Автор: alexxlab

В офис в шортах – DW – 13.06.2016

Фото: drubig-photo — Fotolia.com

Образование

Виктор Вайц

13.06.201613 июня 2016 г.

В жаркие дни работа в офисе превращается в испытание. Легкая одежда может облегчить жизнь. А может и поставить в затруднительное положение. Как этого избежать?

https://p.dw.com/p/1Chup

Реклама

На работу я езжу на электричке. Публика в вагоне час пик разношерстная. Рядом с мужчинами в шортах немало и тех, кто обливается потом в костюмах и при галстуках. При этом женщин в тонких платьях гораздо больше, чем в деловой одежде… Что предписывает дресс-код «белым воротничкам» в летнем сезоне?

О предписаниях и табу

Есть офисы, в которых работникам позволена и даже предписана летняя, чуть ли не отпускная форма одежды. Скажем, в некоторых бюро путешествий в Кельне сотрудницы сидят в легких ситцевых платьях со шляпками на головах, а мужчины — в шортах и сланцах. «Мы это делаем для того, чтобы пробудить у клиентов охоту к путешествиям», — улыбается сотрудница турагентства Atlasreisen Нина Висснер (Nina Wiessner).

Но во многих фирмах даже летом дресс-код остается строгим. Служащих в банках или чиновников в министерствах трудно представить в джинсах и тем более — в шортах и сандалиях. И для людей, занимающихся бизнесом, солидные костюмы из плотной ткани — неотъемлемая часть имиджа вне зависимости от того, жара ли на улице или проливной дождь.

Работая напрямую с клиентами, придется одеваться строго даже в жаруФото: Constantinos — Fotolia

«Обычно более свободный вариант разрешается там, где нет прямого контакта с клиентами, — подчеркивает сотрудница отдела кадров химико-фармацевтического концерна Bayer в Леверкузене Соня Бёме (Sonja Böhme). По ее словам, руководящий состав и менеджеры не могут себе позволить прийти на работу в шортах, а рядовые сотрудники, сидящие у мониторов в своих кабинетах, — вполне. Но только при условии, что температура воздуха выше 30 градусов.

Кстати, многие жители Германии считают, что шортам, сланцам и сандалиям в офисе вообще не место. Особенно в сочетании с носками, чем нередко грешат иные немцы в отпусках. Свежий опрос на эту тему провел журнал Apotheken Umschau. 55 процентов респондентов заявили, что на работе нужно носить закрытую обувь, а сланцы лучше приберечь для выходных и отпускных дней.

В офис — как в ресторан

Тем не менее, в маленьких частных фирмах, сотрудники которых не работают напрямую с клиентами, легкая одежда и обувь в жаркие дни — не редкость. Особенно, если есть договоренность по этому поводу с начальством.

IT-специалист Оливер Зонс (Oliver Sohns) из Кельна летом часто ходит на работу в шортах. «У нас свободная форма одежды. Даже шеф носит джинсы с футболкой, хотя в здании, в котором находится наш офис, есть фирмы, сотрудники которых ходят на работу при полном параде»,- подчеркивает он. Однажды новый сотрудник пришел в их офис в костюме и галстуке. «Все тут же начали интересоваться у него, в какой ресторан он собрался пойти после работы?» — смеется Оливер. Парень сумел выйти из неловкого положения, сообщив, что намерен отпраздновать свой первый рабочий день с коллегами за бокалом шампанского. Во время обеденного перерыва ему пришлось отправиться в близлежащий супермаркет за спиртным.

Однако, по мнению Уве Феннера (Uwe Fenner), стилиста из Немецкого общества Книгге (Deutsche Knigge Gesellschaft), на работу как раз и надо одеваться так, как если бы ты собрался в хороший ресторан, — удобно и элегантно. Главное — гармонично вписываться в общество своих коллег, а не выглядеть «белой вороной». «В жаркие дни можно закатать рукава рубашки и обуть легкие полуботинки из тонкой кожи или на матерчатой основе. Сандалии, а тем более сланцы в офисе, независимо от того носят их женщины или мужчины, — признак дурного тона», — уверен эксперт.

Дамские штучки

А вот к женским босоножкам на каблуках блюстители делового этикета относятся снисходительно. «Однако если дамы работают в именитых компаниях, то я рекомендовал бы им не забывать о чулках или колготках. В современных фирмах им хоть и позволено демонстрировать больше тела, чем это было раньше, но ноги должны быть ухоженными», — замечает Уве Феннер.

Уве ФеннерФото: privat

По мнению эксперта, блогера и автора трех книг об этикете в одежде, платье для офиса может быть коротким, но расстояние от его подола до колен не должно быть больше ширины ладони, а плечи должны быть и вовсе прикрытыми. «Откровенное декольте даже в жаркие дни в офисе — нонсенс», — убежден Уве Феннер.

Проверено на себе

Работая над этим текстом, я решился на эксперимент: в жару пришел в редакцию в джинсовых шортах чуть выше колен, белой футболке и кроссовках. Несмотря на отсутствие в компании строгих правил в одежде, признаюсь, что чувствовал я себя не в своей тарелке, и весь день ловил на себе удивленные взгляды коллег. А ночью приснилось, что я провалил экзамен по совершенно незнакомому мне предмету. Так что мой совет: прежде, чем приходить в офис в шортах и сандалиях, подумайте, поймут ли вас окружающие.

Смотрите также:

Написать в редакцию

Реклама

Пропустить раздел Еще по теме

Еще по теме

Показать еще

Пропустить раздел Топ-тема

1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DW

На главную страницу

Прилично ли мужчинам ходить в шортах по городу?

Как выглядит мужчина в шортах в городе, до какой степени это
прилично? Много споров проходит на эту тему, с каждым сезоном их становятся
только больше. С изменением некоторых модных рамок обычная одежда может
показаться неприличной. Давайте порассуждаем.

Взгляды самих мужчин на эту проблему

Мужчины вообще особо не задумываются на эту тему.
Большинство из них не будут считаться с модой, им безразлично мнение окружающих
людей. Вот что они говорят:

• «Нравится и хожу. Мне всё
  равно, что говорят обо мне другие».
• «Носят же полные женщины майки и мини, почему я не могу так?»
• «У меня красивое тело,
  почему бы не носить короткие шорты?»
• «Мне стыдно носить эту
  вещь с моими худыми или волосатыми ногами!»

Между прочим, большинство не в курсе, что носить шорты в
городе следует с умом, пока сами не прочтут это где-нибудь, либо услышат
откуда-то.

Мнения окружающих

У многих консервативное мнение: шорты – неподходящая одежда
для города. Это объясняется достаточно просто. Город – это не курортный берег
моря, а торговые центры, места развлечений, офисы, учебные здания, и
прогуливаться в этих местах в них неприлично. На работе в офисах существует
дресс-код, и, даже соблюдая правила приличия, появляться там в подобной одежде
не рекомендуется.

Особенно возмущаются эстеты. Для них важно «визуальное
восприятие». Мужчина с волосатыми ногами в такой одежде, да если ещё и в
коротких, – ужасное зрелище. Существует и противоположное мнение: кому какое
дело, кто как одет, ведь это личное дело любого человека.

Так думают и мужчины, и женщины. Хотя, если честно, иногда
может быть перебор, потому действительно неприятно смотреть на такой образ
мужчины. А вот к длинной модели ещё как-то можно присмотреться.

Приличные шорты – какие они?

Шорты шортам рознь. Пляжный вариант – яркие короткие,
борцовские, но не более. Для города – удлинённые, наподобие брюк. Хорошо
смотрятся подвёрнутые штанины до колен модели «сафари» однотонной расцветки.
Удачный выбор – модель из лёгкого материала неяркой расцветки и длиной по
колено. Ширина штанины может быть любой, но лучше выбрать средний вариант – не широкие
и не в обтяжку.

Ещё один отличный выбор – джинсовые шорты до колена. К ним
хорошо подойдут темно-синие либо бежевые сандалии на босую ногу (желательно,
чтобы у обуви были закрыты пятки и пальцы). Их можно носить с любой футболкой и
даже со свитшотом с коротким рукавом.

Неплохая модель из хлопка тёмного приглушённого либо
пастельного цвета. Прилично смотрятся «шорты как брюки», только по колено,
поскольку все прикрыто. Специалисты рекомендуют выбирать эту модель. К ней
подойдёт неофисная рубашка с коротким навыпуск рукавом, либо заправленная. Из
обуви неплохой вариант – спортивные туфли на шнуровке и с перфорацией.

Носки и шорты

Дресс-код на них не распространяется, об этом нигде не
написано. Поэтому в маленьких городах на мужчину в шортах, шлёпках и обычных
носках особого внимания никто не обратит и воспримется как должное. А в
мегаполисе такого не простят, особенно если вы так пойдёте прогуляться по
городу либо в торговый центр. Конечно, на вас никто не будет «показывать
пальцем», но от насмешливого взгляда не ускользнёте.

Будет лучше, если их носить без носков. Если это невозможно
(есть такая категория мужчин), носите короткие носки с кроссовками или кедами.
Допускается небольшая, выглядывающая из обуви, полоска. Такие модели, как
мокасины, сандалии, слипоны, следует носить без носков.

Так ли важно место прогулки

Конечно, да – скажут большинство. Если вы появитесь в
курортном городке в жару +35 в брюках и туфлях, вас пожалеют, а может и
засмеют. Многим эта ситуация покажется неуместной, по-другому и не назовёшь. С
этим согласятся даже бедные офисные работники, которые вынуждены носить
закрытую одежду в любую погоду.

Чем меньше город и жарче, тем короче шорты! Это конечно не
правило, это только вывод. Если вы затрудняетесь определить размер города, где
сейчас находитесь, оглянитесь вокруг. Много ли видите мужчин в пляжных шортах?
Даже в маленьких городах существуют места, где появляться в подобной одежде
неприлично – это учебное заведение, театр, администрация города и т.п.

Прежде чем носить в мегаполисе подобную одежду, необходимо
продумать и соблюдать некоторые условия:

• у вас стройные и красивые
  ноги;
• без густой растительности
  на них;
• шорты не выше колен;
• подобрана правильная обувь
  и аксессуары.

Под «аксессуарами» имеются в виду носки, так как они зачастую
сразу бросаются в глаза.

Всегда будут противники этой вещи в городе, а также те, кому
всё равно, кто в чём ходит. Если вы настроены на категоричное выражение
собственного «я», и будете в любом случае носить короткие шорты, посмотрите на
себя со стороны – это действенный метод.

Не зря же придумали правила ношения одежды. Ведь вам тоже
что-то не нравится в поведении других людей? Например, крупная или пожилая
женщина идёт в короткой юбке и обтягивающей кофточке, или молодая мамочка, сидя
на скамейке, кормит грудью своего ребёнка. Важно соблюдать правила приличия.

← Как сочетать лонгслив с другой одеждой из гардероба
 | 
С чем сочетать шорты в клетку →

Путеводитель по шортам для парней

Когда дело доходит до теплой погоды, каждый парень хочет чувствовать себя комфортно. И каждый парень, который регулярно посещает Style Girlfriend? Ну хочет чтобы было удобно и тоже стильно выглядело.

Когда вы решаете, как одеться летом мужчине, это обычно означает носить как можно меньше вещей, но при этом выглядеть подходящим для того места, куда вы направляетесь.

Таким образом, добавьте в свой гардероб классные, стильные мужские летние наряды с шортами.

Хорошие новости, у SG есть план на этот счет.

Хотите знать, как хорошо выглядеть в шортах?

В этом руководстве о том, как носить шорты мужчинам, вы узнаете:

• Когда уместны шорты (а когда их лучше не носить)
• Как правильно подобрать шорты по размеру
• Что носить с шортами
• Мужская обувь, которую лучше всего носить с шортами
• Лучшие места, где можно купить шорты для парней

Готовы? Давай сделаем это!

Когда шорты уместны?

Многие парни считают, что носить шорты «нехорошо».

Частично это старомодно, но немалая доля беспокойства исходит из желания выглядеть соответствующе одетым в данном месте или обстановке.

Мне нравится простая структура, предложенная Art of Manliness, когда уместно носить шорты:

1. Когда есть веская причина (температура, окружающая среда, местоположение) и
2. Когда вы не ведете дела или не посещаете официальное церемония/мероприятие

Итак… Большая презентация даже в самом обычном офисе (то есть, когда мы вернемся в офис)?

Вероятно, лучше пропустить шорты.

Большое свидание с вашей дамой на озере? Шорты вообще в ход!

Как шорты должны сидеть по фигуре

Чтобы ваши шорты выглядели стильно, а не лениво, нужно подобрать их по размеру.

Когда дело доходит до длины шорт , , вы найдете множество вариантов от людей со всего интернета. Многие сайты мужской одежды, которые вы прочитаете, скажут вам, что 9″ внутренний шов — правильный путь. Но в 2019 году это, честно говоря, кажется слишком консервативным. Некоторое время мы были Team 5-7 ″ Shorts, и мы придерживаемся этого.

Что касается шорт ширины , вы, возможно, привыкли к пышным силуэтам своей юности.

Представьте себе: тканевые палатки с объемными грузовыми карманами и тканевыми фалдами, свисающими по бокам.

Но не так должны сидеть шорты взрослого мужчины!

Этот рисунок от Primer Mag — отличный способ узнать, какой вы вместо ищет:

через Primer Mag

Вместо этого ищите сшитые на заказ шорты, которые вам подходят.

Это не значит, что ваши шорты нужно красить.

Это просто означает, что они должны подходить к – они не должны быть мешковатыми и свисать с вас, но в них должно быть удобно сидеть и двигаться.

Как одеваться с шортами

Итак, эти рекомендации хороши, но как насчет того, чтобы наряд с шортами выглядел стильно??

Повышение уровня вашего летнего стиля заключается в том, чтобы научиться создавать правильный наряд с капитолием-O , а не просто… то, что вы надели перед выходом из дома. Ознакомьтесь с вдохновением стиля ниже.

1. Носите шорты неожиданного цвета, рисунка или ткани

через GQ

Как вельвет! GQ услужливо идентифицировал шорты Banks Journal, в которых Крис Пайн постоянно был замечен в разных цветах . *

* Отличная стратегия, кстати! Как только вы найдете то, что вам нравится и заставит вас почувствовать себя на миллион долларов, купите это в таком количестве цветов, которое вы можете себе позволить!

Модель за 65 долларов выполнена из вельвета, а это не совсем то, что вы ожидаете от шорт. Не проявляйте неуважения к вашим стандартным шортам-чиносам — они незаменимы в летнем мужском гардеробе! — но такой стиль что-то-что-то — это именно то, что может помочь превратить будничный наряд в красивый.

Подумайте о том, чтобы дополнить свой репертуар, обнажающий бедра, парой яркого яркого цвета, в полоску или, да, даже из вельвета.

Остальная часть вашего наряда должна быть простой.

Футболка или свободная рубашка на пуговицах отлично подойдут Сосне.

2. Носите шорты как часть комплекта из двух предметов

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Сержем Ибакой (@sergeibaka)

Вам не обязательно быть игроком НБА, чтобы примерить такой комплект из шорт и футболки, как у Сержа Ибаки.

Или в отпуск в тропиках. Действительно!

Если вы ищете, какие рубашки лучше всего носить с шортами, этот тренд — фаворит штаб-квартиры SG, потому что он так легко.

Вам не нужно беспокоиться ни о чем, кроме обуви!

>> Ознакомьтесь с подходящими комплектами #SGapproved

3. Носите шорты с монохромным нарядом

из лукбука Aimé Leon Dore весна-лето 22

Очень простой способ сделать шорт более эффектным — носить их в одном цвете или цветовой гамме. с головы до пят.

Это самый простой, даже не нужно ходить по магазинам способ сделать наряд более продуманным и преднамеренным, чем просто достать любую футболку из ящика стола.

4. Носите джинсовые шорты или обрезанные шорты

через Men’s Style Pro

Если вы пытались понять, с чем носить джинсовые шорты? У нас есть для вас хорошие новости. Обрезанные шорты и джинсовые шорты снова в 2022 году! Да, немного сложно уложить в голове, я знаю. Позвольте уделить вам минутку…

Если вы хотите сделать свои собственные стрижки, следуйте этим советам от Сабира Пила из Men’s Style Pro. Эти шорты он сшил над собой:

• Для первой попытки вырежьте светлые или темные штаны на заказ, остановившись чуть выше колена. Вы всегда можете отрезать их снова, как только примерите их, но вы не сможете снова увеличить длину!
• Избегайте беспокойства здесь, джинсовые шорты уже заявляют о себе
• Если джинсовая ткань вас пугает, попробуйте сначала эластичные брюки чинос.

5. Носите шорты с коротким рукавом на пуговицах

через Notoriously Dapper

Это не проблема.

Когда дело доходит до того, какие топы носить с шортами, конечно, вы всегда можете носить шорты с простой футболкой или поло, но рубашка с короткими рукавами на пуговицах поможет вам выглядеть немного более собранным, практически не прилагая усилий. .

Если вам интересно, как стилизовать шорты цвета хаки, это также отличный способ придать шортам более индивидуальный вид.

Обязательно ли носить большую шляпу, как это делает Кельвин Дэвис из Notoriously Dapper?

Нет, но как только вы начнете экспериментировать со своим стилем, мы не обещаем, что вы сможете перестать пробовать новые тренды в своей одежде!

> > Узнайте больше о том, как носить рубашку с короткими рукавами этим летом

6.

Носите шорты со свитером

слева направо: Levitate Style, Extra Extra Style

Не думайте ни на секунду, что вы не можете жуш украсить свои шорты хотя бы немного.

Взгляните на Лео и Райана из Levitate Style из Extra Extra Style выше; вы заметите два разных способа наслоения.

Мне очень нравится кардиган Лео с горловиной на пуговицах и спортивные шорты. Это отличная атмосфера одевания/раздевания, неожиданная, но стильная.

И Мне нравится опрятный и собранный наряд Райана. Тоже так просто. Всего лишь пара брюк-чинос, подпоясанная оксфордской рубашкой и репсовым галстуком, а свитер, так небрежно накинутый на плечи.

Обувь, которую лучше всего носить с шортами

У вас есть несколько вариантов, когда нужно решить, как носить шорты с парой обуви, подходящей к вашему наряду.

Кроссовки – Простые парусиновые кеды или слипоны Vans – это хорошо

Туфли-лодочки – Просто обратите внимание на аксессуары, прежде чем превратиться в дополнительный фон в Wedding Crashers

Эспадрильи – Вы знаете, мы любим эту повседневную обувь

Пенни мокасины – Вот несколько идей, как их носить

Мокасины для вождения — эти слипоны создают атмосферу папы, если вы любите такие вещи : Компромиссный кандидат. Если вы хотите выглядеть более собранно, но не хотите возиться с пуговицами, выберите короткую кулиску из саржи, льна или любой другой легко пропускающей воздух ткани.

Эта пара из Old Navy долгое время была фаворитом Team SG, но имейте в виду: каждый сезон они быстро раскупаются!

Если вы не видите свой размер, обратите внимание на эту (такую ​​же хорошую, но немного более дорогую) модель от Madewell.

Лучшие 5-дюймовые и 7-дюймовые чинос-шорты: Bonobos, $89

SG Says: Когда дело доходит до классических чинос-шорт, поставьте Bonobos на первое место в списке. Они предлагают индивидуальный стиль с 5-дюймовым и 7-дюймовым внутренним швом (и более длинным, но давайте проигнорируем это) в различных цветах.

Лучшие спортивные шорты: Olivers Apparel, $75

SG Says: Шорты athleisure прекрасно дополнят почти любой летний наряд.

Особенно этим летом, когда ваши коллеги видят вас только выше талии, вы можете надеть удобные дышащие шорты.

Больше идей для мужских шорт

Хорошо, выше вы видели много идей, как носить шорты. Но что, если вам нужны более конкретные идеи о том, как носить шорты из разных тканей и материалов? Ознакомьтесь со списком ссылок ниже:

• 5 способов носить льняные шорты
• 3 образа с шортами на кулиске
• 5 способов носить шорты чинос
• С чем носить спортивные шорты
• 7 пар семидюймовых шорт Ultimately your Outfitly

0 9,00290 идет чтобы выглядеть так же стильно, как вы решите, что хотите, чтобы это было.

Почему бы этим летом не улучшить свой стиль, позаботившись даже о самом беззаботном образе?

Как носить шорты со стилем | ULTIMATE Руководство для мужчин

Когда дело доходит до вопроса , как носить шорты , большинство мужчин просто не понимают. 50% парней избегают шорт, как чумы, а остальные 50% заканчивают тем, что носят шорты, которые им совсем не идут.

Носить шорты и выглядеть стильно вполне возможно, если соблюдать несколько основных правил. В этой статье мы покажем вам , как носить шорты в стиле .

В этой статье вы найдете:

1. История мужских шорт
2. Когда (и когда , а не ) носить шорты
3. Как носить шорты по размеру
4. Правильная длина мужских шорт
5. Правильный выбор ткани для мужских шорт
6. Как выбрать правильный цвет для шорт
7. Различные типы мужских шорт
8. С какой одеждой носить шорты

Шорты стали обычным явлением для вооруженных сил Северной Африки во время Второй мировой войны.

Шорты начинались как «штаны до колен» для мальчиков в 1890-х годах и служили основой для школьной и скаутской формы. Грубое обращение и спотыкание означали бы разорванные колени, если бы мальчик носил брюки в полный рост. Когда мальчик достиг зрелости, от него ожидалось, что он перестанет носить шорты и перейдет в брюки.

Это изменилось во время Второй мировой войны. Войска в тропическом климате начали носить шорты, чтобы справиться с жарой. Они широко представлены на изображениях Восьмой британской армии в Северной Африке с 1940 по 1943 год, также известной как «Крысы пустыни». Немецкий Африканский корпус, итальянская армия и силы Свободной Франции также носили шорты на поле боя.

Когда мужчины вернулись к гражданской жизни после войны, нормализация шорт была лишь вопросом времени. К 1950-м годам шорты были приемлемы в повседневных ситуациях в жарком климате, а мужские иконы того времени, такие как Джон Уэйн, воспользовались новой тенденцией.

Существует множество моделей мужских шорт на выбор. Давайте сделаем краткий обзор типов ключей, которые вы можете найти в магазинах.

• Шорты для бега  предназначены для максимальной свободы движений во время упражнений. Большинство беговых шорт имеют внутреннюю подкладку, которая служит нижним бельем. Большинство изготовлено из полиэстера.
• Шорты для плавания  (плавки) – Лучшие мужские шорты для плавания сделаны из нейлона с внутренней подкладкой из сетки для более быстрого высыхания.
• Джинсовые шорты вошли в моду в конце 1960-х годов как часть контркультурного движения. Я не рекомендую джинсовые шорты, так как они выглядят неряшливо — как будто вы только что срезали джинсы на коленях.
• Шорты без защипов  являются наиболее распространенным видом шорт. Материал ровно лежит рядом с молнией, создавая узкий образ с заниженной талией.
• Шорты со складками имеют складки в местах сгиба и сшивания материала перед тем, как прикрепить его к поясу спереди.

Вы можете найти широкий выбор мужских шорт. В то время как стильные мужчины презирают шорты карго, большинство парней могут носить их, если они не набивают карманы.

• Велосипедные шорты  — обтягивающие шорты, предназначенные для уменьшения сопротивления ветра и трения.
• Бордшорты  длинные, свободные плавательные шорты с вырезом спереди, а не с эластичным поясом.
• Шорты-карго  свободного кроя с большими карманами по бокам. Они плохо смотрятся на большинстве мужчин из-за выпуклых карманов.
• Шорты Madras  изготовлены из легкой ткани и известны своим ярким ярким рисунком. Стиль получил свое название от своего родного города в Индии, который сейчас называется Ченнаи.
• Шорты-бермуды  – Во время нехватки одежды во время Второй мировой войны менеджеры двух крупных банков Бермудских островов наняли портного, чтобы он сшил шорты на основе тех, которые носят вооруженные силы. С тех пор в некоторых культурах шорты-бермуды носят с блейзером.

Шорты — это повседневная одежда и основной элемент мужской одежды для теплой погоды. Они подходят для летних мероприятий, когда вы хотите свободно двигаться и чувствовать себя комфортно, чтобы не потеть в жару.

Отдыхаете с друзьями? Прогулка по городу днем? Собираетесь на закрытую вечеринку? Вам будет хорошо в хорошо сидящих шортах.

Как бы хорошо они ни выглядели, шорты — это повседневная одежда.

Когда следует избегать шорт

В некоторых повседневных рабочих местах можно носить шорты. Вы даже можете носить их на случайных деловых встречах, хотя это не является нормой в большинстве стран мира.

Важно правильно оценить ситуацию. Посмотрите, как одеты окружающие, определите негласный дресс-код и решите для себя, стоит ли вам носить шорты.

В любой ситуации, требующей деловой одежды, потребуются брюки. Юридические фирмы, корпоративные офисы и банки — вот несколько примеров, когда не следует носить шорты. Вместо этого наденьте брюки-чинос или классические брюки.

Золотое правило: если вы не уверены, можете ли вы носить шорты, не носите их. Выбирайте брюки в любой из этих ситуаций.

Не надевайте шорты на мероприятия, требующие деловой или официальной одежды.

Как должны выглядеть шорты, когда вы их носите? Легко запутаться во всей противоречивой информации в Интернете.

Покрой — это главное в мужской одежде. Давайте обсудим наилучшую посадку для разных типов телосложения.

Спортивное телосложение – шорты для мужчин с большими бедрами

Спортивные мужчины должны следить за тем, чтобы не носить слишком тесные шорты. Выбирайте индивидуальную посадку.

Спортивные мужчины имеют широкие плечи, которые сужаются к талии. У таких джентльменов самый широкий выбор, когда дело доходит до ношения шорт.

Мужчины с мускулистым телом склонны считать, что свободные шорты будут уравновешивать торс. Это не будет, это просто заставит вас выглядеть непропорционально.

Выберите индивидуальную посадку, которая обеспечивает твердую середину. Вам нужны шорты, в которых вам будет удобно двигаться, но которые не будут развеваться, как юбка.

Если вас беспокоит объем, обратите внимание на более светлый цвет – они лучше уравновешивают фигуру.

Slim Builds – шорты для мужчин с худыми ногами

Стройным парням следует любой ценой избегать более широких шорт. Вместо этого купите облегающую пару.

Стройным мужчинам лучше всего подойдут облегающие шорты. Избегайте мешковатых шорт, так как в них ваш торс и ноги будут казаться непропорциональными.

Вы также должны принять меры против факельного сжигания. Ваши шорты должны идти прямо вниз, без лишнего материала по краям. Опять же, это приведет к «эффекту юбки», если его игнорировать.

Dad Bods – Шорты для мужчин средней комплекции

Мужчинам с фигурой папа дополняются шорты прямого кроя, не подчеркивающие торс.

Мужчинам с большим весом в средней части тела следует избегать обтягивающих шорт. Узкие шорты только подчеркнут ваш живот.

Носите шорты немного шире. Выбирайте шорты прямого кроя. Они улучшат ваш силуэт и сведут к минимуму акцент на талии.

Следует избегать плиссированных шорт. Хотя шорты со складками встречаются редко, они создают линии, ведущие прямо к талии.

Никогда не носите шорты ниже колен, потому что в более длинных шортах (например, в шортах-бермудах или бордшортах) ваши ноги будут казаться меньше, а живот больше.

Избегайте эластичных поясов в повседневных ситуациях. Он будет защипывать вокруг талии и делать вершину маффина. Однако использование эластичных поясов с плавками или спортивными шортами допустимо.

Наиболее распространенная длина мужских шорт составляет 3, 5, 7 и 9 дюймов по внутреннему шву.

Короткие шорты (3-5 дюймов) обычно включают спортивные варианты, такие как плавки и шорты для бега. Более длинные шорты (7-9 дюймов) включают в себя распространенные стили, такие как хаки с плоским передом, плиссированные шорты, шорты-бермуды и шорты Madras.

Более длинные шорты имеют более формальный вид, чем более короткие.

Идеальная пара мужских шорт должна закрывать треть ноги.

Как должны сидеть мужские шорты?

Простой ответ на вопрос о правильном ношении шорт таков: n всегда ниже колена . Все, что выходит за рамки этого, опасно вторгается на территорию джортов, и это никогда не бывает стильным.

Это также противоречит цели ношения шорт. Если цель – комфорт и гибкость, зачем ограничивать колени?

Более конкретный ответ зависит от случая. Выберите 2-3 выше колена , если вы носите повседневные шорты с футболкой, рубашкой на пуговицах или поло. Это хорошо работает с шортами чинос или хаки. С другой стороны, спортивные шорты могут легко закончиться на 9.0003   5-6 дюймов выше колена .

Обычный 7-дюймовый внутренний шов подходит мужчинам среднего роста, поэтому он так распространен. Низкорослым и высоким парням, возможно, придется выглядеть строже.

Как должны сидеть шорты для невысоких парней?

Мужчины ростом 5 футов 7 дюймов и ниже считаются низкорослыми в Соединенных Штатах. На изображении выше мы видим мужчину ростом 5 футов 2 дюйма с 7-дюймовым внутренним швом. Обратите внимание, как шорты ненадежно спускаются ниже колен.

Он хочет избегать шорт с 9 или даже 7-дюймовым внутренним швом, потому что в этом случае его ноги будут казаться короткими. Вместо этого ему следует купить повседневные шорты с 5-дюймовым внутренним швом и плавки с 3-дюймовым внутренним швом.

Низкорослым парням также следует избегать шорт-карго. Огромные боковые карманы затмят и без того маленькую фигуру.

Как должны сидеть шорты для обычного мужчины?

Средний рост мужчин в США составляет от 5 футов 8 до 5 футов 10 дюймов. 7-дюймовый внутренний шов подойдет, если вы хотите носить поло и мокасины с шортами.

Как должны сидеть шорты для высоких мужчин?

Высокие мужчины, как на инфографике выше, выше 6 футов 1 сантиметра. Они сталкиваются с проблемой показа слишком большого количества ног. Если вы в отличной форме, это не имеет большого значения. Просто помните, что чем больше кожи вы покажете, тем повседневнее будут выглядеть шорты.

Если высокие мужчины хотят носить повседневную рубашку на пуговицах, поло или мокасины, то 7-дюймовый внутренний шов — это самое короткое, что они могут себе позволить. Когда дело доходит до плавок или спортивных шорт, 5 дюймов должны подойти.

Какая ткань лучше всего подходит для жаркой погоды? Это вопрос, на который каждый мужчина хочет получить ответ. Давайте взглянем на наиболее распространенные охлаждающие ткани, из которых изготавливаются шорты.

Мужские хлопчатобумажные шорты

Около 90 % всех шорт сделаны из хлопка с добавлением хлопчатобумажной саржи  является наиболее распространенным переплетением. Саржевые переплетения плотные, но прочные. Отсутствие воздухопроницаемости компенсируется самими шортами, которые пропускают воздух вверх по ногам. Какие у вас есть другие варианты хлопка?

• Seersucker  – это трехмерное плетение, в котором используется гофрированная текстура для облегчения воздушного потока. Он использовался на протяжении 19 века для изготовления рабочей одежды, но только в 1909 году портной Джозеф Хаспел начал шить из него костюмы. Сирсакер также добавит текстуру вашему ансамблю. Это отличный способ привнести уникальный стиль, который есть у немногих мужчин.
• Madras  из тонко текстурированного хлопка с яркой клеткой и полосками. Он начинался как опора индийского крестьянского сословия. Голландские и британские торговцы полюбили этот материал в 1600-х годах. Хлопковый плед Мадрас достиг Америки к 1718 году и завоевал популярность благодаря своей воздухопроницаемости. Проблема возникает с долговечностью. Мадрас подвержен повреждениям после нескольких лет непрерывного ношения.
• Chambray  можно рассматривать как «облегченный деним». Это воздушная альтернатива джинсам, но с еще более четким видом. Я рекомендую шамбре, а не традиционный деним, когда дело доходит до шорт.

Если вам нужна натуральная и недорогая ткань, лучшим выбором будет хлопок.

Мужские льняные шорты

Лен — прочная ткань, превосходно подходящая для летней одежды. Ношение льняных шорт гарантирует максимальную воздухопроницаемость.

Однако лен склонен к сминанию. Вы можете смягчить морщины, выбрав льняную ткань с более плотным переплетением, но, тем не менее, вам нужно смириться с несколькими тонкими складками.

Мужские шерстяные шорты

Вы также можете приобрести шорты из шерсти тропического веса — легкой шерстяной ткани, которая иногда используется в костюмах для теплой погоды.

Шерсть — роскошная ткань для мужской одежды и редкая ткань для мужских шорт. Он требует ухода. Вы должны обращаться с ними, как с шерстяными брюками.

Регулярно чистите их щеткой для одежды, чтобы удалить лишнюю грязь или частицы пищи. Обязательно вешайте их после каждого ношения. При необходимости используйте отпариватель, чтобы разгладить складки, образовавшиеся на ткани.

Несмотря на это, шерсть — отличный выбор для летней одежды, поскольку она впитывает влагу лучше, чем многие другие ткани, сохраняя ощущение сухости в течение дня. Это также повышает вашу элегантность в повседневных ситуациях.

Мужские шорты из синтетической ткани

Шорты из синтетической ткани идеально подходят для занятий спортом, но не обладают такой воздухопроницаемостью, как натуральные ткани.

Синтетические ткани, такие как полиэстер и нейлон, также известные как технические ткани, лучше всего подходят для занятий спортом и физических упражнений.

Преимуществом шорт из синтетической ткани является долговечность и низкая стоимость. Однако они менее дышащие. Тем не менее, вы можете найти более легкие ткани, чтобы компенсировать это. Полиэстер также отлично отталкивает влагу и остается сухим, поэтому ухаживать за этими шортами очень просто.

Использование смесовых тканей

Смесовые ткани получают, когда по крайней мере два волокна смешиваются друг с другом для создания новой ткани с особыми свойствами.

Подходят ли вам шорты из смесовой ткани? Это зависит от цели. Одним из хороших примеров является хлопок, смешанный со спандексом, чтобы дать вам больше гибкости. Однако смеси, сделанные ради экономической эффективности, обычно имеют низкое качество.

Выбирайте внимательно. Возможно, будет проще выбрать шорты из полностью натуральной или синтетической ткани.

Лучшие цвета для шорт

• Синий  от темно-синего до голубого. Это очень взаимозаменяемый цвет, который хорошо сочетается с жарой. Например, сочетание темно-синих шорт-чиносов с белой повседневной рубашкой на пуговицах — классическое сочетание.
• Коричневые шорты обычно встречаются как хаки. Это вневременной, простой цвет со значительной универсальностью. Хаки — обычный выбор даже для немного более формальных ситуаций.
• Серый — это нецвет, который подходит ко всему, что вы можете найти. У вас также есть выбор оттенков от угольного до светло-серого.
• Пастельные тона , такие как салатовый, лавандовый, мятный и лососевый, считаются ультра-повседневными. Они очень универсальны, но привлекают больше внимания, чем их консервативные аналоги.

Убедитесь, что у вас есть прочная основа, когда речь идет о синих, серых и коричневых тонах, прежде чем переходить к более ярким цветам.

Вы можете носить более темные цвета несколько раз в неделю.

Лучшие выкройки для шорт

В случае с мужскими шортами (и любой одеждой) дополнительные визуальные детали ограничат вашу способность сочетать выкройки в одежде. Они могут добавить изюминку при правильном сочетании, но действуйте осторожно.

• Наиболее распространены однотонные шорты . Отсутствие рисунков означает, что вы можете позволить себе более агрессивный рисунок на выбранной вами рубашке или даже выбрать более свободную обувь, например, лоферы с кисточками.
• Полоски  продаются в широком диапазоне размеров и цветовых комбинаций. Плетение из сирсакера традиционно имеет тонкие чередующиеся полосы, известные под разными названиями в зависимости от периода времени и рода занятий владельца. На Диком Западе, например, сирсакер в темно-синюю полоску называли Hickory Stripe.
• Клетки  представляют собой узор из полос, которые пересекаются по горизонтали и вертикали, образуя квадрат. Они сильно различаются по плотности. Вы можете легко найти шорты с классическими узорами в клетку, такими как Windowpane и Prince of Wales.

Мужская обувь для ношения с шортами

Летние шорты заслуживают отличной летней обуви. Нажмите здесь, чтобы открыть для себя мой исчерпывающий путеводитель по мужским мокасинам.

Существует множество вариантов в зависимости от предпочитаемого вами стиля. Учитывая, насколько повседневны мужские шорты, большинство классических туфель и классических ботинок уже не в моде.

• Однако мужские мокасины  – это классическая элегантная летняя обувь, которую можно легко снять. Мужские мокасины отлично защищают от жары. Они оставляют лодыжку полностью открытой, что обеспечивает лучшее охлаждение. Они надежны для мужчин, стремящихся создать более элегантный вид. Лоферы также предлагают множество вариантов — от обтекаемых пенни-лоферов до более повседневных лоферов с кисточками. Вы также можете выбрать перфорированную кожу для улучшения циркуляции воздуха.
• Туфли-лодочки — еще один вариант. Это простая кожаная обувь на плоской подошве с резиновой подошвой, предназначенная для сохранения сцепления с лодочной палубой.
• Можно носить мужские кроссовки. Белые кроссовки предпочтительнее, но они склонны к потускнению.

Какие носки можно носить с шортами?

Носки-невидимки и носки до щиколотки — ваш лучший выбор, если вы хотите переждать жару.

Можно ли носить носки с мужскими шортами? Конечно, просто придерживайтесь прокладки, носков до щиколотки или носков для неявки.

Положитесь на носки для неявки, если вы носите мокасины. Вам по-прежнему понадобятся носки, чтобы влага в ногах не испортила обувь. Не беспокойтесь – носки не выйдут за верх лофера. Ваши лодыжки могут безопасно дышать.

Носки до щиколотки должны подойти, если вы носите кроссовки.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как подобрать качественные носки к качественным шортам и обуви.

Какие рубашки мужчинам носить с шортами?

Тип рубашки, которую вы носите, во многом зависит от шорт. К спортивным шортам подойдет спортивный топ того же производителя.

Более длинные шорты из хлопка, льна или шерсти можно легко сочетать с однотонными футболками или повседневными рубашками на пуговицах. Вы также можете носить поло для более формального образа. Обязательно сочетайте рубашки с ремнем, если вы их заправляете.

Можно ли носить куртку с шортами?

Большинство повседневных курток хорошо сочетаются с мужскими шортами.

Сочетание куртки и шорт может оказаться непростой задачей. Вы не хотите наслаиваться, если ваша цель, конечно, сохранять хладнокровие. Тем не менее, толстовки и спортивные куртки могут подойти, если ваша цель — пробежаться или посетить спортзал.

Вы также можете создавать эффектные сочетания с легкими куртками. Подумайте о замшевой куртке-бомбере, если ваша цель — прогуливаться по городу. Вы даже можете носить блейзер с шортами-бермудами. Чем светлее цвет, тем лучше.

В некоторых культурах вы даже можете носить блейзер с длинными шортами-бермудами.

AFP 2022 Alfa Future People: участники фестиваля, даты и место проведения

Перейти к основному содержанию

Фестиваль | Alfa Future People AFP | 2022 | Нижегородская область | Фестиваль электронной музыки, EDM | Даты проведения | Какого числа? | Когда пройдёт? | Место проведения | Где будет проходить? | Как доехать / добраться | Состав участников | Кто выступит? | Line up | Билеты | Программа | Расписание

Внимание! Фестиваль AFP 2022 — Alfa Future People в этом году не планируется.

Летом этого года в России, возможно,  пройдёт ежегодный фестиваль AFP 2022 — Alfa Future People.

В этом материале ALLFEST.RU вам расскажет о том, где пройдёт, датах и месте проведения, а также познакомим с программой фестиваля и расскажем как добраться до площадки мероприятия.

Также вы узнаете о цене, стоимости и местах продажи билетов, кто выступит из артистов, какой лайн-ап и состав участников, расписании выступлений.

Место проведения

Где пройдёт мероприятие? Место проведения фестиваля AFP 2022 Alfa Future People пока не определено, но последней объявленной локацией должна была быть площадка в Володарском районе Нижегородской области. Но за последние 2 года организаторы могли найти и другое место.

Дата проведения

Когда пройдёт мероприятие? Даты проведения ежегодного фестиваля AFP 2022 Alfa Future People, который, возможно, состоится под Нижним Новгородом — не известны.

Оставайтесь в курсе фестивальной жизни! Подпишитесь на наше сообщество в ВКонтакте, Telegram, Instagram!

Участники

Кто из артистов, музыкантов каких групп и музыкальных коллективов выступит на мероприятии? На данный момент известно, что участниками фестиваля AFP 2022 Alfa Future People будут следующие музыкальные коллективы:

• Участник 1
• и другие

Билеты

Билеты на фестиваль AFP 2022 Alfa Future People пока ещё не поступили в продажу

Программа

Сейчас мы познакомим вас с программой фестиваля AFP 2022 Alfa Future People.

• Музыкальная программа
• Десятки топовых диджеев
• Спонсорские активности
• Огромный фуд-корт

Встретимся на фестивале AFP 2022 Alfa Future People!

Музыка над Волгой 2023: программа фестиваля, даты и место проведения

Гастрономическая Рождественская 2023: программа фестиваля еды, даты проведения

GuitarMagFest 2023: участники фестиваля, билеты, даты и место проведения

Мир гитары 2023: участники фестиваля, билеты, даты и место проведения

RUNIT 2023: программа IT-забега, дата и место проведения

Лоза и Муза 2023: программа фестиваля, даты и место проведения

EverFree 2023: программа мультифандомного фестиваля, билеты, даты и место проведения

Музыка весны 2023: участники фестиваля Music Box, билеты, дата и место проведения

Шансон года 2023: участники премии, билеты, дата и место проведения

Всё по классике 2023: программа фестиваля, билеты, дата и место проведения

‎Future People on Apple Music

‎Future People on Apple Music

• Algeria
• Angola
• Armenia
• Azerbaijan
• Bahrain
• Benin
• Botswana
• Cameroun
• Cape Verde
• Chad
• Côte d’Ivoire
• Congo, The Democratic Republic Of The
• Egypt
• Eswatini
• Gabon
• Gambia
• Ghana
• Guinea-Bissau
• India
• Iraq
• Israel
• Jordan
• Kenya
• Kuwait
• Lebanon
• Liberia
• Libya
• Madagascar
• Malawi
• Mali
• Mauritania
• Mauritius
• Morocco
• Mozambique
• Namibia
• Niger (English)
• Nigeria
• Oman
• Qatar
• Congo, Republic of
• Rwanda
• Saudi Arabia
• Senegal
• Seychelles
• Sierra Leone
• South Africa
• Sri Lanka
• Tajikistan
• Tanzania, United Republic Of
• Tunisia
• Turkmenistan
• United Arab Emirates
• Uganda
• Yemen
• Zambia
• Zimbabwe

• Australia
• Bhutan
• Cambodia
• 中国大陆
• Fiji
• 香港
• Indonesia (English)
• 日本
• Kazakhstan
• 대한민국
• Kyrgyzstan
• Lao People’s Democratic Republic
• 澳門
• Malaysia (English)
• Maldives
• Micronesia, Federated States of
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• New Zealand
• Papua New Guinea
• Philippines
• Singapore
• Solomon Islands
• 台灣
• Thailand
• Tonga
• Turkmenistan
• Uzbekistan
• Vanuatu
• Vietnam

• Armenia
• Österreich
• Belarus
• Belgium
• Bosnia and Herzegovina
• Bulgaria
• Croatia
• Cyprus
• Czech Republic
• Denmark
• Estonia
• Finland
• France (Français)
• Georgia
• Deutschland
• Greece
• Hungary
• Iceland
• Ireland
• Italia
• Kosovo
• Latvia
• Lithuania
• Luxembourg (English)
• Malta
• Moldova, Republic Of
• Montenegro
• Nederland
• North Macedonia
• Norway
• Poland
• Portugal (Português)
• Romania
• Россия
• Serbia
• Slovakia
• Slovenia
• España
• Sverige
• Schweiz
• Turkey
• Ukraine
• United Kingdom

• Anguilla
• Antigua and Barbuda
• Argentina (Español)
• Bahamas
• Barbados
• Belize
• Bermuda
• Bolivia (Español)
• Brasil
• Virgin Islands, British
• Cayman Islands
• Chile (Español)
• Colombia (Español)
• Costa Rica (Español)
• Dominica
• República Dominicana
• Ecuador (Español)
• El Salvador (Español)
• Grenada
• Guatemala (Español)
• Guyana
• Honduras (Español)
• Jamaica
• México
• Montserrat
• Nicaragua (Español)
• Panamá
• Paraguay (Español)
• Perú
• St. Kitts and Nevis
• Saint Lucia
• St. Vincent and The Grenadines
• Suriname
• Trinidad and Tobago
• Turks and Caicos
• Uruguay (English)
• Venezuela (Español)

• Canada (English)
• Canada (Français)
• United States
• Estados Unidos (Español México)
• الولايات المتحدة
• США
• 美国 (简体中文)
• États-Unis (Français France)
• 미국
• Estados Unidos (Português Brasil)
• Hoa Kỳ
• 美國 (繁體中文台灣)

Как люди будут выглядеть через миллион лет?

Эволюция

Люси Джонс

Чтобы понять нашу будущую эволюцию, нам нужно заглянуть в наше прошлое.

Будут ли наши потомки киборгами с высокотехнологичными машинными имплантатами, отрастающими конечностями и камерами вместо глаз, как в фантастическом романе?

Могут ли люди превратиться в гибрид биологических и искусственных существ? Или мы могли бы стать меньше или выше, худее или толще, или даже с другими чертами лица и цветом кожи?

Конечно, мы не знаем, но чтобы рассмотреть вопрос, давайте вернемся на миллион лет назад, чтобы увидеть, как тогда выглядели люди. Начнем с того, что Homo sapiens не существовало. Миллион лет назад вокруг, вероятно, существовало несколько разных видов людей, в том числе Homo heidelbergensi s, которые имели сходство как с Homo erectus , так и с современными людьми, но имели более примитивную анатомию, чем более поздние неандертальцы.

В более поздней истории, за последние 10 000 лет, произошли значительные изменения, к которым люди должны были приспособиться. Сельскохозяйственный образ жизни и обильное питание привели к проблемам со здоровьем, для решения которых мы использовали науку, например, к лечению диабета инсулином. С точки зрения внешности, люди стали толще, а в некоторых областях и выше.

Статья продолжается ниже. что было бы удобно на густонаселенной планете.

Жизнь рядом с большим количеством людей — это новое условие, к которому люди должны приспособиться. Когда мы были охотниками-собирателями, ежедневно происходило несколько взаимодействий. Майлунд предполагает, что мы можем развиваться таким образом, чтобы справиться с этим. Например, запоминание имен людей может стать гораздо более важным навыком.

Вот где на помощь приходят технологии. «Имплантат в мозг позволит нам запоминать имена людей», — говорит Томас. «Мы знаем, какие гены участвуют в построении мозга, который хорошо запоминает имена людей. Мы могли бы просто изменить это. Это больше похоже на научную фантастику. Но мы можем сделать это прямо сейчас. Мы можем имплантировать его, но мы не знаем, как подключить его, чтобы он стал полезным. Мы приближаемся к этому, но это очень экспериментально».

Мы знаем, какие гены участвуют в построении мозга, который хорошо запоминает имена людей. Мы могли бы просто изменить это».

Томас Майлунд Доцент биоинформатики

Будут ли наши потомки киборгами? © Даниэль Хауг | Getty

«Это уже не биологический вопрос, а технологический», — сказал он.

В настоящее время у людей есть имплантаты для фиксации сломанного элемента тела, такие как кардиостимулятор или тазобедренный имплантат. Возможно, в будущем импланты будут использоваться просто для улучшения человека. Помимо мозговых имплантатов, у нас могут быть более заметные части технологии в качестве элемента нашей внешности, такие как искусственный глаз с камерой, которая может считывать различные частоты цвета и изображения.

Все мы слышали о дизайнерских детях. У ученых уже есть технология изменения генов эмбриона, хотя это спорный вопрос, и никто не знает, что будет дальше. Но в будущем, предполагает Майлунд, отказ от изменения определенных генов может показаться неэтичным. С этим может прийти выбор в отношении черт лица ребенка, так что, возможно, люди будут выглядеть так, как их родители хотят, чтобы они выглядели.

«Это все равно будет отбор, теперь это просто искусственный отбор. То, что мы делаем с породами собак, мы будем делать и с людьми», — сказал Майлун.

Все это довольно гипотетически, но могут ли демографические тенденции дать нам представление о том, как мы можем выглядеть в будущем?

Повлияют ли технологии на нашу эволюцию? © Дональд Иэн Смит | Гетти

Предсказание на миллион лет — чистая спекуляция, но предсказание на ближайшее будущее, безусловно, возможно с помощью биоинформатики…»

Д-р Джейсон А. Ходжсон Лектор по курсу «Большие вызовы экосистем и окружающей среды»

«Предсказание на миллион лет — чистое предположение, но предсказание на более ближайшее будущее, безусловно, возможно с помощью биоинформатики путем объединения того, что известно о генетической изменчивости сейчас, с моделями демографических изменений в будущем», — говорит доктор Джейсон А. Ходжсон, лектор. Грандиозные вызовы экосистем и окружающей среды

Теперь у нас есть генетические образцы полных геномов людей со всего мира, генетики лучше понимают генетическое разнообразие и то, как оно структурировано в человеческой популяции. Мы не можем точно предсказать, как изменится генетическая изменчивость, но ученые в области биоинформатики ищут демографические тенденции, чтобы дать нам некоторое представление.

Ходжсон предсказывает, что городские и сельские районы будут становиться все более генетически разнообразными. «Вся миграция происходит из сельской местности в города, поэтому вы получаете увеличение генетического разнообразия в городах и уменьшение в сельской местности», — сказал он. «То, что вы можете увидеть, — это дифференциация по линиям, в которых живут люди».

Генетическое разнообразие увеличится в городах и уменьшится в сельской местности © Ryan Deberardinis/EyeEm | Getty

Он будет разным в разных странах мира, но, например, в Великобритании сельские районы менее разнообразны и имеют больше предков, чем те, кто жил в Великобритании в течение более длительного периода времени, по сравнению с городскими районами, в которых проживает больше мигрантов.

Некоторые группы размножаются с большей или меньшей скоростью. Население в Африке, например, быстро увеличивается, поэтому эти гены увеличиваются с большей частотой на глобальном уровне населения. Области светлого цвета кожи воспроизводятся с меньшей скоростью. Следовательно, предсказывает Ходжсон, цвет кожи с глобальной точки зрения станет темнее.

«Почти наверняка дело в том, что частота темного цвета кожи увеличивается в глобальном масштабе по сравнению со светлым цветом кожи», — сказал он. «Я ожидаю, что средний человек через несколько поколений будет иметь более темный цвет кожи, чем сейчас».

А как же космос? Если люди в конечном итоге колонизируют Марс, как мы будем выглядеть после эволюции? При меньшей гравитации мышцы нашего тела могут изменить свою структуру. Возможно, у нас будут более длинные руки и ноги. Можем ли мы в более холодном климате ледникового периода стать еще пухлее, с изолирующими волосами на теле, как наши родственники-неандертальцы?

Мы не знаем, но, безусловно, генетическая изменчивость человека увеличивается. По словам Ходжсона, во всем мире ежегодно происходит примерно две новые мутации на каждую из 3,5 миллиардов пар оснований в геноме человека. Что довольно удивительно, и делает маловероятным, что мы будем выглядеть так же, как и через миллион лет.

Избранное изображение © Getty | Дональд Иэн Смит

Вдохновение

БОЛЬШЕ

Информационный бюллетень BBC Earth

Люди будущего (2021) — IMDb

РЕЙТИНГ IMDb

7.1/10

14

ВАША ОЦЕНКА

Воспроизвести трейлер2

:

02

1 Видео

200

3 Фото

0 Фото 3

Исполнительный продюсер Джейсон Момоа, снятый в течение восьми лет, Ротман следует группа подростков, которые обнаруживают, что они были зачаты от одного и того же донора спермы, образуя маловероятную ф… Читать всеИсполнительный продюсер Джейсон Момоа, снятый в течение восьми лет, Ротман следует за группой подростков, которые обнаруживают, что они были зачаты от одного и того же донора. донор спермы, образуя маловероятную семью знакомых незнакомцев. В настоящее время насчитывается 37 сводных братьев и сестер, и их число продолжает расти. FUTURE PEO… Читать всеИсполнительный продюсер Джейсон Момоа и снятый в течение восьми лет, Ротман рассказывает о группе подростков, которые обнаруживают, что были зачаты от одного и того же донора спермы, образуя маловероятную семью знакомых незнакомцев. В настоящее время насчитывается 37 сводных братьев и сестер, и их число продолжает расти. FUTURE PEOPLE исследует сложности альтернативной концепции, определяя новое царство моды… Читать все 9

• Майкл Ротман 7.1/10

  14

  ВАША ОЦЕНКА

  • Директор
    • Майкл Ротман
  • Сценарист
    • Майкл Ротман
  • 9 Критические обзоры
• Подробнее на IMDbPro

Видео1

Трейлер 2:02

Смотреть FUTURE PEOPLE: THE FAMILY OF DONOR 5114 — Официальный трейлер

Сюжетная линия

Отзывы пользователей

Будьте первым, кто оставит отзыв

Лучшие предложения

Войдите, чтобы оценить и просмотреть список наблюдения для получения персональных рекомендаций

Войдите в систему

Подробности

• Дата выпуска
  • 10 апреля 2021 г.
    

Можно ли стать просто друзьями, если мы любовники?

28 апреля 2011, 14:35

#1

28 апреля 2011, 14:35

#2

28 апреля 2011, 14:51

#3

28 апреля 2011, 14:52

#4

28 апреля 2011, 14:55

#5

28 апреля 2011, 14:57

#6

28 апреля 2011, 15:03

#7

28 апреля 2011, 15:10

#8

28 апреля 2011, 15:13

#9

28 апреля 2011, 15:18

#10

теперь он жутко обиделся. Не звонит. какая уж тут дружба? оскорбленное самолюбие одно

28 апреля 2011, 15:28

#11

Автор темы.

Есть чувства. Но мне все надоело. Оба не свободны. Мучаюсь от разлуки. Видимся нечасто. Предложила стать друзьями. Он сказал что если были любовные отношения, то невозможно стать друзьями. У кого нибудь получилось?

28 апреля 2011, 15:28

#12

28 апреля 2011, 15:29

#13

28 апреля 2011, 15:30

#14

28 апреля 2011, 15:30

#15

полина

При разнополой дружбе всегда придет время и кто-нибудь кого-нибудь обязательно трахнет.

28 апреля 2011, 15:32

#16

Старые тетки говорят так: бывший любовник что покойник. умирает (образно) вместе с любовью.

28 апреля 2011, 15:34

#17

28 апреля 2011, 16:06

#18

Автор темы.

Есть чувства. Но мне все надоело. Оба не свободны. Мучаюсь от разлуки. Видимся нечасто. Предложила стать друзьями. Он сказал что если были любовные отношения, то невозможно стать друзьями. У кого нибудь получилось?

а кем тогда? врагами что ли?

не хочет друзьями, предложи врагами.

на самом деле он просто не хочет с тобой прерывать отношения, вот и цепляется всякими глупостями, пытаясь переубедить тебя всеми правдами и неправдами.

28 апреля 2011, 16:14

#19

28 апреля 2011, 16:17

#20

28 апреля 2011, 16:34

#21

28 апреля 2011, 16:35

#22

Гость

У нас не получается, вечно тянет целоваться и т. д.

Эксперты Woman.ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  106 ответов

• Звонова Анна Борисовна

  Акушерка

  5 ответов

• Ирина Костоглодова

  Семейный психолог

  13 ответов

• Галина Федулова

  Психолог

  7 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  229 ответов

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  149 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  359 ответов

• Басенкова Ольга

  Психолог

  37 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  91 ответ

• Юрий Анатольевич Ионов

  Психолог, Супервизор,. ..

  13 ответов

28 апреля 2011, 16:36

#23

полина

либо пожизненная тянучка либо сжечь мосты окончательно.

28 апреля 2011, 16:38

#24

А.

было пару раз. с людьми, которых изначально рассматривала не только как любовников, а с которыми могла бы поддерживать и дружеские отношения. Теперь много лет хорошие друзья.

28 апреля 2011, 16:46

#25

Автор темы.

дело в том,что когда нету чувств у одной стороны, тогда можно, но чувства есть у обоих сторон.

28 апреля 2011, 16:46

#26

Автор темы.

в моем понимании если рассматриваешь как любовника, значит есть чувства. .. как тут дружбе поместиться?…

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 552 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 192 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  793 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 029 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  208 ответов

28 апреля 2011, 16:47

#27

28 апреля 2011, 16:49

#28

А.

Автор темы.

в моем понимании если рассматриваешь как любовника, значит есть чувства… как тут дружбе поместиться?…

у меня были чувства, но я их не проявляла и никогда об этих чувствах мы не говорили. Но многое обсуждали и общались как друзья помимо постели. И вот когда постель закончилась дружба так и осталась. Хотя чувства на тот момент были «на разрыв аорты» ))

28 апреля 2011, 16:50

#29

28 апреля 2011, 16:51

#30

28 апреля 2011, 16:52

#31

Автор темы.

я так думаю что если есть чувства, есть и постель ( чувства у обоих я имею в виду)

28 апреля 2011, 16:55

#32

А.

да, и я никогда не лелеяла надежд и развитии отношений — что мы будем вместе. Хоть и любила. Но человек мне этот очень дорог был и дорог сейчас.

28 апреля 2011, 16:57

#33

28 апреля 2011, 16:59

#34

Шарлотта

Но все равно подспудно надеялись на то, что когда-то. .может-быть.. вы опять сойдетесь. Не лукавьте, ведь думали же. Это желание живет где-то в глубине души, мы всячески пытаемся его усмирить, не думать о нем, но иногда оно все равно вылазит наружу.

28 апреля 2011, 16:59

#35

Кудрявая блондинка

если был секс, дружбы уже никогда не будет! и не пойму, почему если есть чувства просто не быть вместе?! зачем себя мучить???

28 апреля 2011, 17:00

#36

Шарлотта

Но все равно подспудно надеялись на то, что когда-то..может-быть.. вы опять сойдетесь. Не лукавьте, ведь думали же. Это желание живет где-то в глубине души, мы всячески пытаемся его усмирить, не думать о нем, но иногда оно все равно вылазит наружу.

Новые темы

• Парень использовал?

  5 ответов

• Порядочные девушки для семьи

  23 ответа

• Вернуть бывшую девушку

  6 ответов

• Вернуть бывшую девушку

  2 ответа

• Сложные отношения

  5 ответов

28 апреля 2011, 17:01

#37

А.

я встретила другого человека, с которым возможно было развитие отношений. и мы договорились с этим другом, что теперь будем только друзья.

28 апреля 2011, 17:02

#38

28 апреля 2011, 17:03

#39

А.

кто-то из двоих бывает несвободен ))

28 апреля 2011, 17:03

#40

А.

Кудрявая блондинка

если был секс, дружбы уже никогда не будет! и не пойму, почему если есть чувства просто не быть вместе?! зачем себя мучить???

кто-то из двоих бывает несвободен ))

28 апреля 2011, 17:05

#41

28 апреля 2011, 17:07

#42

Автор темы.

У нас без интима даже, стоит только созвониться , как уже начинаем думать друг о друге.

28 апреля 2011, 17:08

#43

А.

ну, как мне кажется, годами без подпитки человек страдать не может. То есть если совсем не видеться и перетерпеть не месяц-полтора а допустим 4 месяца, то острота боли уйдет. Если бы человек страдал в режиме 24/7 годами то он сошел бы с ума, поэтому у большинства людей с нормальной психикой страдания со временем теряют яркость и совсем сходят на нет. Если же подпитывать общение встречами то опять все происходит по новой. То есть рецепта два — или решительно перетерпеть или «клин клином», начать встречаться с кем-то другим. Ну мне так видится )))

28 апреля 2011, 17:09

#44

А.

нет не думала. потому что чувства и страсть это одно, но в качестве мужа я его не видела для себя. я все это время думала, что хорошо бы найти такого же хорошего человека, но еще с дополнительными качествами, которые мне нравятся. Ну и свободного безусловно. Я не знаю сколько вам лет, может быть потому что я постарше и у меня чуть больше рациональности.

28 апреля 2011, 17:09

#45

А.

Автор темы.

У нас без интима даже, стоит только созвониться , как уже начинаем думать друг о друге.

как показал мой опыт любить на расстоянии оно гораздо проще и приятнее и главное — ЯРЧЕ!! потому что недостижимо. Это совсем не та теплая ежедневная любовь, которая бывает к человеку, который рядом. От невозможности быть вместе любовь совершенно бешеная и кажется, что и когда будете вместе она будет такая же. Но она такая же не будет )))

28 апреля 2011, 17:15

#46

Шарлотта

Мне 23. Да, возраст молодой, но многое уже успела повидать))) Я вас понимаю, сама в такой же ситуации была. И так же понимала, что даже если сойтись, то жизни семейной с ним не получится, просто мне кажется, что подсознательно все равно надеешься на то, авось он изменится, станет другим. Это как какой-то импульс. Потом сразу же одумываешься и гонишь от себя эти мысли дурные.

28 апреля 2011, 17:17

#47

Это определение другой любви — разрушительной. А есть другая любовь, теплая, мягкая, без рыданий и истерик. И она гораздо приятнее ))

28 апреля 2011, 17:21

#48

28 апреля 2011, 17:23

#49

Автор темы.

я когда то читала книгу , про любовь… так там написано, что любовь — это ожидание вот именно это чувство, эйфория от встреч и т.д. Когда люди начинают жить вместе, быть постоянно друг с другом, то функция любви заканчивается она так сказать «засыпает». Я с этим согласна. Любовь теплая мягкая без истерик — это я так понимаю без скучаний. и т.д. А если не скучаешь — проходит эйфория от встреч и это уже наверно привычка.

Ерунда что не скучаешь, я вот скучаю за рабочий день пока мы не видимся и бегу вприпрыжку домой.

28 апреля 2011, 18:38

#50

Быть другом мужчине, именно другом, без сексуального подтекста — это случается редко. Для такой дружбы нужна основа — детские или студенческие годы, общее хобби, ну или еще что-нибудь. А сначала извините спать, а потом дружить, объясните в чем тут смысл?

бывший не хочет остаться друзьями.

бывший не хочет …

07 октября 2012, 12:28

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 648 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  484 ответа

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 449 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 246 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 713 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 935 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 656 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 526 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 265 ответов

18 ответов

Последний —

16 ноября 2022, 15:59 Перейти

07 октября 2012, 14:22

#1

07 октября 2012, 14:27

#2

07 октября 2012, 14:31

#3

07 октября 2012, 15:18

#4

07 октября 2012, 15:34

#5

надежда

Мы с бывшим расстались окончательно 2 месяца назад, были вместе 4 года,последний год наши отношения уже почти сошли нет,держал только секс. Чувства у меня уже тоже к нему прошли, стала влюбляться в других. Сейчас я познакомилась с новым МЧ, у бывшего тоже новая девушка. Мы пообещали друг другу что останемся друзьями,если ему нужна помощь будет,я помогу всегда, и он также мне. Я иногда звоню ему, просто пообщаться,ну и чтобы контакт не потерять,но он как то холодно стал разговаривать,иногда злой и даже один раз накричал на меня. Не понимаю,сам ведь говорил,что друзьями останемся, что всегда могу к нему обратиться,если что. Я уже думала,что будем дружить семяьми,я с новым МЧ и он с со своей новой пассией. Он вроде тоже не против был. Почему он начал так себя вести? Есть ли здесь те,кто сохранил хорошие отношения с бывшими?

07 октября 2012, 15:56

#6

07 октября 2012, 16:02

#7

Гость

Скорей всего его новой девушке не очень нравится то что вы лезете все время. Быть другом бывшему то же самое что и «ваша собачка сдохла но вы вполне можете оставить ее себе»

или «собака ты мне надоела, давай ты будешь мне котом»

07 октября 2012, 16:34

#8

07 октября 2012, 17:13

#9

07 октября 2012, 18:45

#10

Людмила люсьена

Хочу посоветовать Вам зайти на ЮТуб. 
Там есть специальный психологический раздел, где много 
видео-ответов профессиональных психологов на самые часто задаваемые вопросы.
Если напишите мне на почту, дам ссылку! Буду рада, если это Вам поможет!

09 октября 2012, 12:17

#11

19 января 2013, 11:22

#12

19 января 2013, 11:24

#13

Зачем ему эта подруга со своим общением?Чтоб слушать как у них хорошо все с новым мч, какой он хороший (намек на то что друг был то не хорошим мч)?

Или вам просто хочется получать теже «бонусы» что и при отношениях но с минимальной отдачей от себя или отдачей того что не жалко?

17 июня 2013, 13:27

#14

20 января 2014, 22:53

#15

Гость

Я не понимаю тех, как можно считает нормальным плюнуть на человека, который был близок, с которым все делили? Если кто то так может, значит не было у него настоящих отношений. В дружбе ничего не надо «предлагать» никому. Она безвозмездная. И дружба никогда не считалась потерей времени, если это настоящая дружба. Так что если есть желание у обоих дружить, флаг в руки. Но если парень рассматривает общение с девушкой только как возможность потрахаться, и не знает, что можно дружить, это полностью его характеризует.

19 марта 2014, 12:17

#16

31 июля 2015, 14:20

#17

16 ноября 2022, 15:59

#18

Гость

Я не понимаю тех, как можно считает нормальным плюнуть на человека, который был близок, с которым все делили? Если кто то так может, значит не было у него настоящих отношений. В дружбе ничего не надо «предлагать» никому. Она безвозмездная. И дружба никогда не считалась потерей времени, если это настоящая дружба. Так что если есть желание у обоих дружить, флаг в руки. Но если парень рассматривает общение с девушкой только как возможность потрахаться, и не знает, что можно дружить, это полностью его характеризует.

Новые темы за сутки:

• Парень использовал?

  5 ответов

• Порядочные девушки для семьи

  21 ответ

• Вернуть бывшую девушку

  6 ответов

• Вернуть бывшую девушку

  2 ответа

• Сложные отношения

  5 ответов

• Зачем нужны отношения?

  13 ответов

• Помогите понять, почему трясет

  23 ответа

• Любовь спустя года

  4 ответа

• Мужчина сделал предложение

  44 ответа

• Договорились созвониться с человеком он не берет трубку

  6 ответов

Популярные темы за сутки:

• Почему возрастные мнят, что они в цене?

  128 ответов

• Ради обеспечуна поставить крест на своей жизни

  98 ответов

• Мужчины, что с вами?

  55 ответов

• Как быть тем, кому дают?

  49 ответов

• Как в идеале нужно было ответить?

  47 ответов

• Мужчина сделал предложение

  45 ответов

• Парень обижается, что я его не угощаю

  44 ответа

• Дамы.

  На что они собственно рассчитывают?

  39 ответов

• Отношение с женщиной Госпожой

  37 ответов

• Мне 45, ему 32! Старческий маразм или вторая молодость..???

  30 ответов

Следующая тема

• Свекровь принуждает меня уйти из дома(

  55 ответов

Предыдущая тема

• А я согласна, что ухаживают за женщинами невостребованные мужчины.

  631 ответ

Вот как перейти от любовников к друзьям, не делая это неловко, по мнению эксперта Shutterstock

Просто потому, что ты Если вы связаны с кем-то, это не обязательно означает, что он не может быть частью вашей жизни другими способами. Будь то друг с привилегиями или бывший партнер, иногда вы хотите сохранить этого человека в своей жизни, потому что вам нравится его сущность, и это нормально! Знать, как перейти от любовников к друзьям, может быть сложно, потому что да, секс может сделать вещи неловкими. Но я поговорил с экспертом, чтобы понять, как это сделать правильно, и у него была лот отличный совет.

«Смогут ли два человека перейти от романтических отношений к дружбе — это сложный вопрос, — говорит Грант Х. Бреннер, доктор медицинских наук, психиатр, психоаналитик и соавтор книги Irrelationship . «Это сильно варьируется от пары к паре и от человека к человеку. Часто фантазия о том, чтобы быть друзьями, привлекательна, но реальность менее оптимистична». Тем не менее, если вы и ваш бывший любовник действительно хотите попытаться наладить отношения как друзья, вам следует помнить о некоторых вещах.

Возможно, самое главное, Бреннер говорит, что два человека, которые хотят быть друзьями, «должны очень внимательно изучить свои собственные желания и мотивы, чтобы увидеть, возможны ли вообще попытки дружбы». Например, если вас все еще слишком влечет друг к другу физически, возможно, сейчас неподходящее время для дружбы.

Shutterstock

Кроме того, Бреннер объясняет, что если вы и ваш бывший любовник попытаетесь быстро сгладить проблемы между и и заявите, что хотите сразу же стать друзьями, шансы на то, что это сработает, вероятно, ниже. «Когда люди пытаются форсировать дружбу после расставания, это показатель того, что это не сработает», — говорит он. «Для большинства дружба после любви требует времени, чтобы развиться, а романтические чувства и последствия совместной жизни требуют времени, чтобы пройти». Чтобы стать реальным на секунду, вы видели друг друга голыми, так вроде, ничего страшного, если вы не можете сразу подружиться. Но если у вас и вашего возлюбленного были довольно случайные отношения, когда вы могли разговаривать, шутить и тусоваться в дополнение к знакомству, переход к дружбе может быть немного проще.

Тем не менее, если вы думаете, что вы и ваш бывший приятель были бы хорошими друзьями, не думайте, что вам нужно торопиться. «Не торопитесь, — советует Бреннер. «Не подталкивайте к дружбе. Помните о любых остаточных проблемах в отношениях, затянувшихся сексуальных или романтических чувствах, желаниях снова быть вместе, чувстве ревности и так далее, которые мешают дружбе». Ключ, по словам Бреннера, заключается в том, чтобы помнить о любых затянувшихся чувствах, которые вы или ваш предыдущий любовник могли таить. Таким образом, вы можете убедиться, что вам обоим нравится, как развивается ваша динамика без секса.

Shutterstock

Как говорит Бреннер, вполне возможно дружить с кем-то, кто когда-то был партнером по сексу, если вы оба согласны с тем, что секс больше не обсуждается. «Попробуйте познакомиться с человеком из нового места», — добавляет Бреннер. «Держаться за прошлые модели из романтических отношений будет означать гибель для дружбы. Начните с чистого листа и узнайте друг друга по-новому». Проведите вечер с общими друзьями или выпейте с людьми, которые вас представили. Выпейте чашечку кофе или загляните на местный фермерский рынок. Сделай что-нибудь друзей сделают то, что вы никогда не делали раньше. Вы никогда не знаете, как будет развиваться ваша связь. (Ключ Сводные братья Печально известная сцена «Мы только что стали лучшими друзьями?».)

Дружба после того, как они были любовниками — Может ли это работать?

Проблемы в отношениях

Подтвержденным консультантом или терапевтом

Опубликовано 24 января 2018 г.

Итак, вы расстались!

Кто с кем расстался? Было ли это по-дружески? Так ты хочешь подружиться сразу после этого? И никто втайне не надеется, что ты осознаешь ошибочность их решения и прибежишь обратно в чужие объятия?

Это все очень важные вопросы, на которые вы должны знать ответы, прежде чем решить, сможете ли вы остаться друзьями после того, как были любовниками. Я часто обнаруживал, что один человек хочет этого больше, чем другой.

Если вы оба решили расстаться полюбовно, или если один человек принял решение разорвать отношения и сделал это наилучшим образом, чтобы пощадить чувства других, то у вас больше шансов на успех дружбы.

Если бы расставание было внезапным или произошло из-за злого умысла или гнева, тогда я бы спросил, почему вы вообще хотите быть друзьями! Вы были бы счастливы, если бы друг так к вам относился? Нет! Тогда что их срывает с крючка за их плохое поведение?

Если вы надеетесь, что сможете выкрутиться из своего нового положения в френдзоне и снова стать любовниками, то вы можете потратить много времени, пытаясь добиться этого, но безрезультатно. Это может быть особенно болезненно, если вы обнаружите, что получаете смешанные сообщения или решили стать другом с преимуществами.

Быть друзьями сразу после расставания может быть особенно сложно, так как некоторым из нас нужно немного отстраниться, чтобы пережить потерю и увидеть надежду на будущее с другим. Не все такие, но тогда я бы спросил, насколько вы были близки с другим человеком, если бы вам не нужно было время, чтобы преодолеть боль расставания!

Если вы действительно хотите остаться друзьями после отношений, может быть полезно установить некоторые границы, в основном для себя. Если вы спите вместе, пытаясь быть друзьями, это может полностью запутать вашу голову, поэтому, возможно, было бы разумно пропустить это.

Смешанные сигналы следует оспаривать, так как это несправедливо по отношению к другому человеку. Если вы все еще надеетесь на примирение, будьте честны в этом, по крайней мере, с собой и, возможно, с другим человеком. Подумайте о том, что вы будете чувствовать, когда другой перейдет к новым отношениям; это испортит вашу дружбу? Если да, то вам может понадобиться больше времени или полностью переосмыслить идею.

Если речь идет о детях или домашних питомцах, вам нужно найти способ общаться друг с другом, но это не значит, что вы должны сразу же подружиться, вам просто нужно вести себя вежливо.

Самое главное, если вы тот, кого бросили, можно попросить некоторое время подумать, стоит ли дружить. Когда это происходит, это сбивает с толку, и вы можете быть расстроены и иметь время, чтобы обработать это.

Быть друзьями после отношений возможно, но всегда хорошо убедиться, что вы делаете это по правильным причинам, и постоянно проверять себя, что ваши чувства все еще платонические, и только вы можете знать об этом. Если вы обнаружите, что тоскуете по своему бывшему, подумайте немного о своих чувствах, и это нормально — передумать. Если тебе больно, то не нужно притворяться, что все в порядке.

Удачи

Поделитесь этой статьей с другом

Метки статьи

Проблемы в отношениях

Развод и развод

Показать комментарии

Какой тип сеанса вы ищете?

Лично

Интернет / Телефон

Расположение

Поиск по местоположению

Для получения наиболее точных результатов введите полный почтовый индекс.

Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов

92 737

Мужчина и женщинаПрактики how to

Психологи определяют газлайтинг как способ манипуляции, к которому человек прибегает, чтобы повлиять на другого, обмануть его и установить над ним контроль. Главная задача — смутить жертву, заставить усомниться в себе. Иными словами, это намеренный обман с целью получить превосходство.

Когда эту тактику используют в близких отношениях, без свидетелей, а стало быть, и без доказательств, газлайтинг становится чрезвычайно мощным оружием, которое позволяет абьюзеру подчинить себе партнера и рано или поздно подвергнуть сомнению ту реальность, в которой он живет. Но это можно предотвратить, если знать, на что обращать внимание.

Жертвы газлайтеров

«Я была успешной предпринимательницей, женой, мамой двух замечательных детей, у нас был чудесный дом в пригороде, — вспоминает одна из пациенток психотерапевта Кэрол А. Ламберт. — Однако постепенно меня охватила неуверенность. Я начала сомневаться в собственной компетентности. Когда я окончательно погрязла в сомнениях, мне ничего не оставалось, кроме как бросить свой процветающий бизнес. Сил его вести у меня больше не было. Даже сейчас я не смогу объяснить, что со мной произошло. Я просто знаю: я больше не та, кем была раньше».

По словам психотерапевта, она ведет психологические группы для женщин, которые побывали в деструктивных отношениях, с 1993 года. Проанализировав сотни историй и анкет клиенток, Ламберт пришла к выводу, что газлайтинг — едва ли не самая частая тактика, которую применяют абьюзеры. Последствия травматичного опыта: смущение, неуверенность в себе, тревога — мешают женщинам доверять своим мыслям, суждениям и восприятию, а значит, не дают защищаться.

Как вычислить газлайтера

Партнер, который прибегает к этому методу, чтобы обрести над вами контроль, постоянно смещает фокус на свои нужды, сомнения и чувства. Всего остального он избегает, обесценивает ваши чувства, игнорирует ваши слова или попросту меняет тему. Газлайтинг — это комплекс тактик, который может серьезно повлиять на восприятие жертвой реальности. Газлайтер обычно:

• Унижает. Когда начинается конфликт или разногласия, он категорично заявляет: «Ты неправа». Или: «Ты глупая, тебе не понять».
• Скрывает информацию, утаивает факты, которые ему не на руку.
• Обвиняет. Во всем, что пошло не так, всегда виноваты вы — ему важно оставаться безупречным.
• Переписывает историю, отрицает, лжет, искажает факты и манипулирует вами. Например, может припомнить вам событие из прошлого, изменив детали, и утверждать, что все именно так и было.
• Отрицает чувства и сомнения партнера. Если вы скажете, что вам плохо в отношениях, ответит, что вы слишком чувствительны и принимаете все близко к сердцу. Что бы ни обсуждалось, газлайтер не станет слушать и уж тем более не признает вашу правоту.
• Несправедливо обвиняет. Довольно часто он говорит: «ты никогда меня не слушаешь», «ты вечно считаешь, что права», «все всегда должно быть по-твоему». Убедить газлайтера в том, что эти обвинения несправедливы, нереально. Эти нападки отражают суть того, что делает сам газлайтер.
• Изолирует партнера. Так газлайтеру не приходится беспокоиться, что кто-то из окружения подорвет его авторитет, поддержав партнера.
• Утверждает, что партнер сошел с ума. Он повторяет эти слова снова.

Он искажает события и отрицает реальный ход вещей, чтобы его точка зрения оставалась единственно верной.

7 способов себя защитить

Основная цель партнера, прибегающего к любому роду насилия, — заставить вас сомневаться в собственном восприятии мира, что, в свою очередь, позволит вас контролировать. При взаимодействии с газлайтером могут помочь следующие техники:

1. Держитесь фактов. Когда вам лгут, а смысл ваших слов искажают, чтобы вас обвинить, определите, что вы считаете правдой, и придерживайтесь ее. Это поможет справиться с сомнениями и обрести твердую почву под ногами, даже когда газлайтер нападает.
2. Сделайте паузу и подумайте. Это поможет противостоять попыткам на вас повлиять. Когда вы живете с кем-то, кто постоянно пытается вас подчинить, прежде чем отвечать ему, говорите: «Я об этом подумаю». Так вы сможете восстановить самоконтроль.
3. Не говорите, что он лжет. Если очень хочется высказаться, просто объясните, что у вас другая точка зрения и вы с ним не согласны. Или подчеркните, что вы запомнили произошедшее несколько иначе и доверяете своей памяти.
4. Не позволяйте себя обвинять. Когда вы сталкиваетесь с искажением правды с целью выставить вас виноватым, заявите, что не позволите себя обвинять. Как только вы скажете об этом вслух, вам станет легче придерживаться собственной точки зрения.
5. Напрямую скажите о своих сомнениях. Если в ответ он начнет защищаться, говорить о вас или переводить тему разговора, скажите, что можно обсудить это позже, но сейчас надо поговорить о том, что беспокоит вас. Еще раз напомните, что именно вас интересует. Если вновь последуют нападки или газлайтер попытается уйти от ответа, скажите, что в таком случае разговор окончен.
6. Дайте газлайтеру понять, что вы распознали его тактику. Укажите, что именно затрудняет общение. Можете также сказать, что вы решили больше не вовлекаться в такие диалоги.
7. Сдайтесь, чтобы избежать нападок. Выбрать этот путь нормально, главное — оставаться при своем мнении и ясно осознавать, что вы не согласны с абьюзером и просто хотите избежать стычек.

Кэрол А. Ламберт считает, что чем чаще вы будете отвечать газлайтеру таким образом, тем скорее дадите понять, что на вас нельзя повлиять. Это придаст вам сил. Если вы будете держаться собственной точки зрения и доверять своему восприятию реальности, то окажетесь в сильной позиции, с которой сможете наблюдать за тем, как партнер себя поведет.

Некоторые со временем перестают защищаться и нападать и начинают к вам прислушиваться. Когда вы уверены в себе, вы не только можете за себя постоять, но и позволяете партнеру развиваться, конечно, только в том случае, если он на это действительно способен.

Об авторе

Кэрол А. Ламберт — психотерапевт и социальный работник, автор книг «Женщины и их контролирующие партнеры» и «Абьюзивные отношения. Мужчины-абьюзеры». Ее сайт.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Парню интереснее с друзьями, чем со мной. Кажется, мы становимся чужими»

«Виноваты родители?»: откуда берутся токсичные люди — разбор с психологами

Ревность: полезна или вредна для отношений — разбор с психологами

«Я ему теперь никто?»: что делать, если близкий друг начал вас игнорировать

«Новая начальница превратила мою жизнь в ад. Надо уходить, но потеряю в зарплате»

Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке

Не будь как Меган Маркл: 10 правил этикета, которые нужно соблюдать в Великобритании

«Мама, я тебя ненавижу»: как спасти отношения с ребенком

Блог психолога: что такое газлайтинг и как ему противостоять?

• Елена Савинова
• Психолог

24 октября 2017

Автор фото, Ayo Ogunseinde/Unsplash

Несмотря на романтическое происхождение — от оскароносного фильма «Газовый свет» — явление газлайтинга никоим образом не связано с увлечением, симпатией или любовью.

Свет, который не греет

Речь идет о разновидности утонченного психологического насилия, применяемого намеренно в течение длительного времени.

Цель его — заставить человека усомниться либо в адекватности собственного восприятия действительности, либо в объективности окружающего мира вообще.

Как следствие — потерять связь с реальностью, разувериться в себе, заподозрить у себя безумие, впасть в отчаяние.

Так, герой фильма Джорджа Кьюкора крадет у своей жены драгоценности. Но чтобы заверить ее, что это ей только кажется, одновременно делает различные манипуляции с домашним освещением.

• Блог психолога: надо ли лезть в душу и телефон любимого?

Жена, конечно, замечает неладное, но он утверждает, что ей это так же кажется. Озадаченная женщина, которая искренне доверяет мужу, начинает верить в наличие у себя галлюцинаций.

Надо ли объяснять, что с таким тревожным, безвольным человеком можно делать что угодно — еще и оправдываться, что все делается для его же блага.

Манипулятивное отрицание реальности может касаться как фактов: я такого никогда не делал, не говорил, снова ты все выдумываешь. Так и эмоций.

Например, склонные к чрезмерному контролю родители, пытаясь приучить ребенка к «правильным» эмоциям и чувствам, часто говорят ему: на самом деле ты так не думаешь. Тебе только кажется, что ты этого хочешь, а ведь ты хочешь совсем другого.

Агрессоры тоже плачут

Также часто родители отрицают физическое насилие над детьми.

Мужчина считает слезы жены, которые являются нормальной реакцией на его оскорбительные слова или поступки, — проявлением ее депрессии и советует пойти лечиться.

Девушку, которая заявляет о домогательствах, обвиняют в провокации их или вообще объявляют сумасшедшей.

Неподтверждение — еще одно название этого манипулятивного поведения.

• Блог психолога: как избавиться от «фальшивых» эмоций?

Оно принадлежит шотландскому психиатру Рональду Лейнгу. Учитывая то, что человек — существо социальное, ему нужно, чтобы другие «подтвердили» адекватность его собственных поступков и взглядов.

Суть газлайтинга — в намеренном отказе предоставить такое подтверждение, в ложном отрицании чьих-то действий и мыслей.

Такое явление нередко наблюдаем там, где люди в течение длительного времени находятся вместе — на работе, в семье, в детских или подростковых коллективах.

В основе его — модель поведения жертва-агрессор. То есть, кто-то один имеет преимущественно неосознанные садистские наклонности. На другом же конце каната — партнер с комплексом жертвы.

«Недопринц» и «ты-же-девочка»

Автор фото, FREESTOCKS.ORG/UNSPLASH

Обязательное условие газлайтинга — согласие на участие в этой «игре» другого, подчинение манипулятору.

Например, жена предпочитает молча перетерпеть очередной приступ моральных издевательств мужа — потому что зависит от него материально, ради детей, из-за страха быть брошенной.

Но это только подбадривает газлайтера. Он стремится любой ценой вывести партнера из равновесия, а затем переложить на него вину за то, что тот снова устроил истерику. И таким образом еще раз доказать свою якобы правоту — что у женщины проблемы с психикой.

• Блог психолога: когда нужно разводиться?

Потребность манипулировать, унижать возникает из-за нежелания признать виновным в ухудшении отношений себя. Из-за низкой самооценки, страха потерять красивую и умную жену, зависти ее успехам. Причиной часто бывают детские травмы, эмоциональная недоступность родителей.

В своих упреках, чтобы досадить больнее, агрессоры как правило, апеллируют к тому, что человек не в состоянии изменить — к возрасту, полу, происхождению, физиологическим особенностям.

«Как ты можешь так себя вести, ты же женщина!», «Не ругайся при детях, ты же мать!», «Посмотри на себя — тоже мне принц!», «С твоей комплекцией можно и три дня не есть». Знакомые ведь аргументы?

Вежливое хамство

Но газлайтинг — это даже не громкие ссоры или трамвайная брань.

Говорят, люди, которые друг другу не безразличны, ссорятся из-за нехватки острых эмоций. Но вследствие низкой культуры не умеют по-другому их испытать.

Да и примирение после бури бывает сладким. Здоровое «выяснение отношений» — это когда муж и жена на равных могут высказать друг другу все, что накипело.

В нашем же случае мы имеем дело с угнетением, попыткой психологически более сильного подчинить себе слабого. Еще и выдать его при этом за дурака.

Это умение с улыбкой сказать что-то отвратительное, откровенное издевательство выдать за заботу. Здесь в ход идут не оскорбления, а, например, красноречивое молчание, когда жертва заходит в класс или в офис.

Это может быть смех за спиной и заверения, что все лишь послышалось. Или фальшиво-сочувственный вопрос, почему он или она так плохо выглядит, может быть, что-то случилось.

Газлайтерами бывают не только супруги или коллеги по отношению друг к другу.

Так иногда ведут себя взрослые дети с пожилыми родителями. Например, дочь говорит старенькому отцу, который хочет помочь: сейчас наш папа снова что-то разобьет или сожжет. Или бросает иронически-снисходительно в адрес матери: «Мама, вы забыли, сколько вам лет, что нацепили это платье? Главное — не забудьте теперь, куда собрались».

Тьма в конце тоннеля

Автор фото, Cassidy Kelley/Unsplash

Чтобы противостоять газлайтингу, достаточно прекратить перетягивание каната.

Не надо проверять, действительно ли вы или ваш партнер не говорили или не делали того, в чем вас пытаются убедить. Это только посеет в сознании лишние сомнения.

Нужно больше доверять себе, развивать уверенность в собственных убеждениях, правильности ваших действий.

Если такие нездоровые отношения сложились на работе, лучше изменить коллектив. То же касается и детей. В случае травли ребенка в школе лучше перевести его в другое учебное заведение.

Если же газлайтер — ваш муж, не стоит оправдываться или доказывать, что вы — не сумасшедшая. Спокойно, но твердо скажите ему, что такое его отношение вас обижает и в дальнейшем вы не будете мириться с ним. Если ничего не изменится — собирайте вещи и уходите, не раздумывая.

Ведь манипуляция не может быть основой здоровых отношений. И чем дольше вы проживете под одной крышей с газлайтером, тем дольше вам придется «собирать» свою личность по частям.

Муж-газлайтер: 10 признаков и как реагировать на его газлайтинг

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Мужчин воспитывают так, что их уровень мужественности зависит от того, насколько они способны доминировать и контролировать женщин . Таким образом, они будут использовать разные тактики, чтобы обладать и удерживать власть.

Газлайтинг — одна из таких тактик. Это простой, но эффективный способ для вашего мужа контролировать вас, манипулировать и эмоционально оскорблять вас. Обычно, вы не поймете, что происходит, пока его манипулятивное поведение не скажется на вашем психическом здоровье .

Тот факт, что это тонкая техника, применяемая преднамеренно, а иногда и непреднамеренно, означает, что ваш газлайтер может избежать наказания за многие проступки. Он берет верх в отношениях, а ваша самооценка и уверенность в себе падают.

Когда это делается намеренно, газлайтинг представляет собой систематический способ ослабить вас до такой степени, что вы станете созависимыми от своего партнера. По признакам газлайтинга вы можете понять, что вами манипулируют.

К счастью, вы можете положить конец его токсичному поведению, используя приведенные ниже пошаговые ответы в качестве руководства.

Содержание

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг — это тактика и  форма психологического контроля , обычно используемый людьми с расстройством личности, таким как нарциссическое расстройство личности (NPD), социопатия или психопатия.

Они будут подвергать вас газлайтингу, говоря или делая манипулятивные вещи,  которые заставят вас усомниться в вашем восприятии реальности. Преступники обычно преднамеренно и систематически скармливают вам ложную информацию , чтобы заставить вас поверить, что их версия событий верна. Действия могут в конечном итоге заставить вас усомниться в своей памяти и здравомыслии.

Использование термина «газовый свет» восходит к фильму 1944 года  Газовый свет . В фильме муж обманул свою жену, заставив поверить, что то, что она все время видела, не происходит. После длительного периода сомнений в том, что она пережила, женщина начала думать, что сходит с ума.

Интересно, что тактика газлайтинга не всегда преднамеренна . Узнайте об 11 признаках непреднамеренного и неосознанного газлайтинга.

Воздействие газлайтинга на психическое здоровье

Возможно, вы удивитесь, узнав, что психологи классифицируют газлайтинг как форму эмоционального насилия . Чувства, которые вы испытываете, могут быть похожими на чувства человека, находящегося в оскорбительных отношениях с оскорбительным или физически жестоким человеком . Последствия обычно вредны, независимо от того, происходит ли газлайтинг в браке, на работе или в дружеских отношениях.

В случае вашего мужа он может  намеренно, медленно и постепенно y создают ситуации, которые заставляют вас сомневаться в себе. Вы можете начать чувствовать, что с вами что-то не так. В конце концов, вы можете начать беспокоиться, беспокоиться или впадать в депрессию.

Жертвы газлайтинга нередко испытывают заниженную самооценку после того, как их заставили почувствовать, что они эмоционально нестабильны.

Другие психологические эффекты включают посттравматический стресс, беспомощность, безнадежность и токсическую динамику, известную как созависимость. Вы можете стать сверхбдительными или перестать доверять другим. Супруги оказались в созависимости  может быть очень трудно разорвать  оскорбительные отношения.

Эмоциональные и психологические последствия обычно одинаковы, независимо от того, намеренно или непреднамеренно осуществляется газлайтинг.

Терапевт Аки Розенберг, LMFT, рассказал MindBodyGreen, что человек газлайтерит в отношениях, потому что это «удерживает газлайтера в «правильном», а его партнера в «неправильном ». На мой взгляд, мы чувствуем определенное чувство предательства, когда обнаруживаем, что человек, которого мы любим, использует нас, будь то ложь, газлайтинг или обман. Следующие признаки могут вам помочь знайте наверняка, если ваш супруг (супруга) вас газлайтит :

#1.   Он постоянно лжет или делает вид, что забывает : Газлайтинг и навязчивая ложь часто идут рука об руку. Ваш муж может нагло лгать, чтобы заставить вас думать, что вы не можете полагаться на свою память. Ложь также является манипулятивной тактикой для получения и сохранения контроля над вами.

#2.   Он упорно все отрицает. : Отрицание того, что произошло или было сказано, является альтернативой откровенной лжи. Он может сказать: «Этого никогда не было. Ты всегда что-то выдумываешь. Иногда он делает вид, что не помнит прошлого, чтобы не брать на себя ответственность.

#3.   Он заставляет вас сомневаться в своей памяти. : В некоторых случаях газлайтер намеренно отрицает что-то, чтобы заставить вас сомневаться в себе. Ваш муж может изменить детали произошедшего и убедить вас принять его версию событий за правду. Чтобы вызвать дополнительные сомнения, он может сказать:  «Вы всегда говорите, что я сказал то, чего не говорил. У тебя, кажется, потеря памяти.

#4. Он уклоняется от темы:  Эта классическая тактика нарциссов и газлайтеров предназначена для того, чтобы сменить тему. Смена темы, чтобы отвлечь внимание жертвы от темы. Ваш муж может превратить разговор о нем в спор о вашем поведении.

#5. Он проецирует свои проступки на вас:  Ваш муж может по привычке говорить, что это вы делаете то, в чем вы его обвиняете. Опять какой-то прогиб, только на этот раз он перекладывает вину на вас.

Поговорите с кем-нибудь, кто выслушает вас с сочувствием и состраданием и даст дельный совет.

#6. Он упрощает ваш опыт:  Обычный паттерн говорит вам, что вы слишком остро реагируете на его вредоносное поведение. Заставить вас думать, что его проступок не так серьезен, как вы думаете, означает, что вы понизите свои стандарты. Как только это произойдет, вы заметите, что они будут вести себя еще хуже.

#7. Он контролирует, как вы должны себя чувствовать:  Мы все устроены по-разному. Никто не должен диктовать вам эмоциональную реакцию на что-либо. Судя по всему, газлайтеры не получили записку. Они будут лгать или отвергать ваши чувства, а затем разворачиваться и критиковать вас за то, что вы злитесь или обижаетесь.

#8. Он говорит вам, что вы сошли с ума:  Оооо, это еще один классический знак или тактика газлайтинга. Если вы называете вас сумасшедшим или параноиком, это должно заставить вас усомниться в своем психическом здоровье. Он также хочет, чтобы вы негативно отреагировали на заявление. Таким образом, он мог бы обвинить вас в том, что вы страдаете от какой-то психической проблемы.

#9. Вы чувствуете, что что-то не так:  Ваше внутреннее чутье подсказывает вам, что с вашим мужем что-то не так. Вы просто не можете определить, что именно. Вы ловите себя на том, что все время ходите по яичной скорлупе и боитесь поднимать с ним важные темы, опасаясь, что он может раскритиковать вас или принизить.

#10. Вы чувствуете себя оторванным от себя:  В какой-то момент вы начнете путаться в том, что реально, а что нет. Возможно, вы больше не узнаете человека, которым были раньше. Вы в основном грустны, одиноки или подавлены. Реальность кажется размытой.

Как реагировать на газлайтинг   Муж   Шаг за шагом

Специалисты по семейным отношениям сходятся во мнении, что вам может быть гораздо труднее уйти от газлайтера мужа, особенно если у вас есть общие дети. Вы могли попробовать решить проблему, прежде чем предпринимать такие радикальные меры .

Как вы прочтете ниже, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с проблемами безопасным, здоровым и эффективным способом. Воспринимайте это как временную меру, чтобы ваш муж знал, что вы в курсе происходящего.

Вы можете обсудить, как его действия влияют на вас и последствия для брака, если такое поведение будет повторяться. Пошаговое руководство предназначено для того, чтобы помочь вам определить, как реагировать на вашего мужа и положить конец токсичному поведению. Этапы включают  непосредственно реагировать на поведение вашего мужа и защищать себя .

ШАГ 1. Укажите на его поведение.

Помните, что поведение вашего мужа может быть непреднамеренным. Имея это в виду, вероятно, лучше не подходить к нему в обвинительной манере. Назначьте время и подходящую обстановку, чтобы поднять этот вопрос.

Объясните его действия и укажите, что они считаются газлайтингом или методами манипулирования. Дайте ему понять, как его поведение влияет на вас. В зависимости от его личности, он мог воспринять это как поучительный момент. Он может извиниться и пообещать быть более внимательным к своим действиям и заявлениям.

ШАГ 2.   Держитесь за свою версию событий.

Основополагающая тактика газлайтинга заставляет вас сомневаться в том, что вы слышали, видели, чувствовали или пережили. Создание сомнений в конечном итоге приведет к тому, что вы потеряете веру в свою способность думать, рассуждать и принимать решения. Именно этого и хочет газлайтер .

Раздавить их намерения, сохранив свою версию или воспоминание о событиях. Я знаю, вы знаете, что ваш муж играет в игры разума. Так что не поддавайтесь на это. Убедите его, что ваша память не повреждена.

ЭТАП   3.   Не связывайтесь с Ним   .

Вызов людей, которые склонны к нарциссизму, конфронтации или имеют другой тип токсичной личности, может быть бесполезным. Если ваш муж может уволить вас, если он обладает нарциссическими чертами, такими как высокомерие и властность. Он может даже назвать вас «сумасшедшим» за то, что вы подняли тему газлайтинга.

В таких обстоятельствах эффективной реакцией будет не вовлекать мужа в обсуждение. Закончите разговор или уходите. Принижать вас, когда вы здесь, чтобы решить проблему, только усиливает поведение газлайтинга и его последствия.

ШАГ 4. Не спорьте с ним.

Высокомерные и нарциссические газлайтеры используют конфронтацию и драму как топливо для нарциссов. Замечайте, когда ваш муж превращает разногласия в возможность унизить, оскорбить и принизить вас за то, что вы подчеркиваете свое токсичное поведение.

Поговорите со своим терапевтом о проблемах безопасности, связанных с уходом от мужа, и он может направить вас в соответствующие учреждения или предоставить полезные ресурсы.

Противодействие, отклонение и защита их плохого поведения — отличительные черты газлайтера. Они превращают разговор в то, кто лжет, а кто нет, кто прав, а кто виноват. Они сбивают с толку и эмоционально истощают вас до такой степени, что вы отказываетесь от попыток решить проблему.

ШАГ   5.   Не сомневайтесь.

Одна из целей газлайтера — заставить вас сомневаться в своих мыслях, решениях, воспоминаниях и реальности. Сейчас самое время включить ваше самосознание. Это позволит вам поймать себя на том моменте, когда вы начнете принимать их повествование . Вместо того, чтобы спрашивать себя, спросите, что происходит на самом деле.

Спросите себя, снабжает ли вас муж информацией, которая, как вы знаете, является ложной. Если вы все еще сбиты с толку тем, что произошло на самом деле, поговорите с кем-нибудь, кто мог быть свидетелем этого события или подслушивать разговор. Они могут помочь уточнить или подтвердить вашу версию событий.

ШАГ 6. Держите себя на земле.

Игры разума и манипуляции вашего мужа могут вывести вас из равновесия. Также может наблюдаться снижение способности выполнять повседневные функции. Психологическое воздействие зависит от частоты и интенсивности его модели поведения.

Вам нужно будет мысленно отделить себя от происходящего, чтобы сохранить эмоциональное равновесие. Напомните себе, кто вы – здравомыслящий и функциональный человек. Не тот, кто параноик или страдает от потери памяти, как ваш муж хочет, чтобы вы думали.

ШАГ 7. Напомните себе, что газлайтинг — это не ваша вина

Газлайтер-манипулятор, который знает, что делает, попытается переложить вину на вас. Мой бывший назвал меня газлайтером после того, как я обвинила его в газлайтинге. Не покупайте БС.

В данном случае поведение вашего мужа никогда не является вашей ответственностью. Он может считать себя ответственным, если он эмоционально умен. Другими словами, он может видеть, как его действия влияют на вас. Он может быть более склонен прекратить газлайтинг, основываясь на своем уровне эмоционального интеллекта.

ШАГ   8.   Поговорите с самим собой.

Последствия газлайтинга могут привести к негативному разговору с самим собой. Вы можете начать думать, что вы действительно «сумасшедший» или потерять память. Возможно, вы считаете, что заслуживаете того, как ваш муж относится к вам.

При намеренном газлайтинге человек понимает, что манипулирование работает, когда видит, что вы эмоционально рушитесь. Противодействуйте этому с помощью позитивного разговора с самим собой. Скажите себе, что с вами все в порядке. Убедите себя, что вы заслуживаете любящего и заботливого партнера.

ШАГ 9. Обратитесь за поддержкой.

Газлайтинг — это форма эмоционального и психологического насилия. Не удивляйтесь, если вы испытываете тревогу, депрессию, безнадежность или беспомощность, как у переживших насилие со стороны интимного партнера. Эти симптомы обычно возникают из-за трудностей, связанных с последствиями жестокого обращения.

Обращение за помощью к людям, входящим в вашу систему эмоциональной поддержки, имеет решающее значение. Поговорите с кем-нибудь, кто выслушает вас с сочувствием и сочувствием и даст дельный совет. Те, кто прикрывает вашу спину, могут сыграть важную роль, помогая вам оправиться от жестокого обращения.

ШАГ 10. Проявите сострадание.

В первую очередь проявите к себе сострадание. Напомните себе, что это не ваша вина, и вы заслуживаете любящего и чуткого партнера. Практикуйте самопрощение и убеждайте себя, что все наладится.

Принятие решения уйти не может быть легким, особенно если речь идет о детях. Поэтому считайте это крайней мерой, если газлайтинг продолжится.

Газлайтинг — это заученное токсичное поведение и механизм выживания для некоторых людей. Как бы поведение вашего мужа ни повлияло на вас, не помешает проявить к нему сочувствие. Кто знает, может ваша эмоциональная поддержка поможет изменить его поведение.

ШАГ 11. Рассмотрите вариант терапии.

Поведенческая или разговорная терапия с лицензированным специалистом имеет свои преимущества. У вас будет безопасное и поддерживающее пространство для выражения ваших эмоций. Ваш терапевт может пролить больше света на газлайтинг в отношениях и его последствия.

Они также могут обсудить с вами стратегии выживания и дать советы о том, как повысить вашу самооценку. Если уместно, поговорите со своим терапевтом о проблемах безопасности, связанных с уходом от мужа. Они могут направить вас в соответствующие агентства или предоставить полезные ресурсы.

ШАГ 12. Выйти из отношений.

«Пока смерть не разлучит нас», , если и только если ваш брак является здоровым. Вы не подписывались на оскорбления, намеренно или нет . Однако все мы совершаем ошибки. Вы можете оценить уровень заботы вашего мужа по тому, игнорирует ли он ваши опасения или соглашается измениться.

Принятие решения уйти не может быть легким, особенно если речь идет о детях. Поэтому считайте это крайней мерой, если газлайтинг продолжится. Во всем вы должны сохранять самоуважение и ставить свои потребности и благополучие выше его.

Обратите внимание, что ресурсы по домашнему насилию доступны  здесь, если есть угроза безопасному отъезду.

ШАГ 13. Восстановите свою самооценку.

Эмоциональное насилие подрывает вашу самооценку. Если вы восстановите чувство собственного достоинства и уверенности в себе, кому-то будет труднее воспользоваться вашей уязвимостью. Стратегии восстановления самоуважения включают в себя признание жестокого обращения, прощение себя за то, что вы остались с обидчиком, и практику заботы о себе.

Кроме того, создавайте или укрепляйте границы, чтобы защитить свое психическое здоровье. Если вы в конечном итоге бросите свой брак, НИКАКИХ КОНТАКТОВ с вашим бывшим будет сильной границей. Проведение линии не позволяет газлайтингу продолжаться и еще больше подрывать вашу самооценку.

Заключительные мысли о том, как реагировать на газлайтинг мужа

Откровенно говоря, если ваш муж намеренно вас газлайтит, ему наплевать на ваше благополучие . Поиск эффективных способов справиться с газлайтингом и отреагировать на него может показаться сложной задачей, особенно когда имеет дело с патологическим человеком , таким как нарцисс.

Как только вы распознаете схему манипулирования, у вас нет другого выбора, кроме как справиться с этим… во-первых, проверить поведение вашего супруга и, во-вторых, защитить себя !

Надеюсь, предоставленный пошаговый план поможет вам вернуть контроль над своей жизнью . После перепробования различных стратегий, которые не сработали, прекращение отношений может стать наиболее практичным решением .

На самом деле, некоторые выжившие после газлайтинга стали мошенниками и подставили преступника. Узнайте больше здесь с 15 способами изменить ситуацию с газлайтером в вашей жизни.

Как справиться с газлайтингом за 6 простых шагов

В этой статье

Газлайтинг определяется как форма психологического насилия, когда человек или группа людей заставляет кого-то усомниться в их здравомыслии, восприятии реальности или воспоминаниях. Они делают это, медленно манипулируя своим мышлением и получаемой информацией.

Люди, подвергшиеся газлайтингу, часто чувствуют себя растерянными, обеспокоенными и неспособными доверять себе. Бороться с газлайтингом непросто — как бороться с газлайтингом, несомненно, нужно понимать, особенно если их партнер часто прибегает к газлайтингу во время ссоры в отношениях.

   Попробуйте также:    Я подвергаюсь газлайтингу?  

Что такое газлайтинг в отношениях?

Газлайтинг — не совсем понятный термин, и многие люди задаются вопросом, что такое газлайтинг в отношениях.

Что такое газлайтинг в отношениях? Газлайтинг в отношениях — это метод манипулирования, который заставляет другого человека сомневаться в себе и промывает ему мозги, что заставляет его терять чувство собственного достоинства, идентичности и восприятия.

Этот термин был взят из фильма «Газовый свет», созданного в 1944 году и показывающего, как муж убедил свою жену подвергнуть сомнению себя и реальность вокруг нее.

Газлайтеры используют множество различных техник и методов газлайтинга.

   Похожие чтения:    Что такое газлайтинг в отношениях?  

Почему партнер прибегает к газлайтингу в отношениях?

Хотя газлайтинг является формой жестокого обращения и не имеет оправдания, есть несколько причин, по которым кто-то прибегает к газлайтингу своего партнера. Это подводит нас к вопросу: почему люди газлайтингуют?

1. Для контроля

Поскольку здоровые отношения зависят друг от друга, неудивительно, что они следуют советам друг друга. Они сотрудничают в достижении своих целей и объединяют свои ресурсы.

Большинство людей верят, что нужно помогать друг другу, и если это слишком непрактично, мы должны хотя бы помогать тем, кто рядом с нами. Учитывая это, не должно быть необходимости устраивать трюки, чтобы заставить кого-то близкого оказать нам услугу. Но некоторые все же прибегают к газлайтингу и другим средствам контроля .

Это право является безоговорочным и безоговорочным. Газлайтеры хотят сохранить это право, но не хотят, чтобы его партнер имел его. Вы можете подумать, что это звучит несправедливо, но это не так, в этом суть.

   Читайте также:    Как распознать манипуляцию в отношениях и справиться с ней  

2. Манипуляция

Газлайтинг — это метод, который партнеры-манипуляторы используют для контроля над отношениями. Есть скупые люди, которые не хотят равных отношений со своими партнерами. Таким образом, партнер на принимающей стороне должен научиться справляться с газлайтингом в отношениях.

В тот момент, когда вы понимаете, что у вас близкие отношения с потенциальным газлайтером, но вы хотите сохранить отношения, вот несколько советов о том, как вести себя с супругом-газлайтером.

В таких условиях партнеру-получателю сложно умело бороться с газлайтингом – как бороться с газлайтингом; поэтому требует совета специалиста.

   Похожие материалы:    7 распространенных признаков газлайтинга, на которые следует обратить внимание  

Как распознать газлайтинг

Как остановить газлайтинг в отношениях? Если вы задаетесь вопросом, как помешать кому-то газлайтерить вас или как вести себя с газлайтером, первый шаг в этом процессе — распознать газлайтинг.

Газлайтинг Эмоциональное насилие и манипулирование можно распознать по следующим признакам. Если вы видите, что ваш супруг или партнер проявляет одну или несколько из следующих характеристик, это может означать, что вы имеете дело с газлайтером или состоите в браке с газлайтером.

• Вас заставили поверить, что вы слишком чувствительны.
• Вы запутались в отношениях.
• Вы думаете, что виноваты во всем, что не так в отношениях или браке.
• Ты всегда извиняешься.
• Вы задаетесь вопросом, достаточно ли вы хороши.
• Вы не выносите свои эмоции на первый план, чтобы избежать конфликта.

Чтобы узнать больше о признаках газлайтинга, посмотрите это видео.

15 способов борьбы с газлайтингом

«Как вести себя с партнером-газлайтером?» может быть распространенным вопросом для людей, которые чувствуют, что их подвергают газлайтингу в отношениях или браке.

   Связанное чтение:    Тревожные стадии газлайтинга в отношениях  

Если вы задаетесь вопросом, как вести себя с мужем-газлайтером или как вести себя с газлайтером, вот 15 способов справиться с тем, кто обвиняет вас во всем .

1. Проверить информацию в частном порядке

Газлайтеры — патологические лжецы.

Они будут нагло лгать вам в лицо, не моргнув глазом. Они бурно отреагируют, когда им заговорят о них, поэтому лучше вынести свое личное суждение, проверяя информацию. Чтобы защитить себя от газлайтинга, убедитесь, что вы сами являетесь газлайтером.

2. Не спорьте

Газлайтеры умеют рационализировать.

Они являются экспертами в использовании аргументационных ошибок и никогда не оставят за вами последнее слово. В отличие от зала суда, где есть два противоположных адвоката и нейтральный судья, это только между вами и опытным лжецом.

В споре с газовой зажигалкой хорошего конца нет. Так что лучше научиться умело бороться с газлайтингом мужа/жены. Чтобы кто-то не стал вас газлайтингом, постарайтесь не вступать с ним в спор.

3. Заземлитесь

Одним из наиболее важных способов защиты от газлайтинга в отношениях является сохранение своей индивидуальности.

Газлайтер попытается разрушить ваше восприятие и мир, который вы построили для себя.

Они будут использовать намеки, сомнения и сплетни, чтобы разрушить ваши устои. Хранение того, что важно для вас, вне ваших отношений, но близко и защищено, мешает газлайтеру достичь своей цели. Чтобы оправиться от газлайтинга, держите себя на земле.

4. Оцените свою личность

Газлайтинг медленно меняет ваши нравы, чтобы они соответствовали потребностям вашего супруга. Убедитесь, что вы не идете на большие компромиссы ради сохранения отношений.

5. Свяжитесь со своими друзьями и родственниками

Не рассказывайте им о своей ситуации, но вы должны оставаться на связи с людьми, которые будут рядом с вами, если дела пойдут плохо. Они тоже люди с таким же мировоззрением, как и вы. Они заметят, если вы изменились.

6. Спокойно скажите «Нет»

Если вы чувствуете, что вас вынуждают принимать решения, противоречащие вашим принципам, научитесь говорить «нет». Ожидайте, что ваш супруг попробует разные методы, чтобы изменить ваше мнение.

7. Обоснуйте свое суждение

Возможно, вы слишком остро реагируете, и ваш супруг просто пытается помочь вам стать лучше. Если они готовы слушать и подстраиваться под вас, то, возможно, вы просто параноик и воображаете, что ваш супруг обманывает вас.

Однако, если они откажутся проигрывать спор и прибегнут к физическому воздействию, ситуация станет опасной.

   Попробуйте также:    Есть ли газлайтинг в моих отношениях  

8. Обратитесь к специалисту

После того, как вы переступите черту домашнего насилия, дальше будет только хуже. Однако обращение в правоохранительные органы может усугубить ситуацию, особенно если это произошло только один раз.

Проконсультируйтесь с психотерапевтом или консультантом о том, как вести себя с мужем-газлайтером, склонным к насилию.

9. Восстановите свою самооценку

Одним из важнейших способов воздействия газлайтеров на вас является снижение вашей самооценки. Возможно, вам придется постепенно восстанавливать свою самооценку, чтобы предотвратить газлайтинг.

10. Помните, что вы не можете контролировать действия других людей. что вы не можете контролировать других людей и их действия.

Газлайтерское поведение вашего партнера является отражением его проблем, а не ваших.

11. Проявите сострадание к себе

Когда вы долгое время подвергаетесь газлайтингу, вы можете начать видеть себя в другом свете. Проявите немного сострадания к себе, будьте добры к своим мыслям и позаботьтесь о себе.

Если вас часто беспокоит, как справиться с газлайтингом, ответом может стать сострадание к себе.

912. Ведите дневник Если вы чувствуете, что ваш партнер обманывает вас, записи в дневнике помогут вам понять закономерность и найти решение.

13. Группы поддержки

Группы поддержки — это безопасное место, и они помогают людям понять, что они не одиноки. Если вы пытаетесь остановить газлайтинг, общение с людьми, у которых был такой же опыт, может помочь вам лучше ориентироваться в ситуации.

что мы знаем о «преемнице» Хюррем? – Кино и сериалы – Домашний

• Главная

• Кино и сериалы

• Кесем-султан: что мы знаем о «преемнице» Хюррем?

На сайте телеканала смотрите сериал «Великолепный век. Империя Кесем». Предлагаем больше узнать о том, какой эта великая женщина осталась в истории.

10 сен 2018

Автор: 

Вера Шибаева

Увлекательная сага о могущественной и красивой женщине XVII века, ее борьбе за власть и любовь от создателей сериала «Великолепный век» под названием «Великолепный век. Империя Кесем», как и предыдущий «османский» проект продюсерской компании TIMS, не придерживается строгих рамок истории, поэтому сценаристы вольны додумывать и по-своему интерпретировать характеры и события той эпохи.

Предлагаем узнать больше о том, какой Кесем султан была на самом деле. В том числе, чтобы сравнить, насколько жизненными и достоверными получатся ее образы в исполнении актрис Анастасия Цилимпоу (в юности), Берен Саат и Нургюль Ешилчай (основные исполнительницы Кесем султан).

По стопам Хюррем

Промо

Актриса Гюнеш Шенсой сыграла Кесем султан в самом первом промо-ролике к сериалу. Позже решено было начать историю султанши с более взрослой актрисы.
Проморолик сериала «Кесем султан» показывает нам красивую, амбициозную и царственную девочку на престоле империи Османов. На руке у нее кольцо Хюррем султан – то самое, с изумрудом. Отличная находка создателей нового телепроекта, чтобы подчеркнуть связь двух самых известных и могущественных султанш в истории Турции! Во-первых, они схожи судьбой: обе прошли трудный, полный интриг и коварства путь от безвестных рабынь, попавших в гарем дворца Топкапы, до властительниц с почти неограниченным влиянием на дела империи, жизнь и благополучие подданных. Во-вторых, есть и родственные узы. Кесем была женой султана Ахмеда I, который приходился правнуком Селиму II, сыну Сулеймана Великолепного и Хюррем, ставшему ценой кровавых интриг единственным наследником престола после смерти отца.

Анастасия, дочь священника

О детстве будущей султанши полумира известно очень мало – сплошные предположения и догадки. Считается, что родилась она в 1589 году (плюс-минус, некоторые ученые утверждают, что в 1585-м), что имя при рождении ей дали Анастасия (совсем как в случае с Александрой-Анастасией-Хюррем – интересное совпадение!), что отцом ее был греческий либо боснийский православный священник. Впрочем, не так важна точка А: греческий остров Тинос или Босния, бывшая в те годы османской провинцией, – как точка В. Когда девушке исполнилось 14 (по другому мнению – 15), она попала в плен к работорговцам и оказалась на невольничьем рынке Константинополя, где ее купили евнухи для гарема 13-летнего султана Ахмеда. Он взошел на трон подростком в декабре 1603 года после кончины отца, султана Мехмеда III.

Любимица султана

Домашний

Актриса Анастасия Цилимпоу в роли юной Кесем и актер Экин Коч в роли Ахмеда I. 
В гареме она получила имя Махпейкер, то есть «луноликая». Внимание на красивую наложницу в череде других прелестниц молодой султан обратил не сразу. А та запретила себе лить слезы по дому и близким, твердо решив, что займет самое высокое положение в гареме и завоюет сердце своего повелителя. Вчерашняя невольница учила турецкий и другие языки, осваивала премудрости дворцового этикета и танца живота, игру на лютне и других музыкальных инструментах. Когда пришла пора девушки идти на хальвет – свидание с султаном, тот был приятно удивлен не только ее привлекательностью и грацией, но и острым умом, умением вести беседу, чувством такта.

Ахмед дал Махпейкер другое имя – Кесем, означавшее «самая любимая». Надо сказать, что он, как и Сулейман Великолепный, писал стихи (под псевдонимом Бахти, то есть «счастливый»), а в умнице и красавице Кесем нашел не только свою вторую половинку, но и музу. О глубине, теплоте и искренности их чувств свидетельствует обширная переписка, которую они вели.

Царствуя, но не правя

Во время правления Ахмеда I Кесем оставалась в тени мужа, не выказывая интереса к политике. Обряд никяха – официального заключения брака – так и не был совершен, но султанша носила титул «хасеки». Это титул жен и наложниц, который повелитель давал любимицам в качестве некоего знака отличия, второй по значимости в иерархии гарема после «валиде» (так именовалась мать правящего султана). Первой хасеки, как мы помним по «Великолепному веку», в 1521 году по воле султана Сулеймана стала Хюррем султан, его законная супруга.

Кесем не была абсолютной фавориткой, как когда-то Хюррем, не была она и матерью первого сына султана – главного наследника престола. Но хасеки почти каждый год рожала Ахмеду наследных принцев – шехзаде и принцесс, за это пользовалась его большой благосклонностью. За 14 лет союза с султаном Кесем, как считают историки, стала матерью 13 детей, пять из них умерли во младенчестве. Два шехзаде Кесем – Мурад и Ибрагим – позднее стали правителями Османской империи, также исследователи полагают, что ее детьми были шехзаде Касим и шехзаде Сулейман. Дочерей у Кесем было больше, чем сыновей, и она выдавала их замуж за влиятельных вельмож, чья поддержка могла укрепить позиции хасеки султан при дворе.

Вот как писали о Кесем иностранные послы – они могли судить о любимице Ахмеда, поскольку она иногда присутствовала на слушаниях по тому или иному государственному делу:

«Она прекрасна, умна, проницательна, талантлива, великолепно поет. Султан очень любит ее и желает, чтобы она всегда была около него. Будучи очень мудрой, она не желает часто беседовать [с султаном] на политические темы»

Венецианский посол Контарини, 1612 год

«Она может делать все с королем, что ей заблагорассудится, и полностью владеет его сердцем, ей никогда ни в чем нет отказа»

Французский посол Кристофор Вальер, 1616 год

Трижды валиде султан

В 1617 году, когда Ахмеду было 28, его настигла скоропостижная кончина. Кесем овдовела, и с этого события начался ее триумфальный путь во власть, повторить который после не удалось ни одной султанше. Как раньше боролась она за внимание султана, так теперь – за судьбу своих шехзаде. По правилам престолонаследия новым султаном должен был стать Осман, первенец Ахмета от другой наложницы. Кесем добилась того, чтобы диван – государственный совет – отклонил его кандидатуру под предлогом юного возраста (хотя Осману, как и его отцу, когда он принимал бразды правления, уже исполнилось 13).

elazigyeniufuk.com

Кесем Султан, жена османского султана Ахмеда I и мать султанов Мурада IV и Ибрагима I.
Империю доверили Мустафе I, младшему брату покойного Ахмета. Султаном он был номинально, поскольку страдал расстройством психики, и именно умственная неполноценность спасла его в свое время от казни, которой подвергали всех братьев взошедшего на престол султана. Кесем с детьми была выслана в Старый дворец и начала готовить почву для своего возвращения в Константинополь (напомним, древний город был переименован в Стамбул только в 1930-м).

Мустафу быстро сместили сторонники юного шехзаде Османа: в 1618–1622 годах он возглавлял Османское государство, пока не пал жертвой мятежа янычар. Султаном снова стал Мустафа, хотя он отказывался от прав на престол. Его второе пребывание у власти было совсем недолгим: Кесем организовала очередной государственный переворот, и в 1623-м падишахом стал ее 11-летний сын Мурад, при котором валиде султан до 1632 года официально была регентом. Те же иностранные послы оставили свидетельства, как мать, стоя за занавесью в зале заседаний, подсказывала отпрыску, что ответить и какое решение принять по тому или иному вопросу.

Мурад IV, возмужав, проявил себя человеком крутого нрава с порочной натурой. Пристрастие к вину погубило его: в возрасте 28 лет он умер от цирроза печени, не оставив наследников мужского пола. Трон империи в 1640 году занял его брат Ибрагим, и Кесем вновь стала при нем регентом. Султан Ибрагим I, достигнув 21-летия, избавился от материнской опеки во власти, но в отличие от старшего брата, позволять валиде и дальше править за его спиной не стал. Он изгнал мать из дворца, чего она ему не простила: Ибрагим был человеком слабовольным и, как его дядя Мустафа, умственно неполноценным – из рук валиде он просто «перекочевал» в цепкие руки корыстных наложниц.

В 1648 году не без участия Кесем Ибрагим I был свергнут и казнен, а на престол заговорщики возвели его сына Мехмеда, которому исполнилось всего 7 лет. Регентом при внуке стала Кесем, отвоевав это право у Турхан – матери юного султана.

Надо отметить, что материнская любовь валиде не была слепой, скорее наоборот – требовательной. Она поручала лучшим государственным мужьям готовить ее сыновьям своды правил и выписки из документов, необходимых для управления империей, настаивала на более активной, открытой внешней политике, не приветствовала увлечение вином и табаком, чрезмерную роскошь. Бесплодность этих усилий трагична и напоминает судьбу Хюррем: не сына Селима по прозвищу Пьяница она прочила в наследники Сулеймана, правителя мудрого, пекущегося о благополучии страны и для недругов грозного.

Любимица народа 

Ахмед I смотрит на портрет Кёсем султан. Фото: промо
Среди придворных и членов династии Османов Кесем слыла женщиной властной и жестокой. Но простой люд любил ее: она много занималась благотворительностью, часто посещала тюрьмы, приюты и больницы. Кесем оплачивала долги бедняков, помогала девушкам-сиротам выйти замуж, наделяя их приданым, опекала работу общественных столовых: несколько тысяч человек ежедневно здесь ели бесплатно. В архивах Стамбула сохранилось упоминание, что после смерти Кесем султан в городе осталось 10 000 голодных. В районе Ускюдар нынешнего Стамбула в 1640-м по указанию Кесем султан была построена мечеть Чинили, что означает «изразцовая». Полюбоваться ею можно и в наши дни.

Султанша умерла. Да здравствует султанша!

Новым витком эпохи «женского султаната» Османов стала борьба, развернувшаяся между Кесем султан и Турхан султан – последняя сама желала быть регентом при сыне, султане Мехмете IV. Борьба эта продлилась около трех лет и была Кесем проиграна: 3 сентября 1651 года ее задушили спящей в собственных покоях евнухи, подкупленные Турхан. Было великой валиде, когда она ушла из жизни, около 62 лет.

Кесем стала единственной властительницей в истории Османов, у которой правили оба сына и внук, единственной женщиной, официально получившей, да еще трижды, право регентства. А фактически именно она была на престоле империи со дня кончины мужа до дня собственной смерти, и историки считают эпоху царствования Кесем султан благоприятной для Османского государства.

• Кёсем султан

Сериал Великолепный век. Кем приходилась Кёсем для Хюррем султан

 Кёсем (Анастасия – имя, полученное при рождении), как и Хюррем, попала в плен к работорговцам в юном возрасте (13-14 лет) и была куплена на невольничьем рынке для 13-летнего Ахмеда, как в своё время Хюррем, была куплена для Сулеймана.

 Как и Хюррем, Кёсем учила турецкий и другие языки, осваивала премудрости дворцового этикета, училась играть на лютне и танцевать танец живота.

 И когда пришло время хальвета (свидание с султаном), Ахмед был сражён её красотой, умением вести беседу, тонким умом молодой красавицы.

 С этого момента и началась любовь. Именно Ахмед дал имя своей наложнице – Кёсем, которое значит «самая любимая».

 Ахмед, писал для своей возлюбленной Кёсем стихи и поэмы, как когда-то Сулейман писал для Хюррем.

 Вот только свою любовь Ахмед и Кёсем не смогли пронести через всю жизнь, так как Ахмед I умер в возрасте 28 лет. Кёсем пережила своего возлюбленного на 34 года и была задушена (в возрасте около 62 лет) в своих покоях.

 Чего не скажешь про Сулеймана Великолепного и Хюррем султан.

 Они смогли пройти все невзгоды и горести, и сохранить свою любовь на протяжении долгих лет жизни.

 Первой умерла Хюррем от неизвестной болезни, в возрасте около 53 лет. А спустя 8 лет, в возрасте 71 года, скончался султан Сулейман Великолепный.

 Если рассматривать родственные узы двух великих султанш Османской империи, то Кёсем была женой султана Ахмеда I, который являлся правнуком Селиму II, сына Сулеймана Великолепного и Хюррем султан.

 Тот самый, Селим – пьяница, который взошёл на престол Османской империи, после смерти самого великого и могущего правителя Османов, казнив своего брата Баязида и его детей.

• Киноляпы. Часть 1

• Смерть Хюррем

Рейтинг: 2 / 5

Пожалуйста, оцените
Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5
 

Лучшие статьи сайта, смотрите на нашем канале «Дзен»

• Звезда сериала…

  Read More

• Анастасия Гулимова…

  Read More

• «Игра Престолов». …

  Read More

• Николь Эванджелин…

  Read More

• Халит Эргенч.…

  Read More

• Нина Добрев,…

  Read More

• Бенедикт Тимоти…

  Read More

• Николай Добрынин,…

  Read More

• Наталья Водянова.…

  Read More

• Леди Гага…

  Read More

• Сергей Шнуров…

  Read More

• Пэрис Хилтон…

  Read More

©
2017 — 2023
Сайт для Леди

Косем Султан — последняя влиятельная женщина-правитель Османской империи

Косем Султан была женщиной, которая отказалась быть еще одной вдовой при османском дворе — вместо этого она стала настоящей правительницей империи. Ее решения оказали такое влияние, что после ее смерти дворяне в ее стране решили никогда не позволять женщине снова стать такой могущественной.

В начале 17 века Османской империей правили султаны. Они все еще пытались сохранить традиции Золотого века, начавшегося с Сулеймана Великолепного. После смерти Сулеймана в 1566 году на трон по очереди взошли его сын Селим II, внук Мурад III и правнук Мехмед III.

Вслед за Мехметом на трон сел его сын Ахмед. При поддержке своей матери, Хандан Султан, он стал правителем, поскольку большинство других возможных преемников были убиты. Исторические записи описывают похороны 19 членов династии. Выжили только два мальчика. Одним из них был брат Ахмеда и будущий султан Мустафа I.

Второй сын Мурада III и Сафие Султан, которая решила выслать своего сына из дворца, чтобы спасти его. Официально он был похоронен с другими своими братьями, но на самом деле его гроб был пуст. Когда Ахмед вырос, он осознал свои корни и силу и надеялся в конечном итоге стать таким же значительным султаном, как его прадед.

• Сербия и Османская империя: потеря и восстановление независимости
• Серебряный клад, спрятанный во время болгарского восстания XVII века, раскрытый

Женщина с «луноподобным лицом»

Жизнь во дворце Топкапы была полна опасностей , но, как почти все, Ахмед искал любви. Он хотел, чтобы рядом с ним был человек, которому он мог бы доверять и который заставлял бы его чувствовать себя в безопасности. Он нашел этого человека в женщине, которая была рабыней из Боснии или Мореи на Пелопоннесе.

Портрет Махпейкер Кёсем Султан, жены османского султана Бахти Ахмеда I. ( Public Domain )

Согласно легенде, она родилась как Анастасия, но получила турецкое имя Махпейкер , что означает » луноподобное лицо» на персидском языке. Она была очень красивой и умной, но некоторые историки считают, что она также очень умела манипулировать. Ахмед назвал ее Kösem , что означает «овца, ведущая стадо» (или пастух).

Кёсем похитили из родного дома, но она стала одной из фавориток султана Ахмеда I. Со временем она стала более влиятельной, чем Сафие Султан, могущественная бабушка Ахмеда, чья история началась при дворе Сулеймана Великолепного, и Хандан Султан. В будущем ее невероятно яркий ум, политические способности и харизма позволили Кёсем взять на себя роль регента и правительницы внушительной империи.

Смерть султана — начинается битва за трон!

Говорят, что Ахмед умер от тифа в ноябре 1617 года, однако некоторые историки считают, что он был отравлен. Не исключено, что тот, кто убил султана, был к нему очень близок — это могла быть даже его любимая жена. Перед смертью Кёсем родила ему как минимум пятерых сыновей. Однако другая фаворитка султана, Махфируз, была матерью старшего из его сыновей – Османа. После многолетнего мира при дворе началась борьба за трон.

Ахмет И. ( Public Domain )

Когда она овдовела, Кёсем было всего 28 лет. Источники говорят, что после смерти мужа она сосредоточилась на своем благополучии и благополучии своих сыновей. Неизвестно, хотела ли она стать правительницей Османской империи, или ее целью была просто защита своих детей и поддержка их в их преемственности.

Однако в течение шести лет после смерти Ахмеда она жила в так называемом Старом дворце, далеко от дворца Топкапы. Трон оказался в руках Мустафы I (утратившего власть, но уцелевшего) и Османа II. Через несколько лет судьба улыбнулась Кёсем.

Портрет, предположительно, Кёсем Султан и ее сына Мурада или Ибрагима. ( CC BY SA 4.0 )

Кёсем была регентом двух султанов

Кёсем вернулась в политическую игру в 1623 году. Когда она вернула себе власть, она стала сильнее, чем когда-либо прежде. Похоже, что из-за ее заговора при поддержке матери Мустафы I, Халиме Султан, Осман был убит янычарами. Благодаря их действиям Кёсем вернулась в Топкапы в качестве валиде-султан и регента (наиб-и-султанат) со своим сыном — султаном Мурадом IV. В то же время Халиме и ее сын Мустафа, боровшийся с психическим заболеванием, пережили смену власти.

Будучи валиде-султан (мать султана, правящего гаремом) и регентом, Кёсем показала другое лицо. Она стала могущественным правителем, столь же сильным, как любой султан-мужчина. Мурад IV не смог управлять империей на протяжении всего своего правления. Даже после 1632 года, когда она перестала исполнять обязанности регента, Кёсем по-прежнему обладала реальной властью.

После смерти Мурада в 1940 году она решила сесть на трон за другого своего сына – Ибрагима. Он был последним выжившим принцем Кёсем, и они правили вместе следующие восемь лет. 8 августа 1648 года Ибрагим был свергнут с престола и заключен в тюрьму. Его преемником стал Мехмед IV, сын Ибрагима от Турхан Хатидже Султан. Ибрагим был казнен 18 августа 1648 года. Новым валиде-султан стал Турхан, который хотел навсегда остановить власть своей свекрови.

Картина восемнадцатого века с изображением султана Валиде работы Жана Батиста Ванмура. ( Public Domain )

Ее жажда власти привела к кончине Кёсем Султан

Кёсем умерла из-за своего самого сильного желания — власти. Ее убила женщина, служившая Турхан Хатидже Султан. После многих лет господства Кёсем была убита так же, как она покончила со многими другими. Турхан обвинила Кёсем в смерти Ибрагима, и она хотела положить конец своему правлению, чтобы защитить Мехмеда. Она боялась, что Кёсем Султан снова попытается стать регентом.

• Хюррем Султан, Веселая Роза Сулеймана I и Могущественная Женщина Османской Империи
• Мимар Синан — Гениальный Архитектор Османской Империи

Убийство Кёсем Султан. ( Public Domain )

При жизни Кёсем (и все шесть султанов, правивших в этот период) уничтожили бюджет дворца. Кёсем не щадила своих политических врагов, но, казалось, заботилась о бедняках, которые просили ее о помощи. Имя ее мужа Ахмеда запомнилось на протяжении веков благодаря впечатляющей Голубой мечети, построенной по его приказу.

После смерти Кёсем влиятельные паши решили, что никакая другая женщина не может править Османской империей. Это был конец влиятельного периода для женщин во дворце Топкапы (начатый Хюррем Султан в первой половине 16 века). Турхан была регентом при Мехмете IV, но она так и не стала столь важной в политическом плане, как Кёсем. Впрочем, и у нее, по-видимому, не было никаких амбиций.

Мехмет IV. ( Общественное достояние )

В настоящее время Кёсем Султан является главным героем многих фильмов и романов. Она изображается как верная жена, мать и могущественная женщина, чья жизнь была похожа на одну большую битву за господство над Топкапы. Кажется, она была сильнее и радикальнее многих женщин в истории.

Она была больше, чем изысканным украшением для сопровождения султана, Кёсем была сильной фигурой, одетой в женский кафтан.

Верхнее изображение: репрезентативное изображение могущественной жены султана. Источник: fotohelen /Adobe Stock

Наталья Климчак

Ссылки:

Пирс, Лесли П., Императорский гарем: женщины и суверенитет в Османской империи, 1993. 90 John: Inside the Selyraglio, Free 9 Частная жизнь султанов в Стамбуле, 1999 г.

Гудвин, Годфри, Частный мир османских женщин, 1997 г.0003

http://www.dailysabah.com/feature/2015/09/18/the-woman-who-oversaw-3-generations-of-the-ottoman-empire

Женщина, которая руководила 3 ​​поколениями Османской империи Империя

Кёсем Султан была доставлена ​​во дворец Османской империи как боснийская или морейская рабыня и получила имя «Махпейкер», что на персидском языке означает луноподобное лицо за ее красоту. Поскольку у нее было гладкое лицо, ее звали Кёсем. На старотурецком языке имя Кёсем также означает овца, ведущая стадо. Ее имя указывает на лидерский характер Махпейкер, который проявился в ее более поздние годы. Махпейкер привлекла внимание османского султана Ахмеда I своей красотой. Они очень любили друг друга и поженились. Махпейкер родила 4 мальчиков и 3 девочек, что позволило ей опередить других жен султана. Она практиковала суфизм со своим очень религиозным мужем. Махпейкер жила тихой и мирной жизнью и присматривала за своими детьми.

После 14 лет брака она овдовела в возрасте 28 лет и оказалась в эпицентре политического хаоса. Чтобы защитить собственных сыновей, она способствовала возведению на престол своего зятя вместо пасынка. После этого османская система наследственности изменилась с первородства на режим сеньора, а традиция братоубийства стала менее практиковаться.

После смерти османских султанов Мустафы I и Османа II на престол последовательно взошли два сына Махпейкера Султана – Мурад и Ибрагим. Поскольку султану Мураду IV было 12 лет, когда он стал императором, Махпейкер Султан исполнял обязанности регента с титулом «Валиде Султан» (Мать Султан). Она обучала своего султанского сына политике. Когда Мурад IV достиг возраста, способного управлять страной, Махпейкер Султан держалась в тени, но защищала своего младшего сына Шахзаде Ибрагима от возможного гнева императора. После своего возведения на престол после смерти своего брата в 1640 году султан Ибрагим еще больше отодвинул ее мать на второй план. Однако она приложила усилия, чтобы у ее сына был ребенок и чтобы поддерживалась преемственность Османской династии. Ее любили и уважали все.

После восьмилетнего правления султан Ибрагим был свергнут и убит в результате военного и бюрократического переворота. Некоторые говорят, что Махпейкер Султан был ответственен за смерть своего сына. Фактически, она знала о детерминизме группы сторонников переворота и согласилась на уход своего сына с престола в обмен на сохранение его жизни. Однако своего обещания они не сдержали.

Султан Мехмед IV, 7-летний сын султана Ибрагима, занял трон. Его мать и бабушка были живы, что было впервые в истории Османской империи. Махпейкер Султан хотел снова стать регентом, миновав молодую и наивную мать императора Терхан Султан. Умная и сильная женщина, как и ее свекровь, Терхан Султан не пожелала принять ее попытку.

Махпейкер Султан всегда считал, что налаживание хорошего диалога с армейскими офицерами в смутные времена приносит пользу. Армия была на стороне Махпейкер Султана, а дворцовые бюрократы поддержали Терхана Султана. Эти бюрократы приняли меры, когда у них возникло подозрение, что Махпейкер Султан планировала устроить дворцовый переворот, используя восстания 1651 года в сельской местности и Стамбуле, и убить молодого императора, чтобы заставить Терхан Султан возвести на престол своего очень покорного сына — Шахзаде Сулеймана. Они проникли в гарем и попытались убить Махпейкер Султан, которая пряталась в большом шкафу в ее комнате. Тем не менее, пояс ее наряда свисал с дверцы шкафа. Ее служанка увидела это и открыла ее. Удушение султана Валиде веревкой от занавески является одним из самых печальных и позорных инцидентов в турецкой истории. Ей был 61 год, когда ее убили и похоронили в могиле любимого мужа на площади Султанахмет.

Помимо ума и красоты, Махпейкер Султан была также известна своими пожертвованиями и милостями. Çinili Camii (Изразцовая мечеть) в стамбульском районе Ускюдар, отличающаяся беспрецедентным видом, является одной из ее выдающихся благотворительных работ. Наряду с мечетью, украшенной великолепными изразцами 17 века от купола до шкивов, Махпейкер Султан поручил построить школу, баню и общественный фонтан. Она также построила Büyük Valide Han (Great Valide Inn) в Эминёню, бывшем торговом центре Стамбула, в дополнение к мечетям (небольшим мечетям) и фонтанам в разных районах города.

Махпейкер Султан учредил фонды для удовлетворения потребностей мусульманских паломников в воде и помощи бедным людям в Мекке и Медине, а также организации там чтения Корана. Во время своего регентства она разговаривала с государственными деятелями через евнуха за решетчатой ​​секцией. Она потратила свое состояние на благотворительность и завоевала сердца публики, помогая беднякам вокруг нее. Иногда она переодевалась, чтобы выслушивать проблемы местных жителей во время своих публичных визитов, и оплачивала долги некоторых местных жителей, чтобы избежать их тюремного заключения. Она раздавала приданое бедным девушкам, помогала им выйти замуж и помогала людям в беде, например, тем, у кого сгорел дом или затонула лодка.

Махпейкер Султан создал специальный фонд для раздачи денег беднякам, происходящим от предков пророка Мухаммеда. После ее смерти жители Стамбула не плакали по кому-то другому, как по султану. Элегии были написаны после потери «Валиде-и Шехиде» (замученной матери).

Жизнь Махпейкер Султан, которая была свидетелем правления 6 османских султанов, была предметом многих художественных романов, пьес и фильмов, и ни одна другая женщина не известна так, как она, в истории Турции. Называть ее бессердечной и интриганкой — совершенно субъективная точка зрения. Живя в хаотические периоды, исторические деятели всегда описывались с негативными комментариями противоположного круга. Если таковые и были, то ее ошибки были преувеличены и против нее был создан неблагоприятный образ султана Валиде. Благотворительные работы, которые она оставила после себя, показывают ее настоящий характер.