Бросил парень, мне очень плохо…
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Елена
Меня бросил парень. Мы встречались полгода. Всё было прекрасно. Он буквально кричал о своей любви, так часто мне об этом говорил. И я действительно поверила ему и очень сильно люблю…и вот он говорит мне, что полюбил другую, говорит не пиши мне, забудь меня, и послал на 3 буквы, как я унижалась…прошло 2 недели, а я не могу жить, не получается. В голове только он и всё, что было между нами..рыдаю день и ночь. Обиднее ! всего, что ему всё равно, он за 1 день смог разорвать всё и вычеркнуть меня из своей жизни, он щас с ней и радуется жизни, а я не знаю, как не сдохнуть от этой боли.
.всё всё мне напоминает о нём. я пытаюсь отвлечься, но не получается.. а самое поганое то, что мы учимся в одном колледже, я вижу его каждый день и при виде него у меня начинается сильно биться сердце, дрожат руки…мне очень плохо( я каждый день молю Бога, чтобы он помог мне всё это пережить. и время не лечит, с каждым днём только хуже…очень больно осознавать, что нас с ним больше не будет и мы никогда не будем вместе
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
если в молодости бросил парень — радуйтесь! Что ужасного тут может быть? Знаете что ужасно? Когда твою маму накрывают крышкой гроба и заколачивают.
Ужасно, когда через неделю после этого ставят диагноз бесплодие. А все ваши гребаные слезы, ой меня парень бросил — гроша не стоит.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
275 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Садовников Эрнест
Психолог.
…196 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
16 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
29 ответов
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
…
..#23
#24
#25
Гость
4 месяца?!! да вы чего? а как муж бросает, с которым несколько лет прожили, и хорошо прожили, и детей родили? куда деть воспоминания нескольких лет? или целой жизни?а тут парень, всего лишь парень-временный пассажир
ps: вобще автор все через это проходят, что девочки что мальчики, лично я не то что пол- , я полтора года отойти не мог.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 709 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 431 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
873 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 111 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Спим в разных комнатах
Нет ответов
понравился другой
5 ответов
Не могу определиться…
1 ответ
Отшила парня
10 ответов
Злая беременная жена
9 ответов
#37
#38
Гость
Малышка, не грусти! Почти с каждой из нас такое происходило! Найдешь себе хорошую пару, жизнь еще только начинается.
#39
юми
В точку прям, или стрелец или близнецы. Скорее всего близнецы,у меня было два парня этого знака, это что то с чем то. месяц назад меня парень бросил и как раз близнец. Две недели выла и на стены лезла,металась как тигр в клетке. Таблетки не стала пить,еще хуже от них было. Прошел месяц уже,немного легче стало. Но самое ужасное в этой ситуации,что я совершенно одна,подруги все замужем и им не до моих глупостей. Мама никогда не была в курсе моих событий ,да ей это и неинтересно. Вот и выбираюсь сама из этой ямы.
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
После того как вас бросил парень…
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Не унижалась, не бегала и не писала.
Слишком гордая. Находила всегда чем отвлечься, с близкими людьми общение отвлекало и сама себя настраивала, что этот человек мне не нужен, искала в нём малейшие недостатки, быстро становился противен и наступало облегчение, что это Г отплыло от моего берега.
#6
#7
Гость
Здравствуйте,сколько вам лет и долго ли встречались?Лично я,если мне переставал писать человек,к которому я испытываю симпатию,пыталась поговорить,если не получалось,я даже ничего и не узнавала,значит не мой человек,вы тоже не зацикливайтесь,смысл спасать отношения с человеком,который вас бросил и заблокировал в соцсетях,значит не ваш человек🤷🏼♀️)
#8
Гость
Никогда не унижаласть
#9
Гость
Никогда не унижаласть
#10
#11
Мышка Малышка
Хз как
Я вообще не гордая и часто себе на горло наступала в отношениях с мужчинами.
Скажу честно- толку нет. Вот просто поверь на слово ) не проверяй на себе
#12
#13
Инга
Ок, хотя я уже унизилась( прощальное не надо писать?
#14
#15
Инга
Подскажите, пожалуйста написать ли ему типа провального сообщения, что я была наивная поверила тебе, а ты оказался пустослов и обманщик и типа хорошо что бог отвёл от такого как ты. Помогите написать ли это, я в раздумьях. Последнее что я писала это предлагала помириться и дружить, он молчит.
#16
Инга
Ок, хотя я уже унизилась( прощальное не надо писать?
#17
Инга
Подскажите, пожалуйста написать ли ему типа провального сообщения, что я была наивная поверила тебе, а ты оказался пустослов и обманщик и типа хорошо что бог отвёл от такого как ты.
Помогите написать ли это, я в раздумьях. Последнее что я писала это предлагала помириться и дружить, он молчит.
#18
Инга
А как себя вели? Что отвечала на то, когда он говорил что все кончено?
#19
Инга
Подскажите, пожалуйста написать ли ему типа провального сообщения, что я была наивная поверила тебе, а ты оказался пустослов и обманщик и типа хорошо что бог отвёл от такого как ты. Помогите написать ли это, я в раздумьях. Последнее что я писала это предлагала помириться и дружить, он молчит.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
275 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Садовников Эрнест
Психолог.
…196 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
16 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
29 ответов
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
…
..#23
Пишите, автор, что хотите. Пофиг, что он думает.
#24
Инга
Подскажите, пожалуйста написать ли ему типа провального сообщения, что я была наивная поверила тебе, а ты оказался пустослов и обманщик и типа хорошо что бог отвёл от такого как ты. Помогите написать ли это, я в раздумьях. Последнее что я писала это предлагала помириться и дружить, он молчит.
Чем больше ему пишете, тем меньше вероятность, что он захочет вернуться к вам.
#25
Инга
Подскажите, пожалуйста написать ли ему типа провального сообщения, что я была наивная поверила тебе, а ты оказался пустослов и обманщик и типа хорошо что бог отвёл от такого как ты.
Помогите написать ли это, я в раздумьях. Последнее что я писала это предлагала помириться и дружить, он молчит.
Сейчас совет Вам и вообще всем. Прежде, чем написать что-то человеку, в чем Вы не уверены, представьте, что это сообщение пришло Вам от кого-то. Понравилось бы прочитать такое сообщение? Если нет, то собеседнику тоже не понравится. 7 раз отмерь как говорится…
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 709 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 431 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
873 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 111 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#27
Гость
И что добьётесь этим? Он ещё больше отдалится.
Хотя куда уж больше.
Сейчас совет Вам и вообще всем. Прежде, чем написать что-то человеку, в чем Вы не уверены, представьте, что это сообщение пришло Вам от кого-то. Понравилось бы прочитать такое сообщение? Если нет, то собеседнику тоже не понравится. 7 раз отмерь как говорится…
#28
#29
Гость
И от меня совет: если человек вас бросил и игнорит, то не надо думать че ему там понравится, а что нет.
#30
Мышка Малышка
Не надо, ему это не всралось сто лет
#31
#32
Di
Не вздумай. Это так стремно. Он не вернется от этого смс и ничего не изменится.
#33
Гость
Я его послала на*** и больше никогда не писала и не бегала, зачем унижаться ? Ты тряпка ?
#34
Гость
О нет только не это!ни в коем случае.
Это нытье клуши. Если он ушел вы его не вдонхновляете,не нравитесь к тому же с этой писаниной стали противны. Займитесь собой внешностью одеждой речью и т.д. развивайтесь
#35
#36
Гость
Ничего не пишите.
Чем больше ему пишете, тем меньше вероятность, что он захочет вернуться к вам.
Новые темы
Спим в разных комнатах
Нет ответов
понравился другой
5 ответов
Не могу определиться…
1 ответ
Отшила парня
10 ответов
Злая беременная жена
9 ответов
#37
Гость
А вообще, бери бумагу и ручку и пиши что хочешь как будто ему. Выговорись. Всё-всё выпиши.
Можно с матом. Тебя отпустит. Бумагу потом порви и выброси. Делай так, когда хочешь сорваться и написать ему.
И самое главное, прекрати мониторить его в соц. сетях и следить за ним. Он живет спокойно без тебя, а ты живи ещё лучше без него!
#38
Бабайка
Советую принять реальность, с которой живут 100% мужчин каждый день. И не ной уже. Ты сильная и независимая. Купи кошку. Начинай изучать состав кошачьих кормов. Тебе это пригодится в жизни.
#39
Гость
Почему нельзя ему сказать?
Вот не понимаю я…
Если какой-то мужчина вызвал у меня сильные негативные чувства — он об этом, сц…ка, узнает. Никуда не спрячется, из под земли достану. Зато в следующий раз подумает перед тем как барышень обижать.
#40
Гость
Почему нельзя ему сказать?
Вот не понимаю я.
..
Если какой-то мужчина вызвал у меня сильные негативные чувства — он об этом, сц…ка, узнает. Никуда не спрячется, из под земли достану. Зато в следующий раз подумает перед тем как барышень обижать.
#41
Гость
Не унижалась, не бегала и не писала. Слишком гордая. Находила всегда чем отвлечься, с близкими людьми общение отвлекало и сама себя настраивала, что этот человек мне не нужен, искала в нём малейшие недостатки, быстро становился противен и наступало облегчение, что это Г отплыло от моего берега.
#42
Dasha1711
Помню, когда мне был 21 год, меня бросил парень, так и сказал «я не нагулялся», мы на тот момент 3 года встречались. Я очень сильно переживала расставание, прям ни есть ни пить не могла, но перелила, не звонила, не писала.
Сейчас мне 28. У меня успешный муж, у каждого из нас хорошенькая bmw, 2 раза в год летаем в отпуск за границу.
А тот парень ездит на разбитом старом форде, задолжал денег микрокредитным организациям, живет с женой и 2 детьми в маленькой однокомнатной студии.
Так что…спасибо судьбе, что отвела тогда!
И вы знайте, что значит вас в вашей жизни ждёт кто то, кто будет ценить и любить вас. Нужно легко отпускать.
#43
Бабайка
Женщина по определению должна добиваться мужчину. Дарить подарки. Готовить, убирать, стирать. Давать секс по порвому требованию. А иначе зачем она? Женщина это нескончаемый источник проблем. А ты ничего не сделала для того что бы мужчина хотя бы задумался «может проблемы гораздо меньше чем польза от неё?». Т.е. ты на столько никакая, что он даже для бесплатного секса не хочет тебя использовать.
#44
Di
Не вздумай. Это так стремно. Он не вернется от этого смс и ничего не изменится.
#45
#46
Автор, я понимаю как Вам сейчас тяжело.
Но, Вы должны взять себя в руки. Когда человек пытается Вас унизить, просто уходите, не пишите, не звоните. Будьте выше этого.
Знаете как лучше всего сейчас поступить, просто не писать, заняться собой, своим саморазвитием, если у Вас есть социальные сети, то как можно больше выкладывать позитивных статусов, фотографий где Вы во все 32 зуба улыбаетесь. Потому что люди бесятся, когда у Вас всё хорошо.
И найдется Ваш мужчина, а этот молодой человек лишь жизненный опыт, который сделает Вас сильнее. 💖💖💖
#47
#48
Dasha1711
Помню, когда мне был 21 год, меня бросил парень, так и сказал «я не нагулялся», мы на тот момент 3 года встречались. Я очень сильно переживала расставание, прям ни есть ни пить не могла, но перелила, не звонила, не писала.
Сейчас мне 28. У меня успешный муж, у каждого из нас хорошенькая bmw, 2 раза в год летаем в отпуск за границу.
А тот парень ездит на разбитом старом форде, задолжал денег микрокредитным организациям, живет с женой и 2 детьми в маленькой однокомнатной студии.
Так что…спасибо судьбе, что отвела тогда!
И вы знайте, что значит вас в вашей жизни ждёт кто то, кто будет ценить и любить вас. Нужно легко отпускать.
#49
#50
Dasha1711
Помню, когда мне был 21 год, меня бросил парень, так и сказал «я не нагулялся», мы на тот момент 3 года встречались. Я очень сильно переживала расставание, прям ни есть ни пить не могла, но перелила, не звонила, не писала.
Сейчас мне 28. У меня успешный муж, у каждого из нас хорошенькая bmw, 2 раза в год летаем в отпуск за границу.
А тот парень ездит на разбитом старом форде, задолжал денег микрокредитным организациям, живет с женой и 2 детьми в маленькой однокомнатной студии.
Так что…спасибо судьбе, что отвела тогда!
И вы знайте, что значит вас в вашей жизни ждёт кто то, кто будет ценить и любить вас. Нужно легко отпускать.
Как ведет себя мужчина после расставания? 17 вещей, которые вам нужно знать
Каждое расставание — это ужасное (но неизбежное) переживание.
На самом деле не имеет значения, закончились ли отношения хорошими или плохими отношениями, и не имеет большого значения, тот, кто командует, или тот, кого бросают.
Расставание — это потеря связи, которая неизбежно затрагивает обе стороны.
Вопреки тому, что мы могли бы подумать, расставание также может быть тяжелым для мужчин, и не так, как мы обычно ожидаем.
Мы часто думаем, что парни не так плохо переживают расставание, потому что не проявляют сильных эмоций по этому поводу.
В некоторых случаях они даже не реагируют на расставание до тех пор, пока не пройдет несколько недель или месяцев.
Это потому, что они могут подумать, что расставание временное.
Поскольку мужчины и женщины совершенно по-разному выражают свои чувства, возможно, мы неправильно понимаем их привычки расставаться.
Так как же ведут себя парни после расставания?
Вот 17 вещей, которые он может сделать:
1) Он переходит в режим гибернации один.
Спячка часто ассоциируется у нас с подготовкой животных к зиме. Медведи прячутся в своих берлогах; белки запасаются орехами до того, как выпадет снег.
Когда мужчины переживают расставание, они так же склонны к самоизоляции.
Вместо того, чтобы зарыться в стволе дерева, парни идут и запасаются вредной едой, видеоиграми и фильмами, придумывая, как справиться со своими разбитыми сердцами.
Возможно, как и женщины, они находят утешение, свернувшись калачиком на диване с мороженым.
Расставание часто приводит к депрессии и упадку сил, поэтому не удивляйтесь, если они много спят.
Тактика гибернации — это защитный механизм от боли.
В отличие от женщин, после расставания мужчины тоже предпочитают побыть в одиночестве.
В промежутках между просмотром запоя и сном им может потребоваться некоторое время для самоанализа, чтобы понять, что произошло.
Может быть, им интересно, что они могли бы сделать, чтобы наладить отношения до разрыва.
Если это он сбросил, он может переосмыслить свой выбор.
И если он тот, кого бросили, он может задаться вопросом, уважительны ли причины расставания.
В любом случае, режим гибернации позволяет им отвлечься и позаботиться о себе.
2) У него саморазрушительное поведение.
Это один из самых устойчивых мифов о расставании.
Мужчины действительно чувствуют боль разной степени и степени после расставания, особенно если они были эмоционально вовлечены в отношения или серьезно привязаны к своему партнеру.
Мы этого не видим, потому что мужчин учат вести себя сурово, поэтому они не позволяют себе должным образом оплакивать потерю. Они боятся, что их осудят за то, что они слишком плаксивы или девчачьи.
Без выхода для этих эмоций после расставания нередко возникают склонности к саморазрушению.
Злоупотребление алкоголем, курение и другие пагубные привычки обычно являются привычками человека с разбитым сердцем.
Расставание может даже усугубить уже существующую зависимость.
В ситуациях, когда парень бросал злоупотреблять психоактивными веществами по настоянию своего бывшего партнера, он мог на самом деле сорваться и вернуться к зависимости с удвоенной силой.
Психология такого поведения заключается в том, что мужчины думают, что саморазрушение — это способ отомстить своему партнеру. Как будто парень хочет показать своей бывшей, как она разрушила его жизнь.
Некоторые мужчины даже выводят идею мести на новый уровень. После разрыва они чувствуют себя обиженными; их гордость уязвлена.
Однако, поскольку не считается мужественным плакать об этом или просить друга выслушать их, они могут наброситься на своего бывшего партнера, чтобы «защитить» себя.
Он может сказать что-нибудь жестокое своей бывшей или слить их личные чаты, изображения и видео.
Если ситуация обострится, он может даже преследовать или физически навредить своему бывшему партнеру.
3) Он пытается снова сойтись со своей бывшей.
Скучают ли мужчины по своим бывшим после расставания? Конечно, они делают. В конце концов, они люди.
Однако у некоторых мужчин есть привычка звонить своим бывшим партнерам через некоторое время после расставания и спрашивать, могут ли они снова быть вместе.
Они даже могут изо всех сил делать большие жесты или убеждать друзей своего бывшего, что он хочет начать отношения заново.
Мужчины жаждут близости не меньше женщин.
Даже если парню нравится веселая одинокая жизнь, ему также нравится быть в отношениях.
Парням нравится защищать девушек, которые им небезразличны, и быть человеком, от которого они зависят.
Дело в том, что им часто не удается вернуть бывшего, потому что они не знают, как это сделать. Попытки убедить бывшего с помощью логических рассуждений никогда не сработают.
Человеку свойственно всегда придумывать контраргументы, особенно в таких эмоциональных вопросах, как этот.
Вам нужен план действий, основанный на здоровой человеческой психологии. У эксперта по отношениям Брэда Браунинга есть один для вас.
Брэд носит прозвище «любитель отношений» по уважительной причине. Он автор бестселлеров и дает советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
В этом простом и искреннем видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.
Неважно, в какой у вас ситуации — или насколько сильно вы облажались с тех пор, как вы расстались, — Брэд Браунинг даст вам ряд полезных советов, которые вы сможете применить немедленно.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео.
4) Он ищет отношения отскока.
Иногда, когда парень переживает расставание, он становится чем-то вроде плейбоя.
Он переходит от одной случайной интрижки к другой, и у него есть череда восстановительных отношений, которые длятся не очень долго.
Хотя мы чаще всего видим этого персонажа в кино и на телевидении, этот парень существует и в реальной жизни.
Мужчины склонны вступать в отношения отскока по разным причинам:
- Он не хочет иметь дело со своими чувствами.
- Он не хочет быть один.
- Он не чувствует себя комфортно из-за потери.
- Он хочет повысить свою самооценку после отказа.
- Ему нужно чувствовать себя желанным.
- Он хочет что-то доказать своей бывшей (и себе).
- Он чувствует необходимость «наверстывать» упущенные возможности.
Согласно психологии, восстановительные отношения — это способ мужчины восстановить свою гордость после расставания, особенно если его бросили.
Какими бы мимолетными и пустыми ни были эти отношения, они служат подтверждением его самооценки. Череда успешных побед на подборах подтверждает парню, что он достаточно хорош; что он по-прежнему привлекателен для женщин, или что его бывшая была настоящей проблемой.
Для мужчин это еще и способ сохранить лицо. Прыжок в другие отношения «доказывает», что он не испытывал никакой боли и что расставание не было таким уж большим событием.
Что касается неудачного рикошета, то он часто служит лишь временным отвлечением.
Даже если отношения становятся полусерьезными, они обречены с самого начала, потому что парень еще не осознал должным образом свои чувства по поводу разрыва.
Поиск подборов и бросков может быть вредным для мужчин в долгосрочной перспективе.
Это нездоровое поведение, потому что позволяет парням игнорировать боль отказа и оставлять их без внимания.
Так что, когда у него начинаются следующие серьезные отношения, неразрешенный багаж приносится вместе с ним.
А как насчет женщин, у которых также есть восстановительные отношения?
Редко, но бывает. Большинство женщин также оснащены эмоциональными инструментами, необходимыми им для преодоления негативных чувств, вызванных разрывом отношений.
5) Он меньше говорит.
Одно странное явление, которое происходит у мужчин после расставания, заключается в том, что они впадают в состояние роботизированного молчания.
В течение дня они мало разговаривают и лишь пассивно реагируют на происходящее.
И хотя они по-прежнему выполняют свои обязанности, на самом деле они не выполняют их на том же уровне, что и раньше.
Они также могут пренебрегать общением, заниматься хобби или принимать участие в мероприятиях и мероприятиях, которые когда-то считали важными.
Если вы спросите их, что случилось или о чем они думают, они могут просто ответить «ничего».
Это странное поведение может быть тревожно похоже на признаки депрессии, но это не всегда так.
Парни ничего не говорят и не делают, потому что используют время, чтобы расслабиться или разобраться во всем. Маловероятно, потому что они глубоко опечалены и не могут функционировать.
Скорее, это скорее эмоциональное отключение, пока они не будут готовы столкнуться с этим лицом к лицу.
С точки зрения роботов, это похоже на фазу перезагрузки, которая происходит время от времени.
Почему происходит это явление?
Ну, во-первых, мужчины обычно не умеют говорить о своих эмоциях.
Ожидается, что они останутся сильными, поэтому им трудно совладать со своими необузданными чувствами. Возможно, их мозг отключается на некоторое время, чтобы они могли справиться.
6) Он играет в виноватых.
Мужчины, как правило, имеют одну из двух негативных реакций: винят себя за расставание или винят бывшую.
Первое, самобичевание, встречается реже. Парень переигрывает свои ошибки в отношениях и страдает из-за этого.
Он становится умственно или эмоционально нездоровым, потому что берет на себя все, что пошло не так, даже если это выходит из-под его контроля.
Гораздо чаще встречается противоположный ответ. Парни возлагают вину на своих бывших и обвиняют их в том, что они стали настоящей причиной разрыва отношений.
Например, пара расстается из-за того, что девушка застукала своего парня за изменой с другой девушкой.
Парень, в свою очередь, переворачивает ситуацию, говоря, что это вина девушки за то, что она не проводит с ним достаточно времени или не уделяет ему того внимания, которого он хочет.
Эта форма газлайтинга невероятно вредна для рассматриваемых бывших.
Обвинение — это способ ложного контроля над ситуацией.
Это цикл негатива, который может стать образцом для будущих отношений парня, потому что он не совсем усвоил урок, что отношения — это улица с двусторонним движением.
Если он не хочет брать на себя ответственность за свою долю неудач при расставании, он обречен столкнуться с теми же проблемами в своих следующих отношениях.
7) Нужен совет по вашей ситуации?
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы пережили расставание и изо всех сил пытаетесь понять, почему ваш бывший ведет себя так, а не иначе.
И хотя эта статья может рассказать вам об общем поведении мужчин после расставания, она не принимает во внимание вашу личную ситуацию; какими были ваши отношения и почему они закончились.
Итак, если вы хотите лучше понять своего бывшего и почему он ведет себя так, а не иначе, обратитесь к профессионалу, который может дать вам индивидуальный совет!
Профессионально подготовленные тренеры по отношениям в Relationship Hero могут сделать именно это.
После объяснения вашей ситуации они могут работать с вами, чтобы разобраться в поведении вашего бывшего, а также помочь вам разобраться с тем, что пошло не так в отношениях.
Если ваша конечная цель — снова сойтись или просто пережить и исцелиться, чтобы не брать этот багаж с собой в будущие отношения, они предоставят вам необходимые для этого инструменты.
Нажмите здесь, чтобы поговорить с коучем по профессиональным отношениям.
Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своем бывшем, почему бы не получить конкретные ответы, чтобы вы могли, наконец, двигаться дальше в своей личной жизни?
8) Он делает вид, что ему все равно.
Мужчины испытывают определенные эмоции во время расставания, как и женщины.
Они сталкиваются с чувствами крайней боли, гнева, замешательства, неудачи, печали и эмоционального онемения в произвольном порядке.
В отличие от женщин, они обычно не в состоянии справиться с этим шквалом эмоций. Они накладывают эмоциональные пластыри и «уходят» от ситуации, но воспоминания возвращаются, чтобы преследовать их.
Чтобы отклонить и игнорировать эти чувства, они притворяются безразличными. Это особенно заметно, когда они сталкиваются со своими бывшими и вынуждены вступить в разговор.
Скорее всего, парни будут говорить о расставании скучно и монотонно, лишенные каких-либо чувств.
Они прячут свою печаль, потому что считают ее слабой или не по-мужски. Вместо того, чтобы показать, что они чувствуют, они пытаются улыбаться и продолжать жить, как раньше.
Этот тип мужского поведения может быть действительно контрпродуктивным, потому что они в конечном итоге продлевают свою боль, скрывая ее.
Лучший способ для парня преодолеть боль расставания — позволить чувствам проявиться.
Вместо того, чтобы тратить энергию на то, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, лучше поплакать, сломать что-нибудь или даже проспать.
В любом случае чувствовать себя отстойно после расставания — это естественно, поэтому мужчины должны принять участие в процессе исцеления.
9) Он больше времени проводит с друзьями.
Для многих мужчин (и даже женщин) общение с друзьями, которым вы доверяете, похоже на психотерапию после разрыва отношений.
Парням особенно нравятся частные пьянки с друзьями-мужчинами, потому что они могут выплеснуть свои чувства, хотя и в пьяном виде.
Участие в подобных социальных мероприятиях не всегда так разрушительно, как кажется на первый взгляд. На самом деле, проводя больше времени с друзьями, помогите мужчинам:
- Отвлеките себя от первых нескольких дней после расставания, которые являются самыми трудными
- Преодолеть чувство одиночества и никчемности
- Помогите им ориентироваться в их социальной ситуации в качестве нового одинокого человека
- Восстановите связь с друзьями, которыми они могли пренебречь в ходе отношений
- Напомните себе, что есть люди, которые любят и заботятся о них
С другой стороны, сдерживание чувств и избегание друзей может только усилить их негативные эмоции, что может привести к проблемам с психическим здоровьем.
Если парень подробно рассказывает об отношениях со своими друзьями, он, вероятно, находится на лучшем пути к восстановлению после разбитого сердца, чем большинство.
10) У него появилось новое хобби.
На это часто не обращают внимания, но мужчины обращаются к новым увлечениям, чтобы пережить расставание.
Они используют дополнительное время в их новой одинокой жизни как шанс наверстать упущенное в хобби, занятиях или других возможностях, которыми они могли бы пожертвовать, пока были в отношениях.
Обычный выбор — научиться готовить, играть на музыкальном инструменте или заниматься спортом.
Другая продуктивная деятельность включает пешие прогулки, кемпинг, альпинизм и другие связанные с природой, лечебные хобби.
Парни пробуют новые увлечения, чтобы напомнить себе, что им не обязательно быть в отношениях, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.
Хобби — это также интересный способ отвлечься, изучая новые навыки.
Помимо хобби, некоторые парни также предпочитают путешествовать, если позволяет работа и есть лишние деньги.
Это способ физически дистанцироваться от своих бывших партнеров и переориентировать их точку зрения.
11) Он искажает правду.
Признание истинной причины разрыва может быть слишком болезненным, возможно, поэтому парни склонны искажать правду после разрыва отношений.
Сообщая своим друзьям о разрыве, он может сказать что-то вроде:
- «О, это было обоюдное решение».
- «Она была слишком требовательной и прилипчивой».
- «На самом деле она мне не очень нравилась».
- «Я все равно собирался с ней расстаться».
Даже если эти утверждения не обязательно верны, парни делают это, чтобы усилить сообщение о том, что они невосприимчивы к боли.
Он хочет показать людям, что он сильный, что он великий человек.
И в глубине души он также хочет использовать свои слова как оружие против своей бывшей; он пытается показать, что она не так уж много для него значила.
Брэд Браунинг научил меня этому.
Несомненно, он мой любимый эксперт по «верните бывшую».
Если вы хотите изучить его простую технику «обратной психологии», чтобы ваш бывший захотел вернуть вас, посмотрите это очень короткое видео здесь.
Брэд показывает, как на самом деле работает этот очень эффективный метод.
12) Пробует новый опыт и образ жизни.
Когда мужчины переживают расставание, они любят попробовать свои силы в чем-то новом. Иногда это могут быть простые изменения в их рутине и привычках.
В других случаях парни отправляются знакомиться с новыми людьми, работая волонтером, путешествуя или посещая веселые занятия. В более крайних случаях они могут даже экспериментировать со всем своим образом жизни и улучшать свой дом или личный стиль.
Новые впечатления позволяют парням переосмыслить себя и воссоединиться с миром, который больше не вращается вокруг их бывших.
Поведение мужчин меняется после того, как они столкнулись с болезненной ситуацией, потому что они не выражают свою боль никому другому.
Вместо этого они предпочитают отпустить другие вещи в своей жизни и надеются, что что-то останется.
13) Он пытается стереть старые воспоминания.
Женщины — известные коллекционеры, когда дело доходит до отношений. Они сохраняют все, что считают значимым даже после разрыва, например, письма, билеты в кино, коробки шоколада и другие сувениры того времени. С другой стороны, парни — полная противоположность. Если это не что-то уникальное, мужчины с большей вероятностью уничтожат все сувениры вскоре после расставания ради душевного облегчения.
Помимо физических объектов, ребята также установили запрет на контакт. Он избегает дружить со своей бывшей партнершей сразу после расставания.
Это включает в себя блокировку их в социальных сетях, стирание их номера мобильного телефона и удаление их фотографий на всех устройствах.
Мужчины также будут избегать физических пространств, связанных с его бывшей.
Независимо от того, хранит ли это место важные воспоминания или существует высокая вероятность встречи с его бывшей, парни не будут ходить в определенные клубы, рестораны или кофейни.
Все эти стратегии помогают ускорить процесс исцеления человека, потому что его не бомбардируют постоянно воспоминания о том, что он только что потерял.
14) Он блокирует свою бывшую в социальных сетях.
Женщины склонны ошибаться, думая, что быть заблокированным бывшим партнером в социальных сетях — это мелочь или что-то, что указывает на то, что он вообще не заботился о них.
Тем не менее, парни предпочитают меньше общаться в социальных сетях, и на самом деле это рекомендуемый шаг.
Блокировка бывшего партнера в социальных сетях делается не назло; большинство мужчин делают это, потому что не хотят иметь дело с негативными эмоциями.
Просмотр социальных сетей своей бывшей девушки может заставить их почувствовать грусть или даже преследование, потому что он будет точно знать, чем занимается его бывший.
Держаться подальше от социальных сетей — это скорее тактика самосохранения против неуверенных чувств и паршивых мыслей.
15) Он посвящает больше времени своим обязанностям.
Вы, наверное, уже видели, как парень приходит в себя после расставания, как ни в чем не бывало
Он вдруг становится образцовым сотрудником, который проводит выходные со своей семьей или работает волонтером на стороне.
Он вдруг стал более ответственным и активным, а не глупым или рассеянным. Это внезапное изменение, но, похоже, оно работает.
Некоторые мужчины предпочитают сбежать от работы, семейных обязанностей или общественных дел после разрыва отношений. В конце концов, это кажется более продуктивным, чем пьянство, курение, вечеринки или сон.
Однако что, если бы парень мог направить это чувство цели в свои отношения (даже со своей бывшей девушкой)?
Инстинкт героя — это новая концепция в психологии отношений, и она лежит в основе того, что мужчина действительно хочет от женщины.
Он хочет помочь ей и дать ей то, что не может сделать ни один другой мужчина. Другими словами, он хочет быть ее повседневным героем.
Дело в том, что мужские желания не сложны, просто непонятны.
Инстинкты являются мощными движущими силами человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.
Инстинкт героя, вероятно, самый сокровенный секрет в отношениях, и знание этого может дать женщинам несправедливое преимущество в любви.
Если вы хотите узнать, как вы можете использовать инстинкт героя, чтобы ваш мужчина безнадежно влюбился в вас, посмотрите это отличное бесплатное видео.
16) Он переоценивает себя и свои отношения.
Согласно мужской психологии, мужчины наиболее уязвимы в период расставания.
Они чувствуют отвержение, покинутость и обиду, которые могут стать незаметными изменениями в их поведении. С положительной стороны, этот период также дает им возможность для спокойного самоанализа.
Мужчины размышляли о своей жизни, о сделанном выборе, о своих недостатках и достоинствах или даже о том, чего они на самом деле хотят от партнера.
Эти экзистенциальные моменты хороши, потому что они становятся более приспособленными к тому, кто они есть.
Опыт также потенциально может подтолкнуть их в правильном направлении в будущем.
Некоторые парни также могут обратить внимание на свои отношения с друзьями и семьей.
В зависимости от того, как они реагируют на расставание, парень может разорвать контакт с бесполезными людьми и укрепить свои связи с теми, кто их поддерживает.
17) Стремится к самосовершенствованию.
Разрушительный разрыв может быть тяжелым испытанием для обоих партнеров, в результате чего оба человека будут раздавлены и подвергнуты сомнению.
Однако после того, как вечеринка жалости закончилась, некоторые парни используют новый старт как шанс исправить старые недостатки.
Это могут быть простые изменения, такие как активная тренировка, или что-то более сложное, например, достижение карьерных целей.
Что теперь делать?
Расставания — отстой, но они не всегда должны быть такими ужасными.
Обретение положительного опыта может помочь вам стать более зрелым человеком, готовым решать будущие эмоциональные проблемы шаг за шагом.
Альтернатива — вернуть бывшего. Настоящую любовь трудно найти, и некоторые пары просто счастливее быть вместе, чем врозь.
Если вам нужна помощь в его возвращении, вам нужно прямо сейчас посмотреть отличное бесплатное видео эксперта по отношениям Брэда Браунинга.
Это видео не для всех.
На самом деле, это для очень конкретного человека: женщины, которая пережила расставание и обоснованно считает, что расставание было ошибкой.
У Брэда Браунинга одна цель: помочь тебе вернуть бывшего.
Как сертифицированный консультант по отношениям и с многолетним опытом помощи в восстановлении разорванных отношений, Брэд предоставит вам надежный план, как вернуть его. Он показывает тексты, которые вы можете отправить, и то, что вы можете сказать своему бывшему, чтобы он подумал: «Да, я сделал большую ошибку!».
Нажмите здесь, чтобы посмотреть его простое и искреннее видео.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы еще не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.
Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.
Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit.
В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
Как забыть кого-то и жить дальше
Автор: Марк Мэнсон
Рубрика: Отношения счастья
Так что это, наверное, 57-я статья, которую вы читаете после того, как вас бросили. Вы, вероятно, уже устали от попыток понять, как избавиться от «того, кто ушел».
Я понял.
Многие «советы» пытаются разбить переживание расставания на эти милые маленькие списки, как будто вы можете пережить кого-то, кого вы любили и потеряли, отметив другой пункт в своем списке, как вы идете в магазин за продуктами или что-нибудь.
И, конечно же, вам, вероятно, следует «найти время для себя», «восстановить связь с друзьями» и все такое, как мы увидим. Но для меня все эти вещи кажутся накладыванием пластыря на зияющую рану на теле, где раньше было ваше сердце: технически это не очень больно, но сами по себе они могут сделать очень многое.
Итак, прежде чем советовать вам «вернуться туда», я хочу, чтобы вы сначала попробовали посмотреть на вещи немного по-другому. Преодоление бывшего в гораздо большей степени связано с знанием того, кто вы есть, и с историей, которую вы рассказываете себе о своих прошлых отношениях, чем с попыткой смягчить боль каждый раз, когда вам напоминают о нем. Потому что эта боль приходит, нравится тебе это или нет.
С этой целью это процесс, а не пункт назначения. Ты должен быть терпеливым. Я знаю, это отстойно слышать, но единственный способ обойти это — пройти через это.
Так что хватай бутылку джина и/или галлон мороженого, и давай вместе разберемся с этим ублюдком.
И я знаю, что вы, вероятно, не поверите мне, когда я скажу это, но все действительно будет хорошо.
Содержание
- Почему так больно терять отношения
- Поиск новых источников смысла
- Видеть отношения такими, какими они были
- Инвестировать в свои отношения с самим собой
- Выяснение ваших потребностей
- Дополнительная литература
Отношения составляют основу смысла нашей жизни. И не только ваши межличностные отношения, 1 , но даже отношения, которые у вас есть с вашей работой, вашей личностью или вашим имуществом. Но поскольку люди так сильно полагаются на свою социальную жизнь, чтобы выжить и процветать, 2 наши отношения друг с другом имеют особое значение.
Поэтому, когда вы теряете отношения, особенно те, которые были так важны и занимали центральное место в вашей повседневной жизни, вы теряете связанный с ними смысл. А потерять смысл — значит потерять часть себя.
Так что все эти вещи тесно связаны — ваши отношения, ваше чувство смысла и цели, и ваше восприятие того, кто вы есть.
То чувство пустоты, которое мы все испытываем, когда теряем кого-то, кого любим, на самом деле является отсутствием смысла и идентичности. Буквально внутри нас есть дыра. Все становится пустой пустотой, лишенной какой-либо реальной цели, и мы можем даже начать задаваться вопросом, есть ли вообще смысл в жизни .
Если вы слишком долго погрязнете в подобных размышлениях, вы в конце концов цепляетесь за прошлое, отчаянно пытаясь все «исправить», чтобы как-то вернуть прежнюю жизнь.
Но вот что трудно проглотить: часть тебя теперь мертва и ушла . Пришло время принять это и начать перестраивать свою жизнь, чтобы двигаться дальше.
98 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?
Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough.
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.
Никакого спама и неожиданных писем. Всегда.
Окружите себя людьми, которые действительно заботятся о вас, — это, пожалуй, один из самых распространенных советов, как забыть кого-то. Это отличный совет, но это не потому, что вы просто начнете «чувствовать себя лучше», а затем забудете о том, что, о да, сегодня вы будете спать в одиночестве, не так ли? И это также не потому, что эти люди дают вам возможность вслух проработать неудачные отношения, хотя это не повредит.
Нет, настоящая причина в том, что общение/воссоединение с людьми, которые заботятся о вас, начнет возвращать смысл в вашу жизнь, смысл, который был так внезапно вырван из-под вас, как дешевый коврик в столовой.
Однако, чтобы восстановить это значение через воссоединение с людьми, вам нужно сделать это не только с собой и вашими прошлыми неудавшимися отношениями.
Да, вам нужно время, чтобы выговориться и во всем разобраться, и наличие кого-то для этого полезно. Но вы не сможете начать восстанавливать смысл своей жизни, пока не потратите время на развитие отношений, которые будут отделены и отличны от ваших старых отношений и вашего старого «я».
Еще один способ отделить себя от своих прошлых отношений и двигаться дальше — это объективно взглянуть на то, какими были эти отношения на самом деле. Если часть истории, которую вы себе рассказываете, «Мы так идеально подходили друг другу. Мы должны быть вместе навсегда! Почему он/она этого не видит?» , то могу поспорить, что вы стали жертвой предубеждений, о которых просто не подозреваете.
Во-первых, мы склонны смотреть на прошлое сквозь розовые очки. 3 , 4 «Тогда все было прекрасно. Ну, может быть, не идеально, но в 98% случаев мы были просто лучшей парой. Что случилось?»
Правда в том, что наши воспоминания довольно дерьмовые, 5 , 6 и мы часто помним только то, что вписывается в любую историю, в которую мы хотим верить прямо сейчас.
В этом случае мы больше всего помним хорошие времена, потому что именно такой мы хотим видеть нашу реальность прямо сейчас.
И если вы не можете объективно увидеть, когда и когда вы это делаете, возможно, ваши отношения потерпели неудачу, потому что на самом деле это были токсичные отношения. Токсичные отношения выживают только благодаря драме, и по мере того, как драма нарастает, чтобы поддерживать отношения, вы становитесь зависимым от этой драмы или даже зависимы от нее. 7 И тогда вам действительно пиздец, потому что теперь смысл, который вы извлекаете из этих ядовитых отношений, искажен и искажен. Вы начинаете думать, что иррациональная ревность, контролирующее поведение или глупые и ехидные комментарии каким-то образом на самом деле были признаками их вечной любви к вам.
Итак, я здесь, чтобы сказать вам следующее: Отношения не заканчиваются, потому что два человека сделали что-то плохое друг другу — они заканчиваются, потому что два человека что-то не так друг для друга.
Невероятно трудно понять, когда тебя бросают, но иногда отношениям нужно заканчивать.
Кажется, ведутся споры о том, стоит ли уделить время себе и просто побыть какое-то время в одиночестве. Я думаю, вы должны, и вдвойне, если ваши неудавшиеся отношения были ядовитыми.
Если ваша личность была настолько поглощена отношениями, которые теперь закончились, что ж, самое время исследовать, кто вы есть в контекстах за пределами этих отношений. Спешите найти кого-то, кто заполнит эту пустоту, не понимая, что именно вы хотите и что вам нужно (см. ниже) — это рецепт повторяющихся катастроф в отношениях.
Во многих случаях именно отсутствие осознания своих потребностей приводит к тому, что отношения в первую очередь разваливаются. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это выяснить, кто вы, что вам нужно и как удовлетворить эти потребности. А чтобы понять это по-настоящему, нужно разобраться самому.
Конфликты в отношениях почти всегда возникают из-за того, что один или оба человека каким-то образом не удовлетворяют свои потребности.
И часто бывает так, что эти потребности либо не сообщаются эффективно, либо чьи-то потребности игнорируются. В любом случае, первопричиной проблемы является недостаточное осознание своих потребностей. Отношения заканчиваются, когда кто-то решает, что цена неудовлетворения его потребностей больше невыносима.
Наши основные эмоциональные потребности включают 8 :
- Статус . Чувство важности или превосходства; чувство вызов.
- Соединение . чувствовать себя понятым и оцененным; общие ценности и опыт.
- Безопасность . Ощущение безопасности и надежности; чувство доверия.
У всех нас есть эти потребности в наших отношениях, но мы все расставляем их приоритеты немного по-разному. И несоразмерное преобладание одной потребности над другими часто вызывает проблемы в наших отношениях, которые могут даже перерасти в долгосрочные модели.
Ключом к пониманию того, что пошло не так в ваших прошлых отношениях, и улучшению отношений в будущем является определение ваших потребностей и потребностей вашего партнера и поиск способов их объединения.
Если вы из тех, кто не может понять, почему все ваши отношения заканчиваются именно так, как они заканчиваются, или у вас снова и снова возникают одни и те же проблемы в отношениях, ознакомьтесь с моей 28-страничной электронной книгой, в которой подробно рассказывается в эмоциональные потребности.
Книги об отношениях
Многие люди спрашивают меня, какие книги я бы порекомендовал для понимания и улучшения отношений. Правда в том, что большинство книг по этой теме дают довольно дерьмовые, расплывчатые советы, которые не так уж и полезны. Тем не менее, есть несколько книг, которые я регулярно рекомендую людям. Моими лучшими двумя являются «Пять языков любви» Гэри Чепмена и «Как получить любовь, которую вы хотите» Харвилла Хендрикса.
Если вы из тех, кто любит более «академическую» перспективу, 9 Джон Готтман0573 7 принципов успешного брака — хороший обзор того, почему отношения успешны и почему они терпят неудачу.
А если вы обнаружите, что в отношениях вы постоянно ссоритесь друг с другом, ознакомьтесь с Ненасильственное общение Маршалла Розенберга.
Вы также можете получить мою бесплатную электронную книгу об отношениях и узнать больше о том, как справляться с эмоциональными потребностями в ваших отношениях.
Другие статьи об отношениях
Я много писал об отношениях: что делает их хорошими и плохими, почему они процветают и почему умирают, и что вы можете сделать, чтобы улучшить отношения. Вот список некоторых из самых популярных, а также некоторых из моих любимых.
- Любви недостаточно
- Трахаться Да или Нет
- 1500 человек дают все советы по отношениям, которые вам когда-либо понадобятся
- Путеводитель без бреда, как встретить нужного человека
- Теория привязанности
- Совместимость и химия в отношениях
- Теория трех видов любви
- Возможно, вы не знаете, что такое любовь
- Измените свое мнение о свиданиях
- 6 вредных привычек в отношениях, которые большинство людей считают нормальными
- 6 здоровых привычек в отношениях, которые большинство людей считают токсичными
- Романтика похожа на алкоголь
- Как выжить в отношениях на расстоянии
- Почему люди изменяют в отношениях
- 3 Simple Explan для почему вы ‘re Still Single
- 7 вещей, которым сексуальное образование должно было нас научить, но не научило
- Как Дисней разрушил секс для всех
- Секс и наши психологические потребности
- Одна черта, которую нужно искать в партнере
- Как встречаться с эмоционально стабильным и удивительным человеком
- Почему все, с кем вы встречаетесь, — психопаты
- Руководство по сильным границам
- Уязвимость и избегание манипулятивных отношений
- Это сложно : Почему Отношения и знакомства могут быть такими жесткими
- , моя подруга только что бросила меня
- Власть в уязвимость
9010 9 3 ужасных причины получить Женат (и 4 действительно хороших)
Сноски
- Tajfel, H. , Turner, J.C., Austin, W. G. & Worchel, S. (1979). Интегративная теория межгруппового конфликта. Организационная идентичность: читатель , 56 , 65.↵
- Янг, С.Н. 2008, Нейробиология человеческого социального поведения: важная, но игнорируемая тема, Journal of Psychiatry & Neuroscience: JPN , vol. 33, нет. 5, стр. 391–392.↵
- Редельмайер, Д. А., и Канеман, Д. (1996). Воспоминания пациентов о болезненных медицинских процедурах: оценка двух минимально инвазивных процедур в реальном времени и ретроспективно. Боль, 66(1), 3–8.↵
- Кардаш, К.М., и Скоулз, Р.Дж. (1996). Влияние ранее существовавших убеждений, эпистемологических убеждений и потребности в познании на интерпретацию спорных вопросов. Journal of Educational Psychology, 88(2), 260. ↵
- Элизабет Лофтус, один из ведущих мировых исследователей памяти, также будет одной из первых, кто скажет вам, что ваша память отстой. ↵
- Вот еще одна статья и Ted Talk, чтобы действительно нагромождать его.
, Turner, J.C., Austin, W. G. & Worchel, S. (1979). Интегративная теория межгруппового конфликта. Организационная идентичность: читатель , 56 , 65.↵