Девушка начальник: Начальник-женщина: как строить отношения | MARIECLAIRE

Начальник-женщина: как строить отношения | MARIECLAIRE

Мэрил Стрип в к/ф «Дьявол носит Prada»

Многие умные и успешные девушки убеждены, что работать с женщинами гораздо сложнее, чем с мужчинами. Почему? Оказывается, наши природные достоинства — эмоциональность, наблюдательность, эмпатия,  умение слушать, все замечать, запоминать, давать советы — на работе могут раздражать, причем не только начальницу, но и коллег. «Девушки ведут себя непредсказуемо, — жалуется моя знакомая Лена, начальница департамента в одной крупной инвестиционной компании. — Они обижаются, плачут, задают слишком много вопросов, болтают, сплетничают, интригуют, врут… И это ужасное соперничество! С мужиками оно происходит совсем иначе, как-то честнее. Мужчины на работе не играют с тобой в игры. С ними я могу быть одновременно и боссом, и женщиной — и кокетничать, и командовать. А с женщинами, чтобы все нормально получалось, мне приходится быть только боссом».

Честно говоря, я бы не очень хотела работать на такого босса, как горячо любимая мною Лена. Авторитарного, бескомпромиссного, маниакально контролирующего все вокруг.

Лена, например, может позвонить своим подчиненным ближе к полуночи в пятницу и потребовать, чтобы они, хоть тресни, к семи утра субботы подготовили многостраничный документ. Однако я понимаю, что в реальной жизни боссов, подобных ей, куда больше, чем многим бы того хотелось — а это значит, нам в любом случае придется выстраивать с ними грамотные отношения.

Цвет моего босса

Мэрил Стрип и Том Хэнкс в к/ф «Секретное досье»

В своей книге «Бей, как женщина» бизнесвумен и писательница из Нью-Йорка Ронна Лихтенберг весьма оригинально смотрит на теорию женского и мужского лидерства. Нет, она, конечно же, не призывает никого бить — наоборот, она предлагает повнимательнее присмотреться к психологическому типу своей начальницы и в зависимости от этого выстроить верную тактику поведения.

Что это за психотипы? Роза утверждает, что по стилю своей самореализации на работе (и в целом по жизни) все люди делятся на так называемых pink («розовые»), blue («голубые») и striped («полосатые»). К сексуальной ориентации это не имеет никакого отношения — как, впрочем, и к половой принадлежности. Людям pink (а таких — большинство среди женщин) на работе важно дружить. Отношения для них — составляющая часть трудового процесса, они мыслят образами, долго помнят обиды, всегда замечают, во что вы сегодня одеты и в каком вы настроении, любят общаться на отвлеченные темы, решения принимают, исходя из чувств и интуиции, а деловые вопросы предпочитают решать за тарелкой вкусной пасты в ресторанчике.

Типичная представительница породы pink — героиня Риз Уизерспун в фильме «Блондинка в законе»: она даже одевалась во все розовое.

Риз Уизерспун в к/ф «Блондинка в законе»

Людям blue важен не процесс, а результат, пусть даже дорогой ценой (в частности, ценой испорченных отношений с коллегами). Они привыкли мыслить системно и для принятия решений пользуются логикой и цифрами. Таких больше среди мужчин. Наконец, есть люди striped — те, что совмещают черты pink и blue и «включают» то одни, то другие качества в зависимости от ситуации и нрава людей, с которыми им приходится работать.

Любопытно, что большинство конфликтов между женщинами на работе, как считает автор этой теории, происходит как раз между представительницами pink и blue. «Женщина pink видит женщину blue и, разумеется, в первую очередь хочет с ней подружиться. Просто так, „до кучи“, — пишет Ронна Лихтенберг. — А дружить на работе не в природе женщины blue. Pink обижается, а blue не понимает, что происходит».

Лучше всего, однако, в офисной среде себя чувствуют именно «полосатые» работники, совмещающие в себе «женские» и «мужские» черты. Потому что они умеют быстро реагировать на коммуникативную ситуацию. Именно они умудряются сохранить ровные и продуктивные отношения как с коллегами, так и с начальством — даже с женщиной-боссом.

Вся проблема с pink и blue заключается в том, что оба эти типа — одинаковые эгоисты, причем доминирующие. Они настойчиво пытаются заставить коллектив вести себя так, как им удобнее. Такое никому не понравится, особенно женщинам, которые вспыльчивее мужчин.

Маргарет Тэтчер вполне могла бы стать примером начальника типа blue

И нужно еще учитывать, что женщина-начальник, особенно в России, где феминизм все еще почему-то некоторыми воспринимается в штыки, за пределами офиса очень часто старается вести себя с мужчинами по традиционной схеме: «Да, дорогой. Как скажешь, дорогой», — даже если зарабатывает в четыре раза больше, чем ее дорогой, и привыкла командовать. Для мужчин она готова делать исключение, но не для девушки-подчиненной — ей придется страдать и за себя, и за того парня.

Лучше будем «полосатыми» — они умнее и вообще как-то человечнее.

И еще, ради бога, не пытайтесь вступать с начальницей в здоровую конкуренцию — это дохлый номер, потому что женщины очень тонко чувствуют зреющую интригу. Дружите с ней без панибратства, помогайте — как, придя к родителям в гости, помогали бы маме или бабушке на кухне печь пирог. А если хотите карьерного роста, то не беспокойтесь — кто надо заметит, что вы не только способная, но еще и умеете быть лояльной. И этот кто надо повысит вас. Причем чем меньше вы ему намекаете, что он должен это сделать, тем скорее это произойдет.

Королева шмелей и пчел

Между тем, чем больших успехов мы, женщины, добиваемся на профессиональном поприще, тем более актуальной становится тема хронических проблем в женских (и не только!) коллективах. Особенно активно эту тему сейчас обсуждают в Америке — в частности потому, что там благодаря высокой продолжительности жизни в одном офисе сегодня запросто могут сидеть представительницы как минимум трех поколений сразу — беби-бумеры (те, кто родился в 1950-х), Generation Х (те, кому немного за тридцать) и совсем юные, только что из колледжа — их мы привыкли называть миллениалами.

Впрочем, речь идет не только о конфликте поколений. Чтобы вести открытую или скрытую войну, не обязательно иметь тридцать лет разницы в возрасте. Достаточно, как оказалось, просто быть женщиной.

Хелен Хант в к/ф «Чего хотят женщины»

Психологи недавно придумали понятие Queen Bee Syndrome (синдром пчеломатки). Королева пчел делает со своими рабочими пчелками-подчиненными все, что хочет — например, вторгается в «личное пространство»: просит одолжить тампон или интересуется, когда же вы, наконец, выйдете замуж. У нас, русских, рамки личного пространства, к счастью, гораздо более размыты — тампоном поделиться никому не жалко, — но факт остается фактом: с мужиками, так или иначе, банально проще.

Когда ваш босс — это ваша новая мама

При виде начальницы в желудке кружит торнадо? Это тоже не редкость, и причины подобных явлений (как и все остальное, впрочем) психологи ищут в детстве. Мы подсознательно воспринимаем начальника как папу, а начальницу — как маму. С папами у девочек отношения, как правило, более далекие и неконкурентные — мы просто хотим им нравиться. Зато мама — щедрая нива для психоаналитика!

Мы подсознательно ожидаем от нашего босса знакомые по детству реакции.

Джуди Денч в к/ф «Казино Рояль»

Например, если мама была строгой, ругала за каждую оплошность, мы станем бояться увольнения и ждать вызова на ковер по поводу и без. Если мама была опекающей и принимающей — будем недоумевать, почему же нас не хвалят пять дней в неделю. Ну, а в том случае, если в детстве нам не хватало внимания родителей, мы будем добиваться его от начальницы. Как бы там ни было, адекватным наше поведение будет назвать сложно, ведь босс нам не родственник и отношения нас связывают совсем иные. Чтобы избежать неуместного инфантилизма, надо срочно разобраться в нескольких важных вещах и, если надо, изменить модель поведения.

Для начала вспомните, какие ситуации в отношениях с мамой для вас окрашены в самые яркие цвета. За что она вас ругала, хвалила, при каких обстоятельствах смеялась над вами? Какое чувство вы испытывали в эти моменты? А затем проведите параллель — возникает ли то же чувство на работе? При каких обстоятельствах? Всячески избегайте впредь оказываться в них, ну, а если избежать не представляется возможным, попытайтесь вернуться в ту, детскую ситуацию, почувствуйте себя маленькой девочкой, а затем посмотрите на все со стороны.

Скажите той маме, которая живет в вашей памяти: «Мама, я уже выросла!» Повторяйте эту мантру перед входом в кабинет босса. Только про себя — разговаривающие сами с собой сотрудники пугают коллег.

Ваша начальница — кто она?

Пять типов женского лидерства в офисе и столько же стратегий по взаимодействию с их представительницами, или почему с одной начальницей вам придется полностью отключить эмоции, а с другой — освоить технику бесконечной болтовни ни о чем.

Тип первый: генерал в юбке

Алиса Фрейндлих в к/ф «Служебный роман»

Как выглядит? Сурово и брутально, и этим все сказано (причем вне зависимости от стиля одежды).

Она кусается? Она не любит ни мужчин, ни женщин, так как и с теми и с другими не знает, как себя вести. Однако проявление мужских качеств она уважает больше. Поэтому говорливым чувствительным барышням лучше держаться от нее подальше. Или научиться быть более сдержанными и рациональными.

Что делать? В бессознательном каждой из нас есть мужская часть, которую Юнг называл «анимусом». Так вот, чтобы договориться с таким боссом, для начала надо установить контакт со своим собственным анимусом. Если бы вы были мужчиной, как бы вы выглядели? Приблизительно в таком образе надо представать перед подобной начальницей. Галстук надевать не надо, а вот кокетство придется оставить дома.

Тип второй: American dream

Сафра Кац — CEO компании Oracle

Как выглядит? Вполне неплохо. Немного скучновато, но это не ее вина — дресс-код никак не рифмуется со словом «креатив». Она молода, а даже если не очень, то моложава, умна и целеустремленна. Эта женщина-босс может быть американкой, англичанкой или русской, получившей образование за границей. В общем, она человек с западным типом мышления и всячески это в себе культивирует.

Она кусается? Если вы всю жизнь работали в русской компании, при столкновении с этим типом начальницы у вас может быть шок. Вы будете пытаться вызвать ее на откровенный разговор, рассказывать о дочке или сыне, хвастаться маникюром, а она будет оставаться вежливой и отстраненной.

Что делать? Уважать границы — для нее это принципиально важно. Ее учили, что соблюдение границ — своих и чужих – отличает взрослого человека от инфантила. Занудно это только на первый взгляд, ведь в любой детской игре тоже есть правила, отчего игра не становится менее увлекательной.

Тип третий: добрая мамочка

Энн Хэтэуэй в к/ф «Стажер»

Как выглядит? Заботливая, опекающая, интересующаяся деталями личной жизни своих подчиненных, эта начальница может выглядеть как угодно. Полноватая женщина средних лет или молодая, подтянутая, активная девушка около тридцати — главное в маме не внешнее, а внутреннее.

Она кусается? Что может быть страшного в этом милом человеке? Ничего, если отношения с вашей настоящей мамой были ровными. Психологи называют это «переносом», имея в виду, что вы переносите ваши чувства и ожидания с мамы на босса.

Что делать?  Поиграйте в игру «Найди 10 отличий между боссом и мамой». При общении концентрируйтесь именно на отличиях. И следите, чтобы ваш голос был чуть ниже, речь более медленная, чем обычно. Плечи опустите вниз, жесты и мимика пусть будут чуть более скупыми, чем в беседе с подругой. Так вы не будете похожи на ребенка, отчитывающегося перед мамой об успехах в школе.

Тип четвертый: мачеха

Энн Хэтэуэй и Мэрил Стрип в к/ф «Дьявол носит Prada»

Как выглядит? Она очень хотела бы, чтобы все вокруг ходили в лохмотьях, а она одна была бы королевой. С мечтой о лохмотьях у нее, конечно, вряд ли что получится, а вот сделать так, чтобы подчиненные ходили с мешками под глазами, она, в принципе, может.

Она кусается? Если ваша мама была строгой и контролирующей, будьте осторожны — здесь тоже есть риск переноса. Хотя сознание вам и подсказывает, что мама и босс — разные люди, вы с трудом справляетесь с чувством тревоги.

Что делать? Подумать о том, какой начальница была в детстве, дружил ли с ней кто-то, во что она могла играть? Если бы вы встретились с ней в школьном дворе или на даче, вы могли бы подружиться? Что бы вас объединило — любовь к собакам, наклейки с Покемонами? Входя в кабинет, представляйте себе эту девочку с косичками и обращайтесь к ней, а не к взрослой женщине в большом кожаном кресле.

Тип пятый: папина дочка

Джина Торрес в сериале «Форс-мажоры»

Как выглядит? Как девушки на фотографиях светской хроники. Дорого.

Она кусается? Для тех, кто мечтает пополнить ряды светских красавиц, такая начальница является или камнем на шее, или скоростным лифтом в сладкую жизнь. Главная опасность заключается в том, что можно начать завидовать и пытаться конкурировать с ней.

Что делать? Чередовать роли заботливой старшей и ничего не понимающей младшей сестры. Ну а если светская жизнь кажется вам декорацией плохого спектакля, можно взять на себя роль девочки из другой тусовки — начальница не обидится и даже заинтересуется. Или притворитесь молодой мамой, начните опекать ее и сочувственно слушайте рассказы о ночных похождениях в клубах «Сохо» или «Крыша мира».

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Светлана Кольчик

сильные и слабые стороны, в чем отличие от мужчины, как девушке руководителю стать успешной?

По данным исследования Института Гэллапа, которое проводится с 1953 года, у каждого третьего сотрудника в США босс – женщина. И эти люди говорят, что и в будущем они предпочтут работать с еще одним начальником в юбке.

Но все же, по статистике, большинство хочет, чтобы их руководителем был мужчина. Возможно, мужчины лучше руководят? У каждого свой ответ на этот сложный вопрос. Однако доступная статистика позволяет несколько упростить задачу и перефразировать вопрос: эффективнее ли женщины в управлении коллективом? И ответ – да.

Исследование McKinsey & Company, опубликованное в январе 2018 года, показало, что гендерное разнообразие в командах из руководящего состава напрямую связано с высокой продуктивностью и прибылью.

А по результатам недавнего опроса Gallup Poll, женщин, которые активно вовлечены в работу с подчиненными, оказалось больше, чем мужчин. В ходе исследования учитывался только гендерный фактор – возраст, трудовой стаж, раса и отрасль в расчет не принимались. По 11 из 12 критериев вовлеченности у женщин оказались более высокие показатели.

Авторы Кимберли Фитч (Kimberly Fitch) и Сановита Агравал (Sangeeta Agrawal) подвели итог исследованию: «Руководителям компаний будет полезно узнать, что женщины-управляющие больше вовлечены в жизнь коллектива. 41% женщин-менеджеров активно участвуют в делах команды, тогда как у мужчин этот показатель на уровне 35%. И это независимо от возрастной группы, и того обстоятельства, есть ли у женщин дети».

Под вовлеченностью, главным образом, понимается то, как руководитель:

• Отмечает и вознаграждает подчиненных за работу
• Предоставляет возможности для освоения новых навыков
• Доносит до сотрудников цели организации
• Поддерживает уважительные отношения в организации
• Создает хороший микроклимат в команде, атмосферу открытости

Согласно исследованию, на всех управленческих уровнях у женщин больше лидерских навыков и компетенций – т. е. это противоречит устоявшемуся стереотипу о том, что мужчины лучше разбираются в бизнесе.

Две категории навыков, в которых мужчины сильно уступают женщинам, – инициативность и умение добиваться результатов, что прежде считалось главными навыками мужской части населения. Мужчины существенно лучше женщин только в одной из категорий менеджмента – умении разрабатывать стратегии, – как отмечается в исследовании. 

7 правил, как женщине-руководителю добиться успеха

У женщин есть все необходимые качества прирожденных лидеров, вместе с тем, по статистике, в современном мире на должностях гендиректоров по-прежнему больше мужчин, чем женщин. Любопытно, что самый маленький процент лидеров женщин в Северной Америке (21%), а самый высокий в Восточной Европе (36%). 

Быть боссом – задача не из простых. Существует ряд качеств, которыми должен обладать руководитель, и которые выделяют его среди других. Знать свои сильные стороны и культивировать их в себе, – единственная эффективная формула, чтобы стать успешной леди-боссом. И хотя женщин, которые стремятся сделать карьеру, немало, все же многим не хватает навыков и умений.

1. Холодный расчет, а не эмоции

Считается, что женщины очень впечатлительные существа и легко поддаются эмоциям. Также есть мнение, что они часто переносят профессиональную жизнь в личную, и это мешает им продвигаться по карьерной лестнице.

Если хотите быть боссом, убедитесь, что этот стереотип на вас не распространяется. Женщине-руководителю понадобится много усилий, чтобы разграничить работу и личную жизнь, в противном случае пострадает ее профессиональная репутация. Собираясь в офис, оставляйте все свои личные дела дома.

По словам Пьеры Палаццоло (Piera Palazzolo), старшего вице-президента по маркетингу в Dale Carnegie Training, менеджеру важно эффективно распределять задачи в команде. Руководитель должен развивать лидерские качества сотрудников, и постепенно возлагать на них больше ответственности. «Если вы правильно распределяете рабочее время и задачи в офисе, у вас будет больше времени и за его пределами», – объясняет Палаццоло.

2. Объединяйте людей

«Ваша команда – ваш самый ценный актив. Не имеет значения, – дома или на работе, – старайтесь выстраивать систему поддержки, состоящую из важных для вас женщин, которые бы вас поддерживали и мотивировали.

«Обращайтесь со своей командой как с людьми в первую очередь и коллегами – во вторую. В компании Hyatt важная составляющая корпоративной культуры – это искренняя забота о сотрудниках. Мы выстраиваем эффективные взаимосвязи между людьми, – начиная с искреннего «доброго утра» и заканчивая личными историями, с которых иногда начинаются наши совещания. Будучи менеджером, вы должны понимать личные интересы команды, которая на вас работает, чтобы создать гармонию в корпоративной среде. Когда коллеги чувствуют, что их ценят, они будут усерднее работать. Показывайте себя с человеческой стороны», – говорит Кристин Рос, вице-президент одного из подразделений в Hyatt.

3. Развивайте способность к нестандартному мышлению

Думать шаблонно, как среднестатистический человек, – очень просто. Но если вы хотите выжить в конкурентной среде, нужно искать нестандартные идеи. Без этого не обойтись. Многие стартапы, у которых хорошо идут дела, начинались просто с какой-то необычной яркой идеи.

Если вы собираетесь управлять международными компаниями и быть впереди своих коллег, необходимо оттачивать свои креативные навыки и способность генерировать инновационные идеи уже в университете или даже в школе. И хотя многие из нас обладают способностью к нестандартному мышлению, лишь единицы находят в себе мужество претворить свои идеи в нечто осязаемое.

4. Старайтесь находить общий язык с людьми

Любые культурные или гендерные предубеждения сыграют против вас. Не делайте выводы о человеке по его бэкграунду или полу. Зачастую женщины, занимающие высокие должности, не достигают успеха именно из-за своих предубеждений.

Если вы боитесь поделиться своими задумками с другими, они никогда не воплотятся в реальность. И неважно, насколько у вас сверхинновационные идеи.

Роль босса не из простых. Чтобы преуспеть в современном мире, необходимо обладать хорошими навыками коммуникации. Вам придется встречаться с клиентами и заключать прибыльные сделки, а переговоры иногда длятся несколько часов. Для этого нужно терпение и специальные навыки. Нужно следить за тем, что и как вы говорите, умело выбирать слова.

Но дело не только в знании вербального языка, но и языка тела, умении показать свою идею с лучшей стороны. Старайтесь оттачивать вокабуляр, т.к. грамотность должна быть идеальной.

5. Мотивируйте людей

Мотивировать людей – в этом одна из задач лидера.

Среди сотрудников всегда будут люди, которым недостает уверенности. Это то, что не позволяет им работать в полную силу. Если вы поможете им понять их способности, они будут работать эффективнее, и компания от этого только выиграет.

«Важно донести месседж о том, что вы заботитесь о людях из вашей команды, – говорит Дженна Абернати (Jena Abernathy), руководитель Witt/Kieffer. – Уделите время, чтобы познакомиться с ними поближе. Узнайте, что их мотивирует. Я люблю выделять талантливых сотрудников в моей команде, и, думаю, что в этом наша миссия – помогать развиваться другим».

Ваши подчиненные обладают разными возможностями, навыками и компетентностями. Будучи руководителем, вам приходится учиться управлять ресурсами и распределять задачи как можно эффективнее.

В команде работать всегда сложно, поскольку люди могут оказаться очень разными, а это чревато разногласиями. Коллегам иногда приходится приспосабливаться или даже игнорировать кого-то. Но если вы босс, такой роскоши позволить вы себе не можете. Нужно уметь работать с каждым, не провоцируя конфликтные ситуации.

6. Матчасть

Если вы босс и лидер, подчиненные ждут от вас вдохновения. И важно убедиться в том, что вы соответствуете ожиданиям. Для этого нужно обладать экспертными знаниями и быть хорошо информированным специалистом. Мы живем в эпоху информационной бомбардировки. Чем больше вы осведомлены, тем больше уважения получите. Но чтобы накопить знания, понадобятся годы напряженной работы. Читайте больше и отслеживайте новейшие инновации в вашей конкретной отрасли. Вы должны уметь спрогнозировать изменения в методологии рабочего процесса и применять новейшие технологии. Знание предмета – необходимая составляющая успеха.

7. Капитан покидает корабль последним

«Пытайтесь выходить из своей зоны комфорта, и в то же время не упускайте хорошие возможности. Оставайтесь верной себе, своим принципам и ценностям, старайтесь не идти на компромисс, если бы для этого пришлось поступиться принципами и потерять себя», – советует президент L’Oréal Paris Карен Т. Фондю.

Важно помнить, что ответственность – как за успех, так и за ошибки – лежит на ваших плечах. Руководителю необходимо улучшать рабочий процесс за счет эффективных решений. Интересы команды – ваш приоритет.

«Одно из самых значительных изменений в нашей компании состоит в том, что сейчас ни один сотрудник не должен открывать корпоративный имейл по завершении рабочего дня, – объясняет Арианна Хаффингтон, основатель Huffington Post. – Если рабочие часы закончились, значит работа прекращается. Да, мы медиа-компания и работаем круглосуточно, и у нас есть сотрудники, которые всегда на связи, но это не одни и те же люди».

«Мои коллеги ежедневно говорят о том, какую пользу это им приносит: их ничто не отвлекает, они могут быть со своими семьями, друзьями, наедине с собой, в конце концов. Возвращаются они на работу отдохнувшие и заряженные новой энергией. Мы платим людям не за выносливость, а за ценные суждения, идеи, креатив – это самое ценное».

Это один из примеров того, как рационализаторские предложения улучшают работу в команде. Столь же эффективными могут оказаться и технологические решения, такие как система контроля и учета рабочего времени Kickidler. С ее помощью руководитель в реальном времени отслеживает компьютеры своих подчиненных и в любой момент может посмотреть, чем заняты сотрудники, какие сайты и приложения открыты на их экранах. Программа автоматически показывает нарушения рабочего распорядка, согласно установленным правилам.

Итог

До недавнего времени организации нечасто нанимали женщин на серьезные должности. Из-за распространенного мнения о том, что женщина всегда ориентирована на семью и никогда не работает с той же отдачей, что и мужчина. Но положение вещей меняется. Сегодня компании ищут амбициозных сотрудниц, которые хотят развиваться и подниматься по карьерной лестнице.

У женщин равные права и возможностями, наряду с мужчинами.

Прекрасный пол отвоевывает важные должности в известных фирмах. Их плечи гнутся под грузом профессиональной и личной ответственности. Даже такая, казалось бы, «мужская» функция, как контроль сотрудников все чаще появляется в радаре ответственности сотрудников женщин. А чтобы ее облегчить, есть Kickidler.

Видеопрезентация системы учета рабочего времени Kickidler

Понравилась статья? Подпишитесь на нас в соцсетях.

28.02.2019, прочитано 12322 раза

Поделиться:

Как соблазнить девушку | Как дать девушке голову

Дни односторонней любви прошли. В настоящее время все делается для того, чтобы позволить каждому испытать сексуальное удовольствие. С секретами The Mix, как давать и получать отличные головы, вы можете как наслаждаться оральным сексом, так и делиться прекрасным сексуальным опытом. Вот наше руководство о том, как заинтересовать девушку или любого, у кого есть вагина.

Отказ от ответственности : Мы понимаем, что не все люди, получившие голову, идентифицируют себя как девушку или женщину. Здесь, в The Mix, мы стремимся сделать наш контент как можно более инклюзивным, поэтому знайте, что этот совет предназначен для всех, у кого есть вагина. Сказав это, поскольку женщины чаще всего рассматриваются в дискуссиях о том, как спуститься на человека, мы будем ссылаться на них в этой статье.

Как дать девушке голову

Вот несколько общих советов, как дать голову:

• Легкий тигр – Как дать голову? Определенно не лезьте туда просто так. Не торопитесь, когда спускаетесь на девушку или кого-то еще. Это действительно помогает убедиться, что вы оба чувствуете себя возбужденными, прежде чем отправиться на юг. Более того, если вы не привыкли отдавать голову, не ожидайте, что они достигнут кульминации за считанные секунды. И если у вас есть щетина на подбородке, вы можете забыть об этом; мы можем довольно уверенно сказать, что никому не нужны ожоги от бритвы в таком чувствительном месте.
• Спросите, что им – Спуск на нее или их в течение нескольких часов не обязательно приведет к желаемым результатам. Вместо этого попробуйте всего несколько минут орального секса. Это действительно может творить чудеса с вашей прелюдией. Обязательно спросите их, что им нравится, и есть ли что-нибудь, что могло бы их улучшить. Вы также должны занять удобную позу, иначе у вас будет очень несексуальный залом на шее.
• Никаких волшебных формул – Все люди разные. К сожалению, это означает, что нет единого ответа на то, как спуститься на девушку или человека. И забудьте эти статьи в журналах «Десять простых шагов, чтобы доставить ей оральный оргазм». Это не какой-то тест, к которому вы можете подготовиться. Иногда вам просто нужно поэкспериментировать, чтобы увидеть, что работает для вас обоих.

Вот некоторые из более подробных шагов о том, как заняться сексом с девушкой или любой другой женщиной с вагиной:

• Начните осторожно – Многие женщины сообщают, что оральный секс дает им больше стимуляции, чем проникновение. Так что помните о том, чтобы успокоиться и не быть грубым, особенно в самом начале. Не бойтесь смотреть, куда вы идете. Обратите внимание на то, что вы делаете; осторожно раздвиньте внешние губы влагалища и найдите вагинальное отверстие и скрытый клитор над ним. Это самые приятные области для стимуляции, также известные как ключ к максимально возможной пене. Проталкивание кончика языка во влагалище и обратно может показаться приятным на горячую секунду, но этого определенно будет недостаточно, чтобы опрокинуть ее.
• Работай – Попробуй поцеловать и провести языком между ее бедрами, чтобы возбудить ее. Медленно пробирайтесь к клитору, начиная с нежного облизывания или сосания. В промежутках между этим попросите ее сказать вам, какие движения приятнее, какая скорость и какое давление ее больше всего возбуждает. Как только вы получите некоторую обратную связь, вы также можете попробовать это с расслабленным, мягким языком и перейти на более твердый, заостренный язык. Совет: некоторым людям нравятся облизывающие движения вверх-вниз, другим нравятся движения из стороны в сторону (например, стеклоочистители), а третьим нравятся круговые или надавливающие движения. Так что вам решать, кто ваш партнер.
• Терпение, терпение – Когда вы нашли что-то, что хорошо работает, продолжайте это делать! Сделайте перерыв, если он вам нужен, но старайтесь не останавливаться внезапно. Это действительно может сильно расстроить вашего партнера. Спросите, хотят ли они, чтобы вы также использовали свои пальцы. Если они говорят «да», убедитесь, что они мокрые, прежде чем начинать любую стимуляцию клитора или проникновение.

Заключительные слова мудрости

• Практика делает совершенным – Даже если у вас обоих богатый сексуальный опыт в спальне, изучение того, как дать девушке минет и довести ее до оргазма, может занять некоторое время. Так что не расстраивайтесь, если что-то пойдет не так. Просто продолжайте практиковать подачу минета, пока они этого не сделают. Поверьте, стоит приложить усилия, чтобы ваш партнер остался доволен. И если вам интересно: «Как чувствует себя голова у девушки/человека с вагиной?» Что ж, просто спросите их.

Как заниматься оральным сексом, если у вас вагина

• Расслабление — Если вы тратите много времени на то, чтобы отдавать, а не получать во время половых актов, будет справедливо, если они тоже сделают что-то приятное для вас. Настала ваша очередь быть избалованным. Так что просто расслабьтесь и получайте удовольствие.
• Держите его в чистоте – Под чистотой мы подразумеваем просто заботу об основах. Это включает в себя ежедневный душ и использование мягкого мыла без запаха. Помните, что здоровое влагалище на самом деле имеет естественный мягкий мускусный запах, но не позволяйте слухам добраться до вас. Обещаем, там не пахнет тухлой рыбой. Так что постарайтесь не чувствовать себя слишком застенчивым
• Играйте по-честному – Если вы хотите, чтобы ваш партнер пошел на вас, просто попросите его об этом. Если вы пока не можете сформулировать это, попробуйте лечь в постель вниз головой — они, вероятно, поймут сообщение. Если они действительно не в настроении или эта идея по какой-то причине их расстраивает, отбросьте ее на время. Просто уважайте их решение и не пытайтесь форсировать ситуацию. Кроме того, для вашего сведения, нет ничего плохого в оральном сексе во время менструации. Но многим мужчинам это не нравится.

Как безопасно заняться оральным сексом с женщиной/человеком

Даже если вы самый сексуально позитивный человек на планете, это не значит, что вы хотите быть положительными на ИППП.

Помните, что ИППП передаются не только при половом акте с проникновением. Вы также можете заразиться хламидиозом, герпесом, сифилисом и гонореей от незащищенного орального секса. Вирус ВПЧ, который может вызывать бородавки и рак (хотя и редко), также можно заразиться во время орального секса. Поэтому убедитесь, что вы защищены, и практикуйте безопасный оральный секс, используя презерватив или коффердам.

Следующие шаги

• Обсудите эту тему на наших форумах.
• Нужна помощь, но вы не знаете, куда обратиться? Загрузите наше приложение StepFinder для iPhone, чтобы быстро найти местные службы поддержки.

По
Nishika Melwani

Обновлено 14 июня 2022 г.

Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев, созданных Vanilla.

Комментарии от Vanilla

Нет рекомендуемой статьи

Голова молодой девушки

©

Коллекция Кармен Тиссен

В 1886 году, когда Гоген отходил от импрессионизма в поисках упрощенного, синтетического стиля примитивистского вдохновения, он встретил керамиста Эрнеста Шаплета (1835–1909) и работал с ним в его мастерской, изучая приемы ремесла. Между 1893 и 1895 годами, во время визита во Францию ​​после своего первого пребывания на Таити, Гоген провел еще один период интенсивных экспериментов в мастерской Шапле. Это произведение относится к тому времени. Другая его версия, известная как «Таитянская женщина», находится в Музее современного искусства в Женеве.

Наиболее характерными для интереса Гогена к керамике являются эти вазы в форме человеческой головы, а также его знаменитые и тревожные автопортреты в виде кружки или табачной банки 1889-90 годов. В произведениях такого рода слиты воедино влияния самого разного этнического происхождения. Из них наибольшее значение имеет антропоморфная керамика, столь распространенная в доколумбовом искусстве, например, в культурах древнего Перу, таких как Наска или Мочика. Нельзя забывать, что Гоген очень гордился своими перуанскими предками и с ностальгией вспоминал свое детство в этой стране. Во-вторых, голова этой молодой девушки с закрытыми выпученными глазами также напоминает чрезмерно смоделированные человеческие черепа различных океанических культур. В частности, неправильный контур отверстия предполагает сломанный череп, возможно, намек на каннибальские обычаи. Как бы то ни было, изделие представлено как своего рода церемониальная чаша, воплощающая дух предка или бога. Завитки волос с двух сторон головы украшены фигурками собаки и мыши. Хотя их символическое значение неясно, эти два животных фигурируют в средневековой иконографии как спутники дьявола. Возможно, в очередной раз Гоген ассоциировал женскую фигуру со зловещим, сверхъестественным присутствием и искусительницей.

Гильермо Солана

Слушать

Сигло XIXОбъектГрэс

Распечатать страницу

Подробнее о

Голова девушки

Видео

Поль Гоген — Diez maestros de la Colección Carmen Thyssen

Похожие выставки

Другие источники

Продукты и публикации

Посетите интернет-магазин

Еще из коллекции

• Частное и / или дидактическое использование

• Коммерческое использование

Частное и / или дидактическое использование

Голова девушки

Поль Гоген

©

Коллекция Кармен Тиссен

Условия эксплуатации

Права на использование изображений принадлежат Fundación Coleccion Thyssen-Bornemisza, F. S.P. Fundación разрешает загрузку изображений с высоким разрешением со своего веб-сайта для личного использования, использования в образовательных и исследовательских целях, а также в некоммерческих целях.

Под использованием в образовательных и исследовательских целях понимается некоммерческое или рекламное использование изображений в презентациях, конференциях, школьных или университетских работах, на занятиях в подконтрольных образовательных учреждениях, а также в академических изданиях, тиражом менее 1000 копий, при условии, что это некоммерческая организация.

Под некоммерческим использованием понимается использование изображений в контексте, при котором прямо или косвенно не создается прибыль, денежная или коммерческая.

Любое использование, отличное от указанного выше, требует предварительного письменного разрешения Fundación.

Любой запрос для использования в образовательных и исследовательских целях или для некоммерческого использования (включая академические публикации) следует направлять по электронной почте в Фотобиблиотеку музея по адресу электронной почты archivo. [email protected]. Этот отдел управляет распространением по всему миру изображений произведений Национального музея Тиссена-Борнемисы и управлением правами на их воспроизведение для этих целей.

Пользователь соглашается использовать изображение веб-сайта исключительно и исключительно для целей, описанных выше, и в соответствии со следующими условиями использования:

Условия использования

• Если изображение используется для воспроизведения, произведение необходимо воспроизвести целиком. Изображение нельзя манипулировать, деформировать, модифицировать или каким-либо образом изменять. В частности, не допускается наложение (изображений или текстов) на репродукцию.
• Воспроизведение детали или части произведения может производиться только с предварительного письменного разрешения Fundación. В этом случае в кредитной строке должно быть указано следующее: «подробно».
• Любое полное или частичное воспроизведение изображений, разрешенное Fundación, должно сопровождаться следующим указанием: Имя автора. Название, дата © Coleccion Carmen Thyssen.
• Пользователь должен отправить в фотобиблиотеку Музея одну (1) бесплатную копию издания, публикации или репродукции по следующему адресу: Archivo Fotografico, Museo Nacional Thyssen-Bornemisza, Paseo del Prado, 8 28014 Madrid, Spain.

Я прочитал и принимаю Условия использования

Скачать изображение

Коммерческое использование

Голова девушки

Поль Гоген

©

Коллекция Кармен Тиссен

Условия эксплуатации

Фотобиблиотека Национального музея Тиссен-Борнемиса предлагает услуги по продаже и аренде фотоматериалов всех произведений из коллекции Кармен Тиссен.

Чтобы запросить изображения или разрешения на коммерческое использование в академических или исследовательских публикациях, то есть каталогах других учреждений, монографиях и других специализированных изданиях, вам следует обратиться в Фотобиблиотеку по электронной почте: archivo.