Самые полные знаменитости Голливуда на PEOPLETALK
То, что красивой и успешной может быть девушка только с модельными параметрами – неправда. И эти 15 очень крутых женщин – доказательство.
Опра Уинфри (63)
В 9 лет Опра пережила изнасилование (на нее напал двоюродный брат), очутилась в приюте для бездомных подростков, в 14 забеременела и родила, но ее ребенок умер вскоре после рождения. Все эти испытания сделали ее только сильнее. Сейчас Опра — одна из самых влиятельных женщин мира. Она 25 лет вела ток-шоу The Oprah Winfrey Show, и сейчас ее состояние оценивается в 3 миллиарда долларов.
Кёрсти Элли (66)
Ты, может, и не знаешь, как ее зовут, но на лицо точно помнишь — эта классная комедийная актриса сыграла в фильме «Двое: я и моя тень» с Мэри-Кейт (31) и Эшли (31) Олсен в 1995 году.
Арета Франклин (75)
У Ареты очень сильный и гибкий голос — не зря ее называют королевой соула. Она занимается музыкой с 14 лет, а в 70-х стала королевой черной Америки — пела феминистские гимны и вдохновляющие на борьбу за свои права песни.
Куин Латифа (47)
Куин – лучшая исполнительница женского хип-хопа и прекрасная актриса. Она выпустила 7 студийных альбомов, снялась в трех десятках фильмов, была номинирована на «Оскар» за роль в мюзикле «Чикаго» и смогла справиться с наркотической зависимостью.
Адель (29)
Два года назад самая популярная певица Англии похудела на 15 килограммов, но все равно осталась девушкой с формами. И не комплексует.
Мисси Элиотт (46)
Мисси с самого начала карьеры работала с Тимбалэндом (45), делала аранжировки для других популярных артистов (Кристины Агилеры, Алии, Destiny’s Child, Уитни Хьюстон и других), а потом начала читать рэп. И до сих пор делает это лучше всех. А в 2014-м она, кстати, скинула около 30 килограммов.
Келли Кларксон (35)
Келли — первопроходец. В 2002-м она стала первой победительницей американского шоу талантов American idol. После рождения двоих детей она очень поправилась. Но Келли считает, что она прекрасна в любом весе.
И мы с ней согласны.
Мэрайя Кери (48)
Обладательница пяти премий «Грэмми» и голоса в 4 октавы, по слухам, сейчас весит около 120 килограммов! Но все равно упорно выбирает обтягивающие наряды с глубоким декольте.
Ребел Уилсон (37)
Мы любим Ребел после фильма «Идеальный голос» — над ее героиней мы смеялись в голос. И в жизни Уилсон такая же уморительная. Так что на ее лишние килограммы внимания мы уже не обращаем.
Эми Шумер (36)
Эми и Бен Ханиш
Округлые формы совсем не мешают Эми встречаться с горячими мужчинами (только вспомни ее бывшего, дизайнера мебели из Чикаго Бена Ханиша!) и зарабатывать миллионы на стенд-апе и съемках в кино.
Лина Данэм (31)
Актриса, режиссер, борец за права женщин и просто хохотушка Лина Данэм любит свою фигуру.
А мы любим ее.
Кристина Агилера (36)
У Кристины голос в 4 октавы. Так и какая разница, как она выглядит?
Мелисса МакКарти (47)
Мелисса Маккарти доводила зрителей фильмов «Поймай толстуху, если сможешь», «Копы в юбках», и «Шпион» до истерики с первых минут — настолько она была смешная. И лишний вес никого не смущал. Но пару пару лет назад актриса все-таки серьезно взялась за себя и похудела на 20 килограммов.
Вупи Голдберг (62)
А вот Вупи, которую все полюбили после фильмов «Действуй, сестра», «Привидение» и «Компаньон», никогда даже не пыталась худеть. И зачем, когда у нее такая харизма?
Эшли Грэм (30)
Эшли всегда гордилась своими формами, выпустила собственную линию нижнего белья для полных дам и выступает за бодипозитив — постоянно выкладывает в Instagram фото без обработки.
Мода для невысоких полных женщин: как одеваться красиво
Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я расскажу, как правильно одеваться невысоким полным женщинам, и где можно найти подходящие размеры.
Еще недавно я со своими 152 см мучилась с поиском нужных размеров. И мои миниатюрные подруги с весомыми формами также слезно жаловались на несправедливость, что мода для невысоких полных женщин отсутсвует на рынке как класс. «Ну почему, почему в магазинах не найти вещей на мою фигуру?!» — негодовала одна из знакомых, да и кстати, моя мама, которой уже давно за 50. Но спустя время я нашла выход. Признайтесь, что часто перед зеркалом вы повторяете себе такую мантру: «Ах! Если бы я была стройнее и выше, то носила бы другие вещи и была бы намного счастливее…» Но так ли все плохо на самом деле? А что, если подойти к этой ситуации с другой, более позитивной стороны? Сегодня я научу вас превращать свои недостатки в достоинства. Всего несколько правил, и вы научитесь с легкостью подбирать себе прекрасные образы! Кстати, сразу скажу на фото девушки ниже 160 см, так что отговорки, что это модели я не принимаю!
Самые главные правило при выборе одежды — вещь должна на вас хорошо сидеть, быть вашего размера и соответствовать вашему возрасту, статусу и ситуации.
Полные женщины часто совершают следующие катастрофические ошибки:
- Пытаясь скрыть недостатки, выбирают одежду, которая им велика. И становятся похожи на бесформенное нечто. Ее проще обойти или перепрыгнуть? Если вы не хотите, чтобы у окружающих в голове возникал такой вопрос, откажитесь от болохонистых непонятных мешков, которые вы именуете платье или кофточка.
- Выбирают вещи, которые им малы. Вы наверно видели таких дам в скинни-джинах и спасательным кругом из живота, нависающим над ремнем. Смотрится это отвратительно и нелепо. Уж простите меня за такие дерзкие и грубые слова. Но не льстите себе, и любите свое тело таким, какое оно есть сейчас. Вы достойны любви, уважения, а не насмешек. И кстати, любая женщина в любом возрасте и с любой комплекцией прекрасна. Зачем мучить свое чудесное тело, впихивая его в такие вещи, где даже вдохнуть не получается?
- Еще одна ужасная ошибка, это когда молодые девушки с чудесными полными телами надевают на себя, простите, «бабкино» платье.
Неужели женственные изгибы и объемы нужно прятать под этими страшными тряпками? - Когда полная дама нарочито выставляет свою сексуальность и, вместе с этим, свои проблемные места. Конечно, каждый сам для себя решает, где место проблемное, а где нет. Но давайте полагаться на здравый смысл. Если у вас гладкая и подтянутая кожа рук и ног, то вы легко можете позволить коротки платья, юбки и открытые топы. Но если кожа выглядет болезненной, у вас есть варикоз или ярко выраженный целлюлит, то согласитесь, сначала стоит посетить врача и косметолога, а уже потом оголять ваше тело.
Неужели женственные изгибы и объемы нужно прятать под этими страшными тряпками?Самое интересное то, что полные женщины могут быть намного более стильными, интересными, привлекательными, чем худышки. Весь секрет кроется в любви и уважении к себе, которые автоматически ведут за собой ухоженность и ярко выраженный индивидуальный стиль. Это основа. Добавьте к этому несколько модных лайфхаков, и поверьте мне, вы будете вызывать намного больше восторгов и комплиментов у окружающих, чем девушка-модель!
ТИПЫ ФИГУР
Чтобы правильно выбрать наряд, надо определиться с типом фигуры.
Взгляните на себя в зеркало. Где у вас проблемные места? Может быть, в бедрах или области живота? Есть несколько типов фигуры: А-образная ( узкие плечи, широкие бёдра ), Х-образная ( ширина плеч совпадает с шириной бёдер, есть линия талии ), П-образная ( плечи, талия, бёдра – в одной линии ), О-образная ( широкие плечи, большой живот, широкие бёдра ). А какой тип у вас?
ШИРОКИЕ БЁДРА
Если ваша фигура А-образная, делайте акцент на верхней части тела, и отвлекайте внимание от бёдер. Основная задача – увеличить плечи. Сделать такую коррекцию помогут горизонтальная линия выреза на топе, объемный шарф, U-образный вырез, массивные украшения или широкий бант на груди, пайетки на плечах, погоны, кокетки, а также укороченный пиджак (правильнее – жакет). Вертикальная линия – лучший помощник для невысоких полных женщин. Применить это можно с помощью длинной безрукавки, однотонного платья в пол, вертикального разреза на юбке. Как только вы примерите на себя вещь с вертикальной линией, ваш рост чудесным образом увеличится, а вес наоборот уменьшится.
Не рекомендую носить юбку и платье в форме колокола. Ваш выбор – юбка-карандаш до колен с высокой талией. Узким обтягивающим скинни предпочитайте брюки прямого покроя – они скроют полноту ног и визуально вытянут ваш рост.
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ
Если ваша фигура О-образная или «яблоко», на помощь вам придёт та самая длинная безрукавка. Длина безрукавки – не ниже колен. Округлые формы моментально исчезнут благодаря вертикальным линиям, и в зеркале вы увидите постройневшую девушку. Забудьте про широкие пояса. Зону декольте максимально, но в пределах разумного, открыть. Форма выреза – V-образная или П-образная, но никак не U-образная. Скрыть округлости помогут платья рубашечного типа, однобортные жакеты, плащи или пальто. От приталенных моделей лучше отказаться. Верхняя одежда должна быть ниже ягодиц.
КВАДРАТНАЯ ФИГУРА
Барышням, у которых фигура в виде квадрата прямоугольника, стоит подчеркивать свою талию. Делайте акцент на талии при помощи поясов контрастного цвета, приталенных блуз и жакетов, кардиганов чуть ниже бёдер с поясом, брюк со слегка расклешенным низом ( клёш – тренд этого сезона ).
Форма выреза – V-образная, U-образная, но не П-образная. Вам также подойдут приталенные платья со вставками, которые создают иллюзию стройности.
ФИГУРА «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
Это тип фигуры считается идеалом красоты. Полнота здесь приходится больше на плечи и бёдра, но есть четкая линия талии. Если вы хотите визуально убрать пару кило, я предлагаю сделать это при помощи приталенного платья-иллюзии, пояса, юбки-карандаш, прямых брюк. Отличным приемом будет монохромное сочетание, которое предполагает наличие однотонных вещей в одном комплекте. Например, фиолетовая блуза и лиловые брюки. Цвета могут одинаковые либо родственные.
КАКИЕ ТКАНИ ЛУЧШЕ НОСИТЬ?
При выборе тканей стоит обращать внимание на случай, уместность, время года, свой возраст и статус. Самая практичная и удобная одежда в любое время года – из хлопка, ведь хлопчато-бумажные ткани мягкие, ноские, гигроскопичны, да и стоят не дорого. По характеру отделки и расцветки бывают гладкоокрашенными, пестрыми, с принтами и вставками.
Отличный вариант – джинсовая ткань, будь то рубашка или туника синего цвета. Такая вещь почти не мнется и сочетается с остальной одеждой. Льняная ткань – еще один оптимальный вариант для невысоких и полненьких. Правда, лён больше подходит для лета. И цвета лучше выбирать светлые: серый, бежевый, сиреневый, желтый, лососевый. Кашемир больше подойдет для осеннего платья или шарфа-палантина. Это самая тонкая шерстяная ткань, поэтому она точно не добавит вам веса. Красивые цвета для кашемира – красный, серый, черный, зеленый, синий, коричневый. Вискоза и другие искусственные ткани для полных хороши тем, что они гладкие и плотные на ощупь и хорошо драпируются. Используются для пошива блуз, платьев, сарафанов, туник и т.д. Самые распространенные ткани из вискозной нити: крепдешин, тафта, креп-сатин, плащевые. Бывают гладкоокрашенными, с пестрым рисунком или однотонными, с блестящими нитями. Не бойтесь выбирать и трикотаж. Главное условие – высокая плотность и хорошее качество. Трикотажная ткань может быть гладкоокрашенной, меланжевой, пестротканой, с печатным рисунком.
Платья-иллюзии шьют, в основном, из плотного трикотажа.
ГДЕ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ НЕВЫСОКИХ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН?
Вот небольшой список интернет-магазинов, где можно заказать одежду для женщин ростом до 160 см, с доставкой в Россию:
1) Macy’s. сom. Есть возврат, посылки в Москву идут 10-15 дней. Размеры – до 54.
2) Ann Taylor.com. Размеры – до 52.
3) Eshakti.сom – сайт, где одежду подгоняют по вашим меркам. Сама компания не осуществляет доставку в Россию, но можно сделать заказ через сервисы доставки из США. Кстати, по ним я могу также сделать обзор и рассказать и показать, как через них безопасно заказывать.
В следующих статьях я буду продолжать развивать тему моды для полных женщин, расскажу вам про корректирующее белье, про то, как правильно выбирать аксессуары и создавать интересные образы полненьким модницам.
Если вам понравилась статья, не забывайте подписываться на блог и делиться ссылкой в соцсетях с друзьями. Меняйтесь к лучшему и любите себя такой, какая вы есть!
С любовью, автор блога Мария Зеленкова
Возрастные изменения формы тела: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.
gov/ency/article/003998.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Форма вашего тела естественным образом меняется с возрастом. Вы не можете избежать некоторых из этих изменений, но ваш образ жизни может замедлить или ускорить этот процесс.
Тело человека состоит из жировой ткани, мышечной ткани (мышц и органов), костей и воды. После 30 лет люди теряют мышечную массу. Ваши мышцы, печень, почки и другие органы могут потерять часть своих клеток. Этот процесс потери мышечной массы называется атрофией. Кости могут потерять некоторые из своих минералов и стать менее плотными (состояние, называемое остеопенией на ранних стадиях и остеопорозом на более поздних стадиях). Потеря тканей уменьшает количество воды в организме.
Количество жира в организме неуклонно увеличивается после 30 лет. У пожилых людей может быть почти на треть больше жира, чем в молодости. Жировая ткань накапливается по направлению к центру тела, в том числе вокруг внутренних органов.
Однако слой жира под кожей становится меньше.
Стремление стать ниже ростом встречается у представителей всех рас и обоих полов. Потеря роста связана с возрастными изменениями в костях, мышцах и суставах. Люди обычно теряют почти полдюйма (около 1 сантиметра) каждые 10 лет после 40 лет. Потеря роста происходит еще быстрее после 70 лет. Вы можете потерять от 1 до 3 дюймов (от 2,5 до 7,5 сантиметров) в росте, когда возраст. Вы можете помочь предотвратить потерю роста, соблюдая здоровую диету, оставаясь физически активным, а также предотвращая и леча потерю костной массы.
Меньшие мышцы ног и более жесткие суставы затрудняют передвижение. Избыток жира и изменения формы тела могут повлиять на ваш баланс. Эти изменения тела могут сделать падения более вероятными.
Изменения общей массы тела различаются у мужчин и женщин. Мужчины часто набирают вес примерно до 55 лет, а затем начинают терять вес в более позднем возрасте. Это может быть связано с падением уровня мужского полового гормона тестостерона.
Женщины обычно набирают вес до 65 лет, а затем начинают терять вес. Потеря веса в более позднем возрасте происходит отчасти потому, что жир заменяет мышечную ткань, а жир весит меньше, чем мышцы. Привычки диеты и физических упражнений могут играть большую роль в изменении веса человека на протяжении всей его жизни.
Ваш образ жизни влияет на скорость процесса старения. Чтобы уменьшить возрастные изменения тела, вы можете сделать следующее:
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Соблюдайте здоровую диету, включающую фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и правильное количество полезных жиров.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Избегайте табачных изделий и запрещенных наркотиков.
Шах К., Вильярреал, Д.Т. Ожирение. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ред. Учебник гериатрической медицины и геронтологии Броклхерста . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 80.
Уолстон Д.Д. Общие клинические последствия старения.
В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 22.
Обновлено: Фрэнком Д. Бродки, доктором медицинских наук, FCCM, доцентом отделения легочной и интенсивной терапии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина, Мэдисон, Висконсин. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Ожидаемые изменения здоровья в возрасте 70 лет
Отзыв Мелинды Ратини, MS, DO, 4 августа 2021 г.
То, как вы взрослеете, зависит от вас. Образ жизни, среди прочего, может играть роль в этом процессе. Но некоторые изменения в 70 лет универсальны, потому что они являются результатом того, как работает ваше тело. Эксперты иногда называют это «чистым старением». Эти сдвиги происходят у всех, кто живет достаточно долго. Вы не можете избежать их, но вы можете подготовиться, если знаете, чего ожидать.
Части вашего мозга уменьшаются по мере взросления, и передача сигналов между различными областями может замедляться. Это означает, что у вас могут возникнуть проблемы с запоминанием имен или придумыванием определенного слова. Вам может быть сложнее работать в режиме многозадачности и концентрировать внимание. Если это заставляет вас беспокоиться о болезни Альцгеймера, не беспокойтесь — это нормальные изменения. Болезнь Альцгеймера и другие типы деменции вызывают гораздо более серьезные проблемы с памятью и повседневными задачами.
С возрастом ваше сердце не может биться так быстро во время физических упражнений или в состоянии стресса. По мере того, как его стенки становятся толще, а клапаны жестче, кровь может течь не так эффективно. Электрическая система сердца может начать давать сбои, что может вызвать нерегулярное сердцебиение. Наиболее распространенной проблемой является образование бляшек в артериях. Но вы можете снизить риск возникновения проблем с помощью здоровых привычек, таких как физические упражнения, здоровое питание и отказ от курения.
Пигментные пятна и морщины неудивительны, но вы также можете обнаружить, что у вас больше синяков и меньше пота. Ваша кожа может стать более сухой и похожей на бумагу. Это может быть зуд и более легко раздражается. Это может помочь перейти на более мягкое мыло и регулярно использовать увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Вы также можете попробовать увлажнитель воздуха.
С возрастом метаболизм замедляется. Возможно, вам придется сократить калории, чтобы предотвратить увеличение веса. С другой стороны, некоторые люди обнаруживают, что они не испытывают такого голода или жажды, как раньше. Когда вы едите меньше, выбирайте продукты, которые содержат больше питательных веществ при меньшем количестве калорий, например, фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты и постный белок. Изменения в вашем организме могут привести к нехватке витаминов D и B12, поэтому вам также могут понадобиться добавки.
Примерно 1 из 4 женщин и некоторые мужчины старше 65 лет страдают остеопорозом, болезнью, вызывающей истончение костей.
Ваши мышцы слабеют, а сухожилия, соединяющие мышцы со скелетом, становятся жестче. Это уменьшит вашу силу и гибкость. В свои 70 лет вы можете потерять дюйм или два своего роста, поскольку диски в вашей спине сплющиваются. Упражнения, особенно с отягощениями, могут помочь предотвратить эти изменения и даже обратить их вспять.
Когда вы становитесь старше, каждую ночь вы проводите меньше времени в глубоком сне и больше в более легких фазах. Вы можете чаще просыпаться, и у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием. Бессонница может быть проблемой в возрасте 70 лет, особенно у женщин. Вы также можете обнаружить, что засыпаете и просыпаетесь раньше. Несмотря на изменения в вашем режиме сна, вам по-прежнему нужно 7-8 часов в сутки. Делайте все возможное, чтобы сохранить хороший сон, и поговорите со своим врачом о любых проблемах.
К 70 годам защитные силы вашего организма теряют одну ступень, что делает вас более уязвимыми для болезней. Вакцины уже не работают так хорошо, как когда-то, но, поскольку вы восприимчивы к инфекциям и вирусам, по-прежнему важно делать прививки от гриппа, пневмонии и опоясывающего лишая.
С положительной стороны, аллергия менее выражена, а аутоиммунные заболевания в этом возрасте встречаются редко.
Слизистая оболочка вашего желудка более хрупкая, что повышает вероятность возникновения язвы. Это особенно верно, если вы принимаете много аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Пожалуй, самой распространенной проблемой в этом возрасте являются запоры. Частично причина в том, что ваша пищеварительная система не так хорошо переваривает пищу, как раньше. Лекарства и отсутствие физических упражнений также могут играть роль.
Ваш мочевой пузырь уже не может вместить столько, сколько раньше, а поддерживающие его мышцы потеряли часть силы. Они также могут сжиматься, когда вам действительно не нужно идти, что приводит к гиперактивности мочевого пузыря. Все эти вещи могут заставить вас чаще ходить в туалет. Многие женщины в возрасте 70 лет имеют проблемы с подтеканием мочи. Проблемы с предстательной железой, от которых страдают многие мужчины в этом возрасте, также могут вызывать проблемы со стулом.
Исследования показывают, что сегодня сексуально активными являются больше людей в возрасте 70 лет, чем в предыдущие эпохи. Но проблем может быть больше. У вас и вашего партнера может быть сухость влагалища или эректильная дисфункция, а также другие проблемы со здоровьем. Образ тела и стресс тоже могут играть роль. Но не нужно отказываться от секса. Поговорите со своим партнером о том, что доставляет вам удовольствие, и попросите вашего врача помочь с любыми медицинскими проблемами, которые влияют на секс.
Ваши зрачки медленнее реагируют на изменение освещения, потому что ваши глазные мышцы немного слабее. Вам потребуется больше времени, чтобы приспособиться, когда вы перемещаетесь между помещением и ярким солнечным светом. Некоторые мелкие детали трудно выделить, потому что меньше клеток могут отправлять сообщения о том, что вы видите, обратно в ваш мозг. Линза становится толще и желтеет, из-за чего ее трудно разглядеть при тусклом освещении, а цвета становятся менее яркими.
Около трети людей в возрасте 65–74 лет страдают потерей слуха, и около половины людей старше 75 лет имеют ее. Особенно трудно разобрать высокие звуки, и это затрудняет понимание того, что говорят другие. Вы можете определить гласные, но не согласные. Фоновый шум также может больше мешать вашим разговорам. Если вам стало труднее слышать повседневные звуки, поговорите со своим врачом о том, что может помочь.
Вы не можете повернуть время вспять, но есть много способов оставаться здоровым в свои 70 лет. Диета и физические упражнения важны. Следите за своим здоровьем, особенно когда речь идет о наблюдении за такими проблемами, как рак и болезни сердца. Оставайтесь активными в обществе и бросайте себе умственные вызовы — они помогут бороться с умственной отсталостью. И поговорите со своим врачом об изменениях зрения, слуха, пищеварения и других проблемах, чтобы вы могли продолжать процветать с возрастом.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) dragana991 / Getty Images
2) Highwaystarz-Photography / Getty Images
3) INTELECOM / Science Source
4) Bojan89 / Getty Images
Image 90 006 5) Source
6) Дэвид Мак / Science Source
7) Wavebreakmedia / Getty Images
8) Terry Vine / Getty Images
9) Gpointstudio / Thinkstock Photos
10) SasinParaksa / Getty Images
11) monkeybusinessimages / Getty Images
12) YakobchukOlena / Getty Images
13) Rawpixel / Getty Images
14)
ИСТОЧНИКИ:
Руководство Merck: «Изменения в организме при старении».