Десять книг, которые помогут начать новую жизнь
Лариса Парфентьева, автор книги, смогла повернуть свою жизнь на 180 градусов. Она собрала в этой книге вдохновляющие истории людей о том, что их мотивирует, как они находят в себе силы двигаться дальше и в чем видят смысл жизни.
Книга состоит из 365 страниц, на каждой – новый полезный совет обо всем, что может сделать жизнь лучше: как похудеть, чем заняться в свободное время, как научиться дружить и многое другое.
Читать советы по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная идея вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально. Автор книги, Джессика Кассити уверена, что вы обязательно это найдете.
Книга Джона Стрелеки призвана вдохновлять и помогать найти свое место в жизни.
Автор на примере истории бизнесмена Томаса Дерейла рассказывает, как сохранять бодрость духа перед лицом трудностей, в чем секрет работы мечты и как заставить работу и жизнь звучать в унисон.
Что такое «икигай»? Это – японское понятие, обозначающее баланс между способностями, вкусами, чувствами и потребностями. Это чувство, благодаря которому вы каждое утро просыпаетесь с радостью – жизнь наполнена смыслом.
В этой книге – множество советов, как достичь этого равновесия, и – самое главное – истории тех людей, которым это удалось.
Сара Найт, автор книги, очень хорошо знает, насколько жизнь может быть однообразна и уныла. Несколько лет назад она работала в Нью-Йорке, выходные проводила на скучных семейных сборищах и не решалась высказать собственное мнение. Однако все изменилось после прочтения книги-бестселлера про порядок в доме – автор решила «прибраться» и в своей жизни.
Если вы, как и Сара, устали от стрессов и попыткам угодить всему миру – эта книга для вас. Пора научиться жить в свое удовольствие!
Вы беспокоитесь перед любым, даже самым пустяковым совещанием? Переживаете, что с вашими детьми случится беда? Или просто боитесь, что не справитесь с новым проектом? Значит, пора что-то менять.
В этой книге собраны практические советы о том, как справиться с тревогой и начать жить по-настоящему.
Книга Люси Ирвинг – путеводитель по осознанности в жизни. В ней рассказывается о том, как научиться жить с вашими персональными демонами – Отчаянием, Гневом, Трудоголизмом, Чувством вины и многими (их действительно много) другими.
Не стоит пытаться избавиться от них – это все равно не получится. Лучше попробуйте приручить – жизнь станет лучше.
Иногда здоровый альтруизм перерастает в неуверенность в себе – мы перестаем ценить свое мнение, принижаем значимость наших решений и начинаем верить в собственную неполноценность. Что интересно, этим зачастую «грешат» не бездельники и маргиналы, а люди, стремящиеся к свершениям.
Советы, как перестать «оставаться на задворках» и поверить в собственные силы, – в книге Алексея Козлова.
Максуэлл Мольц, пластический хирург, в своей практике часто сталкивался с ситуацией, когда после удачных операций люди все равно продолжали чувствовать себя уродливыми.
Точно так же многие люди могут быть счастливы, но не хотят этого понять, потому что считают, что «счастье не для них».
Эта книга — полное руководство по коррекции представлений о себе.
Винсент Пол знает, как воплотить идеи в жизнь, преодолеть любые препятствия на пути к цели и не позволять слабостям брать над вами верх.
В этой книге вы найдете конкретные стратегии и примеры, которые воодушевят вас на осуществление самых смелых желаний!
Фото на обложке: кадр из фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2014
6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему
Самое лучшее вложение сил и средств, которое вы можете сделать, — это вложение в себя, в свое развитие! И в этой статье я расскажу о нескольких прекрасных книгах по мотивации и саморазвитию, которые помогут свежим взглядом посмотреть на свою жизнь. В каждой книге есть не только теоретические рассуждения, но и эффективнейшие методики, которые я проверила на себе.
Все представленные книги выпущены издательским домом «Манн, Иванов и Фербер».
Будь лучшей версией себя
Дэн Вальдшмидт
Список отличных книг по мотивации и саморазвитию я начну с бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Эта не слишком длинная книга может сделать то, что зачастую не под силам нам самим, а именно дать нам хороший пинок сами понимаете куда. Дэн в прямолинейной манере заявляет, что если не стараться, не работать над собой вы останетесь заурядным человеком, просто кусочком серой массы. Жестко? Довольно-таки. Но нам это нужно! Нужно услышать, что «Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты из себя представляешь». Эта книга — лучший стимул развиваться! Дэн безжалостен не только по отношению к нам, но и по отношению к себе. Он честно рассказывает историю своей жизни, чтобы мы могли учиться и на его ошибках тоже. Кроме поразительно мотивирующих мыслей, кроме побуждений к действию, в каждой главе книги есть реальная история о реальном человеке, который смог выйти за пределы заурядности.
Эти истории о спортменах, о военных, о предпринимателях, но, главное, они о простых людях, которые иногда были упорнее остальных, иногда смелее. Все это помогает поверить и в себя тоже! Дэн рассказывает об очень важных составляющих успеха, и это не внешняя показуха, а то, что происходит внутри. Что надо преодолеть, на чем сделать акцент. «Будь лучшей версией себя» — книга с удивительно мощным энергетическим посылом. Не прислушаться почти невозможно!
Мир в каждом шаге
Тит Нат Хан
Сейчас я расскажу вам о книге, с которой невозможно расстаться даже после короткого знакомства. Ее написал Тит Нат Хан — человек с удивительной судьбой, духовный наставник, мастер Дзен, монах из Вьетнама, автор многих книг по буддизму, медитации и внимательности. «Мир в каждом шаге» — книга о том, как найти гармонию внутри себя, вне зависимости от жизненных обстоятельств. В легкой и ненавязчивой манере этот великий человек учит нас новому взгляду на мир. Он учит нас осознанности.
Его мысли просты и глубоки одновременно: «Дыши, ты жив!» Жить настоящим, осознавать себя, удивляться и радоваться самым простым вещам – вот в чем заключается его посыл. Для медитации и погружения в настоящий момент не обязательно совершать сложные действия, сидеть в неудобных позах, ехать куда-то. Достаточно научиться осознавать свое дыхание.
«Вдыхая, я успокаиваю свое тело.
Выдыхая, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте,
Я знаю, что он прекрасен».
Книга написана в виде коротких глав, часть из них представляют собой медитации, часть — просто рассказы. Но все тексты пронизаны такой мудростью, таким светом духа, что скажу честно, у меня эта книжка теперь будет настольной долгое время.
Магия утра
Хэл Элрод
Не могу не признаться, книгу под названием «Магия утра» я купила сразу, как только увидела. Какая-то пара фраз в рецензии зацепила, и я поняла, что пора.
И знаете, не зря. Эта книга — эмоциональное, мотивирующее и аргументированное руководство для тех, кто хочет качественно улучшить свою жизнь.
Основная идея? Мы все хотим быть счастливыми, и у всех нет на это времени. А вдохновенный и искренний Хэл Элрот рассказывает, где взять на это время. Первое, что остановило меня и, наверное, смутит вас: магия утра? Простите, но я сова. И… вот здесь-то и начинается магия. Хэл дает очень простой алгоритм, который поможет вам изменить жизнь всего за один час в день. Я не буду описывать подробно каждый шаг. Лучше прочитайте как это рассказывает Хэл. Мне «чудесное утро» помогло, а что насчет вас?
Одна привычка в неделю
Бретт Блюменталь
Эту книжку я посоветую тем, у кого совершенно нет времени. Даже если у вас нет сил на чтение остальных книг из списка, эта книга может стать для вас ключиком, который отопрет дверь в совершенно иной мир. Это одна из тех книг, которая не потребует от вас временных затрат, но приведет к потрясающим резальтатам. А все потому, что автор — эксперт в области здорового образа жизни — предлагает внедрять в свою жизнь всего лишь по одной позитивной привычке в неделю.
Каждой привычке посвящена одна небольшая глава, которую минут за 10-15 вы легко прочитаете. Ввести одну привычку в неделю тоже несложно: чаще улыбаться, слушать больше музыки, писать в дневник. Но за год вы приобретете целых 52 полезных привычки и это может правда изменить вашу жизнь.
Честно скажу, я с огромным удовольствием читаю по одной главе в неделю, выписываю в блокнот суть привычки и верю в позитивные изменения!
Обновление. Пошаговый план личного развития
Брайан Трейси
Сейчас я выскажу мое субъективное мнение: эту книгу просто идеально читать после бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Почему? Потому что первая вас замотивирует до бесконечности, а вторая поможет направить энергию в мирное русло. Будет ли легко? Вряд ли. Обновление или перезагрузка — это не шутка. Будет ли эффективно? Я уверена, что да.
Вам придется задавать себе честные вопросы и отвечать на них (что еще сложнее), вы снимете розовые очки и посмотрите на себя с точки зрения фактов.
Но после вы получите инструменты, которые помогут вам безбоязненно смотреть как в будущее, так и внутрь себя! А вот это уже хороший результат. Не ленитесь, не бойтесь, действуйте и у вас все получится!
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
В моем списке книг по саморазвитию будет только одно русское имя, вот это. Но в такой блестящей компании Лариса оказалась не зря. Ее книга — живой и искренний опыт женщины, которая живет в нашей стране, в наших реалиях и которая смогла изменить свою жизнь до неузнаваемости. Лариса пишет о мифах, которые мешают нам становиться успешными и об установках, которые могут нам помочь. В книге есть описания действенных техник, много отсылок на другую полезную литературу в близких областях, а главное в книге много историй о людях, которые, как и Лариса, живут в нашей стране и не боятся менять жизнь к лучшему. Книга Ларисы Парфентьевой уверенно встает в один ряд с зарубежными бестселлерами и надо признать чувствует себя там очень комфортно!
Журналист и мама, Ася Шаркова специально для Hipsta Mama.
Вам также может понравиться:
7 книг, которые помогут вам начать год с чистого листа
Как выйти из тупика? Ответит книга Ирины Хакамады «РеСтарт. Как прожить много жизней»
Что почитать для вдохновения и мотивации?
7 полезных книг для родителей про то, как адаптировать ребенка к детскому саду и школе
Источник заглавного фото: mann-ivanov-ferber.ru
40 самых важных книг, которые вам нужно прочитать 2023
Мы занимаемся независимыми исследованиями и испытаниями продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о нашем процессе проверки.
1
Комната Джованни от Джеймса Болдуина
1
Комната Джованни от Джеймса Болдуина
Скидка 10%
22 доллара на Amazon
Кредит: Everyman’ s Library
Этот роман о двух мужчинах, у которых тайный роман, который заканчивается в трагедии был новаторским в то время, и сегодня он остается каноническим в литературе ЛГБТК +.
СВЯЗАННЫЕ: 40 фантастических ЛГБТК+ книг
2
Алхимик Пауло Коэльо
2
Алхимик Пауло Коэльо
900 02 Теперь скидка 11% на
$27 на Amazon
Кредит: HarperOne
Эта притча о следующем ваши мечты, независимо от того, какие препятствия встанут на вашем пути, заставят ваш мозг биться. Купите копию, чтобы вы могли перечитывать ее всякий раз, когда вам больше всего понадобится ее сообщение.
3
Когда дыхание становится воздухом Пол Каланити
3
Когда дыхание становится воздухом Пол Каланити
Скидка 33%
17 долларов на Amazon
Кредит: Random House
Эти мемуары нейрохирурга, борющегося со своим неизлечимым диагнозом рака, одновременно потрошат и освещают. В наши дни его идея о том, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам время, имеет большее значение, чем когда-либо.
Реклама — Продолжить чтение ниже0006 Beloved by Toni Morrison
Скидка 48%
17 долларов на Amazon
Кредит: Knopf
Один из самых ценных романов Моррисона, повествующий о бывшей порабощенной женщине, которая сбегает в Огайо.
Но травмы, которые она пережила, особенно потеря ребенка, преследуют ее как в буквальном, так и в переносном смысле. Это потрясающая книга, которая останется с вами навсегда.
СВЯЗАННЫЕ: 20 влиятельных черных книг по истории, которые можно добавить в список для чтения
5
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд
5
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд
Скидка 58%
15 долларов на Amazon
Кредит : Knopf
В этих пронзительных мемуарах рассказывается о женщине, которая переживает горе потери матери, замужества и самоощущения, путешествуя по Тихоокеанскому гребню в одиночку. Это напомнит всем нам, что мы более устойчивы, чем мы думаем.
6
«Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
6
«Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
Скидка 23%
18 долларов на Amazon
Кредит: MTV Books 900 02 Моему другу это нравится причудливый, честный взгляд на то, как он вырос, он покупал копию перед каждым полетом и оставлял ее в заднем кармане сиденья, чтобы другие могли прочитать.
Это дар книги, где бы она вас ни нашла.
Реклама — Продолжить чтение ниже
7
Заправь постель: мелочи, которые могут изменить твою жизнь… и, возможно, весь мир Автор Admiral William H. McRaven The World by Admiral William H. McRaven
Скидка 42%
12 долларов на Amazon
Кредит: Grand Central Publishing
Иногда небольшие масштабные изменения могут действительно иметь значение. Это маленькие вещи, которые начинаются с нуля. Мудрость этой книги, которая началась с вирусной речи на выпускном, вдохновит и зарядит вас энергией.
8
Untamed от Гленнона Дойла
8
Untamed от Гленнона Дойла
Сейчас скидка 57% 02 Что произошло бы, если бы вместо этого вы слушали этот тихий голос внутри себя? пытаться оправдать ожидания всех остальных? Эти мемуары являются одновременно рассказом о том, что произошло, когда Дойл начала следовать ее истине, и призывом к людям во всем мире поступать так же.
9
Как ничего не делать: сопротивление экономике внимания Дженни Оделл
9
Как ничего не делать: сопротивление экономике внимания Дженни Оделл
Скидка 52%
13 долларов на Amazon похоже на революционный поступок.
Эта книга является частично самопомощью, частично манифестом и идеально подходит для нашего текущего момента.
Реклама – Продолжить чтение ниже
10
Harper Sapiens: Краткая история человечества Ювала Ноя Харари
10
Harper Sapiens: Краткая история человечества Юваля Ноа Харари
Сейчас скидка 43%
21 доллар на Amazon
Кредит: Harper
широкий исторический объектив на вопрос. Он начинается тогда, когда это делает сознание, и прокладывает свой путь к современности в стремительном путешествии, которое расширит ваш кругозор.
11
Брэд Монтегю Стать более взрослыми: заново открыть для себя, что важно, и вспомнить, как летать, Брэд Монтегю
11
Брэд Монтэгю становится лучше взрослым: заново открыть для себя, что важно, и вспоминать, как летать Брэдом Монтегю
Сейчас 21% скидка
$ 21 на Amazon
Кредит: Avery
Так многие из нас предполагают, что взрослые проводят наши дни.
движения. Эта вдохновляющая книга использует мудрость детей, пожилых людей и всех, кто находится между ними, чтобы помочь вернуть немного волшебства в нашу жизнь. Вы обнаружите, что вычитываете каждую вторую страницу.
12
Изменившая жизнь магия пофигизма, Сара Найт
12
Изменившая жизнь магия пофигизма от Сары Найт
Сейчас скидка 41% почти все, что вам нужно знать. Это книга о самопомощи для людей, которые ненавидят самопомощь, и она заставит вас смеяться, даже если вы поймете, что вам нужно что-то изменить.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл
13
Человек в поисках смысла Виктора Э. Франкла
23 доллара на Amazon
Кредит: Beacon Press
Захватывающий отчет о его пребывании в Освенциме и о том, что поддерживает человечество, несмотря ни на что, эта книга воплощает надежду. Когда вам нужно что-то, чтобы пережить трудные времена, прочтите это.
14
Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах, Мэгги Смит
14
Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах, Мэгги Смит
Сейчас скидка 48%
13 долларов на Amazon
Кредит: Atria Books
Эта красивая маленькая книга с элементами медитации, вплетенными в вдохновляющие эссе, поможет вам двигаться вперед, независимо от того, что вас сдерживает.
15
Птица за птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт
15
Птица за птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт
Сейчас скидка 45%
9 долларов на Amazon 9 0003 Кредит: Якорь
Медитативный и часто забавный путеводитель по письму, жизни и человечеству, эта книга проведет вас через все, с чем вы сталкиваетесь, наилучшим способом, который автор умеет: по одной птице за раз.
Реклама — Продолжить чтение ниже
15 долларов на Amazon
Кредит: Knopf
Кто угодно кто когда-либо с трудом пережил трудный период времени (и это, вероятно, все мы), найдет утешение в этой книге о том, как Дидион пережил поистине ужасный год.
17
Незначительные чувства: расчет американца азиатского происхождения от Кэти Парк Хонг
17
Незначительные чувства: расчет американца азиатского происхождения от Кэти Парк Хонг
Сейчас скидка 45%
15 долларов на Amazon
Кредит: One World
С элементы мемуаров, культурной критики и много остроумия, этот сборник эссе исследует собственное отношение Хонг к своей идентичности как дочери корейских иммигрантов, а также роль, которую раса играет в Америке в целом.
СВЯЗАННЫЕ: 30 занимательных и поучительных книг азиатских авторов
18
Краткая история почти всего, Билл Брайсон
18
Краткая история почти всего, Билл Брайсон
Сейчас скидка 43% на
$19 в Amazon
Авторы и права: Crown
Решайте важные вопросы с улыбкой на лице, пока Брайсон пытается понять, как все произошло, ну и что это такое. Даже если вы не любитель науки, эта книга изменит вас.
Реклама — Продолжить чтение ниже Молодой человек и «Величайший урок жизни» Митча Албома
Сейчас скидка 54%
12 долларов на Amazon
Кредит: Doubleday
мудрости старика, пока не стало слишком поздно.
С этой книгой и мы сможем.
20
Книга наслаждений: очерки Росса Гэя
20
Книга наслаждений: очерки Росса Гэя
Сейчас скидка 39%
15 долларов на Amazon 9 0003 Кредит: Algonquin
Поэт Росс Гей бросил себе вызов обратите внимание на одну вещь, которая радовала его каждый день в течение года, и эта проницательная, воодушевляющая книга эссе стала результатом. Читайте их по порядку или берите и поглощайте одну наугад всякий раз, когда вам нужно подняться.
Лизз Шумер
Старший редактор
Лизз (она/она) является старшим редактором в Good Housekeeping , где она руководит книжным клубом GH, редактирует эссе и подробные статьи, а также пишет о домашних животных, книгах и образе жизни. Журналист почти два десятилетия, она является автором Биография тела и Буффало Сталь. Она также преподает журналистику в качестве адъюнкт-профессора в Школе профессиональных исследований Нью-Йоркского университета и творческую документальную литературу в Центре письма Muse, а также тренирует в New York Writing Room.
Добро пожаловать, чтобы стать писателем сегодня
Написание обзоров программ
Мы пробуем и тестируем лучшие программы и приложения для написания текстов. Прочитайте некоторые из наших популярных обзоров.
Ресурсы для письма
Смотрите, слушайте и учитесь из подкастов, видеороликов и курсов о писательском ремесле от Become a Writer Today.
YouTube
Смотрите на нашем канале видеоролики, полные письменных советов, обзоров программного обеспечения, советов, интервью и обзоров книг. ⏯️
Курсы
Воспользуйтесь этими популярными курсами, чтобы справиться с писательским кризисом, самостоятельной публикацией и зарабатывать больше денег как писатель. ✍️
Подкаст
Слушайте интервью с авторами бестселлеров New York Times и другими ведущими писателями. Получите практический совет, который работает. 🎧
Последнее из нашего писательского блога
Наша команда опытных писателей публикует практические советы о писательском ремесле.
101+ слов-палиндромов, предложений и фраз для проверки
Хотите немного повеселиться с английским языком? Взгляните на эти…
Подробнее
Лучшие книги по копирайтингу: 25 основных книг для написания продающих слов
Существует множество доступных книг по копирайтингу, которые могут по сути выступать в роли копирайтера…
Подробнее
Обзор GrammarlyGO: стоит ли покупать чат-бот с искусственным интеллектом?
Наш обзор GrammarlyGO рассказывает о плюсах и минусах этого инструмента для письма с искусственным интеллектом. У Grammarly есть…
Подробнее
Лучшая программа проверки на плагиат: 16 лучших вариантов (2023)