Автор: alexxlab

Модные кожаные и спортивные сильно обтягивающие лосины – с чем носить?

В последние сезоны в гардеробе многих модниц прочно заняли свою позицию обтягивающие лосины. Это элемент одежды, который представляет собой нечто среднее между очень плотными демисезонными колготами и вариантами очень облегающих брюк – джеггинсами и треггинсами.

Женские обтягивающие лосины

Благодаря популярности, которую завоевал этот предмет гардероба среди представительниц прекрасного пола, дизайнеры пополняют свои коллекции, предлагая новые модели, в виде которых могут быть выполнены модные обтягивающие лосины. Они могут отличаться в зависимости от:

• материала, используемого для их изготовления – это может быть кожа, имитация замши, бархата, натуральная ткань с добавлением эластана;
• длины – могут быть, как укороченными, закрывающими ноги на три четверти, так и максимально длинными, по всей ноге;
• декоративных элементов – могут украшаться кружевом, вставками из других видов тканей, разными узорами и орнаментами;
• цветовой гаммы – могут быть однотонными или содержать разные принты: геометрические, цветочные, анималистические.

Женские обтягивающие лосины

Спортивные обтягивающие лосины

Девушкам, которые предпочитают вести активный образ жизни и посещать тренировки, идеально подойдет спортивная вариация. Универсальными считаются черные обтягивающие лосины, но они могут быть выполнены и других оттенках, для занятий подойдут серые, синие тона, особо смелые барышни могут позволить себе яркие цвета или варианты с принтами.

Вещь, предназначенная для занятий спортом, должна обладать такими характеристиками:

• плотная структура, не должна просвечиваться;
• предпочтительно выбирать натуральный материал, чтобы кожа могла «дышать» во время тренировки;
• добавление эластана поможет избежать эффекта растянутости и сохранит привлекательный внешний вид.

Спортивные обтягивающие лосины

Кожаные обтягивающие лосины

Для создания эффектного образа, который можно использовать для вечеринки или другого выхода в свет, можно использовать сильно обтягивающие лосины из кожи. Перед тем, как сделать такое приобретение, рекомендуется учитывать следующие моменты:

• позволить себе такую вещь смогут обладательницы стройной подтянутой фигуры. Если у девушки не идеально ровные ноги, вещь сделает акцент на ее недостатках;
• изделие, за счет некоторого эффекта грубости, удачно сочетается с вещами, имеющими мягкую структуру. Если применять верх из кожи, то может получиться излишне брутальный образ.

Кожаные обтягивающие лосины

Супер-обтягивающие лосины

В прохладное время года прекрасной альтернативой плотным колготкам станут очень обтягивающие лосины. Их преимуществом является состав, который обеспечивает более лучшие теплосберегающие свойства. Благодаря своей структуре, они подойдут практически к любым юбкам или платьям. В случае, если используется обувь, которая предполагает, что будет видна часть ноги, не прикрытая изделием, можно подобрать носки одного с ним тона.

Супер-обтягивающие лосины

С чем носить обтягивающие лосины?

Для того, чтобы выглядеть стильно и уместно, необходимо правильно подбирать вещи, с которыми планируется сочетать обтягивающие лосины. Тщательность выбора предметов гардероба к ним обусловлена тем, что они имеют плотность, которую можно сравнить с демисезонными колготами. Такой вариант как джеггинсы не берется в расчет, поскольку они обладают гораздо более плотной структурой и их позволительно носить с коротким верхом. Можно предложить использовать такое комбинирование с другими вещами:

• можно носить обтягивающие лосины с футболкой, это особенно уместно как спортивный вариант, но стоит учесть, что она должна быть удлиненной;
• идеальным будет сочетание с короткой юбкой, как облегающей, так и расклешенной. Средняя длина также не противопоказана, а вот с макси следует быть осторожными, образ может получиться весьма неудачным;
• цветовое сочетание можно выбирать любое: как одного тона с вещью, так и контрастного. Главное, чтобы оттенки гармонировали между собой и не создавали диссонанс. Универсальным вариантом считаются черные или синие обтягивающие лосины;
• в прохладное время года прекрасно подойдет вязаное платье или туника, удлиненный свитер или кардиган;
• в летний и весенний сезоны можно применять комбинацию с удлиненной рубашкой, прикрывающей бедра;
• шорты – еще один элемент одежды, с которым предпочтительно одевать обтягивающие фигуру лосины;
• в зависимости от фасона вещь можно применять для создания образа в спортивном стиле или в романтическом, для которого подойдет изделие, украшенное кружевными вставками внизу;
• обувь можно подбирать разных фасонов, это могут быть туфли, ботинки или сапоги на платформе, на низком ходу или на каблуке. Для создания образа в стиле кэжуал или спортивного хорошо подойдут кеды или кроссовки.

Модные луки с обтягивающими лосинами

Статьи по теме:

Тайтсы, лосины

• Главная
• org/ListItem»>SALE
• Тайтсы, лосины

New!

Детские шорты для бега Noname Petter Tights Orange JR черные

-55%

990 руб
/

2 290 руб

В корзину

Размеры в наличии

130

Craft Storm Balance мужские лыжные штаны

• от -5°С до -25°С
• мощная ветрозащита
• лучшие для бега и лыж

-40%

6 490 руб
/

10 500 руб

В корзину

Размеры в наличии

XL

XXL

Хит!

Женские шорты из лайкры Noname Leto

Шорты для бега и активного отдыха

-40%

1 490 руб
/

2 390 руб

В корзину

Размеры в наличии

XXS

XL

Лосины беговые Noname Kimera 16 Capri 3/4 черные

Прочные!Анатомический крой

-40%

2 490 руб
/

3 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

XL

Хит!New!

Тайтсы для бега Noname Koio унисекс черные

• карман на молнии
• боковые молнии
• легкие и дышащие

-30%

3 590 руб
/

5 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

XL

New!

Утепленные тайтсы Noname Thermo унисекс

• для бега и лыж
• до -25С, флисовый начес
• модель унисекс

-30%

4 990 руб
/

6 890 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

XL

XXL

Женские тренировочные капри Nordski Run black

• тайтсы длиной 3/4
• бег, зал, фитнес

-25%

1 690 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

Тайтсы беговые 3/4 Asics TI Men’s Knee Tight

-20%

3 490 руб
/

4 490 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

Nordski Pro шорты с лосинами женские black

• карман на молнии сзади
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив. отдых

-20%

2 390 руб
/

2 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

S

M

L

Мужские тренировочные капри Nordski Run

• тайтсы длиной 3/4
• бег, зал, фитнес

-20%

1 790 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

XL

Хит!New!

Asics Silver Knee Tight тайтсы беговые женские черные (Распродажа)

-20%

3 590 руб
/

4 390 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

Nordski Jr Run шорты обтягивающие детские Black

• удлиненный крой
• бег, вело, спорт, актив.
• для мальчиков и девочек

-15%

1 490 руб
/

1 790 руб

В корзину

Размеры в наличии

134

140

146

158

Мужские лосины для бега Nordski Run черные

• от +5°С до +25°С
• бег, зал, фитнес

-15%

1 990 руб
/

2 390 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

S

M

L

XL

XXL

Хит!New!

Женские лосины для бега Nordski Pro Energy black

• вместительный карман на спине
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив. отдых

-15%

2 490 руб
/

2 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

S

M

Женские тайтсы для бега Nordski Pro Energy deep purple

• вместительный карман на спине
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив.отдых

-15%

2 490 руб
/

2 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

L

XL

Nordski Pro шорты обтягивающие женские dark ocean

• карман на молнии сзади
• поддерживающий эффект
• бег, зал, фитнес

-15%

1 890 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

S

M

L

Хит!New!

Nordski Pro лосины тренировочные мужские black

• карман, молнии по бокам
• поддерживающий эффект, сетка
• бег, зал, актив. отдых

-10%

2 690 руб
/

2 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

XL

XXL

Женские лосины для бега Nordski Pro black

• карман, молнии по бокам
• завышенная талия, компрессия
• бег, зал, актив.отдых

-10%

2 690 руб
/

2 990 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

Хит!New!

Nordski Pro шорты обтягивающие мужские black

• карман на молнии сзади
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив. отдых

-10%

1 990 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

XL

Хит!New!

Nordski Pro шорты обтягивающие женские black

• карман на молнии сзади
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив.отдых

-10%

1 990 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

Хит!New!

Nordski Pro шорты обтягивающие мужские dark ocean

• карман на молнии сзади
• поддерживающий эффект
• бег, зал, актив. отдых

-10%

1 990 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

XL

Детские лосины для бега Nordski Jr Run

• от +5°С до +25°С
• бег, зал, фитнес

-10%

1 990 руб
/

2 190 руб

В корзину

Размеры в наличии

134

140

146

152

158

164

Мужские обтягивающие шорты Nordski Run black

• удлиненный крой
• бег и активный отдых

1 790 руб

В корзину

Размеры в наличии

S

M

L

XL

Женские обтягивающие шорты Nordski Run black

• удлиненный крой
• бег и активный отдых

1 790 руб

В корзину

Размеры в наличии

XS

S

M

L

ранее просмотренные

Tight Leggings — Etsy.

de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
1000+ релевантных результатов,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.

)

Что можно, а что нельзя нагревать в микроволновке

24 января 2022

Советы

От посуды и продуктов питания до неожиданных предметов домашнего обихода.

Посуда

Можно

Иллюстрация: AntonMatyukha / Depositphotos

• Стеклянная посуда. Это лучший вариант для разогревания и приготовления блюд в микроволновой печи. Следите только, чтобы посуда не была слишком лёгкой: это значит, что она сделана из легкоплавкого материала и не подходит для использования в печи. Кроме того, на ней не должно быть металлизированной краски.
• Керамическая посуда. Также обратите внимание, чтобы на ней не было позолоты. А ещё обязательно используйте прихватку: керамика сильно нагревается.
• Силиконовые формы. Этот материал рассчитан на использование как в духовке, так и в микроволновке. Причём в таких формах можно делать не только выпечку, но и запеканки, овощи и другие блюда.
• Бумага для выпечки. Она идеально подойдёт, если у вас под рукой нет тарелки или специальной крышки для накрывания продуктов.

Чтобы быстро проверить, подходит ли ваша тарелка или миска для микроволновки, налейте в неё воду и поставьте внутрь. Включите печь на максимальную мощность на одну минуту. Если нагрелась вода — всё в порядке, если посуда — она не предназначена для микроволновой печи.

Добавьте в закладки 🥙

• Что приготовить в микроволновке: 13 потрясающих рецептов

Нельзя

Иллюстрация: Kruchenkova / Depositphotos

• Металлическая посуда, в том числе консервные банки. Материал не пропускает микроволны, а отражает их. При нагревании в печи металлическая посуда может искрить, а это чревато возгоранием. По этой же причине нельзя использовать тарелки с позолотой.
• Одноразовые контейнеры. К ним относится упаковка, в которой продают еду навынос, пластиковые стаканчики, баночки от йогурта и других продуктов. Они не предназначены для высоких температур и в микроволновой печи вполне могут расплавиться. Даже если этого не произойдёт, при нагреве из них выделяются вредные химические вещества.
• Хрусталь. В его составе есть металлы, а они для микроволновки противопоказаны.
• Алюминиевая фольга. Она просто загорится.
• Бумажные пакеты. Во‑первых, они тоже могут загореться. Во‑вторых, клей, краска и другие материалы в составе пакета при нагревании могут стать источником токсичных испарений.

Под вопросом

Иллюстрация: [email protected] / Depositphotos

• Пластиковая посуда. Она вызывает больше всего споров. Есть опасения, что даже при нагревании тех видов пластика, которые одобрены для использования в микроволновке, выделяются канцерогенные вещества. Хотя учёные утверждают, что вред от хранения продуктов в пластиковой таре несущественный, лучше перестраховаться и разогревать еду в стеклянной посуде. И точно не стоит ставить в микроволновку старые деформировавшиеся или потрескавшиеся пластиковые контейнеры.
• Пищевая плёнка. Она вызывает опасения по тем же причинам. Поэтому, если хотите накрыть ей посуду в микроволновке, следите, чтобы она не касалась еды.

Узнайте больше 🧐

• Как пластиковая упаковка продуктов влияет на наше здоровье

Продукты питания

Можно

Иллюстрация: HayDmitriy / Depositphotos

• Овощи, которые нужно сварить или приготовить на пару. Кулинарный автор The New York Times Марк Биттен советует положить овощи в миску с небольшим количеством воды и экспериментировать. Например, он сам готовит спаржу 2 минуты, цветную капусту — 5 минут, баклажаны — 5–7 минут, шпинат — 1–2 минуты. На картошку, морковь и свёклу нужно чуть больше времени — примерно 7, 10 и 15 минут соответственно.
• Яйца без скорлупы. Омлет, глазунья, яйца пашот.
• Цитрусовые. Чтобы сок из лимона, апельсина или грейпфрута легче выжимался, разрежьте плод пополам и отправьте в микроволновку на 20–30 секунд.
• Попкорн. В микроволновке его готовить значительно проще, чем на плите, — просто следуйте инструкции на упаковке.
• Хлеб и выпечка. Они станут мягче и вкуснее. Таким образом можно даже «оживить» чёрствый хлеб.

Нельзя

Иллюстрация: annabieniek / Depositphotos

• Виноград. Изюм таким образом не получится: в микроволновой печи ягоды воспламеняются и образуют плазму.
• Острый перец (в сушёном виде или блюда с ним). Вещество капсаицин, которое и делает овощ жгучим, при нагревании будет испаряться. Если вдохнуть эти пары, можно получить сильное жжение в глазах и горле, почти как при попадании в них перцового баллончика.
• Яйца в скорлупе и варёные яйца целиком. При нагревании в микроволновке они взорвутся. Учёные объясняют это тем, что желток разогревается намного быстрее белка, что и приводит к взрыву. Чтобы разогреть варёное яйцо, лучше порежьте его на кусочки или проколите в нескольких местах вилкой.

Возьмите на заметку 🧼

• 6 способов быстро почистить микроволновку

С осторожностью

• Кипятить воду. Это может быть опасно, потому что вода в микроволновке перегревается выше температуры кипения. Со стороны это незаметно, но, если вынуть чашку из печи и добавить в неё чай или кофе (или даже просто неаккуратно наклонить), вода может резко вскипеть и привести к серьёзным ожогам.
• Греть продукты в оболочке или с кожицей. Например, сосиски, картофель в кожуре, помидоры. Они могут взорваться, как и яйца, так что их лучше надрезать. Также не забывайте приоткрывать крышку контейнера с любой едой, чтобы обеспечить выход для пара.

Другие предметы

Можно

Иллюстрация: igorr1 / Depositphotos

• Влажная губка для мытья посуды. Это отличный способ её продезинфицировать. Хорошо намочите губку и положите её на тарелку (или в миску с небольшим количеством воды) и нагревайте в течение одной минуты. Учтите, что с сухой губкой это не сработает: она загорится.
• Земля для комнатных растений. Это её обеззаразит. Нагревайте в расчёте 90 секунд на один килограмм.
• Полотенца в пакете с застёжкой. Это простой способ получить аналог грелки.
• Скотч и изолента. Если они начали терять клейкость, прогрейте их в течение 30 секунд.
• Стеклянные банки. В микроволновке их можно простерилизовать для домашних заготовок. Вымойте банки, налейте в них немного воды и поставьте в печь без крышек. Стерилизуйте от трёх до пяти минут в зависимости от объёма банок.

Читайте также 🧐

• Бытовые лайфхаки: 105 способов использования привычных вещей
• Как разобраться в гардеробе раз и навсегда
• Как поддерживать холодильник в идеальном состоянии

Какую посуду можно ставить в микроволновку? — Статьи и обзоры

Микроволновая печь прочно обосновалась на наших кухнях. С ее помощью можно разогревать еду, готовить различные блюда, запекать, размораживать и обжаривать на гриле. Однако не каждую тарелку или миску разрешается подвергать СВЧ-лучам. Неправильно подобранная посуда может стать причиной попадания в пищу вредных веществ и даже порчи самой микроволновки. Попробуем разобраться, какая посуда подойдет для использования в микроволновой печи.

Что нельзя ставить в микроволновую печь

Металл

Металлическая посуда отражает, а не проводит СВЧ-лучи, поэтому в лучшем случае продукты будут разогреваться медленнее, а в худшем могут возникнуть статические разряды, которые вредят микроволновой печи. По этой же причине не допускается использование посуды с металлизированным ободком.

Хрусталь

В составе хрусталя содержатся металлы, такие как свинец и серебро, причем чем более он качественный, тем выше содержание этих элементов. Из-за наличия металлов хрусталь нагреется очень быстро, а за счет огранки — еще и неравномерно, поэтому такая посуда запросто разлетится вдребезги от воздействия микроволн.

Тонкое стекло

Емкость из легкого стекла, не предназначенного для готовки, может лопнуть под воздействием высокой температуры разогреваемого блюда, поэтому лучше не рисковать.

Микроволновые печи с грилем

Какая посуда подходит для подогрева блюд в СВЧ

Специальный набор для СВЧ

Посуда, предназначенная специально для микроволновых печей, маркируется пометкой «Microwave» или соответствующими пиктограммами. Обычно на пиктограммах изображена СВЧ-печь. Если значок перечеркнут, значит, посуду нельзя использовать в СВЧ.

Стекло

Посуда из толстого стекла отлично походит для микроволновой печи. В стаканах, тарелках, даже банках можно подогревать, размораживать или готовить в режиме микроволн. А вот для таких режимов, как гриль и конвекция, потребуется жаропрочное стекло, которое не боится очень высоких температур.

Фарфор

Чтобы греть и готовить еду в микроволновой печи, посуда должна быть термоустойчивой. Этому требованию соответствует большинство видов фарфора.

Приготовьте прихватки — фарфор сильно нагревается от СВЧ-лучей.

Керамика

Большая часть керамической посуды подходит для использования в СВЧ. Если емкость покрыта глазурью, внимательно осмотрите ее на предмет трещин и сколов. Поврежденная глазурованная посуда, а также покрытая глазурью частично, прогревается неравномерно, что может привести к раскалыванию.

Силиконовые формы

Силиконовые формочки для кексов и запеканок отлично переносят действие СВЧ-лучей. Вдобавок они обладают антипригарными свойствами и не боятся высоких температур.

Микроволновые печи с конвекцией

Пластик

Пластиковые контейнеры — универсальный вариант, если они помечены специальным значком, разрешающим использование в микроволновой печи. Однако обычную пластиковую посуду, в частности, тарелки, ставить в СВЧ не следует, поскольку при нагреве она может выделять вредные вещества. 

Полиэтилен

Полиэтиленовые рукава для запекания служат удобным способом для готовки в СВЧ-печи. Также чрезвычайно популярна картошка, запеченная в полиэтиленовом пакете: несколько минут — и блюдо готово.

Чтобы рукав или пакет не лопнул, сделайте в нем несколько небольших отверстий.

Бумага

Вы вполне можете разогреть еду в картонной коробочке, куда она была упакована, а также воспользоваться картонным стаканчиком или поддоном. Но учтите, что не стоит ничего греть в бумаге, покрытой воском, иначе он расплавится и попадет в еду.

Общие меры предосторожности

Существуют основные правила пользования посудой в микроволновой печи, которые надо помнить и соблюдать.

Главное — безопасность

Сомневаетесь в том, подойдет ли какая-либо емкость для СВЧ-печи или нет — предпочтите ей другой вариант. Если, казалось бы, подходящая емкость при использовании в микроволновке искрит, немедленно извлеките ее и больше не ставьте в печь.

Посуда с узором

Откажитесь от использования в СВЧ посуды, на поверхности которой есть узор, нанесенный краской серебристого и золотистого цветов. Как правило, такие рисунки делаются токопроводящей краской, которая не должна подвергаться излучению микроволн.

Даже если ободок или орнамент уже почти стерся, он может искрить в СВЧ-печи.

Иногда частицы металла содержатся в матовой краске, совсем не похожей на позолоту, поэтому предпочтительнее ставить в микроволновую печь посуду без рисунков и других выполненных краской декоративных элементов.

Перепады температуры

Не допускайте сильных изменений температуры посуды. Не рекомендуется помещать в микроволновую печь посуду, только что вынутую из холодильника или, наоборот, ставить нагретую емкость на холодную поверхность.

Микроволновые печи с разморозкой

Соблюдайте расстояние

Посуда не должна прикасаться к стенкам включенной микроволновой печи.

Избегайте герметичности

Запрещено разогревать и готовить еду в воздухонепроницаемых закрытых упаковках.

Если соблюдать эти рекомендации по подбору подходящей посуды для микроволновки, вы избежите множества неприятностей и продлите срок службы СВЧ-печи на долгие годы.

Что можно и что нельзя класть в микроволновую печь

Само собой разумеется, что единственные вещи, которые вы действительно должны класть в микроволновую печь, — это продукты, жидкости и контейнеры, безопасные для пищевых продуктов, но может быть трудно определить, действительно ли что-то микроволновая печь. Это руководство поможет вам определить контейнеры, подходящие для использования в микроволновой печи, чтобы вы могли подавать вкусные блюда на семейный стол.

Что можно разогревать в микроволновке?

Возможно, вы удивитесь, узнав, сколько предметов можно безопасно разогревать в микроволновой печи. Хотя вам следует проверять этикетки или руководства пользователя, чтобы быть уверенным, следующие материалы обычно можно использовать в микроволновой печи.

Стекло и керамика

Стеклянная и керамическая посуда обычно безопасна для использования в микроволновой печи , но есть исключения, такие как хрусталь и некоторые изделия из керамики ручной работы. Когда дело доходит до стеклянных или керамических тарелок, мисок, чашек, кружек, мисок для смешивания или форм для выпечки, вы должны быть в безопасности, если на них нет металлической краски или вставок.

Пластик, в том числе Tupperware

Хотя некоторые пластиковые контейнеры безопасны для использования в микроволновой печи, некоторых следует избегать. Одноразовые пластмассовые изделия, такие как те, которые используются для изготовления йогурта, творога и других продуктов, никогда не должны нагреваться в микроволновой печи. То же правило применяется к пластиковым контейнерам на вынос, на которых четко не указано, что они безопасны для использования в микроволновой печи. Точно так же не используйте треснутые, старые или выцветшие пластиковые контейнеры. Пластиковые контейнеры, предназначенные для длительного использования, такие как Tupperware, как правило, лучше всего подходят для использования в микроволновой печи.

Бумажные тарелки

Простые бумажные тарелки можно разогревать в микроволновой печи, но некоторая одноразовая посуда покрыта тонким слоем пластика. Прежде чем разогреть в микроволновой печи бумажную тарелку или миску, убедитесь, что она четко обозначена как пригодная для использования в микроволновой печи.

Бумажные полотенца

Большинство бумажных полотенец можно использовать в микроволновой печи. Фактически, вы можете использовать бумажное полотенце, чтобы накрыть некоторые продукты, чтобы они не плевались во время приготовления или разогрева. Если вы пользуетесь бумажным полотенцем во время приготовления в микроволновой печи, лучше использовать более короткие интервалы, чтобы вы могли чаще проверять и пищу, и бумагу. Не следует использовать переработанные бумажные полотенца, бумажные полотенца с печатью, бумажные крышки и коричневые бумажные пакеты, поскольку они представляют потенциальную угрозу безопасности.

Пакеты Ziploc

Согласно коду Ziploc , их пакеты для хранения продуктов можно безопасно размораживать или разогревать в микроволновой печи, «при соблюдении указаний на этикетке». Если вы предпочитаете сумку другой марки, убедитесь, что она подходит для использования в микроволновой печи, и следуйте всем указаниям. Если вы не уверены, какой тип пакета вы используете, или у вас нет доступа к инструкции, не рискуйте и держите пакет подальше от микроволновой печи.

Что нельзя ставить в микроволновку?

Многие вещи можно ставить в микроволновку, но есть и такие, которые нельзя. Лучше не использовать следующие материалы в микроволновой печи и переносить любые продукты или жидкости из этих контейнеров в контейнеры, безопасные для использования в микроволновой печи.

Пенополистирол

Некоторые виды пенополистирола можно использовать в микроволновой печи, но они должны иметь соответствующую маркировку. Если вы не видите этикетку для использования в микроволновой печи или не уверены, какой тип пенополистирола вы используете, лучше не использовать его в микроволновой печи.

Картон

Если вы можете разогревать бумажные тарелки и полотенца в микроволновой печи, сможете ли вы сделать то же самое с картоном? В конце концов, оба являются бумажными продуктами. К сожалению, картон может содержать клей, воск и другие материалы, которые могут представлять опасность при использовании в микроволновой печи. Некоторые картонные коробки для еды на вынос даже имеют металлические ручки или застежки, которые могут вызвать искрение и создать опасность возгорания. Обеспечьте безопасность своей микроволновой печи (и своей семьи), вынимая продукты из картонных контейнеров и помещая их на тарелки, пригодные для использования в микроволновой печи, или в миски, пригодные для использования в микроволновой печи.

Металлы, включая нержавеющую сталь и алюминиевую фольгу

Все, что изготовлено из стали, железа, меди или других твердых металлов или содержит их, никогда не должно использоваться в микроволновой печи. Металлические поверхности отражают микроволны, что увеличивает нагрев внутри прибора и может привести к возгоранию. Если вы храните остатки пищи в металлическом контейнере, выньте продукты и поместите их в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи.

Когда дело доходит до алюминиевой фольги, могут возникнуть сложности. Технически фольгу можно разогревать в микроволновой печи, но ее поверхность должна оставаться максимально ровной. Морщины или смятая фольга могут вызвать искрение, т. е. электрические искры могут простреливать поверхность фольги, что может повредить вашу микроволновую печь или вызвать пожар. Кроме того, пища, завернутая в алюминиевую фольгу, может плохо готовиться или разогреваться в микроволновой печи — вместо этого фольга будет отражать радиоволны. Каждая микроволновая печь уникальна, узнайте больше о как работает микроволновая печь или обратитесь к руководству пользователя, чтобы определить, безопасна ли алюминиевая фольга. А если сомневаетесь, не кладите в микроволновую печь какие-либо металлические предметы.

Как узнать, подходит ли что-либо для использования в микроволновой печи

Хотя существуют общие правила, касающиеся контейнеров, пригодных для использования в микроволновой печи, всегда есть исключения. Если вы не уверены, можно ли что-то использовать в микроволновой печи, проверьте заднюю или нижнюю часть, чтобы найти , этикетку или символ для использования в микроволновой печи. Если вы не можете его найти, попробуйте определить, из чего сделан предмет — это даст вам лучшее представление о том, подходит ли он для использования в микроволновой печи. Если вы не можете сказать, из чего сделан контейнер, просто запомните — если сомневаетесь, не упоминайте. Это лучший способ гарантировать, что ваша микроволновая печь будет оставаться в отличном состоянии долгие годы. Узнать больше о как пользоваться микроволновой печью .

Подробнее о микроволновых печах Whirlpool

^® 

От элегантных микроволновых печей большого радиуса действия до компактных настольных моделей — есть микроволновая печь торговой марки Whirlpool , соответствующая вашим предпочтениям и потребностям. Легкая очистка, вентиляция и интеллектуальные функции, встроенные в некоторые модели, упрощают разогрев и приготовление пищи для вашей семьи.

ВМХ53521ХБ

ВМх41017ХС

ВМК30309ЛС

WMC30516HV

Подробнее о микроволновых печах Whirlpool

^®

• Что такое конвекционная микроволновая печь?

  Узнайте, что такое конвекционная микроволновая печь, как она работает, что в ней можно приготовить и чем она может быть вам полезна в качестве второй духовки на вашей кухне.

• Конвекция против обычных духовок: в чем разница?

  Узнайте разницу между конвекционной и обычной духовкой, а также плюсы и минусы конвекционной и обычной духовки для приготовления пищи и выпечки.

• Газовые и электрические плиты: что лучше?

  Газовые плиты предлагают чувствительный контроль нагрева для быстрой регулировки мощности горелки. Электрические плиты обеспечивают равномерный нагрев духовки, что идеально подходит для выпечки. Сравните газовые и электрические плиты.

домашнее сердцебиение

Готовы к дополнительным советам, домашним лайфхакам и руководствам по устройствам?

Просмотреть все статьи

Была ли эта статья полезной? Передайте на

Что можно и что нельзя греть в микроволновке

Микроволновые печи есть практически везде — дома, на работе, в школах, больницах и так далее. Тем не менее, несмотря на их популярность, большинство из нас не совсем уверены, что можно, а что нельзя использовать в этих кулинарных волшебниках.

Вот почему мы обратились к Бобу Шиффманну, президенту Международного института микроволновой энергетики. Имея 55-летний опыт работы с микроволновыми печами, он признан экспертом в этой области. Вы удивитесь тому, что он скажет.

Вот все, что можно и не следует класть в микроволновку

1. Что насчет пластика?

«Почти все пластмассы безопасны для использования в микроволновой печи, — говорит Шиффманн, — но если предмет помечен как «не подходит для использования в микроволновой печи» — очевидно, не используйте его в микроволновой печи!» Эмпирическое правило: всегда проверяйте этикетки и предупреждения на всех предметах, прежде чем помещать их в микроволновую печь.

Предупреждения:

• Не нагревайте сухие продукты в пластике, так как пластик может расплавиться.
• Не используйте одноразовые контейнеры, такие как контейнеры с йогуртом, творогом и маргарином.
• Не используйте пластиковые контейнеры с ямками или деформированными/расплавленными пластиковыми контейнерами.

Накрывая продукты полиэтиленовой пленкой, убедитесь, что пленка не касается продуктов. Кроме того, слегка накройте продукты, чтобы пар мог выходить; в противном случае вы можете обжечься паром, а это может быть серьезно!

2. Пенополистирол на самом деле безопасен, но есть некоторые исключения

Alamy stock

Пенополистирол можно безопасно использовать в микроволновой печи при нагревании чистых жидкостей, таких как кофе или вода для чая.

Предупреждения:

• Не продолжайте нагревание после закипания.
• Не нагревайте продукты, содержащие жиры или твердые вещества, такие как супы или лапша рамен.

3. Бумага подходит, если она подходящего типа

Бумажные полотенца, вощеная бумага, пергаментная бумага, бумажные тарелки и миски прекрасно подходят для микроволновой печи.

Газета негигиенична и вымывает чернила во все, что вы готовите, поэтому не используйте ее.

Коричневые бумажные пакеты нельзя использовать в микроволновой печи, потому что они не выдерживают сильного нагрева и могут загореться. Они также могут выделять токсичные пары и содержать микробы, которые могут передаваться через пищу.

СВЯЗАННЫЕ: Удивительные вещи, которые можно мыть и готовить в посудомоечной машине

4. Безопасна ли глазурованная керамика?

При изготовлении глазури с соответствующим составом глазурованную керамику — от керамики до фарфора — можно использовать в микроволновой печи. Посуда Corning Ware и стеклянная посуда, такая как Pyrex и Anchor Hocking, безопасны. ОДНАКО, остерегайтесь глазурованной керамики китайского производства — вне зависимости от цены и названия. Поскольку Китай не регулирует отрасль должным образом, некоторые производители используют глазури, содержащие большое количество свинца и мышьяка — опасных элементов, которые могут проникать в продукты при нагревании в микроволновой печи.

Еще одна проблема, связанная с использованием глазурованной керамики в микроволновой печи, касается количества тепла, которое сохраняет блюдо или чашка. Чтобы кофейная чашка или кружка не перегревались в микроволновой печи, налейте в нее полстакана воды и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Если чашка горячее, чем вода в ней, не ставьте ее в микроволновку.

5. Как насчет керамики, изготовленной вами или вашим другом?

По словам Сары Милфельт, президента Центра Северной глины в Миннесоте, керамические тарелки и чашки ручной работы можно использовать в микроволновой печи, если глазурь не треснула и нет металлической отделки. Чтобы убедиться, что чашка не перегревается, Шиффманн рекомендует провести тест с водой, как указано выше.

СВЯЗАННЫЕ: Как часто нужно чистить микроволновую печь — и как правильно это делать

6. Блюдца/чашки с металлической отделкой. Да или нет?

Если на изделии есть металлическая отделка, его нельзя использовать в микроволновой печи. Никогда. Мало того, что металл перегреется, он может вызвать дугу и повредить духовку или посуду.

7. Подходит ли алюминиевая фольга?

Компания Schiffmann провела первоначальные испытания использования алюминиевой фольги в микроволновых печах, и результаты остаются актуальными и по сей день. Алюминиевой фольгой можно обернуть концы куриных, индюшачьих или утиных ножек, чтобы они не переварились. Но алюминиевую фольгу, которая смята, изогнута или состоит из мелких кусочков, использовать нельзя, так как она может вызвать искрение и искрение, особенно если она находится слишком близко к краям микроволновой печи.

8. Скрутить галстуки — однозначно нет-нет!

Shutterstock

Из-за дугового разряда и искрения спиральные стяжки никогда не следует использовать в микроволновых печах. Период.

СВЯЗАННЫЕ: 9 удивительных способов использования вашей микроволновой печи: 30-секундный расплавленный шоколадный торт кто-нибудь?

9. Остерегайтесь металлических ручек на китайских контейнерах для еды на вынос

Featurepics Stock

Снимите металлические ручки с этих контейнеров перед разогревом пищи, так как ручки перегреваются и могут привести к возгоранию контейнера.

10. Металлические кастрюли — вот что вам нужно знать

Разогревать в микроволновой печи пищу в металлической кастрюле небезопасно, но неэффективно.

На какой возраст приходится недолгий пик красоты женщины?

31 августа 2011, 12:58

#1

Многие после 30 женщины выглядят намного красивее чем в 20. ( P.S самой мне меньше 30)

31 августа 2011, 12:58

#2

гость

«после 30 — не знаю, есть ли смысл уже рассматривать…» — это вы сильно загнули….

Многие после 30 женщины выглядят намного красивее чем в 20. ( P.S самой мне меньше 30)

31 августа 2011, 13:00

#3

31 августа 2011, 13:00

#4

31 августа 2011, 13:01

#5

31 августа 2011, 13:01

#6

31 августа 2011, 13:03

#7

А здесь надо спрашивать иного рода вопросы. Существует мнение, что век мужской красоты не долог:) Как кто думает, девушки?

31 августа 2011, 13:04

#8

траляля

Такие вопросы надо на мужских форумах задавать.

А здесь надо спрашивать иного рода вопросы. Существует мнение, что век мужской красоты не долог:) Как кто думает, девушки?

А женской, имхо- с 22 до 26 -ти.

31 августа 2011, 13:06

#9

31 августа 2011, 13:06

#10

31 августа 2011, 13:06

#11

31 августа 2011, 13:07

#12

траляля

жыр, эт на качество каждого отдельного экземпляра надо смотреть:))) Среднестатистические данные пока никто не выводил.

Мужик и в 50 огурчик, а женщина в 35? Много вы видели женщин в 35 чтобы на них мужики засматривались и не было отбоя в кавалерах? Отдельные исключения подтверждают правило.

31 августа 2011, 13:09

#13

Felicia

Мы уже не думаем,мы уже завернулись в простыни и на кладбище лежим)))

31 августа 2011, 13:11

#15

Вы на улице как опросы проводите, возраст спрашиваете?

31 августа 2011, 13:13

#16

31 августа 2011, 13:14

#17

31 августа 2011, 13:16

#18

Гость

чота за всю жизнь ни разу не видела 50 летних «огурчиков», а 35 летних красавиц — очень даже, это просто неадекватная самооценка мужчин

31 августа 2011, 13:16

#19

31 августа 2011, 13:17

#20

Гость

30-35

31 августа 2011, 13:18

#21

31 августа 2011, 13:19

#22

Рожденная змеей

25-35, если без учета индивидуальных особенностей.

31 августа 2011, 13:20

#23

Эксперты Woman.ru

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  229 ответов

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  148 ответов

• Галина Федулова

  Психолог

  4 ответа

• Ирина Костоглодова

  Семейный психолог

  9 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  358 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог. …

  102 ответа

• Басенкова Ольга

  Психолог

  37 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  91 ответ

• Юрий Анатольевич Ионов

  Психолог, Супервизор,…

  13 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  231 ответ

31 августа 2011, 13:21

#24

Евгений

А я теряю голову при виде настоящих зрелых женщин, у которых длинные сильные ноги! Обожаю!!! Женщина в 35, которая следит за собой, занимается спортом и при этом не худющая не оставит равнодушным ни одного нормального мужчину!

31 августа 2011, 13:22

#25

жыр

Что красивого в морщинистом лице, или в 35 у женщин еще нет морщин?

31 августа 2011, 13:22

#26

31 августа 2011, 13:23

#27

17, я видела мужчин в возрасте 50, которые выглядят отлично, но это скорее исключение из правил.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 545 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 185 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  788 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 029 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  208 ответов

31 августа 2011, 13:23

#28

31 августа 2011, 13:23

#29

Но тут дело в исходных данных и уходе за собой.

В мужчинах, кстати, отбоя нет)))

Гораздо больше кавалеров чем в 20 лет.

31 августа 2011, 13:23

#30

петя

ну наверное оно не такое морщинистое, как в 50

31 августа 2011, 13:25

#31

31 августа 2011, 13:25

#32

траляля

жыр, на глаз возраст не определяют. Морщины в 35 есть не у всех.

17, я видела мужчин в возрасте 50, которые выглядят отлично, но это скорее исключение из правил.

А как женщине убрать целлюлит, морщины, сухость кожи, обвисшую грудь и т.д.?

31 августа 2011, 13:25

#33

жыр

Гость

30-35

Вам нравятся морщины?

К чему эти сексисткие подначки, не понимаю. У каждого всё индивидуально. И у женщин и у мужчин. Одни с возрастом дурнеют, другие наооборот хорошеют. Появляется этакая изюминка. А стареют все. И у мужчин и у женщин к 60 годам свои проблемки есть.

31 августа 2011, 13:26

#34

жыр

Рожденная змеей

25-35, если без учета индивидуальных особенностей.

Что красивого в морщинистом лице, или в 35 у женщин еще нет морщин?

31 августа 2011, 13:26

#35

жыр

Век мужской красоты действительно недолог — с 18 до 59 лет примерно.

.

Век мужской красоты недолог, в среднем — 17-27, пик — 21-22.

После 25-ти уже все, можно саван дарить, дальше мужики берут только баблом (если есть), или умным видом (если есть), или выезжают за счет женской глупости — самый распространенный вариант.

А так всем девушкам, женщинам и даже бабушкам нравятся красивые молодые парни. А свой анекдот про вторую свежесть всоим друзьям расскажи.

Алсо, теткам абсолютно по фигу, что вы там считаете пиком и расцветом)))

31 августа 2011, 13:26

#36

Гость

Я в 35 выгляжу отлично и гораздо лучше 25-30летних своих знакомых.Но тут дело в исходных данных и уходе за собой.

В мужчинах, кстати, отбоя нет)))Гораздо больше кавалеров чем в 20 лет.

31 августа 2011, 13:27

#37

жыр

траляля

Такие вопросы надо на мужских форумах задавать. А здесь надо спрашивать иного рода вопросы. Существует мнение, что век мужской красоты не долог:) Как кто думает, девушки?

Век мужской красоты действительно недолог — с 18 до 59 лет примерно. А женской, имхо- с 22 до 26 -ти.

Новые темы

• Парень не рассказывает обо мне

  Нет ответов

• Когда снова ходить на свидания после разрыва?

  3 ответа

• Могли бы встречаться с сексистом у которого двойные стандарты?

  15 ответов

• Откуда пошло что мужчина должен платить за женщину? Есть логичное объяснение?

  10 ответов

• Зачем он это делает

  8 ответов

31 августа 2011, 13:28

#38

жыр

тМужик в 50 лет может заняться собой — в течении года похудеть, набрать мышечную массу. Все исключительно естественными путями.

31 августа 2011, 13:29

#39

Леди Ля

жырГость

30-35

Вам нравятся морщины?

Конечно, у мужчин в 50 морщин нету. Ходят кругом одни красавцы удалые, подтянутые, спортивные, кожа свежая, взгляд чист и лучист. Просто на загляденье. ;о)

К чему эти сексисткие подначки, не понимаю. У каждого всё индивидуально. И у женщин и у мужчин. Одни с возрастом дурнеют, другие наооборот хорошеют. Появляется этакая изюминка. А стареют все. И у мужчин и у женщин к 60 годам свои проблемки есть.

31 августа 2011, 13:30

#40

31 августа 2011, 13:30

#41

Масяня

. Взять того же Бэк хема. 36 лет мужику, а веки уже морщинистые. ФУУУ!

31 августа 2011, 13:30

#42

жыр

траляляжыр, на глаз возраст не определяют. Морщины в 35 есть не у всех.

17, я видела мужчин в возрасте 50, которые выглядят отлично, но это скорее исключение из правил. Мужик в 50 лет может заняться собой — в течении года похудеть, набрать мышечную массу. Все исключительно естественными путями.

А как женщине убрать целлюлит, морщины, сухость кожи, обвисшую грудь и т.д.?

31 августа 2011, 13:32

#43

траляля

Мало ли кто что может… Вот когда будут хорошо выглядеть, тогда поговорим.

А много женщин, на которых бы в 40-50 лет засматривались мужики?

31 августа 2011, 13:32

#44

31 августа 2011, 13:33

#45

жыр

Что красивого в морщинистом лице, или в 35 у женщин еще нет морщин?

31 августа 2011, 13:34

#46

Рожденная змеей

Нет.

31 августа 2011, 13:35

#47

31 августа 2011, 13:35

#48

траляля

жыр, вы про востребованность или про внешний вид речь ведете?

31 августа 2011, 13:35

#49

жыр

А что может? Если мужик в 40-50 лет востребован женщинами, значит он огого еще. . И таких очень немало.

А много женщин, на которых бы в 40-50 лет засматривались мужики?

31 августа 2011, 13:36

#50

Тема бред.

После 30 лет женщины плохо выглядят

15 января 2022, 14:15

#1

15 января 2022, 14:16

#2

15 января 2022, 14:16

#3

Гость

зачем нам это нужно?

15 января 2022, 14:17

#4

Ненавижу женщин. Недорого

Да, где-то начиная с 30 лет, кто-то позже, кто-то раньше, бабы начинают заплывать и терять очертания. Они же всю молодость *** вообще не делали, думали всегда будут красивыми. А если баба к 30 годам успела выйти замуж, так вообще на себя забивает — а зачем, алень ведь в стойле, никуда не денется.

15 января 2022, 14:18

#5

15 января 2022, 14:19

#6

Гость

Иди работай, саморазвивайся и будет тебе счастье

15 января 2022, 14:20

#7

Полковник Бустеренко

Не, ну вы себя видели, у вас рука как моя нога, это не нормально!!!

15 января 2022, 14:21

#8

Ненавижу женщин. Недорого

Да, где-то начиная с 30 лет, кто-то позже, кто-то раньше, бабы начинают заплывать и терять очертания. Они же всю молодость *** вообще не делали, думали всегда будут красивыми. А если баба к 30 годам успела выйти замуж, так вообще на себя забивает — а зачем, алень ведь в стойле, никуда не денется.

15 января 2022, 14:23

#9

Полковник Бустеренко

Полностью согласен

15 января 2022, 14:26

#10

15 января 2022, 14:28

#11

Гость

На 30-летник на многих не встанет. Прошла их пора, поезд ушел.

15 января 2022, 14:28

#12

Гость

ну дык и чо? в чем причина-то твоей печали?

15 января 2022, 14:29

#13

Николай Владимирович

Похудей говорю

15 января 2022, 14:31

#14

Гость

зачем?

15 января 2022, 14:32

#15

15 января 2022, 14:32

#16

Полковник Бустеренко

Я конечно понимаю, что проще кушать пирожки, но держать себя в форме тоже нужно

15 января 2022, 14:34

#17

15 января 2022, 14:34

#18

Гость

Дурында ты ,после 30 женщина становится красивие . А мужички ,как же мужички …Запущенных уйма ,с желтыми прокуренными зубами ,а то и без ,брюхо в штаны не спрятать ,полулысые .Божечки .ТАК ЕЩЕ УВОЛЬНЕЙ ТЬМА .

15 января 2022, 14:37

#19

Гость

так зачем тебе нужно, чтобы женщины держали себя в форме?

15 января 2022, 14:37

#20

Полковник Бустеренко

Это описание вашего мужа?
Тогда передайте ему, что он настощий мужчина, он не под кого не прогинается, в отличие от вас, ему не нужно выглядеть привлекательно, ведь это именно он вас содержит!

15 января 2022, 14:39

#21

Гость

так а зачем женщинам выглядеть привлекательно?

15 января 2022, 14:39

#22

Полковник Бустеренко

Чтобы ты меньше в лифте пыхтела и воняла, от того, что ты вышла с квартиры

Эксперты Woman. ru

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  229 ответов

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  148 ответов

• Галина Федулова

  Психолог

  4 ответа

• Ирина Костоглодова

  Семейный психолог

  9 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  358 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог. …

  102 ответа

• Басенкова Ольга

  Психолог

  37 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  91 ответ

• Юрий Анатольевич Ионов

  Психолог, Супервизор,…

  13 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  231 ответ

15 января 2022, 14:40

#23

Полковник Бустеренко

Это описание вашего мужа?
Тогда передайте ему, что он настощий мужчина, он не под кого не прогинается, в отличие от вас, ему не нужно выглядеть привлекательно, ведь это именно он вас содержит!

15 января 2022, 14:41

#25

Полковник Бустеренко

По приказу Генерала Гавса!!!

15 января 2022, 14:42

#26

15 января 2022, 14:42

#27

Полковник Бустеренко

Мне проще будет такую корову вышвырнуть))

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  1 545 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 185 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  788 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 029 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  208 ответов

15 января 2022, 14:43

#28

Полковник Бустеренко

Это описание вашего мужа?
Тогда передайте ему, что он настощий мужчина, он не под кого не прогинается, в отличие от вас, ему не нужно выглядеть привлекательно, ведь это именно он вас содержит!

15 января 2022, 14:43

#29

Гость

Меня уважаемый, ни кто не содержит ,я сама себя обеспечиваю. Я говорю ,то что я вижу своим женским взглядом . До чего надо быть тупым ,чтобы ссылаться на возраст !

15 января 2022, 14:46

#30

15 января 2022, 14:51

#32

Полковник Бустеренко

Конечно зайка, ты сама себя обеспечиваешь, ты самая красивая, милая, способная, ты всего добилась сама!!!

15 января 2022, 14:51

#33

Полковник Бустеренко

Ну так, вы товар, мы покупатели, нам не нужно выглядеть красиво😎

15 января 2022, 14:52

#34

Гость

ну так какой смысл женщине стараться для тебя выглядеть привлекательно? чтобы у тебя был больше выбор?

15 января 2022, 14:52

#35

Полковник Бустеренко

Ну так, вы товар, мы покупатели, нам не нужно выглядеть красиво😎

15 января 2022, 14:54

#36

Гость

Все так и есть . и не только себя ! Да ,я превлекательная выгляжу в свои 32 ,любая школьница позавидует .Усилия не предлагаю .На мне матушка природа не отдыхала .

15 января 2022, 14:56

#37

НоЫВоигура

Это чистая правда: нам незачем быть смазливыми красавчиками,достаточно быть просто здоровыми физически ,с хорошим стояком и чтоб денежки водились в кармане.

15 января 2022, 14:57

#38

Новые темы

• Парень не рассказывает обо мне

  Нет ответов

• Не хочу в общежитие

  1 ответ

• Беременность без симптомов!

  1 ответ

• Безалаберность стоматолога

  1 ответ

• Отношения с мужем

  3 ответа

15 января 2022, 14:58

#39

Гость

А мужики после 30 становятся похожи на смесь черта с крокодилом,так что чья б корова мычала

15 января 2022, 14:59

#40

Николай Владимирович

Ну вот ты и поняла, я думал, что в твоей голове пустота и пряники))

15 января 2022, 15:00

#42

Полковник Бустеренко

Вы святой человек, вы такой скромный, и вам всего 32 года, так вы еще молоды и красивы!

15 января 2022, 15:00

#43

СОЛИСТ

Группа в ВК есть такая,называется звёзды выходят в тираж,,там наглядно показана женское старение после 30 лет))))

15 января 2022, 15:02

#44

Гость

На 30-летник на многих не встанет. Прошла их пора, поезд ушел.

15 января 2022, 15:02

#45

НоЫВоигура

Это чистая правда: нам незачем быть смазливыми красавчиками,достаточно быть просто здоровыми физически ,с хорошим стояком и чтоб денежки водились в кармане.

15 января 2022, 15:04

#46

СОЛИСТ

Группа в ВК есть такая,называется звёзды выходят в тираж,,там наглядно показана женское старение после 30 лет))))

куколд рогатый. как тебя твоя баба ущемила
изменяла тебе стремному

15 января 2022, 15:04

#47

Николай Владимирович

Похудей говорю

15 января 2022, 15:05

#48

Гость

Чтобы тебе импотентту неликвидномму понравиться??? Зачем?

15 января 2022, 15:06

#50

Гость

ну так а ты не понял. женщинам как раз невыгодно, когда у тебя есть выбор.
нам выгодно, чтобы выбора у тебя не было, и ты все свои ресурсы вкладывал в одну случайно тебе попавшуюся, боясь ее потерять, ибо другой не будет.
поэтому, мужик, если хочешь иметь выбор — или люби то, что есть, или найди себе мужика хорошего, и не парься.
да, жизнь несправедлива.

женских ролевых моделей сегодня — Вершина совершенства — История льва , один из тех национальных дней, который вы видите на главной странице Google, который предупреждает вас о том, что вы никогда не слышали об этом дне в своей жизни. Отдавая дань уважения этому малоизвестному дню, я подумал, что было бы неплохо, если бы «История льва» собрала несколько цитат сообщества CESJDS о влиятельных женских фигурах, которые их вдохновляют.

Я поручил это задание одному из своих репортеров, а позже той же ночью я сидел, сгорбившись над своим компьютером, ожидая сообщения на Facebook, в котором подтверждалось бы, как прошли интервью.

Звук сигнализировал о появлении окна чата, и вместо того, чтобы бегло просмотреть успешную историю, я обнаружил, что читаю прямо противоположное. Большое количество опрошенных почти ничего не сказали о вдохновляющей женской фигуре (хотя было упомянуто довольно много «гм»). Так что моя идея была отвергнута, и, разумеется, я был разочарован.

Возможно, у опрошенных был выходной, и образ женщины не мог прийти им в голову. Но в то же время интересно развлекаться мыслью о том, чтобы смотреть на такой опыт как на что-то большее. Лично я понял, что неудачные интервью были примером того, как сообщество JDS и более широкое американское общество воспринимают женщин.

Средства массовой информации говорят нам во многих вещах равняться на женщин. Во всех журналах и на телевидении нам говорят, что мы завидуем тому, как Ким Кардашьян так быстро похудела, как у Софии Вергары есть 23-летний сын, но она не выглядит ни на 25 лет, и как Каре Делевинь удается сохранить эти брови. точка. Если вы еще не уловили мою мысль, я хочу сказать, что я не верю, что средства массовой информации предлагают очень широкий спектр возможностей, когда дело доходит до того, как рассматривать женщин как вдохновляющих.

Не только средства массовой информации, но и общество, в котором мы живем, ограничивает способность смотреть на сильную женщину-лидера и вдохновляться ею. Когда женщина берет на себя ответственность, она властна. Когда женщина возбуждена, у нее менструация.

Я не говорю, что наше общество обесценивает всех женщин, пытающихся быть лидерами. Возьмем, к примеру, Хиллари Клинтон, которая в прошлом была госсекретарем, а ныне кандидатом в президенты. Очевидно, что общество не подавило ее престиж в плане карьеры; однако давайте не будем забывать, что именно это воплощение женского лидерства подвергалось и продолжает подвергаться жестокой критике за выбор одежды и общий внешний вид. Начиная с 2012 года, Клинтон подвергалась множеству критических замечаний по поводу своей одежды и отсутствия макияжа, о чем наиболее часто сообщали такие средства массовой информации, как CNN, USA Today и Elle. Да, ее можно считать преуспевшей в политике, но, согласно общественным стандартам, в своей женственности она потерпела неудачу. Если она не соответствует всем требованиям в социально составленном списке успешных женщин, ее успех как политика не имеет значения; в некотором отношении она разочаровала.

Я хочу задать вопрос: почему успех женщины должен равняться эстетическому совершенству? Совершенства достичь невозможно, так почему же женщины должны жить и выглядеть определенным образом, чтобы претендовать на то, чтобы их считали вдохновляющей и могущественной женской фигурой? Это не только создает недостижимые ожидания для женщин, но и означает, что практически невозможно, чтобы женщины воспринимались как источник вдохновения не только для своей внешности.

Так что, может быть, я на самом деле не так удивлен, что сообществу JDS было так трудно придумывать женские образцы для подражания. Основываясь на том, как нас учили думать о влиятельных и вдохновляющих женщинах в нашем обществе, определить одну из них действительно сложно. Хотя это может представлять собой проблему, ее нельзя преодолеть. Мы все независимые мыслители, и у всех нас есть возможность разрушить стены, воздвигнутые для нас такими социальными представлениями; Это может быть всего лишь сдвиг в мышлении, такой как признание многочисленных гуманитарных наград Анджелины Джоли, а также ее убийственных скул, которые помогут создать трещины и разрушить такое доисторическое общественное представление.

Чего хотят женщины от роскошной парикмахерской – The Pinnacle List

• Маркус Энтони
• Артикул

Когда дело доходит до витрин, привлекательность у обочины — это первый ход продаж, который может привлечь новых клиентов, и это особенно важно для роскошных парикмахерских, где стрижка — это только часть того, что ищет женщина. Они хотят чувствовать себя уверенно, чего можно достичь в чистой, удобной и дружелюбной рабочей среде с современным современным дизайном интерьера. Атмосфера является важным элементом, который создает ощущение заботы о клиентах, что, в свою очередь, усиливает доверие владельцев салонов к постоянным клиентам.

Клиенты также хотят испытать час релаксации и декомпрессии, и хорошие владельцы парикмахерских знают это, поэтому некоторые из них предлагают дополнительные спа-услуги, такие как уход за лицом, педикюр, уход за ногтями и варианты ревитализации кожи. Более того, они знают, что опыт начинается в тот момент, когда клиент входит в фойе и разговаривает с администратором на стойке регистрации. Они сразу улавливают атмосферу, которая приветствует не только их, но и персонал. Если салон класса люкс сможет привлечь наилучший персонал, то он привлечет и лучших клиентов-женщин.

Качество имеет первостепенное значение, когда дело доходит до красоты для женщин-профессионалов, поэтому найти лучший салон часто бывает сложно, но Booksy позволяет легко назначать встречи с местными специалистами в области красоты, здоровья и красоты, особенно для деловых женщин, которые нужны ускоренные решения. Если детский сад не подходит для некоторых матерей, то обязательно найдите салон с удобной для детей обстановкой и игровой площадкой внутри.

Планировка дезинфицированного салона во многом зависит от размера помещения. В длинных и узких бутик-салонах труднее поддерживать подходящую схему движения транспорта, которая хорошо работает в эпоху пандемии социального дистанцирования, поэтому одновременно можно обслуживать меньше клиентов, тогда как большая, просторная планировка этажа может лучше вместить большее количество клиентов. клиентов через перекрывающиеся запланированные встречи, при этом физическое дистанцирование по-прежнему соблюдается.

Местоположение также имеет ключевое значение. Независимо от того, находится ли салон в центре города или на прекрасном морском горизонте, световое загрязнение может отвлекать от более мелких деталей внутри, поэтому контролируемая среда с элегантными оконными жалюзи, ставнями или шторами с защитой от ультрафиолета является еще одним жизненно важным элементом в интерьере. весь опыт парикмахерской. Продуманные цветовые схемы также важны, потому что они создают сплоченность и баланс внутри, где мебель должна сочетаться с цветом практично, долговечно и стильно. Кроме того, разнообразное внутреннее освещение позволяет добиться различных эффектов, будь то прожекторные светильники над каждым рабочим местом, настенные светильники или лампы для окружающего освещения — все это создает расслабляющее настроение для женщин, желающих чувствовать себя расслабленно и заботливо.

В конце концов, женщины, которые ищут высококачественный косметический уход, ожидают, что изысканная роскошная парикмахерская и спа удовлетворит не только их потребности, но и их желания с точностью и результатами, которые удовлетворят их с повышенным комфортом и уверенностью.

Как распознать конфликтную личность? | Блог РСВ

Было ли у вас такое, что вы периодически попадали в конфликтные ситуации с одним и тем же человеком. И как бы вы ни пытались решить спор – результат одинаковый. А может дело не в ситуации, а в самом человеке? Часть людей по своей натуре являются конфликтными личностями. Давайте разберёмся, что это за личности и как правильно с ними взаимодействовать.

В психологии есть понятие конфликтная личность. Это люди, которые склонны инициировать споры и влезать в чужие конфликты. Важным определением такого человека является степень конфликтности, которую можно разделить на три фактора:

• сколько конфликтов было организовано человеком,
• какие последствия были после конфликтов,
• какими особенностями обладает конфликтер.

Этот тип людей использует разные стратегии в ссорах и применяет психологическое давление. Их поведение, как правило, зависит от уровня развития спора. Но невзирая на использование психологических трюков, конфликтер всегда действует по одним и тем же схемам. Например, в конфликтах он использует следующие маневры:

• будет всячески угрожать, запугивать и шантажировать,
• провоцировать и дезинформировать,
• подавлять, выводить человека на эмоции,
• оскорблять и перечислять слабые стороны,
• создавать напряжение и принуждение,
• показывать свои преимущества, преувеличивать свои достижения.

Конфликтеры пытаются психологически подавлять, чтобы одержать победу первым. Они также будут стремиться предугадать поступки, эмоции человека и подлавливать на этом. Конфликтные личности не пойдут на компромиссы или конструктивные переговоры. Они всегда стремятся подчинить себе оппонента, это их главная черта.

Такие люди являются в большей степени эгоистами и хотят признания. Выйти из спора победителем — это главное цель, к которой они идут напролом, основываясь на завышенной самооценке. А свое спорное поведение интерпретируют как признак сильной личности. У конфликтной личности зачастую низкий уровень нравственности и моральных норм.

Конфликтные личности не умеют быть хорошими коллегами или партнеры. Они предрасположены к соперничеству, никогда не уступят оппоненту и не терпят чужие недостатки. В спорах никогда не будут мириться первыми, им нравится самоутверждаться за счет других. Конфликтеры не придерживаются ничьего мнения, чаще держатся особняком и предпочитают следующие роли: протестующий, критик, борец за справедливость. Рассмотрим подробно характеристики типов конфликтных личностей:

Демонстративный тип. Человек, который отлично адаптируется к разным условиям, допускает только уважительное обращение к себе. Он любит внимание. Рациональность не является его сильным качеством. Во многих случаях становится инициатором ссор, но чувствует вину за собой.

Ригидный тип. Этот тип людей очень обидчивые, самоуверенные и подозрительные. Вспыльчиво реагируют на критику и чужое мнение. В спорах не обращают внимание на личностные черты оппонента. Не умеют гибко мыслить и обожают бороться за свою правду.

Неуправляемый тип. Резкий и агрессивный человек. Его поведение непредсказуемо, поступки противоречат жизненным реалиям. Отрицает свои недостатки, в личных неудачах виноваты другие люди или обстоятельства. Редко достигает высоких результатов.

Сверхточный тип. Педантичный и скрупулезный человек. Он часто переживает по мелочам. Перфекционист, требователен ко всем. Поэтому постоянно раздражается и не сдерживается в проявлении эмоций.

Конфликтеры зациклены в первую очередь на решение своих проблем, используя конкуренцию и споры. Для них разрешение конфликта может быть только при одном условии, если они победили. Другие варианты невозможны. И тут необходимо обобщить, что этим людям важно регулярно противоборствовать. Примирение они используют, как способ влияния или тактический ход.

Если в споре появляется конфликтная личность, то его вряд ли устроят конструктивные переговоры. Как правильно поступить в этой ситуации:

• Создайте сложные условия для конфликтера, чтобы достижение победы для него оказалось непосильным. Либо переведите конфликт в плоскость двух оппонентов тем самым, вытеснив конфликтную личность из спора.

Если конфликтная личность втягивает новых участников в спор, то все остальные, кто хотел помочь решить ситуацию будут автоматически втянуты в него.

• Соблюдайте дистанцию с этим человеком, игнорируйте все провокации и уловки. Если это не помогает, применяйте первый совет.

Если конфликтер не успокаивается и создает новые конфликтные ситуации. Лучший способ разрешения спора заключается в том, чтобы сформировать условия для снижения негатива, противоречивости  у такого человека.

• Нужно показать конфликтеру, что его достоинство никто не принижает и направить внимание на предмет ссоры.

Узнайте еще больше методов по диагностике и работе с конфликтными ситуациями из курса «Управление конфликтами». Научитесь грамотно контролировать проявления конфликтных ситуаций. Поймете, как за короткое время урегулировать конфликт так, чтобы все остались довольны. Какие существуют виды конфликтов и какие подходы лучше применить. Получите пошаговый алгоритм поведенческих действий.

6 типов конфликтных личностей. Узнай себя и своих коллег

Кому это надо?

Эти знания пригодятся любому человеку. Люди постоянно взаимодействуют с другими людьми, с группами и с обществом. Это взаимодействие неизбежно порождает конфликты, и от того, как они разрешаются, зависит как наша самооценка, так и отношение окружающих.

Некоторым людям знания о разрешении конфликтов жизненно необходимы, если они хотят быть успешными в своей сфере деятельности.

Вам нужно уметь правильно действовать в конфликте, неважно, являетесь вы стороной или посредником, если вы:

• руководитель предприятия или организации
• менеджер, в чьи обязанности входит взаимодействие с сотрудниками
• менеджер по продажам товаров и услуг
• менеджер по персоналу
• PR-менеджер
• частный предприниматель или владелец бизнеса

Но даже если вы фрилансер, работающий на себя дома за компьютером, педагог или домохозяйка, понимание, с каким типом конфликтной личности вы имеете дело, сильно облегчит вам жизнь и поможет отстоять свою правду.

А теперь запоминайте. 6 типов конфликтных личностей

Тип 1. Демонстративный

Вы обязательно сталкивались с людьми этого типа. Они создают конфликты для того, чтобы побыть в центре внимания. При этом скандал может возникнуть буквально на ровном месте. Если вы подозреваете у своего коллеги или родственника демонстративный тип, попробуйте работать на опережение: дайте понять, что вы очень интересуетесь человеком и его делами, что он важен для вас, сделайте комплимент, похвалите сделанную работу. Скорее всего, частота конфликтов значительно уменьшится. Этот прием работает не только с взрослыми, но и с детьми и подростками.

Тип 2. Ригидный

К этому типу относятся негибкие люди, часто с завышенной самооценкой. Им постоянно чудится, что их недооценили, они очень обидчивы, любят всегда быть правыми и редко отказываются от своих убеждений. Ригидный тип – один из самых сложных с точки зрения поведения в конфликте. Совет психологов категоричен: если перед вами именно такой человек, постарайтесь не допускать с ним конфликтов. Не провоцируйте никаких подозрений, не давайте повода для обид. А если уж такой повод возник, лучше принести извинения или уйти, но не выяснять отношения.

Тип 3. Неуправляемый

Как правило, люди этого типа очень эмоциональны и редко умеют просчитывать ситуацию наперед и оценивать последствия своих действий. Почувствовав себя ущемленными, они взрываются, ведут себя агрессивно. На этой эмоциональности и недальновидности и можно сыграть. Во-первых, такие люди всегда как на ладони. Вы быстро узнаете, что именно вызывает у них приступы негодования, и легко сможете их купировать. Во-вторых, с этим типом отлично срабатывает тактика «спускания пара»: дайте им возможность поскандалить по малозначимому поводу, и они уступят вам в главном.

Тип 4. Сверхточный

Людям этого типа свойственна повышенная тревожность, это перфекционисты, требовательные к себе и другим. Они склонны придираться к мелочам и обижаться на ровном месте. При этом они редко выражают свое возмущение, предпочитая уйти в себя и избегать общения. Чтобы не вступать в конфликт с такими людьми, нужно быть очень бережным к их границам: не позволять себе двусмысленных высказываний или сомнительных жестов. Как правило, сверхточный тип не конфликтует, если уверен в своей безопасности.

Тип 5. Бесконфликтный

Это как раз те люди, которые настолько боятся конфликтов, что постоянно их избегают. Но если вам кажется, что взаимодействовать с таким человеком очень удобно и выгодно, вы ошибаетесь. Это один из самых неприятных типов личности в конфликте. С подобным человеком невозможно конструктивно решить проблему.

Он всегда ускользает от любых «разборок», во всем с вами соглашается, кивает. Но если к нему придет другой человек и потребует сделать иначе – он согласится и с ним. Избегание конфликтов становится причиной новых конфликтов, и так по нарастающей. Узнали некоторых своих коллег и знакомых? Таким людям полезно рассказывать о важности своей позиции и учить их ее отстаивать. Если у вас доверительные отношения, к вам могут и прислушаться.

Тип 6. Конфликтный

Этих людей отличает умение вести себя в конфликтной ситуации и разворачивать ее себе на пользу. Они даже могут специально провоцировать конфликты, поскольку привыкли извлекать из них «бонусы». Обычно умеют аргументировать свою позицию и точно знают, чего хотят. В спорной ситуации хорошо иметь такого человека на своей стороне. Но еще лучше самому стать человеком, умеющим извлекать выгоду из конфликтов и управлять ими.

Материалы по теме:

20 важных вопросов, которые помогут добиться успеха в жизни и бизнесе

Как научить свой мозг запоминать все, что угодно

14 полезных списков, которые должен составить каждый

Скрам для маркетологов. Холакратия для счастья. Что подходит вам?

Я задала себе эти 10 вопросов, прежде чем бросить наемную работу

7 способов общения с конфликтными людьми

По моему клиническому опыту, многие клиенты обращаются за терапией из-за продолжающихся отношений с людьми с высокой конфликтностью личности. Это могут быть родители, взрослые дети, бывшие супруги и другие лица, с которыми им приходится часто взаимодействовать.

Частью консультирования является повышение осведомленности о здоровых отношениях, и часто мои клиенты с удивлением осознают, что из-за этих отношений они пережили хронические эмоциональные потрясения, которые, возможно, способствовали их психическим расстройствам. Например, воспитание конфликтных родителей или жестоких и оскорбительных членов семьи может иногда приводить к травме развития или даже к посттравматическому стрессовому расстройству. Некоторые из многих симптомов, с которыми сталкиваются мои клиенты, включают депрессию, тревогу, низкую самооценку и хроническое чувство вины.

Часто клиенты не подозревают, что конфликтные личности в их жизни (которых я для краткости называю СОЗ) могут страдать от невыявленных расстройств личности. Хотя эти расстройства встречаются относительно редко, глубоко укоренившиеся черты личности, связанные с ними, могут вызывать серьезные проблемы в отношениях, такие как непостоянство или склонность к эмоциональным драмам, газлайтингу или избеганию. Поразмыслив, многие из моих клиентов мудро решают сойти с эмоциональных американских горок, полностью разорвав проблемные отношения, вместо того, чтобы решать ситуацию прямо.

К сожалению, жизнь не всегда так проста. Многие из моих клиентов, состоящих в нездоровых отношениях, считают, что у них ограниченный выбор или они не могут уйти, потому что отношения могут быть, например, с токсичным коллегой, и им нужна их работа; или потому, что они дедушки и бабушки и не хотят терять контакт со своими внуками, несмотря на их конфликтный взрослый ребенок; или потому, что члены семьи, о которых они действительно заботятся, иногда чувствуют, что с ними невозможно иметь дело. Что им делать тогда?

Успешные (или неуспешные) отношения: разрыв и восстановление

Чаще всего причиной продолжающегося неразрешенного конфликта в отношениях является то, что конфликтной личности не хватает эмоциональной зрелости для последовательного восстановления отношений после разрыва.

Степень успеха отношений в паре, семье, на рабочем месте или в группе определяется тем, насколько эффективно все стороны могут разорвать — иметь разногласия — и уладить свои конфликты. Что это значит? В любых отношениях бывают разногласия, но эффективное разрешение конфликтов заставляет обе стороны чувствовать себя ближе друг к другу. Клиницисты, работающие с этими группами населения, обнаружили, что навыки разрешения конфликтов могут повышать теплоту, решать проблемы, помогать людям чувствовать себя ближе друг к другу и со временем повышать доверие (Lester & Godwin, 2021).

Способность участвовать в процессе восстановления включает в себя принятие ответственности за свои действия, сочувствие, извинения и способность принимать точку зрения другого человека, например, задавая вопросы вроде «Как мое поведение повлияло на него?» Тем не менее, эти задачи возможны только в том случае, если у вас есть навыки, необходимые для их выполнения. Медицинские работники обычно этого не делают, а если и делают, то в очень ограниченной степени. Этот дефицит часто заставляет тех, кто взаимодействует с ними, бороться с широким спектром негативных эмоций, таких как гнев и замешательство.

К сожалению, у СЗ, как правило, более частые ссоры и разрывы в отношениях, чем в противном случае. Это может быть связано с врожденными дефектами личности, которые лишают их каких-либо реальных шансов на эффективное восстановление.

Исследователи утверждают, что расстройства личности — это прежде всего генетические неврологические состояния (Lester & Godwin, 2021), которые способствуют развитию негативных моделей поведения, которые могут повредить отношениям. Например, людям с нарциссическим расстройством личности, как правило, не хватает эмпатии, чтобы по-настоящему понять чувства и позицию другого человека, что является наиболее важным шагом в разрешении конфликта. Они также склонны демонстрировать отсутствие смирения и, таким образом, могут не извиняться за причинение вреда другому или видеть ситуацию только со своей точки зрения. Они, как правило, также имеют ограниченную осведомленность о своем поведении по отношению к другим и не часто берут на себя ответственность за свои действия.

Можно ли иметь отношения с кем-то вроде этого? Это возможно, но вам, скорее всего, придется принять отношения такими, какие они есть, и научиться подходить к ним иначе, чем к другим отношениям.

Как подходить к отношениям с конфликтными личностями

Первым шагом является оценка того, как эмоциональная незрелость изменила ход ваших отношений. Кроме того, если вы решите двигаться дальше, следующие 7 стратегий помогут вам справиться с ситуацией:

1. Определите наличие или отсутствие навыков разрыва и ремонта. Обладает ли человек характеристиками, необходимыми для эффективного разрыва и восстановления отношений? Берут ли они на себя ответственность за свои действия? Есть ли у них сочувствие, слушают ли они и подтверждают вашу позицию? Являются ли они эмоционально зрелыми? Если нет, то если вы хотите сохранить отношения, ваши стратегии должны отражать эту реальность.

2. Способствовать радикальному принятию. Важно принимать реальность такой, какая она есть, не ожидая перемен. Принцип «радикального принятия» ДПТ, определенный Маршей Линехан, доктором философии, означает принимать не только вещи, но и людей такими, какие они есть, — это включает в себя принятие их ограничений и изменение собственных ожиданий. «Радикальный» в этом определении означает «полностью».

Для медицинских работников это означает признание того, что их поведение и способы общения и интерпретации реальности, скорее всего, не изменятся. Что может изменить , так это ваши стратегии и понимание их личностных ограничений.

3. Горевать. Скорбь не всегда ограничивается умершими; горе бывает и при жизни. Часто оплакивание утраты того, кем вы считали человека, и отношений, которые вы хотели бы иметь (но не можете), является важным компонентом процесса исцеления.

Многие из моих клиентов стремятся к лучшим отношениям с людьми, к которым они «должны» быть ближе. Например, клиент может желать, чтобы у него была «нормальная мать», которая могла бы разделить радость важных вех, таких как рождение ребенка; они удивляются, почему это кажется невозможным, как бы они ни старались.

Когда вы скорбите, важно помнить, что даже если близость, которую вы хотите иметь с братом, сестрой, родителем или партнером, может никогда не случиться, это не означает, что у вас не может быть отношений. Тем не менее, часть горя заключается в том, чтобы смириться с тем фактом, что в отношениях может не хватать того, чего вы действительно хотите или в чем нуждаетесь.

4. Поймите, что вы никогда не сможете урезонить неразумное. Эту идею называют «исцеляющей фантазией» (Gibson, 2016), в которой вы надеетесь, что однажды другой человек внезапно придет в себя, если вы просто сможете высказать свою точку зрения, убедите его, насколько он причинил вам вред и так далее. Если бы они могли, они, вероятно, так и сделали бы; но в большинстве случаев они просто не в состоянии из-за своей индивидуальности и эмоциональной незрелости. Ключевым моментом является освобождение от фантазий и принятия желаемого за действительное.

5. Отстраняйтесь и наблюдайте во время взаимодействия. Навыки внимательности могут помочь в достижении этой цели, особенно умение наблюдать за тем, что происходит вокруг вас, и эмоционально отстраняться от этого (Линдси, 2015). Если вы обнаружите, что начинаете проявлять эмоции, напомните себе «отстраниться» или «отключиться» и общаться на основе фактов.

6. Расстояние и дозы. Расстояние может означать физическую или эмоциональную дистанцию, в зависимости от ваших личных границ и того, что поможет вам оставаться здоровым и эмоционально безопасным. Например. установление временных ограничений на взаимодействие может помочь управлять отношениями. Это может включать общение по телефону только в течение 15 минут, ограничение текстовых сообщений или даже отсутствие ответов на эмоционально нагруженные тексты или электронные письма.

7. Управление отношениями; не заниматься. Управление отношениями означает сосредоточение внимания на результате конкретного взаимодействия, а не на самих отношениях. Это также означает установление разумных целей в отношении того, что вы можете ожидать от любого конкретного взаимодействия.

Представьте, например, что сейчас праздник, и вы навещаете своих конфликтных родителей. Ваша цель в этом случае должна быть чем-то вроде «приятного визита». Целью , а не должно быть «эмоциональное решение проблемы», иначе вы не приняли ситуацию радикально или изменили свои ожидания.0003

Поначалу это трудный шаг для большинства моих клиентов. Управление отношениями может включать в себя перенаправление разговора на более легкие темы, отвлекающие факторы или общие цели, такие как совместная деятельность. Успешный результат не означает, что вы и ваши родители решите свои проблемы. Но может случиться так, что вы хорошо поужинали без конфликта или эмоциональной драмы — и часто этого достаточно.

Версия этого сообщения также появляется на drtracyhutchinson.com.

Facebook image: Екатерина Зубал/Shutterstock

Я конфликтный человек, но я использовала эти стратегии, чтобы справиться с этим | Сати | ЗЕРКАЛО ОСВЕЩЕНИЯ

Несколько психологических фактов о том, что такое конфликты, их виды и, самое главное, как с ними справляться

Изображение geralt на Pixabay

В сегодняшней жизни мы все сталкиваемся с различными видами конфликтов. Постоянные переживания этих конфликтов негативно сказываются на нашем здоровье — как психические и физические.

Иногда мы не можем понять, что на самом деле имеем дело с конфликтами, особенно когда кто-то страдает от бессознательных конфликтов.

У всех нас есть базовые представления о том, что такое конфликт. Но мы никогда не акцентируем внимание на причинах и на том, как с ними бороться. И мы думаем, что лучший вариант для нас — просто избегать этого, верно? Раньше я так думал. Но позвольте мне сказать вам кое-что — эти конфликты могут быть причинами вашей депрессии, беспокойства и разочарования.

Неразрешенные желания и потребности являются основной причиной нашего эмоционального несчастья.

Итак, было бы плохо, если бы мы попытались понять типы конфликтов, их причины и как с ними справляться?

Конечно нет, верно? Узнаем тогда!

Слово «Конфликты» происходит от латинского слова «conflictus» , означающего столкновение или столкновение. Не будем определять его с какой-то психологической точки зрения.

Конфликт есть не что иное, как болезненное эмоциональное состояние, возникающее в результате напряжения двух или более личностей противоположные или противоречивые желания или пожелания.

По мнению психологов, если мы определим их типы, нам будет легче с ними справляться.

1. МЕЖЛИЧНЫЕ КОНФЛИКТЫ: Конфликты, происходящие в нашем окружении, между людьми, например, с нашими родственниками, друзьями и коллегами, могут рассматриваться как конфликты этого типа.

2.ВНУТРИЛИЧНЫЕ КОНФЛИКТЫ: Это сложнее, чем межличностные конфликты. Любые конфликты, которые происходят внутри нашего сознания можно определить как внутренние конфликты или внутриличностные конфликты.

Иногда мы не можем определить причину таких конфликтов. По мнению психологов, внутренние конфликты — это —

а. Конфликт сближения-сближения: попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам приходится выбирать между двумя одинаково желательными событиями? Что ж, думаю, вы ответите утвердительно. Этот тип конфликта известен как конфликт подхода-подхода.

Человек получает два предложения о работе, и оба желательны. Теперь ему предстоит решить, какой из них подойдет — возникает проблема.

б. Конфликт приближения-избегания: это самый распространенный тип конфликта, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Человек хочет жениться для семейной жизни, но боится брать на себя ответственность — такое событие имеет как положительные, так и отрицательные последствия. Или мы можем сказать, что это цель, которая привлекательна и непривлекательна одновременно.

c.Конфликт избегания-избегания: Выбор между двумя одинаково нежелательными событиями, которых человек хочет избежать — впервые описано психологом 0 в 1931 году.

Например, мужчина не может убедить свою жену или мать и начинает употреблять алкоголь. Или некоторые люди могут даже совершить самоубийство, чтобы избавиться от таких конфликтов.

d.Множественные конфликты приближения-избегания: Человек сталкивается с многими альтернативами — каждая из них имеет как положительные, так и отрицательные результаты.

Предположим, женщина хочет выйти замуж. Положительным результатом может быть выход замуж за человека, которого она любит, и обретение некоторой безопасности в своей жизни. Наоборот, это тоже кажется ей отталкивающим, поскольку она вынуждена бросить работу — выдает свою индивидуальность и делает ее зависимой.

3. БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ: Эти конфликты происходят ниже уровня нашего сознательного разума.

Но как это запускается? Если вы хотите узнать о бессознательных конфликтах, вы должны понять, что такое наше бессознательное.

Согласно Зигмунду Фрейду, основателю психоанализа, бессознательный разум — это хранилище всех наших глубоко укоренившихся желаний, чувств и эмоций, которые мы не можем выразить, когда находимся в нашем сознательном состоянии.

Эти желания и желания, будучи подавленными, переходят на наш бессознательный уровень. Он медленно набирает силу, переживая подобные события. И эта группа из неисполненных желаний пытается вернуться на наш сознательный уровень с помощью процесса, называемого комплексом. И этот комплекс порождает бессознательные конфликты.

На нашем сознательном уровне они могут проявляться в форме оговорки, мотивированного забывания, сновидений или даже в форме некоторых специфических поведенческих реакций, процесса, известного как оговорка по Фрейду.

«Более полезно разрешить конфликт, чем разорвать отношения» — Джош Макдауэлл

Что такое конфликт, откуда он берется? Мы не знаем, верно? Потому что мы никогда не пытаемся понять коренные причины конфликта; как только мы определяем его причины нам даже не нужно применять какие-либо стратегии.

Каждый конфликт по-своему уникален и сложен. Но, по мнению некоторых исследователей, причиной этого конфликта может быть несколько факторов.

ПОТРЕБНОСТИ

Очевидно, что одной из причин конфликтов являются наши потребности. Как люди, у всех нас есть некоторые основные потребности, такие как пища, вода, кров. По словам психолога, помимо этих потребностей, у нас также есть некоторые физические и нефизические потребности.

Психолог Дэвид Макклелланд определяет эти потребности как результат опыта, который мы приобретаем на протяжении всей жизни, известный как «Приобретенные потребности» (достижения, близость, власть, принадлежность).

Поэтому, когда мы не можем удовлетворить наши потребности, особенно наши «приобретенные потребности», это создает конфликты. Чем больше эти желания остаются неудовлетворенными, тем сильнее мы пытаемся выполнить свои потребности.

СТРАХИ

Как и потребности, страхи обладают огромной силой для обостряют конфликтов в нас. Причины страхов могут быть любыми. Оно может быть внешним или внутренним, а также реальным или воображаемым. Кроме того, если мы не попытаемся преодолеть наши страхи, у нас может развиться тревога и разочарование , с которыми будет сложнее справиться.

ЦЕННОСТИ

Когда возникают конфликты по поводу определенных понятий, таких как правильное или неправильное, хорошее или плохое, они в основном основаны на наших ценностях. Ценности — это не что иное, как некоторые глубоко укоренившиеся убеждения. Это происходит из каких-то культурных традиций, религиозных учений или каких-то воспоминаний о личном опыте.

Иногда трудно объяснить, откуда они взялись и что они из себя представляют. Мы просто знаем это и чувствуем это, основываясь только на наших убеждениях. И такие ценности глубоко укоренились в нашем подсознании.

Итак, когда мы просим кого-то изменить свои ценности, это не так просто сделать. Они контролируются не нашими «рациональными я» , а нашими бессознательными эмоциями.

СТАТУС

Мы можем сказать это как «ранг» или «положение» человека в стратифицированных организациях, таких как наше сообщество, семья или общество. Обладание высоким статусом равносильно обладанию большой властью. А это означает больший доступ к ресурсам для удовлетворения наших потребностей и желаний.

В этих сильно стратифицированных организациях наш статус определяется не только нашим потенциалом или способностями, но и нашей принадлежностью или принадлежностью к определенной доминирующей группе. Это неравенство в обществе является одной из коренных причин конфликтов между людьми.

ИДЕНТИЧНОСТЬ

Подобно статусу, идентичность может создавать конфликты, когда самоощущение человека подвергается сомнению или угрозе. Своего рода конфликт, с которым я сталкивался так много раз. Идентичность является ключевым фактором семейных и гендерных конфликтов. Имеются также расовые или этнические конфликты. Подобные конфликты могут вызывать такие реакции, как агрессия, страх, тревога и так далее.

Мы можем справиться с нашими конфликтами, если попытаемся определить их природу. Когда у нас есть разногласия с кем-то, мы часто пытаемся убедить их превосходит нашу точку зрения. Этот тип разговора создает конфликты с нашими друзьями, семьей или коллегами. Но, к счастью, есть стратегии разрешения конфликтов, которые я применял в некоторых ситуациях. И я надеюсь, что они также будут работать для вас.

«Мир — это не отсутствие конфликта, а способность справиться с ним» — Дороти Томас

• Мы не должны все время защищаться, говоря «но», «однако», «тем не менее» во время разговора с кем-л. Вместо этого мы можем использовать такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения» или «это правильная точка зрения».
• Утверждения начинаются с «Я» вместо «вы». Когда мы говорим «Я думаю, что меня не понимают», гораздо менее конфронтационны, чем «вы не слушаете». Это создаст большую разницу в разговоре и может создать атмосферу взаимного уважения.
• В случае конфликта двойного подхода мы можем выбрать одну цель, которая равна более желанный для нас или просто разрешил отказавшись от одной из целей.
• Конфликт двойного уклонения более сложен. Как и в этом случае, мы имеем дело с двумя ситуациями, одинаково нежелательными для нас. В этом случае мы должны попытаться решить эту проблему, приняв тот , который менее отталкивающий.
• Когда речь идет об избегании сближения, лучшим решением будет скомпрометированная ситуация так как есть только одна цель, которую мы не можем избежать.
• Если мы говорим о множественных конфликтах приближения-избегания, индивидууму приходится выбирать между несколькими альтернативами.
  

Кафтан — frwiki.wiki

Для одноименных статей см. Кафтан .

Курд в кафтане (1920 г.).

Кафтан длинного изношенный колет в различных регионах по всему миру, на Ближнем Востоке , в странах Магрибе , а также в Центральной Азии , в Персии (которые включали современный Иран и другие государства), в империи Моголов. при династии, основанной Бабуром , в некоторых независимых государствах современной Италии, таких как Венецианская республика , Империя Омейядов и Османская империя . Этот термин охватывает широкий спектр длинных туник, существовавших или существовавших в разное время.

Существуют и другие варианты написания, например, кафетан или, скорее, ранее кафтан , хафтан или даже кафтан . Французское слово — это транслитерация турецкого имени , заимствованного из персидского .

Резюме

• 1 Определение и варианты
• 2 История
  • 2,1 Османская империя
  • 2.2 Османские регентства
• 3 кафтана на страну
  • 3,1 Марокко
  • 3,2 Алжир
  • 3. 3 Россия
  • 3,4 Тунис
• 4 Западный режим
• 5 Примечания и ссылки

Определение и варианты

Кафтаны имеют ряд общих черт: они длинные и часто свободные, прямые или слегка перекрещенные, с длинными или средними рукавами, без воротника или капюшона и открытые посередине по всей длине (с или без кнопки). Тем не менее, каждая нация или народ, интегрировавшие кафтан в свое наследие одежды, придавали ему свой собственный вид с точки зрения кроя, тканей, цветов, вышивки, орнаментов и узоров, отсюда внешний вид персидского, могольского, венецианского, турецкого, славянского, алжирского или Марокканские кафтаны.

Исторический

Географическая экспансия ислама способствовала его постепенному распространению и трансформации на протяжении веков в разных странах и культурах. Таким образом, нынешний арабо-мусульманский мир всегда пересекали торговые караваны, везущие с собой различные продукты; паломничество в Мекку , город , который уже был до прихода ислама город торговли и паломничеств, дальнейшие интенсифицирует встреч и обменов между народами из Азии, Востока, Африки или из Европы. Однако исламизация не означает, что все обращенные народы автоматически приняли кафтан, состав которого различается в зависимости от иерархического и социального положения; Таким образом, население или определенные берберские этнические группы сохранили свою традиционную одежду.

Постепенно народы, производящие старые кафтаны, отказались от них в пользу других модных нарядов, часто принадлежащих доминирующей культуре. С другой стороны, в этом регионе сохранились кафтаны, унаследованные от андалузцев, поселившихся в Магрибе . В настоящее время этот термин используется для обозначения длинных церемониальных предметов одежды, которые традиционно носят марокканские женщины и женщины арабо-мусульманского мира, и пересмотрены марокканскими дизайнерами, позволяя этой тунике возрождаться в новых формах и становиться известной во всем мире. Рекламная работа марокканских журналов, таких как Femmes du Maroc, а также организация ежегодных парадов, в том числе знаменитого «Парада кафтанов», транслировавшегося по марокканскому телевидению 2M , позволяют искусству кафтана активно развиваться благодаря значительному внутреннему спросу. к тому, что марокканка носит кафтан исключительно во время религиозных и семейных торжеств (свадьбы, роды и т. д.).

Османская империя

Кафтаны, которые носили османские султаны, являются одной из главных коллекций дворца Топкапы в Стамбуле . Некоторые из них, чрезвычайно ценные, использовались в качестве награды за услуги, оказанные наиболее важными знатными людьми и победоносными генералами по случаю религиозных праздников.

Османские кафтаны часто вышивают спереди и на рукавах . Строгая кодификация, в некоторых аспектах, аналогичных геральдике , существует в отношении украшений, узоров , лент и цветов, которые соответствуют рангу владельца. В XIV — ^м  веке , основания обширные и трезвые цвета, но эти признаки развиваются , чтобы стать соответственно тоньше и ярче. Искусство кафтанами поднимается ко второй половине XVII — ^го  века с типом ткани Селимийе с широкими вертикальными полосами и кропотливой вышивкой.

Ткани в основном производятся в Стамбуле и Бурсе, если они не импортируются из Венеции , Генуи , Персии , Индии или Китая . Каждая ткань имеет определенные свойства и свое название: бархат , тафта , а также бюрумчюк , аба , канфес , гатма , гези , диба , кутну , кемха , серасер , серенк , зербафт и многие другие. Некоторые цвета используются чаще, чем другие, например, китайский синий, турецкий красный, фиолетовый, пишмис айя , вареная айва или желтый шафран.

Когда в 1922 году Мустафа Кемаль Ататюрк , отец современной Турции , сверг османского султана, он хотел радикально порвать с властью, считающейся архаичной и декадентской. Его стремление к разрыву и модернизации также отражается в запрете атрибутов османской одежды, таких как кафтан или феска , в пользу западных нарядов.

Османские регентства

Практически все арабские страны, за исключением Марокко и части Аравийского полуострова ( в частности, Омана ), на протяжении нескольких столетий находились под властью Османской империи. С постепенным отъездом андалузцев в Магриб , включая нынешний Алжир и Тунис , они приносят с собой мавританские кафтаны, которые, однако, не испытают таких же эволюций и влияний, как в Марокко .

Действительно, за исключением турецких сановников и нескольких алжирских или тунисских знаменитостей, участвующих в управлении городом, подавляющее большинство мужчин не носят кафтан, мужской наряд состоял из рубашки, жилета, фески , мешковатых штанов. ( сероуал), окруженный на талии куском ткани, служащим карманом, называемым фута , или сутаном , окруженным на талии фута . Поэтому кафтан нельзя рассматривать как традиционную одежду. В конце XIX — ^го и в начале XX — ^го  века, с началом европейской колонизации, мужская элита приняла Европейское платье украшена феска.

В настоящее время алжирские и тунисские дизайнеры приступили к модернизации и преобразованию своей традиционной одежды. Эта модернизация привносит во многие наряды новые атрибуты, изначально отсутствующие в традиционных формах.

Кафтан по стране

Марокко

Марокканский традиционный кафтан

В Марокко кафтан очень старый и глубоко укоренился в одежде страны. Действительно, казалось, XIII — ^го  века в момент Marinids , где она была проведена монархией марокканской. Но этот не похож на те, что носили в Персии и Османской империи . Более того, в отличие от последнего, марокканский кафтан — это платье, которое носят исключительно женщины.

Со временем и по сей день этот наряд остается очень популярным у марокканских женщин. И дошло до того, что традиционно в каждом городе королевства есть свой стиль кафтана и вышивки.

Но мы можем примерно насчитать 4 больших региона, которые соответствуют 4 стилям: Хамели ( Тетуан ), Фасси ( Фес ), Мекнеси ( Мекнес ) и Р’бати ( Рабат ).

Что касается покроя, то в основном есть две модели: Fez , длинная и прямая, и Tetouan , традиционно короткая и широкая.

Специфика марокканских кафтанов  :

Фес  : один только город был источником многих стилей кафтанов и вышивки, которые их украшают. Как и Caftane N’taa, кафтан из шелка, бархата или парчи, который будет украшен очень разнообразными декоративными узорами, выполненными из золотой нити (tarz ntaa). Этот кафтан можно использовать в качестве центрального украшения lebsa lfasiya , внушительного свадебного украшения, типичного для Феса.

Тетуан  : В этом городе традиционный кафтан короче, чем в остальной части Марокко. Обычно это бархат или шелк, а особенность — петлицы с обеих сторон (на уровне плеч), что позволяет выделить верх жилета. Что касается ее вышивок, это один, как у Шавена , непосредственно унаследован от Насридов из Гранады и Mudéjars . Таким образом, тетуани тарз или таджира будет на благородной и драгоценной подставке, окрашенной в ясные или яркие тона (золотисто-желтый, бутылочно-зеленый, фиолетовый), с цветочными украшениями пирамидальной формы.

Еще одно андалузское наследие, кесва эль кбира (большое платье), также называемое в Тетуане ropa de pagno . Костюм церемониальный свадебных церемоний, этот кафтан является частью приданого еврейских невест на севере Марокко и принять свое начало в Андалусии в XV — ^м  веке. Он состоит из корсета и юбки, оба из бархата, расшитого золотом, пояса, рукавов из шелковой вуали, закрепленных под рукавами корсета, и короны, украшенной драгоценными камнями.

В Рабате фасон кафтана называется тукида , для него характерны узкие рукава и прилегающий к телу крой. В соседнем Сале преобладает вышивка Tarz Lem’allem .

Картина Хосе Тапиро, датируемый XIX — ^го  века, Танжер. Мы видим негаффу, одетую в дфину поверх кафтана (традиция мансурии), которая готовит дочь султана к свадьбе. Последний одет в такчиту на территории северного Марокко.

Важно уточнить, что в настоящее время в стране термин «кафтан» обычно используется для обозначения «цельного кафтана». Альтернативные двухкомпонентные версии марокканских кафтанов называются такчита и носятся с большим богато сделанным поясом (мдамма). ) из ткани или металла (серебра или золота).

Происхождение последних восходит к XVI — ^го  века, в момент Саади династии . Именно султан Ахмед аль-Мансур (1578–1603) ввел при своем дворе ношение прозрачной туники (называемой «дфина» или «фукиа») поверх традиционного вертикального кафтана, создав таким образом первую такчиту в Марокко.

Более того, такчита и сегодня может называться кафтаном мансурия в отношении этого султана.

Теперь этот кафтан ограничен особыми случаями, и многие марокканские кутюрье исследуют его, которые, в свою очередь, осветляют его, украшают изобретательной вышивкой, уменьшают рукава в нескольких формах, играют на размерах mdammate (марокканского пояса), пробуют. множественные слияния, отмеченные различными событиями и передовицами модных журналов.

Алжир

Современный алжирский Кафтан .

Кафтан был завезен в Алжир маршрутами Востока во время расцвета Османской империи в 1515 году.

В Тлемсене традиционная одежда ( чедда ) складывается под кафтан. Раньше кафтаны были широкими, как и рукава. Тлемкенский кафтан «кафтан а’сдер», привезенный из Андалусии, представляет собой короткий кафтан, доходящий до колен или немного ниже колен. Этот тип кафтана исчез в большинстве крупных городов, но остается очень популярным в Тлемсене в Алжире.

В Алжире , между XIV — ^го  века и XVII — ^го  века, костюм алжирский город претерпевает изменения после прибытия нескольких мусульманских и еврейских семей , изгнанных из Испании , которые отвечают за плетение новых методов, порезы одежды, вышивку золотой нитью и шелка, искусства родился в Алжире в течение трех столетий оккупации Османской, хотя она свидетельствует с XIV — ^го  века. Кафтан Алжирские происходит от старого пальто под названием Ghlila , который будет, в с XIX — ^го  века, рождение Karakou , более изысканные одежды и более сложны в изготовлении, кафтан занимает более близкий взгляд. Только некоторые туземцы, состоящие в браке с богатыми османками и турчанками в холодное время года, носят кафтан, украшенный вышивкой из золотой или серебряной нити . Позже, зимой, они надевали жилет ( jaleco ), который надевали поверх гелилы, своего рода длинную и широкую куртку с достаточно широкими рукавами, чтобы открывать вид на рубашку.

Кроме того, может показаться, что более или менее важная держава османских баков во главе региональной державы во имя султана Стамбула отчасти объясняет различия и сходство в одежде между разными территориями: значимость в регионах где их влияние сильно ( Тлемсен , Алжир , Константин или Тунис ) .

• Традиционная тлемкенская чедда с традиционным кафтаном (2000-е гг. ).

• Алжирский еврей , одетый в еврейско-османском стиле ( XIX — ^го  века).

• Хайреддин Барбаросса , бей Алжирский в XVI — ^го  века османского кафтане.

• Солдаты Османского регентства Алжира с фута у основания сероуала.

• Женский кафтан, предложенный Али-пашой , деем Алжира , короне Швеции в 1731 году по случаю мирного договора между Швецией и регентством Алжира.

Россия

В Восточной Европе и западной Северной Азии, слово кафтан ( кафтан на русском языке ) используются для обозначения другого типа одежды, длинный мужского костюма , который очень широк , но с жесткими рукавами. . В XIX — ^м  века , кафтан, безусловно , привычка на открытом воздухе наиболее распространенный для купцов и крестьян. В настоящее время они являются религиозными символами очень консервативной старообрядческой православной секты . Также его носят с косовороткой под одеждой.

В ходе реформ политики желаемых царь Петр I — ^го и предназначенных для вестернизации страны, он запретил ношение кафтана в пользу костюма в западном. Таким образом, указы обязывают тех, кто может позволить себе расходы, купить французское, венгерское или немецкое платье. Сам царь объяснил, что «с широкими рукавами всегда случаются беды: то мочат суп, то стекла разбивают».

Тунис

В Тунисе этот термин, хотя и известен, больше не используется, потому что эту тунику в основном носили османы до освобождения страны.

Западная мода

В 1950-х годах Christian Dior предложил черный шелковый атласный кафтан. В 1960-х годах его разработал Ив Сен-Лоран с поясом. Американская актриса Лиз Тейлор носит одно, бело-зеленое, от второго брака с Ричардом Бертоном . Сегодня восточные дизайнеры ( Зухайр Мурад или Наим Хан) используют эту одежду в своих коллекциях, а также некоторые западные дома (Etro, Pucci или Marchesa), напоминающие нам о 1970-х годах или желающие выйти на рынок арабского мира.

Примечания и ссылки

1. ↑ Кафтан в девятом издании Словаря Французской академии
2. ↑ http://www.h34info.ma/maroc/culture/londres-abrite-un-defile-du-caftan-marocain/47844
3. ↑ http://femmesdumaroc.com
4. ↑ http://www.mode-et-caftan.com/fr/content/8-histoires-et-traditions
5. ↑ «  Кафтан, путешествие по лабиринтам тысячелетней истории  » , на сайте Atlasinfo ,15 апреля 2016 г.(по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
6. ↑ «  Усовершенствованный марокканский кафтан, представленный в Монреале  » , на Liberation (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
7. ↑ «  Марокканский кафтан, шедевр мастерства  » , о Викеди: путешествие, как Улисс ,9 апреля 2015 г.(по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
8. ↑ «  Кафтан со временем — L’Officiel  » , на www. lofficielmaroc.ma (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
9. ↑ PASS Technology, 26, rue Louis Braille, 75012 Paris France , «  Tarz ntaâ  » , на сайте www.idpc.ma (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
10. ↑ ^{a и b} «  Происхождение марокканского кафтана  » на сайте finezine.com (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
11. ↑ Жан-Луи Мьеж , М’хаммад Бенабуд и Надия Эрзини , «Город мандаритов» , в Тетуане: Ville Andalouse marocaine , CNRS Éditions, колл.  «Пространства и среды»,22 мая 2013( ISBN  978-2-271-07864-3 , читать онлайн ) , стр.  17–29
12. ↑ PASS Technology, 26, rue Louis Braille, 75012 Paris France , «  Tarz titouani  » , на www. idpc.ma (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
13. ↑ «  Кесва эль-Кебира, или большое платье  » , на www.dafina.net (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
14. ↑ (en-US) «  Марокканская свадьба — все, чтобы организовать вашу свадьбу легко и бесплатно  » (по состоянию на 29 апреля 2020 г. )
15. ↑ «Традиция одежды: кафтан алжирский!» » (Версия от 11 октября 2018 г. в Интернет-архиве ) , на elmoudjahid.com ,11 октября 2018 г..
16. ↑ «  Чедда, королевская одежда древнего Цианидского царства  » , на dziriya.net ,5 сентября 2017 г.
17. ↑ Жан-Жак Буше , Искусство и техника шелка , Фернан Ланоре,1996 г., 225  с. ( ISBN  978-2-85157-140-3 , читать онлайн )
18. ↑ Изабель Парезис , Внешний вид и появления в Западной Европе: от средневековья до наших дней , Вильнёв-д’Аск, Press Univ. К северу,26 февраля 2008 г., 397  с. ( ISBN  978-2-85939-996-2 , читать онлайн )
19. ↑ «Кафтан», М., le magazine du Monde , неделя от 15 февраля 2014 г., стр. 66.

<img src=»//fr. wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Зачем кафтаны умерших султанов резали ножницами?

Почему просто не снимали? Что за традиция резать султанскую одежду?

В «Великолепном веке» нам не показали церемоний, связанных с кончиной султана и его похоронами, кроме бальзамирования тела султана Сулеймана. Сначала я хочу немного рассказать о том, что нам не показали в сериале, как всё было в реальности.

Султан Сулейман в сериале «Великолепный век»

Как хоронили султана Сулеймана

Селим II в чёрном кафтане встретил тело своего отца, чья гибель скрывалась более месяца. У повозки с телом Кануни прочли заупокойную молитву. Табут (погребальный короб) Кануни был водружён на каменную плиту, где заупокойная молитва была прочтена вновь.После чего процессия взяла путь на Стамбул отдельно от армии, и всюду по пути её встречали горестным плачем и стенаниями.

В самом Стамбуле шейх-уль-ислам Эбассууд Эфенди прочёл заупокойную молитву над телом Сулеймана в третий раз, после чего султана погребли в недостроенной усыпальнице на территории мечети Сулеймание. Похороны султана Сулеймана изображены на этой миниатюре.

Похороны султана Сулеймана. Миниатюра

По причине отсутствия законченной наземной конструкции купола, первично могилу Сулеймана украсили шатром из ткани. Под контролем Синана была закончена работа над усыпальницей (тюрбе), и на этом завершилась одна из значимых эпох империи.

Тюрбе султана Сулеймана. Современный вид.

С похоронами султанов было связано много интересных традиций и обычаев. В частности, была такая традиция — не снимать через голову одежду с умерших султанов, а срезать ножницами.

Кафтан умершего султана: зачем его разрезали ножницами?

В музее Топкапы есть кафтан Мехмеда Фатиха, который с него сняли, когда тот уже был мёртв. Но почему кафтан разрезан от рукавов и по груди?

Кафтан Мехмеда Фатиха

Мехмед Фатих запомнился в основном тем, что в 21 год захватил Константинополь. Но в возрасте 49 лет в Гебзе внезапно скончался. Была даже версия о том, что султана отравили. Его смерть скрывали 11 дней.

Одеяние султана не снимали с головы и не тянули. Причина заключалась в том, что он, как полагали, продолжал султанат и халифат, пока новый султан не занял трон. Поэтому рукава кафтана разрезались ножницами, начиная с плеча, и одеяние легко снималось.

Снятие кафтана стало особым ритуалом, причём кафтан нельзя было начинать снимать с тела, пока не определится преемник султана.

Снятие кафтана, последующее омывание тела и заворачивание его в саван происходило в Топкапы, в третьем дворе, вот на этом каменном возвышении. Перед самым захоронением, обязательно в присутствии наследника — шехзаде, становящегося новым султаном.

То самое возвышение в третьем дворе Топкапы

Данное место и сейчас можно посмотреть, будучи на экскурсии во дворце Топкапы.

© Данилова Татьяна
Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться ссылкой на неё со своими друзьями.

« Предыдущая запись

Следующая запись »

КАФТАНЫ – ОСМАНСКИЕ ИМПЕРАТОРСКИЕ ОДЕЖДЫ

Кафтаны довольно просты по конструкции и пошиву, с использованием в основном прямых швов. Впечатлять должно было качество ткани (хотя большинство сохранившихся кафтанов сделаны из простого материала).

Как правило, у них круглая шея, иногда с небольшим воротником-стойкой. У них обычно есть пуговицы на талии, либо украшенные драгоценными камнями, либо покрытые той же тканью, что и кафтан. Пуговицы пристегивались через петли, а не петлицы.

Кафтаны обычно были от трех четвертей до полной длины, хотя более короткие кафтаны до колен носили для спорта или боя. Рукава были короткие, до запястья или до щиколотки. Короткие рукава доходили до локтя, с изогнутым вырезом спереди, где сгибалась рука. Рукава длиной до запястья доходили до кончиков пальцев, носились собранными на запястье и туго застегивающимися на пуговицы. Рукава длиной до щиколотки были чисто декоративными, сзади опускались пустыми и носились только на верхней одежде.

Султан и его двор часто носили три кафтана: один с рукавами до запястий, другой с короткими рукавами, третий с декоративными рукавами до щиколотки, чтобы их контрастные ткани можно было увидеть и восхититься.

Кто это носил? Где он использовался?

Кафтаны приобрели особое значение в Османской империи, а искусство кафтанов достигло апогея в 16 веке.

Османы взяли Константинополь в 1453 году.24) простиралась от современного Ирака на востоке до Балкан на западе и Северной Африки на юге. Стамбул в 16 веке, должно быть, был захватывающим зрелищем. Во время правления Сулеймана I, прозванного Великолепным, были возведены одни из величайших мечетей в мире. Согласно записям, во дворце Топкапы в какой-то момент работало 2229 привратников, 1372 повара, 21 дегустатор и чуть более 5000 садовников.

Стамбул, место встречи Европы и Азии, был космополитичным во всех отношениях. Османы снабжали Стамбул свежим эстетическим и интеллектуальным капиталом, привлекая поэтов, историков, ученых и художников из-за рубежа, в том числе венецианского художника Джентиле Беллини.

Османское общество было строго иерархичным. Роскошные церемониальные одежды, которые носили для гражданских и религиозных церемоний, а также на поле боя, играли центральную роль в придворной жизни. Самые лучшие и драгоценные одеяния были зарезервированы для султана и его семьи, но «одеяния чести» (хилят) также раздавались иностранным сановникам, местным придворным и государственным чиновникам.

Весь этот монтаж и сборка стоили дорого. Но османы были богаты. И важная часть их богатства была в виде шелковой ткани, которая служила и валютой, и источником идентичности.

В глазах помешанных на статусе османов вы были тем, что носили.

А какое еще символическое значение кафтанов?

Существуют также так называемые «мантии чести» (Хилат). Почетные одежды, раздаваемые султаном, предназначались для обозначения особых случаев, таких как рождение принца, успех военной кампании или святые дни в мусульманском календаре. Вместо медалей государственные деятели и герои войны награждались шелковыми «мантиями чести».

Шелковые кафтаны также предлагались в качестве дипломатических подарков, в награду за определенную службу, в ознаменование нового назначения или в качестве части жалованья. Иностранные дипломаты и местные чиновники полностью осознавали его символизм как показатель их ранга и статуса. В любом случае, носить одну из этих одежд дипломату было непросто. Да, это обозначило его как «Кого-то» по имперской оценке. Это также означало, что он и, соответственно, монарх, за которого он выступал, признали себя подчиненными власти османского султана.

Ткань, независимо от того, была ли она подбита мехом, означала честь, оказанную человеку. Самыми престижными были те, что были сделаны из золотой угрозы (seraser) и итальянского бархата.

Похороны были еще одним важным контекстом. Новый султан председательствовал на церемонии в простой одежде из атласа или мохера предпочтительного для траура цвета: черного, темно-синего или фиолетового. Он носил то же одеяние на церемонии вступления на престол, которая последовала немедленно, чтобы обеспечить беспрепятственное восхождение на престол и отразить любые возможные разногласия.

Откуда мы так много знаем об имперских мантиях и так много сохранившихся экземпляров в музеях сегодня? Тут вроде важно сохранение кафтанов на протяжении веков?

По османской традиции в ознаменование смерти султана его одежду убирали после того, как маркировали и хранили в огромном архиве украшений предков. Мы все еще можем измерить этот гардероб благодаря большому количеству императорских нарядов, более 2500 предметов, которые сохранились почти в первозданном виде в королевском дворце Стамбула, ныне в музее Топкапы.

Никакая другая коллекция исторических костюмов не сохранилась в таком виде так долго. Должно быть, это потому, что наряды султанов слишком близко соответствовали их правлению. Их кафтаны были не просто необычайно причудливой одеждой, которую носили какое-то время, чтобы не замерзнуть, а затем передавали в пользование другим. Когда султан умирал, его драгоценные одежды сохранялись почти с таким же почтением, как и тело правителя.

Что вы подразумеваете под «слишком близко к положению султана»? Имело ли это одеяние такое политическое значение?

Да. Это был один из главных символов султанов и османского владычества. Это был бы образ власти, предпочитаемый в Османской Турции 16-го века. За два столетия до того, как Людовик XIV стоял в Версале, провозглашая, что «государство, сесте мое», султаны в Стамбуле уже превратились в свое государство.

Первый логотип:

Массумех Фархад, главный куратор Саклера, говорит, что османы практически изобрели концепцию логотипа. Одной из самых узнаваемых комбинаций стал мотив тюльпана и виноградной лозы с длинными элегантными листьями. Хотя, возможно, тюльпаны происходят не от османов, это стало отождествляться с централизованной политической мощью империи и растущей экономической мощью — ее стилем и статусом, и всякий раз, когда вы видели узоры чинтамани, вы думали «осман».

Представление о том, что одежда функционирует как невербальное объявление о происхождении, престиже и социальной иерархии и стиле, как способ продемонстрировать власть и богатство, как форма устрашения и своего рода социальная и политическая валюта, сегодня основано на логосе. представлены многими брендами, такими как игрок в поло Ральфа Лорена, Prada, Chanel или Calvin Klein. Создание подписи, визуальный образ, который был бы безошибочным, печать, которую можно прочитать быстро и издалека, — это то, о чем сегодня заботятся дизайнеры и бренды.

Таким образом, текстиль в Османской империи рассматривался не только как товар (их экспортировали по всей Европе), но и как дипломатический товар. Это также причина, по которой мы находим такие же рисунки в других областях искусства, таких как изделия из металла и керамика.

Почему они такие разные?

Они отличаются во многих аспектах. Например, их покрой необычайно прост. Поскольку текстильный рисунок так важен, иначе он нарушил бы рисунок ткани парадных костюмов. Этот крупный масштаб требует другого типа резки. Разрез очень объемный, благородный, показывает гораздо крупнее, чем были люди на самом деле. Это дает ощущение объема.

На самом деле самое интересное в моде — это политика; единственная загадка заключается в том, почему мода не так часто критически обсуждается с точки зрения класса и пола, с точки зрения того, как одежда не только делает человека, но и делает его другим — больше, лучше — чем другие мужчины.

Все дело в непосредственном визуальном воздействии, даже с значительного расстояния, дистанции, скажем, нужно соблюдать между непритязательным субъектом и живым символом величия и порядка его народа.

Когда султан выходил на публичную церемонию, он всегда одевался, чтобы показать свое превосходство над обычными людьми. Он никогда не проводил со своими иностранными гостями больше времени, чем это было необходимо, чтобы вызвать благоговение. Его костюм был разработан таким образом, что, когда он садился на лошадь, его королевские штаны производили такое же впечатление на подданных, как и когда он получал их, стоя в своем кафтане. Мы говорим об образе жизни, основанном на статусе, и его самым заметным проявлением были костюмы, которые носили по разным поводам.

 Итак, мы поговорим об объеме, мотивах и ткани.

Начнем с громкости. Эти кафтаны, сшитые специально для султана и его семьи, имеют подчеркнуто длинный и широкий покрой, потому что их широкие пропорции еще больше подчеркивают и без того величественный вид султана.

Большинство кафтанов открыты спереди, с короткими воротниками-стойками, длинными или короткими рукавами, карманами и разрезом сбоку. У султанов было два типа кафтанов, один для верхней одежды, а другой для внутренней одежды. Те, что носили снаружи, были «парадными кафтанами». Как и другие по покрою, они отличались более длинным, вторым рукавом, называемым «иена», который спускался с плеча, закрывая руку. Помимо придания пышности внешнему виду султана, они выполняли и историческую функцию, поскольку именно эту часть кафтана «целовали» подданные на церемониях, например, по праздникам. Освобождение рук во время сидения на троне и опускание рукавов вниз с обеих сторон трона также является традицией, сохранившейся из Средней Азии.

Мотивы:

Производство шелка в Османской империи не всегда было таким смелым и дерзким. В конце 15 века узоры были очень замысловатыми и плотными. Это интернациональный стиль, популярный в тот период как в Турции, Иране, так и на Востоке. В ранние периоды Империи узоры листьев платана, граната и больших сосновых шишек часто использовались на тканях чрезвычайно ярких цветов. Позже, в 16 веке, османы разработали гораздо более смелый стиль, отличающийся от стиля Ирана и монголов.

Они использовали повторяющийся дизайн. Многократно комбинируя похожие мотивы в разных масштабах и узорах, османы были одними из первых, кто использовал повторяющиеся мотивы для создания драматического и отчетливого визуального языка — типичный «османский бренд», созданный часто с помощью абстрактных мотивов.

Лучший пример — Cintemani», или, другими словами, китайский мотив облака:  Он состоит из трех перекрывающихся кругов, 3 точек и мотива облака, а иногда и с полосой тигра. Это наиболее характерный мотив, связанный с османами, происходящий от санскритского слова: «благоприятный У тюркских народов и иранцев Средней Азии он считался оберегом от зла, используемым для устрашения врага на поле боя. Эти мотивы появились в 15 веке у тимуридов в Афганистане и Иране. их в символы власти османских правителей, связанные с одним из тигров.

Окончательно сотканные, но масштабные мотивы служили специально для того, чтобы быть заметными для посторонних, создавая театральный эффект, сохраняемый на безопасном расстоянии, пока правитель проезжал мимо на параде. Одной из самых ярких особенностей османского текстильного дизайна, его торговой марки, являются смелые узоры. Кафтаны с однотонным цветным полем с несколькими повторяющимися формами на однотонном фоне возвестит о вашем приближении за два квартала. Многие кафтаны султана демонстрируют это свойство, будь то мотив «чинтамани» или марширующие по поверхности тюльпаны и гвоздики.0003

Кафтан султана Ибрагима I имеет полумесяцы, интегрированные в мотив чинтемани, демонстрируя очень высокое концептуальное качество. На этом кафтане группа из 3-х сфер заменена полумесяцами, образуя, в свою очередь, узор чинтемани.

Мотив полумесяца появился в турецком искусстве в 14 веке на флагах, знаменах и навершиях куполов. Это символ «государства».

Ткани редко украшаются мотивами птиц и животных. Более того, когда мы исследуем кафтаны периодов, когда власть Османской империи в политической сфере начала ослабевать, мы видим, что они меньше по размеру и в них предпочтение отдается полосам, а не однотонным цветам.

Цвет:

В тахтах использовались яркие цвета. Смелые, сплошные цвета, муар были популярны. Чем красочнее, тем лучше. Темные или мрачные цвета были редкостью. Черный был очень непопулярен. Клетка и полоска практически не встречаются. Самый важный цвет — красный. Важнейшим из используемых в Турции красителей был малиновый (кирмизи) разных оттенков,

, полученный из кошениллы де Непал (высушенные тела кокцид дают насыщенный цвет). Также полученный от garance, он позволил получить палитру коричневого, красного, фиолетового. Синий получают из индиго, импортируемого из Индии, для получения всех оттенков от синего до розового, пурпурного и фиолетового. Желтый и зеленый получали, смешивая его с медью.

Ткани:

Текстиль был важной частью османской придворной жизни, тесно связанной с политической, церемониальной и культурной жизнью султанов. Они выбирают самые лучшие материалы для таких случаев, как коронация, похороны, прием послов. У каждого был свой ранг, тщательно поставленный. Кафтаны также четко классифицируются. Те, что принадлежали султану и его семье, и те, которые носили другие. Большинство верхних кафтанов шили из дорогих тканей, таких как парча, шелковый бархат или атлас, а затем украшали мехами и драгоценными камнями, такими как изумруды и бриллианты. Кафтаны из более легких материалов носили ближе к телу, а более тяжелые ткани были внешними слоями.

Хлопок был обычным материалом для подкладки, а мех иногда использовался для подкладки тяжелого внешнего пальто. Шелковая отделка использовалась на шее, манжетах, подоле и боковых разрезах и обычно контрастировала по цвету с тканью кафтана и подкладки. Большое значение придавалось деталям: например, ярко-красная подкладка была видна, когда султан сидел на коне.

Самой драгоценной тканью был шелковый серасер, шелковая парча из золотых и серебряных нитей, самая дорогая и роскошная и наиболее ценимая. Он был изготовлен из шелковой нити, обернутой тонкой золотой или серебряной фольгой, вплетенной по всему фону. Его производство было настолько дорогим, что казна контролировала производство. Многие из них не сохранились, потому что были переплавлены и дали много килограммов золота и серебра, которые в нужное время превратились в деньги. Эту ткань носил только султан.

Кемха представляет собой шелковую парчу с трехмерной поверхностью с некоторыми участками ворса и некоторыми участками металлической нити, сотканной в основном в Бурсе и Амасье.

Катма: как по плетению, так и по технике исполнения представляет собой разновидность бархата с выпуклым рисунком.

Атлас — жесткая, блестящая шелковая ткань однотонного цвета, обычно красного, синего или зеленого, поскольку эти цвета предпочитали султаны.

Другие ткани, используемые для изготовления кафтанов, включают катму с золотыми нитями, разновидность шелковой парчи, бархат хатаи, гэзи, смесь шелка и хлопка, и селимие, еще один вид шелка, и чуха, сукно. С точки зрения рейтинга парчовый шелк является наименее важным после бархата. Даже атлас был важнее. Однако кафтаны, составляющие подавляющее большинство императорских костюмов, сделаны из «атласа» или атласа.

Зимние кафтаны были подбиты мехом, что было признаком высокого статуса. Наиболее ценились меха соболя и горностая. Но также были популярны рысь, лиса и ягненок. Кафтаны с меховой подкладкой считались высшей одеждой чести. Согласно придворной традиции, султан зимой носил кафтаны с подкладкой из соболя, а в теплые летние месяцы выбирал одежду с подкладкой из более светлого горностая. Так поступает весь двор после того, как султан меняет свой мех на более толстый или более светлый.

Как насчет материальной ценности этих императорских мантий?

Величественные одежды султана не просто символизируют величие его положения у руля государства. Эти кафтаны были также символами богатства Османской империи. Они сделали работу, потому что они были дорогими, конечно. Но также и потому, что в большей степени, чем другие драгоценности, они символизировали особенно турецкое богатство. Торговля шелком в виде необработанных нитей и тканых изделий была опорой османской экономики на протяжении 15 и 16 веков. Турки контролировали маршруты из ближайших стран, производящих шелк, на территории современного Ирана, в нуждающиеся в шелке города и дворы Европы, в то время переживавшие экономический и культурный бум, который сделал их жадными клиентами. Османы шли на войну всякий раз, когда этому контролю угрожала опасность, а кафтаны султана олицетворяли богатство, за которое сражались и умирали его подданные.

В какой-то степени они сами были столицей страны. В протоколе Топкапы может быть указано, что часть зарплаты определенного государственного служащего будет выплачиваться прекрасными имперскими тканями с точным указанием качества шелка и мастерства. Султаны также могли использовать раздачу кафтанов из имперских мастерских в качестве своего рода вознаграждения за заслуги перед своими самыми верными или опытными последователями. (Сообразительные придворные в ответ дарили королевскому ребенку роскошные ткани в день его обрезания.) В важные праздники бедняки могли получать ценные одежды как форму примитивного и полностью дискреционного благосостояния. Когда султаны увеличивали или сокращали свои регулярные закупки текстиля — двор использовал тысячи шелковых мантий — это, должно быть, было похоже на изменение процентных ставок Центральным банком. Занятость и финансы, должно быть, пострадали во всей экономике. В реестрах 1503 г. упоминается количество кафтанных ассигнований Беязиту II, использовавшихся для членов султанской семьи, послов, визирей и высших чиновников, некоторым ремесленникам и шпионам платили драгоценными кафтанами.

Султанские кафтаны стоили больше, чем их вес в шелке и золоте. Огромную ценность прибавляли им тонкое ремесло и инженерные навыки, которые им требовались и которыми обладали немногие другие культуры. Над каждой придворной одеждой работали целые бригады специалистов, от ниточников до модельщиков и специалистов по ткацкому станку.

Откуда материал?

Шелковый червь был спрятан в полой бамбуковой тростинке и контрабандой вывезен из Китая на Запад миссионерами во время правления Юстиниана в 6 веке. Разведение тутового шелкопряда началось только в 16 веке в Османской империи. Раньше шелковый кокон завозили из Ирана. Первым крупным центром шелковой промышленности Османской империи была Бурса, расположенная на Шелковом пути, на северо-западе Турции, которая в 16 веке стала одним из самых богатых городов мира. Из-за растущих потребностей двора в шелковых тканях Стамбул также стал важным центром производства. Мастерские ремесленников были устроены в первом дворе дворца Топкапы, что также позволяло контролировать производство шелка. С шелка взимались различные налоги, и производство находилось под очень строгим государственным контролем в соответствии с Законом о гильдиях и рынках Бурсы от 1502 г.

 Поскольку кафтаны использовались для вознаграждения людей, они были частью финансовой системы двора, поэтому было очень важно контролировать расходы и поддерживать их на низком уровне, сохраняя при этом качество и устраняя нарушения производства.

Османы, в свою очередь, импортировали мех и горностая для подкладки и украшения своей верхней одежды. Они также очень восхищались итальянскими шелками, особенно бархатом, который они импортировали в большом количестве. Многие итальянские шелка производились специально для турецкого рынка, где из них в основном шили королевские одежды. Бархат местного производства использовался в основном для подушек или напольных покрытий, потому что качество не считалось достаточно высоким для императорских мантий.

Как они были произведены?

Наккашане стал центром всех видов художественной деятельности во Дворце. Мотивы создавались и применялись во всех различных отраслях искусства. Дизайн, прослеживаемый Накками, интерпретировался и применялся настоящими ткачами. Однако ткачество является узкоспециализированным, и узор, применяемый в различных придворных искусствах, не может быть непосредственно применен к текстилю.

В придворной мастерской было две группы художников, известные как Румиян и Ацемян. Румынцы – это художники из Империи, а ацемяне – все иностранцы, состоящие в основном из иранцев и венгров. Ткачами были османские христиане, в основном армяне.

Остальная одежда в обществе:

Помимо качества и стоимости тканей, между богатыми и бедными, а также между мусульманами и немусульманами не было большой разницы в стилях или предметах одежды. Женские кафтаны также имели круглую горловину. Стили с низким круглым или квадратным вырезом или под грудью относятся к концу 18 века. Кафтаны 16-го века не обнажали грудь. Женщины также носили более короткий кафтан длиной от бедра до бедра, называемый хирка, под или иногда поверх длинного кафтана. Женщины, как правило, носили рукава до запястий, а короткие рукава — только на верхней одежде. Казалось, они вообще не носили рукава до щиколотки.

На иллюстрациях начала XVII века изображены женщины с декоративными расклешенными отвернутыми манжетами, которых легко добиться, по-разному застегивая рукав на запястье. Вероятно, это также было практикой 16 века. Рукава с разрезами до локтя и открытыми рукавами вошли в моду только в 18 веке. Женские кафтаны, по-видимому, не имели перекрывающихся треугольных передних клиньев мужских кафтанов: однако эти клинья присутствуют на сохранившемся внешнем кафтане из дворца-музея Топкапы. Женские кафтаны, кажется, были скроены довольно близко к телу. На нескольких иллюстрациях 17-го века изображены кафтаны, застегнутые только на каждую третью или четвертую пуговицу, позволяющую открывать ткань хирки под ним. Вероятно, это также было практикой 16 века.

Его влияние в Европе и религиозный подтекст

Раньше европейцы много слышали о турецком текстиле. У венецианцев был очень хороший вкус, они узнавали эти ткани и служили в руках таких художников, как Карпаччо, Беллини, Тициан, Джорджоне. Текстиль очень легко доставлялся и привозился в огромных количествах в 15 и 16 веках. Европейцы не знали этих костюмов, а венецианские купцы шли на Восток. Также с флорентийцами в период Медичи между двумя странами установились очень тесные торговые отношения.

Османские шелка, как в необработанном, так и в готовом виде, были желанными предметами роскоши, которые экспортировались в Европу, на Балканы, в Польшу и особенно в Россию, крупнейший рынок империи. Большинство из них были переделаны в церковные одежды, такие как ризы и ризы. Те, что зарезервированы для Русской православной церкви, примечательны тем, что содержат религиозные фигуративные образы, и были изготовлены в Турции местными ткачами, поскольку в России в 16 веке еще не было ткацких станков. Центр патриаршей церкви находился в Стамбуле, а Стамбул стал центром текстильного производства для православного мира.

Османский шелк не имел религиозного значения в империи. Ношение шелка запрещено в исламском мире; поэтому он имел только светское значение. Однако он стал частью религиозных ритуалов за пределами своего собственного мира. Исламские ткани использовались в качестве коронационных мантий императоров Священной Римской империи на протяжении многих веков. Schatzkammer, сокровищница Габсбургов в Вене, является доказательством того, что многие римские императоры были коронованы в исламских тканях. На коронационном одеянии Роджера 2-го есть арабские надписи, гласящие, что императору долгая жизнь. Иван Грозный был коронован в 1540 году в турецкой ткани.

В моде:

— Европейцы одевались по восточным обычаям, одевались по-турецки

-Мужская мода XIX века началась под влиянием восточных костюмов. Мужчина надевал шелковые халаты и домашние тапочки, чтобы предаваться восточному образу жизни, куря сигареты ближе к вечеру и вечером.

— Мариано Фортуни использовал бархатные мантии для украшения своих платьев Delphos для вечерних выходов. Поль Пуаре в начале 20 века славился своими кафтанами. Ив Сен-Лоран вернул вкус кафтанов в моду в 1919 году. 70-е годы.

Источники:

Topkapi Sarayi Costumes et Tissu Brodée- Topkai Sarayi Muzesi

Искусство турецкого ткачества, Невбар Гурсу, 1988

Турецкий текстиль, Тахсин От

2 Шелк, Ахмет Версаль, Каталог выставки, 1999

Стиль и статус, Смитсоновский институт, каталог выставки, 2006

История кафтана – кафтаны DUWE

16 июня 2019 г.

•

Анита Палленберг •

Бьянка Джаггер •

кафтан •

кафтаны •

история •

кафтан •

Талита Гетти

История кафтана

16 июня 2019 г.

Поскольку мы влюблены в кафтан, мы также хотели бы узнать больше о его истории и происхождении. Во-первых, этот обзор не охватывает всей картины; история кафтана уходит далеко в прошлое, поэтому ниже вы найдете несколько деталей, которые мы выбрали.

Кафтан — персидское слово. Кафтан обычно представляет собой длинный халат узкого покроя с длинными рукавами, либо с глубоко открытой шеей, либо полностью открытым спереди, иногда застегивающийся на пуговицы. В Европе и Северной Америке «кафтан» стал универсальным термином в моде для любого вида свободного покроя халата или туники, часто используемого для описания ряда различных предметов одежды ближневосточного и североафриканского происхождения.

Считается, что кафтан возник в древней Месопотамии, и его популярность быстро распространилась по Османской империи. Османские султаны носили кафтаны, а богато украшенные одежды указывали на статус владельца. Когда марокканские судьи начали носить кафтаны, это стало символом власти. На самом деле, более или менее в каждой культуре на протяжении всей истории была своя версия свободной одежды, похожей на кафтан.

На приведенном выше портрете изображена Александра, внучка королевы Виктории, в коронационном платье, в котором она была возведена на престол 1894. Александра была иконой королевского стиля, когда она появлялась в длинных прямых и сильно украшенных платьях, и она определенно вызывала интерес, когда носила одежду, вдохновленную другими культурами. Прежде всего, она вызвала интерес к более свободному силуэту, радикально отличавшемуся от обтягивающего талию корсета и облегающих платьев, которые были модны в Англии в то время. Ее коронационное платье-кафтан повлияло на моду в западном мире, но лишь немногие в то время носили настоящие кафтаны, купленные во время путешествий или экспедиций.

В 1950-х и начале 1960-х фасоны кафтанов начали появляться в дизайне Кристиана Диора и Баленсиаги – как форма свободного вечернего платья, которое можно было расшить бисером, из шелковой ткани или синтетической ткани с интенсивным рисунком.

Свободный силуэт Balenciaga Платье-трапеция

Marella Agnelli, Truman Capote´s Black and White Ball 1966 

Ив Сен-Лоран в Марракеше

Американский Vogue середины 1960-х вместе со своим главным редактором Дайаной Вриланд описал кафтан как неотъемлемую часть одежды для всех, кто хочет выглядеть или принадлежит к элите. Она увлекалась путешествиями и одеждой из других культур. За годы работы в Vogue она отправляла моделей и фотографов в разные места, в том числе в Марракеш, снимать их в кафтанах.

Ив Сен-Лоран, посетивший Марракеш в 1968 году, был очарован цветами, тканями и чувственностью марокканской культуры и сам начал носить кафтаны. Прежде всего, Ив Сен-Лоран создавал кафтаны для своих друзей, среди которых была Талита Гетти, одна из самых известных личностей того времени. Другие дизайнеры последовали своим версиям кафтана. Джеки Кеннеди, Бьянка Джаггер, Анжелика Хьюстон и Бриджит Бардо в то время фотографировались в кафтанах. Возникновение кафтана во многом было связано с расширением границ того, что женщины могли носить, и когда кафтан позволял женщинам носить удобную одежду на публике.

Талита Гетти со своим мужем, плейбоем Джоном Полом Гетти-младшим в кафтанах на террасе своего дома отдыха в Марракеше. Культовый образ 1969 года.

К концу 1960-х мода и музыка стали единым целым.

Психология цвета в маркетинге, рекламе и бизнесе

Цвет – одно из самых мощных средств в инструментарии дизайнера. С его помощью можно привлечь внимание, создать определенное настроение, повлиять на эмоции, восприятие и поведение.

Знаете ли вы, что среди причин, побуждающих покупателей приобретать определенный товар, 90% приходится на долю цвета? Или что на цветную рекламу в журналах обращают внимание на 26% чаще, чем на черно-белую?

Вывод очевиден: использование правильного цвета поможет достичь успеха. Но тут же возникает естественный вопрос: как подобрать правильный цвет? Для ответа на него придется проанализировать несколько важных аспектов:

• цветовые ассоциации
• различия в восприятии цвета у мужчин и женщин
• проблемы, связанные с нарушением цветовосприятия.

Содержание

• Психология Цвета
  • Красный цвет в психологии: опасность, важность, страсть
  • Оранжевый цвет в психологии: уверенность, энергия, оптимизм
  • Желтый цвет в психологии: солнце, счастье, внимание
  • Зеленый цвет в психологии: природа, развитие, успех
  • Синий цвет в психологии: комфорт, расслабление, доверие
  • Фиолетовый цвет в психологии: роскошь, одухотворенность, креативность
  • Черный цвет в психологии: сила, изящество, утонченность
  • Белый цвет в психологии: здоровье, чистота, целомудрие
  • Серый: официальность, нейтральность, профессионализм
  • Пол и цвет
• Цвет в маркетинге и бизнесе
  • Роль цвета при создании фирменного стиля
  • Цвет и оптимизация уровня конверсии
  • Цвет и юзабилити
• Заключение

Психология Цвета

Цвет не только помогает получить более объективную информацию о продукте, он также способен оказывать мощное психологическое воздействие. Одни и те же цвета могут действовать по-разному – в частности, это зависит от национальности и места проживания человека. Остановимся на цветовых ассоциациях у людей западного мира.

Красный цвет в психологии: опасность, важность, страсть

Красный – это цвет огня и крови. Один из самых мощных цветов по силе воздействия, который ассоциируется одновременно с любовью и войной. Известное выражение to see red (в дословном переводе с англ. «смотреть на красное») означает прийти в ярость, выходить из себя.

Этот цвет обладает сильным эмоциональным воздействием. От него может подниматься давление или увеличиваться частота дыхания.

Красный цвет – энергичный и импульсивный. Он ассоциируется со скоростью и силой. Именно поэтому Netflix и YouTube используют его в качестве доминирующего цвета.

Хорошо известно о способности красного цвета привлекать внимание. В дизайне он часто используется как мощный цветовой акцент. Подобно красным ковровым дорожкам на церемонии вручения наград, можно использовать красный цвет для выделения особо важных деталей на странице сайта.

Оранжевый цвет в психологии: уверенность, энергия, оптимизм

Оранжевый очень энергичный цвет – подобно красному, он возбуждает, но в меньшей степени. Обладает энергетической аурой, но без агрессивности, присущей красному. Может создавать радостную атмосферу.

На главной странице сайта Hipmunk – поисковой системы авиарейсов – оранжевая кнопка поиска сразу же привлекает внимание.

Как и красный цвет, оранжевый способен привлекать внимание, поэтому его можно использовать для акцента важных деталей, таких, как кнопка призыва к действию (CTA). Некоторые считают это слишком простым решением, однако многие приложения и сайты часто пользуются этим «дешевым» в хорошем смысле приемом.

Желтый цвет в психологии: солнце, счастье, внимание

Как ни странно, желтый цвет ассоциируется одновременно и с радостью, и с тревогой. Он часто используется для фокусировки внимания. Примером могут служить предупреждающие знаки. Желтый цвет может ассоциироваться с опасностью, но в меньшей степени, чем красный.

Желтый цвет сразу обращает на себя внимание при контрастном сочетании с черным. Торговая марка часов Breitling использовала это свойство при разработке своего официального сайта.

Особенно эффективно работает сочетание желтого цвета с черным. Яркий тому пример – нью-йоркское такси.

Зеленый цвет в психологии: природа, развитие, успех

Зеленый цвет естественным образом связан с природой. Он ассоциируется с жизнеспособностью и ростом, поскольку большинство растений на земле зеленого цвета.

Зеленая кнопка призыва к действию.

В дизайне этот цвет часто используется для создания баланса и гармонии. Однако, чтобы добиться сбалансированности, дизайнерам следует учитывать насыщенность цвета.

Насыщенные зеленые оттенки привлекают к себе внимание, благодаря энергичному возбуждающему воздействию. Именно поэтому их часто используют для кнопки призыва к действию.

Синий цвет в психологии: комфорт, расслабление, доверие

Синий – это цвет моря и неба. Один из наиболее значимых и часто используемых цветов при разработке пользовательского интерфейса. При этом от правильного выбора оттенка будет во многом зависеть визуальное восприятие дизайнерских разработок:

• Светло-синий оттенок ассоциируется с прохладой, свободой и спокойствием. Спокойствие может перерастать в доверие, именно поэтому этот оттенок часто используется в банках.
• Темно-синие оттенки отлично подходят для проектов, где очень важна стабильность и надежность.

Синий цвет часто ассоциируется со стабильностью.

Фиолетовый цвет в психологии: роскошь, одухотворенность, креативность

Естественный фиолетовый цвет редко встречается в природе, поэтому для него отводится особая роль в дизайне.

Исторически связанный с королевской властью, фиолетовый цвет и сегодня ассоциируется с роскошью. Он тонко намекает на высокое качество продукта или сайта (даже если это не так).

Фиолетовый цвет большинство молодых людей считают цветом счастья.

Интересно, что 75% детей предпочитают фиолетовый цвет всем остальным оттенкам.

Черный цвет в психологии: сила, изящество, утонченность

Черный – самый сильный из всех цветов. Он сразу привлекает к себе внимание, именно поэтому он наиболее часто используется для текстов и акцентов.

Черная кнопка «Get started» одной из первых бросается в глаза, когда заходишь на сайт Squarespace.

При использовании в качестве доминирующего цвета – например, для создания фона – черный может вызывать оригинальные ассоциации. С его помощью легче добиться ощущения изысканности и загадочности в дизайне.

Белый цвет в психологии: здоровье, чистота, целомудрие

Белый цвет часто связывают с непорочностью, чистотой и добродетелью. Используя ассоциации белого цвета со здоровьем или разработкой инноваций, можно подчеркнуть безопасность продвигаемого продукта из области медицины или высоких технологий.

Белые участки создают пространство вокруг элементов дизайна, помогая подчеркнуть их или отделить друг от друга.

В дизайне белый превосходно оттеняет соседствующие с ним цвета, что делает его популярным в качестве вторичного цвета. Правильное использование белого поля – это мощный дизайнерский инструмент. Вспомним, к примеру, страницу поиска Google. Белый цвет придает больше выразительности другим оттенкам.

Серый: официальность, нейтральность, профессионализм

Серый – это символ нейтральности. Он легко сочетается с другими цветами. В качестве основного фона серый цвет создает ощущение официальности, что не всегда плохо. Подобно белому, серый фон хорошо оттеняет другие цвета.

Серый обычно сочетается с более яркими цветовыми акцентами. На сайте Dropbox серый цвет используется для выделения кнопок  призыва к действию.

Пол и цвет

Пока не существует определенных норм, какие цвета считать сугубо женскими, а какие мужскими. Есть лишь результаты исследований, проведенных за последние восемь десятилетий, которые позволяют сделать некоторые обобщения. И хотя данные неоднозначны, один вывод неоспорим: у мужчин и женщин разные цветовые пристрастия.

Самые любимые цветаНаименее любимые цвета

• Синий – самый популярный цвет как среди мужчин, так и среди женщин. При этом мужчины значительно чаще, чем женщины, используют вариации на тему синего цвета.
• Самые непопулярные цвета у мужчин и женщин – коричневый, оранжевый и желтый. Серый – наименее любимый цвет для женщин, а фиолетовый – для мужчин.
• Что касается оттенков и тонов, то мужчины обычно предпочитают смелые цвета, в то время как женщины чаще выбирают более мягкие оттенки.
• Большинство людей считает, что розовый – это цвет, обожаемый всеми женщинами, но это не так. Число его поклонниц составляет небольшой процент. Таким образом, хотя в психологии цвета розовый ассоциируется с женственностью, он вовсе не является привлекательным для всех женщин.

Цвет в маркетинге и бизнесе

Роль цвета при создании фирменного стиля

При разработке философии бренда цвет занимает центральное место среди остальных факторов. Каждый цвет, который мы видим, прямо или косвенно что-то подразумевает, и это помогает повлиять на восприятие той или иной торговой марки. Некоторые цвета выходят за рамки отдельных брендов, символизируя целые отрасли, например, голубой для туристического бизнеса, зеленый для здорового питания, красный для фаст-фуда.

Нет никаких четких правил для выбора цветовой гаммы при разработке фирменного стиля. Некоторые используют привычные для своей отрасли цветовые оттенки, а другие, напротив, предпочитают идти против традиций, считая, что это помогает более эффективно привлекать внимание. Например, Virgin America решила изменить традиционную концепцию при разработке своего сайта и приложения. И хотя, возможно, это не совсем то, что ожидают пользователи от сайта авиакомпании, он, тем не менее, привлекает к себе внимание.

В приложении Virgin America для iOS нет даже намека на голубые оттенки.

Таким образом, неожиданный выбор цвета может стать эффективным приемом, который поможет привлечь внимание пользователей к вашей компании.

Цвет и оптимизация уровня конверсии

Как можно использовать знания в области теории цвета и психологии, чтобы побудить людей нажимать на кнопку? Выбор цвета для кнопки призыва к действию (CTA) – один из старейших аспектов спора относительно конверсии и оптимизации. На каждого утверждающего, что лучшим для кнопки является красный цвет, так как привлекает наибольшее внимание, найдется оппонент, уверенный в том, что лучший выбор – зеленый цвет, потому что он ассоциируется с безопасностью и побуждает к действию.

Сервис HubSpot представил результаты проведенного маркетингового исследования (A/B теста), которые показывают, как выбор цвета для кнопки призыва к действию влияет на количество зарегистрировавшихся пользователей.

A/B тестирование – наиболее эффективный и часто используемый метод маркетингового исследования.

Хотя изначально предполагалось, что зеленая кнопка будет работать эффективнее, результаты тестов показали, что у красной кнопки на 21% больше кликов. При этом HubSpot предупредил своих пользователей, что результаты теста в некоторой степени субъективны – возможно, аудитория предпочла красный, потому что это был единственный насыщенный цвет на странице сайта.

Сам по себе цвет кнопки не влияет на ее абсолютную эффективность – то, что хорошо работает на одном сайте, может быть малоэффективным на другом. Утверждение, что один цвет конвертирует лучше другого – ошибочное, потому что не существует универсального наилучшего цвета. Однако при этом все же существуют некие правила, основанные на практическом опыте, которые помогают эффективно использовать цвет в своих интересах. Одно из них – использование психологического принципа, известного как «эффект изоляции». Согласно этому принципу, люди лучше запоминают объект, который выделяется на фоне остальных «как бельмо на глазу».

Например, если в оформлении вашего сайта или приложения много зеленого, пользователи, скорее всего, не будут обращать внимание на зеленую кнопку, несмотря на то, что данные A/B теста подтвердили ее эффективность в другой компании.

Веб-сервис Evernote. Их кнопка призыва к действию «It’s Free» просто похоронена, потому что по цвету сливается с фоном. Она теряется на странице, и пользователи ее не замечают.

Иногда следует менять визуальную иерархию цветовой гаммы на странице, чтобы выделить кнопку призыва к действию. Очень важную роль играет контраст – если цвет кнопки не привлекает внимание потенциального клиента, значит, не будет регистраций/продаж.

Кнопка призыва к действию (CTA), действительно, привлекает внимание пользователей в том случае, когда контрастирует по цвету с остальными элементами страницы.

Цвет и юзабилити

Дизайн подразумевает не только красивое оформление, но и функциональность и юзабилити – пожалуй, два наиболее важных принципа для работы любого UX-дизайнера.

Цвет – это инструмент, который помогает направлять взгляд на нужные объекты. Правильный выбор цвета при разработке интерфейса не только привлекает пользователей, но и повышает эффективность работы пользовательского интерфейса.

Ограничение количества цветов

Применяя разные цвета в дизайне, следует стремиться к балансу. Чем больше цветов вы используете, тем труднее добиться сбалансированности. Использование слишком большого количества цветов – это распространенная ошибка разработчиков. Возможно, они стараются таким способом оказать максимальное влияние на пользователей и донести до них как можно больше информации, однако это может сильно запутать людей, заходящих на сайт.

Какие бы цветовые оттенки вы ни использовали, слишком большое количество цветов создает неудачный визуальный эффект.

Дизайнеры интерьеров придерживаются простого правила 60–30–10, которое хорошо работает и при разработке сайтов. Этот прием, неподвластный времени, поможет подобрать сбалансированную цветовую гамму: 60% должно приходиться на доминирующий цвет, 30% на вторичный цвет и 10% на цветовой акцент. Такое соотношение гарантирует цветовое равновесия и комфортный переход взгляда от одного объекта к другому.

Формула 60% + 30% + 10% – это залог сбалансированности используемых цветов.

Доступность цветовосприятия

Люди воспринимают цвета по-разному. Примерно 8% всех мужчин и 0,5% всех женщин страдают дальтонизмом в той или иной степени. От нарушения цветовосприятия больше всего страдает сочетание красного цвета с зеленым. Единственный способ избежать проблем – стараться не использовать эту цветовую комбинацию.

Многим дальтоникам трудно отличить красный цвет от зеленого.

Возьмем для примера распространенную ситуацию. Вы когда-нибудь получали сообщение о неправильном заполнении формы – что-то вроде «Поля, отмеченные красным, обязательны для заполнения»? Хотя для пользователей с нормальным зрением в этом нет большой проблемы, людей, страдающих дальтонизмом, такое сообщение может расстроить.

Разработчики сайтов для операции заполнения форм используют только два цвета: красный и зеленый. Но дальтоники не различают поля, выделенные этими цветами.

Как сказано в рекомендациях организации W3C, цвета не должны использоваться в качестве единственного визуального инструмента для следующих целей: передачи информации, побуждения к действию и ответной реакции, выделения визуального элемента. Следуя этим рекомендациям, разработчики сайтов должны обратить внимание на некоторые моменты: ответное сообщение об ошибках должно быть более информативным, например, таким: «Адрес электронной почты, который вы ввели, недоступен»; или, возможно, следует добавить иконку рядом с полем для заполнения, чтобы привлечь внимание пользователя.

Дополнительные визуальные подсказки и встроенная проверка ошибок помогают выделить неверно заполненное поле.

Есть несколько способов, которые помогут протестировать ваш пользовательский интерфейс на доступность?

• Сервис WebAIM поможет с проверкой цветовых сочетаний.
• Использование графического редактора Adobe Photoshop поможет откорректировать изображения с помощью Color Universal Design. Это обеспечит доступность графической информации для людей с нарушением цветовосприятия, в том числе и цветовой слепотой.

Заключение

Мы рассмотрели несколько факторов, связанных с цветом, которые могут повлиять на работу пользовательского интерфейса вашего сайта или приложения. Но нам так и не удалось ответить на вопрос: «Как найти правильный цвет?». Но вы, возможно, уже догадались, что «лучшего» для конверсии цвета вообще не существует. Один цвет способен не на многое. Самое важное: какие вы выбираете цвета и как сочетаете их между собой.

Если ваша цель – повысить уровень конверсии, то вам не обойтись без серьезного анализа информации: что на самом деле нужно пользователям, какая формулировка или стиль речи для них наиболее доступны, какой способ покупки товаров они предпочитают. Правильно разработанный сайт – это такой сайт, который устраивает пользователей.

Оригинал статьи: The Impact of Color on Conversion Rates.

правила хорошего тона. Вокруг цвета

11 — 2005

Ирина Андреева

Физика и психология

Безмолвный язык цвета

Гармония

Сколько стран —столько и мнений

Вместо заключения

В первой статье цикла «Мировая реклама: правила хорошего тона» (КомпьюАрт № 3’2005) речь шла об основных принципах композиционного построения рекламного сообщения. На сей раз хотелось бы затронуть не менее важный вопрос: использование цвета в рекламном производстве. Все рекламисты пользуются в своей работе этим мощнейшим инструментом воздействия на потребителя. Но задумываются ли они о том, что цвета правят в мире свои законы, свои правила, которым подчиняется человеческое сознание?

Известно ли вам, что цвет самым непосредственным образом влияет на подсознание человека и вызывает позитивную или негативную реакцию в течение 90 секунд? В индустрии моды, рекламы, презентаций цвет является одним из самых сильных рычагов воздействия. По мнению американских психологов, впечатление, которое производит цвет, в 60% случаев предопределяет одобрение или отказ от рекламируемого продукта или услуги. Как показывают исследования, цвет способен увеличить шансы рекламного сообщения быть увиденным на 38%, улучшить восприятие информации на 40% и повысить позитивное отношение к продукту на 22%. Поэтому, создавая рекламный образ, следует с особым вниманием отнестись к выбору цветовой гаммы.

В вопросе выбора цветового решения рекламного образа нельзя полагаться только на собственное мнение и свои предпочтения. Грамотно построенная реклама не должна раздражать, напротив: для того чтобы она стала эффективной, цвет обязан радовать человеческий глаз, впечатлять, мотивировать, развлекать и побуждать к совершению покупки.

Согласно проведенным исследованиям, каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации и определенные эмоции. К примеру, красный цвет способен подтолкнуть к принятию импульсивного, спонтанного решения о покупке: будучи агрессивным, этот цвет повышает кровяное давление и учащает сердцебиение. Если теплые цветовые тона (желтый, оранжевый, красный) визуально приближают предмет, увеличивают его объем и действуют возбуждающе, то синие или фиолетовые тона, напротив, визуально отдаляют и уменьшают предмет, действуя при этом успокаивающе.

В качестве примера эффективного использования цвета можно привести рекламу виски Chivas Regal (рис. 1). Помня о способности цвета привлекать внимание человека, рекламисты сыграли на контрасте черно­белого окружения и цветного виски в бокале, намекая тем самым, что самое важное — это то, что в бокале, а все остальное — детали.

Рис. 1. Использование цвета в рекламе виски Chivas Regal

Физика и психология

В материальном мире нет цветов. Существуют только световые волны различной длины. Когда человек смотрит на объект, он воспринимает световые волны, отражающиеся от него.

Здоровый человеческий глаз способен различать более 100 тыс. цветов и оттенков в спектральном диапазоне от 400 до 700 нм. Ощущения, получаемые при восприятии волн этого диапазона, мы расцениваем как цвет: волны длиной в 500 нм — как зеленый, в 600 нм — как красный и т.п. При этом в большинстве случаев человек воспринимает смешанные цвета, когда множество волн различной длины одновременно отражаются от предмета. Чистые цвета трудно получить даже в лабораторных условиях, увидеть же их удается при разложении белого света на спектр, например в виде радуги.

И все же, с чего мы взяли, что небо — голубое, а розы — красные?.. К сожалению или к счастью, наш словарный запас не соответствует физиологическим возможностям нашего глаза, и все сто тысяч оттенков, воспринимаемые им, мы именуем всего десятком слов. При этом восприятие цвета сугубо индивидуально, впрочем как и любое другое ощущение, полученное с помощью органов чувств.

Цвет обращается к психике, а не к логике человека. Как считают психологи, восприятие цвета на 80% зависит от нервной системы и лишь на 20% — от зрения. Ощущение цвета напрямую связано с эмоциональным состоянием человека. Именно этим объясняется тот факт, что в зависимости от типа нервной системы, темперамента, эмоционального состояния люди любят одни цвета, равнодушны ко вторым и не приемлют третьи. Под воздействием цветовых ощущений в подсознании человека формируется набор понятий, вызывающих определенные реакции в его поведении.

Эти закономерности, открытые швейцарским ученым М. Люшером в середине прошлого века, получили название цветового типа поведения. Изначально проводивший свои исследования по заказу рекламного агентства, Люшер исходил из того, что на протяжении веков разные цвета создавали в сознании человека ощущения, которые закреплялись в определенных архетипах. Скажем, синий олицетворял сумерки, ночной покой, умиротворение; желтый — активность, ежедневные заботы; красный — огонь, кровь и т.д. Люшер установил, что цвет в значительной степени формирует эмоции человека.

Для рекламистов результаты исследований Люшера очень важны, поскольку позволяют с помощью правильного выбора цветовой гаммы управлять отношением потребителя к товару.

Безмолвный язык цвета

Роль цвета в рекламе настолько велика, что в ряде европейских стран принимаются меры, ограничивающие его использование. Известны случаи, когда в рамках кампаний по борьбе с курением табачная реклама допускалась лишь в черно­белом исполнении.

Считается, что наиболее подходят для рекламы желтый, синий и не очень яркий красный цвет. Специфика предметов роскоши лучше всего подчеркивается сочетанием черного и золотистого (рис. 2), для товаров ежедневного пользования, напротив, больше подходит красный цвет. Каждый цвет спектра имеет определенные характеристики, которые должны учитываться при создании рекламного образа.

Рис. 2. Реклама аромата от Dior: золото
подчеркивает элитарность духов

Красный

Красный цвет подобен крику — он будоражит, вызывает возбуждение и прилив энергии. Его выбирают люди эмоциональные, влюбчивые и сексуальные. И это не мудрено: красный цвет ассоциируется с любовью и страстью, поэтому сердечки всегда изображаются красными.

Красный цвет настраивает на решительность, иногда вызывая у человека сильное желание совершить тот или иной поступок, побуждает к немедленному действию. Никакой другой цвет не способен так быстро привлечь к себе внимание. Он идеален для выделения товара как объекта спонтанного выбора. Очевидно, поэтому он часто используется в рекламе табачных изделий (Lucky Strike, Magna, West, Marlboro, Winston и др.) и прохладительных напитков (например, Coca­Cola).

В интерьере красный способен вызвать неуравновешенность или тревогу, поэтому вы едва ли встретите его в больницах. Однако интерьеры с несколькими красными деталями вызывают ощущение «потери времени», чем нередко пользуются бары и казино. В ресторанах красный цвет также успешно используется в декорации интерьеров, поскольку стимулирует аппетит.

Pис. 3. Использование красного цвета
в рекламе автомобилей

Как видим, рекламисты, владеющие языком цвета, могут с легкостью управлять вниманием потребителя. На товарах в супермаркетах повсюду красуются красные этикетки. Современные спортивные автомобили красного цвета (который ассоциируется со скоростью) поражают воображение (рис. 3). Спиртные напитки, окруженные красным, намекают на бурные страсти (рис. 4).

Не стоит забывать, однако, что чрезмерное использование красного может вызвать агрессию и раздражение предметом рекламы.

Рис. 4. Красный цвет является неотъемлемой частью рекламного образа Tequila Sauza

Оранжевый

Оранжевый цвет — союз красного и желтого — вызывает прилив активности, учащает дыхание, обеспечивает оптимистический настрой, порождая при этом ощущение внутреннего равновесия и душевной гармонии. Древние считали его цветом здоровья и творчества. Этот цвет, как никакой другой, вызывает аппетит. Оранжевый не ассоциируется с элитарностью, поэтому с его помощью дорогие продукты выглядят ходовыми и доступными.

Желтый

Желтый цвет — легкий и открытый, он внушает праздничное настроение, пробуждает интерес к внешнему миру и активной деятельности. Теплый, яркий, вибрирующий, этот цвет олицетворяет для нас множество вещей: солнце, золото, духовность, вдохновение. С одной стороны, желтый ассоциируется с радостью и весельем, а с другой (поскольку приковывает к себе внимание) — с опасностью. Именно поэтому его часто используют для разного рода предупреждающих знаков и сообщений. Желтый цвет сохраняется в памяти дольше, чем любой другой. Его выбирают люди жизнерадостные и импульсивные.

Желтый цвет подобен солнечному свету: нам хочется его присутствия, но когда мы смотрим на солнце, то оно ранит наши глаза. Ребенок непременно начнет плакать, находясь в помещении с ярко­желтыми стенами, а взрослого одолеет нервозность. Создавая рекламу, следует помнить, что яркость этого цвета негативно влияет на психическое равновесие. Он не должен использоваться на больших поверхностях, разве что нейтральных оттенков или в сочетании с другими цветами.

Желтый имеет множество оттенков, которые люди воспринимают по­разному. Чистый, беспримесный желтый является радостным и ассоциируется с солнцем. Бледно­желтый цвет не раздражает глаз. Темно­желтый олицетворяет опасность. Правильный выбор оттенка желтого очень важен для рекламиста.

Желтый цвет способен сделать изображение интеллектуальным, высокотехничным. В желтых тонах можно выполнять рекламу туристических фирм или компаний, работающих в сфере информационных технологий (рис. 5).

Рис. 5. Фирменный цвет Symantec — желтый. Он не раздражает глаз, а напротив, выглядит очень технологично и впечатляюще

Зеленый

Зеленый цвет — антипод красного. Олицетворяя собой свежесть природы, естественность, он успокаивает и даже гипнотизирует. Символическое значение этого цвета — жизнь, молодость, надежда, энергия. В Средневековье невесты одевались в зеленое, так как этот цвет символизировал плодородие и плодовитость. Зеленый цвет снимает эмоциональную напряженность, отдаляет предметы. Он обладает способностью концентрировать внимание и обострять зрение, поэтому используется для абажуров настольных ламп и для сукна на письменный и бильярдный столы.

В зависимости от оттенка зеленый приобретает то или иное значение.

• темно­зеленый олицетворяет прохладу, консерватизм, мужественность, богатство;

• изумрудно­зеленый — бессмертие;

• оливково­зеленый — цвет мира.

В американской культуре зеленый цвет символизирует деньги.

Поскольку зеленый цвет оказывает успокаивающее, расслабляющее действие (рис. 6), его предпочитают люди способные и уравновешенные.

Не стоит забывать и о негативном подтексте этого цвета. Говорят, что человек позеленел от злости или от зависти, выглядит «зеленым» от плохого самочувствия.

Что касается применения в рекламе, то зеленый цвет наиболее уместен при продвижении медицинских товаров и услуг, а также предметов гигиены (рис. 7). По мнению психологов, желто­зеленый — наименее предпочтительный цвет в рекламе.

Рис. 6. Зеленый цвет в рекламе автомобилей создает ощущение спокойствия
и безопасности

Рис. 7. Чаще всего средства гигиены рекламируются с использованием оттенков зеленого

Голубой

Голубой цвет направлен на область возвышенных чувств. Это цвет мира, всеобщей гармонии. Он оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие, снимает тревожные предчувствия.

В рекламе голубой цвет вызывает ощущение свежести, легкости, чем нередко пользуются производители табачных изделий (рис. 8). Кстати сказать, по моим наблюдениям, сигареты чаще всего рекламируются именно в голубом и синем цветах, на втором месте идет красный как стимулятор импульсивных покупок.

Рис. 8. Производители табачных изделий в своей рекламе отдают предпочтение синему и голубому

Синий

Синий, цвет дневного небосвода, — самый спокойный из всех цветов. Он способен замедлить пульс человека, снизить температуру тела и уменьшить аппетит. Синий цвет символизирует небеса и божественность. Это цвет самоуглубления, он завораживает мысли и заставляет ощутить незримую связь со Вселенной и вечностью. Недаром в мусульманской архитектуре купола и своды синего цвета.

Синий цвет в рекламе помогает сконцентрироваться на главном, привлекает внимание и, в отличие от красного, никогда не вызывает негативной реакции. Исследования свидетельствуют, что люди запоминают содержание текста гораздо лучше, если цвет шрифта — синий. В деловом этикете считается, что синяя одежда символизирует преданность компании и лояльность.

В чем синий цвет неприемлем, так это в рекламе продуктов питания и ресторанов. Помимо того, что этот цвет подавляет аппетит, он еще и вызывает ассоциации с залежавшейся едой. Американцы провели один очень интересный эксперимент: окрасили обычные, часто употребляемые продукты питания в синий цвет. Результат — абсолютно все участники эксперимента потеряли аппетит и отказались от еды.

Передозировка синего цвета в рекламе вызывает чувство холода и подавленности. Недаром этот цвет выбирают люди меланхоличные и склонные к депрессии. В английском языке даже есть выражения «I’m feeling blue», «I’ve got the blues», что означает «мне тоскливо».

Фиолетовый

Фиолетовый — крайний цвет спектра. Он объединяет душу и тело, примиряет чувства между собой, помогает уравновесить эмоции. Это мистический и созерцательный цвет.

В старину фиолетовый был цветом аристократическим, королевским, доступным только избранным, ведь добывалась такая краска из очень редких моллюсков, которых требовалось не менее тысячи для получения одного лишь грамма пигмента. С тех пор этот цвет приобрел подтекст богатства — как материального, так и духовного. Кроме того, он является символом романтики и чувственности.

Фиолетовый цвет любим людьми творческими: он способствует самопогружению, стимулирует работу мозга, позволяет абстрагироваться от посторонних деталей. Фиолетовый цвет просто незаменим в рекламе, ориентированной на представителей творческих профессий: художников, дизайнеров, музыкантов. Однако в слишком больших количествах он нежелателен. В силу того что в природе он довольно редок, фиолетовый цвет может спровоцировать ощущение неестественности, фальши.

Коричневый

Коричневый — цвет земли и древесины. Он серьезен и благодаря этому вызывает к себе доверие. Коричневый цвет создает ощущение уюта, комфорта, прочности и зрелости.

Коричневый цвет лучше всего подходит для рекламы мебели, подчеркивая ее надежность и удобство (рис. 9), а также товаров для мужчин, ведь большинство мужчин отдают предпочтение именно этому цвету. Большинство встречавшихся мне реклам коньяков были выполнены именно с преобладанием коричневого цвета (рис. 10).

Однако выполненная в коричневых тонах реклама может сыграть злую шутку с товаром, создав ощущение его ветхости, изношенности.

Рис. 9. Реклама мебели, выполненная
в коричневых цветах

Рис. 10. Легендарность, вековые традиции, заслуженное доверие — вот что подчеркивают
в рекламе коньяков с помощью коричневого цвета

Розовый

Розовый — это наиболее романтичный и нежный цвет. Он также обладает успокаивающим действием. Исследования говорят о том, что розовый цвет делает людей более спокойными и мягкими.

Американский ученый А. Штраусс установил, что окрашивание тюремных решеток в розовый цвет заметно снижает агрессивность заключенных. Даже если человек пытается вести себя агрессивно, у него не получается: мышцы не в состоянии реагировать достаточно быстро. Розовый цвет успокаивает и ослабляет энергию. Это удивительно, но розовый цвет оказывает подобное воздействие даже на людей, страдающих дальтонизмом!

Во многих странах розовый цвет ассоциируется с женственностью. Поэтому логично, что он широко применяется в рекламе товаров для женщин (рис. 11).

Рис. 11. Яркий пример «женственной»
рекламы в розовых тонах

Черный

Выражаясь научным языком, черный цвет — это отсутствие белого света, а следовательно, и отсутствие каких бы то ни было цветов.

Черный способен навеять меланхолию, чувство одиночества, изоляции от внешнего мира. С одной стороны, мы ассоциируем его с темными силами, а с другой — с выносливостью, надежностью. Он напоминает об авторитете и власти, но в то же время — о безысходности и трауре. Символизирует злость, но также и постоянство, благоразумие, мудрость.

Традиционно черный цвет не рекомендуют использовать в рекламе, тем не менее он продолжает пленять сердца. «Без его теней, рельефа и поддержки мне казалось, что и других цветов не существует, — сказал как­то Кристиан Лакруа. — В то же время черный — это сумма всех цветов. Он изменчивый, разный, никогда не бывает одним и тем же. Он ни печальный, ни радостный, это выправка и элегантность, он совершенный и непреходящий. Ему противишься так же слабо, как и ночи». Он часто используется в рекламе автомобилей, часов, спиртных напитков, музыкальных инструментов и др. (рис. 12).

Рис. 12. Черный цвет — необыкновенно талантливый рекламист

Белый

Белый — цвет пустоты. Он символизирует полную открытость, чистоту, невинность, высшую духовность и не несет в себе никаких неприятных ощущений. Во многих странах Европы и Америки наряд невесты традиционно белого цвета, символизирующего чистоту и невинность. Врачи, медсестры, ученые в лабораториях одеваются в белое, что подразумевает стерильность.

Недостаток этого цвета с точки зрения рекламы — его доведенный до предела минимализм. Он способен придать рекламному сообщению нейтральный, сугубо информационный характер. Поэтому белый цвет обычно используется в сочетании с синим, красным или зеленым.

Белый цвет применяют в рекламе многих товаров — от водки до наручных часов. К слову, реклама наручных часов в подавляющем большинстве случаев исполняется в черно­белой гамме.

Гармония

Выбор сочетания цветов — очень важный этап разработки рекламного продукта. Гармоничность той или иной цветовой гаммы — вопрос весьма спорный, поскольку сочетания цветов подвержены субъективным предпочтениям, моде и т.п. Тем не менее при создании рекламного изображения очень важно уметь правильно согласовывать цвета.

Каждый цвет в грамотно составленных цветовых сочетаниях подыгрывает другому цвету, принимает его оттенок, мягко и тактично увеличивает его насыщенность, тогда как в неудачных может запросто «потушить» другой цвет, свести на нет его эмоциональную окраску.

Вопросами цветовой гармонии занимается отдельная наука, именуемая цветоведением. Исследования доказывают, что в рекламных целях не следует использовать более двух различных цветов, но можно спокойно дополнять их различными оттенками.

Лучшими цветовыми комбинациями в рекламе по праву считаются:

• черный на желтом;

• желтый на черном;

• красный на белом;

• белый на синем;

• синий на желтом;

• синий на белом;

• белый на черном;

• зеленый на желтом.

При верном выборе цветовой гаммы эффективность рекламного сообщения может возрасти многократно. Единожды найденное удачное сочетание цветов со временем может стать составляющей фирменного стиля и долгие годы успешно работать на рекламу.

Сколько стран — столько и мнений

Что в России означают желтые цветы? Разлуку и одиночество. А в Северной Америке желтые цветы символизируют дружбу, поэтому близкие люди часто преподносят их друг другу в качестве подарка. Этот маленький пример показывает, как важно знать национальные особенности восприятия цвета. Особенно важно знать их, когда дело касается разработки рекламы для товара, продвигаемого на рынках разных стран. Оптимизация цветового решения рекламной продукции требует тщательного изучения ассоциаций, вызываемых им в разных странах, поскольку даже основные цвета могут приобретать подчас противоположное значение. Судите сами:

• красный цвет в Северной Америке символизирует любовь, в Китае — доброту и праздник, в России — агрессию и борьбу, в Индии — жизнь;

• желтый цвет в Северной Америке ассоциируется с процветанием, в России — с разлукой, в Сирии — со смертью и трауром, в Индии — с великолепием, в Бразилии — с отчаянием;

• зеленый цвет в Северной Америке означает надежду и деньги, в Китае — роскошь, в Индии — мир;

• голубой цвет в Северной Америке символизирует веру, в Индии и в Китае — правду;

• синий цвет в России означает покой, в Гонконге — траур;

• фиолетовый цвет в Индии олицетворяет утешение, а в Бразилии — печаль;

• белый цвет — символ чистоты и мира для американцев, подлости — для китайцев, молодости — для европейцев;

• черный цвет в Европе символизирует траур, в Китае же — честность.

Можно отметить, что на Востоке символике цвета придается большее значение, чем на Западе. Кстати, известное всем и используемое в национальной символике многих стран сочетание белого, красного и синего цветов появилось в Индии. Это цвета главных индуистских богов: белый — Шива, красный — Брахма, синий — Вишну.

Грамотно манипулируя цветовой гаммой, можно прийти к компромиссу в цветовом решении, благодаря чему оно будет адекватно воспринято потребителями разных стран и культур.

Вместо заключения

Если еще несколько лет назад к выбору цветовой гаммы в рекламе относились как к чему­то второстепенному, ориентируясь преимущественно на личные вкусы или веяния моды, то сегодня цветопсихология возводится в ранг независимой области знаний. Уже выработаны многие принципы, знание которых позволяет во много раз повысить эффективность рекламной коммуникации. Знание языка цвета — это не только хороший тон в рекламе, это необходимость.

Так, согласно последним исследованиям американских ученых, грамотный выбор цветового решения в рекламе позволяет:

• повысить реалистичность изображения;

• улучшить восприятие сообщения;

• привлечь и долго удерживать внимание;

• представить товар в наиболее выгодном свете;

• сделать рекламу и компанию­рекламодателя солидными в глазах потребителя;

• мгновенно идентифицировать тот или иной бренд;

• установить определенную преемственную связь в рамках линейки продуктов;

• создать символический и эмоциональный подтекст.

Одно из главных правил рекламиста — не навреди. Работая с цветом, нужно проявлять особую осторожность. Это объясняется не только спецификой цветовосприятия различных национальных и возрастных групп, но и тем, что единожды избранный цвет может на долгие годы стать неотъемлемой частью рекламного образа товара, его визитной карточкой. Поэтому цветовая комбинация, используемая в рекламе, должна оставаться по возможности простой и неназойливой.

Очень важно быть последовательным в рекламной политике. Внезапная смена цветового решения упаковки или логотипа способна повлечь за собой снижение узнаваемости торговой марки, серьезно ударить по ее имиджу.

Возможности цвета в рекламе поистине многогранны. Изучение его воздействия на сознание и поведение потребителя чрезвычайно важно. Ведь признаком хорошего тона в рекламе является создание изображения, которое не только радует глаз, но и «продает» товар.

Об авторе: Ирина Александровна Андреева ([email protected]) —
маркетолог, рекламист,
бизнес­консультант

КомпьюАрт 11’2005

26 лучших цветовых комбинаций для вашего следующего дизайна

Цвет — самый мощный инструмент дизайнера — и самый обширный. Вот 26 цветовых комбинаций, которые вдохновят вас на ваш следующий дизайн.

Наджа Уэйд

Превосходный веб-дизайн

От 101 до продвинутого уровня узнайте, как создавать сайты в Webflow, пройдя более 100 уроков, включая основы HTML и CSS.

Начальный курс

Начальный курс

Бесплатный курс

Являетесь ли вы дизайнером-любителем или опытным профессионалом, вы не понаслышке знаете о невероятном воздействии цвета.

Цвет вызывает эмоции. Это влияет на наше восприятие — вдохновляет реакции, подсознательные или сознательные, в человеческом мозгу. А благодаря своей влиятельной и коммуникативной природе цвет, возможно, является самым мощным инструментом в вашем распоряжении как дизайнера.

С 16,8 миллионами цветов на выбор варианты цветовой схемы для вашего следующего логотипа, веб-сайта или дизайна бренда практически безграничны. К счастью для вас, мы вас прикрыли. Ниже представлены 26 лучших цветовых комбинаций, которые вдохновят вас на создание следующего дизайна — как классические, так и модные цветовые комбинации.

Но сначала давайте рассмотрим теорию цвета и цветовой круг.

Знание как теории цвета, так и цветового круга поможет вам понять, почему определенные цветовые комбинации так хорошо сочетаются друг с другом. Теория цвета подпитывает психологию цвета, которая исследует, как наш мозг воспринимает цвет.

Теория цвета

Теория цвета — это искусство и наука об использовании цвета. Исследования показали, что цвет оказывает психологическое влияние на поведение и мысли человека. Для художников и дизайнеров теория цвета — это набор правил и руководств, которые дизайнеры используют для общения с пользователями с помощью привлекательных цветовых схем».

Цветовой круг

Частью этих правил и руководств является цветовой круг, разработанный сэром Исааком Ньютоном в 1666 году. Ньютон прекрасно понимал, как цвет определяется человеческим восприятием и как они объединяются для создания привлекательных комбинаций, что приводит к он создал категории первичных, вторичных и третичных цветов: 

• Основные цвета : красный, желтый, синий
• Вторичные цвета : оранжевый, зеленый, фиолетовый (созданы путем смешивания основных цветов)
• Третичные цвета : красно-оранжевый, желто-оранжевый, желто-зеленый, сине-зеленый, сине-фиолетовый, красно-фиолетовый (созданы путем смешивания первичных и вторичных цветов)

Наши отношения с цветами психологически и коллективно во всем обществе — это то, что придает значение цвету. И именно это значение объясняет культовый и успешный брендинг — как красное и белое для Coca-Cola.

Для начала проведите линию через центр колеса. Когда вы это сделаете, вы заметите, что существует различие между теплыми цветами (красный, оранжевый и желтый) и холодными цветами (синий, зеленый и фиолетовый). Теплые цвета обычно передают ощущение энергии, яркости или жизни, тогда как холодные цвета передают чувства спокойствия, заземления или безмятежности.

• Дополнительные цветовые комбинации — это цвета, расположенные на противоположных сторонах цветового круга. Сочетание этих цветов создает эффект высокой контрастности, привлекая внимание и производя сильное впечатление.   Примеры : красный и зеленый, желтый и фиолетовый, оранжевый и синий.

• Аналогичные комбинации цветов — это каждые два-пять цветов, расположенных рядом друг с другом на цветовом круге. Эти цветовые сочетания создают ощущение баланса и гармонии. Обычно один из этих цветов находится на заднем плане, а другой, более доминирующий, находится на переднем плане. Примеры : желтый, желто-зеленый и зеленый; фиолетовый, красно-фиолетовый и красный; красный, красно-оранжевый и оранжевый; синий, сине-фиолетовый и фиолетовый.

• Триадные цветовые комбинации равномерно распределены по всему цветовому кругу и имеют более насыщенный или яркий цвет. Эта цветовая комбинация, как правило, динамична, создавая гармоничный визуальный контраст, который выделяется при комбинировании. Создайте треугольник на цветовом круге, и вы найдете три триадных цвета. Примеры : красный, желтый и синий; зеленый, оранжевый и сине-фиолетовый; красно-оранжевый, желто-зеленый и сине-фиолетовый.

Понимание универсального восприятия и взаимосвязи цветов является ключом к тому, чтобы стать великим художником или дизайнером. Стоит провести дополнительные исследования цветового круга, чтобы еще больше укрепить свое понимание как искусства, так и науки о цвете.

Совет профессионала : см. наше руководство для начинающих по теории цвета для более глубокого погружения в теорию цвета.

26 прекрасных цветовых комбинаций, которые вдохновят вас на ваш следующий дизайн

1. Ярко-синий и персиковый (в тренде)

Чтобы начать наш список, мы выберем модное цветовое сочетание, королевский синий и персиковый. Эти два цвета образуют триадную комбинацию, в которой ярко-синий создает эффектное ощущение, идеально сбалансированный с игривостью персика. Эта цветовая комбинация идеально подходит для дизайна логотипа или в качестве акцентного цвета для веб-шаблона или дизайна.

Шестнадцатеричный код: Королевский синий #00539CFF, персиковый #EEA47FFF

2. Синий и розовый (классический)

Сочетание синего и розового создает приятный баланс. В то время как розовый часто имеет более мягкую, весеннюю пастельную эстетику, синий имеет намеки на зрелость, создавая двойственность в цветовом сочетании.

Шестнадцатеричные коды: Синий #2F3C7E, Розовый #FBEAEB

3. Темно-серый и желтый (классический)

Темно-серый и желтый (или черный и желтый) — одна из наиболее часто используемых цветовых комбинаций. Эти два цвета прекрасно дополняют друг друга благодаря высокой контрастности. Эта комбинация хорошо подойдет для дизайна логотипа или фирменной этикетки продукта.

Шестнадцатеричные коды: Древесный уголь #101820FF, Желтый #FEE715FF 

4. Красный и желтый (классический)

Следующим в списке идет смелая и яркая цветовая комбинация, красный и желтый. Эта дополнительная цветовая комбинация является воплощением радости. Переосмыслите этот классический цвет кетчупа и горчицы в современном пастельном стиле, изменив оттенки с красного на коралловый.

Шестнадцатеричные коды: Коралловый #F96167, Желтый #FCE77D

5. Зеленый лайм и синий электрик (в тренде)

Зеленый лайм и синий электрик передают энергию и молодость. В сочетании эти два ярких цвета особенно хорошо подходят для логотипов и дизайна одежды.

Шестнадцатеричные коды: Зеленый лайм #CCF381, Синий электрик #4831D4

6. Лавандовый и бирюзовый (в тренде)

Лавандовый и бирюзовый — квинтэссенция цветовой комбинации для всех эстетически приятных вещей. Эта зрелая, но игривая комбинация часто используется в детских товарах, продаваемых родителям, отчасти из-за их гармоничного, землистого характера.

Шестнадцатеричные коды: Лавандовый #E2D1F9, Бирюзовый #317773

7. Вишневый красный и кремовый (классический)

Вишневый красный и кремовый — настоящая классика. Эта цветовая комбинация дает вам фантастическую двойственность и хорошо работает как на цифровых, так и на печатных носителях.

Шестнадцатеричные коды: Cherry Red #9

FF, Off-White #FCF6F5FF

8. Голубой и белый (классический)

Еще одна классическая цветовая комбинация, известная своей двойственностью, — голубой и белый. Это безмятежное сочетание передает легкость и надежность, вызывая чувство взгляда на небо солнечным утром. Нежно-голубой и белый — идеальное цветовое сочетание для фирменных цветов в сфере здравоохранения, ухода за детьми или некоммерческих организаций.

Шестнадцатеричные коды: Baby Blue #8AAAE5, White #FFFFF

9. Ярко-розовый и голубой (в тренде)

Голубой может быть сложным оттенком синего для сочетания, но сочетание ярко-розового и голубого цветов действительно работает. Это сочетание жевательной резинки и киберпанк-антиутопии — новый взгляд на классический бледно-розовый и бледно-голубой. Эти яркие, высококонтрастные цвета олицетворяют волнение, которое идеально подходит для альтернативного подхода к более игривым брендам. Подумайте о этикетках сока для вейпов или брендинге сцены/панка.

Шестнадцатеричный код: Ярко-розовый #FF69B4, Neon Blue #00FFFF

10. Персиковый и ярко-оранжевый (в тренде)

Персиковый и ярко-оранжевый создают аналогичную цветовую комбинацию. Баланс этих двух цветов, возможно, является их лучшим качеством, что делает их идеальными цветами для стилей жизни, мероприятий или брендов дизайна интерьера.

Шестнадцатеричные коды: персиковый #FCEDDA, ​​ярко-оранжевый #EE4E34

11. Светло-синий и темно-синий (классический)

Не стоит упускать из виду сочетание светло-синего и темно-синего цветов, которое кому-то кажется приглушенным. Это монотонное сочетание внушает профессионализм и доверие, что делает его идеальным для страховых агентств или банков.

Шестнадцатеричные коды: Голубой #ADD8E6, Темно-синий #00008b

12. Небесно-голубой и розовый жевательной резинки (классический)

Далее у нас есть любимая классика — голубой и розовый жевательной резинки. Игривый и яркий розовый цвет жевательной резинки в сочетании с прохладным и жизнерадостным нежно-голубым передает здоровую радость подростка. Это цветовое сочетание идеально подходит для родительских брендов, логотипов по уходу за детьми или детской одежды, продуктов или игрушек.

Шестнадцатеричные коды: Небесно-голубой #89ABE3FF, Розовая жевательная резинка #EA738DFF

13. Горчичный, шалфейный и лесной зеленый (в тренде)

Разительным контрастом с вышеупомянутыми цветами сладкой ваты являются грубые землистые горчичный, шалфейный и лесной зеленый. Эти три цвета объединяются, чтобы сформировать окончательную цветовую палитру землистых тонов. Эти цвета идеально подходят для натуральных брендов и подходят для дизайна логотипов, веб-дизайна, дизайна продуктов и упаковки.

Шестнадцатеричные коды: горчица #E3B448, шалфей #CBD18F, лесная зелень #3A6B35

Раскройте свой творческий потенциал в Интернете

Создавайте полностью настраиваемые, готовые к производству веб-сайты — или сверхточные прототипы — без написания ни строчки кода. Только с вебфлоу.

Начните бесплатно

Подпишитесь на участие в программе предварительной оценки Webflow

Спасибо! Теперь вы подписаны!

Ой! Что-то пошло не так при подписке.

Начните бесплатно

14. Фуксия и неоново-зеленый (в тренде)

Еще одна энергичная цветовая комбинация из списка — сочетание яркой, смелой и дерзкой фуксии и неоново-зеленого. Подобно ярко-розовому и голубому, фуксия и неоново-зеленый создают энергичную атмосферу, что делает их идеальными для моды или авангарда.

Шестнадцатеричные коды: фуксия #EC449B, неоново-зеленый #99F443

15. Пастельно-оранжевый, персиковый и заварной (в тренде)

Вместе пастельно-оранжевый, персиковый и заварной кремы создают сливочно-оранжевый градиент. Эта комбинация идеально подходит для фоновых цветов для косметических или модных брендов, которым нужно веселое, но неземное ощущение.

Шестнадцатеричные коды: Пастельно-оранжевый #FFA351FF, Персиковый #FFBE7BFF, Заварной #EED971FF

16. Малиновый и оттенки синего (в тренде)

Малиновый и определенные оттенки синего создают киберпанк, футуристические настроения, не становясь при этом слишком громкими. Этот приглушенный взгляд на антиутопию киберпанка более зрелый и роскошный, идеально подходит для брендов стиля жизни, дизайна логотипов, дизайна продуктов и упаковки.

Шестнадцатеричные коды: малиновый #8A307F, синий #79A7D3 #6883BC

17. Вишневый красный и розовый жевательная резинка (классический)

Вишневый красный и розовый жевательная резинка, как вишнево-красный и кремовый, образуют забавную аналогичную цветовую пару. Эта комбинация создает удивительный и великолепный высокий контраст, который отлично подходит для смелого дизайна продукта или логотипа.

Шестнадцатеричные коды: Cherry Red #CC313D, Bubblegum Pink #F7C5CC

18. Коралловый, пряное яблоко и персик (в тренде)

Коралловый, пряное яблоко и персик вместе образуют красивую теплую цветовую палитру. Эта комбинация служит идеальной палитрой для дизайна интерьера, графического дизайна и иллюстраций, стремящихся использовать теплые оттенки. Вместе они передают зрителю уютные, женственные чувства.

Шестнадцатеричные коды: коралловый #FC766AFF, пряное яблоко #783937FF, персиковый #F1AC88FF

19. Светло-фиолетовый, мятный и сливочный (в тренде)

Вместе эти тройные пастельные тона создают мягкий и привлекательный образ. Как по отдельности, так и в сочетании, светло-фиолетовый, мятный и сливочный олицетворяют весну. Эта цветовая схема лучше всего подходит для дизайна логотипа или дизайна продукта и упаковки.

Шестнадцатеричные коды: Светло-фиолетовый #AA96DA, Мятный #C5FAD5, Масляный #FFFFD2

20. Зеленый лес и зеленый мох (классический)

Эти два различных оттенка зеленого, зеленый лес и зеленый мох, образуют идеальную монохроматическую цветовую схему. для устойчивых некоммерческих организаций, кооперативов и стартапов. Эти два разных цвета являются естественными и приземляющими, отражая наши отношения и восприятие окружающей среды и природы.

Шестнадцатеричные коды: Forest Green #2C5F2D, Moss Green #97BC62FF

21.

Островной зеленый и белый (в тренде) и четкий взять. Они служат хорошими фоновыми цветами для более целостных, минималистичных или естественных брендов.

Шестнадцатеричные коды: Island Green #2BAE66FF, White #FCF6F5FF

22. Желтый и зеленый (в тренде)

Желтый и зеленый — это удачное сочетание цветов. Эта цветовая комбинация отлично подходит для логотипа, брендинга и упаковки для компаний, ориентированных на природу, таких как питомник растений.

Шестнадцатеричные коды: желтый #FFE77AFF, зеленый зеленый #2C5F2DFF

23. Бежевый, черно-коричневый и светло-коричневый (в тренде)

Бежевый, черно-коричневый и желтовато-коричневый цвета создают винтажную викторианскую эстетику, идеально подходящую для выдающихся брендов кофе. , упаковка крафтового пива или альтернативные бренды продуктов питания. В совокупности эти цвета передают серьезность черно-коричневого с оттенками тепла и близости бежевого и коричневого.

Шестнадцатеричные коды: Бежевый #DDC3A5, Черно-коричневый #201E20, Желто-коричневый #E0A96D

24.

Ярко-синий и бледно-желтый (в тренде)

Ярко-синий и бледно-желтый великолепно сочетаются друг с другом, создавая профессиональную и привлекательную цветовую комбинацию. Глубокий и насыщенный синий в сочетании с веселым пастельным желтым символизирует стабильность, безопасность и надежность, что делает эти цвета идеальными для банковской, финансовой и страховой отраслей.

Шестнадцатеричные коды: Ярко-синий #234E70, Бледно-желтый #FBF8BE

25. Синий, темно-бордовый и индиго (классический)

Синий, темно-бордовый и индиго образуют еще одну великолепную футуристическую аналогичную цветовую схему. Эти оттенки синего в сочетании с темно-бордовым передают ту же безмятежность и надежность, что и синий цвет, с добавлением темно-бордового. Рассмотрите эту цветовую схему для любого продукта или бренда в технологической отрасли.

Шестнадцатеричные коды: Синий #408EC6, Темно-бордовый #7A2048, Индиго #1E2761

26. Алый, светло-оливковый и светло-бирюзовый (классический) светло-оливковый и светло-бирюзовый.

Эта классическая цветовая палитра сочетает в себе оттенки зеленого с глубоким соблазнительным алым красным, который очаровывает любого зрителя. Комбинация этих цветов создает завораживающий, но загадочный эффект, идеально подходящий для более зрелых и приглушенных графических дизайнов или иллюстраций.

Шестнадцатеричные коды: алый #B85042, светло-оливковый #E7E8D1, светло-бирюзовый #A7BEAE

Лучшие цветовые комбинации для лучшего веб-дизайна

Вот и все, 26 удивительных цветовых комбинаций, которые, мы надеемся, помогут вам эффективно использовать цвета в дизайне. Более подробный пост о цвете и теории цвета можно найти в нашем руководстве для начинающих по теории цвета. И если вы уже чувствуете вдохновение, почему бы не попробовать эти цветовые комбинации, начав работу в Webflow!

27 сентября 2021 г.

Процесс проектирования

Поделиться

Рекомендуемое чтение

Процесс проектирования

Процесс проектирования

Процесс проектирования

9002est 9 и последний в дизайне и нет -код доставляется на ваш почтовый ящик каждую неделю.

Электронная почта

Вы можете отказаться от подписки в любое время, никаких обид. Политика конфиденциальности

Все готово, следите за нашей следующей рассылкой!

К сожалению, адрес электронной почты недействителен. Попробуйте еще раз!

Подробнее о Designer

Designer

Сила CSS, HTML и JavaScript в визуальном холсте.

Взаимодействия

Визуально создавайте взаимодействия и анимацию веб-сайта.

Подробнее о взаимодействиях

CMS

Определите собственную структуру контента и создавайте дизайн с использованием реальных данных.

Подробнее о CMS

Электронная торговля

Прощайте, шаблоны и код — визуально оформите свой магазин.

Подробнее об электронной торговле

Редактор

Редактируйте и обновляйте содержимое сайта прямо на странице.

Подробнее о Редакторе

Хостинг

Настройте молниеносный управляемый хостинг всего за несколько кликов.

Подробнее о хостинге

Бесплатно, пока вы не будете готовы к запуску

Создайте свой сайт бесплатно и занимайте столько времени, сколько вам нужно. Просто добавьте план сайта для большего количества страниц и собственный домен, когда будете готовы к миру.

Начните — это бесплатно

Преобразование процесса проектирования в

Какой цвет бросается в глаза в первую очередь?

Вы, наверное, слышали выражение «это так бросается в глаза», но что на самом деле заставляет ваш взгляд «цепляться» за конкретный предмет или человека, когда вы смотрите вокруг? Многие думают, что это просто цвет. Но хотя некоторые цвета кажутся более привлекательными, чем другие, за всем этим стоит настоящая наука и психология.

Что ты думаешь? Темные цвета больше привлекают внимание? Может быть, это самые яркие цвета. Какой цвет первым бросается в глаза? Какой цвет первым бросается в глаза?

Какой цвет больше всего привлекает внимание?

В окружающей нас природе так много цветов. Некоторые цвета выделяются, а другие сливаются с фоном, и мы не так сильно их замечаем.

Красный и оранжевый кажутся бесспорными лидерами, когда речь идет о привлекательных цветах. Эти цвета, как правило, выделяются и поэтому используются на многих предупреждающих знаках или оборудовании для обеспечения безопасности.

Желтый — еще один цвет, который по популярности уступает только красному и оранжевому. Все три очень хорошо видны и быстро привлекают ваше внимание.

Какие еще цвета приятнее для глаз?

У нас есть привлекательные победители красного, оранжевого и желтого цветов, но что еще привлекает внимание? Подумайте, какие цвета вас привлекают. Это может зависеть от вашего настроения или от того, какой предмет вы рассматриваете (например, наряд для встречи с друзьями, цвет краски на вашей кухне или одеяло для новорожденного).

В общем, теплые, яркие и смелые цвета являются одними из самых привлекательных цветов в списке.

Почему разные цвета притягивают взгляд по-разному?

Интересно подумать о том, как разные цвета могут по-разному притягивать наши глаза, но это так! Те теплые цвета, о которых вы думаете (красный, оранжевый, желтый и немного фиолетового), заметны и говорят о безопасности. Они словно движутся к глазу и приносят ощущение комфорта и тепла.

Более холодные цвета (синий, зеленый, некоторые фиолетовые и желтовато-зеленые цвета) напоминают нам о природе. Они приносят ощущение прохлады и освежения. Это также цвета, которые удаляются от глаз, но приносят спокойствие, чего не могут многие теплые цвета.

Важно учитывать, как вы будете использовать каждый цвет. Если вы украшаете дом, который выставлен на продажу, яркие или слишком темные цвета обычно не считаются лучшими. Используя больше светлых, теплых оттенков, вы настраиваете дом на широкий круг потенциальных покупателей. Если вы пытаетесь привлечь внимание к вывеске с важной информацией, яркие холодные цвета лучше всего подходят для того, чтобы выделиться и привлечь внимание.

Узнайте больше интересных фактов

Может быть интересно узнать о своих глазах и о том, что заставляет их работать так, как они работают. Ваш опытный и очень хорошо осведомленный офтальмолог может помочь с другими вопросами, которые могут у вас возникнуть, а также осмотреть ваши глаза и дать вам советы по сохранению здоровых привычек зрения, которые лучше всего подходят для вас.

Как правильно восстановить режим сна

8 августа 2021

Ликбез

Здоровье

Голодайте, идите в поход и не лежите, если не спится.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, — смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать.

Вот несколько подкреплённых научными исследованиями рекомендаций, которые дают эксперты авторитетного медицинского ресурса WebMD.

1. Управляйте освещённостью

Очевидный факт: мы засыпаем, когда темно, и просыпаемся, когда светлеет. Отвечают за это гормоны мелатонин и кортизол.

Первый вырабатывается в шишковидной железе (эпифизе) только в условиях темноты: о ней железе маякует та часть мозга, которая отвечает за биологические часы, — супрахиазмальное ядро в гипоталамусе. Мелатонин снижает температуру тела, кровяное давление и уровень глюкозы в крови. В комплексе эти процессы заставляют наш организм уходить в спячку. Когда снова светлеет, уровень мелатонина падает и сонливость отступает.

Количество кортизола, напротив, в условиях темноты и повышения уровня мелатонина снижается. Меньше кортизола — меньше стресса — глубже расслабление и легче уход в сон.

Если с темнотой сложности, мелатонин не вырабатывается в нужном количестве. А кортизол растёт.

Вывод прост. Хотите заснуть в желаемое время — сделайте мозгу темно. Повесьте на окна плотные шторы, выключите весь свет и не сидите в соцсетях перед сном. Последний пункт особенно важен.

Электронные приборы являются источником так называемого синего света, который особенно интенсивно снижает уровень мелатонина. А заодно повышает концентрацию. Нам бы расслабиться и поспать, но если вы насмотрелись на «синий» экран, организм будет сопротивляться. В общем, выключайте телевизор и компьютер, откладывайте мобильник и планшет как минимум за час до того, как собираетесь отправиться в постель.

2. Запретите себе дневной сон

Если вам нужно восстановить режим, откажитесь от сиесты. Дневной сон с высокой вероятностью затруднит отход к ночному.

Важный момент: если вы чувствуете себя настолько уставшим, что в середине дня буквально валитесь с ног, вздремнуть всё-таки можно. Но постарайтесь посвятить этому не более 20 минут. И желательно до 15:00.

3. Не лежите в постели просто так

Если вы не можете заснуть в течение 20 минут и дольше, вставайте и делайте что‑нибудь расслабляющее (глубоко подышите, займитесь медитацией, включите приглушённый свет и почитайте книжку), а не смотрите в потолок.

Оставаясь в постели, вы приучаете мозг, что можно лежать в темноте и не спать. Это рискует стать плохой привычкой.

4. Просыпайтесь в одно и то же время каждый день

Убедить организм засыпать к нужному часу получается далеко не всегда. Но запланировать время пробуждения вполне возможно.

Просыпаясь в одно и то же время каждый день, вы задаёте организму ритм и таким образом настраиваете свои биологические часы на функционирование по определённому графику.

5. Соблюдайте гигиену сна

Вот несколько правил, которые помогут вам заснуть в желаемое время:

• Обеспечьте тишину. Закройте окна, двери, постарайтесь, чтобы в вашу спальню не проникали посторонние звуки. Если не получается, используйте генератор белого шума.
• Спите в прохладной комнате. Идеальная температура — 15–19 °C.
• Избегайте напитков с кофеином, особенно во второй половине дня. К ним относятся не только кофе и чай, но и всевозможные энергетики и зачастую даже обычная газировка.
• Позаботьтесь, чтобы ваша постель была удобной. Сбившийся слишком мягкий (или напротив — очень твёрдый) матрас и комковатые подушки приводят к тому, что вы неосознанно будете крутиться в кровати в поисках более удобной позы. А эти движения снижают качество сна.
• Обязательно занимайтесь спортом в течение дня. Регулярные физические нагрузки увеличат ваши шансы на здоровый отдых.

6. Не ешьте перед сном

Биологические часы также реагируют на режим питания. Едим днём, не едим ночью. Поэтому, если вы принимаете пищу (или ваш желудочно‑кишечный тракт занят активным перевариванием съеденного), организм полагает, что ещё день. А значит, засыпать ещё рановато.

Постарайтесь есть не позже, чем за 2–3 часа до предполагаемого отхода ко сну.

Дополнительный неприятный эффект: зная, что по вечерам кормят, организм постарается и завтра (послезавтра и так далее) бодрствовать в это время. Поэтому хорошо бы ещё сделать ранние ужины регулярными, чтобы тело привыкло: поздно ждать еды нечего, лучше спать.

7. Попробуйте поголодать

Учёные из Гарварда обнаружили, что у животных циркадные ритмы (так называют внутренние биологические ритмы организма) смещаются в зависимости от доступности пищи. Исходя из этого, исследователи предполагают, что 12–16‑часовое голодание может помочь при бессоннице, возникающей из‑за джетлага — смены часовых поясов.

Чтобы восстановить режим сна, в том числе и без джетлага, попробуйте 16‑часовой пост. В течение нескольких дней рано ужинайте (например, около 16:00), а затем избегайте еды до завтрака (около 8:00 на следующее утро). Когда режим будет нормализован, переходите на 12‑часовой промежуток между ужином и завтраком. Это полезно не только для сна, но и для здоровья в целом.

8. Отправляйтесь в поход

С рюкзаками и палатками. Хотя бы дня на три, но желательно на неделю — чтобы повысить эффект.

Естественная смена дня и ночи помогает восстановиться циркадным ритмам организма.

Так, исследование, опубликованное в журнале Current Biology, приводит результаты проверки этой теории.

Восемь участников эксперимента отправились в поход, где провели неделю без искусственного освещения, телефонов и ноутбуков. За этот период у всех добровольцев биологические часы перестроились, синхронизировавшись с солнечным временем: люди начали легко просыпаться с рассветом и засыпать с наступлением темноты. Ярче всего данный эффект проявился у тех, кто до начала эксперимента позиционировал себя как сова.

9. Попробуйте недосыпание

Ещё один эффективный, хотя и достаточно спорный способ восстановить режим сна — не спать ровно сутки. Когда наконец‑то наступит долгожданный вечер, вы наверняка заснёте, едва ваша голова коснётся подушки.

Этот метод, конечно, крутоват. Но исследователям удалось доказать связь суточного недосыпа с активацией определённого типа клеток мозга, которые производят белок аденозин. Он крайне важен для регуляции сна: достаточное количество аденозина помогает нормализовать цикл сна‑бодрствования.

Важные нюансы:

• Поскольку способ достаточно суров, прибегать к нему можно только после консультации с врачом — тем же терапевтом.
• В период недосыпа откажитесь от управления автомобилем и выполнения других задач, требующих внимательности и концентрации.

10. Поговорите с терапевтом

Время от времени иметь проблемы со сном нормально. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни в соответствии со списком выше — и вы снова станете высыпаться.

Однако, если несмотря на все ваши старания бессонница и другие неудобства сохраняются, стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас недиагностированное расстройство сна. Такие состояния требуют лечения — порой даже медикаментозного.

Читайте также 😴🛏🌙✨

• Останавливаем внутренний диалог: 14 способов быстро заснуть
• Формула «10–3–2–1–0» подарит вам крепкий сон и бодрое утро
• Сколько нужно спать, чтобы высыпаться
• Что делать, если вы проснулись среди ночи и не можете уснуть
• Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница

Пресса о нас — 8 советов сомнолога: как восстановить режим сна после карантина

Пресса о нас

X-Clinic

Пресса о нас

8 советов сомнолога: как восстановить режим сна после карантина

Сон – один из важнейших процессов в организме, влияющий на адаптационные возможности и устойчивость к стрессу. Недостаток сна или сбитый режим повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, психологических расстройств и снижают иммунитет. Поэтому редакция Beautybackstage решила узнать у эксперта как восстановить режим сна, сбитый на время карантина.

1. Определите целевое время засыпания и пробуждения.

За несколько дней до возвращения к работе желательно начать вставать на полчаса раньше каждый день. Некоторые привыкли ложиться под утро, и для кого-то это путешествие в нормальный режим займет буквально пару-тройку дней, а кому-то понадобится неделя-другая.

2. Учитывайте свой хронотип.

Не у всех людей потребность во сне одинаковая. Это обычно 8-9 часов, но бывает от 4 до 12. Многие стараются ложиться до полуночи и приобретают тем самым бессонницу. Это дезинформация, что надо ложиться раньше полуночи. Нужно ориентироваться на свой хронотип. Жаворонки и совы – это реально существующие персонажи, и ложиться спать лучше в соответствии с природными особенностями. Но в идеале оно не должно отличаться более чем на 30 минут в будни и выходные.

3. Соблюдайте гигиену сна.

Комфортная температура и влажность в спальне, отсутствие телефона и ноутбука в кровати, блэкаут и тишина – обязательные условия. Если вы не любите спать в тишине, лучший вариант – белые шумы (звук моря или дождя), аудиокниги – это тоже поток информации, дайте мозгу возможность не поглощать информацию перед сном.

4. Используйте светотерапию.

Для бодрого и активного утра после пробуждения носите очки для светотерапии с синим или зеленым светом в течение 30 минут. В них можно готовить завтрак или чистить зубы. Альтернатива – будильники, имитирующие рассвет. Мозг просыпается утром, только если ему достаточно света, происходит необходимый выброс утреннего кортизола, мы активны и чувствуем бодрость.

5. Вечером готовьтесь ко сну заранее.

Один час перед сном – это минимальное обязательное время не просто без телефона, но желательно без других средств получения информации из вне – телевизора, компьютера и т. д. Переключение мозга и подготовка ко сну занимают некоторое время. Дайте его своему телу. Чтение бесконечной ленты новостей или просмотр роликов незаметно крадет время на ночной сон.

6. Минимум алкоголя и кофе.

Кофе и чай после 15 часов желательно исключить. Алкоголь – не чаще 1-2 раз в неделю. Иначе телу и мозгу будет сложнее вернуться в рабочий режим.

7. Свежий воздух и физическая активность.

Включайте тренировки в распорядок дня, оптимально 3-4 раза в неделю. Выбирайте физическую активность, которая вам приятна. Если сложно вернуться к регулярным занятиям – начните заниматься с тренером. Занятия на свежем воздухе – отличная альтернатива фитнес-клубу.

8. Проконсультируйтесь с сомнологом, если в течение 1-2 недель сон и режим восстановить не удалось.

Врач проведет сомнографию – исследование сна, если это необходимо. Подключит возможности нейротехнологий для повышения адаптационных возможностей мозга и снижения уровня тревоги, повышения нейропластичности. Высокую эффективность доказали биоакустическая коррекция, нейрофидбек тренинги, аудиовизуальная стимуляция. В некоторых случаях бывает показана психотерапия. Для быстрого восстановления сна в комплексе лечения часто используется ксенонотерапия – ингаляции кислородно-ксеноновой смеси.

Источник: https://beautybackstage.ru/makeup/ok-doktor/8-sovetov-somnologa-kak-vosstanovit-rezhim-sna-posle-karantina.html 

Назад к списку

Как изменить игровой режим в Minecraft в любое время

• Вы можете изменить игровые режимы в Minecraft с помощью команды /gamemode.
• Переключение игрового режима на творческий лишает вас возможности получать достижения в этом сохранении.
• Minecraft имеет четыре различных режима игры: творческий, выживание, приключение и зритель.

Если есть что-то, что все знают о Minecraft, так это то, что это одна из самых настраиваемых игр. От создания новых миров до установки модов вы можете делать практически все.

Когда вы запускаете игру Minecraft, вам нужно выбрать один из нескольких игровых режимов — «Выживание», «Творчество», «Приключение» или «Наблюдатель» — и обычно вы не можете изменить этот игровой режим, не удалив свой файл.

Тем не менее, настраиваемость Minecraft распространяется и на его читы. Используя консольную команду под названием «/gamemode», вы можете в любой момент выбрать тип игры, в которую вы играете. Важно отметить, что для того, чтобы использовать читы, вам нужно их включить.

Вот как использовать команду /gamemode в Minecraft.

Подсказка: Если вы хотите переключить режимы игры в существующем мире, в котором не включены читы, загрузите этот мир и нажмите клавишу Esc , чтобы открыть меню, затем нажмите Открыть в локальной сети . В открывшемся меню установите «Разрешить читы» на On , а затем нажмите Start LAN World .

Как изменить игровой режим Minecraft

1. Щелкните или коснитесь кнопки паузы .

Нажмите кнопку паузы.

Кайл Уилсон/Инсайдер

2. Нажмите Настройки .

Нажмите на кнопку «Настройки».

Кайл Уилсон/Инсайдер

3. Под заголовком Персональный игровой режим выберите раскрывающийся список и выберите игровой режим, на который вы хотите перейти. Вы можете получить предупреждение об отключении достижений для этого мира. В этом случае нажмите Продолжить .

Выберите игровой режим, на который вы хотите перейти.

Кайл Уилсон/Инсайдер

Как использовать команду gamemode в Minecraft

В Java-версии Minecraft изменение игровых режимов должно выполняться с помощью чата. Для Bedrock и других выпусков это необязательно.

1. Обратитесь к приведенной выше таблице и вызовите окно чата, где вы можете вводить команды.

2. Введите /gamemode , затем пробел и режим, в который вы хотите переключиться (Творческий, Выживание, Приключение или Зритель), поддерживаемый вашей платформой, затем нажмите Введите ключ . Так, например, если вы хотите переключиться с Survival на Creative, введите: /gamemode creative

Подсказка: Вы не можете использовать этот трюк для переключения в режим Hardcore. Единственный способ переключить существующий мир в хардкорный режим — использовать стороннее приложение для редактирования файлов игры.

Как использовать переключатель игровых режимов

В 2020 году Mojang добавила новый способ переключения игровых режимов для игроков Java Edition.

1. Нажмите и удерживайте F3 .

2. Удерживая F3, нажмите (и отпустите) F4 . Появится новое меню. Отсюда вы можете использовать мышь или нажать F4, отпустив F3 на том, который вы хотите выбрать, для переключения режимов игры.

Выберите нужный игровой режим с помощью мыши или F4.

Кайл Уилсон/Инсайдер

Подсказка: Вы можете переключаться между режимом наблюдателя и обратно в тот режим, в котором вы были изначально, нажав и удерживая F3 , а затем нажав клавишу N .

Что такое режимы Minecraft?

В Minecraft есть четыре режима: 

Выживание

Это самый распространенный режим Minecraft. Игроки могут получить урон (и умереть), и им нужно найти ресурсы в мире, чтобы создавать еду, оружие и убежище.

Креатив

Это режим для всех строителей. Игроки имеют доступ к бесконечному количеству всех предметов и блоков в Minecraft. Мобы не враждебны — даже эндер-дракон послушен — а игроки непобедимы.

Подсказка: В творческом режиме игроки могут разрушать коренные породы. Если вы это сделаете, будьте осторожны, так как вы можете выпасть из мира и в результате умереть.

Приключение

В режиме Приключения игроки не могут размещать или разбивать блоки, но в остальном они подчиняются тем же условиям, что и в режиме Выживания.

Зритель

В режиме наблюдателя игроки управляют камерой, которая может проходить и видеть сквозь сплошные блоки. Они не являются частью игрового мира и не могут умереть; их также не могут видеть другие игроки, если они также не находятся в режиме зрителя.

Примечание: Многопользовательские онлайн-мини-игры на серверах Minecraft часто используют этот режим, если игрок умирает в режиме выживания, чтобы он мог наблюдать за остальной частью мини-игры.

Эмма Уитман

Эмма Уитман — внештатный журналист из Эшвилла, Северная Каролина, которая очень любит писать об оборудовании, компьютерных играх, политике и личных финансах. Она бывший криминальный репортер ежедневной газеты, а также много писала о барменстве для Insider. Она может или не может судить о вашем заказе напитков, когда вы находитесь за барной стойкой.
Следуйте за ней в Твиттере на @emwity.

ПодробнееПодробнее

Кайл Уилсон

Кайл Уилсон — редактор справочной группы из Британской Колумбии, Канада. Помимо Insider, его работы также публиковались в таких изданиях, как The Verge, VICE, Kotaku и других. Он периодически является приглашенным соведущим субботнего технического шоу «Tech Talk» на станции iHeartRadio C-FAX 1070.
Не стесняйтесь обращаться к нему в Твиттере, где его можно найти большую часть времени, @KWilsonMG.

ПодробнееПодробнее

Как изменить режим игры в Minecraft

Хотите изменить режим игры в Minecraft? В Minecraft есть четыре различных режима игры: «Выживание», «Творчество», «Приключение» и «Наблюдатель». Каждый из них предлагает совсем другой опыт по сравнению с остальными и помогает адаптировать каждую игру Minecraft к вашим потребностям и желаниям.

Если у вас возникли проблемы при попытке изменить режим игры в Minecraft, не бойтесь. Ниже мы объясним, как изменить режим игры либо с помощью инструмента переключения режима игры, либо с помощью команд, а также покажем вам, как вы можете (временно) включить читы в своей игре на выживание, чтобы вы также могли изменить свой режим игры там.

Смотреть на YouTube

Как изменить режим игры в Minecraft?

Чтобы изменить режим игры в Minecraft, вам сначала нужно включить читы. Вы можете сделать это при создании нового мира, нажав кнопку «Разрешить читы».

Пока у вас включены читы, вы можете в любое время изменить свой игровой режим в игре, используя либо переключатель игрового режима, либо команду gamemode. Давайте рассмотрим оба ниже.

Переключатель игровых режимов Minecraft

Самый быстрый способ изменить игровой режим в Minecraft — это использовать переключатель игровых режимов, который был добавлен в Minecraft в 2020 году. Чтобы вызвать переключатель игровых режимов, удерживайте нажатой клавишу F3 и нажмите F4. В центре экрана появятся четыре значка.

Продолжайте нажимать F4, удерживая F3, чтобы переключаться между четырьмя доступными игровыми режимами. Когда выбран нужный игровой режим, отпустите F3, чтобы изменить игровой режим!

Вы также можете быстро использовать сочетание клавиш F3+F4, чтобы мгновенно переключить игровой режим обратно на последний игровой режим, в котором вы были ранее.

Команда режима игры Minecraft

Другой способ изменить режим игры в Minecraft — использовать команду режима игры. Для этого откройте окно чата и введите:

/gamemode [режим]

Замените [режим] одним из четырех вариантов: творческий, выживание, приключение или зритель. Затем нажмите Enter, чтобы изменить режим игры.

Вы можете использовать эту же команду для изменения режима игры другого игрока, если вы играете на многопользовательском сервере Minecraft в качестве администратора. Для получения дополнительной информации об этой и других командах ознакомьтесь с нашим руководством по командам и читам Minecraft.

Как изменить игровой режим в мире выживания

Если вы хотите изменить свой игровой режим в мире выживания, все становится немного сложнее. По умолчанию читы не включены в играх на выживание, поэтому, если вы попытаетесь использовать переключатель, вы увидите следующее сообщение:

[DEBUG]: невозможно открыть переключатель режима игры; нет разрешения

И если вы попытаетесь использовать команду «/gamemode», команда не будет распознана.

Чтобы изменить режим игры в мире выживания с отключенными читами, откройте меню, нажав ESC, а затем нажмите «Открыть в локальной сети». Это означает, что любой в вашей сети LAN может присоединиться к вашей игре, но также позволяет вам использовать читы, нажав кнопку «Разрешить читы», прежде чем вы нажмете «Start LAN World».

Затем вернитесь в игру, и вы сможете использовать любой из вышеперечисленных методов (переключатель или команду) для изменения игрового режима. Однако ваши новые чит-привилегии будут действовать только в течение этого сеанса. Если вы выйдете из игры, а затем загрузите ее снова, вы вернетесь в режим выживания и не сможете изменить его снова, если не повторите процесс открытия игры в качестве сервера локальной сети.

Какие существуют игровые режимы Minecraft?

В Minecraft есть четыре игровых режима на выбор, и здесь мы объясним каждый из них, чтобы вы знали, какой игровой режим выбрать в зависимости от ваших потребностей.

Режим выживания

По умолчанию в Minecraft используется режим выживания. В режиме выживания вы должны поддерживать свое здоровье и голод, и вы должны находить или создавать все, что вам нужно, используя ограниченные ресурсы. Вы также уязвимы для урона от врагов и окружающей среды.

Творческий режим

В творческом режиме вы неуязвимы, вас нельзя атаковать или повредить. Вы также можете летать и использовать команды, а также можете получить доступ к каждому элементу и блоку в игре. Таким образом, творческий режим идеально подходит для строительства, планирования и исследования.

Режим приключений

Режим приключений аналогичен режиму выживания, но вы не можете ломать или размещать какие-либо блоки. Этот режим предназначен для карт, созданных игроками, и гарантирует, что игроки будут следовать по пути, указанному создателем карты, а не просто продираться туда, куда им заблагорассудится.

Режим зрителя

Режим зрителя, как вы могли догадаться, идеально подходит для наблюдения за другими игроками. В режиме наблюдателя вы невидимы для других и можете летать, как и в творческом режиме, но никак не можете взаимодействовать с миром.

Квадрат Пифагора — психоматрица по дате рождения

Квадрат Пифагора (Психоматрица) – психологический портрет человека по дате рождения. Это популярный расчет в нумерологии, составленный древнегреческий философом и математиком Пифагором. Он помогает узнать силу характера, энергетику, уровень умственных способностей, познавательный потенциал, способность к физическому труду, потенциал здоровья, уровень ответственности, удачливость и другие врожденные качества человека.

О чем расскажет Квадрат Пифагора

Квадрат Пифагора представляет собой квадрат из 9 ячеек (3х3). Каждая ячейка соответствует определенному качеству.

Значения ячеек:

1. Сила характера – сила воли, целеустремленность.
2. Биоэнергетика – энергия и жизненные силы.
3. Интересы – тяга к науке, технике.
4. Здоровье – сила, выносливость, сопротивляемость организма негативным факторам.
5. Логическое мышление, интуиция.
6. Трудоспособность – любовь к физическому труду.
7. Удачливость и везение.
8. Чувство долга – ответственность, порядочность.
9. Уровень умственных способностей, память, способность к ясновидению.