Почему жизнь не складывается? — Православный журнал «Фома»
Приблизительное время чтения: 7 мин.
—
100%
+
Код для вставки
Код скопирован
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Мой вопрос, возможно, банальный — почему в жизни все складывается не по-хорошему, а как-то тяжело и печально? Мне 30 лет, уже почти 12 я страдаю от клинической депрессии и социофобии — лекарства не помогают, мой врач сам признается, что уже не знает, что со мной делать, а в столицу ехать лечиться нет денег (живу в небольшом городе).
Уже много лет нет нормальной работы, тк не хватает сил (из-за депрессии) и тяжело общаться с людьми (по 2-ой причине). Раньше были хоть подработки на дому, сейчас и на них нет сил, с трудом их хватает только на элементарные домашние дела.
Живу в гражданском браке, зп у мужа небольшая плюс кредиты — экономим на всем, денег хватает только на еду и коммуналку, на остальное приходится наскребать. Человек, которого я любила когда-то, меня бросил, а тот, который нравится сейчас, — я ему не нужна и не интересна.
Мои близкие считают мою болезнь слабостью и говорят «что просто нужно взять себя в руки». Отец по этой же причине много лет надо мной издевался, потом стал избивать и чуть не убил (сейчас мы с ним не общаемся).
Каждый день борюсь с желанием свести счеты с жизнью, потому что не вижу ни в чем смысла. Меня спасает то, что пытаюсь молиться и иногда хожу на службу, хотя находиться среди людей мне морально тяжело. По этой же причине не могу подойти и поговорить с батюшкой. Хотелось бы увидеть какой-то свет в конце туннеля, а то сейчас не могу понять, зачем я живу: мне светит инвалидность, детей вряд ли решусь рожать, и лекарства пить, может быть, всю жизнь придется. Зачем Богу такой бесполезный человек, как я, зачем я живу? — постоянно задаю себе этот вопрос.
Ольга
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Дорогая Оленька! Отечески обнимаю Вас и всею душой хочу поддержать! Вам очень непросто пришлось и приходится в жизни, очень трудно, тяжело, потому что я не знаю, что может быть тяжелее, чем нелюбовь и потеря смысла.
Давайте, может быть, попробуем вместе поговорить о том, что с Вами происходит и что в Ваших силах изменить: хотя бы попробовать. И что у Вас уже получилось.
Во-первых, Бог любит каждого человека. Каждое-каждого, и Вас! И Вы ему нужны просто постольку, поскольку Вы существуете. Потому что, когда любишь, то любимому не надо доказывать что-то, доказывать, что он достоин любви — его уже любят просто по факту его существования. Это очень трудно представить и понять, когда в семье не было опыта такой любви от родителей, но, может быть, Ваши мама или бабушка Вас любили и о Вас очень хорошо заботились? Пусть даже и не всегда, но какие-то случаи Вы можете, возможно, припомнить? Или Вы кого-то любили — Вы понимаете, как это. Это большой дар — уметь любить. Горе тем, кто этого не знает и не умеет. Поверьте. А Вы, думаю, любить умеете. И слава Богу! Есть внутри Вас этот опыт, и Вы можете транслировать его в жизнь. И для начала — по отношению к себе самой. Вот прямо сегодня же и начните. Как это можно сделать? Сперва хотя бы в самых обычных бытовых вещах.
Вы умница, что уже обращались к врачу и начали лечение! Думаю, что тут не надо ограничиваться таблетками, но еще и заниматься психотерапией. Есть, например, кризисный центр Михаила Хасьминского, обратитесь туда. Они занимаются в том числе по скайпу и бывают варианты бесплатные. Потому что Вам необходимо восстановить внутренний баланс и равновесие, а это уже область психотерапии.
Дальше — Вам нужно поставить себе небольшую задачи встать на ноги — то есть быть в жизни настолько самостоятельной, насколько можно: по минимуму организовать быт, хорошо питаться (по возможности, готовить простые блюда, которые Вам по карману, но, например, вредные изделия заменить на полезные фрукты и овощи. Пусть это будет небольшая порция фруктов и овощей на неделю, но фруктов и овощей, а не вредных каких-то вещей. Принцип понятен?), вам надо много гулять. Оденьтесь потеплее — и пошли в парк, по городу, вдоль реки… Заведите себе часы и гуляйте, например, час-полтора, только не сидите дома! Ваша задача — сделать активную жизнь нормальной, регулярной.
Вам не обязательно нужно общаться с родными, которые Вас не понимают. Поздравляйте их вежливо и кратко по праздникам, отвечайте на сообщения и все. Не надо с ними разговаривать о Вашей жизни, просто закройте эту тему для них: так Вы сэкономите силы. Но посмотрите, может быть, онлайн, есть ли в Вашем городе какие-то мероприятия, которые Вам интересны, например, кружки по интересам, какие-то занятия при храме… что-то такое. И попробуйте туда сходить. Не надо там ни с кем разговаривать! Просто занимайтесь на занятии тем, что Вас заинтересовало. Или поищите общение по интересам в сети. Так у Вас появится опыт не травмирующего, а спокойного общения с людьми. Вы увидите, что есть группа людей, пусть и малая, общаться с которой безопасно, потому что 1. у вас общие интересы, 2. они не представляют для Вас опасности, 3. они не лезут в Ваше личное пространство и Вы сама можете установить рамки общения, например, Вы говорите о своих увлечениях, но не рассказываете про семью и работу. Понимаете?
Далее, с подработками, конечно, дело плохо.
И я очень понимаю, что найти их, когда нет сил, трудно и в большом городе тоже. Но когда Вы почувствуете в себе силы, постарайтесь все-таки найти какой-нибудь небольшой заработок, пусть от раза к разу или от случая к случаю. Получится устроиться на работу — очень хорошо! Только, опять же, следите за гигиеной общения и определите сама для себя,на какие темы Вы лично готовы говорить с коллегами, а на какие — нет. И пусть они уважают Ваш выбор. Тут надо проявить самостоятельность и твердость и четко обозначить: Вы общаетесь вот так, и никак иначе. Это может быть поначалу непривычно, а потому Вы увидите, что сильно облегчили себе жизнь. Да и, в общем, на работе нормально говорить о работе.
Вы правильно делаете, что ищете помощи у Бога! У кого же еще ее и искать, как не у Отца Небесного? Но только имейте в виду, что Таинства совершают через священника. Поэтому попросите его поговорить с Вами, например после службы или когда у него будет время и изложите Вашу проблему либо кратко устно, либо письменно.
Бог даст, тут тоже получится куда-то продвинуться. Только помните, что в первую очередь это нужно Вам! Из этого и исходите. Молитесь Богу и Матери Божией о помощи Вам и действуйте.
Еще один момент — что такое гражданский брак? Зарегистрированный в ЗАГСе или просто сожительство? Как священник, не могу не сказать, что сожительство — это не то, что нужно человеку, отношения надо либо прекращать, либо регистрировать нормально и венчаться в ЗАГСе. Но все-таки, не так все и плохо, если есть человек, который заботится о Вас и делит с Вами жизнь и быт, любит Вас. Раз у Вас с ним семья — не надо смотреть в сторону другого кого-то. Все, Вы сделали выбор, вот Ваш муж и с ним надо выстраивать домашнюю жизнь и отношения, потому что у вас общая жизнь, общий дом. Это, знаете, как отопление: топишь-топишь дом, потом откроешь дверь — и все, выветрилось тепло и стало неуютно и холодно. Так и Вы: живете с одним, а смотрите в сторону другого — словно окно открываете и выпускает из дома тепло. Зачем? Следите за своим домом! И сил больше будет у Вас внутри.
И я бы отсоветовал брать кредиты вообще. Живите на то, что есть, или зарабатывайте с мужем больше, но не надо жить в долг! Ладно там, если лечение экстренно понадобилось или крыша протекла и надо делать… А так вот — ведите быт в тех финансовых рамках, которые есть. Так Вы будете более устойчивы экономически морально тоже, потому что, когда ежемесячно идут несколько платежей по кредитам, это тоже выматывает и морально тоже и не добавляет сил.
В общем — идите вперед с теми силам, которые есть, даже крошечные. Чем дальше вперед — тем больше будет сил, потому что Вы увидите, как у Вас получается делать разные вещи и немного менять жизнь. Только двигайтесь вперед! Сорветесь — все равно вперед. А потом оглянитесь — и увидите, какой большой путь прошли.
Найдите, что Вас радует, и поощряйте себя за сделанный шаг. Только ищите не вредные радости, а какие-то добрые и те, что Вам по карману или бесплатные, пусть даже и «детские» (порисовать час красками, например, что-то такое).
Храни Вас Бог!
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
На заставке: Andrea Gallivanoni
Задать вопрос священнику
Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.
P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.
д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.
Ничего не складывается: 7 главных причин ваших неудач
Каждый человек отмечает в своей жизни как взлеты, так и падения, и если достижений становится все меньше, люди часто начинают винить себя. Однако порой корень проблем кроется совсем в другом — изучаем главные причины неудач, а также разбираемся, как с ними работать.
Цели не было как таковой
Эта причина — одна из самых распространенных, но при этом она часто неочевидна. В этом случае человек просто не может четко понять, чего он на самом деле хочет. А если цели нет, поведение становится хаотичным, человек начинает реагировать на происходящее вокруг пассивно и плывет по течению.
Способ решения: ставьте четкие цели, анализируйте их и продумывайте свои действия заранее.
Была поставлена неопределенная цель
«Хочу быть счастливым» — звучит очень пространно. Это — лишь желание. Оно не является конкретным, поэтому и проверить его исполнение невозможно.
Цель же должна звучать конкретно, например:
Желаю получать стабильный доход в определенном размере ежемесячно в течение года;
Хочу выучить английский до определенного уровня, а результат проверю при помощи профессионального теста;
Хочу купить однокомнатную квартиру в Москве в этом году.
Рассмотренные цели будет легко проверить. Если вы задаете себе вопрос о вашей цели и не можете получить внятного ответа о том, как вы проверите достижения, цель задана неверно.
Способ решения: если нет конкретики, добиться желаемого очень сложно. Энергия просто не будет идти туда, куда нужно. Пропишите все шаги к достижению вашей цели и четко следуйте им. Также стоит обозначить и методы достижения желаемого.
Цель не закреплена во временном интервале
«Хочу выучить/подтянуть английский» — так ставить цели нельзя, поскольку их осуществление может сильно затянуться. «Хочу выучить английский за месяц до определенного уровня» — вот правильный вариант.
Способ решения: ставьте цели конкретно, привязывайте их к определенной дате и сверяйтесь со временем.
Достичь цели невозможно
«Хочу выйти замуж за Гену из соседней квартиры» — такая цель может быть недостижимой, поскольку Гена может не захотеть на вас жениться или может уже состоять в браке. Важно понимать то, как именно вы будете достигать желаемого. Если четкой стратегии нет, положительного результата может не быть.
Способ решения: подумайте, сможете ли вы вообще выполнить поставленную цель, попросите совета друзей и определите способы действия.
Цель является незначительной
Если при достижении цели в вашей жизни ничего не поменяется, она бесперспективна. Например, вы желаете выучить китайский язык, но знаете, что в жизни он вам не пригодится. Поэтому, даже если вы составите план действий, вы вряд ли к нему приступите (читайте также: Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)).
Способ решения: перед постановкой цели подумайте о том, стоит ли она того.
Быть может, эту цель вам и вовсе навязали окружающие.
Существует конфликт приоритетов
Для того, чтобы достигать желаемого, необходимо не только ставить четкие и выполнимые цели, но и учитывать их количество, поскольку на все сразу может просто не хватить ресурсов, в результате чего ни одно из желаний не исполнится. Допустим, вы находитесь в декрете, одновременно имея подработку, отнимающую значительное количество времени, но при этом хотите начать заниматься музыкой/учить язык/пойти на гончарные курсы (а может и все сразу) — распыляясь на несколько дел одновременно, вам вряд ли удастся достичь всех поставленных целей.
Способ решения: ставьте цели с учетом уже имеющихся и трезво рассчитывайте свое время, силы и возможности.
Достижение цели может иметь негативные последствия
Если для выполнения цели придется кардинально меняться, вероятно, вы откажетесь от нее. Любой дискомфорт приведет к тому, что появится психологический барьер. Именно поэтому, если вы, например, решили выучить язык, чтобы уехать в другую страну, а сами боитесь этого, вряд ли что-то получится.
Способ решения: старайтесь прорисовывать полную картину, анализируйте желаемое и рассчитывайте, как ваша цель изменит реальность (и готовы ли вы к этому на самом деле).
Психолог.
Фото: Getty Images
Marie Claire Editorial
Сегодня читают
Тест: сможете ли вы угадать культовый сериал по кадру?
Гороскоп на неделю с 22 по 28 мая: кого ждет неожиданное везение, а кого — долгожданное повышение
Роскошнее дома Уэльских: как выглядит жилище любовницы принца Уильяма изнутри (вы будете удивлены)
Прекрасная леди: как самая красивая внучка Королевы носит вещи своей мамы (и кому идет больше)
Сигнал королевы: жест Кейт Миддлтон, который выдал всю правду об ее будущем правлении (но его никто не заметил)
3 причины, почему жизнь не ладится и почему это не так уж плохо
2022 акции
Время чтения: 5 минут а иногда это оказывается не так уж и плохо.
Если вы столкнулись с серьезной проблемой, и кажется, что нет никакого выхода, или выхода, или выхода, не расстраивайтесь по этому поводу.
Плохое самочувствие только усугубляет ситуацию.
Никто из нас никогда не совершал ничего поистине фантастического, не сталкиваясь на пути с препятствиями и сопротивлением.
Никто из нас не хочет испытать невзгоды или неудачи, и, может быть, прямо сейчас жизнь складывается не так, как вы хотели. И это может быть не так ужасно, как вы думаете.
Несчастье может быть прекрасной возможностью заметить, где мы застряли в состоянии ума, которое никогда не приведет к исполнению желаний. И невзгоды могут быть тревожным звонком, говорящим нам, что мы не в гармонии с той жизнью, которой хотим.
Нам предоставляется возможность переоценить то, что действительно важно для нас, что заставляет нас изменить нашу точку зрения… и именно эта новая точка зрения показывает нам, как мы можем лучше справляться с нашей нынешней «не такой уж и жизни» -хороший опыт.
Учитывая, что до сих пор я сомневаюсь, что кто-либо из нас стал абсолютным хозяином нашей вселенной, невзгоды и несчастья, вероятно, будут в конечном итоге в смеси нашей повседневной жизни, нам просто нужно научиться извлекать из этого максимальную пользу .
Вот видео, которое может помочь, когда жизнь не ладится.
1.
Неверный взгляд на то, почему жизнь не ладится
Отрицательный опыт:
Глядя на эту гигантскую кирпичную стену, нависшую прямо перед вами, мысленно колотя ее кулачками и топая эти ноги, откровенно говоря, никуда не ведут. Что именно приносит вам раздражение и постоянное высказывание того, чего вы не хотите? Совершенно верно, больше того, чего вы не хотите. Забавно, как это работает, и забавно, как, зная это, мы все еще склонны это делать. Хм.
Положительная сила:
Будьте готовы смотреть на вещи по-другому.
Рассматривая свои проблемы не как препятствие, которое нужно преодолеть, а как возможность отточить свою способность сосредотачиваться на вещах, которые вы желаете, значительно облегчается прорыв в этот чрезвычайно захватывающий опыт на другой стороне. Это там, вы знаете.
Когда кажется, что наша жизнь катится в ад, самое время остановиться, перевести дух, сделать шаг назад и посмотреть на нее с новой точки зрения.
2. Нужен герой
Отрицательный опыт.
Сомневаюсь, что среди нас найдется тот, кто не слышал этого громкого и гулкого внутреннего голоса, выражающего каждую мелочь, которая неверна. Ваш внутренний критик — это та часть вас, которая осуждает, принижает и откровенно унижает вас. Подрыв вашей уверенности не так уж и полезен.
Неудивительно, что жизнь не складывается так хорошо, когда нам постоянно напоминают о том, как плохо мы должны относиться к себе, тем более что то, что мы думаем о себе, действительно определяет то, что происходит в нашем мире.
Позитивная сила:
Будь своим собственным героем.
Найдите своего внутреннего чемпиона… если вы не можете его найти, начните создавать его или ее прямо сейчас. Напомните себе, насколько вы великолепны и необыкновенны. Пришло время быть очень любящим с собой. Очень нежный. И каждый день думать и говорить о тебе хорошие мысли.
В своей книге «Принцип веры» Стивен Эйчисон говорит то, на что нам всем следует обратить внимание:
«Иногда то, как мы говорим сами с собой, позорно.
Мы бы никогда не разговаривали с другом так, как часто разговариваем сами с собой. Вот почему так важно думать о том, как вы разговариваете с собой, поскольку это может оказать огромное влияние на вашу жизнь».
Прямо сейчас выделите время и составьте список из семи замечательных способов, которыми вы собираетесь видеть себя. Они не обязательно должны быть реальными, вам даже не нужно в них верить. Но вы будете выбирать по одному в день и повторять его про себя как можно чаще.
Ваше подсознание понятия не имеет, что реально, а что нет. А повторение — чудодейственный инструмент.
Мне нравится один из комментариев, который я недавно получила от Ннеки, которая сказала, что часто в течение дня говорила себе, какая она классная, и сопровождала это ударом кулака. Вот о чем я говорю. Так держать Ннека.
Представьте себе, что дух ободрения, которым вы так охотно делитесь с другими, направлен на вас. Будьте менее суровыми и более щедрыми по отношению к себе и создайте личные отношения вдохновения внутри.
Это изменит вашу жизнь.
3. Злоупотребление властью
Негативный опыт:
К сожалению, наше отношение часто наполнено негативом, и эти чувства ведут нас прямо в наше негативное будущее. Мы прикованы к своим взглядам, а это означает, что если мы не используем свою личную силу для внесения изменений, у нас нет надежды на то, что голубое пламя жизни сработает для нас так, как нам хотелось бы.
И все же мы здесь, с неограниченной силой в наших руках, и мы не живем той жизнью, которой хотим. Что с этим делать? Мы используем нашу личную силу против нас самих. Да, работает в обе стороны.
Положительная сила:
Используя нашу силу внимания, мы можем изменить свое отношение. Наше отношение к жизни — это реальная физическая вибрация энергии, такая же реальная, как стул, на котором вы сидите, и одна из главных созидательных сил, формирующих ваш жизненный опыт.
Когда я учился летать на самолете, одной из первых вещей, которым меня учили, было отношение самолета к земле.
Довольно важно, если инструктор не хотел, чтобы в итоге получилась раздавленная каша, потому что я перепутал верх с низом.
Направляя свое внимание в правильном направлении на отношение к успеху, радости или мудрости, мы начинаем привлекать к себе эти качества.
Осознание отношения, которое вы привносите в свою жизнь сегодня, дает вам возможность измениться и повышает вероятность успешного приземления.
4. Внутреннее направление на тот случай, когда жизнь не складывается для вас
Мы становимся тем, что запрограммировано внутри.
Если жизнь не работает, нужно менять не внешнюю жизнь, а внутреннюю. Целенаправленно направляя наше внимание на то, чем мы хотим стать или иметь, и отпуская мысли, которые больше не служат, мы начинаем наш путь к нашему новому я.
Если вы сомневаетесь в себе, измените его. Если вам не хватает уверенности или смелости, измените это.
Сосредоточившись на мыслях об уверенности и успехе, вы побудите себя предпринять новые и разные действия.
На самом деле, если вы все еще делаете одно и то же, это верный признак того, что вы еще не убедили свое подсознание раскрыть нового себя. Ничего страшного, просто держись курса, это должно и случится.
Законы жизни действуют последовательно. Они не проснутся однажды утром и не скажут Мне не нравится этот человек , они действительно меня сегодня раздражали, или Я чувствую себя паршиво, так что я останусь в постели и позволю миру жить без меня .
В этом вся прелесть системы. Он постоянен и отвечает на каждый наш звонок.
Если вы готовы стать новым собой и жить фантастически хорошо, начните видеть себя могущественным, потому что на самом деле вы им являетесь. Какими мы себя видим, такими мы и становимся. Всегда.
Постоянно видя себя величественным, могущественным существом… вы станете им. Запишите это, мысленно скажите о себе добрые слова, произнесите за свою жизнь замечательные слова.
Видя свою жизнь именно такой, какой вы хотите ее видеть, вы испытываете ее.
Вы пересматриваете предыдущую программу. Вы стоите на пороге совершенно новой жизни, совершенно нового себя.
Готовы?
Всегда удобно и полезно узнать, как другие справляются с жизнью, поэтому в комментариях ниже, почему бы не поделиться ОДНОЙ вещью, которую вы готовы сделать или увидеть по-другому, чтобы ваша жизнь работала так, как она может.
Ваши мысли могут изменить чью-то жизнь.
Спасибо за вашу любящую поддержку в чтении и распространении. Ты определенно классный.
Поощряйте друг друга.
Love Elle
- Bio
- Последние сообщения
Elle Sommer — автор 4 книг и учебного пособия. Ее последние публикации — серия под названием «Сила сознания», и вы найдете все три книги этой трилогии, которые теперь доступны на Kindle. Она делится цитатами, вдохновением и положительными эмоциями на Facebook, Instagram и Pinterest. И ее самое большое желание — поощрять и вдохновлять других на создание не просто хорошей жизни, а феноменальной жизни.
2022 акции
Почему в конце концов все имеет свой путь к успеху | Тони Фахкри | Mission.org
«В конце концов все будет хорошо. Если что-то не так, это не конец». ― Джон Леннон
Вещи всегда наладятся, потому что ваши проблемы носят временный характер.
Мы оцениваем жизнь с узкой точки зрения, которая делает нас слепыми к истине.
Знание того, что в конце концов все получится, не предотвращает нежелательных событий. Однако мы понимаем, что они являются второстепенными элементами более крупной схемы, работающей за кулисами.
Например, во время театральной постановки актер забывает свою реплику, и вы объясняете, что вся пьеса будет ужасной. Тем не менее, через час после постановки пьеса идет без особых усилий, и вы понимаете, что это была небольшая оплошность в том, что является восхитительным представлением.
Отложите оценку ситуации и верьте, что все получится, несмотря на ваше сопротивление.
Неразумно ожидать, что что-то пойдет не в вашу пользу, когда кусочки головоломки все еще складываются.
Спросите себя: «Что может происходить за кулисами, о чем я не знаю?»
Мы должны смотреть на жизнь в долгосрочной перспективе, если хотим найти счастье и удовлетворение в наших повседневных обстоятельствах.
Если вы отправляетесь в путешествие и сталкиваетесь с пересеченной местностью в начале пути, вы можете подумать, что вся поездка будет сложной. Однако, как только цель достигнута, вы оцениваете путешествие во всей его полноте, изобилующей взлетами и падениями.
Не судите о своей жизни по текущим обстоятельствам, так как это лишь одна ее сторона.
«Мы беспокоимся, потому что не доверяем себе справиться с тем, что с нами происходит. Мы беспокоимся, потому что не верим, что то, как падают фишки, сработает к лучшему. Мы беспокоимся, потому что еще не сказали «да», — говорит психотерапевт Дэвид Ричо.
Хотя вы не должны игнорировать краткосрочные неудачи, изучите ключевые уроки, которые они извлекают.
Задержка не является отказом.
Все, что следует дальше, прекрасно организовано, и в каждом событии есть смысл.
Мы можем осознать урок в будущем, в то время как в других случаях мы не понимаем, почему это произошло.
Вместо того, чтобы зацикливаться на неблагоприятных обстоятельствах, рассматривайте их как препятствия, которые обеспечивают внутреннюю мудрость и личностный рост.
Жизнь подбрасывает непредвиденные обстоятельства, когда ты меньше всего этого ожидаешь. Из неожиданного вырастают ваши величайшие дары, если вы воздержитесь от суждений.
«Вы смелее, чем вы думаете, и сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем вы думаете». — А.А. Милн
Автор Джеймс Холлис пишет в книге «Что важнее всего: живите более осмысленной жизнью» : «Если мы свободны, настолько свободны, насколько нам хочется думать о себе, тогда наша жизнь должна довольно легко позаботиться о себе. Мы бы сделали правильный, упреждающий выбор, и жизнь сложилась бы так, как мы сознательно планируем».
Когда все происходит не так, как вы ожидаете, сосредоточьтесь на том, что важно для вас, вместо того, чтобы ввязываться в обстоятельства, которые в конечном итоге мало что значат.
Человек на смертном одре расскажет вам о трех своих сожалениях: слишком много работал, недостаточно любил и не имел смелости выразить свои чувства.
В вашей жизни есть цель, и ваша задача — найти ее. Когда вы это сделаете, вы как будто переродитесь.
Писатель и изобретатель Бакминстер Фуллер однажды сказал, что «никогда не меняйте вещи, борясь с существующей реальностью. Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую модель устаревшей».
Я призываю довериться процессу жизни, потому что то, что должно произойти, тем не менее произойдет. В конце концов все получается, потому что в жизни есть естественный порядок, независимо от ваших страхов и сомнений.
Максимум, что вы можете сделать, это принять свой нынешний опыт. Принятие означает признание того, что жизнь происходит через вас, а не с вами. Не будьте жертвой, так как это усиливает ваши страдания.
Вы сильнее своих представлений о себе. Я знаю, я знаю, что это может показаться не таким.
Этот тип мышления является результатом восприятия ваших проблем через линза жертвы вместо линзы усиления .
Если вы потеряли свой бумажник, вы принимаете его и повторяете шаги, чтобы найти его. Точно так же принять свои нынешние условия означает уступить своим вызовам и позволить жизни привести вас к решениям.
Это простое действие подтверждает ваше намерение опираться на свои условия, а не отступать от них.
Откуда ты знаешь, что в конце всегда все получается?
Вспомните свое прошлое, когда вы сталкивались с подобными условиями и преодолевали их.
Мои величайшие открытия произошли, когда я был готов сдаться. Сдача — это величайший шаг вперед, который вы можете сделать, и заявление о сотрудничестве с высшим разумом, который точно знает, как будут развиваться события.
Сообщение от автора Бернарда Бейтмана, который пишет в Связь с совпадением , простое: «Вера в полезность совпадений означает действовать так, как будто часть реальности, в которой вы живете, является дружественным вам местом.
Назовите это позитивной паранойей или пронойей, имея в виду, что все будет складываться в вашу пользу, что «удача» будет на вашей стороне».
Не вкладывайся в свои трудности. Если вы сосредоточитесь на том, что не работает, это станет вашей главной точкой притяжения.
Если вы когда-нибудь были в заповеднике дикой природы или зоопарке с открытым выгулом, вы увидите, как животные стоят совершенно неподвижно, переживая проливной дождь во время шторма.
Тем не менее, как только дождь закончился, они стряхивают воду со своих пальто и продолжают свой путь.
Возьмите на себя это обязательство при неприятных обстоятельствах. Полностью ощутите, что происходит, и как только это пройдет, а это, без сомнения, произойдет, продолжайте свое путешествие.
Напомню японскую пословицу: «Семь раз упади, восемь встань».
С этим выгравированным в уме приступайте к следующему испытанию, понимая, что трудные моменты раскрывают ваш истинный характер.
Вы учитесь реагировать на жизнь с бдительностью и мужеством вместо того, чтобы съеживаться в покорности, из-за которой вам пришлось нелегко.