5 золотых правил: ПЯТЬ «золотых» правил

Содержание

Страница не найдена (ошибка 404)

Весь сайт

О компанииПродукцияАвтоспортТехнические сервисыСтать партнёромЗакупкиКонтакты

НовостиГеография деятельностиПроизводствоСистема менеджмента качестваПромышленная безопасностьСМИ о насПолитика Компании в области противодействия вовлечению в коррупционную деятельность

Для легковых автомобилей

Для коммерческого транспорта и техники

Индустриальные масла

Базовые масла и попутная продукция
Внешний вид продукции RosneftМаркетинговые материалыПроверка подлинности продукцииОдобрения производителейКупить онлайнМифы о маслахЧасто задаваемые вопросыПолезная информация

Подбор масла

Купить онлайн

О компании
Новости
География деятельности
Производство
Система менеджмента качества
Промышленная безопасность
СМИ о нас
Политика Компании в области противодействия вовлечению в коррупционную деятельность
Продукция
Внешний вид продукции Rosneft
Маркетинговые материалы
Проверка подлинности продукции
Одобрения производителей
Купить онлайн
Мифы о маслах
Часто задаваемые вопросы
Полезная информация
Подбор масла
Технические сервисы
Автоспорт
Стать партнёром
Закупки
Контакты
Купить онлайн
Купить в интернет-магазине
Купить онлайн у официального дистрибьютора
Проверка подлинности продукции

О компании
Новости
География деятельности
Производство
Система менеджмента качества
Промышленная безопасность
СМИ о нас
Политика Компании в области противодействия вовлечению в коррупционную деятельность
Продукция
Внешний вид продукции Rosneft
Маркетинговые материалы
Проверка подлинности продукции
Одобрения производителей
Купить онлайн
Мифы о маслах
Часто задаваемые вопросы
Полезная информация
Подбор масла
Технические сервисы
Автоспорт
Стать партнёром
Закупки
Контакты
Купить онлайн
Купить в интернет-магазине
Купить онлайн у официального дистрибьютора
Проверка подлинности продукции

5 золотых правил порядка в доме — BurdaStyle.

Эти универсальные правила применимы к организации порядка в любой квартире или доме и в любом помещении, от ванной до гостиной.

Автор мастер-класса

Natalya_Pyhova

Главный секрет чистоты и порядка — поддерживать их не должно быть слишком сложно. Эти пять правил можно применить в организации любого помещения и любой уборки, ежедневной или грандиозной генеральной. Они просты, а эффект налицо!

Дома будет ещё уютнее и комфортнее, если вы будете одеты в вещи, которые вам подходят и нравятся. Обратите внимание на выкройки домашних платьев, домашних брюк и домашних топов в нашем электронном каталоге.

9 вредных привычек при уборке, от которых стоит избавиться

1. Минимизируйте количество вещей в доме

Наверняка вы обращали внимание на то, что дома, в которых меньше вещей, выглядят более чистыми и аккуратными? Если вы стремитесь к большему порядку, это совсем не значит, что вам срочно нужно выбросить половину гардероба или лишить детей многочисленных игрушек. Будет достаточно, во‑первых, более пристально выбирать те новые вещи, которые вы приносите в дом, а во-вторых — регулярно инспектировать имеющиеся и избавляться от того, что уже не нужно.

Выбросьте это немедленно: 11 вещей, от которых стоит избавиться во время уборки

2. Организуйте логичную и понятную систему хранения

Поддерживать порядок и класть вещи на свои места гораздо проще, если система хранения устроена удобно и логично. Храните предметы там, где они вам чаще всего нужны — так будет проще убирать их на место. Подумайте, как сделать так, чтобы распределение вещей по местам было максимально удобным и простым, занимало минимум времени. Плюс — группируйте одинаковые предметы и вещи по их функциям. Например, храните вместе всю бытовую химию, отдельное место хранения выделите для детских игрушек, и так далее. Так вам и домашним будет проще запомнить организацию хранения и следовать ей.

Как сделать уборку быстро и качественно: 2 лайфхака от профессионалов

3.

Оставляйте места хранения для мелочей

В каждой квартире найдётся некоторое количество мелких предметов, которые вроде нужны, но как и где их хранить, не очень понятно. Канцелярские резинки, запасные батарейки и прочие мелочи можно сложить в какую-то отдельную коробку или ящик. В идеале стоит рассортировать их там, чтобы вещи лежали по категориям, а не в беспорядке.

Всё по полочкам: 12 гениальных советов и идей для хранения на маленькой кухне

4. Предусмотрите места для временного хранения

В первую очередь это относится к одежде, которую вы уже носили, но пока не хотите её стирать. В корзине для белья ей пока не место, и в шкаф с чистыми вещами класть её уже не хочется. Предусмотрите, например, отдельную полку или ящик в шкафу или комоде для подобных вещей.

Если не хватает места: как организовать хранение под кроватью

5. Забудьте о перфекционизме

При стремлении навести порядок в доме не стоит стремиться к идеалу, жертвуя ради него собственным комфортом и отношениями с домочадцами. Если в целом в вашей квартире хорошо налажена система хранения, ничего страшного не будет, если иногда правила чистоты будут нарушаться. Когда убираться просто и легко, для ликвидации временного беспорядка не потребуется много времени и сил!

Генеральная уборка: шпаргалка, которая поможет привести дом в идеальную чистоту

Фото: thespruce.com

Следуйте этим 5 золотым правилам счастья, чтобы найти свое счастье. Тогда будь то окружение себя людьми, которых мы любим, или участие в радостях жизни — мы сделали все это, чтобы быть счастливыми. Но по случаю Международного дня счастья мы хотим сказать вам, что счастье должно исходить изнутри, а не в чем-то одном или чем-то.

Чтобы помочь вам на пути к счастью, мы подготовили для вас пять золотых правил счастья:

1. Забудьте о прошлом и живите настоящим

Очень трудно быть на 100 % настоящим. в данный момент и требует большой внимательности, чтобы сделать это. Вероятно, затянувшаяся мысль о прошлом или недавний разговор заставляют вас так сильно погрузиться в них, что вы считаете почти невозможным жить настоящим и наслаждаться настоящим. Однако, если практиковать с сознательным умом и постоянными усилиями, со временем становится легче делать это. Вы определенно окажетесь в лучшем настроении, если сможете жить настоящим и решать предстоящие проблемы.

2. Не сравнивайте себя с другими людьми

С появлением социальных сетей, где мы постоянно наблюдаем так называемую полноценную виртуальную жизнь людей, мы неизбежно начинаем сравнивать себя с другими. Но одна вещь, которую мы должны постоянно говорить себе, заключается в том, что мы все являемся нашими собственными путешествиями и преодолели все трудности, стоящие перед нами, чтобы достичь того, что мы имеем сегодня. У каждого своя история, и каждая жизнь уникальна. Единственный человек, с которым нам всем нужно сравнивать себя, — это наша вчерашняя версия. Продвинулся ли я немного вперед в жизни? Стал ли я сегодня лучше? Это все, что имеет значение.

3. Научитесь отпускать

Очень легко затаить обиду и глубоко погрузиться в обвинения кого-то в нашем душевном состоянии. Но чего мы не понимаем, так это того, как мы неосознанно задерживаем процесс самосчастья. Прощение и отпускание вещей — это качества, которые помогают вам избавиться от таких обид и обид. Наше долгосрочное счастье в значительной степени зависит от нас и от того, как мы справляемся с ситуациями. Кроме того, важно окружать себя позитивными и вдохновляющими людьми. Они действуют как катализатор в этом путешествии к счастью.

4. Спите с благодарностью

Практика благодарности поможет вам в этом. Мы можем отвлекаться и иногда нам трудно практиковать это, поэтому такой ритуал, как пять минут перед сном, чтобы быть благодарным за все, что дала нам жизнь, поможет вам сделать это привычкой. Если вы можете посвятить некоторое время перед сном тому, чтобы напомнить себе о том, за что вы благодарны в жизни и о том, что вам больше всего нравилось делать в течение дня, вы будете лучше спать и просыпаться с более позитивным настроем.

5. Наведите порядок

Наконец, привычка поддерживать чистоту вокруг может показаться не такой уж большой переменой в игре, однако польза от нее непостижима. Чистая окружающая среда дает большую ясность и помогает поддерживать плавный ход дня. Иногда это не считается большим шагом к счастливой или полноценной жизни, но на самом деле это большой шаг вперед. Это открывает путь для положительного потока энергии в вашу жизнь.

5 золотых правил постановки целей

Как предприниматели, мы мечтаем стать сами себе начальниками, порвать с корпоративными ограничениями и реализовать свою страсть в бизнесе. Мы работаем долгие часы, часто жертвуя семейным временем и другими обязанностями, чтобы делать то, что, как мы чувствуем, у нас в крови. Быть предпринимателем дано не каждому, но как только мы начнем этот путь, мы не повернем назад, какой бы ухабистой ни оказалась дорога.

По теме: Когда цели SMART не работают, вот что нужно делать вместо этого

Если ваша цель — стать предпринимателем, поздравляю. Что теперь? Начните записывать свои цели. Наличие цели или вех, которые нужно достичь, становится критически важным для вашей способности достичь большего. На самом деле, по данным Workboard, 21 процент целеполагающих и успешных организаций, рассмотренных в одном исследовании, были более продуктивными, чем их коллеги. Из того же источника: 69% опрошенных компаний заявили, что коммуникационные бизнес-цели являются наиболее эффективным способом создания высокоэффективной команды.

Однако, когда вы занимаетесь бизнесом для себя, никто не может привлечь вас к ответственности или держать вас на правильном пути. Вы теперь тот человек; поэтому вы должны быть достаточно дисциплинированными, чтобы доводить дело до конца во всех аспектах. Цели — это способ измерить ваш уровень успеха — они дают вам концентрацию, направление и чувство цели, а также дают вам осязаемый ориентир, чтобы определить, действительно ли вы преуспеваете.

Как любой из нас определяет успех? Это относительный термин. Для некоторых из нас важно, сколько денег они могут заработать. Для других важно то, как они продвигаются вперед, сколько потенциальных клиентов у них есть или сколько интервью в СМИ они могут получить. Для меня все начинается с условий, которые я установил для достижения моего собственного определения «удовлетворения»: способности зарабатывать деньги, расти профессионально и получать от этого удовольствие.

Предприниматели часто устанавливают невероятно высокие ожидания, и цели, которые они ставят, разрабатываются таким образом, чтобы соответствовать этим высоким ожиданиям. Но как мы, предприниматели, узнаем, реалистичны ли цели, которые мы перед собой ставим, и даже достижимы ли они?

Ответ: знайте пять золотых правил постановки целей.

1. Ставьте цели, которые вас мотивируют

Когда вы ставите перед собой цель, она должна что-то значить, и ее достижение должно иметь ценность. Если результат для вас практически не важен, то шансы на то, что вы приложите усилия, равны нулю. Фактически, 93 процента людей не могут воплотить цели в действия, если цели не имеют к ним никакого отношения.

Итак, начните с самых высоких целей в вашем списке приоритетов. Легко быть перегруженным всем, что нужно сделать, поэтому начните с простого. Мы живем в мире «размером с закуску», а это означает, что мы можем переваривать информацию короткими кусочками и отключаться, когда получаем слишком много.

Разбейте свои цели на тройку или пятерку общих целей, наиболее срочных. Если это поможет, напишите , почему они ценны для вас. Я иногда записываю эти цели, потому что: а) список становится осязаемым напоминанием о том, что нужно сделать; и б) мне нужны наглядные пособия, чтобы помочь мне сосредоточиться. Как известно каждому предпринимателю, у нас на уме много забот, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы немного помочь.

Связано с: Почему SMART-цели — отстой

2. Ставьте SMART-цели.

Возможно, вы уже слышали о них, но всегда полезно освежить в памяти. Если вы не слышали об этой аббревиатуре, вот что она означает:

Конкретный
Измеримый
Достижимый
Релевантный
Связанный во времени

2 Конкретный 2. Ваши цели должны быть как можно более конкретными, иначе они не дадут вам достаточного направления для достижения цели. Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, постановка конкретных целей привела к более высокой производительности9.0 процентов времени для изученных компаний. Цели подобны лампе, освещающей путь: чем ярче свет, тем яснее дорога впереди.

Я спросил нескольких деловых знакомых о том, как они ставят цели, и получил ответ от Джейсона Форреста, генерального директора Forrest Performance Group, который сказал мне: «Если у вас нет четко определенных целей, вы медлите. Подумайте о результатах, которые вы хотите для достижения — какие действия вам нужно предпринять для достижения результатов?»

Измеримый. Установите реалистичные сроки, чтобы завершить поставленную задачу. Добавление конкретных дат, сумм и т. д. делает ваш прогресс измеримым. Например, вместо фразы «Сократите расходы» скажите что-то вроде «Сократите расходы на 10 процентов в течение следующих 12 месяцев». Это дает вам фиксированную сумму, временные рамки для достижения вашей цели и визуализации финишной черты.

Достижимый . Будь честен с собой. Как сказал мне соучредитель Chowly Джастин МакНалли: «Увеличить маркетинговый бюджет на 50 процентов за три месяца» звучит как отличная цель, но не очень реалистичная. ресурсов для этого, вы только разочаруетесь». Вместо этого он сказал: «Ставьте реалистичные и достижимые цели. Решите, чего вы хотите достичь за день, и остановитесь, когда закончите».

Релевантный . Совместите свои цели с тем направлением, в котором вы хотите, чтобы ваша жизнь и карьера развивались. Уравновешивание баланса между долгосрочной и краткосрочной перспективой даст вам необходимый фокус.

Ограниченный по времени . Наличие финишной черты будет означать, что вы сможете отпраздновать, когда достигнете своей цели. Установление сроков дает вам ощущение срочности, которого не хватает, когда цели открыты.

3. Запишите свои цели.

Каждый день я начинаю с того, что записываю список дел, а также распечатываю календарь со своими встречами на день. Я всегда держу эти ежедневные цели на виду и перепроверяю то, чего я достиг, чтобы оценить, где я нахожусь в конце дня. Для меня это лучшая практика, потому что она делает вещи осязаемыми, а я ответственным.

Ваши собственные долгосрочные цели не обязательно объявлять публично, но вы должны держать их в таком месте, где время от времени вам будут напоминать о том, куда вы хотите двигаться. Используйте активный залог, когда записываете их; например, скажите: «Я увеличу свой маркетинговый бюджет». Использование более пассивных выражений, таких как «Я хотел бы…», дает вам повод отвлечься.)

4. Приведите план в действие.

Легко настолько сосредоточиться на результате, что забываешь шаги, необходимые для его достижения. Вы можете идти от А до Я, мало задумываясь о В, С, D и обо всем, что между ними. Итак, запишите все отдельные шаги. Это ваша дорожная карта для максимально безупречного выполнения вашего плана.

Гарри Миллс, генеральный директор The Aha! Преимущество и автор Zero Resistance сказал мне об этом лучше всего: «Успешные предприниматели намечают свои цели для их достижения. Предприниматели, которые разрабатывают карту для достижения успеха или преодоления нерешительности, вынуждены действовать». Попутно обращайтесь за советом к своим коллегам — бывшему деловому партнеру, доверенному советнику или наставнику. У них могут быть идеи, которые вы упустили из виду.

5. Работа по плану.

Наличие плана делает вас официальным. Работа по плану делает вас успешным. Если вы потратите время на составление хорошего плана, почему бы им не воспользоваться? Заманчиво постоянно менять свое мнение или составлять новые планы, когда дела идут наперекосяк, но переменные не являются оправданием для того, чтобы не придерживаться плана. Доверяй своим инстинктам.