда стоит того, чтобы жертвовать собой ради

Одной из определяющих характеристик любви к кому-то является то, что вы можете думать не только о себе и своих потребностях, но и заботиться о другом человеке и его потребностях.

Но вопрос, который не задают достаточно часто, заключается в том, чем вы жертвуете, и стоит ли оно того?

В любовных отношениях для обоих людей нормально время от времени жертвовать своими желаниями, потребностями и временем друг для друга. Я бы сказал, что это нормально и здорово, и это большая часть того, что делает отношения такими прекрасными.

Но когда дело доходит до того, чтобы пожертвовать своим самоуважением, своим достоинством, своим физическим телом, своими амбициями и жизненной целью только ради того, чтобы быть с кем-то, тогда та же самая любовь становится проблематичной. Любовные отношения должны дополнять нашу индивидуальную идентичность, а не наносить ей ущерб или заменять ее.

Если мы оказываемся в ситуациях, когда терпим неуважительное или оскорбительное поведение, то, по сути, мы и поступаем именно так: мы позволяем своей любви поглотить нас и свести на нет, и если мы не будем осторожны, она оставь нам оболочку человека, которым мы когда-то были.

На самом деле, это парадоксальный вывод, к которому я пришел в своем курсе «Здоровые отношения» в Премиум-подписке Марка Мэнсона: иногда лучший результат для отношений — это их прекращение. Есть вещи, ради которых не стоит жертвовать. Некоторые вещи просто невозможно исправить.

118 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Нет спама или неожиданных писем. Всегда.

Один из старейших советов в этой книге: «Вы и ваш партнер должны быть лучшими друзьями». Большинство людей воспринимают этот совет положительно: я должен проводить время со своим партнером, как со своим лучшим другом, я должен открыто общаться со своим партнером, как со своим лучшим другом, я должен веселиться со своим партнером, как со своим лучшим другом. Я делаю с моим лучшим другом.

Но люди должны смотреть и на это негативно:

Удивительно, но когда мы честно задаем себе этот вопрос, в большинстве нездоровых и созависимых отношений ответ «нет».

Я знаю девушку, которая только что вышла замуж. Она была безумно влюблена в своего мужа. И несмотря на то, что он был «между работой» больше года, не проявлял никакого интереса к планированию свадьбы, часто бросал ее, чтобы заняться серфингом с друзьями, а ее друзья и семья высказывали не очень тонкие опасения по поводу его, она все равно счастливо вышла за него замуж.

Но как только эмоциональный кайф от свадьбы прошел, наступила реальность. Спустя год их брака он все еще «между работой», он громит дом, пока она на работе, злится, если она не готовит ему ужин , и каждый раз, когда она жалуется, он говорит ей, что она «избалованная» и «высокомерная». О, и , он все еще бросает ее, чтобы заняться серфингом со своими друзьями.

И она попала в эту ситуацию, потому что проигнорировала все три суровые истины выше. Она идеализировала любовь. Несмотря на то, что она получила пощечину всеми красными флагами, которые он поднял, встречаясь с ним, она считала, что их любовь сигнализирует о совместимости отношений. Это не так. Когда ее друзья и семья выразили беспокойство перед свадьбой, она поверила, что их любовь в конце концов решит их проблемы. Это не так. И теперь, когда все рухнуло в дымящуюся кучу дерьма, она обратилась к своим друзьям за советом, как она могла бы пожертвовать собой еще больше, чтобы это сработало.

И правда в том, что не будет.

Почему мы терпим поведение в наших романтических отношениях, которое мы никогда не потерпим в нашей дружбе?

Представьте, что ваш лучший друг переехал к вам, разгромил вашу квартиру, отказался устроиться на работу или платить за квартиру, потребовал, чтобы вы приготовили для него ужин, и злился и кричал на вас каждый раз, когда вы жаловались. Эта дружба закончится быстрее, чем актерская карьера Пэрис Хилтон.

Или другая ситуация: девушка мужчины, которая так ревновала, что требовала пароли к все его аккаунтов и настоял на том, чтобы сопровождать его в деловых поездках, чтобы убедиться, что его не соблазняют другие женщины. Эта женщина была похожа на АНБ. Его жизнь находилась практически под круглосуточным наблюдением, и было заметно, что это бьет по его самооценке. Его самооценка упала до нуля. Она не доверяла ему ничего. Поэтому он перестал доверять себе что-либо делать.

И все же он остается с ней! Почему? Потому что он влюблен!

Запомните это:

Вы можете влюбиться в самых разных людей на протяжении всей своей жизни. Вы можете влюбиться в людей, которые хороши для вас, и в людей, которые плохи для вас. Вы можете влюбляться здоровыми способами и нездоровыми способами. Вы можете влюбиться, когда вы молоды и когда вы стары. Любовь не уникальна. Любовь не особенная. Любви не мало.

Но ваше самоуважение. Как и ваше достоинство. Как и ваша способность доверять. Потенциально в вашей жизни может быть много любви, но как только вы потеряете самоуважение, свое достоинство или способность доверять, их будет очень трудно вернуть.

Любовь — это прекрасное переживание.