Методика обучения русскому языку в начальной школе, Теоретические основы и технологии начального языкового образования, Преемственность в языковом образовании детей 6-11 лет, Вопросы обучения пунктуации в начальных классах, Проектирование программ обучения русскому языку в поликультурной начальной школе.
Научно-преподавательский стаж
педагогический – 31 год, в вузе – 28 лет
Уровень образования, квалификации
Образование высшее
Направление подготовки (или специальность)
«Русский язык и литература»
Общий стаж
39 лет
Сведения о повышении квалификации или профессиональной подготовке
1. Удостоверение о повышении квалификации от 2015 года “Интерактивные технологии развития познавательной активности студентов”, 72 часа, ГАОУ ВО МГПУ.
2. Удостоверение о повышении квалификации от 2018 г. «Особенности инфраструктуры и образовательных ресурсов Московской электронной школы», 24 часа, ГАОУ ВО МГПУ
3. Удостоверение о повышении квалификации от 2018 г. “Особенности подготовки в бакалавриате будущих учителей начальных классов (профиль “Начальное образование”, Начальное образование, информатика”) к использованию технологий МЭШ”, 72 часа, ГАОУ ВО МГПУ.
4. Удостоверение о повышении квалификации от 2018 года “Инновационная модель обучения. Сингапурские технологии в образовании.Система образования, стандарты оценивания на примере Сингапура”, 72 часа. Частное учреждение — организация дополнительного профессионального образования Бизнес школа “Столица”.
5. Сертификат участника международных заочных курсов повышении квалификации от 2018 г. РФ “Игро-мир образования 2035”, 32 часа. Фонд президентских грантов, Бащкирский государственный университет, Казанский федеральный университет.
6. Диплом магистра от 2019 г. Направление подготовки 44.04.01. Педагогическое образование. Направленность (профиль) образовательной программы: Русский язык в поликультурной школе.
Основные публикации
Имеет 150 публикаций. Среди них:
1. Формирование коммуникативной культуры учащихся в процессе обучения жанру письма //Современные проблемы науки и образования. — 2018. — № 3. 2. Психологические основы методики обучения пунктуации// Среднее профессиональное образование. — 2018. — № 6. — С. 157−162. 3. Использование технологии учебного сотрудничества и игровой технологии в процессе обучения младших школьников пунктуации//Нижегородское образование. — 2018. — № 2. — С. 157−162 4. Формирование коммуникативной компетенции младших школьников в процессе обучения письменной речи // Современные проблемы науки и образования. — 2019. — № 2. — С. 81. 5. Речевой задачник дошкольника /Л.С.Трегубова, Л.В.Хаймович, Л.В.Ассуирова. — Ростов н/Д, 2019. — 157 с. 6. Методика обучения русскому языку и литературному чтению: учебник и практикум вузов/ под ред. Т.И. Зиновьевой // М.: Издательство Юрайт. 2021. 468 с. 7. Методика обучения русскому языку. Практикум: учебное пособие для вузов М.: Издательство «Юрайт», 2021. 319 с. 8. Проблемы современного начального языкового образования (научная статья) Школа будущего. 2020. № 1. С. 298−307 (№ 2123 перечень российских рецензируемых научных журналов ВАК)
О себе
В 1979 г. закончила Мордовский государственный университет имени Н.П. Огарева по специальности: «Русский язык и литература».
Область научных интересов
Технологии начального языкового образования, проблема обучения пунктуации в начальных классах, обучение русскому языку в условиях поликультурной среды.
ИТОГИ ВСЕРОССИЙСКОГО СТУДЕНЧЕСКОГО КОНКУРСА СОЧИНЕНИЙ НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ НА ТЕМУ «УЧИТЕЛЬ БУДУЩЕГО: КАКОЙ ОН?»
ИТОГИ ВСЕРОССИЙСКОГО СТУДЕНЧЕСКОГО КОНКУРСА СОЧИНЕНИЙ НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ НА ТЕМУ «УЧИТЕЛЬ БУДУЩЕГО: КАКОЙ ОН?»
17 Ноя 2022 |
368
15 ноября на факультете иностранных языков завершился Всероссийский студенческий конкурс сочинений на иностранном языке на тему «Учитель будущего: какой он?».
В мероприятии приняли участие более 50 студентов российских вузов. География конкурса представлена Национальным государственным университетом физической культуры и спорта имени П. Ф. Лесгафта города Санкт-Петербург, Российским технологическим университетом города Москва, Саранским кооперативным институтом города Саранск, Российским государственным аграрным университетом имени К.А.Тимирязева города Москва, Мордовским государственным педагогическим университетом имени М. Е. Евсевьева города Саранск.
Конкурс позволил раскрыть творческий потенциал современного студента, а также мотивировать будущих специалистов к использованию иностранного языка в профессиональной деятельности.
Победителями и призерами конкурса стали:
1 место:
Бабушкина Дарья Игоревна, студентка Национального государственного университета физической культуры и спорта имени П.Ф.Лесгафта;
Ермошкина Мария Анатольевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
2 место:
Митина Марина Денисовна, студентка Российского технологического университета;
Коноплев Александр Григорьевич, студент Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
Пауткин Антон Олегович, студент Саранского кооперативного института;
Матвеева Дарья Валерьевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени м. Е. Евсевьева;
Трегубова Анастасия Витальевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
3 место:
Безусенко Ангелина Викторовна, студентка Российского государственного аграрного университета имени К. А. Тимирязева;
Чистякова Анастасия Игоревна, студентка Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте Российской Федерации;
Котунова Алёна Алексеевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
Белоусова Валерия Васильевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
Баюшкина Ксения Михайловна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
Ерохина Ирина Алексеевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева;
Подогова Юлия Сергеевна, студентка Мордовского государственного педагогического университета имени М. Е. Евсевьева.
Сердечно поздравляем победителей с новыми достижениями!
Возврат к списку
Поделиться в:
Россия сажает в тюрьму директора театра из-за подавления инакомыслия
Российский суд распорядился о заключении под стражу директора театра, обвиняемого в оправдании терроризма, что является последним шагом в безжалостном подавлении инакомыслия в России с начала войны на Украине.
Замоскворецкий районный суд Москвы приговорил известного независимого театрального режиссера и драматурга Женю Берковича к двум месяцам заключения в ожидании следствия и суда.
Госпожу Беркович задержали в четверг в российской столице из-за поставленного ею спектакля «Финист, Храбрый сокол». Полиция также провела обыски в квартирах ее родителей и бабушки в Санкт-Петербурге.
В спектакле, названном в честь русской сказки, рассказывается о русских женщинах, подвергшихся уголовному преследованию после того, как их заманили в брак и жизнь в Сирии представители радикального ислама.
Драматург Светлана Петрийчук сидит в клетке в зале суда перед слушанием в суде в Москве, Россия (Александр Земляниченко/AP/PA)
Его написала драматург Светлана Петрийчук, которая также была задержана в четверг и предстала перед тем же судом в пятницу вслед за госпожой Беркович.
Объявление
Власти утверждают, что пьеса оправдывает терроризм, обвинения, которые Беркович и Петрийчук отвергли, настаивая на своей невиновности.
Адвокат г-жи Беркович Юлия Трегубова указала в суде в пятницу, что спектакль был поддержан Министерством культуры России и получил премию «Золотая маска», самую престижную национальную театральную премию России.
Оправдание терроризма в России является уголовным преступлением, наказуемым лишением свободы на срок до семи лет.
Дело Беркович и Петрийчук вызвало возмущение в России. Открытое письмо в поддержку двух артистов, инициированное независимой «Новой газетой», к вечеру пятницы подписали более 3400 человек.
Пьеса, как утверждалось в письме, «несет в себе абсолютно четкую антитеррористическую направленность».
Десятки российских актеров, режиссеров и журналистов также подписали письменные показания, призывающие суд освободить г-жу Беркович из-под стражи до завершения следствия и суда.
Сразу же после того, как Россия начала полномасштабное вторжение в Украину, Кремль развязал широкомасштабную репрессивную кампанию, беспрецедентную с советских времен.
Он фактически криминализировал любую критику войны, при этом власти преследовали не только видных деятелей оппозиции, которые в конечном итоге получили драконовские сроки тюремного заключения, но и всех, кто публично или иным образом высказывался против войны.
Реклама
Давление на художников-критиков в России усилилось.
Как сделать еще более ангельскую и кукольную внешность?
Как сделать еще более …
12 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Не знаю, странный какой-то совет. Ну будете вы такой Барби, коих миллион по улицам ходит. Лучше научиться подчеркивать свою индивидуальность.
#12
Новые темы за сутки:
Мои морщинки как паутинки
Нет ответов
Все, кто красятся не очень умные
13 ответов
Не подходящая косметика
14 ответов
А Вам нравятся гусиные лапки во время улыбки?
10 ответов
Я красивая
24 ответа
Посоветуйте лифтинг крем для лица
Нет ответов
Как отрастить брови?
6 ответов
Овал лица
1 ответ
Может ли человек с низкой самооценкой считать себя красивым?
25 ответов
Что выберете
3 ответа
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 706 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 717 ответов
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
Пластика влагалища – кольпорафия
29 419 ответов
Восстановление волос после химиотерапии
22 055 ответов
Не подходящая косметика
14 ответов
Все, кто красятся не очень умные
13 ответов
А Вам нравятся гусиные лапки во время улыбки?
10 ответов
Мои морщинки как паутинки
Нет ответов
Следующая тема
Классная маска для лица
10 ответов
Предыдущая тема
Шрамы на лице
7 ответов
пошаговое руководство, как его сделать самостоятельно
Макияж куклы или как сделать макияж, чтобы стать похожей на куклу? Вот об этом сегодня и поговорим. Но следует помнить, что кукольный макияж на каждый день отлично смотрится, если у вас идеальная кожа. Небольшие изъяны, конечно, можно приглушить современными косметическими средствами. Также желательно, чтобы на лице не было следов усталости. Лучше всего перед этим хорошо выспаться. Здоровый сон существенно освежит вас.
Макияж куклы: как сделать кукольный макияж поэтапно
Как правильно сделать макияж как у куклы? Рассмотрим пошагово все действия, которые приведут вас к желаемой цели – стать похожей на куклу. Перед нанесением макияжа как у куклы, очистите лицо привычным для вас легким скрабом. При этом очистятся поры, и исчезнет небольшая шероховатость кожи.
Следующий этап: нанесение на кожу лица питательного крема. Наносить крем следует три раза. И каждый раз он должен хорошо впитаться в кожу. Что даст эта процедура? Кожа наполниться живительной влагой, которая придаст ей особую бархатистость.
Переходите к следующему этапу макияжа куклы. Нанесите на лицо тональную основу с эффектом увлажнения, например крем ВВ или СС. В подобных кремах совмещен маскирующий эффект и увлажняющий.
Макияж глаз, как у куклы
Как сделать кукольный макияж глаз? Далее делаем макияж больших кукольных глаз. Чтобы глаза стали как у куклы, воспользуйтесь белым карандашом. Линия проводится на нижнем веке по внутренней стороне. Отбелите также внутренние уголки глаз. А жидкой черной подводкой проведите линию на верхнем веке.
Черной подводкой можно визуально увеличить глаза, подведя нижнее веко, пониже линии ресниц. Завершите макияж, большие глаза как у куклы , розовыми тенями. щипчиками и припудрите их. Наложите тушь на . На щеки нанесите розовый или персиковый . Чтобы завершить макияж куклы, нанесите мягкий блеск на губы. Читайте о . Вашему вниманию предлагаем видео с макияжем куклы.
Макияж куклы — видео уроки кукольного макияжа глаз
Многие девочки в детстве очень хотели быть похожими на любимую куклу. И у некоторых с возрастом такие желания сохраняются. Мейк-ап «Кукольные глаза» сделает любую девушку почти точной копией куклы Барби.
Современные девочки теперь уже мечтают не только о куклах, но и о героинях мультфильмов-аниме. Стиль «аниме» кажется слишком ярким и ненатуральным, но о вкусах не поспоришь. К тому же, такой образ подойдет только молодым девушкам и, желательно, имеющим чистую как бы фарфоровую кожу на лице (без веснушек и пятен) и большие глаза.
Как сделать «кукольный макияж»
Рассмотрим подробно общие правила для создания кукольного образа:
Цвета — различные оттенки голубого и розового, таким цветами окрашиваются и губы, и выделяются глаза в зависимости от внешности девушки;
Для придания глазам большей округлости используются специальные косметические приемы;
Одна из обязательных деталей — накладные ресницы — это помогает довершить образ куколки;
Для увеличения глаз часто используются цветные линзы. С их помощью можно подобрать желаемый цвет глаз и, увеличив зрачок, приобрести «бездонный взгляд».
Видео: оформление кукольных глазок
Расскажем поэтапно о создании кукольного макияжа:
1.Еще до начала макияжа нужно тщательно очистить кожу лица и просушить. После этого убираются мелкие проблемы на коже (капилляры, прыщи), все маскируется с помощью консилера. Наносится тональный крем, который должен быть на 1-2 тона светлее кожи. Нужно это, чтобы сделать кожу фарфоровой. Идеальным вариантом будет сценический грим.
2.Брови нужно сделать аккуратными, светлые — подкрашиваются с помощью карандаша или теней.
3.Следующий этап — оформление глаз. Глаза должны быть похожи на широко раскрытые глаза героев-аниме. Популярностью сейчас пользуются цветные линзы, которые зрительно увеличивают размер глаз. Надевать линзы нужно обязательно перед началом процесса макияжа.
4.Существует одна хитрость при создании кукольных глазок — сначала по внутреннему краю нижнего века нужно пройтись белым карандашом. От этого глаза зрительно увеличатся и станут более «стеклянными».
5.Затем на верхние веки кладутся тени близкого к натуральному цвету, а около внешнего угла — тени на тон ярче. Все аккуратно нужно растушевать. Чаще всего накладывают нежно-розовые тени, но оптимально будет подобрать тени под свой цвет глаз и одежду. Очень стильно будут смотреться фиолетовые либо голубые тени. При выборе вечернего образа можно выбрать насыщенные тона.
Видео про макияж «Кукольные глаза»:
6.Рисование стрелок делается серым или черным карандашом по верхнему контуру. Подводку также растушевываем. Далее дополнительно рисуем опять стрелки уже подводкой. Уголки глаз обязательно смотрят вверх. На нижнее веко подводку рисуют под ресницами.
7.Если свои ресницы густые, то их нужно просто подкрасить несколько раз тушью, дающей хорошую объемность. Если негустые, то лучше использовать накладные либо сделать наращивание в салоне. Длинные и густые ресницы придают мультяшности глазам.
8.Теперь черед за скулами. На щеки до середины наносятся румяна с помощью вбивающих движений. Цвета чаще всего — розовый или персиковый.
9.Губы делаются либо ярко розовыми, либо нейтральными самой различной формы. Поверх помады накладывается также блеск.
Фото постепенного накладывания макияжа
Цель такого кукольного макияжа — сделать глаза более выразительными, яркими, блестящими и слегка удивленными. Поэтому при выборе цвета для макияжа «кукольные глаза» руководствуются правилом: чем ближе к ночи праздничное мероприятие, тем насыщеннее и более яркими будут цвета теней и помады на губах.
Видео: как становятся куклой
Мейк-ап для карих глаз
Кукольный макияж можно делать не только для голубых, но и для карих глаз. Стилисты в таком случае советуют выбирать синие и сиреневые оттенки теней, что придает большей привлекательности девушке.
При нанесении основы или пудры на лицо зона глаз должна быть обязательно осветлена для получения эффекта контраста при нанесении теней;
Затем на веки наносятся очень светлые тени (пастельные, бежевые, розовые цвета), растушевываются к верхнему углу глаза и к переносице;
Ресницы по линии подчеркиваются черным карандашом или подводкой;
Накрашивание теней зависит от расстояния между глазами. При широко расставленных глазах, тени выполняются полукругом (см. фото). Если глаза расположены слишком близко, то красится угол века ближе к переносице;
Тени наносят синие или фиолетовые вдоль линии стрелок, для лучшего эффекта растушевываются;
Последний штрих – нанесение на ресницы тушь.
Как стать куклой
Кукольность чертам девушки придают не только глаза и умело нанесенный макияж, а также и умение носить соответствующую одежду и аксессуары. Имеет значение и поведение, то есть девушка как бы становится куколкой в душе. Главные черты здесь — беззащитность и доверчивость. Хотя куклы бывают разными по характеру: не только Барби, но и кукла-пацанка.
Нужно учесть также, что кукольный прикид подойдет исключительно юной девушке, а вот женщина в возрасте будет смотреться в таком амплуа уже странно.
Помимо специальных кукол – манекенов для практики с макияжем и прическами некоторые куклы сами нуждаются в макияже. Это происходит в том случае, если макияж куклы стерся или она изначально была куплена без макияжа.
Иногда , такое бывает, когда покупаешь куклу через интернет. Фотоаппараты и экраны мониторов далеко не всегда передают все оттенки с высокой точностью. Поэтому можно разочароваться реальным обликом куколки, и чтобы все исправить приходится делать новый макияж.
Макияж для кукол и блашинг тела
Для создания кукольного макияжа не подходит обычная косметика, куклам нужны краски и специальные лаки закрепители. Можно использовать Mr. Super Clear UV cut — прозрачный матовый лак-спрей с УФ защитой, набор акварельных или акриловых красок, блестящие пигменты, спонжи и кисточки с различной щетиной.
Еще пригодятся влажные салфетки, чтобы стирать неудавшийся макияж, бесцветный глянцевый лак для завершающего покрытия макияжа и еще всякие мелочи. Когда все готово, можно приступать.
Если кукла куплена без макияжа сразу приступаем, к покраске. Если имеется старый макияж нужно всё стереть жидкостью для снятия лака. Стереть нужно не только сам макияж, но и бесцветный лак до самого основания.
После этого кукла покрывается слоем лака, который служит базовым покрытием, чтобы краска не въедалась в полиуретан. При этом важно наносить лак равномерно без пузырей и потеков на идеально очищенную поверхность, дабы ни одна мельчайшая пылинка не попалась! Баллончик держите на расстоянии 25-35 см от куклы.
Перед применением лака баллончик лучше всего подержать 1-2 минуты под теплой водой. Но будьте осторожны, не перегрейте, иначе возможна деформация и даже разрыв баллона! Разогрев баллона способствует более равномерному нанесению лака.
Далее ждем полного высыхания лака и приступаем к нанесению макияжа. Раскрашиваем куколку и покрываем лаком, затем дорабатываем до идеального состояния, прорисовывая все мельчайшие детали под лупой, и завершаем еще одним слоем лака.
Опытный художник по макияжу может обойтись двумя слоями лака, а начинающие наносят слой лака, дорабатывают макияж, далее еще слой лака и так до тех пор, пока не останутся довольны работой. Посему, иногда получается много, много слоев лака, что не очень хорошо.
Помимо окраса лица, куклам делают боди-блашинг – макияж тела. В процессе блашинга выделяют цветом рельеф тела, благодаря чему кукла становится еще красивее. Кто-то рисует даже , расписывая всю куклу.
Все это требует навыков рисования или умения уверенно накладывать макияж. Кроме того, требуются специальные средства и самое главное макияж для кукол весьма вредное занятие, ведь пока научишься, приходится много раз надышаться парами лака и жидкости для снятия лака. Зато потом ваши куклы будут всегда красивыми!
Кукла Барби сегодня — это не просто детская игрушка, а огромный пласт современной поп-культуры. Знаменитые модельеры не только «одевают» саму куклу, но и выпускают целые коллекции одежды и аксессуаров, вдохновленные ее образом — как, например, недавний показ Джереми Скотта для Moschino. Облик Барби узнается легко: обилие розового, много блестящих и пластиковых украшений, приталенный силуэт, взбитые локоны с морем лака для волос и особый макияж, который не так уж сложно повторить, зная некоторые нюансы.
Особенности
Кукла Барби (Барбара Миллисент Робертс — да, у нее, оказывается, есть полное имя) была впервые выпущена в США в далеком 1959 году. Кукольная индустрия в то время предлагала чаще всего образы младенцев, маленьких милых пупсов, которых нужно нянчить, играя в «дочки-матери». Барби стала прорывом. За основу был взят облик молодой (но взрослой) девушки с пикантной фигурой и броским макияжем — пышными ресницами, нежным румянцем и блестящими розовыми губами.
Хотя мало кто знает , что ее забытой сегодня предшественницей была немецкая миниатюрная кукла Лилли Билд , появившаяся в 1955 году. Это была медовая блондинка с алыми губами и густо подведенными глазами с «кошачьими» стрелками, визаж которой вдохновлялся иконами стиля — от легендарной Мэрилин Монро до только начинающей свою головокружительную карьеру Брижит Бардо. У куклы был смешной лозунг: «продукт для всех, от ребенка до дедушки». Продавалась она как в детских магазинах, так и в сувенирных лавках для взрослых. Сейчас Лилли – предмет охоты заядлых коллекционеров. Ее создатели не смогли или не захотели вырастить из своего детища сильный бренд. Для этого нужен был поистине американский размах, сила американской мечты и предпринимательства.
«Родители» Барби, супруги Хэндлер , создали гигантскую империю Mattel Inc, которая производит практически все самые популярные сегодня куклы: от «старушки» Барби до прекрасно-ужасных «Monster High». Кукол-учениц «Школы монстров» уже очень много, и этот список все пополняется. Их мейкап: хищные стрелки, ярко очерченные губы всех цветов, выраженные скулы, татуаж на лице. Ну что с них взять, они же монстры! Макияж Барби, напротив, такое спокойное хорошее ретро — сладкий до приторности гламур. Примерно в 80-е годы прошлого века сложился знакомый нам сегодня облик куклы, и ее визаж тоже пришел из тех лет. Кстати, эти годы сейчас — на острие моды, которая сделала виток и вернулась к прежним трендам.
Как выглядит?
Почти каждая девочка считает своих любимых кукол идеалом красоты . Красивая кукла формирует у ребенка образец женской привлекательности, которому хочется подражать. Выросшие девочки в большинстве своем давно поменяли своих кумиров, но иногда очень хочется снова вернуться в детство.Сегодня в поп-пространстве существует ряд странных фигур, которые «заигрались» в Барби и практически превратились в живых кукол. Эти девушки делают пластические операции, изменяя форму носа и скул, постоянно носят цветные линзы и сидят на изнуряющих диетах, чтобы получить неестественно тонкую талию куклы. Их детская любовь к игрушечному идолу дошла до фанатизма. А вот в небольшой косметической игре с примеркой на себя этого пластикового образа нет ничего плохого — это просто весело! Конечно, подойдет эта игра только совсем молодым, так как сам персонаж предполагает свежесть и юность всего облика.
Макияж Барби — это чистая и ровная (словно наполненная светом) кожа, брови идеальной формы и большие выразительные глаза с тонкой подводкой, длинными стрелками и пушистыми ресницами, которые притягивают к себе взгляд. Конечно, главное в таком макияже — розовый цвет (от самого пастельного оттенка до фуксии), и его на лице обычно много. Он используется в тенях, помаде и румянах. Губы у Барби не только ярко-розовые, они ещё и блестят.
Это визаж не для повседневной жизни, а для молодежного праздника, тематической вечеринки, театрального представления или модной фотосессии для соцсети. Сделав его правильно, вы будете звездой.
Как подготовить лицо?
Куклам повезло, у них всегда идеальная кожа, так что первое, что нужно сделать для макияжа Барби — подготовить лицо . Небольшие изъяны, прыщики и пятнышки обязательно должны исчезнуть. Чудесные выравнивающие и тонирующие средства вполне могут в этом помочь.
Кожу тщательно очищают, а потом увлажняют гелем или легким кремом. Перед нанесением косметики накладывают основу под макияж. Силикон в ее формуле создает абсолютно ровную текстуру. Если в составе присутствуют частицы перламутра, то лицо будет словно подсвечено изнутри. Недостатки кожи (угри, видимые сосуды и круги под глазами) скрывают консилером, корректирующим карандашом. Можно использовать цветные корректоры: зеленого оттенка — для маскировки красных пятен, сосудистой сетки и следов от прыщиков; лавандового цвета — для покрытия желтоватой кожи под глазами.
Когда все ненужное скрыто, спонжем наносится прозрачный тональный крем-флюид. Оттенок подбирайте наиболее близкий к вашему (или чуть светлее). Используя технику скульптурного контурирования, можно сузить широкие крылья носа, чтобы воссоздать точеный носик куклы. Для этого надо нанести на них более темное тональное средство. Подготовку завершает тонкий фиксирующий слой рассыпчатой светло-бежевой пудры. Всё это создаст эффект ровной и сияющей «фарфоровой» кожи.
Как сделать?
Подготовив лицо и вооружившись современным косметическим арсеналом, воспроизвести облик Барби будет довольно просто. Запаситесь следующими средствами: тенями нежных оттенков, румянами, помадой и блеском, удлиняющей тушью, черной или цветной подводкой, кистями и карандашом для бровей. Всё это абсолютно точно поможет вам создать желаемый образ, который получится очень красивым.
Не забывайте про розовый при выборе средств, хотя можно отойти от шаблона и экспериментировать с красками.
Смотрите в видео, как можно сделать макияж в стиле «барби».
Пошаговое руководство
Легче всего добиться идеального кукольного макияжа, делая его поэтапно и аккуратно, а правильно подобранная косметика в этом поможет. Главное — терпение, готовность потратить достаточное количество времени и уверенность в себе. Порядок действий следующий:
Начните с бровей, приведите их в порядок. Брови должны лежать ровно и быть красивой формы, ведь именно такие они у кукол. Все промежутки между волосками закрашиваются специальным острым карандашом. Обладательницы светлых волос делают брови темнее на два тона, темных — наоборот. Отличного результата без теней и карандаша можно добиться, применяя специальный фиксирующий гель с естественным оттенком. Его щеточкой у вас легко получится уложить волоски бровей по заданной форме.
Теперь самый ответственный этап — макияж глаз . Они у куклы очень яркие. Тени для век могут быть как эталонно розовыми, так и нежно-голубыми, мятными, фиолетовыми разных оттенков, серебристыми и любыми другими. Главное требование — не использовать очень темные, землистые и коричневые цвета.
Тени тщательно растушевываются аппликатором. Для контраста обычно используют несколько оттенков одного и того же цвета. Около основания ресниц и у внешнего уголка тон должен быть немного темнее и ярче. Например, если используются классические розовые тени, то с внешней стороны века следует нанести малиновый оттенок и сделать плавный переход. Так взгляд приобретает глубину. На внутренний угол глаза необходимо нанести немного белых или очень светлых перламутровых теней. Высветлите линию под бровью.
Затем нарисуйте подводкой «кошачьи» стрелки. Обычно берут черную подводку, но любители экспериментов могут взять цветную. Очень удобно использовать лайнер с тонким кончиком. Проведите линию по росту ресниц и закончите ее четким хвостиком. Белым карандашом подчеркните внутреннюю часть нижнего века. Этот прием увеличивает (как бы раскрывает) глаз.
Чтобы получить шикарные ресницы , следует удлинить и подкрутить волоски с помощью туши. Наносится она в несколько слоев. Небольшая хитрость: перед нанесением туши ресницы можно припудрить, чтобы они казались объемнее. Именно это сделает взгляд более выразительным. Еще более театрального эффекта можно добиться с помощью накладных ресниц, но тут тоже важно не переборщить, слишком тяжелыми они быть не должны.
Затем следует перейти к румянам. Нельзя использовать коричневые или золотистые, потому что такие оттенки никак не подходят к такому макияжу. Лучше нанести на скулы прозрачно-розовый или персиковый тон, это придаст лицу свежесть. Неплохо подойдут румяна со светоотражающими частичками.
Для губ нужно подобрать цвет помады, который подходит к остальной гамме, но лучший выбор — ярко-розовый. Карандашом нарисуйте форму. Можно немного зайти за естественный край, а потом кисточкой тщательно прокрасить губы. Добавьте прозрачный блеск, чтобы губы казались более пухлыми. Лучше не использовать красный цвет помады, он отлично смотрится в других образах, но только не в этом.
Навигация по статье
[ Раскрыть ]
[ Скрыть ]
Особенности
Любая девочка в детстве мечтала быть похожей на куклу, сейчас большой популярностью пользуются героини аниме. Что ж, с возрастом эти желания никуда не пропадают. Макияж кукольные глаза поможет вам стать похожей на Барби, не прикладывая при этом каких-либо значительных усилий. В последнее время поднялась новая волна моды на кукольный макияж глаз в стиле аниме, хотя для некоторых он кажется чересчур ярким и неестественным, но — это всего лишь дело вкуса.
Несмотря на то что кукольный мэйк ап смотрится очень красиво, добавляет взгляду непосредственности и женственности — он подходит не для всех типов внешности, да и в 40 лет такой образ будет не слишком уместен. Обязательным условием выполнения такого макияжа является свежая, практически гладкая фарфоровая кожа и выразительные глаза. Светлые волосы и небесно-голубые глаза — это, конечно же, эталон, но необязательное условие. Темноволосые девушки также могут попробовать на себе этот вид мэйк апа.
Цветовая гамма
Что касается цветовой гаммы — выбирайте все оттенки розового и голубого, этим цветом выделяют губы, а иногда и глаза, если позволяет цветотип внешности. Округлые глаза, как у героинь аниме — тоже важное условие, они добавляют наивности и невероятного очарования, которое подкупает окружающих. Конечно же, придать глазам округлости поможет правильно выбранная техника нанесения косметики.
Чтоб завершить кукольный аниме образ — используйте накладные ресницы, это очень здорово распахнет глаза, сделав вас настоящей куколкой. При желании вы можете приобрести контактные линзы, которые за счет увеличения зрачка сделают взгляд просто бездонным, а о цветовом разнообразии не стоит и говорить! На фото вы можете увидеть пример такого мэйк апа.
Как наносить?
Основа
Конечно же, свежее лицо с идеальной кожей — это важное требование при создании кукольного макияжа. На лице не должно быть каких-либо прыщиков, покраснений, кругов под глазами. Поэтому — очистка кожи — это очень значительная процедура, к которой нельзя подходить безответственно. Уход за кожей лица не должен быть одноразовым, регулярно пользуйтесь питательными тониками и увлажняющим кремом.
Безусловно, аристократическая бледность — это хорошо, а загар с румянцем смотрятся свежо и ярко, но тональные средства следует выбирать только исходя из натурального тона лица. Если на коже присутствуют раздражения и высыпания — воспользуйтесь консилером и корректором, теми же средствами можно избавиться от синяков под глазами. Слой тонального крема должен быть не очень густым, тем более — не наслаивайте тоналку, это будет смотреться не слишком хорошо.
Чтоб кожа лица приобрела более свежий вид — смешайте тональный крем с дневным кремом для лица, флюидом. Для создания матового эффекта и устранения жирного блеска — в завершение нанесите слой пудры.
Глаза
Широко раскрытые и выразительные глаза — это визитная карточка кукольной внешности и всех героинь аниме. Очень эффектно помогут подчеркнуть их стрелки жидкой подводкой. Стрелка должна проходить по росту ресниц, чуть заступая за веко и загибаясь вверх. Если у вас большие глаза — смело рисуйте и нижнюю стрелку.
Нежно-розовые тени как ничто другое подходят для создания образа куклы, но это не правило, ведь лучшим решением будет подбирать тени под естественный цвет глаз, волос и одежды, которую вы собираетесь носить. Фиолетовые и голубые тени также замечательно подойдут для макияжа, как у куклы. Если вы делаете мэйк для вечернего образа — выбирайте более насыщенные цвета.
Если вас природа обделила густыми и длинными ресницами — не расстраивайтесь. Вы можете приобрести накладные, которые сделают глаза еще ярче, а образ — более кукольным.
Помада
Классическим цветом помады для кукольного макияжа служит яркий розовый, сверху слой помады можно покрыть блеском для губ, который сделает губки бантиком, как у настоящей куклы.
Примеры образов смотрите на фотографиях в статье, а видео мастер-класс продемонстрирует технику нанесения косметики.
Пример макияжа
Пошаговое нанесение
Позаботьтесь о своих бровях — они должны быть ухоженными и аккуратными. Если у вас светлые брови, а волосы темные — подкрасьте их карандашом или тенями нужного цвета, выщипайте лишние волосики.
Нанесите на лицо тональную основу и пудру.
Подведите нижнее веко белым карандашом — по слезоточивому каналу, это поможет визуально увеличить глаза, ведь у кукол они огромные. Подводкой нанесите стрелку на верхней веке, при желании — и на нижнем, под линией роста ресниц.
Нанесите светлые и нежные тени на внутренний уголок глаза и подбровную область. Тени чуть ярче — на внешний уголок. Для вечернего образа выбирайте более насыщенные тона.
Если вы хотите невероятно длинные и пышные ресницы — их всегда можно нарастит в салоне, либо же приклеить накладные. Если вас природа ресницами не обидела — просто подкрасьте их несколькими слоями объемной туши.
Подчеркните скулы розовыми или персиковыми румянами — до серединки щеки.
Розовая помада и блеск для губ сделают ваши губки пухлыми и соблазнительными. Растушуйте помаду так, чтоб в центре губ оттенок был чуть ярче, чем в уголках.
Видео
Смотрите в видео, как же сделать макияж в стиле героини мультфильма аниме.
Советы по красоте: Как выглядеть как кукла
С учетом того, насколько продвинулась индустрия эстетики за последние годы, красота, безусловно, достижима с помощью нескольких простых шагов. Будь то вирусные процедуры по уходу за кожей из стекла или уроки макияжа для кукол, достижение безупречной кожи и тела в форме песочных часов в настоящее время является трендом в мире красоты. Если вам интересно, как вы можете выглядеть как ваша любимая кукла Bratz и стать следующей сенсацией в Instagram, вот как вы можете добиться безупречной кожи и форм.
Начните со своей кожи
Главной завистливой чертой кукольной фигуры является безупречная, как у младенца, гладкая кожа. Хотя это может показаться недостижимой целью, все, что нужно — это найти продукты, соответствующие потребностям вашей кожи. Некоторые люди могут злоупотреблять безрецептурными препаратами и увлажняющими средствами в надежде, что они сделают их кожу более чистой, но это также может привести к расширению пор, что также приведет к неравномерному тону кожи с помощью Hydrafacial
Если у вас прыщи, точечно обработайте пятна салициловой кислотой кислотные мази только на пораженные участки. Никогда не используйте эти кремы на здоровой коже, так как они могут вызвать сыпь и усугубить акне. Вы также можете использовать эти мази на ягодицах и спине, если это необходимо. Тем не менее, вы всегда должны использовать тоник после умывания лица мягким очищающим средством для лица; это поможет сузить поры и сделает вашу кожу гладкой, как у младенца.
Получить дермальные наполнители
В то время как безрецептурные препараты могут лечить акне и разглаживать преждевременные морщины, ничто не действует быстрее, чем дермальные наполнители. Косметологи из myviaa.com рекомендуют гиалуроновые дермальные наполнители для заполнения морщин марионеток и гусиных лапок, чтобы придать вам гладкий кукольный вид. В зависимости от того, насколько глубоки ваши складки, вам может понадобиться один или два шприца, чтобы заполнить любые морщины или складки.
Кожные наполнители абсолютно безопасны, а также способствуют выработке большего количества коллагена в коже. Таким образом, в то время как вы получаете естественное омолаживающее лечение, эти инъекции также могут помочь вашей коже восстановиться в долгосрочной перспективе.
Нанесение минимального макияжа
Нанесение правильного макияжа является ключом к созданию кукольного образа. Никогда не наносите тональную основу, так как это может сделать ваш естественный тон кожи тусклым в долгосрочной перспективе. Если у вас есть несколько пятен, которые нужно скрыть, выберите тональный увлажняющий крем, который соответствует тону вашей кожи, и нанесите его на лицо и шею. Завершите свой образ консилером, если это необходимо, и минимальным количеством теней для век.
При нанесении макияжа глаз выберите самый темный коричневый оттенок, который подходит к тону вашей кожи, и заштрихуйте области вокруг век. Это может создать иллюзию более глубокого двойного века. Наносите подводку только на верхнее веко. Что касается губной помады, выберите нюд или оттеночные бальзамы для губ.
Избегайте матового макияжа
Утренние продукты для лица могут варьироваться от мерцающего увлажняющего крема до матирующей основы, и вам всегда следует избегать последнего. Откажитесь от полупрозрачной пудры и выберите тонирующий увлажняющий крем, который придает легкий блеск. Если ваш увлажняющий крем слишком матовый, нанесите немного хайлайтера на скулы, надбровные дуги, вдоль носа и на подбородок.
Что касается контура лица, лучше использовать жидкие средства, так как пудровые альтернативы могут выглядеть неестественно. Небольшое количество имеет большое значение для контура, поэтому всегда наносите небольшое количество и растушевывайте его, и используйте больше, только если вам нужно. Наносите макияж в хорошо освещенной комнате, чтобы не переборщить.
Приведи мышцы в тонус
Выглядеть как кукла — это не значит иметь идеальную стеклянную кожу. Независимо от того, какого вы размера, тонус ваших мышц может иметь большое значение для придания вам столь желанного вида Джессики Рэббит. Вы можете совершить утреннюю пробежку, чтобы привести свое тело в тонус, и сочетать ее с упражнениями, нацеленными на бедра, туловище и ягодицы. Планка, прыжки и приседания могут помочь определить ваши изгибы, если выполнять их на постоянной основе.
Также рекомендуется обратиться к профессиональному тренеру, что можно сделать недорого, если у вас есть абонемент в тренажерный зал. Тренеры могут помочь вам нацелиться на области, которые больше всего нуждаются в тонизировании, поэтому вам не придется тратить свою энергию на выполнение кардио и практически не увидеть результатов в целевых областях.
Чистая кожа, правильный макияж и подтянутые мышцы легко сделают вас похожей на фарфоровую куклу. В то время как некоторые из этих шагов могут занять некоторое время, чтобы увидеть результаты, другие так же просты, как получение мгновенных результатов с помощью кожных наполнителей и ведение более активного образа жизни. Неважно, каковы сегодняшние тенденции, всегда адаптируйте свой уход за собой, чтобы создать лучшую версию себя, а не копию вдохновляющих икон красоты.
Размещайте рекламу на самом посещаемом новостном сайте Антигуа! 9Надеюсь, вы найдете их полезными! 🙂
Имейте в виду, что не обязательно следовать всем этим советам, чтобы получить хорошую картинку. На самом деле, иногда вам нужно нарушить некоторые правила, чтобы реализовать идею, которую вы имели в виду перед тем, как сделать снимок, но знать их не так уж и плохо: хорошо знать, почему вы нарушаете правила.
Я думаю, мы согласны, когда я говорю, что неправильные глаза могут испортить идеальное изображение. Глаза — это первое, на что вы смотрите, поэтому не забывайте уделять им достаточно внимания.
Направьте глаза вперед, вверх или в сторону: потратьте на это необходимое время.
Юко смотрит прямо в камеру
и в данном случае Мелокотон смотрит в отдаленную точку от камеры
При съемке попробуйте: Сфокусируйте взгляд , если ваше намерение заключается в том, чтобы придать значение другому аспекту. Я придаю этому особое значение, и это первое, что я проверяю в своей камере после съемки.
Заставьте куклу смотреть прямо в ваш объектив , или в какую-то удаленную точку от камеры. Если кукла смотрит между этими двумя областями, может создаться впечатление, что она смотрит в бесконечность или что она не жива.
Глаза правильно экспонированы : если эта область выглядит темной, вы всегда можете использовать инструмент Dodge в Photoshop (тонкое редактирование), или наоборот, если слишком много света, вы всегда можете затемнить район с Инструмент Burn .
Я всегда стараюсь показать часть брови
Волосы в движении + динамическая поза = выигрыш
900 02
При фотографировании кукол обязательно иметь расческу. На моих снимках часто повсюду распущенные волосы (и это более заметно на портретах с контровым светом), и удержать каждый волосок на расстоянии — почти невыполнимая миссия. Некоторые люди используют лаки для волос, но, на мой взгляд, парик легко сплющить, если неправильно использовать этот продукт.
Еще одна важная вещь — брови : даже если у парика есть челка, я всегда стараюсь показать брови, потому что именно они усиливают выражение взгляда куклы.
Для меня это очень важный момент. Вроде нет, но поза куколки привносит в вашу фотографию динамизм и жизнь . Попробуйте поэкспериментировать с этим: отложите камеру в сторону и возьмите только куклу, по возможности одетую просто. Тогда попробуй поставить ее по-новому, узнай пределы своего кукольного тела и используй ее сильные стороны. Во время тестирования вы найдете интересную позу для фотографирования.
Если вы застряли, я рекомендую черпать вдохновение в работах других фотографов, например, в фэшн-фотографии. Если вы попытаетесь подражать моделям, вы получите более интересные и естественные позы, ведь вы пытаетесь имитировать человеческую позу.
Меня вдохновила поза пин-ап, когда я сделал это фото. То есть, если вы стоите ниже глаз субъекта, можно сказать, что вы сделали фото с низкого ракурса.
Существует несколько хорошо известных типов ракурсов, таких как рубленый или вид с высоты птичьего полета (сверху), снимок под малым углом (снизу), воздушный (полностью над объектом) или с центром на уровне глаз , среди прочего.
При фотографировании кукол старайтесь выбирать лучший ракурс в зависимости от того, что вы хотите показать. Обычно я не использую высокие ракурсы со своими куклами, потому что это делает их похожими на простых кукол. Чтобы они выглядели живыми, я поставил себе их уровень глаз или даже, иногда, ниже него.
Моя жизнь как кукольного фотографа
Я сделал этот снимок для Фестиваля Ldoll, и его тема была «Пойман с поличным». позволяет создавать тысячи сцен. Фотография в большинстве случаев используется как средство передачи эмоций путем рассказа истории . Картины, которые достигают этой цели, на мой взгляд, лучшее, что можно найти в этом хобби.
Один из советов для этого — написать рассказ о куклах, которых вы хотите снять: чем глубже вы проникнете в их характеры, вкусы, увлечения и манеру поведения, тем легче будет воплотить их в жизнь. картина.
Вот мои советы по фону , как для съемки в помещении, так и на открытом воздухе: Левант, где мебель остается незамеченной или, по крайней мере, не преуменьшает значение предмета. Для поддержки этой функции я рекомендую снимать на с широкой апертурой , по возможности на f/3.5 или ниже, так как это сделает глубину резкости минимальной, в фокусе будет только кукла, а фон будет рассеянным и не будет мешать.
Другой вариант — построить собственную «студию» дома, используя ткань или бумагу по вашему выбору в качестве фона, или построить масштабную диораму. Имейте в виду, что самое главное — сделать так, чтобы кукла выглядела с правильными пропорциями относительно фона в среде, где она явно выглядит маленькой, поэтому фотографировать дома всегда сложнее.
На открытом воздухе : варианты здесь безграничны. Кроме того, фото на природе всегда очень благодарны глазу. Парк, прогулка по пляжу, тропинка в лесу, горная местность… Опять же, мы постараемся избежать в кадре элементов, выходящих за рамки кукольного масштаба, таких как скамейки, урны для мусора, идущие люди… разве что, конечно, ваше намерение состоит в том, чтобы показать именно это. О, и не забудьте взять с собой подставку для куклы, когда вы выходите на улицу!
Этот пункт немного менее актуален и более субъективен, чем другие, но все же требует некоторого внимания. Какую бы одежду вы ни использовали, постарайтесь надеть ее на куклу как можно лучше, а если она велика, отрегулируйте ее: используйте маленькие прищепки или зажимы на спине вашей куклы, пока она не сядет идеально. Имейте в виду, что это фотография, поэтому в основном вы будете показывать только то, что хотите показать.
Если ваша кукла Dollfie Dream, возможно, вы уже знакомы с этим колготки телесного цвета , используемые для предотвращения окрашивания кожи пигментами одежды. Советую использовать максимально, но на фотках очень некрасиво видно рукава и горловину, так что можно либо спрятать под верхней одеждой, либо не использовать во время фотосессии: нет проблем в использование темной одежды в течение короткого времени.
О, и не бойтесь экспериментировать, комбинируя детали: юбку берите из комплекта, футболку из другого… может быть, вы обнаружите куда лучший наряд, чем предыдущие 😛
Мой любимый объектив камеры: 50 мм f1.4 ♡
Это важно, если у вас есть камера со сменным объективом. Очень важно досконально знать свою камеру, но в равной степени необходимо знать и свои объективы. Использование того или иного объектива зависит от того, какую фотосессию вы собираетесь делать.
Камеры ближнего и среднего диапазона обычно поставляются как минимум с одним объективом, и обычно это 18–55 мм . Он довольно универсален и широко используется для портретов. Лично я часто использую его, когда выхожу на улицу, потому что он универсальный.
Снимок сделан со стандартным объективом 18-55 мм
Если мы хотим снимать на улице, хорошим вариантом будет использование широкоугольного объектива , так как с него открывается захватывающий вид на местность, и мы можем легко кадрировать цельная кукла. Не рекомендую использовать его на портретах, особенно на портретах кукол, т. к. этот объектив искажает изображение и его потом сложно исправить на компьютере (выглядит искусственно и неестественно).
Снимок, сделанный широкоугольным объективом 10–22 мм
Снимок, сделанный с помощью основного объектива 50 мм
Если мы хотим создать более бесполезные фотографии, например, создать боке или размытый фон , я рекомендую сверхсветлый объектив или фикс линза в моем случае Я использую 50мм f/1. 4. С этим объективом очень интересно смотрятся портреты, потому что использование широкой диафрагмы уменьшает зону фокусировки и тогда на заднем плане все выглядит размытым.
К тому же, если есть подсветка, то очень легко получить эффект боке .
Снимок, сделанный с помощью основного объектива 50 мм
Существует множество других типов объективов, таких как зум-объектив или телеобъектив , которые также часто входят в наборы для начинающих. Они обычно 75-300мм , и имеют очень мощный зум. Их можно использовать для съемки на дальние расстояния, поэтому я не рекомендую их для фотосессии с куклой, потому что вам нужно будет разместить куклу далеко от камеры.
В качестве анекдота одна любительница рассказала мне однажды, что это был один из ее любимых объективов для фотографирования ее кукол (телеобъектив), и я был удивлен, потому что всегда связывал эти объективы с природой или спортом. Итак, вы знаете, экспериментируйте с тем, что у вас есть, потому что вы можете воспользоваться тем, чего нет у других, и вот, ваш талант 🙂
Воспользуйтесь ветреным и пасмурным днем, чтобы сделать интересное фото
Иногда мы хотим контролировать так много вещей на фотографии, что забываем, что есть вещи, которыми нельзя управлять. Одним из них является ветер , который столько раз бросал наших кукол на землю. Другим может быть пасмурный день , когда все выглядит ровно. Нуууу, вот мои советы, как укротить эти явления и, если возможно, использовать их во благо:
Ветер : ветер может быть утомительным. Используйте подставку с довольно тяжелым основанием, чтобы стабилизировать куклу. В таких случаях прекрасно будет надеть на куклу одежду из тонкой прозрачной ткани, так как она качается на ветру. Кроме того, вы можете использовать парик с небольшим количеством лака для волос или без него: он будет развеваться, если будет достаточно ветра.
Пасмурные дни : Есть встреча, но пасмурно? Никаких оправданий, чтобы прекратить фотографировать. Тени в эти дни мягкие и все размывают. Никаких резких теней или резких контрастов, используйте это в своих интересах. Конечно, если ваши снимки получаются тусклыми, вы всегда можете немного увеличить интенсивность и насыщенность цветов, в умеренных количествах, конечно.
Существует правило «не обрезать стыки», говорящее о композиции изображения. Ну, я думаю, мы должны обратить особое внимание на это правило, если мы сфотографируйте кукол , так как это точка перегиба, где соединяются две части, и если мы видим только конец одной из них, это довольно странно.
Но помимо этого есть очень личный и субъективный выбор: показывать или не показывать суставы наших кукол. Некоторые, особенно люди из мира фигурок из ПВХ, предпочитают скрывать суставы под одеждой или использовать ракурсы, в которых они остаются незамеченными.
Хейли Болдуин (Hailey Baldwin) – биография, фото, личная жизнь, свадьба с Бибером, рост и вес 2023
Биография Хейли Болдуин
Хейли Болдуин – модель, одна из дочерей актера Стивена Болдуина, получившая известность после романа с поп-иконой Джастином Бибером.
На фото: Хейли Болдуин (Hailey Baldwin)
Детство и семья
Хейли – представительница знаменитой актерской династии, младшая дочь Стивена Болдуина и Кении Деодато (Болдуин). Отец, младший из четырех братьев-актеров Болдуин, не настолько известен и популярен, как старший Алек, но, тем не менее, является достаточно влиятельной персоной в Голливуде. Мать, бразильянка по национальности, в прошлом актриса и графический дизайнер. У Хейли есть сестра Элия, которая старше ее на три года.
Хейли Болдуин в детстве
В отличие от многих других селебритис, родители Хейли много внимания уделяли воспитанию дочерей и их образованию. В семье строго соблюдались религиозные традиции, поэтому с ранних лет девочки посещали воскресную церковную школу, знали и чтили закон Божий и даже сейчас могут наизусть процитировать отрывки из Библии.
Хейли Болдуин с отцом
Хейли с пяти лет профессионально занималась балетом в хореографическом училище и подавала большие надежды на этом поприще. Однако после полученной травмы на карьере балерины пришлось поставить крест, и девочку стали готовить к актерской профессии. Хейли отдали в студию при музыкальном театре, где малышка постигала азы сценического искусства. Особенно ей нравились бродвейские мюзиклы, девочка часто ходила на спектакли с родителями и мечтала вскоре оказаться на знаменитой сцене. Отец и его старшие братья всячески поощряли желание Хейли стать актрисой, брали девочку на съемки и закрытые показы и даже позволяли ей пройтись по красным дорожкам престижных фестивалей.
Хейли Болдуин с детства профессионально занималась балетом
Неудивительно, что наследница династии Болдуин, как и остальные члены ее звездной родни, привлекала к себе повышенное внимание окружающих. Ей было нелегко посещать обычную образовательную школу, в которой ее дразнили Морковкой, следили за каждым шагом и надоедали бесконечными вопросами о знаменитой семье. Из-за этого Хейли вынуждена была после восьмого класса уйти из школы и продолжить обучение на дому.
Модельная карьера
К пятнадцати годам Хейли превратилась в настоящую красавицу. Девушка стала часто появляться на светских мероприятиях, позировала фотографам и охотно выставляла снимки в соцсетях. Очень скоро ею заинтересовались агенты модных изданий и стали предлагать сотрудничество. Первая съемка Хейли состоялась в Лондоне для журнала LOVE. Девушке посчастливилось поработать с самой Кэти Гранд, очень авторитетной персоной в области фэшн-индустрии. С ее легкой руки и началась в 2014 году модельная карьера Хейли Болдуин.
Хейли Болдуин стала лицом лимитированной коллекции Карла Лагерфельда
Не успела новоиспеченная модель впервые ступить на подиум во время показа коллекции Topshop, как ей тут же стали поступать предложения от таких ведущих мировых брендов, как H&M, Ralph Lauren, Dolce & Gabbana, Elie Saab, Moschino, Guess и многих других. В 2016 году девушка стала лицом лимитированной коллекции своего кумира в мире моды – Карла Лагерфельда.
Что в сумке у Хейли Болдуин?
Ее фото регулярно публикуются на страницах популярного модного глянца, не стесняется модель и откровенных фотосессий для мужских журналов. Несколько раз Хейли появлялась на обложках MAXIM, а в 2017 возглавила рейтинг ста самых красивых женщин мира по версии этого влиятельного развлекательного издания.
Карьера дизайнера
Сотрудничество с ведущими модными домами в скором времени привело к тому, что Хейли захотелось попробовать себя в качестве дизайнера. Первый блин не оказался комом, и на данный момент, помимо линии одежды для улицы, выпущенной совместно с «JD Sports», Хейли может похвастаться капсульной коллекцией сумочек, линией обуви для Public Desire, а также собственной маркой декоративной косметики и средств по уходу.
В 2018 Хейли Болдуин стала креативным директором «Адидас»
В 2018 модель была назначена креативным директором компании «Адидас», с которой сотрудничает уже много лет.
Сокровища из гардеробной Хейли Болдуин
Всего за четыре года Хейли добилась невероятных высот в фэшн-индустрии, оставив далеко позади свою старшую сестру Элию и кузину Айленд, дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер. И хотя двоюродная сестра и заявляет в соцсетях, что не собирается конкурировать с Хейли, все же иногда в ее постах проскальзывают нотки зависти. Однако на публике девушки не устают демонстрировать нежные родственные чувства и даже сделали одинаковые татуировки на средних пальцах правой руки.
Личная жизнь Хейли Болдуин. Роман с Бибером
Хейли никогда не испытывала недостатка в поклонниках и с подросткового возраста была окружена толпами воздыхателей. Сама же она в своих девичьих мечтах грезила о Леонардо Ди Каприо, который был для юной красавицы идеалом настоящего мужчины.
С Джастином Бибером Хейли Болдуин познакомил отец
В 2009 году отец познакомил ее с Джастином Бибером, с которым у девушки завязались крепкие дружеские отношения. Джастин в то время встречался с Селеной Гомес, но в их отношениях было не все гладко. В минуты ссоры с Селеной рядом с Джастином всегда была верная Хейли, в компании которой Бибер находил утешение.
Хейли Болдуин и Джастин Бибер на отдыхе
Весной 2018 года Джастин и Селена в очередной раз расстались, а уже в июне папарацци «застукали» Бибера в объятиях Хейли на частной вилле в Майами. На все вопросы поклонников Джастин хранил таинственное молчание, пока восьмого июня не сделал девушке официальное предложение. Вскоре и отец невесты поспешил выступить с заявлением, что свадьба не за горами и он не против выбора дочери.
Хейли Болдуин сейчас
Буквально через месяц после помолвки пара неожиданно сообщила, что торжество откладывается до следующего года, так как им надо хорошенько проверить свои чувства. Однако многие считают, что основная причина кроется в матери певца, которая души не чает в Селене Гомес и мечтает именно ее видеть в невестках.
Так или иначе, в сентябре 2018 года влюбленные наконец поженились. В марте следующего года Джастин взял творческий отпуск, ссылаясь на необходимость больше времени проводить с Хейли, намекнув, что они уже планируют завести первого ребенка.
Лучшие фильмы
2018: «8 подруг Оушена»
самостоятельная яркая звезда, а не просто дочь Стивена Болдуина
Обладательница бесконечных ног и лучезарной улыбки – Хейли Бибер – пожалуй, одна из самых популярных девушек современности. В социальных сетях за ней следят почти 50 миллионов человек, а каждый ее выход тут же становится вирусным в сети. Давайте вместе разберемся, в чем ее феномен.
Хейли Роуд родилась в семье младшего из братьев Болдуин — актера Стивена Болдуина. Ее мать — графический дизайнер Кения Деодато, а дедушка по материнской линии — знаменитый бразильский композитор Эумир Деодато. Вообще в Хейли течет множество разных кровей: английская, ирландская, шотландская, немецкая, французская, итальянская, испанская и, наконец, бразильская.
У Хейли есть старшая сестра Алайа. В 2020 году девушка стала мамой. Бибер иногда делится трогательными фото с племянницей.
Хейли Бибер со своим отцом Стивеном и старшей сестрой Алайей
В детстве девочка мечтала стать танцовщицей и профессионально занималась балетом, но подвела травма и от карьеры балерины пришлось отказаться. Когда Хейли исполнилось восемнадцать, она заключила контракт с модельным агентством Ford Models – и уже через год девушка снялась для американского Vogue. Разумеется, на Болдуин тут же обратили внимание представители фэшн-брендов: в 2015 году Хейли приняла участие в съемках рекламной кампании Polo Ralph Lauren, а также прошлась по подиуму на показе Tommy Hilfiger.
Хейли Бибер на показе Tommy Hilfiger
Несмотря на довольно успешный старт, в 2016-м Хейли решила сменить модельное агентство и заключила контракт с IMG Models. В мае того же года Болдуин украсила обложку журнала Marie Claire — издание провозгласило модель «новым лицом индустрии». Контракт за контрактом, съемка за съемкой, показ за показом — Хейли Болдуин брала одну модную вершину за другой. В том же 2016-м совместно с британским брендом The Daily Edited девушка выпустила капсульную коллекцию сумок #theHAILEYedited.
В 2017 году журнал MAXIM назвал Хейли Болдуин самой красивой женщиной в мире. Примерно в тот же момент звезда заключила контракт с брендом Adidas. Хейли не только снялась для рекламной кампании марки, но и выступила в роли креативного директора.
Хейли Бибер в рекламной кампании Adidas
Но в 2018 году пресса обсуждала вовсе не карьерные успехи Хейли, а ее возобновившийся роман с Джастином Бибером. Джастин и Хейли встречались непродолжительное время в конце 2015-го. А познакомились они когда Болдуин было всего тринадцать лет — ее отец Стивен представил девочку Джастину, который на тот момент уже был популярным певцом. Судьбоносная встреча попала на видео, которое, само собой, разлетелось по социальным сетям. Кроме того, Хейли и Джастин много лет посещали одну и ту же церковь. Влюбленные официально зарегистрировали брак в сентябре 2018 года, но пышное торжество состоялось год спустя. К алтарю миссис Бибер проследовала в кружевном платье, которое специально для нее создал дизайнер Вирджил Абло — на фате была вышита надпись Till Death Do Us Part («Пока смерть не разлучит нас»).
Хейли и Джастин Бибер в день свадьбы
Но пока одна часть фанатов Джастина ликовала, другая — находилась в недоумении. Дело в том, что Бибер на протяжении многих лет то сходился, то расходился с Селеной Гомес. У пары были поклонники, которые мечтали, что Селена в конце концов станет женой Джастина. Но через несколько месяцев после последнего расставания с Гомес Бибер ясно дал понять, что их лав-стори настал конец – парень сделал предложение Хейли. Поклонники певицы принялись травить Болдуин. Девушек бесконечно сравнивали, пресса писала, что они буквально ненавидят друга, но недавние события показали, что все это выдумки. Селена и Хейли были замечены на одном мероприятии. Гомес и миссис Бибер не только мило болтали, но и вместе позировали фотографам.
«Я занимаюсь своими делами. Я ничего не делаю, ничего не говорю. Оставьте меня в покое, пожалуйста. Прошло достаточно времени, чтобы оставить меня в покое. Умоляю вас. Действительно. Это моя единственная просьба. Будьте несчастны в другом месте, пожалуйста», — сказала однажды Хейли в одном из своих видео. Многие тогда решили, что она обращалась к фанатам Селены.
Селена Гомес и Хейли Бибер прекрасно ладят
Так что, похоже, эта драма осталась в прошлом. Между тем, фэшн-общественность ценит Хейли вовсе не за ее отношения с Джастином Бибером. Хейли по праву считается одной из самых стильных девушек современности. Наряду с Беллой Хадид, Кендалл Дженнер и Дуа Липой, Хейли Бибер определяет модные тренды. Во многом это заслуга Мейв Рейли — стилиста, которая долгое время работала с Бибер. Именно Мейв ответственна за модное преображение Меган Фокс.
Хейли Бибер очень любит стиль оверсайз, который только подчеркивает хрупкую фигуру девушки
Что же касается Хейли, то в ее гардеробе полно минималистичных базовых вещей, которые она дополняет трендовыми аксессуарами. Бибер — большая поклонница оверсайз-жакетов, маленьких черных платьев, мини-юбок и кроп-топов. Все это она (не без помощи стилиста) мастерски мешает между собой. К тому же, Хейли и Джастин в совершенстве освоили искусство дабл-дрессинга. Многим парам стоит взять на заметку их совместные выходы — будь то красная ковровая дорожка или будничный поход в ресторан. Чета Биберов часто попадает в объективы папарацци, так что вдохновиться тут есть чем.
Хейли и Джастин Бибер в Париже
Хейли — амбассадор ювелирного дома Tiffany & Co. На днях бренд презентовал рождественскую рекламную кампанию с участием миссис Бибер. А еще Хейли активно сотрудничает с французским домом Saint Laurent — творения этого бренда чаще всего можно увидеть на Бибер, если речь идет о красных ковровых дорожках.
Хейли Бибер в рождественской рекламной кампании Tiffany & Co
В июне этого года Хейли запустила собственную косметическую марку Rhode. Причем Бибер решила сосредоточиться не на декоративной, а на уходовой косметике. Бьюти-секретами знаменитость делится на своем YouTube-канале. У Хейли довольной популярный блог и собственное шоу под названием Who’s in My Bathroom? Но что-то нам подсказывает, что все это только начало — и Хейли еще не раз нас удивит.
Взрослые дочери братьев Болдуин
Взрослые дочери братьев Болдуин
Перейти к
Основное содержание
Поиск
Счет
Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
Хейли Болдуин и Алайя Болдуин — сестры, а Айрленд Болдуин — их двоюродная сестра.
Пол Мориги/Getty Images, Димитриос Камбурис/Getty Images и Рэйчел Луна/WireImage
Четверо братьев Болдуин — одни из самых известных братьев и сестер в Голливуде.
Помимо Алека, братья и сестры Стивен, Билли и Дэниел также являются актерами.
У всех братьев есть дочери, и некоторые из них, в том числе Хейли Болдуин и Айрленд Болдуин, делают себе имя за пределами своей знаменитой семьи.
Другие, такие как Алайя Болдуин, занимали относительно мало внимания в индустрии развлечений.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Хейли Болдуин попала в заголовки новостей из-за своей второй свадьбы с певцом Джастином Бибером, но 22-летняя девушка — не единственный ребенок Болдуина, который вырос и остался в центре внимания. У Хейли, дочери актера Стивена Болдуина, есть компания.
Ее двоюродная сестра Айрленд Болдуин — дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер — модель и актриса. Затем есть сестра Хейли, Алайя, а также кузены Джеймсон, Калия, Александра и другие.
Если вы не понимаете, какие дети принадлежат какому брату Болдуину, вот краткое описание.
У Алека Болдуина пятеро детей: дочь Айрленд (1995 г.р.), дочь Кармен Габриэла (2013 г.р.), сын Рафаэль Томас (2015 г.р.), сын Леонардо Анхель Чарльз (2016 г.р.) и сын Ромео Алехандро (2018 г.р.). Он и его жена Хилария Томас в настоящее время ждут пятого ребенка вместе.
У Стивена Болдуина двое детей: дочь Алайя (1993 г.р.) и дочь Хейли (1996 г.р.).
У Билли Болдуина трое детей: дочь Джеймсон (2000 г.р.), сын Вэнс (2002 г.р.) и дочь Брук (2004 г.р.).
У Дэниела Болдуина также пятеро детей: дочь Калея (1990 г.р.), дочь Александра (1994 г.р.), сын Аттикус (1996 г.р.), дочь Авис Энн (2008 г.р.) и дочь Финли Рэй (2009 г.р.).
Интересно, что у всех братьев есть дочери, которых в семье намного больше, чем сыновей.
Познакомьтесь со всеми потрясающими взрослыми дочерьми Болдуина ниже.
Анжелика Освальд и Эли Вейсман внесли свой вклад в более раннюю версию этой истории.
Хейли Болдуин — вторая дочь Стивена Болдуина.
Хейли и ее отец.
Хейли Болдуин/Instagram
Хейли родилась 22 ноября 1996 года.
Она всегда была близка со своим отцом. Однажды у них даже были одинаковые волосы.
Хейли и ее папа со светлыми волосами.
Хейли Болдуин/Instagram
Она все еще блондинка.
Хейли часто публикует фотографии и видео своего отца в своем аккаунте в Instagram.
Хейли и ее папа используют фильтры Snapchat.
Хейли Болдуин/Instagram
Стивен — младший из братьев Болдуинов.
Хейли начала сопровождать своего отца на красных дорожках, когда была маленькой.
Стивен Болдуин и его дочь Хейли Болдуин прибыли на церемонию вручения наград ESPY Awards 2010.
Александра Вайман / Getty Images
Хейли последовала за отцом в Голливуд.
Хейли ходит по подиуму с 14 лет.
Она начала с подиумов в торговых центрах.
Хейли Болдуин идет по подиуму во время показа мод Pastry Shoes в 2011 году.
Итан Миллер / Getty Images
Ее официальный дебют на подиуме состоялся в 2014 году для Topshop после того, как она подписала контракт с Ford Models.
Она и сегодня работает моделью.
Хейли на обложке Elle Italia.
Майкл Сандерс/Эль
Она появилась в нескольких журналах.
Она мечтала стать балериной.
Хейли в балетном костюме для фотосессии.
Хейли Болдуин/Instagram
Лето проводила в школе Американского театра балета.
Она принимала участие в церемонии награждения.
Бьянка Балти, Тини Темпа и Хейли Болдуин на сцене MTV EMA 2015.
Брайан Расик / Getty Images
В настоящее время она ведет «Drop the Mic».
Хейли близка с Кендалл Дженнер.
Хейли и Кендалл вместе.
Хейли Болдуин/Instagram
Они были вместе на 21-м празднике Хейли.
Она обручилась с Джастином Бибером летом 2018 года.
У Хейли Болдуин и Джастина Бибера были то снова, то снова отношения на протяжении многих лет.
Джеймс Девани / Getty Images
После непродолжительного знакомства в 2016 году Хейли и Бибер расстались в том же году, но воссоединились в 2018 году. Хейли была сфотографирована с огромным бриллиантом на пальце во время отпуска с Бибером на Багамах в том же году, но не подтвердила дату их помолвки (7 июля 2018 г.) почти год спустя.
Алайя вышла замуж за продюсера Эндрю Аронова в 2017 году.
Алая Болдуин и Эндрю Аронов.
Алайя Болдуин/Instagram
Хейли была подружкой невесты на свадьбе.
Алайя также сопровождала своего отца на красных дорожках премьер.
Алайя Болдуин и Стивен Болдуин на показе Sony Pictures Classics фильма «Сен-Лоран» в 2015 году.
Дэйв Котинский / Getty Images
Она активна в социальных сетях.
Она очень близка с Хейли.
Хейли и Алайя на 21-й улице Хейли.
Алайя Болдуин/Instagram
Они проводят много времени вместе.
Алайя также близка с Сейлор Бринкли Кук, дочерью модели Кристи Бринкли.
Алайя, Айрленд Болдуин и Сейлор Бринкли Кук.
Алайя Болдуин/Instagram
Они часто гуляют и публикуют совместные фотографии.
Сестры также близки с кузиной Айрленд Бейсингер Болдуин.
Ирландия и Алайя в музее.
Алайя Болдуин/Instagram
Айрленд — дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер.
Хейли и Айрленд часто публикуют совместные фотографии.
Айрленд и Хейли демонстрируют любовь.
Хейли Болдуин/Instagram
Среди членов семьи Болдуинов они одни из самых близких.
Айрленд была подружкой невесты на свадьбе Хейли с Джастином Бибером 29 сентября.
Айрленд Болдуин — дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер.
Джейсон Кемпин / Getty Images
Двоюродная сестра Айрленд (и сестра Хейли) Алайя также была одной из подружек невесты Хейли.
Она сводная сестра всех детей Алека от Хиларии Болдуин.
Калеа — одна из пяти детей Дэниела Болдуина.
Калея Болдуин и Хейли Болдуин.
Калея Болдуин/Instagram
Она продюсер.
34-летняя женщина близка со своими кузенами.
Калеа, Ирландия, Хейли и Алайя Болдуин.
Калея Болдуин/Instagram
Болдуины держатся вместе.
Джеймсон Болдуин — старшая дочь Билли Болдуина и Чайны Филлипс.
Кузены Брук, Хейли, Джеймсон и Вэнс.
Калея Болдуин/Instagram
Она старшая сестра Вэнса и Брук.
Ей 19 лет.
Джеймсон в Instagram.
Джеймсон Болдуин/Instagram
Она часто публикует фотографии в своем Instagram.
Читать далее
Функции Хейли Болдуин Ирландия Болдуин
Подробнее…
Познакомьтесь с дочерьми Алайей и Хейли Болдуин
Зарегистрироваться
У вас уже есть аккаунт? Логин
Я согласен с Условиями использования и Политикой конфиденциальности
Забыли пароль?
Введите адрес электронной почты, чтобы получить код активации.
* Обратите внимание, что эту форму нельзя использовать для сброса пароля Google или Facebook. Посетите Google или Facebook, чтобы сделать это.
Вернуться к входу
Сбросить пароль
Хотя всем известно имя Алек Болдуин , его брат, Стивен Болдуин , также добился успеха в Голливуде. Однако его внимание всегда будет сосредоточено на двух его дочерях.
56-летний мужчина был женат один раз в жизни. Он связал себя узами брака с графическим дизайнером Кенней Болдуин в 1990 году после трехлетнего свидания. У счастливой пары родились две дочери — Алайя и Хейли Болдуин 9.0048 .
В прошлом актер был очень откровенен в том, насколько чрезмерно он заботится о двух своих девочках. «Моя дочь Хейли, я просто напишу ей: «Десять пальцев, десять пальцев на ногах?» И она просто скажет: «Я в порядке, папа!»» Стивен однажды пошутил о своих отношениях с детьми, когда был на . Шоу Лукаса Майлза .
Эван Агостини/Invision/AP/Shutterstock
Хотя он не добился такого огромного успеха в киноиндустрии, как его 64-летний брат Алек, Стивен снялся в крупных фильмах, в том числе в 9. 0051 Подозреваемые , Био-Купол и Фред Клаус (как он сам). Тем не менее, он предпочитает не быть в центре внимания.
«Это довольно скучно», — размышлял однажды Стивен. «Я живу к северу от Нью-Йорка на ферме. Я иду в Часовню на Голгофе. Эти ребята довольно близко придерживаются Слова. Когда я работаю из дома, я просто хочу быть там, чтобы служить моей жене и дочерям».
В то время как Стивен наслаждается жизнью за пределами Голливуда, его младшая дочь, Хейли, является знаменитостью. Модель замужем за международной поп-звездой Джастин Бибер и лучший друг других звезд, таких как Кендалл Дженнер .
К счастью, Стивен на 100% поддерживает союз Хейли и Джастина. Фактически, после того, как пара обручилась в июле 2018 года, он поделился своей радостью в социальных сетях. «Милая улыбка на моем лице! Я и жена (Кення) Всегда молитесь 4 богам!! Он трогает сердца JB&HB», — написал он в недавно удаленном твите, согласно Us Weekly . «Давайте все помолимся, чтобы Его воля была исполнена», — написал он вместе со смайликом «руки в молитве». «Люблю вас 2 так сильно!!!»
Помолвка Джастина и Хейли вряд ли стала неожиданностью для Стивена, так как певец «Персиков» попросил у него разрешения сделать предложение. «Стивен был очень рад дать свое разрешение», — сказал источник E! Новости того времени.
Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о дочерях Стивена Алайе и Хейли! 1 из 3 появлялась с отцом на красных дорожках многочисленных мероприятий. Модель и любительница моды, Алайя работала с крупными брендами, включая Calvin Klein.
Алайя также является замужней женщиной — в 2017 году она вышла замуж за продюсера и писателя Эндрю Аронова.
2 из 3
Грегори Пейс/BEI/Shutterstock приветствуется их вторая дочь. Это будет последний ребенок, который у них будет. Как и ее старшая сестра, Хейли тоже пошла по пути модели, но добилась большего успеха — она работала со всеми, от Ральфа Лорена до Томми Хилфигера, а также участвовала в показе Dolce & Gabbana на Неделе моды в Лондоне.
Парни любят обниматься? 15 истин, которые вы никогда не знали / Читает для женщин
Дамам нравится обниматься со своими любовниками, но нравятся ли парням тесный контакт так же, как и нам? Эти ответы, которые ребята любят обнимать, могут вас удивить.
Я не знаю о вашем парне, но мой почти никогда не признается в том, что он любит обниматься. Независимо от того, что говорит парень, когда вы спрашиваете, любят ли они обниматься, им всем нравится обниматься, когда они с кем-то, о ком они заботятся и хотят быть рядом..
Они могут вести себя жестко и мужественно, как им хочется, но в конце концов, они любят не больше, чем то, что вы свернулись руками и положили голову на плечо. Вопреки стереотипам, в которые вы поверите, ребята любят обниматься.
Преимущества обниматься
На самом деле вы получаете массу преимуществ от объятий, которые многие люди не осознают. Но только то, что вы не знаете о них, не означает, что вы не испытали преимуществ раньше.
Обнимание расслабляет вас, углубляет вашу связь с близкими вам людьми и даже снижает стресс и кровяное давление. Поговорите о каких-либо веских причинах, чтобы вызвать больных и провести свой день с любимым человеком на земле..
Истины, которые вы никогда не знали о том, почему парни любят обниматься
Мы установили тот факт, что парни любят обниматься с кем-то, что им действительно нравится. Но почему им на самом деле нравится обниматься? Это не может быть забавно для них, так как они терпят наши тяжелые тела против их и глотков волос, верно?
Так почему же парням нравится обниматься, несмотря на неудобные детали? Мы попросили парней и друзей повсюду помочь нам с этой загадкой. И вот что мы узнали о том, почему парни любят обниматься.
# 1 Это позволяет им быть уязвимыми. Парням действительно нравится казаться цельным человеком, который справляется со всем, что бросает на них жизнь. Но правда в том, что они испытывают такую же незащищенность, как и вы. Обниматься с вами позволяет им находиться в уязвимом состоянии, не будучи осужденным ни вами, ни обществом. Им нравится чувство покоя, которое они испытывают во время хорошей сессии обниматься.
# 2 Им нравится заставлять вас чувствовать себя в безопасности. Большинство мужчин чувствуют мощный инстинктивный долг, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и защищали вас. Это в их ДНК. Хотя сегодня в мире нет таких опасностей, обнимашки дают им чувство защищать вас и в любом случае держать вас в безопасности..
# 3 Это заставляет их чувствовать себя важными. Парни любят обниматься, потому что это заставляет их чувствовать себя важными. Они знают, что они единственные люди, которые обеспечивают вам комфорт, который вы чувствуете от объятий. И это для них чрезвычайно важная роль в вашей жизни.
# 4 Им нравится тесный контакт. Парни любят быть рядом и прикасаться к тебе так же, как и ты. На самом деле для этого тоже есть научная причина. Обнимаясь выпускает химическое вещество под названием окситоцин * гормон хорошего самочувствия *, заставляющий их чувствовать себя счастливыми. Поэтому тесный контакт и объятия помогают им чувствовать себя намного счастливее.
# 5 Мужчины даже лучше спят, когда обнимаются! Вы можете подумать, что именно девочки в конечном итоге лучше спят, засыпая в объятиях человека, которого любят, но на самом деле все наоборот. Исследования показывают, что мужчины спят дольше и глубже, когда они обнимаются с любимым человеком.
# 6 Там нет никакого давления, связанного с обниматься. Парни любят обниматься, потому что нет никакого давления. Они не могут сделать это неправильно, они не могут быть плохими в этом, и нет никого, кто мог бы судить об их объятиях, как это может быть в любом другом аспекте знакомства с вами..
# 7 Им нравится уровень близости, который он предлагает без секса. Не все парни любят тебя, чтобы они могли уложить тебя в постель. Многим парням на самом деле нравится обниматься, потому что они могут быть близки со своими подругами так, чтобы не было секса. Им нравится близость, которую они получают без необходимости снимать одежду друг друга.
# 8 Им нравится комфорт. Обниматься это удобно. И как люди, мы жаждем физического контакта с другими людьми нашего рода. Объятия расслабляют парней. Они находят, что им удобно сидеть с тобой на диване и смотреть их любимое шоу..
# 9 Они чувствуют себя мужественными. Немного заставляет парня чувствовать себя более мужественным, чем поддержание веса их женщины, когда она лежит на них сверху — кроме ее голости, я полагаю. Дело в том, что, обнимаясь со своими значительными друзьями, парни чувствуют, что они действительно выполняют обязанности мужчины.
# 10 Им нравится, что это делает тебя счастливым. Не всем парням нравятся физические аспекты объятий, так как иногда это может быть неудобно. Однако им нравится тот факт, что это делает вас счастливыми. И поскольку они заботятся о вас и находятся с вами в романтическом настроении, это их цель в конце дня. Так что парни любят обниматься, потому что вы любите обниматься.
Причины, по которым он не хотел бы обниматься
Если вы не думаете, что эти причины применимы к парню, с которым вы сейчас встречаетесь, есть много причин, по которым парни не любят обниматься.
# 1 Он на самом деле не так тебя любит. Моему нынешнему парню, с которым я много лет дружил, никогда не нравилось обниматься. Он также никогда не встречался с девушками, о которых заботился. Это, как говорится, он любит обниматься сейчас и часто притягивает меня к себе и заставляет меня обнимать его.
Если парень не любит обниматься, это может быть связано с его чувствами к вам, а не с самим обниманием.
# 2 Он слишком горячий. Я действительно ненавижу обниматься, когда мне жарко тоже. Обнимание уже согревает вас, комбинируя тепло тела, но когда он уже очень горячий, он не захочет, чтобы ваше тело на 98,6 градуса было повсюду. Это может быть временным, и он может захотеть обниматься, как только он немного остынет.
# 3 Его конечности засыпают. Это самая главная причина, по которой мой парень обычно хочет перестать обниматься. Девочки могут позволить себе роскошь лежать на вершине своего парня, потому что они меньше. Но это также означает, что конечности парня несут основную тяжесть веса и в итоге засыпают. Неловкое чувство для кого-либо.
# 4 Он охраняет себя из-за того, что случилось. У некоторых парней есть серьезные проблемы с близкими отношениями из-за прошлых отношений или травматического жизненного опыта. Это приводит их к отказу обниматься, потому что они считают, что это слишком много для них, или они держат вас на расстоянии вытянутой руки, потому что они боятся получить травму снова.
# 5 Он просто не фанат близких контактов. Некоторые ребята, вообще-то, люди вообще, имеют проблемы с тем, чтобы быть в таком тесном контакте с людьми, которых они касаются. Некоторым просто не нравится, когда их окружают. С ними все в порядке. Это просто личное предпочтение, которое меняется со временем, но часто это не так.
Большая, великая загадка вопроса «парням нравится обниматься?» Наконец-то была решена. И причинами того, что это может понравиться, может быть то, что удивляет вас больше, чем вы думали.
Мой парень не любит обниматься
Мой парень не любит …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 716 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
511 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 634 ответа
Как распознать альфонса?
4 279 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 740 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 970 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 719 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 565 ответов
Меня сегодня бросили.
..
4 322 ответа
26 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Когда-то у меня был мужчина.С хорошей работой, с хорошими деньгами, крамавец,но типа вашего.Я все время «висла» на нем.Потихоньку стало закрадыааться ощущепие, что только мне это и нужно.Хотя это было и не так.Но все равно стало напрягать.Я его бросила.Что удивительно ни разу не пожалела.
Хотя как там у вас я,конечно,не знаю.
#6
яя
а я вот думаю,что если бы он меня любил,то любил бы и все это.
#7
#8
#9
Гость
Я имела ввиду,что если человек любит,то у него есть потребность потрогать и т.д.В нашем случае он иногда и сам проявляет инициативу,а когда не настроен,то может и отталкивать,но не специально,я начинаю возмущаться,и тогда все это переходит в шутку
#10
Вообще, Автор, мало вводных. МЧ сам по себе закрытый? Застенчивый? Если да, то ждите, скоро во вкус войдет ))
#11
#12
Намучаешься еще с таким
Ищи себе нормального, с хорошими эмоциями. У этого заскок в мозгах, так и придушить сможет тебя, если не веришь, проконсультируйся с психологом. Подальше держись от такого парня, если он тебя отпустит вообще…
#13
#14
#15
#16
#17
Crimson Moon
ну может не любит просто этого.. хотя я сама по себе тоже такая мего нежная и без этого никак не могу обойтись) слава богу что и парень тьху тьху , уже 2, 8 года вместе он все время меня тискает, как и первые месяцы оношений
+100
#18
яя
что же мне никто не пишет?(((
#19
Гость
Я письмо отправил, жди.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
19 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию. ..
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
#23
#24
#25
#26
Новые темы за сутки:
Боюсь, что бабник
5 ответов
Как только парень меня добивается обратно тут же все по новой
Нет ответов
Насколько вас смущает статус разведенной у женщин?
56 ответов
Стоит ли писать извинения бывшему?
8 ответов
Мужчины, а теперь что выберете?
12 ответов
Мужчины не хотят отношений со мной
11 ответов
Как отпустить мужчину
9 ответов
Ушла от мч.
Правильно ли я поступила?
25 ответов
Нравится и не нравится парень
3 ответа
Влюбился в девушку старше меня!
7 ответов
Популярные темы за сутки:
Как найти обеспечуна на СЗ?
311 ответов
Албанец из Косово и любовь
210 ответов
Чем вы лучше остальных 99 женщин?
144 ответа
Как стать востребованным у женского пола?
113 ответов
Найти замужную любовницу
113 ответов
Внезапная тяга к бывшей спустя год после расставания
99 ответов
Мужчины, которые ищут «пригодных»
98 ответов
Мне страшно от мужчин (не только современных)
91 ответ
Как найти мужчину, который временно помог бы?
91 ответ
Мужчины без пары.
Почему?
88 ответов
Следующая тема
Замужние, имеющие любовников, зайдите!
49 ответов
Предыдущая тема
Как перестать жить прошлым?
14 ответов
15 причин, почему мужчины любят обниматься • Правила отношений
Обниматься лучше всего!
На дворе 21 век: пора нормализовать нормальные вещи для обоих полов, включая объятия для мужчин. Написание «для мужчин» после объятий заставило меня съежиться, поскольку акт объятий нельзя приписывать только половине видов, в то время как другая половина такая же человеческая, как и первая половина. Мужчинам нравится обниматься, хотя они могут делать это не слишком часто, чтобы не давать вам ложных надежд, но когда они на самом деле обнимаются, они любят обниматься, и знаете что? Мы можем назвать вам 15 причин, почему!
1. Они инстинктивно любят защищать:
Объятия, помимо всех остальных чувств, дают мужчинам ощущение себя защитниками.
Когда они обнимают вас, им кажется, что они в какой-то мере способствовали выполнению своей инстинктивной обязанности защищать вас, и вы должны признать, что чувствуете себя в безопасности.
2. Это делает вас счастливыми:
Парни очень хорошо знают, что мы любим обниматься и иногда, только иногда, они делают нас счастливыми. Даже если они опасаются, что вы не позволите ему перейти на другую сторону, если вы заснете, обнимаясь, они делают это ради удовлетворения на вашем лице.
3. Они рядом с вами:
Объятия — это наилучшая возможная форма занятий любовью без особых усилий. Одна из причин, по которой парни любят это, хотя, скорее всего, не больше, чем секс, заключается в том, что это удерживает вас двоих рядом. Они могут держать вас близко к сердцу и просто расслабиться. Насколько это чувство успокаивает?
4. Он чувствует себя мужественным:
Иногда, когда наша самооценка падает и наше эго задето, мы ищем убежища в ком-то и пытаемся каким-то образом поднять его. Если ваш парень однажды захочет обниматься, это может быть из-за лимонов, которые жизнь преподносит ему в последнее время.
5. Они могут быть самими собой:
Парни всегда должны быть сильными, но бывают дни, когда дела идут не так, как им хотелось бы, поэтому они придут к вам там, где они может обнять вас и чувствовать себя расслабленным. Ваши руки могут быть тем местом, где они, наконец, могут быть самими собой после долгого дня фальшивых улыбок.
6. Это удобно:
Вот почему оба пола и даже животные любят обниматься. Это комфортно; нужно быть инопланетянином без души, чтобы отрицать этот факт. Нет ничего лучше, чем прижаться к любимому человеку прохладной ночью.
7. Глубокий сон:
Точно так же, как это заставляет женщин спать спокойно, это заставляет мужчин делать то же самое. На самом деле научно доказано, что объятия помогают двоим спать хорошо и лучше, чем обычный обычный сон. Он может попросить вас обнять его, когда у него был тяжелый день, и он просто хочет крепко спать.
8. Без давления:
Объятия могут быть единственным, что не оказывает на них давления. Даже секс может вызвать у них стресс из-за ваших ожиданий и заставить их волноваться, но как бы ни были просты объятия, они практически не требуют усилий и дают только положительные результаты.
9. Близость:
Половое животное в людях действительно спит, и когда это спит, бодрствует мягкий кролик. Мужчинам на самом деле нравится быть близкими со своими партнершами; секс не является всем, чего они хотят все время. В конце концов, у них есть отношения, которые нужно строить.
10. Заставляет их чувствовать себя важными:
Помимо всего хорошего, что они чувствуют, когда обнимаются, им нравится тот факт, что вы зависите от них в плане комфорта. Тот факт, что вы с нетерпением ждете возможности обнять их и поспать на их груди в конце дня, заставляет их чувствовать себя важными.
11 Все эти чувства:
У всех нас есть гормоны и химические вещества, протекающие через наше тело; определенные акты близости производят эти химические вещества и заставляют нас чувствовать себя хорошо. По всем естественным и биологическим причинам мужчинам нравится обниматься. Это так просто.
12. Это ведет к сексу:
Ладно, возможно, он ждет чего-то большего. На самом деле, это неплохой способ инициировать, пока им удается вовлечь вас в свой план. Кто-то скажет, что объятия, чтобы получить больше, чем объятия, на самом деле хорошая тактика.
13. Это здорово:
Во время объятий выделяется окситоцин, также называемый химическим веществом для объятий. Следовательно, чем больше счастливых химических веществ, тем лучше отношения. И чем лучше отношения, тем ярче ваша жизнь. Благодаря этой косвенной цепочке объятия делают гораздо больше, чем вы думаете.
14. Полная безопасность:
Объятия помогают обоим людям чувствовать себя в безопасности. Мы размышляем о том, насколько комфортно мы находимся рядом с другим человеком с закрытыми глазами во время объятий. Тот факт, что вы рядом с ними, наряду со всеми сиюминутными осознаниями, заставляет мужчин чувствовать себя в безопасности в своей жизни в целом.
15. Это делает их счастливыми:
Проще говоря, мужчины любят обниматься, потому что это делает их такими же счастливыми, как и вас. Стереотип о том, что мужчины слишком сильны, чтобы так долго обниматься, неверен. Мужчинам нравится быть рядом, и они просто не могут этого отрицать.
Поговори со мной
Любишь ли ты обниматься так же сильно, как и я? Дайте мне знать в комментариях ниже!
Нравится:
Нравится Загрузка…
Как парни на самом деле относятся к объятиям
Не знаю, как вы, но я в значительной степени всегда готов пообниматься с моим парнем. Например, кто не любит обниматься со своим S.O. в конце долгого рабочего дня? Главный бонус: оказывается, объятия являются *ключом*, когда речь идет о поддержании здоровых романтических отношений, говорит Хлоя Кармайкл, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка и автор книги «10 заповедей доктора Хлои». знакомств.
«Объятия могут укрепить отношения, давая парам способ общения, который не требует слов и не обязательно сексуален», — объясняет она. По сути, это интимно, расслабляюще и требует оооочень минимальных усилий. Кажется простым, правда? Ну, есть немного больше, чем это. Стереотипы все еще очень вещь , когда дело доходит до того, как мужчины на самом деле относятся к объятиям.
Вот почему: некоторые люди с традиционным восприятием мужественности могут стигматизировать мужчин, которые любят обниматься с партнерами, друзьями или членами семьи, как женоподобных, объясняет Кармайкл, что, в свою очередь, может заставить парней немного опасаться публично заявлять о своей любви к объятиям. . «Но мы надеемся, что в 2020 году эти голоса станут легко распознаваемыми отклонениями от преобладающего мнения о том, что здоровые ласковые прикосновения доступны каждому, независимо от пола», — говорит Кармайкл. *медленные хлопки*
Тем не менее, мне все еще было интересно, что говорят мужчины, когда дело доходит до их личных привычек обниматься. Естественно, я просто должен был спросить их мысли. Впереди 16 принимает обнимашки прямо от чуваков. Поверьте, это чтение, о котором вы не пожалеете.
‘Есть клеймо, что парень — всегда большая ложка.’
«Но, по словам людей, которых я знаю лично, каждый парень, который хотя бы пытался быть маленькой ложкой, скажет вам, что им это нравится. Это просто очень успокаивающее чувство.» — Джулиан М.
«Объятия доставляют такое удовлетворение, какое не дает никакой другой секс».
История по теме
Вот что на самом деле означает ваш стиль объятий
«Возможно, во мне просто Рак, но меня всегда так успокаивали объятия, и это всегда успокаивало меня. Я был маленьким ребенком, мои мама и бабушка всегда чесали мне спину, чтобы помочь мне заснуть по ночам, а теперь я люблю, когда моя девушка трет или чешет мне спину. Кроме того, я думаю, что это одно из простых удовольствий в жизни. просто чувствовать кожу кого-то, кого ты любишь, на своей собственной. Немного странно, когда ты так говоришь, но когда ты испытываешь страстные чувства к кому-то, просто объятия доставляют такое удовлетворение, какое не дает никакой другой секс». — Эван Л.
«В конце концов ваше дыхание синхронизируется, и оно качается».
«Обниматься — это круто. Например, моя работа связана с большим стрессом, и мне приятно просто иметь возможность обнять кого-то и быть на руках. Если я могу прижаться к кому-то рядом и просто расслабиться, может быть, даже не говорить, это мирный и успокаивающий и дает ощущение, что они заботятся». — Уилл Д.
«Твоя бдительность полностью ослабла».
«Объятия, особенно с кем-то, кто вам нравится, дают вам ощущение близости и непринужденной близости, которое трудно найти в других занятиях. Если вы чувствуете себя комфортно с другим человеком, это позволяет вам просто расслабиться и не нужно много делать. физически. Это похоже на лучшую версию объятий, за исключением того, что во время этого вам нужно лечь. Кроме того, если вы спите, обнимаясь, это может позволить вам сблизиться с кем-то без каких-либо нервов из-за того, что вы находитесь рядом с кем-то новым. Плюс это отличный способ поиграть в футбол с кем-то, кто этого не любит». — Бен К.
«Это просто очень успокаивает и успокаивает».
«Обниматься приятно, потому что это заставляет меня чувствовать себя ближе к моей девушке. Мне нравится, когда меня обнимают, потому что приятно, когда мне гладят спину. В нашем сне я засыпаю, естественно, лицом к стене, а моя девушка — большая ложка, защищающая меня. от края кровати». — Алехандро Г.
«Мне нравится делать свою девушку большой ложкой».
«Это действительно странно, но мне очень нравится быть «маленькой ложкой». Я не совсем уверен, почему, но я знаю. Бьюсь об заклад, это выглядит довольно забавно, потому что моя девушка крошечная, но сердце хочет того, чего хочет сердце». — Марк Ф.
«Я не думаю, что когда-либо встречал респектабельного парня, который отказывался бы обниматься, особенно после секса».
Связанная история
Эта подушка не дает онемевшей руке лопнуть ложкой
«Мне нравится обниматься, и если у меня серьезные отношения, я получаю хороший сеанс объятий почти каждый вечер. Я не знаю, почему существует такое мнение, что парням это не нравится. Я действительно не думаю, что типичный парень переворачивается и теряет сознание сразу после секса. Мы обнимаемся и немного разговариваем. Единственный раз, когда я не люблю обниматься, это когда я действительно пытаюсь уснуть. Во-первых, ваши конечности могут заснуть, а это неудобно. Во-вторых, вы находитесь в положении, в котором обычно не оказались бы, если бы пытались заснуть в одиночестве. Наконец, может стать очень жарко, а мне нравится спать в почти морозной среде, поэтому я не сплю. Обниматься не стоит, если утром это сделает тебя капризным». — Рэй П.
«Я не большой любитель объятий».
«Моя девушка тоже, так что получается. Она просила передать тебе, что не все женщины любят обниматься. — Джош Л.
«Объятия — это единственный КПК, с которым я действительно согласен».
«Я помню, как был одинок и смотрел, как пары поедают лица друг друга или что-то еще на публике, и это заставляло меня чувствовать отвращение и одиночество. Но когда я вижу пару, обнимающуюся на публике, это просто очень мило. Это отличный способ показать своей даме и окружающим, что вы хотите быть с ней рядом». — Даррен В.
Если этот парень фанат КПК, ему понравится смотреть Хейли и Джастина Бибера:
«Все в порядке».
«Может быть слишком жарко и неудобно, но обычно это приводит к чему-то большему». — Спенсер В.
«Не для меня».
«Я не очень люблю обниматься. Но у меня много интимных проблем, так что отнеситесь к тому, что я говорю, с недоверием». — Стивен В.
«Я вижу в этом предшественника большего».
«Знаете, объятия — это отличный способ перейти на новый уровень. Мы с женой пропустили конец многих фильмов, потому что мы начинаем обниматься, и все обостряется еще до окончания фильма». — Майкл Б.
«Мне это нравится».
«Если моя девушка чувствует себя комфортно, обнимаясь на диване или в постели, пока мы тусуемся, я полностью согласен с этим.
Объемные косы на длинные и средние волосы с описанием пошагово, фото и видео
Главная > Прически > Как заплести объемную косу: 10 вариантов причесок
Содержание статьи:
1 Большая объемная французская коса
2 Объёмная коса на хвосте
3 Объёмная коса в греческом стиле
4 Королевский «рыбий хвост»
5 Большая пушистая французская коса сбоку
6 Пучок из объёмной косы
7 Объёмная коса с лентой
8 Романтическая объемная коса из локонов
9 Изысканная объемная коса из шести прядей
10 Большая объемная коса из четырёх прядей
11 Объемные косы: видео выполнения
Что никогда не помешает любым причёскам с косами? Конечно, объём. Благодаря различным объёмным косам можно создать массу великолепных причёсок на все случаи жизни: как повседневных, так и торжественных. Например, те, что во всех подробностях расписаны ниже.
Большая объемная французская коса
Приподнять волосы на макушке и заколоть невидимками.
Начесать боковые пряди.
Отделить прядь и заплести обычную французскую косу с постепенным добавлением новых прядей в косу.
Распушить полученную косу, растягивая её сегменты.
Объёмная коса на хвосте
Сделать хвост на боку.
Отделить от него половину сверху и связать резинкой так, чтобы она была чуть ниже первой.
Разделить волосы между двумя резинками и просунуть в середину, как в петлю, вторую половину хвоста.
Связать её так, чтобы третья резинка была ниже второй.
Сформировать кольцо между резинками и просунуть другую половину.
Проделать так по всей длине.
Распушить косу, сильно вытягивая части полученных колец.
Объёмная коса в греческом стиле
Завить волосы и разделить локоны.
Оставить снизу некоторую часть локонов, а остальные заколоть наверху, чтобы не мешались.
Отделить по небольшой прядке с каждой стороны, завязать силиконовой резинкой и распушить волосы над ней.
Связать эти прядки вместе и распушить волосы между резинками.
Заплести в свободную косу с оставшимися внизу локонами, и опять связать резиночкой.
Постепенно освобождать заколотые сверху локоны и укладывать их красиво на косу, закрепляя шпильками и лаком.
Оставить с одной стороны тонкую завитую чёлку.
Королевский «рыбий хвост»
Захватить две небольшие прядки у виска и начать плести французский «рыбий хвост» сбоку с добавлением новых прядок.
Через каждые несколько переплетений распушать косу, аккуратно и симметрично вытягивая из «рыбьего хвоста» тонкие пряди.
Продвинувшись до верхней мочки уха, хвостик связать тонкой резинкой в цвет волос.
Разделить нижнюю часть волос на две половины.
От дальней к уже заплетённому «рыбьему хвостику» половины отделить с краю небольшую прядь и закрутить в жгут.
Соединить жгут со второй половиной волос.
От ближней к заплетённому «рыбьему хвостику» части отделить крайнюю прядь и перекинуть на другую половину.
Продолжая плести подобным образом, сформировать большой «рыбий хвост» по всей длине волос, не забывая периодически его распушать.
Большая пушистая французская коса сбоку
Зачесать волосы набок так, чтобы с одной стороны волос было гораздо больше.
При недостаточной густоте волос можно использовать накладные пряди.
Начиная от виска и двигаясь вдоль головы заплести обычную французскую косу, в которую нужно добавлять новые пряди из свободных волос.
Коса должна получиться сбоку.
Сделать косу объёмной, растягивая переплетённые прядки по бокам.
Пучок из объёмной косы
Побрызгать лаком и начесать волосы, создав объём на макушке.
Начиная за ухом сделать рядом два небольших хвостика.
Разделить крайний хвост пополам и провести между его половинами второй хвост.
Связать концы первого хвоста вместе со следующей прядью.
Опустить второй хвост, раздвоить, провести между его половинами третий хвост, связать концы второго со следующей прядью, делая четвёртый хвост.
Продвигаясь вдоль шеи, формировать косу из резинок, пока не кончатся волосы.
Затем доплести по всей длине волос.
Полученную косу протянуть в обратную сторону (к началу плетения).
Закрепить, конец спрятать внутрь, распушить дольки.
Объёмная коса с лентой
Сделать хороший объём на макушке.
Выбрать ленту, контрастную по цвету с волосами.
Уложить ленту вдоль лба так, чтобы с двух сторон оставались концы – один короткий, а другой длинный.
Связать концы ленты под волосами у основания шеи.
Разделить волосы пополам и одну половину (нижнюю) обернуть лентой.
Затем обернуть лентой вторую половину.
Затем опять первую, снова вторую и так по всей длине волос.
Всё это делается длинным концом, а короткий всегда остаётся посередине между волосами.
Сделать косу объёмной, вытягивая волосы в промежутках между кольцами из ленты.
Романтическая объемная коса из локонов
Завить волосы на плойке или с помощью бигудей, разделить локоны.
Начесать прядь на макушке, приподнять и заколоть.
Верхнюю часть локонов уложить красиво по голове, закалывая шпильками.
Из трёх небольших прядок, взятых из нижней части волос, заплести косу.
Оставшиеся волосы уложить поочерёдно на косу, распушая и закалывая.
Изысканная объемная коса из шести прядей
Отделять небольшие пряди у лба, начёсывать их и брызгать лаком.
Сделать ровный боковой пробор и зачесать волосы на одну сторону.
Разделить волосы на три равные части, ближнюю к лицу прядь убрать назад и заколоть.
Оставшуюся часть волос разделить на три пряди.
На третьем переплетении отделить от крайней составляющей косы тонкую прядку и убрать в сторону.
Заплести косу по всей длине, оставляя по тоненькой пряди с наружного краю.
Распустить следующую часть волос, периодически оставляя прядки, как на первой, но только уже с внутреннего края.
Распустить последнюю часть волос, поделить пополам и начать плести колосок, перекидывая с одной половины на другую поочерёдно тоненькие прядки.
Периодически по ходу плетения добавлять в колосок оставленные в предыдущих косах пряди (с той стороны, где находится коса), соединяя таким образом все три косы между собой.
Тщательно распушить все три косы так, чтобы они казались единым целым. Завить кончик косы и чёлку.
Большая объемная коса из четырёх прядей
Коса плетётся по приведённой ниже схеме.
А точнее:
Сбоку заплетается тоненькая косичка, которая будет играть роль четвёртой прядки.
Отделяются ещё три пряди рядом с косой (две с одной стороны и одна с другой).
Плетётся коса из 4 прядей, то есть третья (розовая) прядь (если считать слева направо) кладётся на вторую (зелёную).
Затем на бывшую третью (розовую) кладётся первая (синяя) прядь.
Затем под бывшую вторую (зелёную) нужно положить четвёртую (жёлтую) прядку.
Делать те же действия по всей длине косы, не забывая при этом на каждом переплетении по краям добавлять в косу новые пряди из не задействованных волос.
Продвигаясь вниз нужно вытягивать крайние дольки косы так, чтобы она становилась объёмной и ажурной.
Объемные косы – это замечательный инструмент красоты, способный самую обычную женщину превратить в королеву.
На чтение 4 мин. Просмотров 80.6k. Опубликовано
Обновлено
Объемна коса по праву считается одной из самых красивых, нарядных и романтичных. Сегодня мы научим вас пошагово плести косы, которые ни в чем не уступают творениям мастеров.
Содержание
Растрепанная французская коса
Гофрированное косище
Объемная коса колосок
Напоследок
Растрепанная французская коса
Воздушное плетение на средние волосы идеально подойдет для праздников и торжеств. Особенно эффектно оно смотрится на мелированных прядях. Эту косу можно смело заплетать самой себе. Вот увидите, на ее создание вы потратите не больше 5-10 минут! А выглядит она очень необычно и красиво.
1. Хорошенько начешите шевелюру у корней. Зачешите все назад и пригладьте верхний слой. У самого лба оделите три тонких локона.
3. Сделав 1-2 проплета, смените технику – подворачивайте пряди под низ и подхватывайте свободные завитки то с одной, то с другой стороны. Получится французская коса навыворот.
4. Доплетите до конца и завяжите резинкой.
5. Начиная с кончиков и двигаясь вверх ко лбу, максимально растяните крайние секции руками.
6. Закрепите результат лаком.
Читайте также:
Французская коса за 5 минут — vashvolos.com/kak-plesti-francuzskuyu-kosu
Гофрированное косище
Эта удивительно красивое плетение на длинные волосы подкупает простотой – с ним сможет справиться каждый! С такой шикарной прической можно идти «в пир и мир», а можно и на работу.
1. Тщательно расчешитесь и сделайте боковой пробор.
2. Пройдитесь по волосам щипцами с насадкой гофре.
3. Разделите шевелюру на четыре секции – макушка, 2 височных и затылочная. Каждую для удобства заколите зажимом.
4. Начинайте плетение с левой височной части. Разделите ее пополам и заплетите два тугих колоска, подхватывая свободные локоны то с одной, то с другой стороны. Кончики колосков закрепите зажимом.
5. С правой височной части также заплетите два очень тугих колоска. Они будут выполнять роль выстриженных висков. Кончики также зафиксируйте зажимами.
6. Освободите от зажима центральную часть волос. Поделите ее на три и начните заплетать свободный колосок, не затягивая пряди.
7. Дойдя до уровня боковых секций, освободите от зажимов четыре первых косички и постепенно вплетите их в центральную большую косу.
8. От основания шеи до кончиков плетение продолжайте в технике «рыбий хвост».
9. Кончик завяжите тонкой резиночкой.
10. Аккуратно растяните крайние дольки косички руками, чтобы придать ей объем.
11. При желании уложите косу в пучок, немного сместив его на бок. Заколите его шпильками.
Объемная коса колосок
Как заплести объемную косу ? Дело 10 минут! Никому и в голову не придет, что этот стильный шедевр вы сумели сделать сами!
Пышная коса с резинками
Чтобы создать объемную косу, совсем не обязательно владеть сложными техниками или особыми умениями. Это легкое плетение с резинками доступно даже начинающим.
1. Завяжите высокий хвост.
2. Оберните резинку тонким локоном и заколите его кончик невидимкой.
3. Отберите по краям две не очень толстых пряди.
4. Соедините их посредине и перехватите тонкой резинкой под цвет шевелюры.
5. Сразу же под этим хвостиком возьмите еще два локона. Соедините их чуть ниже и также перехватите.
6. Продолжайте плетение до самых кончиков.
7. Готовую косу растяните за края, придавая ей объем.
Обязательно посмотрите:
Напоследок
Теперь каждая из вас знает, как плести пышные объемные косы. Надеемся, эти фото и подробный мастер-класс помогут вам в создании новых причесок. Напоследок мы дадим несколько простых советов:
Для придания объема нанесите на тщательно расчесанные и немного влажные пряди немного мусса без блеска. Он придаст им особую текстуру и облегчит вам работу;
Если есть время и желание, накрутите волосы плойкой или утюжком – локоны в свободных косах смотрятся очень эффектно;
Не делайте плетение тугим – волосы должны дышать;
Для закрепления прически воспользуйтесь сильным лаком;
Заранее приготовьте все необходимые инструменты – пока вы будете искать невидимку или резинку, результат ваших трудов может попросту распасться.
Считайте, что вам повезло. Если, конечно, чувства взаимны.
Почему мы влюбляемся в друзей
Лучший друг, привлекательный для вас физически, может быть идеальным партнёром. Между вами уже есть то, что делает отношения по‑настоящему крепкими: общие интересы, эмоциональная близость, желание проводить время вместе, разговаривать, поддерживать друг друга.
Исследователи из Университета Монмута пришли к выводу: если в фундаменте романтических отношений лежит дружба, то они будут куда более долгими, глубокими и крепкими, чем если партнёры не дружат. Уровень счастья и сексуальная удовлетворённость в таком союзе тоже гораздо выше.
Больше 80% людей, опрошенных в ходе исследования, признали, что их партнёры одновременно и их лучшие друзья. Ещё 20 лет назад этот показатель был гораздо ниже. Учёные считают, что это связано с тем, как изменился подход к отношениям и поиску партнёра. Люди всё меньше хотят быть с кем‑то, чтобы получить социальное одобрение, найти себе «каменную стену» или «бесплатную посудомойку», и всё чаще стремятся к равноправному партнёрству, основанному на общих интересах, целях и обязанностях.
Лера
Перевела отношения в новое русло и не пожалела.
За своим лучшим другом я замужем уже шесть лет. Мы познакомились в институте. Сначала просто общались в одной компании, потом поняли, что у нас много общих интересов: научная фантастика, комиксы, научпоп‑литература, кино. Такие два гика. И стали общаться уже один на один. Первые года полтора действительно просто дружили, без всяких там. Потом стало понятно, что это что‑то большее. Причём как‑то одновременно мы это поняли. Но он первым решился признаться и был безумно рад, когда я сказала, что он для меня тоже не просто друг.
После института мы поженились и в общей сложности вместе восемь лет. Могу сказать: выйти замуж за друга — это лучшее решение. Нам всегда есть о чём поговорить, и отношения строятся именно на общих интересах, на поддержке и привязанности, а не на сексе или каких‑то традициях и правилах.
Что не так с влюблённостью в друга
В бочке мёда есть одна большая ложка дёгтя: влюблённость может оказаться невзаимной. Вполне возможно, что у друга нет на ваш счёт никаких романтических планов, он хочет, чтобы вы оставались просто друзьями, или даже питает интерес к кому‑то другому.
В этом случае дружба может превратиться для обоих в мучение, а потом и вовсе закончиться. Одному из вас будет невыносимо находиться рядом с объектом своей любви и знать, что он тех же чувств не испытывает. А другому тоже будет неловко, потому что он невольно держит близкого человека во френдзоне.
Наталья
Влюбилась в друга и разочаровалась.
У меня история с дружбой закончилась плохо. Общалась с одним парнем на старших курсах. Сначала он меня как мужчина вообще не привлекал, но разговаривать с ним было дико интересно. Мы проводили вместе много времени, ну и как‑то постепенно стало понятно, что с моей стороны тут не совсем дружба.
Конечно, я какое‑то время была в отрицании, не хотела даже себе признаться в этих чувствах. А потом подумала: «Была не была! Ну что я теряю!» Мне казалось, что даже если друг ко мне ничего особенного не чувствует, то мы всё равно будем потом общаться как раньше. Хотя надеялась, конечно, что всё взаимно и он просто стесняется, как и я.
В общем, я призналась. Написала длинное сообщение в мессенджере. А он в ответ поставил удивлённый эмодзи и просто вышел из Сети. Пару дней игнорировал все мои попытки общаться. Потом пытался делать вид, что ничего не произошло. Затем извинился и сказал, что меня он не любит и ему интересна другая девушка. Общение с этого момента начало понемногу затухать и в итоге совсем прекратилось: и мне, и ему было очень неловко.
Как разобраться в своих чувствах к другу
Психотерапевт Гэри Браун советует задать себе несколько вопросов.
1. Это не просто влечение?
Если у вас вспыхнуло сексуальное желание, всё немного проще: его можно направить на другого симпатичного человека или дождаться, когда страсть сама сойдёт на нет. А вот если вы испытываете что‑то более глубокое и серьёзное, хотите быть с человеком долгие годы и страдаете, когда его нет рядом, вполне возможно, что это любовь, и её так просто не погасишь.
Узнайте 🔥
Почему одни люди вас заводят, а другие навечно остаются во френдзоне
2. Чего бы вам хотелось?
Каким вы видите удачный исход этой ситуации и ваши дальнейшие отношения? Чего ждёте от друга? Может, вы рассчитываете на романтические отношения, которые закончатся свадьбой, детьми и покупкой дома. А может, хотите продолжать дружить и при этом надеетесь на «дружеский» секс. Или вовсе собираетесь просто рассказать о ваших чувствах, чтобы снять с себя груз и быть максимально откровенным. От этого зависит направление вашего разговора, если вы всё же решитесь признаться.
3. Что чувствует друг по отношению к вам?
Есть ли хоть малейший намёк на то, что его чувства тоже выходят за пределы дружеских? Флирт, как бы случайные прикосновения, желание проводить вместе всё больше времени, долгие взгляды, откровенные разговоры… Или он давно в браке и никаких знаков внимания точно не проявляет?
4.
Может ли ваш друг стать хорошим партнёром?
Если вы станете парой, будете ли вы счастливы? Хороший друг не всегда хороший партнёр. Может, он ветреный и меняет возлюбленных как перчатки. Или изменяет и не видит в этом проблемы. Или не умеет обращаться с деньгами. Вы знаете этого человека очень хорошо, так что можете проанализировать все его качества и решить, насколько комфортно вам будет вместе.
5. Как это повлияет на вашу дружбу?
Что случится, если вы признаетесь и выясните, что ваши чувства не взаимны? Сможете ли вы общаться дальше как ни в чём не бывало или это неизбежно приведёт к краху отношений? Да, такое не всегда можно предсказать, но попробуйте смоделировать ситуацию и представить свои ощущения и поведение друга.
Что делать, если любовь оказалась безответной
Юлия Хилл
Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги, блогер.
Конечно, взрослый сознательный человек с достаточно развитым самоконтролем скажет себе «стоп», погрустит и успокоится. Но если привязанность сильна и отношения являются для нас значимыми, то переживать разрыв мы будем как утрату. Утрату отношений, совместного будущего, своих надежд, фантазий, какого‑то образа себя, который существует в связи с этим человеком.
Переживание утраты имеет пять стадий: отрицание, гнев, сделка, депрессия, принятие. В безответной любви человек часто застревает на стадии отрицания. Он как будто подменяет истинную реальность мнимой, желаемой. Включается «магическое мышление», когда кажется, что всё в твоих руках — надо только подождать, постараться, где‑то убедить, надавить, взять заботой, лаской. Появляется вера в волшебную силу любви, которая стирает на своём пути любые преграды. Это разрушающий путь, потому что он сопровождается огромным чувством вины и собственной беспомощности.
Умение принять поражение и горькую реальность, не соответствующую нашим ожиданиям, — одно из качеств психически зрелого человека.
К сожалению, универсального рецепта тут нет. Каждая ситуация индивидуальна, и решение могут принять только участники событий. Вы можете прекратить отношения вовсе или продолжить общаться, но помните: любовь нельзя заслужить. Будьте честны с собой и постарайтесь найти в себе силы, чтобы это пережить. А если почувствуете, что не справляетесь, обратитесь за помощью к психологу.
Вы когда‑нибудь влюблялись в друга? К чему это привело? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Читайте также 🧐
7 ошибок в жизни, которые может совершить каждый
Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это
8 причин воспитать в себе здоровый эгоизм
Что делать, если вы влюбились в лучшего друга
64 239
Мужчина и женщинаКризис отношений
Вы никогда не устаете от общения, даже проведя вместе весь день. Все его шутки вас смешат, и вам хорошо рядом с ним. Вам нравятся одни и те же сериалы, музыка, книги… И однажды вы вдруг замечаете, какие красивые у него глаза. Потом обращаете внимание на руки, ноги, тело. Какие мягкие губы! Стоп, погодите, это же близкий друг. Вы знакомы много лет! О чем вы думаете?
Дружба формирует крепкую связь и позволяет по-настоящему узнать человека. Зачастую самые крепкие и близкие любовные отношения складываются между хорошими друзьями. Но когда вы задумываетесь, возможно ли между вами что-то большее, попытка сделать шаг от дружбы к романтическим отношениям может показаться чем-то серьезным и даже предательским.
В первую очередь надо понять, хотите ли вы прямо выразить чувства. Ведь не исключено, что дружба со временем сама по себе перейдет в прекрасную любовь. Но возможен и другой вариант, при котором ни один из вас так и не решится признать, что дружба переросла в любовь. В итоге вы оба будете хотеть чего-то большего и в то же время бояться сделать хоть что-то для достижения цели.
1. Не спешите немедленно сообщать о своей безумной любви
Если цените дружбу с этим человеком, не советуем бежать к нему, громко заявляя о любви. Сначала оцените риски. Скрывать чувства, делая вид, что их нет, может быть очень мучительно, и мы не советуем просто держать их в себе. Но будет разумно тщательно продумать, что вы собираетесь делать.
Нельзя заранее предсказать, как он или она отреагируют на новость о том, что вы испытываете романтические чувства или сексуальное влечение. Ваше признание может изменить всю динамику отношений. Возможно, что вашему друге или подруге будет слишком некомфортно поддерживать прежние близкие отношения, если окажется, что чувства не взаимны или вы не можете быть парой по каким-то другим причинам.
Но возможен и вариант, при котором ваш друг или подруга сами до конца не осознают свои чувства к вам. Иными словами, их первоначальная реакция может быть неприятной или неожиданной, но это не обязательно означает, что в будущем ничего не изменится. Старайтесь учитывать все возможные варианты.
2. Будьте искренни
Рассказывая о чувствах, подбирайте слова. Наверняка вы хорошо знаете этого человека. Если вам кажется, что прямо говорить «Я безумно в тебя влюблен» будет чересчур, попробуйте выразить чувства искренне, но в более деликатной форме.
К примеру, можно сказать что-то вроде: «Я понял(а), что мои чувства к тебе изменились. Я хочу быть тебе больше, чем просто другом/подругой. Что ты об этом думаешь?» Даже если подобные фразы не отражают чувств, бушующих у вас в душе, они показывают намерения. Это позволит обсудить будущее, при этом не вынуждая вашего друга или подругу бежать без оглядки.
3. Откройте сердце и внимательно слушайте
Как уже говорилось, ваш друг или подруга могут быть слегка шокированы вашим признанием. Даже если чувства окажутся взаимными, переход от дружеских отношений к любовным — это серьезная перемена.
Сделайте глубокий вдох, откройте сердце и выслушайте ответ. Если вам ясно дадут понять, что взаимности нет и дружба никогда не станет чем-то большим, проявите уважение к решению. Обдумайте, хотите ли вы продолжать дружить или вам нужен перерыв в общении.
Назойливые попытки уговорить его или ее вступить в любовную связь не принесут никому счастья или удовлетворения. Если ваше признание вызовет удивление или смятение, также проявите уважение.
Скажите, что вы готовы поговорить о ваших отношениях, если у вашего друга/подруги есть такое желание, а может быть, со временем вы и без всяких слов поймете, что чувства взаимны.
Об авторах: Сюзи и Отто Коллинзы — семейная пара коучей, занимаются консультациями и коучингом для пар с 1999 года, авторы нескольких книг.
4 недели на исполнение мечты: почему марафоны желаний не работают
«Все время грызу ногти и ковыряю кожу, а психиатр из поликлиники не видит в этом проблемы»
Самореализация: как найти смысл и делать то, что нравится
Есть ли жизнь после Tinder: 7 аналогичных приложений для знакомств
Почему нелюбимые дочери не могут завести подруг: 5 проблем из детства — освободитесь от травм
«20-летний сын не работает. Как помочь ему с самореализацией?»
«Не могу подпустить к себе парня из-за насилия в прошлом»
«Отношения должны принять иную форму»: 5 шагов, чтобы расстаться осознанно, — история семейного психотерапевта
Я влюбился в своего лучшего друга, вот что случилось
Свидание
написано STEPHANIE TAYLOR
Источник: Тринетт Рид | Стокси
Я сидел рядом с моей лучшей подругой на ее большой кровати, окруженный массой подушек, делая то, что лучшие друзья делают лучше всего: сердце к сердцу.
Ее слова застряли.
«Как бы больно это ни было, потеря этой дружбы не имела бы значения, если бы ты ничему не научился».
Мы вспоминали потерю одного из моих самых близких друзей. Мой лучший друг парень. (Назовем его Дэвид.) Парень, в которого за время нашей трехлетней дружбы я поняла, что влюблена.
Мы разложили детали, как колоду карт. Что пошло не так. Ошибки допущены с обеих сторон. Шрамы, которые он оставил. Что я узнал из него. Как я планировал отпустить и двигаться дальше.
Я сделал немыслимое. Я написала Дэвиду эмоциональную записку о прекращении дружбы. В довершение всего, я отправил текст. Сообщение о том, что я больше не могу быть друзьями. Эмоциональная, недовольная нота появилась позже, когда я почувствовал необходимость пояснить свой текст. (Должен добавить, заметка, написанная, когда я был слегка навеселе. То, против чего я настоятельно предостерегаю: пьяные заметки, текстовые сообщения, дымовые сигналы или вообще общение любого рода.)
Перемотка назад в 2016 год, когда я поняла, что испытываю чувства к своему лучшему другу. После трех лет крепкой дружбы — долгих телефонных разговоров, насмешек друг над другом, видений друг с другом в худшем, вызовов друг другу расти, болеть друг за друга, моего звонка ему, чтобы он пришел и спас меня — Я понял, что влюбился, и это напугало меня до чертиков.
Что меня напугало, так это то, что я знал . Я знал, что я чувствую. Я знала, что он для меня значит. Я знал, что если бы мне пришлось выбирать, я бы всегда выбрал его. Это было то чувство, о котором говорят пожилые, более зрелые пары: «Когда ты знаешь, ты знаешь».
Пауза. Да, Вы прочли это правильно. Мне потребовалось три года, чтобы понять, что я в кого-то влюблен. Так что да, очень долго. Я месяц сидел на новообретенном знании своих чувств, надеясь, что смогу избавиться от них. Я не хотела влюбляться в своего лучшего друга, потому что боялась его потерять, но еще больше я боялась быть отвергнутой.
Мне потребовалось три года, чтобы понять, что я кого-то люблю.
Так что же я сделал? Я жестко запихнул эти эмоции глубоко, глубоко в темный туннель, который никто не мог найти. Я работал, чтобы избежать чувств. Я работал больше часов, чтобы избежать эмоций. Я спал, чтобы избежать эмоций. Я делал покупки, чтобы избежать эмоций. И угадай что? Чувства еще были. Они никуда не ушли.
Пока я пытался избежать реальности, друг дал мне несколько мудрых слов. Она сказала мне, что, возможно, первым шагом будет признание того, что это было. Я так долго бежал, набивал и избегал, что смириться с тем, что я чувствовал, казалось невозможным. Пока мы сидели, разговаривали и потягивали кофе, мое сердце начало успокаиваться, и мои губы наконец выпустили слова, которые я держала в плену: я была влюблена в него.
«Если честно говорить о своих эмоциях и быть уязвимым, это не уничтожит вас. На самом деле, это только сделает вас сильнее».
Однажды прохладной, ясной ночью в Лос-Анджелесе с бокалом вина в руке я взял телефон на террасу своей квартиры и позвонил. Дрожащими руками и дрожащим голосом я произнес слова, которые так старался похоронить: У меня есть к тебе чувства.
Перенесемся в наши дни: любовь, которую я выразил своему лучшему другу, оказалась безответной. Он сказал мне, что, хотя раньше он чувствовал то же самое, он не думал, что мы подходим друг другу. Это был мой самый большой страх, который сбылся в реальном времени. Влюбиться в кого-то только для того, чтобы не получить взаимности. Я смутился; Я был сбит с толку; я чувствовал себя незащищенным; Я чувствовал себя глупо; Мне было обидно.
Мы пытались снова стать близкими друзьями, как всегда, но этого не произошло. Телефонные звонки прекратились. Остроумные сообщения перестали заполнять мой почтовый ящик. Мы увиделись еще раз в 2016 году, когда оба были дома. Мое сердце не было готово. Я думал, что смогу снова стать его другом, но мое сердце все еще болело. Поэтому, когда я вернулся в Лос-Анджелес, я отправил ему сообщение и сказал, что не могу сейчас быть его другом. Он прислал мне смайлик с большим пальцем вверх. С тех пор мы не разговаривали.
Когда я вернулся в Лос-Анджелес, я отправил ему сообщение и сказал, что не могу сейчас быть его другом. Он прислал мне смайлик с большим пальцем вверх. С тех пор мы не разговаривали.
Угадай, что? Я все еще здесь. Честность в отношении своих эмоций и уязвимость не разрушили меня. Меня это не убило. Хотя мне ужасно неудобно, я все еще здесь. Честно говоря, это было облегчением, если быть честным. Это было похоже на сброс давления из воздушного шара. Как только он был проколот, все это просто вышло.
Я влюбился в кого-то, и эта любовь не была взаимной. ХОРОШО. Так оно и есть, но знание этого факта не разрушает меня. О, конечно, это чертовски больно, но если это была любовь, конечно, ее потеря будет болезненной.
Спустя годы у меня точно не будет ответов на все вопросы. Я до сих пор иногда скучаю по Дэвиду и удивляюсь, почему он не чувствовал того же или почему он не выбрал меня. Я скучаю по нашей дружбе больше всего. За последние три года было так много вещей, которыми я хотел бы поделиться с ним: мое увольнение с работы, моя внештатная карьера, мои сумасшедшие истории с соседями по комнате, моя поездка в Италию, мой полумарафон. Тем не менее, когда я обнаруживаю, что слишком долго мысленно ухожу в прошлое, я любезно беру свой билет и направляюсь к выходу.
Теперь я знаю, что меня достаточно, с этим человеком или без него. То, что меня не выбрал один парень, не означает, что я недостойна любви или недостаточно хороша. Я достаточно такой, какой я есть: несовершенный, прекрасный я.
Теперь я знаю, что мне достаточно, с этим человеком или без него. То, что меня не выбрал один парень, не означает, что я недостойна любви или недостаточно хороша.
Я нахожу, что быть взрослым и в целом эмоционально здоровым человеком означает позволять себе быть настоящим и уязвимым. Хотя есть много вещей, которые я бы сделал по-другому, я горжусь собой за то, что у меня хватило мужества быть уязвимым. Я горжусь собой за то, что выражаю свои чувства. Я даже горжусь собой за то, что сказал, что еще не был готов дружить, потому что я не был готов. Теперь я знаю, что это нормально. Я только хотел бы, чтобы у меня был этот разговор лично, а не отправлял текст. Он заслуживал большего внимания, и он тоже.
Тем не менее, я могу проявить благодать, потому что мне нужно было немного повзрослеть, поскольку все мы находимся в процессе развития, несовершенные человеческие существа. В 2016 году я был в беспорядке по многим причинам. Я не ценил ни себя, ни свой голос. В 2017 году был большой рост, большой, и это было болезненно. Я стала более уверенной в своих талантах и способностях. Я пришел, чтобы узнать и полюбить женщину, которая смотрела на меня в зеркале. Я научилась говорить «нет», устанавливать границы с другими людьми и ставить заботу о себе на первое место. 2018 год позволил мне применить эти уроки на практике, и я стала более толстой. В 2019 году, Я надеюсь только подняться отсюда.
Facebook
Твитнуть
Штифт
Как справиться с этими чувствами
Что заставляет человека влюбляться?
«Влюбленность» — это то, что движет романами, о которых мы читаем или смотрим в наших любимых шоу и фильмах. Но что на самом деле означает влюбиться в кого-то? Влюбленность происходит, когда вы испытываете сильное чувство восхищения и влечения к тому, кто вам небезразличен. Когда вы новичок в отношениях или в новых чувствах, легко увидеть лучшее в человеке. Вы, вероятно, уделяете первостепенное внимание времени, которое проводите вместе, и делитесь с ними большим количеством времени, подарков и привязанностей. Влюбиться — это часто радость, и это может быть частью того, что указывает вам на человека, который вам подходит. Но важно не полагаться только на сильное чувство привязанности при принятии решений о свиданиях и браке. Вы хотите быть уверены, если вы чувствуете, что влюбляетесь в кого-то, что вы разделяете совпадающие убеждения о жизни, о приоритетах и о духовных вещах. Вы хотите посвятить себя кому-то, только если они уважают вас, ваши потребности и ваши границы. И если вы чувствуете себя «разлюбленным», это может не быть признаком конца ваших отношений. В зависимости от причин, по которым вы разлюбили, вы можете разжечь теплые чувства, получив поддержку и поговорив о ваших отношениях.
Дружба — одна из величайших радостей жизни. Найти кого-то, с кем мы можем поделиться своим сердцем — кого-то, кто понимает и принимает нас такими, какие мы есть, — бесценно. Когда у нас может быть глубокая дружба с кем-то из противоположного пола, это огромный подарок. Есть так много вещей, которые нужно узнать и уважать в отношении обоих полов. Но иногда эта дружба противоположного пола также может быть большой проблемой. Одно из самых захватывающих, но пугающих препятствий, с которыми сталкивается дружба, — это когда один человек влюбляется в своего лучшего друга противоположного пола. Чувства могут быть интенсивными, а страх их раскрытия может парализовать.
Мучительные испытания тайной любви к лучшему другу
Лаура рассказывает о мучительных проблемах, с которыми она сталкивается, тайно влюбленная в своего лучшего друга: Это было очень тяжело, потому что иногда кажется, что я ему нравлюсь, иногда кажется очевидным, что мы просто друзья. Это несколько раз разрывало мне сердце. В настоящее время я пытаюсь забыть его, потому что слишком сложно любить его на расстоянии. Я не хочу терять нашу дружбу, ведь мы через многое прошли вместе за те годы, что мы знаем друг друга, но я лучше сохраню свое сердце для того, кто, я знаю, полностью отдаст мне свое сердце. возвращаться.
Это нормально чувствовать любовь из-за доверия, которое вы разделяете со своим лучшим другом, но это не обязательно означает, что вы в любви. Но это означает, что у вас есть все необходимое для развития потрясающей любви, которая может превратиться в отличный брак. Кто-то однажды сказал, что из хороших друзей получаются отличные любовники. Чем дольше вы дружите, тем стабильнее будут ваши отношения.
Многие хорошие друзья могут делать то, чего не могут романтические партнеры. Друзья обычно без страха говорят друг другу то, что им нужно сказать, а хорошие друзья чаще проявляют спонтанность в своих действиях.
Влюбленность в друга
Два предупреждения, если вы думаете, что влюблены в своего лучшего друга Чтобы сделать следующее, позвольте мне дать вам несколько советов, которые могут укрепить как ваши отношения, так и вашу любовь друг к другу.
Во-первых, не спешите заводить романтические отношения со своим лучшим другом… много раз люди путают любовь с другой разновидностью заботливой любви, которую вы испытываете ко всем своим друзьям.
Во-вторых, не высовывайся сразу. Вы можете почувствовать, что должны поделиться всеми своими мыслями и чувствами с другим человеком, как только начнете что-то чувствовать. Обычно это ошибка.
Хавьер соглашается: Мы с этой девушкой знакомы почти семь лет, а дружим около трех лет. В конце концов, мы начали нравиться друг другу и встречались месяц и несколько недель. После того, как эти отношения закончились, я не чувствовала себя очень обиженной или грустной. Это было странно. Я обнаружил, что стал свободнее, и подумал: не спешите вступать в [романтические] отношения со своим лучшим другом… часто люди путают любовь с другой заботливой любовью, которую вы испытываете ко всем своим [другим] друзьям. .
Найдите другого хорошего друга, которому вы можете доверять. .. кого-то, с кем вы можете выразить свои глубокие чувства по поводу вашего лучшего друга, в которого вы влюблены. Этот другой друг поможет вам продолжать демонстрировать самообладание, позволяя хорошей дружбе перерасти в еще более глубокую дружбу. Сдержите свои эмоции, выплесните их здоровым образом с другим другом. Зачем портить хорошую вещь, по крайней мере, сейчас?
Дружба — это начало настоящего романа
С другой стороны, после того, как вы стали хорошими друзьями с ним/ней в течение некоторого времени, вы должны уметь читать их настроение. Вы должны быть в состоянии получить некоторое представление о том, переросла ли дружба в нечто большее, чем роман для него/нее, а также для вас самих. Если вы видите эти знаки, возможно, вам захочется поговорить о них с хорошим другом, которого вы так сильно любите. В конце концов, хорошие друзья должны иметь возможность поговорить практически обо всем.
Я думаю, что у Джейн отличная перспектива: Я бы порекомендовал кому-то раскрыть свои чувства только в том случае, если они УВЕРЕНЫ, что они взаимны. По-настоящему честная дружба часто перерастает в любовь без каких-либо сознательных усилий. А если он вас не любит, то разве наличие НАСТОЯЩЕГО, ЧЕСТНОГО, ЗАБОТИВШЕГО друга-парня не лучше, чем парня, который может бросить вас в любой момент? Друзья — это люди, от которых не нужно постоянно переживать, что они уйдут от тебя без причины. И если он заботится о вас и заступается за вас, он уже по-своему любит вас.
Прежде всего, хорошие друзья должны знать, насколько каждый человек ценит другого. Мы совершаем ошибку, требуя, чтобы многие из наших отношений были романтическими. Независимо от того, женится ли на вас человек, в которого вы влюблены, или нет, вы испытали радость от того, что испытали настоящую любовь.
Настоящая любовь
Настоящая любовь богата, чиста и самоотверженна. Испытать такую любовь с кем-либо — бесценный дар.
Вот как Библия описывает настоящую любовь: Любовь терпелива, любовь добра. Не завидует, не хвалится, не гордится.
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
( 345 релевантных результатов,
с рекламой
Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.
)
404 Файл не найден — работающее хранилище
404 Файл не найден — работающее хранилище
Страница, которую вы ищете, перемещена или больше не существует. Вы можете продолжить покупки, используя варианты ниже, или вернуться на нашу домашнюю страницу.
Свяжитесь с нами для получения дополнительной помощи.
Магазин для мужчинМагазин для женщин
Все бренды
Мужская обувь
Мужская одежда
Женская обувь
Женская одежда
Электроника
Питание
Упаковки, бутылки и пузыри
Травмы, помощь и восстановление
Все разрешения
Шоссейный бег
трейлраннинг
Дорожные гонки
Легкая атлетика
кросс-кантри
Обувь для восстановления
Зазор
Шорты
Майки и майки
Короткий рукав
Длинный рукав
Куртки и жилеты
Брюки и колготки
Носки
Нижнее белье
Сжатие и восстановление
Зазор
Шоссейный бег
трейлраннинг
Дорожные гонки
Легкая атлетика
кросс-кантри
Обувь для восстановления
Зазор
Шорты и юбки
Майки и майки
Короткий рукав
Длинный рукав
Куртки и жилеты
Брюки, колготки и капри
Носки
Нижнее белье
Сжатие и восстановление
Зазор
GPS-часы
Аксессуары для часов
Наушники
Фонари и светоотражатели
Гели и пищевые смеси
Жевательные конфеты и вафли
Напитки
Напитки для восстановления
Таблетки электролита и соли
Гидропакеты и жилеты
Ручные бутылки
Пояса для гидратации
Дополнительные бутылочки и баллоны
Одежда для гидратации
Средства против волдырей и натирания
Ударные массажеры
Пенные ролики и массаж
Компрессионные рукава
Компрессионные носки
Лед и тепло
Восстанавливающие сандалии и обувь
Помощь при травмах
Стельки
Напитки для восстановления
Тендинит ахиллова сухожилия
Синдром IT Band
Тендинит надколенника
Подошвенный фасциит
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать наш веб-сайт и ваши покупки эффективными, безопасными и удобными.
Леди Гага упала со сцены, когда исполняла откровенный танец с поклонником
https://ria.ru/20191018/1559927875.html
Леди Гага упала со сцены, когда исполняла откровенный танец с поклонником
Леди Гага упала со сцены, когда исполняла откровенный танец с поклонником — РИА Новости, 18.10.2019
Леди Гага упала со сцены, когда исполняла откровенный танец с поклонником
Американская певица и актриса Леди Гага упала со сцены во время концерта в Лас-Вегасе, когда танцевала откровенный танец с поклонником. Видео падения… РИА Новости, 18.10.2019
МОСКВА, 18 окт — РИА Новости. Американская певица и актриса Леди Гага упала со сцены во время концерта в Лас-Вегасе, когда танцевала откровенный танец с поклонником. Видео падения опубликовали зрители в социальных сетях. Судя по видео, которые засняли поклонники под разными ракурсами, Гага и неизвестный танцор могли получить травмы.Издание ET сообщило, что пока нет официальной информации о том, получила ли Гага и поклонник какие-либо травмы от падения.
лас-вегас, lady gaga (стефани джерманотта), шоу-бизнес, новости культуры
Культура, Лас-Вегас, Lady Gaga (Стефани Джерманотта), Шоу-бизнес, Новости культуры
Леди Гага, певица Lady Gaga: чем больна, диагноз Леди Гаги, болезнь — 19 февраля 2023
Редакция Sport24
Поделиться
Комментарии
Эта болезнь крайне популярна в сериале «Доктор Хаус».
Леди Гага — культовая актриса и певица с мощнейшим пробивным характером.
Когда Гаге было 18, ее сокурсники по Нью-йорскому университету создали группу в соцсетях «Стефани Джерманотта (настоящее имя певицы, — прим.), ты никогда не будешь знаменита», где всячески оскорбляли девушку и называли ее «мечтающей о внимании шлюхой». Прошел год, и она бросила учебу ради карьеры. Что было дальше, вы в курсе.
Стеф доказала, что способна на все. Но этот пример — далеко не главный в ее карьере, ведь стать звездой может, по сути, каждый. Особенно в эпоху развитого интернета. Совсем другое — жить со смертельной болезнью, успешно бороться с ней и при этом сиять ярче прежнего.
shutterstock.com
В 2010 году Стефани начали мучать приступы удушья, головокружения, обмороки и дикие головные боли. Те, кто работает врачом или хотя бы внимательно смотрел сериал «Доктор Хаус», в курсе — это симптомы красной волчанки.
Девушка тоже все понимала, так как знала о данном недуге не понаслышке: ее тетя Джоан умерла от него в совсем молодом, 19-летнем возрасте. И, главное, — волчанка способна передаваться по наследству. Красная волчанка — серьезнейшее аутоиммунное заболевание, при котором антитела организма повреждают ДНК здоровых клеток, и в первую очередь — соединительные ткани.
shutterstock.com
Гага прошла обследование, и диагноз подтвердился. Увы, болезнь относится к числу неизлечимых. Врачи обнадежили певицу пограничным состоянием болезни, хотя в этом тоже мало приятного — знать, что рано или поздно болезнь, скорее всего, убьет тебя, постоянно посещая врачей и узнавая, ухудшилось ли твое состояние.
«Сегодня у меня тяжелый день из-за хронических болей, но я искренне благодарна, что мне помогают прекрасные женщины-врачи. Еще я думаю о Джоан, о том, какой сильной она была, и начинаю чувствовать себя лучше», — признавалась девушка.
shutterstock.com
Позже певица рассказала, как облегчает свою боль:
«Когда в моем теле начинаются сильные спазмы, мне отлично помогает инфракрасная сауна. Я совмещаю этот способ с использованием серебристого «одеяла первой необходимости» — оно недорогое, многоразовое и помогает провести детокс организма, даже избавиться от лишнего веса!
Чтобы не перегреться и не вызвать воспаления, я после этого всегда либо принимаю очень холодную ванну или ванну со льдом, либо прикладываю замороженные продукты из холодильника к больным местам. Надеюсь, это поможет некоторым из вас!»
shutterstock.com
С тех пор, как Гага узнала о страшном диагнозе, прошло почти 13 лет. И все это время вместо того, чтобы сокрушаться о вероятной смерти, она реально пашет: выпустила множество крутых альбомов и синглов, разорвавших ее многомиллионную армию поклонников в клочья, а также снялась во многих легендарных картинах — включая оскароносный фильм «Звезда родилась».
Хотя далось ей все это крайне непросто. Девушка страдала жуткой депрессией и была готова завершить карьеру.
«Было время, когда я думала, что больше никогда не вернусь на сцену. Мне было так грустно, что я не видела ничего, кроме болезненного кошмара. Я преодолела этот кошмар любовью, поддержкой, доверием, правдой, храбростью, талантом и самоотверженностью. Я безумно вам благодарна», — говорила она.
shutterstock.com
Прямо сейчас Леди Гага как раз занята на съемках фильма «Джокер 2: Безумие на двоих», где она воплощает роль Харли Квинн. И пройденные психологические проблемы наверняка помогут ей сыграть великолепно.
В марте девушке исполнится 37, и она по-прежнему в полнейшем порядке. Пока что в импровизированном матче Леди Гага — красная волчанка счет в пользу певицы. Будем надеяться, так останется и в дальнейшем.
🥑 ЗОЖ? Рассказываем про него просто и доступно в нашем Телеграм, подписывайтесь!
Первая мать: ZARA-MARIE (PABLO X ZEUS), OLDBG, 19 лет97
Имя
Год
Отец
Пол
Стад.
Прибл.
Предикаты
Спорт
Междунар. результат
OLDBG
Прыжок на 1,45 м.
Вторая мать: ZAMORA (ZEUS X FURIOSO II), OLDBG, 19 лет87
Имя
Год
Отец
Пол
Стад.
Прибл.
Предикаты
Спорт
Междунар. результаты
RUBINA 54
1991
RUBINSTEIN I
Mare
OLDBG
Verbandsprämie
PANDORA
1993
PABLO
Mare
OLDBG
Hauptstutbuch
90 018
ЛАЗОРА
1994
ЛАНДАДЕЛЬ
Кобыла
OLDB Г
ZARA-MARIE
1997
PABLO
Mare 90 018
ОЛДБГ
Третья мать: FAERLY (FURIOSO II X FRUSTRA II), HANN, 1981
9 0164
Имя
Год
Отец
Пол
Стад.
Прибл.
Предикаты
Спорт
Междунар. результаты
ZITROSE
1986
ZEUS
Mare
9019 1 ОЛДБГ
ЗАМОРА
1987
ЗЕВС 90 007
Mare
OLDBG
Hauptstutbuch
9019 1
ЗАИР 7
1989
ЗЕВС
Кобыла
OLDBG
9016 4
ЛИЗАННА 4
1993
LANDADEL
Маре
OLDBG
QUICK STEP 26
1994
QUICK STAR
Жеребец
ОЛДБГ
ПРОВИДЕНС ДЕ СОАН
1999
ГРАЦИАНУС
9 0018
Маре
SBS
Четвертая мать: FROSTA (FRUSTRA II X DOMSPATZ), HANN, 1967
Имя
Год
Отец
Пол
Стад.
Прибл.
Предикаты
Спорт
Междунар. Результаты
Jossi
1972
Lachs I
MARE
HANN
Hauptstutbuch
MAIVI
9019 1 1974
MATROSE
Mare
HANN
Hauptstutbuch
9001 8
Stute Von Matrose
1974
Матроуза
Маре
Ханн
STB.
ГОЛДСПАТЦ 2
1976
ГОЛДПИЛЗ
900 18
Жеребец
HANN
Прыжок 1,35 м.
GOLDEN FOX 4
1977
GOLDPILZ
Мерин
HANN
Прыжок на 1,45 м.
ФРОЗИАН
1979
FURIOSO II
Mare
HANN
Hauptstutbuch 9000 7
FANCY
1980
FURIOSO II
Март е
ХАНН
Hauptstutbuch
Прыжок на 1,35 м.
FAERLY
1981
FURIOSO II
Mare
HANN
Hauptstutbuch
90 145
Леди Гага в слезах из-за эвакуации концерта в Майами после удара молнии
Леди Гага принесла слезные извинения после того, как ей пришлось прервать финал шоу своего тура в Майами из-за плохой погоды.
36-летняя певица приняла участие в мировом турне The Chromatica Ball, которое началось в Дюссельдорфе 17 июля. У нее были концерты в Канаде, нескольких штатах США и Европе, в том числе два вечера в Лондоне.
Выступление 17 сентября в Майами в субботу было последним вечером тура, но она не смогла его завершить, так как певица сказала фанатам, что молния ударила очень близко от них.
В видео, размещенном у нее более чем 53 миллионами подписчиков в Instagram, эмоциональная Леди Гага сказала: «Привет всем, большое спасибо, что пришли на Chromatica Ball, и мы действительно пытались закончить шоу сегодня вечером в Майами, но мы не смогли». Потому что даже когда дождь как бы прекратился, молния ударила прямо в землю так близко от нас».
Певица сказала, что решение было принято, поскольку она хочет быть «ответственной и любящей», и заботится о благополучии зрителей и своей команды.
Сжимая несколько красных роз, она сказала: «Так что мне жаль, что мы не смогли сделать эпическое представление Дождь на мне под дождем, но для меня дороже жизнь, и для того, кто бросил эти мне на сцене (розы) я буду хранить их вечно».
Далее она сказала, что ей потребовалось так много, чтобы «вернуться туда, где я могла выступать и быть здоровой, и я надеюсь, вы знаете, что отчасти я решила не заканчивать шоу потому, что я здоровым, и это здоровое решение для всех вас и для меня тоже».
«Итак, я люблю тебя, и да, я бы предпочел быть сухим, но мы все живы, так что иди домой и будь в безопасности, и я увижу тебя в следующий раз, когда буду на сцене, и до тех пор Хроматика никогда не закончится потому что Chromatica — это исцеление, а Chromatica — это знание того, что тебя достаточно, и я чувствую себя достаточно сегодня вечером, хотя я не успел закончить, я действительно чувствую себя достаточно, так что спасибо, что дал мне это, я люблю тебя, пока. »
Ее оригинальный альбом Chromatica был выпущен в мае 2020 года и стал ее шестым студийным альбомом, в котором участвовали Ариана Гранде, Элтон Джон и Blackpink.
В прошлом году она выпустила ремикс-версию Chromatica под названием Dawn Of Chromatica и показала дальнейшее сотрудничество с такими артистами, как Charli XCX и Rina Sawayama.
Во втором посте в Instagram она добавила о шоу в Майами: «Мне жаль, что я не смогла закончить шоу, это было слишком опасно, освещение было непредсказуемым и менялось от момента к моменту, я люблю тебя.
Натуральный мех – это всегда роскошь. И несмотря на то, что сейчас борьба защитников животных и природы планеты одерживает в какой-то степени победу, многие женщины, особенно в возрасте 40+, мечтают о роскошном меховом манто. Ведь каждая из них знает, что драгоценный мех способен в один миг преобразить и подарить необыкновенные ощущения уверенности, подчеркнуть статус и хороший вкус. Красота меха моментально добавляет привлекательности его обладательнице.
Конечно, качественные изделия – дорогое удовольствие, а сейчас не самое лучшее время для многих в приобретении ценного изделия. Пандемия подкосила семейный бюджет во многих странах мира. Поэтому время, когда вновь роскошный мех будет востребован, придет не так скоро. И все-таки, инвестиция, вложенная в изделия из натурального меха, многократно оправдывает себя.
На подиуме появляются яркие искусственные шубки, но интерес к ним проявляют в основном юные девушки, почти подростки. Из тех, кто имеет средства для приобретения драгоценного меха, мало кто отказывается воспользоваться такой возможностью. И сегодня мы посмотрим на красоту меха песца.
Как выглядит настоящий песец
Мех песца легко отличить от других видов пушнины, он имеет длинный волосяной покров, причем очень пушистый и мягкий. Мех отличается густой, высокой подпушью и густым остевым волосом, а поэтому имеет хорошие теплозащитные свойства. По окрасу мех различается на голубой и белый.
Под голубым цветом меха понимается бежевая окраска с голубым оттенком. Иначе говоря, у голубого песца кончики остевых волос имеют голубой окрас, над мехом будто образуется голубоватая дымка. При хорошем уходе изделия прослужат долго – шубка из голубого песца – до 12 сезонов, а шубка из белого – до 8 – 9 сезонов (белый мех со временем желтеет).
Мех песца – это великолепие и роскошь. С давних пор своей красотой он завоевал популярность среди женщин. С новыми технологиями в выделке пушнины меху как искусственному, так и натуральному можно придать практически любой цвет.
Из меха песца изготовляют шубы, муфты, головные уборы, он служит и отделочным материалом – его используют в изготовлении воротников, платков, манжет и других аксессуаров.
Как проверить качество меха песца
Современные производители научились изготавливать искусственный мех настолько виртуозно, что по внешним данным его трудно отличить от натурального. Мех песца также имитируют искусственными материалами.
Первое, что надо сделать, слегка пройтись пальцами по меху. Натуральный мех мягкий, пальцы почувствуют легкость и подвижность волосяного покрова, синтетика жесткая и тяжелая. Наиболее ценным считается мех с равномерным окрасом остевого волоса, с отсутствием коричневых оттенков.
Окраска меха должна быть интенсивной, с эффектом серебристости. Натуральный мех при ярком свете блестит, мех песца переливается на солнце, а синтетика имеет матовую структуру. Искусственный материал при изменении освещения не меняет цвет. Вес натурального меха отличается от искусственного. Натуральное изделие легче, чем такое же синтетическое. Основа натурального меха – это кожа, а искусственного – ткань.
Если основание сложно разглядеть, можно использовать для определения качества основы иголку. В натуральное изделие игла входит с трудом, и выходит также. Если все получается легко, есть вероятность, что перед вами изделие из искусственного меха.
Кроме визуальных методов проверки есть и другие способы отличия натурального меха от искусственного. Самым действенным методом определения оригинала является метод горения. Достаточно выдернуть волосок из изделия и поджечь. Почувствовав запах жженой шерсти, мы точно определим, что перед нами изделие с натуральным мехом. Искусственный волосок при горении плавится, выделяя запах пластмассы. Ну и, конечно, надо посмотреть на этикетку. У продавцов, которые дорожат своей репутацией, этикетка расскажет о многом.
А вот что касается имитации меха песца мехом другого животного, здесь вопрос представляет некоторую сложность. Песца можно спутать с мехом животных из семейства собачьих (псовых), и создать имитацию возможность есть, хотя мех песца отличается длинным и пушистым ворсом. Однако чаще всего песца заменяют искусственными материалами.
Длинный, густой и пышный мех песца считается одним из лучших материалов для роскошных дизайнерских идей. Когда-то он завоевал повсеместную любовь среди женщин, особенно после появления на экранах голливудских красавиц. В 30-х годах он красовался на плечах Марлен Дитрих, в 50-х его демонстрировали Элизабет Тейлор и Мэрилин Монро.
Сегодня меховые изделия известных брендов все чаще и чаще создаются из искусственных материалов. Их богатый и статусный внешний вид не всегда позволяет визуально отличить натуральный мех от искусственного.
От натурального меха в поддержку защиты животных полностью отказались многие бренды. Если вы купите изделия от брендов Stella McCartney, Tommy Hilfiger, Ralph Lauren, Calvin Klein, Diesel, можете быть уверены, что купили искусственный мех.
Натуральный мех – это вечная классика, которая у определенного круга людей всегда будет оставаться актуальной. Вопрос гуманности остается открытым. Ведь если жалко пушных зверьков, которых разводят на фермах для изготовления роскошных меховых изделий, тогда надо пожалеть и тех, кого мы убиваем ради еды.
Есть и другая сторона гуманности, о которой следует подумать тем же защитникам животным, да и всем людям на Земле, – экологическая ситуация на планете оставляет желать лучшего, и мы сами создаем все эти последствия, и тем самым изменение климата. А с изменением климата меняется среда обитания животных, и песцов в том числе. Песцы привыкли жить в суровых условиях Севера, а потепление климата ставит под угрозу исчезновения пушистых зверьков. Например, некоторые подвиды, такие как песец с Командорских островов, занесены в Красную книгу России.
Автор: Татьяна Дмитриева
виды и цены. Как отличить и как ухаживать?
Использование меха песца началось народами тундры, где собственно и расположен основной ареал обитания полярной лисы – зверька, принадлежащего к семейству псовых. В дикой природе обитают два вида этих животных – это как белые, так и голубые по цвету животные. Что касается шерсти, то она у них многослойная и плотная. Тем она и ценная, что купить мех песца либо, например, кардиган с мехом песца – это, помимо внешней красоты, обеспечить гарантированную тепловую защиту собственного тела.
Добыча шкурок сейчас ведется преимущественно способом разведения зверьков в клетках, на фермах. Так как песцы, обитающие в природе, занесены как в российскую, так и в международную Красную книгу, и добыча, особенно голубого их подвида, запрещена.
Разновидности
Есть три типа селекции зверьков, а соответственно и песцового меха, это:
русский тип. По структуре ворса он близок к природным зверькам. Ворс невысокий и мягкий, а шкурки русской селекции животных – средней величины;
норвежская селекция – это, как высокая, так и плотная подпушка, шкурки – больших размеров, а также наличие густого ворса;
прибалтийская селекция – это промежуточные меховые качества шкурок, между русским и норвежским типажом. И в качестве отдельной разновидности прибалтийской селекции, следует обратить внимание на финский мех песец, как наиболее долговечный, а также прочный.
Где применяются те или иные разновидности?
Русский тип используют для верхней одежды в виде шуб, отделки воротников пальто из меха песца, а также для изготовления головных уборов.
Так как эта разновидность наиболее приближена к природным шкуркам, то изделия из них выдерживают до 15 сезонов – это для голубого окраса, и до 10 сезонов – выдерживает белый мех песца.
Прибалтийский типаж, впрочем, как и русский, а также норвежский типажи – это излюбленные материалы дизайнеров для того, чтобы природная, внешняя роскошь песца получала в дизайнерских изделиях, выражаясь на сленге модельеров, абсолютно неожиданную, а также оригинальную визуализацию.
Изделия из меха песца: шуба, жилет, шапка
Песцовый мех: плюсы и минусы
Помимо невероятной красоты этот мех обладает преимущественными особенностями:
прочности. Стоит лишь вспомнить о том, что выше говорилось о числе сезонов эксплуатации таких изделий;
легкости окрашивания. Иначе говоря, если возникает вопрос, как покрасить мех песца в тот или иной оттенок, то нужно иметь в виду, что он легко податлив даже для креативного окрашивания;
он настолько плотный, что почти не требует манипуляций с ремонтом, а если и потребуется реставрация, то это будет мелкое по объему работ восстановление.
Что касается недостатка, то он, пожалуй, единственный – это высокая стоимость. Но такое приобретение вполне оправдано, так как, например, куртка из меха песца, будет служить много дольше, чем из сравнимого по цене меха куницы.
Как отличить мех песца от подделки?
Так как его ворсинки относительно длинные и пушистые, то подменяют мошенники чаще всего искусственными меховыми материалами. Чтобы выбрать и приобрести натуральное изделие, следует:
обратить внимание на блеск ворсинок. Настоящие ворсинки меняют оттенки при различном освещении;
следует раздвинуть ворсинки при осмотре и, если они имеют крепление к ткани – это однозначно подделка;
взять зажигалку и поджечь одну ворсинку. Если она сгорает полностью и при этом запах, как от горелого волоса – это натуральное изделие. Если ворсинка плавится и при этом запах пластмассы – это подделка;
обратить внимание на вес изделия. Если оно тяжелое, то это подделка, если легкое – это оригинал.
Как почистить мех песца?
Ухаживать за изделиями из песца – это время от времени очищать их от загрязнений, а также от уличной пыли. Почистить натуральный мех песец в домашних условиях можно, применяя:
мыльную пену;
пшеничные отруби;
крахмал картофеля;
нашатырный спирт, а также другие подручные средства.
Серая лисица
Серая лисица Информационный бюллетень
Серая лисица
Urocyon cinereoargenteus
Место обитания: Лиственные леса, заросли и заболоченные участки. Вес: В диапазоне от 7 до 14 фунтов, в среднем от 10 до 11 фунтов. Длина: от 32 до 45 дюймов. Полы примерно равны по размеру. Пищевые продукты: Кролики, мыши, полевки, кролики, бурундуки, белки, фрукты, насекомые, птицы и яйца, падаль, кукуруза, земноводные и рептилии.
Идентификация: У лисиц заостренные уши, удлиненная морда (у серой лисицы короче и больше похожа на кошачью, чем у рыжей) и длинный пушистый хвост, который держится горизонтально. Серая лисица несколько полновата и имеет ноги короче, чем у рыжей лисы. Его шерсть в основном серо-серая. Боковые стороны шеи, за ушами, повязкой на груди, внутренней и задней поверхностями ног, лапы, бока живота и нижняя поверхность хвоста красновато-коричневые. щеки, горло, внутренние уши и большая часть нижней стороны белые. Верхняя часть хвост, включая кончик, черный.
Диапазон: Серая лисица обитает на крайнем юге Канады. на всей территории Соединенных Штатов, кроме Монтаны, Айдахо, Вайоминга и большей части Вашингтона. Это простирается до Мексики и Центральной Америки.
Размножение: Лисицы размножаются с января по март. при этом серая лисица имеет тенденцию размножаться на две-четыре недели позже, чем рыжая лисица. После средний срок беременности 53 дня, самка лисицы рожает в среднем четыре помета. или пять щенков. Серая лисица обычно не использует подземную берлогу, а вместо этого прячется в густой кустарник, полости в пнях и деревьях, расщелины скал или под хозяйственными постройками, такими как амбары и сараи. Большинство лисиц имеют более одной берлоги и с готовностью переселят своих детенышей, если нарушенный. Щенки остаются в берлоге примерно до четырех-пяти недельного возраста, после чего они появляются и начинают играть у входа в логово. Оба взрослых заботятся о молодых приносить еду и охранять логово. Примерно в 12-недельном возрасте щенков отнимают от груди и присоединяйтесь к взрослым в охотничьих вылазках, учась добывать себе еду. Осенью молодняк расходится с семейной ячейкой и обычно размножается первой весной после того, как они рожденный.
История в Коннектикуте: В середине 1700-х гг. Коннектикут был домом как для серых, так и для рыжих лисиц. Рыжая лиса была обитательницей г. смешанный лес и открытые участки, в то время как серая лисица обитала в более густых лесах. в В 1750-х годах европейская рыжая лисица была завезена в восточные прибрежные районы Соединенных Штатов. США и, вероятно, скрещивались с местной рыжей лисой, чтобы получить гибрид (смесь) обоих. виды лисы. Гибридная лиса в настоящее время считается единственным типом рыжей лисы в Коннектикуте. С отказом от сельскохозяйственных угодий в 1800-х годах и последующим отрастанием лесов, популяция серой лисицы увеличилась за последние 100 лет.
Интересные факты: Серые лисицы не наблюдаются как часто как рыжие лисы из-за их затворнического характера и более ночных привычек. Серый лисы, как правило, активны с позднего вечера до рассвета. Они легко полезут деревья, прыгающие с ветки на ветку во время охоты или в целях защиты.
В Коннектикуте нормальный домашний диапазон для лисы составляет от двух до четырех квадратных миль, но она может варьироваться в зависимости от обилия пищи.
Серая лиса имеет голос, похожий на рыжую лису, но лает или тявкает меньше чаще, чем рыжая лиса, и голос ее громче.
Охота и ловля могут регулировать популяцию лисиц, обеспечивая возможности для отдыха охотников и звероловов. На национальном уровне миллионы долларов ежегодно производится из шкур лисы; шелковистый, густой мех рыжей лисы более ценится больше, чем мех серой лисицы, грубый и тонкий. Помимо их стоимости как пушной зверек, лисы являются важными хищниками плодовитых видов добычи, таких как мыши и кролики.
У взрослых лис мало хищников; дикие собаки и койоты, скорее всего, не терпеть лис на своей территории. Отношения между серыми лисами и койотами изучено недостаточно.
Управление проблемными лисами: Проблемы, связанные с лисы включают нападение на домашних животных, восприятие опасности для человека (здоровые лисы практически не представляют опасности для человека) и их потенциал переноса болезнетворных организмов. Лисы охотятся на мелкий домашний скот, такой как утки, куры, кролики и молодые ягнята, но как правило, не беспокоить крупный рогатый скот. Кошки также могут стать добычей. Лисы часто несут свою добычу в укромное место или в свое логово, где ее поедают взрослые и молодые.
Домашний скот можно защитить от лис с помощью безопасных загонов, курятников или ограждений. Большая часть нападения хищников происходит ночью, поэтому особенно важно обеспечить защиту в темное время суток. то время. Лисы будут копаться или протискиваться под плохо обслуживаемыми заборами и могут перелезать через них. небольшие заборы. Некоторые конструкции электрических заборов могут обеспечить хорошую защиту. Уличные собаки могут также отпугивать лис. Потенциальные источники пищи, такие как корм для домашних животных, мясные отходы в компосте кучи, и фрукты под фруктовыми деревьями должны быть устранены. Мертвый скот должен быть надлежащим образом выбрасывают, чтобы не привлекать лис к оставшемуся домашнему скоту. Удаление лис путем отлова или отстрела рекомендуется только в определенные сезоны или в ситуации, когда отдельные лисы демонстрируют образец охоты на домашний скот.
Многие из методов, используемых для защиты домашнего скота, также могут быть использованы для защитить домашних животных. Домашних животных часто легче защитить, потому что их можно держать в помещении ночью. и могут контролироваться на открытом воздухе их владельцами. Присутствие человека часто является сдерживающим фактором для лисы. Лисиц, которые заходят в жилые дворы, следует беспокоить или пугать громкими звуками. шумы, чтобы они не привыкли. Весной, потревожив берлогу физически или с неестественными запахами могут побудить лисиц перебраться в другое место. альтернативное логово, которое может быть дальше от дворов и домов.
Лисы могут переносить организмы, ответственные за несколько заразных такие заболевания, как чесотка, чумка (серые лисицы очень восприимчивы) и бешенство. Штамм енота бешенства является единственным наземным штаммом бешенства в Коннектикуте. Еноты являются основным переносчиком, но лисы также могут быть инфицированы. Лисы являются основным переносчиком другие штаммы бешенства, встречающиеся в других географических регионах. Животные, которые кажутся больными или которые действуют ненормально, следует избегать. Следующие симптомы могут свидетельствовать о наличие бешенства или других неврологических заболеваний у млекопитающих: неспровоцированная агрессия, нарушение движений, паралич или отсутствие координации, необычно дружелюбное поведение и дезориентация. Местные сотрудники по контролю за животными, полиция или Министерство энергетики и охраны окружающей среды Если требуется помощь больному животному, следует обратиться в службу защиты (860-424-3011).
Служба технической поддержки Информационная серия на 75 процентов финансируется Федеральной помощью по восстановлению дикой природы. Программа Питтмана-Робертсона (PR). Программа P-R обеспечивает финансирование за счет акцизного налога на продажа спортивного огнестрельного оружия, боеприпасов и снаряжения для стрельбы из лука. Остальные 25 процентов финансирования соответствует Отдел дикой природы Коннектикута. (ред. 12/99)
Узнайте о лисе | Mass.gov
Лисы — очаровательные животные, но иногда они могут создавать проблемы для людей. Узнайте о рыжих и серых лисицах и о том, как избежать конфликтов, если в вашем районе есть лисы.
Серая лисица (слева), рыжая лисица (справа).
Красные и серые лисы в Массачусетсе
Рыжая лисица и серая лисица, два разных вида, распространены и многочисленны в Массачусетсе. Оба вида можно найти по всему штату, за исключением Мартас-Винъярд и Нантакет. Лисы принадлежат к семейству собак Canidae, и их внешний вид похож на домашних собак и койотов.
Описание
Рыжая лисица — самый распространенный вид хищников в мире, обитающий во всем Северном полушарии. Их длина от кончика носа до кончика хвоста составляет около 35–40 дюймов. Взрослые обычно весят 7–15 фунтов, но могут казаться тяжелее. Их можно узнать по красноватой шерсти и черным «чулкам». Рыжий — наиболее распространенный цвет шерсти, но отдельные особи могут варьироваться от светло-желтого до темно-каштанового красного и матово-черного. Белый кончик на хвосте отличает эту лисицу от других видов в любом возрасте. Как и у кошек, у рыжих лисиц вертикальные зрачки, которые помогают улучшить ночное зрение во время охоты. Серую лисицу часто путают с рыжей из-за ржаво-рыжего меха на ушах, воротнике и шее. Общая окраска серая, самый темный цвет проходит полосой вдоль верхней части спины до конца хвоста. Живот, горло и грудь беловатые. Серая лисица кажется меньше рыжей, но более короткие ноги и более коренастое тело обманчивы. По сравнению с рыжей лисицей серая лисица имеет более короткую морду и более короткие уши, а также овальные зрачки. Их общая длина составляет около 31–44 дюймов, а вес — 7–13 фунтов. Серые лисицы — один из двух видов псовых в мире, которые могут лазить по деревьям благодаря крючкообразным когтям. Они будут лазить по деревьям, чтобы спастись от хищников и получить доступ к древесным источникам пищи.
История жизни
Оба вида лисиц размножаются с середины января до конца февраля и в это время начинают обустраивать норы. Берлога обычно представляет собой нору в земле длиной от 15 до 20 футов, обычно расположенную на склоне холма, но лисицы могут также устраивать норы в надворных постройках или под ними, в расщелинах скал или, в случае с серыми , даже на деревьях. Логово может иметь несколько входов. Иногда лисицы роют собственные норы, но чаще они расширяют туннели мелких роющих животных, таких как сурки и скунсы. Один ежегодный помет рождается после 53-дневного периода беременности. Помет из 4 щенков является обычным явлением. Детеныши впервые покидают берлогу примерно через месяц после рождения. Мать постепенно отлучает их от груди, и к 3-месячному возрасту они учатся охотиться самостоятельно. Семейная ячейка сохраняется до осени, когда она распадается и каждое животное становится самостоятельным.
Пища, привычки и среда обитания
И рыжая лисица, и серая лисица всеядны. Они являются оппортунистическими кормушками, и их основная пища включает мелких грызунов, белок, кроликов, птиц, яйца, насекомых, растительность, фрукты и мертвых животных. Лисы прячут излишки пищи, когда охота и поиск пищи хороши. Они возвращаются в эти места хранения, и было замечено, что они выкапывают тайник, осматривают его и перезакапывают в другом месте. Лисы довольно вокальны, имеют большой репертуар воя, лая и скуления. Лисы обычно застенчивы и осторожны, но при этом любопытны. Активность переменная; лисы могут быть активны ночью или днем, и их часто можно увидеть в сумерках или на рассвете. Они остаются активными в течение всего года и не впадают в спячку. Лисы активно поддерживают территории, которые могут варьироваться по размеру от 2 до 7 квадратных миль. Территории делят спаривающиеся пары и их неполовозрелые детеныши, но они активно защищаются от неродственных лисиц. Рыжих лисиц можно найти в самых разных средах обитания, но они предпочитают места, где разные среды обитания — леса, поля, сады и кустарники — сочетаются друг с другом. Серые лисицы также предпочитают ландшафтную мозаику, но будут процветать в густых северных лиственных и смешанных лесах, где они часто обитают в зарослях и болотах. Лисы обычно используют переходные зоны между типами среды обитания для большей части своей деятельности.
Чаевые жителям
Лисы могут жить рядом с людьми в пригородных и городских районах. Им требуется только источник пищи, воды и укрытие. Если вы хотите сделать свою собственность менее привлекательной для лис и избежать проблем с этими мелкими хищниками, следуйте этим основным правилам. Помните, поделитесь этими советами со своими соседями; ваши усилия будут тщетны, если соседи предоставят лисам еду или приют.
Не кормите и не гладьте лисиц
Кормление, прямое или непрямое, может привести к тому, что лисы будут вести себя как ручные, а со временем могут привести к дерзкому поведению. Лисы, которые полагаются на натуральные продукты питания, остаются дикими и опасаются людей. Храните мусор в прочных пластиковых контейнерах с плотно закрывающимися крышками и по возможности храните в безопасных помещениях. Выносите мусор утром, а не накануне вечером. Храните компост в надежных контейнерах с вентиляцией.
Закрыть подполья
Лисы будут использовать места под крыльцами и навесами для отдыха и выращивания детенышей. Закройте эти зоны, чтобы животные не могли их использовать.
Держите кормушки в чистоте
Используйте кормушки, предназначенные для того, чтобы семена не попадали на землю, так как семена привлекают многих мелких млекопитающих, на которых охотятся лисы. Уберите кормушки, если в вашем дворе регулярно появляются лисы.
Не позволяйте лисам запугать вас
Не стесняйтесь пугать или угрожать лисам громкими звуками, ярким светом или брызгами воды из шланга.
Обрезанные щетинистые края
Эти области обеспечивают лучшее укрытие для лис и их добычи.
Защита домашнего скота
Держите домашний скот, такой как кролики и куры, в безопасных вольерах, предотвращающих проникновение сверху и снизу.
Владельцы домашних животных
Хотя свободно гуляющие домашние животные чаще погибают от автомобилей, чем от диких животных, лисы могут рассматривать кошек как потенциальную пищу. В целях безопасности ваших питомцев всегда держите их на поводке. Кроме того, кормите своих питомцев в помещении. Кормление на открытом воздухе может привлечь многих диких животных. Лисы являются важными и ценными природными ресурсами в Массачусетсе. Они классифицируются как пушные звери, для которых установлены регламентированные сезоны охоты и программы управления.
Если у вас возникли проблемы с лисами или у вас есть вопросы, обратитесь в ближайший офис Masswildlife.
Дополнительные ресурсы за
Помогите нам улучшить Mass.gov своими отзывами
Вы нашли то, что искали на этой веб-странице?
Если у вас есть предложения по сайту, сообщите нам.
Как мы можем улучшить страницу? *
Пожалуйста, не указывайте личную или контактную информацию.
Когда приходится туго, наваливаются проблемы, появляется чувство паники. Это мозг посылает тебе сигнал, что организм находится в стрессе, и такое состояние влияет на все: способность запоминать информацию, концентрироваться, а иногда даже заставляет тебя злиться или грустить.
Именно поэтому мы, редакторы журнала Teen Breathe, решили составить эту книгу. Читая каждый месяц целые кипы статей о проблемах, с которыми сталкивается молодежь, мы поняли: есть немало способов с ними справиться. И теперь мы рады поделиться этим знанием с тобой!
Так что в следующий раз, когда возникнут напряжение и чувство, что ты не в своей тарелке, почему бы не взять эту книгу? Она поможет тебе задуматься о своем внутреннем состоянии, о причинах стресса и о том, как от него избавиться.
Разные люди справляются со стрессом по-разному. Мы надеемся, что ты найдешь собственный уникальный способ, дашь себе шанс стать собой и раскрыть свои блестящие способности.
Спокойствие и вера в себя!
Насколько тебе спокойно?
Быть подростком непросто. В семье разборки: родители требуют ответственного поведения, хорошей учебы и высоких отметок на экзаменах, с друзьями тоже постоянные ссоры, гормоны бурлят – и все это натурально сводит с ума. Полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни не получится, но если понять, что именно тебя расстраивает, то можно научиться с ними справляться.
Давай поговорим о стрессе
1 Что такое стресс?
Иногда жизнь кажется невыносимой: родители и школа давят, требуют невозможного, а еще тебе не хочется отставать от окружающих. И в результате ты все время… в состоянии стресса.
Когда жизнь тебя крутит по-всякому, мозг получает сигналы о стрессе, и ты можешь почувствовать панику. Такое может случиться в любой момент – но обычно это происходит, когда тебе кажется, что ситуация выходит из-под контроля, или когда тебе приходится делать что-то сложное.
2 Все ли испытывают стресс?
Чувство напряжения, или стресс, часто возникает, когда меняются обстоятельства. И сейчас ты как раз в такой ситуации: ты паришь между детством и взрослым возрастом.
Меняется организм. Окружающие начинают требовать от тебя большего. Ты интенсивнее чувствуешь, и часто тебе сложно контролировать или выражать свои эмоции. Ты начинаешь задумываться, кто ты и кем хочешь стать. Все это дается довольно трудно. Неудивительно, что в твоей жизни присутствует стресс. Такая проблема есть у всех.
3 Получается, стресс – это естественно?
Да, испытывать стресс, столкнувшись с трудностями, – более чем естественно. Тебе приходится преодолеть себя, чтобы взвалить на свои плечи больше ответственности или сделать что-то впервые. Чувство стресса даже немного помогает быть в тонусе и мотивирует. Не забывай: наш мозг вообще-то любит решать задачки.
Порог стресса у всех разный: возможно, тебе легче справляться с ним, чем твоему другу, но все равно тяжелее, чем взрослым. Хорошая новость в том, что в любом случае ты можешь серьезно повысить свои навыки борьбы со стрессом.
Если научиться распознавать стресс и справляться с ним, он будет меньше тебя пугать. Ты обнаружишь в себе скрытые силы и мужество, которыми сможешь гордиться.
Как понять, что я в состоянии стресса?
Стресс проявляется по-разному, причем как эмоционально, так и физически. Вот несколько признаков того, что ты в напряжении:
• Тебе сложно сосредоточиться.
• Твой сон становится беспокойным, тебя постоянно преследует чувство усталости.
• Ты часто нервничаешь.
• Ты раздражаешься больше, чем обычно, и даже плачешь.
• Ты больше замыкаешься в себе.
• Тебе одиноко и не с кем поговорить.
• Ты постоянно чувствуешь недовольство собой.
• Ты ешь больше или, наоборот, меньше, чем обычно.
• Ты не можешь оторваться от социальных сетей.
• Ты сильно волнуешься или испытываешь панические атаки.
• У тебя появляются навязчивые идеи, ты пытаешься больше контролировать.
• Ты не испытываешь чувств, как будто немеешь.
Не забывай: некоторые из этих пунктов – вполне естественная черта подросткового возраста, поэтому слушай свой внутренний голос.
«Беспокойство не избавляет тебя от проблем завтра. Оно лишит тебя покоя сегодня».
Рэнди Армстронг, музыкант
Шесть способов успокоиться
Каждый избавляется от стресса по-своему. Вот несколько способов, которые ты можешь попробовать. Какой из них подходит тебе?
1 Выговорись
Первое, что нужно сделать, – прислушаться к себе и высказать свои чувства и ощущения. Если прямо сейчас ты чувствуешь напряжение, подумай: ты чувствуешь физический дискомфорт или тебя раздражают окружающие? Тебе одиноко и хочется уйти в себя? Проговори это с кем-то из друзей или членов семьи, и тебе будет легче привести мысли в порядок.
2 Дыши
Базовые дыхательные упражнения – например, вдох на три секунды и выдох на пять – кажутся очень простыми, но могут помочь, когда ты волнуешься.
3 Отдохни
Проведи время, не делая ничего определенного, но уйди подальше от смартфона или компьютера. Можно сделать записи в дневнике или посмотреть в окно и помечтать.
4 Займись спортом
Любая физическая нагрузка, от бега и футбола до йоги, поможет избавиться от стресса. Под ее воздействием мозг начинает активнее генерировать эндорфины – химические вещества, улучшающие настроение. А еще спорт поможет тебе высыпаться. Проплыви в хорошем темпе несколько раз туда-обратно бассейн и ты обнаружишь, что проблемы улетучились, а все мысли сосредоточены на том, как двигается твое тело.
5 Добивайся
Если нельзя решить текущую проблему, найди другую, которую ты точно можешь решить. Так у тебя появится чувство удовлетворения от сделанного.
6 Будь великодушнее
В течение дня постарайся смотреть на мир глазами других людей. Перестав зацикливаться на себе, ты увидишь свою жизнь и собственные проблемы в новом свете. Сделай что-нибудь для других. Время от времени откладывай свои дела и помогай другим: помой посуду, почитай младшей сестре или брату, позвони бабушке с дедушкой. Людям будет очень приятно, и у тебя тоже поднимется настроение.
А если ничего из этого не помогает?
Если стресс не проходит или слишком силен, поговори с кем-то из взрослых, например родственником или учителем. Внимательно выслушай совет, даже если поначалу он тебе не понравится. Попробуй его выполнить, просто в качестве эксперимента, – возможно, после у тебя появятся собственные идеи.
Подростковый возраст – время великих перемен и роста. Все это заставляет понервничать, но порой полезно притормозить и подвести итоги. И не забывай: это часть процесса, во время которого ты становишься собой.
7 книг, которые помогут вам сохранять спокойствие — LikeYou
В повседневной суете мы не замечаем, как становимся заложниками своих проблем. Даже самые незначительные негативные ситуации доставляют дискомфорт и давят на нас тяжелым грузом. Likeyou собрал для вас семь книг, которые помогут справиться с современным ритмом жизни и помогут перестать беспокоиться и волноваться зазря.
«Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
Марк Мэнсон предлагает своим читателям перестать следовать культу успеха и научиться искусству пофигизма. Для этого всего-то нужно забить на трудности и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.
По уровню счастья Дания регулярно занимает лидирующие позиции. Как им это удается, если за год в их стране можно насчитать не больше 70 солнечных дней? Просто у них есть своя философия — Хюгге. Никуда не торопиться, ловить момент и радоваться жизни здесь и сейчас: у камина, попивая какао и наслаждаясь метелью за окном.
«Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
Книга радости — это диалог двух, возможно, самых счастливых людей на земле: Далай-ламы и архиепископа Туту. Они рассуждают о прожитой жизни, которая не всегда была простой, и размышляют о том, как быть счастливым, несмотря на все неприятности, тревоги и стресс.
Чтобы перестать беспокоиться, нужно иногда останавливать время. Вы скажете: «Это невозможно!». А Педрам Шоджай предлагает своим читателям за сто дней научится осознанно проводить время. Попробуйте, вдруг это то, что вам нужно.
«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марк Уильямс, Денни Пенман
Наверняка вы задумывались о том, что вам не хватает присутствия в собственной жизни. Хватит откладывать все на потом, тем более что методика, описанная в этой книге, помогает справиться с современным ритмом жизни.
«Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни», Беттина Лемке
Икигай, как и Хюгге, является философией жизни. Но в отличие от датской методики, Икигай — это состояние счастья от обретенного смысла жизни, и чем больше у вас будет Икигай, тем дольше, лучше и счастливее вы проживете. В первую очередь эта книга научит вас слушать сердце и, возможно, поможет найти свой Икигай.
«Эссенциализм. Путь к простоте» станет отличным пособием, если вы поняли, что захламляете жизнь собственными переживаниями и хотите с этим разобраться. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает, что ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.
Превью: images.unsplash.com
Подпишитесь на канал likeyou в Яндекс.Дзене, чтобы читать посты вместе с новостями.
14 расслабляющих книг для успокоения ума и души
библиотерапия | тревога | успокаивающие книги | начните здесь
Люси Фаггл
Последнее обновление
Небольшое замечание: некоторые из моих постов содержат партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, я могу заработать комиссию.
Иногда нам просто нужно сделать глубокий вдох и расслабиться, но это не всегда так просто. Однако чтение успокаивающей книги может облегчить задачу.
Выделение регулярного времени для чтения хорошей книги (даже если вам приходится заставлять себя сидеть на месте) может быть одним из лучших способов восстановить равновесие и вернуться в нужное русло, когда вы испытываете стресс.
Когда нам нужно расслабиться, особенно перед сном, мы можем обратиться к успокаивающим книгам, которые замедляют частоту сердечных сокращений, уменьшают беспокойство и помогают нам проверить себя.
Примечание для любителей самосовершенствования: бизнес-книги и большинство книг по личному развитию обычно не очень успокаивают. Я люблю эти книги, но я знаю, что они заставят меня хотеть начать новый проект и добиться чего-то, а не замедляться и отпускать напряжение.
Представленная ниже подборка книг представляет собой смесь расслабляющей художественной литературы, мемуаров, документальной литературы и поэзии. Я также включил некоторые из моих любимых книг для чтения перед сном. Читайте дальше, чтобы найти идеальные мирные книги, чтобы успокоить свой разум и расслабиться …
Медведь Эндрю Кривака
Читать Медведь для… — самая великолепная книга о конце света, которую вы когда-либо читали, действие которой происходит в Эдемском будущем со спокойными ручьями, возвышающимися лесами и горными склонами, покрытыми дикими цветами. Он предлагает чудесную поэтическую дань владычеству природы.
Эта пронзительная, но мирная книга рассказывает о двух последних обитателях Земли: девочке и ее отце, живущих в тени одинокой горы. Чтобы подготовить дочь к взрослой жизни, отец учит ее ловить рыбу, читать тайны времен года и ориентироваться по звездам.
Но когда девочка оказывается одна в незнакомой местности, именно медведь ведет ее домой через бескрайнюю пустыню. Его величайшее послание ей в том, что повсюду есть уроки, если только она научится слушать.
Вещи, которые вы можете увидеть, только когда замедляетесь: как сохранять спокойствие и осознанность в быстро меняющемся мире, автор Хэмин Суним вам захочется снова и снова возвращаться к тому, как замедляться, глубоко дышать и обращать внимание на мир.
В этой потрясающей и успокаивающей книге Хэмин Суним, учитель буддийской медитации, родившийся в Корее и получивший образование в США, делится своими советами о благополучии, внимательности и радости в любви, дружбе, работе и духовности.
Книга прекрасна не только тем, что написана. Как одна из моих любимых иллюстрированных книг, она содержит более тридцати полностраничных красочных и успокаивающих иллюстраций, которые помогут вам замедлиться. Чтобы получить от них наилучшее удовольствие, по возможности приобретите маленькое издание в твердом переплете.
«Записки с острова» Туве Янссон
Прочтите «Записки с острова» для… Самая личная книга Туве Янссон — мемуары и дань уважения острову, который она и ее спутник жизни, художник-график Тууликки Пиетиля, очень любили.
В свои сорок с небольшим Туве Янссон построила хижину на Кловхаруне, почти голом выступе скалы в Финском заливе. В течение двадцати шести лет Туве и Тууликки уединялись на острове, чтобы жить, рисовать и писать, вдохновленные одиночеством и меняющимися морскими пейзажами.
Благодаря тонким штрихам и акватинтам Тууликки и скудной прозы Туве, Notes from an Island чудесным образом объединяет медитативную красоту работ двух художников.
Лесные утешения: один в хижине в сибирской тайге Сильвена Тессона
Читать Лесные утешения для… Сибирское озеро Байкал.
« Пока есть хижина глубоко в лесу, ничто не потеряно полностью », — делится Сильвен Тессон в этих мирных мемуарах о том, как сбежать от хаоса современной жизни и заново открыть для себя роскошь одиночества.
В этой авантюрной, но успокаивающей книге Сильвен Тессон рассказывает историю своего времени, когда он прожил целый день пешком от любого соседа со своими мыслями, своими книгами, парой собак и множеством бутылок водки для компании.
Зеркала в Земле: размышления о самоисцелении от живого мира Азия Сулер
Прочитать Зеркала Земли для… сеанс природной терапии для души, разделяя двенадцать эссе о доброжелательности живого мира.
В этой расслабляющей книге травник и писательница Азия Сулер сочетает в себе поэтическое письмо с упражнениями и подсказками к размышлению, чтобы помочь нам более глубоко взрастить и принять себя.
Поступая так, делится она, мы открываем исцеляющую связь с Землей и лучше всего помним нашу врожденную доброту, сочувствие и способность к состраданию.
Собрание стихов Уильяма Вордсворта
Прочтите Избранные стихотворения Вордсворта для… дверь в величественный мир великого английского поэта, где вы можете поразиться силе мира природы и осознать, насколько ничтожны ваши заботы. .
Наряду с У. Б. Йейтсом и Эдвардом Томасом Вордсворт всегда будет одним из моих любимых поэтов. Я нахожу так много волшебства в его творчестве.
Я также выучил наизусть несколько стихотворений Вордсворта, чтобы размышлять над ними в поездке, во время прогулки по красивым местам или когда мне нужно немного времени для себя. Есть гораздо худшие способы, которыми я мог бы использовать свое ментальное пространство.
Ничего особенного не происходит: успокаивающие истории, которые успокоят ваш разум и помогут вам уснуть
Прочтите Ничего особенного не происходит для… успокаивающие истории, которые успокоят ваш разум и помогут расслабиться, идеально подходят для чтения перед сном.
Если вы боретесь с бессонницей, возможно, вы слышали о подкасте «Ничего особенного не происходит». Это сопутствующая книга, предлагающая миротворческие истории, в которых неназванные гендерно-нейтральные рассказчики рассказывают о своих днях и вспоминают о различных удобствах, предлагаемых каждым из четырех времен года.
Кафка на берегу Харуки Мураками
Прочтите Кафка на берегу для… Мураками в своих лучших проявлениях: странный, но успокаивающий, эскапист, но все же такой проницательный в отношении того, что значит быть человеком.
В ветке Reddit о самых расслабляющих книгах один читатель поделился: «Был период жизни, когда у меня было очень сильное беспокойство. И почему-то чтение Мураками очень успокаивало». Я не мог не согласиться.
Состоит из двух отдельных, но взаимосвязанных сюжетов, повествование о Кафка на берегу бегает туда-сюда между жизнью пятнадцатилетнего Кафки Тамуры, сбежавшего из дома, и стареющим мужчиной по имени Наката. Это одна из моих любимых книг, в которых можно заблудиться.
Тысяча утра Мэри Оливер
Прочтите Тысяча утра для… одна из самых успокаивающих книг и одна из самых проницательных и мягко мудрых книг о Природный мир и наше место в нем.
Подкаст О жизни с Кристой Типпет t есть прекрасный эпизод с поэтессой Мэри Оливер под названием «Слушая мир». Он предлагает прекрасное понимание уникально мудрой, успокаивающей и приземленной вселенной стихов Оливера.
Чтобы по-настоящему расслабиться, возьмите экземпляр одной из антологий Мэри Оливер и выйдите на улицу, найдите прекрасное место, где можно посидеть, и послушайте ее умиротворяющие слова на свежем воздухе и под лучами солнца.
Долгий путь к маленькой злой планете Бекки Чемберс
Читать Долгий путь к маленькой злой планете для… добродушной, полезной книги от королевы обнадеживающей научной фантастики.
Бекки Чемберс сегодня пишет одни из самых трогательных и полезных книг, как в своей новой серии Monk & Robot , так и в более ранней серии Wayfarers .
Комментируя первую книгу « Долгий путь к маленькой злой планете », пользователь Reddit Synney пишет: «Я не могу рекомендовать это достаточно. Это оставляет ощущение невероятно теплого и полезного, и кажется, что все будет хорошо».
Календарь мудрости: ежедневные мысли для питания души Льва Толстого
Прочитать Календарь мудрости для… то, что Толстой считал своим самым важным вкладом в человечество, сборник «ежедневных мыслей для питания души ” с одной страницей мудрости в день.
Календарь мудрости — духовный путеводитель Толстого и сборник цитат, сформировавших его мировоззрение, от Нового Завета до греческой философии и очерков как античных писателей, так и современных мыслителей.
Я предпочитаю держать свою копию на столе, а не прятать на полке — ее идеально взять для мудрого и успокаивающего чтения, когда мне это нужно больше всего.
Goodbye, Things Fumio Sasaki
Прочтите Goodbye, Things для… не только удивительно спокойная книга для чтения, но и фантастическое руководство по расхламлению своей жизни и освобождению места для самого важного.
Фумио Сасаки не претендует на звание эксперта по минимализму или гуру расхламления — он просто обычный парень, который хотел попрощаться со всем, что ему совершенно не нужно. Эта книга — рассказ о его путешествии и результатах.
Хайку Басё
Прочтите стихи Басё, чтобы… особое волшебство, возникающее при чтении хайку, помогает успокоить разум и снизить уровень стресса.
Когда я работаю, я держу рядом с собой сборник стихов Басё и часто читаю пару-тройку успокаивающих хайку, когда мне нужен перерыв. Это один из моих любимых:
Сидим тихо, ничего не делаем, Весна приходит, и трава растет сама собой.
Басё
Ветер, песок и звезды Антуана де Сент-Экзюпери
Прочитайте Ветер, песок и звезды для… одну из самых любимых книг Антуана де Сент-Экзюпери (после Маленький принц , то есть).
Ветер, песок и звезды — одна из лучших книг от мастера авиационного письма. Это отличная маленькая книга, которую можно взять с собой в путешествие, или она может стать источником другого приключения — сидеть дома и прыгать в книгу.
Я не могу не успокоиться, когда читаю успокаивающие описания мира природы Антуаном де Сент-Экзюпери:
“ Когда я открыл глаза, я не увидел ничего, кроме омута ночного неба, ибо я лежал на спине с раскинутыми руками, лицом к лицу с этим инкубатором звезд. Только в полусне, еще не подозревая, что эти глубины были небом, не имея крыши между этими глубинами и мной… »
Ветер, песок и звезды
Получай от меня больше удовольствия
Отдохните в моей новой книге «Ваша жизнь в цвету: обретение своего пути и мужества, основанных на мудрости природы».
Я также являюсь автором «Песни гор: путешествие в поисках покоя в швейцарских Альпах», книги о том, как я жил в одиночестве в горах.
Если вы любите книги, сейчас чувствуете себя немного потерянным и хотели бы немного утешения и руководства, присоединяйтесь к The Sanctuary, моему семидневному курсу, который поможет восстановить баланс в вашей жизни.
12 книг по успокаивающей внимательности для детей
Фото: Amazon
B Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования. Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации. Как партнер Amazon , я зарабатываю на соответствующих покупках.
Подпишитесь на нас в Instagram , чтобы узнать больше интересных идей для детей!
Дети могут получить различные преимущества от чтения внимательность книг, все из которых могут быть успокаивающими примененными в их повседневной жизни.
Доступен ряд книг по осознанности для детей, некоторые из которых предназначены для того, чтобы помочь детям научиться концентрироваться и расслабляться, в то время как другие предназначены для того, чтобы помочь детям узнать и понять свои чувства.
Дети могут научиться устанавливать границы и проявлять настойчивость с помощью книг по осознанности, которые могут научить их этим навыкам как в личной жизни, так и во взаимодействии с другими. Давайте посмотрим на 12 из них!
Yoga Whale: простые позы для самых маленьких
Представляем Yoga Whale, идеальный способ познакомить малышей с радостями йоги ! Эта восхитительная настольная книга наполнена забавными и простыми позами, управляемыми группой дружелюбных морских существ. От дельфина до морской звезды — поза найдется для всех! Yoga Whale позволяет легко разнообразить день вашего ребенка с помощью полных инструкций по йоге для родителей и опекунов. Так погрузитесь и начните сегодня!
Я напряжен: книжка с картинками о внимательности
Помогите своему ребенку научиться справляться со стрессом и тревогой с помощью осознанности с помощью «Я напряжен». Джулия Кук, отмеченный наградами автор и эксперт по воспитанию детей, показывает детям, как использовать осознанность, чтобы справляться со стрессом и сохранять радость. Эта книга с красочными иллюстрациями и увлекательной историей идеально подходит для того, чтобы научить детей тому, как важно быть внимательным в трудных ситуациях. Вы и ваш ребенок узнаете, как взять тайм-аут, сосредоточиться на настоящем и найти способы успокоиться.
Я есмь мир: книга осознанности (я есмь книги)
Это красиво иллюстрированная настольная книга от команды-бестселлера «Я есть человек и любовь». Нежное выражение внимательности для самых маленьких читателей от авторов бестселлеров № 1 по версии New York Times Сьюзан Верде и Питера Х. Рейнольдса, побуждающее детей дышать, пробовать на вкус, обонять и присутствовать здесь и сейчас. I Am Peace идеально подходит для того, чтобы познакомить малышей с силой осознанности в веселой и интерактивной форме. С прекрасными иллюстрациями Верде и милым текстом Рейнольдса эта книга обязательно станет любимицей всей семьи!
Дыхание делает его лучше: книга для грустных дней
Нужна небольшая помощь в управлении своими эмоциями? Эта книга здесь, чтобы помочь! Книга «Дыхание делает лучше» помогает детям справиться с сильными эмоциями, такими как гнев, страх, печаль, замешательство, тревога и одиночество. Он учит детей, как дышать через свои чувства и находить спокойствие с помощью ритмичного письма и привлекательных иллюстраций. Простые управляемые практики, например, представьте, что вы — дерево, качающееся на ветру, следуйте каждой истории, чтобы научить детей применять техники осознанности, когда они больше всего в них нуждаются.
Ленивец и нюхайте розы (Привет! Счастливая книга)
Притормози и понюхай розы! Эта игривая настольная книга от Hello! К счастью, и идеально подходит для обучения детей внимательности. На каждом развороте читатели найдут как минимум одну розу с яркими очаровательными иллюстрациями и элементом поиска. Наполненный забавными обучающими моментами для детей и их опекунов, Ленивец и Нюхают розы, несомненно, заставят дошкольников задуматься.
Осознанные аффирмации и действия
Если вы ищете способ помочь вашему ребенку развить самосознание и эмоциональный интеллект, не ищите ничего, кроме осознанных аффирмаций и действий. Этот красивый журнал наполнен потрясающими минималистскими иллюстрациями и очаровательными раскрасками, а также наводящими на размышления упражнениями на внимательность. С помощью этой книги ваш ребенок научится исследовать свои самые глубокие чувства и будет способствовать личностному росту с помощью подборки любовных аффирмаций.
Рабочая тетрадь для детей: более 60 упражнений для концентрации внимания
«Рабочая тетрадь для детей по внимательности» — это веселое и увлекательное пособие, которое поможет детям сосредоточиться, развить навыки преодоления трудностей, справляться с трудными ситуациями и жить позитивно. Это отличный ресурс как для родителей, так и для учителей. Эта книга, включающая более 60 заданий, содержит практические инструменты, которые помогут вашему ребенку начать свое путешествие осознанности. С упражнениями, начиная от воспитания доброты по отношению к себе и другим и заканчивая преодолением импульсивности и беспокойства, «Рабочая тетрадь для детей по внимательности» побуждает детей развивать навыки, которые принесут им пользу во всех аспектах их жизни.
«Спокойный ниндзя: детская книга о том, как успокоить тревогу»
Новая серия детских книг «Ниндзя-лайфхаки» была разработана, чтобы научить детей ценным жизненным навыкам, которые принесут радость и удовольствие. В «Спокойном ниндзя: детская книга об успокаивающем беспокойстве» читатели узнают, как успокоить свои тревоги и сохранять спокойствие в экстремальных обстоятельствах. С помощью комедийной истории о юном ниндзя, который должен использовать свое обучение, чтобы успокоить встревоженного дракона, дети узнают, как справляться со стрессом здоровым способом. Эта увлекательная и информативная книга идеально подходит для мальчиков, девочек, начинающих читателей, учащихся начальной школы или малышей.
Дыши как медведь: 30 моментов осознанности для детей
Вот книга «Дыши как медведь» — идеальный способ помочь детям освоить техники осознанности и релаксации. Этот прекрасно иллюстрированный сборник из 30 коротких дыхательных упражнений можно выполнять в любое время и в любом месте на основе компакт-диска Киры Уилли, получившего золотую награду «Выбор родителей», «Внимательные моменты для детей». От сосредоточения внимания в школе до ощущения бодрости в течение дня, «Дыши как медведь» поможет детям обрести спокойствие и покой в любой ситуации.
Внимательность для детей за 10 минут в день
Внимательность для детей за 10 минут в день — идеальное противоядие для детей, которые всегда в пути! Точно так же, как в бейсболе, танцах и математике, осознанность — это навык, который дети могут развить с практикой. В этой удобной небольшой книге собраны простые медитации, дыхательные упражнения и многое другое, чтобы помочь детям сделать осознанность привычкой. Всего несколько минут практики каждый день, и дети узнают, как осознанность может улучшить их настроение, улучшить их концентрацию и дать им возможность отпустить свои заботы, чтобы они могли процветать независимо от того, что жизнь преподносит им!
Дыхание — моя сверхспособность: книга для детей «Осознанность»
Каждый ребенок заслуживает того, чтобы знать, что у него есть сверхспособность, а София может контролировать свое дыхание. В книге «Дыхание — моя сверхспособность: внимательность для детей» София учит детей, как использовать дыхательные техники, чтобы успокоиться в сложных ситуациях. Книга полна красочных иллюстраций и простых упражнений, которые помогут детям регулировать свои эмоции и научиться справляться со стрессом.
Красочное место: развивающая история и искусство для детей
Красочное место — идеальное лекарство от стресса у детей! Этот поучительный рассказ и книга по искусству мягко обучают детей успокаивающим навыкам, таким как дыхание, счет и восприятие пяти чувств. После рассказа художественные занятия расширяют и углубляют опыт, помогая детям соединить себя и настоящий момент. Красочное место, наполненное очаровательными произведениями искусства и забавной сюжетной линией, обязательно поможет вашему ребенку почувствовать себя более спокойным, расслабленным и уверенным в себе.
В последнее время дети находятся под большим давлением. Их постоянно бомбардируют стимулами из школы, социальных сетей и окружающего мира.