Рубрика: Работа НАД СОБОЙ

Производство трюфельной продукции – основные технологии и секреты

Содержание:

1. О трюфеле
2. Полезные свойства
3. Виды трюфеля
4. Как производят трюфельную продукцию
5. Виды производимой продукции

Трюфель считается деликатесным продуктом, который в прошлом был доступен только королевской знати. Сегодня этот гриб стал более распространен, однако процесс его сбора и переработки остается достаточно непростым. Производителям трюфельной продукции важно сохранить вкус компонентов, их специфику и уникальность. Они используют традиционные семейные рецепты, совмещая их с современными веяниями поварского искусства. Благодаря этому продукция с трюфелем была и остается востребованной среди настоящих гурманов и ценителей качества.

О трюфеле

Трюфель относится к роду сумчатых грибов, девять его видов являются съедобными. Они отличаются друг от друга цветом и вкусовыми свойствами. Внешне они часто похожи на клубни картофеля с неоднородной поверхностью. Внутри гриба находится мякоть, похожая на мраморные разводы. Вес одного клубня может достигать одного килограмма!

Растет трюфель в корневой системе лиственных деревьев. При этом гриб растет под землей на глубине до 30 см. Найти его в природных условиях можно на юге Франции, севере Италии или в Швейцарии. Однако уже давно люди научились искусственно культивировать эти грибы, поэтому сегодня их производство распространено и в других странах.

Высокая стоимость деликатеса обусловлена его уникальным вкусом, малой распространенностью и трудностью добычи. Для поиска грибов, произрастающих под большим слоем земли, используют специально обученных собак-ищеек. Также нелегкой задачей является сохранение вкусовых качеств и свойств гриба при транспортировке до конечного потребителя.

Полезные свойства

В состав трюфелей входит витамин B1. Он укрепляет иммунитет и борется с нарушениями микрофлоры кишечника. Также в грибах содержится рибофлавин (B2). Он помогает справиться с болезнями ЖКТ, нервной системы, улучшить состояние кожи.

Также трюфель содержит много калия, который нормализует работу сердечно-сосудистой системы, значительно снижает риск инсульта. Этот микроэлемент укрепляет ткани скелетно-мышечной системы.

Виды трюфеля

Производители трюфельной продукции зачастую используют только некоторые их разновидности. К наиболее популярным видам трюфеля относятся:

• Черный – обладает ярким ароматом и уникальным вкусом с горьковатыми нотками. Этот гриб чаще других используют в блюдах французской и итальянской кухни. Его применяют как в обработанном, так и в сыром виде, заменяя им специи. Стоимость черного трюфеля начинается от 1000 евро за 1 кг продукта.

• Белый – редкий вид, занесенный в Красную книгу для некоторых регионов. Он растет преимущественно в странах южной Европы. Гриб имеет разнообразную форму, светлый оттенок и ореховый привкус.

• Летний – внешне похож на черный, но отличается от него текстурой мякоти и менее насыщенным ароматом. Поэтому и вкус гриба считается более мягким и сладким.

• Бьянчетто – имеет ярко выраженный чесночный запах и вкус. Мякоть отличается от других видов наличием широких прожилок. Гриб имеет неправильную форму и желтый оттенок.

Как производят трюфельную продукцию

Поскольку этот гриб ценится во всем мире за свой неповторимый вкус, его часто используют в качестве добавки к другим продуктам. Такая продукция дает людям возможность попробовать этот гриб в подходящих сочетаниях, продуманных лучшими профессионалами.

Подготовка и отбор сырья

Производство трюфельной продукции начинается с поставки необходимого сырья. Чтобы добиться максимально высокого качества готовых продуктов, ответственные фабрики ежедневно составляют план реализации, чтобы заказывать трюфели в нужном количестве и точно в срок.

На первом этапе происходит подготовка сырья к дальнейшему производству. После поставки его необходимо промыть. Делают это специальные машины, обрабатывающие каждый гриб струей воды с сильным напором. Если после автоматического мытья остаются загрязнения, их устраняют вручную с помощью щетки.

На следующем этапе грибы распределяют по категориям в зависимости от их размера. Средние трюфели правильной формы используют для производства консервации. Для остальной трюфельной продукции размер и форма гриба не имеют значения, поскольку чаще всего их используют в измельченном виде.

Процесс производства

Прежде чем запускать производство, в лаборатории разрабатываются и тестируются все рецепты готовой продукции. После по этим рецептурам изготавливается трюфельная продукция. Происходит это в специально оборудованных цехах.

Обычно сырье стерилизуют с помощью термической обработки. Это позволяют устранить бактерии и создать вакуум, обуславливающий герметичность упаковки. Такая технология подходит для производства продукта без использования консервантов и дополнительных компонентов. Благодаря этому производители добиваются максимальной натуральности состава.

В интернет-магазине премиальных итальянских продуктов Tartufi продается консервированный белый трюфель. При его производстве используется тепловая обработка, которая максимально раскрывает вкус продукта и обуславливает натуральность его состава. В списке ингредиентов присутствуют только цельный трюфель, вода и соль.

Если компания изготавливает продукцию с содержанием трюфеля, его необходимо мелко нарезать. Делается это с помощью автоматических измельчителей, в которых можно установить нужный размер кусочков. Чтобы смешать подготовленные ингредиенты, также используют специальные миксеры.

Готовую продукцию распределяют по упаковкам на конвейере. Его работу контролирует компьютер, настроенный в соответствии с рецептурой для каждой категории товаров.

Контроль качества

Банки с трюфельной продукцией должны пройти тщательный контроль, во время которого подробно изучается консистенция, цвет, аромат и вкусовые качества партии товаров. Для этого сотрудники фабрики выбирают одну упаковку и сверяют ее характеристики с эталонным образцом.

Если все параметры трюфельной продукции соблюдены, партия попадет на прилавки магазинов. Производители, работающие в этой сфере, щепетильно подходят к качеству своих товаров. Это обусловлено высокой стоимостью сырья и большими затратами на его добычу и обработку.

Виды производимой продукции

Трюфель хорошо сочетается со многими продуктами, поэтому его часто используют в качестве добавки для различных категорий товаров. Наиболее распространенным считается производство следующих продуктов с содержанием этого гриба:

• масло;

• паста;

• соусы;

• специи;

• снеки.

Вкус трюфеля также отлично сочетается со сладкими продуктами. На сайте магазина Tartufi можно найти мед, шоколадные конфеты и сладкий соус «Шоколад-фундук», в состав которого входит летний трюфель.

Несмотря на то, что чаще всего компании нацелены на продажу свежих трюфелей, многие из них со временем расширяют свой ассортимент с помощью трюфельной продукции. Она позволяет даже самым искушенным гурманам попробовать новые сочетания вкусов и по достоинству оценить этот деликатес.

Полезные и опасные свойства трюфеля

Трюфель относятся к роду сумчатых грибов, который характеризуется
подземным произрастанием. Плодовое клубнеобразное тело этого гриба
считается весьма ценным деликатесом. Внешний вид трюфеля не отличается
красотой – это бесформенный, угловатый клубень бурого цвета с бородавками.
Внутренность деликатесного плода красноватого оттенка с белыми прожилками,
которая чернеет при достижении спелости.

Ценность трюфеля зависит от его размера. Самыми ценными являются
крупные экземпляры, размером с яблоко (их очень мало, около одного
процента от общего количества собранных трюфелей). Количество грибов
категории Extra grade (размером с орех) составляет 10 процентов.
Тридцать процентов приходится на трюфеля размером с ягоду винограда.
Остальная «трюфельная мелочь» является менее ценной и используется
при изготовлении соусов и подлив.

Немного истории

Долгое время происхождение трюфеля было загадкой, эти грибы обрастали
массой легенд. Например, во времена Древне Рима трюфель считался
целебным грибом, обладающий свойством повышать потенцию, в средневековье
ему приписывались мистические свойства, а в эпоху Возрождения –
трюфель использовали как универсальный афродизиак. Широкое признание
трюфеля, как особого деликатеса, датируется 15 столетием нашей эры
– именно тогда итальянские повара «распробовали» этот гриб. Помимо
итальянцев, массово начали добывать трюфели жители Прованса, Шаранте
и Аквитании. Правда, использовали их просто в качестве «объемного
наполнителя» в еде.

Широкий промысел ценного гриба, сотнями, а иногда и тысячами пудов
в год, совершался в Московской губернии. Кстати, в районе города
Дмитрова помощниками в поиске трюфелей были специально подготовленные
медведи с вырванными зубами. Однако отбирать у крупного зверя найденную
добычу часто было непросто, и такая практика не стала популярной.

В настоящее время для нахождения подземных «месторождений» трюфелей
используются специально натасканные на них собаки или свиньи. Существует
еще один способ поиска данного деликатеса с помощью трюфельных мух
(это обыкновенные мухи, которые любят откладывать яйца в грунт рядом
с трюфелем). Личинки, которые появляются из отложенных яиц мухи,
ползут к ближайшему телу гриба, едят его и окукливаются, после чего
над трюфелями начинают роиться сотни новорожденных мух. Эти рои
хорошо видны в солнечный день, и служат указателями для охотников
за грибами.

Видовое разнообразие трюфелей достаточно велико, однако только
некоторые виды считаются съедобными. К действительно ценным сортам
трюфеля относят только следующие виды: черный, зимний и итальянский
трюфель. Их добыча и разведение поставлены на промышленную основу.
Менее известными являются польский и белый трюфели, которые встречаются
в Украине, Белоруссии, Западной Европе и Московской области РФ.

Искусственное разведение трюфелей – дело очень сложное и требует
серьезных затрат по созданию особого химического состава почвы.
При этом урожая трюфелей приходится ждать не один год, и никто не
сможет гарантировать удачный результат. Фермер, взявшийся за культивирование
трюфелей, должен отличаться огромным терпением и верой в результат.

Выбор и покупка

Срок годности у трюфеля небольшой, поэтому попробовать его свежим
можно только в сезон добычи, к тому же эти деликатесные грибы невозможно
встретить в супермаркетах. Обычно же свежие трюфеля подаются в ресторанах,
которые закупают деликатес маленькими партиями по 30-100 грамм (их
везут самолетами в специальных контейнерах) или гастрономических
маркетах. Для настоящих гурманов в такой ситуации хорошим вариантом
станет поездка во Францию или Италию в «трюфельный» сезон.

Для более длительного хранения трюфеля его замораживают
или консервируют.
Иногда при транспортировке гриб помещают в оливковое масло или засыпают
рисом, что позволяет дольше сохранить его в свежем виде.

Применение в кулинарии, особенности и тонкости подачи

При взвешивании порции гриба заказанного клиентом в ресторане
используются очень точные весы, ведь редко порция превышает 5 — 8 грамм.

Обычно трюфель это добавка к основному блюду – причиной этому
служит его особый вкус и послевкусие. Трюфель способен сочетаться
с любым продуктом, особенно с тем, который не обладает выраженным
собственными вкусовыми качествами. Французские кулинары рекомендуют
рецепты, в которых трюфель соединяют с яйцами, птичьим мясом, лангустом.
Может подаваться этот гриб также с фруктами, его добавляют в начинку
для пирогов. Популярны салаты с омарами, овощами и трюфельным соусом.
Экзотика вроде улиток или черной икры часто украшается ломтиками
трюфеля.

Есть и рекомендации по выбору вина. Трюфеля допускают белые вина
«Мерсо», «Бургундское Гран Крю», красные «Бордо» или «Кагор». Один
из рецептов, заслуживших мировую известность – трюфели в шампанском.
Учитывая высокую цену гриба, его часто подают в чистом виде, с винным
или сливочным соусом для подчеркивания вкуса.

Вообще, трюфель – гриб для гурманов, он не обязательно понравится
всем.

Калорийность трюфеля

Поправится, поедая трюфель, вряд ли получится – калорийность подземного
гриба составляет всего 24 кКал на 100 грамм. Естественным ограничителем
потребления этого деликатеса служит его цена, а также малое количество
добычи.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства трюфеля

Состав и наличие полезных веществ

Трюфели не только вкусный, но и полезный продукт – организм получит
вместе с ними витамины РР, В1, В2, С, которые особо необходимы растущему
организму детей и подростков.

Полезные и лечебные свойства

Доказано, что трюфеля содержат феромоны, которые воздействуют
на участок головного мозга, отвечающий за эмоциональный и чувственный
фон человека. Его полезность также повышают антиоксиданты.

В некоторых восточных странах сок трюфеля считается отменным лекарством
для глаз.

Применение в косметологии

Итальянские косметологи применяют экстракт из трюфеля в своей
продукции. По их мнению, крема и косметические маски с добавками
ценного гриба способны эффективно разглаживать и подтягивать кожу,
убирать морщины на лице, выводить пигментные пятна.

Опасные свойства трюфеля

Трюфеля противопоказаны лишь тем, у кого возможны проявления индивидуальной
непереносимости и аллергии.

Не советуют также употреблять эти грибы, если есть проблемы с пищеварением,
поскольку в этом случае вряд ли желудок сможет справиться с предложенной
ему работой. В некачественных заведениях общепита под этим деликатесом
часто предлагают блюдо из ложных трюфелей, что вызывает отравление.
Чтобы такого не произошло, нужно посещать только проверенные рестораны.

В зависимости от экологической обстановки того места, где выросли
грибы, в них могут накапливать токсины, которые отрицательно сказываются
на здоровье.

Ни в коем случае не стоит брать эти грибы у незнакомых людей с
рук по сомнительным ценам. Помните, что трюфель – это дорогое удовольствие,
и он не может стоить дешево.

«Трюфель – что это?» таким вопросом задались авторы видео. И подробно
рассказали о свойствах трюфеля, способах охоты на него, местах его
произрастания, способах хранения и многих других интересных фактах
о «царе грибов».

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Смотрите также свойства других грибов:

Белый гриб

Моховик

Маслята

Подберезовик

Подосиновик

Рыжик

Лисички

Шиитак

Груздь

Вешенки

Превратите любой кусочек в сладкое лакомство для гурманов

by Kristina Reynolds

Что такое трюфельный мед?

Трюфельный мед — роскошное кулинарное творение, сочетающее в себе восхитительный вкус трюфелей и меда. Эта восхитительная приправа стала популярной в высококлассной кухне, и ее можно использовать в самых разных блюдах.

происхождение

И трюфелями, и медом наслаждались на протяжении тысячелетий, начиная с древнеегипетской, греческой и римской цивилизаций. Однако точное происхождение трюфелей в сочетании с медом неизвестно, поскольку на протяжении всей истории они могли использоваться в различных формах.

В современной кулинарии трюфельный мед доминирует среди роскошных ингредиентов. Он стал всемирно любимым подсластителем для гурманов, обогащая вкус различных блюд своим непревзойденным богатством и уникальностью.

Как использовать трюфельный мед

Трюфельный мед — универсальный ингредиент, который можно использовать в самых разных блюдах. Вот несколько идей, как его подавать:

• посыпать сыром: идеально сочетается с различными сырами, включая бри, козий сыр и горгонзолу (например, посыпать сыром, чтобы получить сладкое и острое лакомство)
• добавьте его на доску для мясных закусок: отличное дополнение к любой доске для мясных закусок (например, подавайте вместе с вяленым мясом, орехами и крекерами)
• используйте его в качестве глазури: восхитительная глазурь для мяса, такого как свинина, курица или лосось (например, смажьте ее перед приготовлением, чтобы получить ароматное и эффектное основное блюдо)
• добавляйте его в коктейли: подсластитель в коктейлях (например, попробуйте добавить его в джин с тоником, чтобы получить уникальный оттенок классического напитка)

Где я могу это получить?

Трюфельный мед обычно можно найти в специализированных продуктовых магазинах, на рынках для гурманов или в интернет-магазинах, которые специализируются на уникальных и высококачественных продуктах питания. Его также можно найти на фермерских рынках или кулинарных фестивалях, где представлены товары кустарного промысла. Убедитесь, что вы покупаете этот тип меда из надежного источника, чтобы гарантировать качество и подлинность продукта.

Вот несколько марок высококачественного трюфельного меда, которые вы можете купить:

• Ritrovo Selections
• Сабатино
• Охотник за трюфелями

Как я могу это сделать?

Наиболее распространенный метод приготовления трюфельного меда включает использование трюфельного масла или стружки. Трюфельное масло или стружку добавляют к меду, и смеси дают настояться в течение определенного периода времени, обычно нескольких недель. В результате получается богатый, сложный вкус, сочетающий сладость меда с землистым вкусом умами трюфелей.

Приготовление трюфельного меда в домашних условиях — относительно простой процесс, для которого требуется всего несколько ингредиентов. Помните, что качество полученного продукта может варьироваться в зависимости от типа меда , используемого в качестве основы, и качества используемого трюфеля . Если хотите помочь, вот простой рецепт:

Ингредиенты

• 1 чашка меда
• 1-2 чайные ложки трюфельного масла или 1-2 чайные ложки трюфельной стружки (черного или белого трюфеля)

Инструкции

1. В небольшой кастрюле нагрейте мед на медленном огне, пока он не станет жидким и жидким.
2. Снимите с огня и добавьте 1-2 чайные ложки трюфельного масла или трюфельной стружки.
3. Тщательно перемешайте смесь, чтобы аромат трюфеля равномерно распределился по меду.
4. Дайте смеси остыть, а затем перелейте ее в чистую банку.
5. Храните трюфельный мед в холодильнике до момента использования.

Примечания

Важно отметить, что качество трюфельного масла или стружки влияет на качество трюфельного меда. Более качественные трюфельные продукты приведут к более ароматному и ароматному трюфельному меду. Кроме того, использование высококачественного меда также повлияет на общее качество конечного продукта.

больше сообщений о трюфелях

Трюфельный острый соус: сочетание остроты и насыщенного землистого вкуса

Что такое трюфельный острый соус? Острый трюфельный соус — это смесь острого перечного соуса…

Подробнее

Трюфельный сыр: откройте для себя роскошное сочетание вкуса трюфелей и сыра

Что такое трюфельный сыр? Трюфельный сыр — сочное и экстравагантное лакомство, сочетающее…

Подробнее

Трюфельное масло: мягкое наслаждение, которое украсит ваши блюда

Трюфельное масло — настоящее лакомство для взыскательных гурманов. Это роскошное составное масло легко…

Подробнее

Трюфельное масло: придайте своим любимым блюдам насыщенный и землистый вкус.

Ах, трюфельное масло. Неуловимый и таинственный ингредиент, добавляющий нотку роскоши и…

Подробнее

Трюфельный майонез: сливочная приправа для насыщенного вкуса

Трюфельный майонез, также известный как трюфельный майонез, становится все более популярным в последние годы, добавляя роскошный…

Подробнее

Трюфельная соль: незаменимая приправа, которая улучшит вашу кулинарную игру

Что такое трюфельная соль? Трюфельная соль — это приправа, полученная путем смешивания высококачественной морской соли…

Подробнее

Кристина Рейнольдс

Кристина Рейнольдс — основатель и генеральный директор Glutto, выпускница Калифорнийского университета в Сан-Диего. Она пишет статьи и посты для Glutto Digest, используя мнения коллег-экспертов отрасли. Кроме того, она является автором книги «Самые здоровые любители еды: как КАЖДОЕ ТЕЛО может быть невероятно здоровым и по-прежнему наслаждаться едой » , совместной благотворительной книги, доходы от которой идут на благотворительные цели, которые борются с голодом во всем мире.

Мед из черного трюфеля
– Seattle Caviar Company

• Доставка
• Конфиденциальность
• Безопасность

Вся свежая икра отгружается в специально разработанном изолированном пакете с замороженным гелевым льдом, который упакован в изолированный контейнер. Икра отправляется через FedEx Priority Overnight. Не скоропортящиеся товары могут быть отправлены через Federal Express ExpressSaver в течение как минимум 3 рабочих дней за плату в размере 15 долларов США. Любая отправка на сумму более 500 долларов потребует подписи.

Seattle Caviar может отгружаться с понедельника по четверг, если заказы получены до 12:00 по тихоокеанскому стандартному времени. Если мы отправляем в пятницу для доставки в субботу, взимается дополнительная плата Federal Express в размере 15 долларов США за субботу. Федеральные правила позволяют нам отправлять только в пределах Соединенных Штатов.

Мы уважаем и стремимся защищать вашу конфиденциальность. Мы можем собирать личную информацию, когда вы посещаете наш сайт. Мы также автоматически получаем и записываем информацию в журналах нашего сервера из вашего браузера, включая ваш IP-адрес. Мы никогда никому не продадим вашу личную информацию.

Ваши платежные и личные данные всегда в безопасности. Наше программное обеспечение Secure Sockets Layer (SSL) является отраслевым стандартом и одним из лучших на сегодняшний день для безопасных коммерческих транзакций. Он шифрует всю вашу личную информацию, включая номер кредитной карты, имя и адрес, чтобы ее нельзя было прочитать через Интернет.

Перевозки

Вся свежая икра отгружается в специально разработанном изолированном пакете с замороженным гелевым льдом, который упакован в изолированный контейнер. Икра отправляется через FedEx Priority Overnight. Не скоропортящиеся товары могут быть отправлены через Federal Express ExpressSaver в течение как минимум 3 рабочих дней за плату в размере 15 долларов США. Любая отправка на сумму более 500 долларов потребует подписи.

Seattle Caviar может доставляться с понедельника по четверг, если заказы получены до 12:00 по тихоокеанскому стандартному времени. Если мы отправляем в пятницу для доставки в субботу, взимается дополнительная плата Federal Express в размере 15 долларов США за субботу. Федеральные правила позволяют нам отправлять только в пределах Соединенных Штатов.

Конфиденциальность

Мы уважаем и стремимся защищать вашу конфиденциальность.

Я — Сергей Образцов, отзывы на спектакль, постановка Театр кукол им. Образцова – Афиша-Театры

• Абакан,
• Азов,
• Альметьевск,
• Ангарск,
• Арзамас,
• Армавир,
• Артем,
• Архангельск,
• Астрахань,
• Ачинск,
• Балаково,
• Балашиха,
• Балашов,
• Барнаул,
• Батайск,
• Белгород,
• Белорецк,
• Белореченск,
• Бердск,
• Березники,
• Бийск,
• Благовещенск,
• Братск,
• Брянск,
• Бугульма,
• Бугуруслан,
• Бузулук,
• Великий Новгород,
• Верхняя Пышма,
• Видное,
• Владивосток,
• Владикавказ,
• Владимир,
• Волгоград,
• Волгодонск,
• Волжский,
• Вологда,
• Вольск,
• Воронеж,
• Воскресенск,
• Всеволожск,
• Выборг,
• Гатчина,
• Геленджик,
• Горно-Алтайск,
• Грозный,
• Губкин,
• Гудермес,
• Дербент,
• Дзержинск,
• Димитровград,
• Дмитров,
• Долгопрудный,
• Домодедово,
• Дубна,
• Евпатория,
• Екатеринбург,
• Елец,
• Ессентуки,
• Железногорск (Красноярск),
• Жуковский,
• Зарайск,
• Заречный,
• Звенигород,
• Зеленогорск,
• Зеленоград,
• Златоуст,
• Иваново,
• Ивантеевка,
• Ижевск,
• Иркутск,
• Искитим,
• Истра,
• Йошкар-Ола,
• Казань,
• Калининград,
• Калуга,
• Каменск-Уральский,
• Камышин,
• Каспийск,
• Кемерово,
• Кингисепп,
• Кириши,
• Киров,
• Кисловодск,
• Клин,
• Клинцы,
• Ковров,
• Коломна,
• Колпино,
• Комсомольск-на-Амуре,
• Копейск,
• Королев,
• Коряжма,
• Кострома,
• Красногорск,
• Краснодар,
• Краснознаменск,
• Красноярск,
• Кронштадт,
• Кстово,
• Кубинка,
• Кузнецк,
• Курган,
• Курганинск,
• Курск,
• Лесной,
• Лесной Городок,
• Липецк,
• Лобня,
• Лодейное Поле,
• Ломоносов,
• Луховицы,
• Лысьва,
• Лыткарино,
• Люберцы,
• Магадан,
• Магнитогорск,
• Майкоп,
• Махачкала,
• Миасс,
• Можайск,
• Московский,
• Мурманск,
• Муром,
• Мценск,
• Мытищи,
• Набережные Челны,
• Назрань,
• Нальчик,
• Наро-Фоминск,
• Находка,
• Невинномысск,
• Нефтекамск,
• Нефтеюганск,
• Нижневартовск,
• Нижнекамск,
• Нижний Новгород,
• Нижний Тагил,
• Новоалтайск,
• Новокузнецк,
• Новокуйбышевск,
• Новомосковск,
• Новороссийск,
• Новосибирск,
• Новоуральск,
• Новочебоксарск,
• Новошахтинск,
• Новый Уренгой,
• Ногинск,
• Норильск,
• Ноябрьск,
• Нягань,
• Обнинск,
• Одинцово,
• Озерск,
• Озеры,
• Октябрьский,
• Омск,
• Орел,
• Оренбург,
• Орехово-Зуево,
• Орск,
• Павлово,
• Павловский Посад,
• Пенза,
• Первоуральск,
• Пермь,
• Петергоф,
• Петрозаводск,
• Петропавловск-Камчатский,
• Подольск,
• Прокопьевск,
• Псков,
• Пушкин,
• Пушкино,
• Пятигорск,
• Раменское,
• Ревда,
• Реутов,
• Ростов-на-Дону,
• Рубцовск,
• Руза,
• Рыбинск,
• Рязань,
• Салават,
• Салехард,
• Самара,
• Саранск,
• Саратов,
• Саров,
• Севастополь,
• Северодвинск,
• Североморск,
• Северск,
• Сергиев Посад,
• Серпухов,
• Сестрорецк,
• Симферополь,
• Смоленск,
• Сокол,
• Солнечногорск,
• Сосновый Бор,
• Сочи,
• Спасск-Дальний,
• Ставрополь,
• Старый Оскол,
• Стерлитамак,
• Ступино,
• Сургут,
• Сызрань,
• Сыктывкар,
• Таганрог,
• Тамбов,
• Тверь,
• Тихвин,
• Тольятти,
• Томск,
• Туапсе,
• Тула,
• Тюмень,
• Улан-Удэ,
• Ульяновск,
• Уссурийск,
• Усть-Илимск,
• Уфа,
• Феодосия,
• Фрязино,
• Хабаровск,
• Ханты-Мансийск,
• Химки,
• Чебоксары,
• Челябинск,
• Череповец,
• Черкесск,
• Чехов,
• Чита,
• Шахты,
• Щелково,
• Электросталь,
• Элиста,
• Энгельс,
• Южно-Сахалинск,
• Якутск,
• Ялта,
• Ярославль

Спектакль «Я — Сергей Образцов» в Театре кукол имени Образцова в Москве

Спектакль «Я — Сергей Образцов» в Театре кукол имени Образцова в Москве

• mix» data-ping-position=»1″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/event/detyam-sozdaj-igrushku/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/detyam-sozdaj-igrushku/» data-featured-path=»/msk/events/»>

  Реклама

  Реклама

  1249

• Реклама

  Реклама

  220032

• mix» data-ping-position=»1″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/event/polyotyi-ot-aero-region-training/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/polyotyi-ot-aero-region-training/» data-featured-path=»/msk/events/»>

  Реклама

  Реклама

  2678

• 

  1

  32

• mix» data-ping-position=»2″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/event/obuchenie-yana-soroka-potajnyie-dveri-moskvyi/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/obuchenie-yana-soroka-potajnyie-dveri-moskvyi/» data-featured-path=»/msk/events/»>

  Реклама

  Реклама

  174

• 

  1

  255

Фото:

puppet. ru

Фото:

puppet.ru

Фото:

puppet.ru

Фото:

puppet.ru

Фото:

puppet.ru

Фото:

puppet.ru

В основу постановки легли книги Сергея Образцова и воспоминания его современников. Историю о создателе театра разыграют куклы. Зрители увидят маленького, юного и зрелого Образцова, а также Любовь Орлову, Леонида Утёсова и многих других выдающихся людей ушедшей эпохи.

Основой для спектакля стала пьеса искусствоведа Бориса Голдовского и режиссёр Екатерина Образцова. Постановка приурочена к 120-летию Сергея Образцова и 90-летию его театра.

Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+

Джаз, средневековая и классическая музыка на органе. Реклама. ИП Романенко Олег Иванович. ИНН 771471613250

Смотреть расписание

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵

Когда?

Где?

Место проведения

Театр кукол имени Образцова

Адрес Театра кукол имени Образцова

ул. Садовая-Самотёчная, д. 3

Ближайшее метро

 Сухаревская, Трубная, Цветной бульвар

Дополнительная информация

Вид представления

• Драматические постановки
• кукольные
• Спектакли с известными актёрами

Цена

2000

Возрастное ограничение

12+

актёр

Евгений Цыганов

Выберите рассылку:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь на передачу и обработку предоставленной
персональной информации в соответствии с условиями Политики конфиденциальности.

Подписка оформлена

Спасибо!

Образцовый молодежный театр в театральном проекте Олбани-Парк Божье дело

Театральный проект Олбани-Парк (APTP) — многонациональный молодежный театральный ансамбль под руководством Дэвида Фейнера, Стефани Пол, Мэгги Попадиак и Россаны Родригес Санчес. Его члены живут в разнообразном рабочем районе Олбани-Парк на северо-западе Чикаго; многие начинают работать с группой в восьмом классе и продолжают обучение в средней школе. Члены ансамбля не только получают интенсивную художественную подготовку в области актерского мастерства, физического театра и драматургии, чтобы они могли создавать высококачественный театр в физической, основанной на метафорах эстетике компании, но и ATPT предоставляет академическое обучение, консультации в колледже, безопасное место для общения, открытый доступ к кухне с закусками и едой для приготовления простых блюд и горячих обедов в полные дни репетиций, во время техники и перед выступлениями.

Молодежный театр чаще воспринимается как образование, чем как искусство. Если широкая театральная публика не ожидает, что пьесы, придуманные подростками, будут обладать эстетическим совершенством, высокой постановочной ценностью и изощренным повествованием, то театральный проект в Олбани Парк опровергает такие ожидания. Студент может работать с APTP от шести до сорока часов в неделю в течение пяти лет, а ветераны ансамбля прошли тщательную подготовку в физическом театре и методах разработки. Их работа эстетически не уступает работе любого небольшого профессионального театра в Чикаго, городе, где много прекрасных небольших профессиональных театров.

Как свидетельство этого, «Божья работа», пьеса, придуманная ансамблем в 2006 году и теперь перемонтированная с новым составом, оформлением, хореографией и музыкой, была представлена ​​в Театре Гудмана в рамках сезона с 4 по 19 апреля. . Это четвертая постановка APTP, переданная или перемонтированная в Goodman за пять лет, включая Home / Land (2012 г. ), Feast (2010 г.) и Aquí Estoy (2008 г.). Я беззастенчивый поклонник творчества ансамбля и громко заявлю всем, кто будет слушать, что считаю его лучшим молодежным театром страны. Я нашел эту постановку чрезвычайно трогательной; образы и моменты висели у меня несколько дней после просмотра представления.

God’s Work рассказывает историю Рэйчел (Maidenwena Alba), «счастливицы» из восемнадцати братьев и сестер, воспитанных в подвале жестоким, фундаменталистским отцом. В нем используются движение, кукольный театр и моменты широкой театральности, чтобы вызвать ужасы жестокого детства и моменты удовольствия, когда дети используют фантазию, чтобы избежать обстоятельств. На сцене Гудмана Оуэна двухэтажный дом, спроектированный Скоттом С. Нилом, изображает кухню, заполненную приспособлениями для пыток — кистями всех форм и размеров, — которыми Отец (Винсент К. Мередит) метафорически оскорбляет детей. Он раскрашивает конечности в черно-синий цвет резкими мазками, по щекам течет красный цвет, словно от пощечины. Вереница детей в полосатых мундирах ожидает наказания за свои исповеданные грехи — «грехи» столь же обыденные, как забывание помыть посуду или принесение домой еды из школы, тихо стоя под высокой лестницей, ведущей на отцовскую кухню.

Рэйчел, однако, помнит утопическое пространство, в котором влюбленная пара Питер (Джален Д. Риос) и Ирэн (Эли Эспино) поют колыбельные, играют с мыльными пузырями и снимают на видео первые шаги малыша. Это полузабытое воспоминание, воспроизведенное с помощью марионеток бунраку, созданных Брэндоном и Лейси Кэтрин Кэмпбелл, сначала появляется за сеткой, а затем выливается в более полное представление. Эта мечта о счастливой семье — как мы узнали, о семье, с которой она прожила девять месяцев, будучи малышкой, — противостоит ее ежедневным трудностям в подвале у отца. В конце концов, Рэйчел может навсегда жить с этой семьей. Питер и Ирэн смывают остатки краски, оставленной болезненными кистями Отца, метафорически крестя Рэйчел пузырями и любовью, поскольку она перерождается в пространство, в котором она может расти и в безопасности, и в любви.

Рэйчел приземляется в безопасном месте, но мы не узнаем о судьбе ее братьев и сестер, хотя заключительный образ пьесы включает в себя их призрачные фигуры — теперь в уличной одежде, а не в униформе — разбросанные по всему дому Театра Оуэна, как будто их новые жизни продолжаются где-то в неизвестном месте.

Две последние пьесы APTP, «Родина» (2012 г.) и «Я поцелую эти стены» (2013 г.), посвящены крупным политическим проблемам — иммиграции и жилищному кризису, соответственно, — с акцентом на то, как структурные проблемы влияют на главных героев-подростков и жизни людей, населяющих свои общины. «Божья работа» — это произведение другого рода, работающее как метафорическая басня, а не как этнографическое исследование жестокого обращения с детьми. Использование марионеток и визуальной метафоры намеренно абстрагирует семейную динамику, населяя мир аллегорическими персонажами. Отец-фундаменталист-христианин жесток, постоянно беременная Мать запугана, а Рэйчел и ее братья и сестры заботятся друг о друге, как могут. История тесно связана с семейной ячейкой: ни один учитель не замечает детей, покрытых грязью и синяками в школе, никакие соседи не спрашивают, почему восемнадцать детей живут в подвале и их не выпускают на улицу. Сами дети должны найти способы создать пространство для воображения и игры, в котором они смогут претендовать на владение грязным подвалом, в котором вынуждены жить. Это история стойкости и выживания.

Слоткин чествует образцовых жителей Хартленда, Брайтона в выступлениях на этаже Дома США

ВАШИНГТОН, округ Колумбия — Вчера член палаты представителей США Элисса Слоткин (MI-08) почтила трех образцовых жителей 8-го округа на этаже Дома США Представители: Хартленд Джессика Витковски , одна из первых женщин-скаутов-орлов в стране, и Брайтон Маркус Голлер , лидер местного сообщества и владелец малого бизнеса, скончавшийся в прошлом месяце. Слоткин также почтил жизнь студента Мичиганского государственного университета Алекс Пауэлл, и организация, действующая от его имени, Alex’s Great State Race. Память об этих общественных лидерах теперь навсегда останется в отчетах Конгресса о Народной палате.

Подготовленные полные выступления Слоткин для каждого лауреата приведены ниже:

Джессика Витковски, Хартленд (видео выступления Слоткин можно посмотреть здесь):

разница в ее родном городе Хартленд. За свои усилия она заслужила особую честь быть одной из первых женщин-скаутов-орлов в стране.

Привлеченная вниманием скаутов к защите окружающей среды, служению обществу и развитию лидерских качеств, Джессика присоединилась к скаутам два года назад на втором курсе старшей школы, вскоре после того, как они открыли членство для девочек. Она поставила перед собой высокую цель: стать частью первого класса женщин-скаутов-орлов.

Построив и установив домики для синих птиц в парке Settlers для своего ранга Life Scout, она начала мозговой штурм проектов Eagle Scout, которые также соответствовали бы ее любви к природе. Но вскоре после этого разразилась пандемия, и приказы о пребывании дома заставили измениться. Однако, как хороший разведчик, Джессика приспособилась. Вскоре она поняла, что больше всего в сообществе нуждаются в масках для пожилых людей в домах престарелых.

С помощью встреч в Zoom и видеоуроков она собрала шестнадцать своих одноклассников и решила научить их создавать маски для лица. То, что она никогда раньше не шила, ее не останавливало. Как и тот факт, что ей придется шить в перчатках, чтобы следовать передовым методам санитарии и избегать потенциального распространения.

От начала до конца проект занял два месяца. И к тому времени, когда он был завершен, Джессика и ее целеустремленная группа добровольцев превзошли свою первоначальную цель и создали 600 масок, которые Джессика раздала трем местным организациям, заботящимся о пожилых людях, уязвимых перед пандемией. Прошлой осенью во время экскурсии по заводам по производству сидра в моем районе я случайно наткнулся на Джессику в Spicer Orchard. Даже сейчас я все еще помню ее заразительный характер и ее 1000-ваттную улыбку даже под маской. Она впечатляющая молодая женщина, и я горжусь тем, что представляю ее здесь, в Конгрессе.

Хотя мы не смогли провести ее официальный суд чести из-за пандемии, я знаю, что она придет, и Джессика сможет отпраздновать свое достижение в кругу друзей и семьи. А пока для меня большая честь произнести эти слова в отчете Конгресса, чтобы люди дома могли прочитать о ее тяжелой работе и самоотверженном служении нашему сообществу.

Маркус Голлер, Брайтон (видео выступления Слоткина можно посмотреть здесь):

Я встаю, чтобы отдать дань уважения Маркусу Голлеру, краеугольному камню брайтонского сообщества, который, к сожалению, скончался в конце прошлого месяца. Маркус владел и управлял Брайтонской кофейней и театром вместе со своей женой Эми и двумя детьми, Спенсером и Мэйси.

Это заведение является опорой центра Брайтона. Здесь можно быстро выпить кофе с выпечкой или посмотреть шоу в театре «черный ящик» на 70 мест. Но до того, как это стало реальностью, это был просто сон между парой и их детьми. Маркус сделал долгую карьеру в кофейном бизнесе, управляя сетью кофеен в студенческих городках по всему Среднему Западу. Эми играла профессионально и руководила постановками в средней школе Брайтона.

Однажды, сидя в детском читальном зале небольшого книжного магазина на Главной улице, им пришла в голову идея открыть собственную кофейню. То, что началось в тот день как мечта, стало реальностью в 2018 году, когда Брайтонская кофейня и театр открыли свои двери и быстро стали краеугольным камнем в центре города.

Это идеальное место для встреч. Я до сих пор помню, как в 2019 году проводил там беседу с мэрией, и невероятное чувство общности, которое вы почувствовали, как только переступили порог. Это причина того, что студенческие организации и исполнители постоянно используют пространство — потому что вы сразу чувствуете себя как дома.

И, как вам скажет любой, это из-за Маркуса. Он был душой Брайтонской кофейни — тихим, добрым человеком. Он относился к посетителям как к соседям, а к соседям — как к семье — всегда следил за тем, чтобы их хорошо обслуживали и чтобы у них было все необходимое.

Это была его идея основать «Брайтонский яхт-клуб», флот из десятков небольших моторизованных парусных лодок с дистанционным управлением, которые люди могли арендовать и плыть по Миллпонду неподалеку. Он любил свое дело, и люди любили его дело в ответ.

Он первым скажет вам, что это не всегда было легко. Что дорога от разговора к строительству была полна перипетий и неудач. Но Маркус никогда не сталкивался с препятствием, которое не смог бы преодолеть.

Его уход — наша потеря. Эми, Спенсер и Мэйси, всем тем, кто знал Маркуса и любил его, пусть они держат жареное мясо, выпечку и театральные постановки, которые сблизили их.

Я говорю эти слова сегодня, чтобы его наследие навсегда осталось в постоянном архиве Народной палаты, чтобы все, кто читал это, знали: Маркус Голлер изменил ситуацию.

Великая государственная гонка Алекса Пауэлла и Алекса, Ист-Лансинг (видео выступления Слоткина можно посмотреть здесь):

Я признаю организацию, которая объединяет яростных соперников во имя общего сообщества. Организация, которая устраняет иногда невозможные различия между нами. Организация, помогающая объединить заклятых соперников на благо общества. И, в частности, организация, которая соединяет 64 мили между Мичиганским государственным университетом в Ист-Лансинге и Мичиганским университетом в Анн-Арборе.

В большинстве случаев любой Спартанец или Росомаха скажет вам, что эти мили все еще слишком близки для комфорта. Но в пятницу перед «Игрой» между обеими школами появилась новая традиция во имя благотворительности, духа сообщества и расширения доступа к образованию для всех: Великая государственная гонка Алекса.

Названный в честь Алекса Пауэлла, молодого человека, принятого в штат Мичиган после лечения от редкого и агрессивного рака, Алекс всегда мечтал поступить в МГУ. Но операции, химиотерапия и лучевая терапия не позволили ему заниматься учебой с нормальной энергией первокурсника.

К счастью, Алекс обратился в Ресурсный центр МГУ для лиц с ограниченными возможностями, или RCPD. Стремясь к инклюзивности в кампусе для студентов, сотрудников и посетителей, RCPD предоставил Алексу комнату в общежитии рядом с его классами, предложил поддержку ему и его семье и удовлетворил его потребности по мере того, как они становились все более сложными.

Они приняли меры, чтобы предоставить Алексу такой же опыт работы в МГУ, как и любому другому студенту, даже когда он проходил лечение в онкологическом центре Мичиганского университета — в 64 милях от него. Несмотря на доблестную борьбу, Алекс проиграл битву с раком в 2011 году. Окружающие помнят его живой дух и легкое чувство юмора даже в разгар изнурительной болезни.

Больше всего на свете Алекс хотел оставить наследие, которое вдохновит других. Именно так его мать Джулиана связалась с людьми из Ресурсного центра, сыгравшими такую ​​важную роль в его жизни. Вместе они создали Great State Race от имени Алекса, благотворительную организацию, занимающуюся сбором денег для RCPD, а также ее коллегу в Мичиганском университете, Управление обслуживания студентов с ограниченными возможностями.

Великая государственная гонка Алекса, отмечающая седьмой год своего существования, является примером того, что может нас объединить. Каждый год, каким бы интенсивным ни было соперничество между двумя школами, кадеты ROTC из Мичигана и штата Мичиган собираются вместе, чтобы пробежать 64 мили, разделяющие кампусы.

При поддержке полиции, выстроившейся вдоль маршрута, щедрых пожертвований, которые делают это возможным, и сообщества, объединенного духом милосердия, Великая государственная гонка Алекса доказывает, что, несмотря на наши разногласия, у нас абсолютно общая человечность.

Сегодня я горжусь тем, что чествую семью Пауэллов, кадетов ROTC и всех сотрудников обеих школ, которые собирают деньги на такое достойное дело.

забыть или взять на вооружение?

Ошибки на старте отношений: забыть или взять на вооружение?

ПсихологияПодписаться

Group 7Created with Sketch.

Ошибаются все. Есть ошибки, вызванные невнимательностью или излишней усталостью, и мы готовы смотреть на них сквозь пальцы. Но когда дело доходит до отношений, ставки резко взлетают вверх, особенно в первое время, когда вы окутаны романтическим флером и боитесь пошевелиться лишний раз, чтобы в нем не образовалось дырочек. Разбираемся, так ли страшны на самом деле ошибки на старте отношений и что с ними можно сделать.

Из чего состоит ненадежный фундамент отношений

Начало отношений — это очень эмоционально заряженный этап, когда чувства подкрепляются зашкаливающими гормонами, а желание постоянно быть вместе подпитывается искренней верой в «долго и счастливо». Часто воспоминания о начале отношений не дают партнерам убить друг друга некоторое время спустя, когда они вместе будут выбирать цвет обоев или направление совместного отпуска. Однако это же время связано с неосознаваемым страхом потерять партнера, утратить его интерес или отпугнуть объект страсти. И зачастую именно из-за этого люди — независимо от пола — совершают ошибки.

Неверные шаги бывают маленькими и необдуманными: неловкие или откровенно плохие шутки, импульсивные поступки, пугающе дорогие подарки или упоминание бывших. О них партнеры могут и не вспоминать в будущем, но есть ошибки, которые могут заложить ненадежный фундамент в отношения и привести к их разрушению в будущем.

Спешка

«Это наше третье свидание, поэтому завтра мы идем знакомиться с моей мамой, а послезавтра идем в ЗАГС» — сейчас это шутка, но порой такая фраза отлично описывает стремление некоторых людей закрепить отношения как можно скорее. Это может проявляться совершенно по-разному: смена фамилии в социальных сетях после первого свидания, форсирование событий, характерных для более поздних периодов отношений (например, совместное проживание или заведение общих домашних животных как демоверсия детей).
Сюда же можно отнести секс на первом свидании. Для некоторых людей это уже не такое табу, как было раньше. Однако прежде чем согласиться, убедитесь, что вы с партнером оба этого хотите.

Что вы можете сделать? первую очередь помните, что такая линия поведения жестко нарушает личные границы партнера. Не забывайте о важности периода притирки, когда вы можете понять, хотите ли продолжать отношения. Если вы уже в первые дни хотите крепко привязать партнера к себе или чувствуете такое устремление с его стороны, осторожно разведайте почву, узнайте, с чем это может быть связано. Помните, что вы в любой момент можете соскочить с этого поезда, пока он не увез вас далеко в пересеченную местность личной жизни.

«Даже если ваш партнер не против после пяти свиданий пойти регистрировать брак, это еще не делает идею скорого супружества удачной. Важно помнить, что первые девять месяцев отношений мы живем под гормональным шквалом. Эта стадия отношений называется „Слияние“: вам очень хорошо вместе, у вас зашкаливают серотонин, дофамин, мозг управляет всеми нейромедиаторами так, что вы максимально привязываетесь к избраннику. Это пока гормоны, они пройдут. Когда этот этап закончится, вы поймете, что вы настолько слились со своим партнером, что потеряли свои личные границы, и вы тут же попытаетесь этого человека отпихнуть максимально далеко, чтобы найти свою индивидуальность. Это тоже нормально — и на этом этапе важно продолжать коммуницировать, иначе все отношения порушатся», — комментирует психотерапевт, нейропсихолог Алена Ванченко.

Создание иллюзий

Авторы многочисленных статей советуют не наделять партнера всеми идеальными качествами, которые вы бы хотели в нем/ней видеть. Но наравне с этим обоим партнерам не стоит создавать иллюзии друг перед другом. Есть ситуации, в которых принцип „Fake it till you make it“ работает идеально, но это не касается отношений, которые вы хотите пронести сквозь время.
Так что не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь, не заказывайте на первом свидании салат, когда хочется стейк, и не соглашайтесь на поход в оперу, если знаете, что уснете.

Что вы можете сделать? Вы можете рассказать друг другу, какими вы хотите стать. Вместе установите цели и поддерживайте друг друга, это будет куда более надежным фундаментом, чем иллюзии.

Перенос прошлых комплексов и травм

У каждого из нас есть комплексы, обоснованные или необоснованные (из-за фигуры, образа жизни), или травмы, связанные с предыдущими отношениями и семьей. Осознанно или нет, но вы храните каждое событие, которое когда-либо вас впечатлило, но ваш партнер может быть совершенно не в курсе этого опыта. Более того, в начале отношений он (а) может быть шокирован, если вы вдруг начнете переносить прошлый опыт на него — пусть даже в благих целях, например чтобы проверить, не абьюзер ли он (а).

Что вы можете сделать? Лучшее, что вы можете сделать на старте отношений, — внимательно присмотреться к партнеру и так же пристально следить за собой, чтобы вовремя заметить неосознанный перенос прошлых травм. Если прошлый опыт и комплексы мешают вам обоим жить и пагубно влияют на ваши нынешние отношения, вам следует обратиться за помощью к профессионалу.

Контроль

Желание контролировать события — нормально, особенно сейчас, когда мы живем в состоянии постоянной неизвестности. Романтические отношения не исключение. У вас и у вашего партнера могут храниться схемы идеальных отношений, в которых уже расставлены все роли и высшая инстанция в вашем же лице уже согласовала все последовательности шагов: сколько дней длится конфетно-букетный период, куда вы будете ходить вместе, когда познакомитесь с родителями, — все, вплоть до цвета занавесок в общем доме у реки или в центре мегаполиса. Ошибкой будет пытаться запихнуть партнера в рамки созданной вами карты: у него есть такая же, нарисованная в соответствии с его собственными желаниями, и, возможно, вы также не будете в нее вписываться.

Что вы можете сделать? Если вы решите развивать отношения дальше, вам стоит совместно с партнером создать новые правила игры, в которых вы оба будете чувствовать себя комфортно. Решите для себя, чем в своей идеальной карте вы готовы будете поступиться ради компромисса, чтобы ваш любимый человек был рядом.

Если вы хотите построить долгосрочные отношения, вам нужно с самого начала быть искренними и эмпатичными друг с другом. Обозначать свои личные границы, позволять друг другу не соответствовать идеалам и — самое главное — не бояться совершать мелкие ошибки.

«Гайды в духе „Топ-10 вещей, которые отпугивают партнера“ — это очень низкопробный продукт, который не имеет ничего общего с наукой. Откуда кто-то может знать, что отпугнет вашего партнера, кроме него самого? Кому-то ты слишком яростно улыбался — и он сбежал, а кто-то благодаря своим детским травмам остался в отношениях с абьюзивным партнером. Сводить все тонкости человеческих отношений до гайдов и чек-листов — это совершенно нелогично. Если молодые пары действительно хотят взять себе какое-то вспомогательное средство, то им подойдет гарвардский эксперимент „36 вопросов, чтобы влюбиться“. Эксперимент провалился, но оставил после себя 36 вопросов, которые внутри пары нужно задать друг другу, чтобы ощутить эмоциональную близость», — советует Алена.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#эрудиция

Смотрите также

Психология

Что такое аддикция и чем она отличается от зависимости?

Психология

Еда для хорошего секса: как привораживали в Средневековье

Психология

На те же грабли: почему мы совершаем ошибки прошлого

Психология

Менять нельзя оставить: что делать с неидеальными людьми в отношениях?

Психология

Нон-фикшн про любовь: подборка фильмов и книг

Психология

Не совсем от чистого сердца: что такое аффектация?

Показать еще

Любовь без потерь: Как избежать ошибок в начале отношений — 6 февраля 2018

Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.

Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.

Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.

Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.

Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.

Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.

В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.

Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.

Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.

Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих». Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.

Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.

Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.

Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.

Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.

Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.

Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.

Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.

Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.

Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.

Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки. Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.

«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.

Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.

Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.

В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.

Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.

Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то, целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.

Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.

Начало отношений 101

Начало отношений 101

Как правило, когда мы начинаем отношения, у нас возникает множество вопросов. Я ей действительно нравлюсь? Могут ли все стать серьезными? Он правильный выбор? Куда это идет? В этот переходный период мы тратим примерно столько же времени на анализ отношений, сколько и на участие в них.

Во всем, от наших обычных текстовых сообщений до наших самых глубоких признаний в любви и тщательного изучения, легко отвлечься от простой истины о том, что мы чувствуем и чего хотим. Заманчиво сказать «просто слушайте свое сердце», но когда дело доходит до начала отношений, ваш разум играет важную роль. Начало отношений может быть радостным и беззаботным опытом, когда мы учимся настраиваться на то, что важно, и отключаться от сомнительных, неуверенных и критических мыслей, которые сбивают нас с пути. Имея это в виду, вот несколько советов о том, как осознанно влюбиться.

Не бойтесь быть уязвимым

В начале отношений легко быть начеку в надежде, что нам не причинят вреда. Сначала может быть страшно подумать о том, чтобы открыться кому-то или позволить кому-то действительно узнать нас на более близком уровне. Естественно возникнут страхи, как и боль прошлых обид. Мы можем испытывать эти эмоции в форме беспокойства или инстинкта нажать на тормоза. Мы можем даже прибегнуть к старой защите, которая заставляет нас отстраняться от кого-то, прежде чем он сможет подойти к нам слишком близко. Лучшее, что мы можем сделать, это осознавать эти реакции. Замечайте, когда они возникают, но оставайтесь твердыми в своей решимости оставаться открытыми и уязвимыми к тому, что может произойти дальше.

Избегайте игр

Слишком легко участвовать в общепринятых формах игры, которые вторглись в мир свиданий. В этих играх, как правило, есть такие правила, как «Не отвечай на его сообщение. Не позволяй ему думать, что ты в отчаянии» или «Не звони ей как минимум три дня. Заставьте ее думать, что есть другие люди, которым вы интересны». К сожалению, эти игры часто приводят к путанице, недопониманию и повышенной неуверенности. Они заставляют нас отклоняться от прямого и честного общения, которое должно включать в себя начало отношений. Лучше потратить больше времени на размышления о том, как честно выразить, кто мы есть и что мы чувствуем, чем беспокоиться о том, как мы выглядим. Помните, люди, которые спокойны, честны и прямолинейны, как правило, выглядят именно так.

Не слушайте своего внутреннего критика

Обычно в начале отношений вы слышите всевозможные критические внутренние голоса. Критический внутренний голос представляет собой саморазрушительный мыслительный процесс, который подпитывает нашу неуверенность и подрывает нашу самооценку. Мы часто прислушиваемся к этому «голосу», когда начинаем с кем-то встречаться. У нас могут быть мысли о себе, например: «Не могу поверить, что ты только что это сказал. Ты говоришь как идиот!» или «Ты ей даже не нравишься. Вы зря тратите время». Эти мысли заставляют нас сомневаться в себе и людях, которые нас привлекают.

Если человек проявляет к нам интерес, мы можем подумать про себя: «Он действительно играет с вами. Что случилось с ним? Он в отчаянии или что? Подрывая нас и тех, кто может сблизиться с нами, наш критический внутренний голос пытается сделать так, чтобы мы оставались одинокими и несчастными. Противостоя этому критику, давая себе и нашему партнеру шанс, мы можем исследовать, что мы на самом деле чувствуем и что делает нас счастливыми.

Подумайте о том, что вас действительно привлекает

Одним из сложных аспектов начала отношений является тот факт, что нас не всегда привлекают люди по правильным причинам. Когда мы связываемся с кем-то, мы должны задать себе определенные вопросы, которые могут помочь нам не повторять разрушительные модели из нашего прошлого. Во-первых, мы можем спросить: «Этот человек напоминает мне кого-то из моего прошлого? Может ли его или ее личность соответствовать шаблонам или динамике, которые разыгрывались в моем детстве или в предыдущих отношениях?»

Эти ответы может быть трудно найти, когда мы впервые встречаемся с кем-то, но реальность такова, что мы склонны выбирать людей, которые подходят к нашему предыдущему опыту. Эти паттерны могут быть разрушительными или вредными для нас, но поскольку они знакомы, мы бессознательно воссоздаем их с людьми, с которыми встречаемся. Если в детстве мы чувствовали себя отвергнутыми, мы можем выбрать кого-то, кто намекает или невнимателен в настоящем. Если бы над нами доминировали в детстве, мы могли бы выбрать кого-то, кто властен и властен.

Очень полезно узнать модели наших отношений и попытаться вырваться из разрушительных циклов, которые мы склонны повторять. Лучше понимая наше прошлое, мы можем лучше понять наши мотивы и увлечения в настоящем. Мы можем начать замечать в партнере менее благоприятные качества, которые нас привлекают, и сознательно выбирать людей с более здоровыми моделями поведения. Изменения могут бросить нам вызов, но в конечном итоге они приведут нас к гораздо более полноценным и успешным отношениям.

Спросите, обладает ли он или она качествами идеального партнера

Когда мы начинаем думать о том, какие качества не следует искать, мы должны также подумать о том, какие качества следует искать в партнере. Идеальный партнер эмоционально зрелый, честный, общительный, открытый для обратной связи, интересующийся нашими мыслями и чувствами, независимый, уважительный, равный, сострадательный, физически ласковый и обладающий чувством юмора. Это может показаться длинным списком, но это основные качества, которые мы можем искать, и в долгосрочной перспективе они будут иметь большее значение, чем что-либо еще. Способность доверять нашему партнеру является ключом к поддержанию прочной любви в отношениях. Когда мы только начинаем отношения, мы можем строить их на открытости, уважении и честности. Поступая так, мы увеличиваем не только продолжительность отношений, но и качество времени, которое мы проводим вместе.

Об авторе

Статьи по теме

Теги: страх перед близостью, любовь, советы по отношениям, уязвимость
Отношения

Вот что вам нужно знать, прежде чем начать новое партнерство.

К

Келли Доусон

Келли Доусон

Келли Доусон — писатель и редактор, специализирующийся на отношениях. Ее работы также публиковались в журналах Martha Stewart Living, Real Simple, Domino, Dwell Magazine, Bon Appétit и Vox.

Редакционные правила для невест

Обновлено 23.09.22

Рассмотрено

Минаа Б.

Отзыв от
Minaa B.

Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.

Редакционные правила для невест

Лицензированный ведущий социальный работник

Убрать брызги | Дизайн Цзяци Чжоу

Начало любых новых отношений обычно очень весело (хотя и немного напряжно). Подумайте об этом: кто-то, кто вам нравится и нравится, относится к вам так же. Что может быть лучше этого, верно? Но даже если обе стороны находятся на одной странице в плане чувств, все равно важно соблюдать приличия, потому что, независимо от того, насколько вы увлечены друг другом, все еще есть несколько правильных и неправильных способов начать любые новые отношения, которые могут все разрушить. .

Конечно, совершенно естественно чувствовать сильную страсть и влечение к человеку, которого вы видите, но такой восторг может заставить вас игнорировать потенциальные красные флажки, такие как несоответствие ваших основных убеждений и ценностей. Мы поговорили с психологом и экспертом по отношениям Келли Кэмпбелл, доктором философии, чтобы услышать ее мысли по этому поводу и получить некоторое представление о лучших (и худших) способах завязать новые отношения.

Познакомьтесь с экспертом

Келли Кэмпбелл, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино. Она специализируется на отношениях.

Разнообразьте свои свидания

По словам Кэмпбелла, смешивание вещей на раннем этапе — отличная идея. Вместо обычного сценария «Нетфликс и расслабься» она предлагает вместе совершать утренние прогулки, планировать обеденные даты и наслаждаться компанией друзей и коллег. «Может быть поучительно видеть, как ваш партнер ориентируется в разных ситуациях и отношениях», — добавляет она. Кроме того, одним из возможных путей к разрыву является однообразие, поэтому постарайтесь не застрять в рутине слишком рано, проводя каждое свидание иначе, чем предыдущее. Имейте в виду: вам не нужно тратить кучу денег, чтобы отлично провести свидание с новым партнером.

Не всегда инициируй свидания первым

Каждое свидание может ощущаться как первое свидание в новых отношениях, потому что есть так много тем, которые нужно охватить: где вы ходили в школу, какие у вас родные города и сколько домашних животных у вас было в детстве, среди примерно миллиона других тем, которые нужно обсудить. Наш совет? Сохраните эти милые истории для личных встреч. Кэмпбелл предлагает: «Если они инициировали планы в первый раз, вы можете инициировать второй раз и так далее, но не всегда будьте первым человеком, который пишет сообщения, звонит и инициирует планы».

Если они привыкнут к тому, что вы все планируете и договариваетесь, они перестанут прилагать усилия, потому что знают, что вы это сделаете.

Поддерживать независимость

Проводя каждую свободную минуту с новым партнером, вы рискуете потерять себя и своих друзей. «В самых длительных отношениях партнеры сохраняют чувство независимости», — говорит Кэмпбелл. «Встречайтесь с семьей и друзьями, продолжайте заниматься спортом и усердно работать, уделяйте первостепенное внимание времени в одиночестве; важен баланс». Если вы посвящаете всю свою жизнь новому партнеру, вы в конечном итоге оказываете сильное давление на отношения, чтобы они были вашим единственным источником счастья и удовлетворения.

Не пропускайте разговор о сексуальном здоровье

«Если вам неудобно спрашивать их о ЗППП и ИППП или рассказывать о своем сексуальном здоровье, значит, еще не время заниматься сексом», — признает Кэмпбелл. Подождите, пока вам обоим будет комфортно вести честный разговор о здоровье, прежде чем сближаться. Таким образом, вы сможете получить больше удовольствия и немного больше уверенности в отношениях.

Вам также не должно быть стыдно говорить о сексе, не связанном со здоровьем. Расскажите своему партнеру, что вам нравится, что вам не нравится и что вы хотели бы попробовать.

Остерегайтесь красных флажков

Кэмпбелл говорит, что игнорирование красных флажков только продлевает неизбежный конец отношений. Если, скажем, ваша новая любовь критикует вас, строит планы и постоянно отменяет, вы ловите их на лжи или видите, что они плохо обращаются с другими, «в них, вероятно, не стоит вкладывать средства в долгосрочной перспективе», — отмечает она. . Поверьте нам, легко надеть розовые очки, когда вам действительно нравится кто-то, потому что вы хотите увидеть в нем лучшее, но важно видеть  все кого-то, а не только хорошие вещи.

Не будь зашоренным

«Старайтесь оставаться открытыми для пробы новых продуктов и участия в новых мероприятиях, — советует Кэмпбелл. — Начало новых отношений должно быть легким и веселым, и со временем все может стать более серьезным». Имея это в виду, возможно, поначалу сведите к минимуму разговоры на очень спорные темы.

Уважайте себя

Хорошее обращение с собой подает пример того, как ваш партнер должен относиться к вам, и показывает, что вы будете терпеть, а что нет. «Нет ничего плохого в том, чтобы быть принципиальным, знать себя и быть собой», — предлагает Кэмпбелл. «Сделай что-нибудь и для себя тоже». Если вам звонят с импровизированным приглашением на свидание, но вам нужна ночь заботы о себе, чтобы надеть маску и прижаться к своему пушистому другу, предложите другой день для свидания.

Не унижай себя

«Если в вашем прошлом есть вещи, которые вы считаете далекими от идеальных, например, если вас только что уволили или ваш предыдущий партнер изменил вам, — найдите способ обсудить или раскрыть эти вещи в положительном свете», — советует Кэмпбелл. Держать эти вещи в секрете, потому что вы хотите, чтобы они видели вас определенным образом, никогда не бывает хорошей идеей.

Быть уязвимым — это часть свиданий, особенно на ранних стадиях новых отношений, поэтому вам не должно быть стыдно делиться прошлыми отношениями (или чем-то еще, если на то пошло). Никто не ожидает совершенства, поэтому нет необходимости скрывать опыт, который формирует вас таким, какой вы есть сейчас.

Не занимайся сексом слишком рано

Мы живем во времена секс-позитивности, а это означает, что мы не считаем, что вы должны ждать, пока пройдет определенное количество времени, прежде чем заняться сексом с вашим новым партнером в первый раз. «Количество времени ожидания перед сексом у каждой пары разное; нет такого понятия, как слишком рано или слишком долго.

А ты помнишь? 15 модных вещей 90-х, которые были у каждой из нас

Заколки-бабочки, кольцо «настроения», подвеска с символом инь-ян и многое другое — мы предлагаем тебе вспомнить самые модные вещи 90-х и начала 2000-х, о которых мечтала каждая из нас!

Теги:

Бритни Спирс

Гвен Стефани

Аксессуары

Украшения

История моды

Мы нашли 15 аксессуаров, модных в 90-х и начале 2000-х: а что из этого носила в детстве ты?

Узкие очки без оправы со стразами

Моду на такие очки ввела Бритни Спирс, не оставив модникам никакого шанса не поддержать тренд, а особым шиком считались цветные стекла.

«Кольцо настроения»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Необычное кольцо, «магическим» образом менявшее цвет, моментально стало настоящим хитом среди девочек и даже некоторых мальчиков. Наверняка у тебя тоже была парочка таких!

Серьги-смайлики

Еще одна знаковая вещь конца 90-х и атрибут не только подростков, но и вполне взрослых рейверов того времени.

Подвески инь-ян и «пацифик»

Еще один модный атрибут, который можно было увидеть чуть ли не на каждой моднице того времени. 

Заколки-бабочки

Только вспомни, какие сложные прически мастерила тебе мама с их помощью!

Наклейки-бинди

Яркие наклейки-бинди сделала хитом Гвен Стефани, которая в 90-е часто клеила их на лицо на манер индианок.

Серьги-дельфины

Перламутровые и невероятно прекрасные, к тому же довольно редкие, такие серьги занимали умы практически каждой юной модницы тех лет.

Пластиковые часы

И, конечно же, мы не могли не включить в нашу подборку пластиковые часы. Оригинальные Baby-G могли достать не все, поэтому большинство обходились просто похожей и более бюджетной моделью no name-брендов.

«Тату»-украшения

«Тату»-украшения носили все: от «плохих девчонок» до «девочек-отличниц». Главный плюс — потерять такой аксессуар просто невозможно 🙂

Колье и браслеты из конфет

Признайся, ты тоже обожала их и тайком от мамы съедала сразу по «комплекту»?

Пластиковые кольца

А еще они были в форме сердец и мультяшных персонажей!

Фенечки из бисера

Обмен «эксклюзивными» схемами бисероплетения и пакетиками с разноцветными бусинками для многих девочек являлся настоящим таинством.

«Гламурный» пирсинг пупка

Порой украшения в пупке были настолько крупными, что за здоровье их хозяйки возникали нешуточные опасения 🙂

Кольцо-часы

Одна из наших редакторов призналась, что мечтала о них все детство. А у тебя были такие?

Кольца на пальцах ног

Все же 90-е годы были богаты на странные тренды — как тебе, например, кольцо для пальцев ног? Носила такое?

Украшения в стиле 90-х | Ювелирное дело

Многие стилисты часто повторяют о том, что мода циклична, и с этим утверждением нельзя не согласиться. Сегодня на глянцевых страницах журналов постоянно встречаются образы, которые были актуальны в 90-х годах. Также в моду постепенно возвращаются не только наряды конца прошлого столетия, но и ювелирные изделия. О том, какие украшения из 90-х снова в тренде и с чем их носить, вы узнаете в этой статье.

Чокеры

Короткие аксессуары, которые полностью облегают шею, вновь стали популярны еще несколько лет назад. Дизайнеры решили практически не менять их внешний вид и материалы, из которых их изготавливают. Сейчас молодые девушки часто надевают плетеное или кожаное украшение, чтобы придать образу яркости и дерзости.

Чокер подходит не только юным особам, но и дамам постарше, если грамотно подобрать его модель. Сейчас актуальные не только плетеные ожерелья, но и варианты из кожи, металла, лент.

Часто встречаются чокеры с подвесками или декоративными вставками. Их можно носить с повседневной и даже офисной одеждой, если выбрать лаконичную модель. Короткие металлические колье с драгоценными камнями удачно подойдут к праздничным образам: длинным платьям в пол или брючным костюмам.

Обратите внимание, что чокеры не рекомендуется носить обладательницам короткой шеи, так как украшение визуально подчеркнет недостаток

Пирсинг с блестящими вставками

Последние 10 лет сережка в пупке считалась «прошлым веком», но сейчас все иначе. Пирсинг вновь возвращается в моду, причем сейчас в тренде не простые минималистичные модели, а штанги с крупными стразами или висящими элементами.

Большой плюс сережек в пупок – для них не нужно подбирать наряды, их можно носить с любой одеждой, так как в основном украшение видите только вы. Исключение – летние образы, в которых можно похвастаться стройной талией и пирсингом. В этом случае аксессуар будет эффектно смотреться с кроп-топами.

Серьги-конго

В конце 90-х годов серьги в виде крупных колец ввели в моду популярные R&B-певицы, в то время их носила почти каждая модница. Сейчас конго продаются практически в любом ювелирном салоне или магазине с бижутерией. Как правило, такие модели изготавливают из золота, серебра или бюджетных сплавов, декоративных вставок на них нет.

У такой модели серег есть преимущество – они дополняют почти любые аутфиты, если выбрать подходящий диаметр колец. Крупные серьги – удачный вариант для выхода в свет или прогулки в повседневном образе. Средние кольца можно носить даже со строгим офисным стилем, так как они смотрятся сдержанно и в то же время невероятно женственно.

Серьги-конго подойдут даже к грубому панк-образу с кожаной косухой и ботинками

Бусы и браслеты из бисера

В конце прошлого столетия яркие плетеные аксессуары носили многие девушки. В то время в моде были широкие изделия на шею или запястье, часто на них были узоры или надписи. Недавно дизайнеры решили вернуть тренд на украшения из бисера, но сейчас они выглядят более лаконично. Сегодня в тренде простые изделия в виде тонкой дорожки из разноцветного бисера.

Такие бусы и браслеты подходят для повседневных или коктейльных образов, в деловом стиле они будут неуместны. Если же вы все равно хотите приобрести такое украшение и носить его с офисными нарядами, обратите внимание на однотонные изделия из бисера жемчужного оттенка. 

Если вы хотите разнообразить свой аутфит, рекомендуем добавить в него несколько ретро-аксессуаров. Они сделают образ намного ярче и помогут выделиться среди окружающих людей. Обратите внимание, что такие модели стоит сочетать с украшениями в похожем стиле, чтобы все элементы гармонировали друг с другом.  

90s Party — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
1000+ релевантных результатов,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.

)

Связано с вечеринкой 90-х

• 9украшения для вечеринок 0s

• одежда 90-х

• фон для вечеринки 90-х

• женская одежда 90-х

Как управлять своей энергией, чтобы быть счастливее

3 февраля 2022

Жизнь

Используйте экономический принцип Парето.

Дариус Форо

Автор книг о продуктивности, блогер.

Давайте будем честными. Если в данный момент вы недовольны своей жизнью и не просыпаетесь с чувством предвкушения нового дня, с этим нужно что‑то делать. Вы заслуживаете того, чтобы жить полноценно. Поэтому я хочу поделиться идеей, которая очень сильно повлияла на качество моей собственной жизни.

Я верю, что от неё нужно получать удовольствие. Как писал Ричард Кох в своей книге «Принцип 80/20»: «Занимайтесь тем, что любите делать. Пусть это станет вашей работой». Он взял за основу открытие итальянского экономиста Вильфредо Парето, которое позднее сформулировали в одноимённый принцип, согласно которому 20% усилий приносят 80% результатов.

Этот принцип часто используют в экономике, но его можно применить к любой жизненной сфере. Например, Кох считал, что около 20% наших действий приносят нам 80% счастья. Конечно, эти цифры условные. Иногда 90% счастья зависит от 10% действий. В моём случае 100% определяются одним единственным фактором — энергией.

Поймите, как уровень энергии влияет на ваше счастье

Я долго думал об этом и, чтобы разобраться, постоянно спрашивал себя:

• Почему сегодня у меня хорошее настроение?
• Почему сегодня у меня плохое настроение?
• Почему сейчас я счастлив?
• Почему сейчас я напряжён?

Ответы я записывал в дневник. Я вообще считаю ведение дневника очень полезным. В конце концов я заметил, что постоянно повторяется одно и то же: моё настроение зависит от количества энергии.

• Много энергии — хорошее настроение. Я уверен в себе, предвкушаю будущее, улыбаюсь, получаю удовольствие от жизни и делаю то, что мне нравится.
• Мало энергии — плохое настроение. Мне грустно, я не уверен в себе, боюсь думать о будущем, избегаю смотреть людям в глаза, нервничаю.

Всё это вроде бы очевидно, но никто не учит тому, как управлять своей энергией, — ни в школе, ни на работе. Хотя именно это влияет на качество жизни.

Научитесь управлять своей энергией

Для начала спросите себя:

• Какие действия разрушают моё настроение и выкачивают из меня энергию?
• Какие действия поднимают настроение и заряжают меня энергией?

И давайте не будем отвечать: «Я люблю ходить на вечеринки и тратить деньги». Это несерьёзный ответ, а раз вы читаете эту статью, значит, вы по‑настоящему задумываетесь о своём будущем.

Сейчас объясню на собственном примере. Написание статей для меня трудное и утомительное дело, оно совсем не доставляет мне положительных эмоций. Но вот после того, как я что‑то напишу, я доволен собой, у меня много энергии. Поэтому для меня оно того стоит. Так что суть не в том, чтобы избегать трудностей. А в том, чтобы следить, как те или иные действия влияют на уровень энергии и ощущение счастья.

1. Определите, какие 20% действий дают больше всего положительных результатов. Пройдитесь по каждой жизненной сфере: здоровье, работа, отношения, финансы. Потом старайтесь чаще выполнять эти действия.
2. Постоянно оценивайте, не изменилась ли ситуация. Для этого ведите записи в дневнике и спрашивайте себя, на правильном ли вы пути. Жизнь не статична — вам придётся вручную регулировать свой курс.

Не стремитесь быть в хорошем настроении каждую минуту: это всё равно невозможно. Учитесь управлять своей энергией, чтобы получать удовольствие от того, что делаете, и легче переносить жизненные трудности. Начните с вопроса «Какое одно действие я могу выполнить сегодня, чтобы улучшить своё настроение?». Повторите этот вопрос завтра. И послезавтра. И каждый день после этого.

Читайте также 🧐

• 8 неизбитых способов зарядиться энергией
• Как одной формулой определить ваш уровень счастья
• Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым

Читать онлайн «Энергия и Я.

Как управлять своей энергией», Ирина Штеренберг – Литрес

© Ирина Штеренберг, 2017

ISBN 978-5-4485-3765-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Наш мир погружен в огромный океан энергии, мы летим в бесконечном пространстве с непостижимой скоростью. Все вокруг вращается, движется – все энергия.

Никола Тесла

Стремительный темп современной жизни требует огромного количества энергии, заставляя человека приспосабливаться ко все более возрастающим нагрузкам. Каждый день на нас обрушивается бесконечный поток информации, множество непредвиденных дел и ситуаций, проблем, требующих немедленного решения, нас подгоняют наши планы и обязательства.

Мы рождаемся с большим запасом энергии, но часто тратим ее безрассудно, особенно в молодости. Годы летят быстро, и энергия не бесконечна. Со временем энергия истощается, мы начинаем нуждаться в пополнении ее запасов. К нам приходит понимание ценности и конечности энергии.

В начале книги приводятся Энергетические законы и Энергосберегающие правила.

При написании Энергетических законов автором были использованы знания об энергии человека, основанные на опыте и проверенные временем, например, древнеиндийские и древнекитайские источники, в которых говорится о связи энергии и разума. Также использовались материалы известных психологов, например, Э. Берна о том, что человек представляет собой энергетическую систему, полную динамических стремлений, а взаимоотношение людей можно рассматривать как взаимоотношение энергетических систем. Или работа В. Франкла о том, что в мире проявляется нечто подобное закону сохранения духовной энергии. Также использовалась теория К. Юнга об интровертах и экстравертах и другие работы знаменитых психологов.

Энергетические законы – это различные материалы, собранные автором и систематизированные по разным темам и получившие соответствующие им названия.

Энергосберегающие правила представляют собой советы и рекомендации, позволяющие использовать свою энергию более рационально и помогающие сберечь ее.

Вторая часть книги представляет собой сокращенное и переработанное издание книги «Психология энергии», в которой использовались материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона, В. Франкла, Г. Селье и др. Здесь дается описание высокоэнергетичных и низкоэнергетичных типов, рассматривается общий энергетический потенциал человека и его составляющие, описываются факторы, влияющие на энергетический потенциал, рассматриваются причины, по которым падает энергетический уровень или бывает застой энергии. В этой части книги приводятся рекомендации и упражнения, использование которых поможет пробудить свою энергию или восстановить ее после энергетического истощения, повысить ее уровень, управлять своей энергией и многое другое.

В конце книги приведены Жизненные законы, написанные автором и опубликованные в книгах «Формирование будущих событий» (2005г.) и «Желаю знать, что будет» (2006г.).

Законы с третьего по седьмой взяты из лекций В. К. Лосевой и А.  И. Лунькова по курсу «Методы и концепции психологической помощи». Закон Пустоты, Китайский закон коромысла, Закон Бумеранга, Закон Подобия, Закон Мышления, Закон Притяжения и Закон просьбы на слуху у каждого. Оставшиеся законы – это просто хорошо известные всем высказывания и утверждения, которые были облечены автором в некоторую форму и получили некоторое условное название.

Энергетические законы

1. Закон энергии и жизни

Без энергии жизнь невозможна. Жизнь и здоровье – это присутствие энергии на всех уровнях: физическом, эмоциональном, умственном, духовном.

2. Закон энергии разума

«Энергия следует за мыслью» (древнеиндийская мудрость).

«Вслед за разумом идет энергия, вслед за энергией идет и тело (даосская мудрость).

3. Закон энергетического поля человека

Мы создаем энергетическое поле, соответствующее нашему духу.

Наши мысли влияют на наши чувства. Наши преобладающие, привычные нам чувства и мысли определяют, какую энергию мы излучаем.

«К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию» (Э. Толле).

4. Закон мироощущения и энергии

То, в каком цвете мы видим мир и что выделяем для себя как важное, определяет нашу жизнь.

Позитивные мысли создают положительные переживания, они притягивают благоприятные события и увеличивают нашу энергию, негативные – привлекают события с отрицательной энергией, уменьшая жизненную энергию.

5. Закон выбора

Энергия человека характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Энергии нужно дать направление. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем, на что обращаем свое внимание. Мы выбираем во что превратится наша энергия – в работу, путешествия, общение, увлечения, мы выбираем свой образ жизни.

6. Закон преумножения

Чему отдаешь больше энергии, того и будет больше.

Позитивная и негативная мысли не могут присутствовать в сознании одновременно, и сильнее окажется та, которую мы сами наполняем своей энергией. Мысль, которой мы дарим свое время и энергию, действует как магнит, притягивая себе подобные. Также привычные, постоянно испытываемые эмоции создают эффект мультипликации, они усиливаются и множатся.

7. Закон подобия

Излучаемая энергия притягивает подобную ей. Мы получаем обратно энергию того же качества и знака, какую сами излучаем.

Энергия, которую мы посылаем в жизнь других людей, возвращается в нашу. Даря другому энергию любви, мы увеличиваем ее в себе. Отправляя кому-то энергию ненависти, одариваем ею же и себя.

Отправляйте позитивную энергию в мир, делайте людям добро, и оно вернется к вам в виде жизненной энергии.

8. Закон взаимосвязи психической и физической энергии

Энергия человека едина. Условно энергию человека разделяют на психическую и физическую. Психическая энергия – это энергия желаний, влечений, стремлений. Физическая энергия связана с нашим телом, состоянием здоровья, энергетическими особенностями организма.

Тело и разум тесно связаны, физическая и психическая энергии также влияют друг на друга. При увеличении физической энергии увеличивается психическая и наоборот. Уменьшение одного из видов энергии способно вызывать падение уровня другого.

Энергия тела и энергия духа взаимосвязаны. Накопленная энергия ненависти в душе проявляется в теле: сжатые кулаки, напряженные мышцы. Энергия любви повышает энергию тела.

9. Закон спадов и подъемов энергии

Изменения во внутреннем и внешнем мире человека приводят к изменению течения его энергии. Взлеты и падения в жизни вызывают спады и подъемы энергии. Энергия прибывает и убывает.

Позвольте энергии течь своим ходом. Всему своя пора. Все приходит и уходит, все изменяется, не нужно препятствовать движению энергетического потока.

10. Закон благодарности

Происходящие события не могут сами дать или забрать нашу энергию. Все зависит от того, как мы к ним относимся.

На происходящее можно смотреть с двух точек зрения: недостатка или изобилия. Если постоянно переживать из-за того, чего не достает, потери, в том числе и энергетические, возрастут. Если сосредоточить внимание на том хорошем, что имеем, то энергия благодарности начнет притягивать к нам еще больше позитивного и привлекать в жизнь новые количества энергии.

Научитесь благодарить жизнь за то, что она дает. Испытывая благодарность, мы привлекаем энергии больше, чем прося.

11. Закон сохранения общей энергии

Человек представляет собой энергетическую систему, полную динамических стремлений.

Человек как энергосистема находится и действует среди других энергосистем.

Он, как локальная открытая энергетическая система, встраивается в большую энергосистему. В ней он обменивается энергией равнозначно или преимущественно теряет ее, или приобретает. В целом же остается равновесие энергосистем и сохранение общей энергии.

12. Закон сохранения духовной энергии

В мире проявляется нечто подобное закону сохранения духовной энергии.

Ничто никуда не исчезает.

Ничто не возникает напрасно, ни одна великая мысль не может пропасть, даже если она так и не дошла до других людей; ни одно действие не проходит бесследно, даже если оно разыгрывалось втайне. Содержание жизни каждого человека где-то сохраняется и оберегается (по В. Франклу).

«Ничто не рождается из ничего и никуда не исчезает, одно переходит в другое» (Эмпедокл).

13. Закон энергетического равновесия

Чтобы сохранять бодрость тела и духа, необходимо соблюдать баланс между:

– поступлением и расходованием энергии.

– напряжением и расслаблением. Чередовать нагрузки и отдых на восстановление.

– негативными и позитивными эмоциями. Если длительное время будут преобладать негативные эмоции, это приведет к упадку энергии. Нужно стремиться к преобладанию положительных эмоций.

14. Закон энергетического оптимума

Для каждого человека существует:

– оптимум энергозатрат, физических, умственных и эмоциональных нагрузок и необходимого отдыха для восстановления;

«Главное правило в жизни – ничего сверх меры» (Теренций Публий).

– энергетический оптимум питания;

«Твоя повседневная пища пусть будет хороша и достаточна, чтобы у тебя хватало и здоровья и сил для завтрашней работы» (Эзоп).

 

– оптимум мотивации;

Мотивация для того, чтобы совершить поступок, должна быть на порядок выше, чем мотивация для того, чтобы ничего не делать (А. Пушной).

«Чрезмерное усердие часто мешает успеху, и крайнее напряжение воли вредит исполнению» (Петрарка).

15. Закон энергетического спада

Энергетический спад происходит как при чрезмерном расходовании энергии, так и при ее неиспользовании, при застое энергии. То есть как при переизбытке, так и при недостатке умственных, эмоциональных и физических нагрузок.

Существует оптимальный уровень нагрузок, выше которого наступает энергетическое истощение, а ниже которого – застой энергии и, как следствие, также энергетический спад.

16. Закон застоявшейся энергии

Застой энергии образуется из-за недостаточного расходования энергии, из-за ее неприменения. Если есть мощный энергетический всплеск – его надо использовать. В периоды подъема энергии надо быть деятельным и подвижным, иначе энергия забродит внутри нас. Энергия, не истраченная по назначению, способна обернуться против нас, действуя разрушающе.

17. Закон подавленной энергии

Энергия подавляется нашими страхами и комплексами, нашими внутренними ограничениями и запретами, чувствами вины, долга, стыда, тревоги.

Жизненная энергия увеличивается, когда она высвобождается, будучи прежде связанной негативными чувствами, страхами, внутренней болью, тревожностью, внутренним напряжением. Уровень энергии пополняется за счет того, что она открепляется от длительных и интенсивных негативных мыслей и переживаний.

18. Закон конечности жизненной энергии

Жизненная энергия дается при рождении.

Для каждого человека существует свой предел энергетических возможностей.

Энергия с течением времени может восполняться, но её производство уменьшается в старости. Способность к воспроизводству энергии у человека не беспредельна. Энергия истощается в случае, когда человек длительное время расходует ее в больших объемах, чем производит. При полном израсходовании энергии жизнь прекращается.

19. Закон нарушения движения энергии человека

Энергия циркулирует во внешнем мире и внутри человека.

При нарушении циркуляции энергии внутри человека образуется недостаток внутренней энергии. Циркуляция нарушается, когда энергия блокируется негативными мыслями, чувствами и страхами, когда она идет на переработку переживаний или при болезни и стрессе.

При нарушении энергообмена с внешним миром не поступает достаточно энергии извне. Этому способствуют изоляция, кризис, уход в себя, одиночество, ухудшение самочувствия.

Нарушение циркуляции внутренней энергии и энергообмена часто происходит при игнорировании человеком своих желаний и интересов. Человек перестает заботиться о себе, он испытывает разочарование, не удовлетворяет свои потребности.

20. Закон энергообмена №1

Взаимоотношение людей можно рассматривать как взаимоотношение энергетических систем. Мы делимся своей энергией с окружающими и принимаем энергию, исходящую от других людей. Мы обмениваем энергию своих действий и чувств на энергию действий и чувств других людей.

Если мы открыты и не воздвигаем преграды, препятствуя потокам свежей энергии, мы получаем энергию окружающего мира. Без нее мы испытываем энергетический вакуум.

Энергией нужно делиться, тогда она и убывать не будет. Когда мы обмениваемся с окружающими энергией, мы объединяем наши энергии, создавая больше энергии, преумножая ее.

21. Закон энергообмена №2

Нужно суметь установить равноценный, справедливый энергообмен с окружающими.

Если мы будем больше отдавать, чем брать, то это приведет к нашему энергетическому истощению. Если мы даем кому-то больше, чем получаем от него, у нас может возникнуть обида на человека. Если же мы получаем от кого-либо больше, чем отдаем, у нас может возникнуть чувство вины.

Все в мире стремится к балансу энергообмена, все зависит от умения установить контакт с внешним миром.

Если у нас установлен равноценный энергообмен с миром, то чем больше мы отдаем другим энергии, тем больше и получаем.

Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

22. Закон энергии экстравертов и интровертов

Каждый человек ориентирован преимущественно на внешний или внутренний мир.

Интроверты большую часть времени погружены в свой внутренний мир. Они стремятся к глубокому самоизучению, самопознанию, интересуясь прежде всего собственными мыслями и чувствами.

Экстраверты ориентированы на мир внешний. Они заняты внешним миром людей, событий и вещей, стремясь установить как можно больше контактов с внешним окружением.

Энергия интровертов направляется к их внутреннему миру, энергия экстравертов – к внешнему.

23. Закон родственной энергии

Мы стремимся к людям с похожей энергией. Общая энергетика позволяет быть на одной волне, чувствовать и предугадывать состояние другого человека. Похожие энергетические особенности производят своего рода естественный отбор в окружении, поскольку они определяют различия в поведении людей и в их отношении к одним и тем же воздействиям внешней среды.

Существуют изначально высокоэнергетические типы и те, чей энергетический потенциал существенно ниже. Энергичные предпочитают энергичных.

24. Закон энерговампиров и энергодоноров

Качество нашей жизни есть качество нашего общения. Кто-то общается с окружающими на равных, иной в общении растворяется, другой – подчиняется, не выдержав чужого энергетического превосходства.

Есть люди, которые ищут чужую энергию, и те, кто производит энергию для других. Есть люди, пользующиеся чужой энергией, и те, кто подпитывает других и живет в режиме минимального потребления энергии для себя.

Людей, после общения с которыми наблюдается снижение энергетического фона, называют вампирами. А тех, кто «поставляет» им энергию – донорами. Эти два типа людей по-разному решают проблемы своего существования в мире.

25. Закон повышения уровня энергии

Мы повышаем свою энергию, используя физический, психологический, социальный и духовный уровни.

Физический. Мы используем энергию пищи и энергию движения. Они дают нам энергетический заряд и помогают держать организм в тонусе.

Психологический. Психологическое топливо – это мечты и желания. Они пробуждают нашу энергию. Желания – это наш энергетический резервуар.

Социальный. Проявляя социальную активность, испытывая чувство сопричастности к происходящему в окружающем мире, мы можем ощутить позитивную энергию общения, насладиться энергией взаимодействия между людьми.

Духовный. При познании духовных истин человек переходит на иной уровень осмысления действительности, из его жизни уходит наносное, ненужное. У него высвобождается энергия, уходившая прежде на суетные дела.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, то, что доставляет радость. Это заряжает максимальным количеством энергии.

26. Закон энергии мечты

Каждый день мы получаем еще один шанс воплотить свои мечты в жизнь. Если у нас есть мечта, то у нас есть сила и способность добиться желаемого.

Энергия мечты должна бурлить в нас. Войдите в энергетическое поле мечты, чтобы почувствовать энергию воображаемой реальности.

Чтобы получать энергию того, к чему мы стремимся, надо самим начать ее проецировать, излучать. Мы сами и есть энергия!

27. Закон внутренних и внешних источников энергии

Когда человек ощущает нехватку энергии, он часто пытается взять ее извне: как правило, это еда, развлечения, шопинг, секс. Кто-то ищет новые впечатления, а кому-то помогает экстрим. Иной подпитывается внутренним гневом. Кто-то опускается до низших состояний души, получая энергию при наблюдении за страданиями и переживаниями других.

Когда мы видим, что энергии недостаточно, мы часто используем замену или эквивалент энергии, например деньги.

Главный источник жизненной энергии находится внутри самого человека. Вера, любовь, надежда дают нам мощный заряд концентрированной энергии.

28. Закон внешних источников энергии

Внешние источники энергии можно сравнить с лекарством. Как лекарство зависит от дозы: в небольших дозах оно помогает, но в больших вредит организму, так и то, что в приемлемых количествах повышает уровень энергии, в чрезмерных – способно понизить ее.

Приобретение энергии и ее потеря могут быть связаны с одним и тем же внешним источником энергии.

То, на что человек тратит свою энергию, также и дает ее, например, общение.

29. Закон взятия энергии взаймы

Некоторым людям нужен постоянный приток энергии извне, их хорошее настроение и самочувствие зависят от чего-то внешнего. Им нужны внешние источники энергии.

Внешние источники могут дать лишь кратковременное улучшение настроения и успокоение, временный уход от жизненных неприятностей и трудностей. Они не решают проблем, они лишь на время отодвигают их.

Внешний источник дает энергию взаймы. Использование энергии взаймы означает, что потом придется возмещать эту энергию. Когда мы не можем вернуть долги – наступает энергетический кризис.

Дефицит энергии со временем растет, так как остаются неудовлетворенные потребности и нерешенные проблемы, которые постоянно требуют энергии для удержания их на расстоянии от сознания.

30. Закон энергии настоящего

Энергия существует в настоящем.

Жизнь в прошлом или будущем обесточивает человека, мы распыляем свою энергию. Когда мы освобождаем свой разум от навязчивых мыслей, мы обретаем способность почувствовать энергию настоящего момента. Когда мы живем в настоящем, наша энергия не рассеивается впустую. Ее уровень достигает максимума.

Только жизнь в настоящем способствует концентрации нашей энергии. Нужно жить здесь и сейчас, тогда нас наполнит живительная, бодрящая энергия. Зарядитесь энергией настоящего!

31. Закон энергии тишины

Для создания чего-то значительного необходима энергия тишины. В тишине рождается энергия для новых открытий и достижений. В тишине рождается новый день.

В периоды затишья мы восстанавливаем силы и обновляемся. В одиночестве мы генерируем энергию. Мы накапливаем силы перед мощным потоком энергии, перед периодом, когда энергия начинает бурлить в нас.

Нужно научиться извлекать энергию тишины, находиться в безмолвии, обратиться к себе.

32. Закон управления энергией

Все мы рождаемся с разным количеством жизненной энергии. Каждый прожитый день накладывает свой отпечаток на ее уровень. Энергия характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем.

Наша энергия материализуется в событиях нашей жизни. Энергия мыслей и чувств создает образ будущего, который энергией действий воплощается в реальность.

Управление своей энергией – это ее использование, восстановление, пробуждение, преобразование ее хода течения, энергосбережение. Это направление энергии в нужное русло, чтобы она не распылялась, равноценный энергообмен с окружающим миром.

Нужно пользоваться энергией, получая ее извне и генерируя внутри себя. Энергию надо аккумулировать, пребывать в спокойствии – и в нужный момент выдавать. Расходуйте то, чем располагаете, и наполняйте свою жизнь энергией.

33. Закон энергии Вселенной

Человека окружают всевозможные энергетические системы: другие люди и природа – бурные моря, ревущие столбы воздуха, именуемые ветром, потрясающие землю вулканы, готовые к прыжку звери. (по Э. Берну).

Наша Вселенная хранит огромные запасы энергии. Благодаря этой энергии существует наш мир. Энергия принимает различные формы. Энергия перетекает из одной формы в другую.

Энергии Вселенной хватит на всех. Мы можем рассчитывать на эту энергию, которая позволит воплотить наши мечты и стремления в реальность.

«Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось» (П. Коэльо).

The Human Energy Collaborative – совместное создание нового мира труда

Какие самые большие проблемы с вашим персоналом сегодня?

Как вы разрабатываете работу, чтобы она лучше вписывалась в жизнь ваших сотрудников?

Как спроектировать экосистему, которая разжигает страсть ваших сотрудников и связывает их с целью?

Как мы можем переосмыслить работу, рабочие пространства, рабочие отношения, системы, процессы, политики, лидерство, чтобы помочь людям стать лучше, чем они могут быть?

Фото автора Кетут Субиянто на Pexels. com

Исследования показывают, что только 14-20% глобальной рабочей силы высоко вовлечены.

Это, наряду с большой покорностью, говорит нам о том, что то, как мы работаем, сломано. У нас есть уникальная возможность переосмыслить работу и то, как она вписывается в нашу жизнь.

Мы верим в бесконечность человеческого потенциала. Мы увлечены силой сотрудничества, разнообразием и человеческой изобретательностью. Когда мы смотрим на мир вокруг нас, нам еще многое предстоит сделать, чтобы дать людям возможность стать лучше, чем они могут быть, и мы можем помочь. Мы считаем, что нашим самым большим достоянием является наша человеческая энергия, и поэтому мы объединили усилия с миссией совместного создания нового мира труда.

Мы делаем это, давая возможность отдельным лицам и организациям сотрудничать и совместно создавать переосмысленные способы работы, которые открывают революционную производительность благодаря нашим дифференцированным подходам, основанным на фактических данных.

Наша миссия состоит в том, чтобы совместно создавать новый мир работы, где люди могут полностью раскрыть себя и ускорить положительное влияние своей организации на мир.

Генезис Human Energy Collaborative происходит от:

ЧЕЛОВЕК

Мы верим в безграничность человеческого потенциала. Мы рассматриваем людей как целостных (сочетание их физического, эмоционального, ментального и духовного интеллекта), интегративных (сочетание их профессиональной и личной жизни) и пересекающихся (использующих уникальность своей этнической принадлежности, национальности, расы, пола, сексуальных отношений). ориентация, культура, образ жизни, опыт и т. д.).

Когда у каждого в организации есть способность и возможность полностью выразить себя, они могут достичь выдающихся результатов, и когда вся организация работает таким образом, организация развивает свою собственную человечность и достигает выдающихся результатов.

ЭНЕРГИЯ

Энергия является источником человеческих страстей, живости, энтузиазма, творчества, духа, силы, эффективности, выносливости, оживления, движения, а также силы и жизненной силы, необходимых для постоянной физической или умственной деятельности и способности выполнять работу . Человеческая энергия заразительна и имеет экспоненциальный эффект, поскольку мы строим идеи друг друга.

Организации, высвобождающие человеческий дух, могут создавать синергетический, умножающий эффект на энергию организации, заряжая страсть, творчество и способность делать необычные вещи.

Сотрудничество

Наша обязанность состоит в том, чтобы найти способ сотрудничать с кем угодно, где бы они ни находились, пока они выполняют одну и ту же миссию. Суть совместного творчества заключается в том, чтобы разжечь движение, которое создает эффект умножения силы для достижения положительных результатов для людей, бизнеса, общества и мира в целом. Мы стремимся раскрыть это движение, по одной организации за раз.

У нас есть уникальная возможность переосмыслить работу и то, как она вписывается в жизнь людей. Так что присоединяйтесь к этому движению, чтобы совместно создавать новый мир труда.

Свяжитесь с нами.

Фото Анны Швец на Pexels. comФото автора fauxels на Pexels.comФото Кетута Субиянто на Pexels.com

“ Самая основная из всех потребностей человека – это потребность понимать и быть понятым. Лучший способ понять людей — это слушать их. »

Ральф Г. Николс

Давайте СОЗДАВАТЬ будущее работы.

7.8: Работа, энергия и сила человека

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

• ОпенСтакс
• ОпенСтакс

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Объяснять потребление энергии человеческим телом в состоянии покоя и при выполнении полезной работы.
• Рассчитайте превращение химической энергии пищи в полезную работу.

Преобразование энергии в организме человека

Наши тела, как и все живые организмы, представляют собой машины для преобразования энергии. Сохранение энергии подразумевает, что химическая энергия, хранящаяся в пище, преобразуется в работу, тепловую энергию и/или запасается в виде химической энергии в жировой ткани. (Рисунок 7.09.1.) Доля, входящая в каждую форму, зависит как от того, сколько мы едим, так и от уровня нашей физической активности. Если мы едим больше, чем необходимо для работы и согревания, остаток уходит в жировые отложения.

Рисунок \(\PageIndex{1}\): Энергия, потребляемая человеком, преобразуется в работу, тепловую энергию и накопленный жир. На сегодняшний день самая большая доля приходится на тепловую энергию, хотя эта доля варьируется в зависимости от типа физической активности.

Мощность, потребляемая в состоянии покоя

Скорость, скорость, с которой тело использует энергию пищи для поддержания жизни и выполнения различных действий, называется скоростью метаболизма. Общий коэффициент преобразования энергии человека в покое называется скоростью основного обмена (BMR) и распределяется между различными системами организма, как показано в табл. Самая большая фракция поступает в печень и селезенку, затем следует головной мозг. Конечно, при энергичных физических нагрузках заметно возрастают энергозатраты скелетных мышц и сердца. Около 75% калорий, сожженных за день, идут на эти основные функции. BMR зависит от возраста, пола, общей массы тела и количества мышечной массы (которая сжигает больше калорий, чем жировые отложения). Спортсмены имеют более высокий BMR из-за этого последнего фактора.

Потребление энергии прямо пропорционально потреблению кислорода, поскольку пищеварительный процесс в основном представляет собой процесс окисления пищи. Мы можем измерить энергию, которую люди используют во время различных видов деятельности, измеряя потребление ими кислорода. (См. рис. 7.09.1.) Приблизительно 20 кДж энергии производится на каждый литр потребленного кислорода, независимо от типа пищи. В таблице показаны показатели потребления энергии и кислорода (затрачиваемая мощность) для различных видов деятельности.

Сила выполнения полезной работы

Работа, выполняемая человеком, иногда называется полезной работой, которая представляет собой работу, выполняемую во внешнем мире , например, поднятие тяжестей. Полезная работа требует силы, воздействующей на внешний мир через расстояние, и поэтому она исключает внутреннюю работу, например, совершаемую сердцем при перекачивании крови. Полезная работа включает в себя подъем по лестнице или ускорение до полного бега, потому что они выполняются за счет приложения сил к внешнему миру. Силы, действующие на тело, являются неконсервативными, поэтому они могут изменить механическую энергию \((KE + PE)\) системы, на которую воздействуют, и это часто является целью. Например, бейсболист, бросающий мяч, увеличивает как кинетическую, так и потенциальную энергию мяча.

Если человеку требуется больше энергии, чем он потребляет, например, при активной работе, организм должен использовать химическую энергию, хранящуюся в жире. Таким образом, физические упражнения могут помочь в потере жира. Тем не менее, как показано в примере 7.09.1, количество упражнений, необходимых для потери жира или сжигания лишних калорий, потребляемых в этот день, может быть большим.

Пример \(\PageIndex{1}\): расчет потери веса в результате физических упражнений

Если человек, которому обычно требуется в среднем 12 000 кДж (3000 ккал) пищевой энергии в день, потребляет 13 000 кДж в день, он будет постоянно набирать масса. Сколько велосипедов в день требуется, чтобы отработать эти лишние 1000 кДж?

Решение

В таблице указано, что при езде на велосипеде с умеренной скоростью используется 400 Вт. Тогда время, необходимое для отработки 1000 кДж при этой скорости, равно

\[Время = \dfrac{энергия}{\left(\frac{энергия}{время} \right)} = \dfrac{1000 \, кДж}{ 400 \, W} = 2500 \, s = 42 \, min. \]

Обсуждение

Если этот человек использует больше энергии, чем потребляет, его тело будет получать необходимую энергию путем метаболизма жировых отложений. Если человек использует 13 000 кДж, но потребляет только 12 000 кДж, то объем потери жира составит

\[ Жир \, потеря = (1000 \, кДж) \влево ( \фрак{1 \, г \, жир} {30 \, кДж} \вправо) = 26 \, г, \]

при условии энергетическая ценность жира 39 кДж/г.

Рисунок \(\PageIndex{2}\): Пульсоксиметр — это прибор, измеряющий количество кислорода в крови. Информация об уровнях кислорода и углекислого газа указывает на скорость метаболизма человека, то есть на скорость, с которой энергия пищи преобразуется в другую форму. скорость метаболизма человека, то есть скорость, с которой энергия пищи преобразуется в другую форму. Такие измерения могут указывать на уровень спортивной подготовки, а также на определенные медицинские проблемы. (кредит: УусиАйая, Wikimedia Commons)

Нормы потребления энергии и кислорода:

Все функции организма, от мышления до поднятия тяжестей, требуют энергии. (См. рис. 7.09.3.) Множество мелких мышечных движений, сопровождающих любую спокойную деятельность, от сна до почесывания головы, в конечном итоге становятся тепловой энергией, как и менее заметные мышечные действия сердца, легких и пищеварительного тракта. Дрожь, по сути, является непроизвольной реакцией на низкую температуру тела, когда мышцы напрягаются друг против друга, чтобы производить тепловую энергию в теле (и не выполнять никакой работы). Почки и печень потребляют удивительное количество энергии, но самым большим сюрпризом является то, что целых 25% всей энергии, потребляемой организмом, используются для поддержания электрических потенциалов во всех живых клетках. (Нервные клетки используют этот электрический потенциал в нервных импульсах.) Эта биоэлектрическая энергия в конечном итоге становится в основном тепловой энергией, но некоторая ее часть используется для питания химических процессов, например, в почках и печени, а также в производстве жира.

Рисунок \(\PageIndex{3}\): МРТ показывает повышенный уровень потребления энергии в зрительном центре головного мозга. Здесь пациента просили распознавать лица. (кредит: NIH через Wikimedia Commons)

Резюме

• Человеческое тело преобразует энергию, хранящуюся в пище, в работу, тепловую энергию и/или химическую энергию, которая запасается в жировой ткани.
• Скорость , с которой организм использует энергию пищи для поддержания жизни и выполнения различных действий, называется скоростью метаболизма, а соответствующая скорость в состоянии покоя называется базовой скоростью метаболизма (BMR)
• Энергия, включенная в базовый обмен веществ, распределяется между различными системами организма, при этом наибольшая часть направляется в печень и селезенку, а затем в головной мозг.
• Около 75% пищевых калорий расходуются на поддержание основных функций организма, входящих в основной обмен веществ.
• Потребление энергии людьми во время различных видов деятельности можно определить путем измерения потребления ими кислорода, поскольку процесс пищеварения в основном представляет собой процесс окисления пищи.

Глоссарий

скорость метаболизма

скорость, с которой организм использует энергию пищи для поддержания жизни и выполнения различных действий

скорость основного обмена

общий коэффициент преобразования энергии человека в состоянии покоя

полезная работа

работа, выполненная во внешней системе

Эта страница под названием 7.8: Работа, энергия и сила в людях распространяется под лицензией CC BY 4.0 и была создана, изменена и/или курирована OpenStax с использованием исходного контента, который был отредактирован в соответствии со стилем и стандартами платформы LibreTexts. ; подробная история редактирования доступна по запросу.

1. Наверх

• Была ли эта статья полезной?

1. Тип изделия

   Раздел или страница

   Автор

   ОпенСтакс

   Лицензия

   СС BY

   Версия лицензии

   4,0

   Программа OER или Publisher

   ОпенСтакс

   Показать оглавление

   нет

2. Теги

   1. скорость основного обмена
   2. скорость метаболизма
   3. источник@https://openstax.
      

Почему девочки мечтают о дне свадьбы?

Мужчина и женщина

«Лет в семь я могла часами витать в облаках, представляя себя невестой, — вспоминает 30-летняя Марина. — Каждая новая сказка или диснеевский мультфильм будоражили воображение. Я была то Золушкой, то Белль. И непременно в белом пышном платье, во дворце. А спустя 20 лет вышла замуж в старинной усадьбе! Это было красиво. На наши фотографии теперь засматривается дочка. Узнаю этот мечтательный взгляд!»

Звездный час

С древних времен в большинстве культур свадьба была торжественным событием. До сих пор многие церемонии напоминают театральные постановки, в которых главная роль отведена, конечно, жениху и невесте. Причем зачастую именно для невесты это настоящий звездный час. В глазах общества девушка в этот момент становится женщиной и получает определенный социальный статус.

Как правило, свадьба для нее — это возможность оказаться в центре внимания, почувствовать себя яркой и красивой. Благодаря этому «кормится» целая индустрия. Рекламные образы десятилетиями поддерживают отношение к этому дню как к кульминационному в жизни женщины. «Невесты казались неописуемо красивыми в этом белом тюле. Прямо принцессы! — делится Ася, 39 лет. — Я мечтала, что вырасту и буду так же кататься на машине с лентами и куклой на капоте. А теперь моя шестилетняя дочь листает сайты с подвенечными платьями и рассказывает, что сыграет свадьбу на берегу моря».

Главное событие

Свадьба — это ритуал, благодаря которому мужчина и женщина официально признаются парой. Брак далеко не всегда заключался по любви, но в обществе поддерживается отношение к свадьбе как к дню соединения влюбленных. Она остается символом надежды, что двое «будут жить счастливо и умрут в один день». Свадьбой заканчивается большинство народных сказок и много романтических фильмов: зло побеждено, она и он воссоединились и, взявшись за руки, под красивую музыку уходят в закат.

Многие девочки отождествляют себя с героинями этих историй. Психотерапевт Карл Густав Юнг считал, что это происходит неосознанно. Он связывал возникновение народных сказок с проявлениями коллективного бессознательного, которое, по его убеждению, во многом определяет особенности личности каждого человека.

Примерка образа

Будущая женщина «примеряет» образ невесты. Из родительского шкафа для нее достают мамино, а то и бабушкино платье. Здесь можно говорить о значении рода, передаче семейной традиции по женской линии. Облачаясь в подвенечный наряд мамы или бабушки, она бессознательно как бы примеряет на себя и их женскую роль в семье.

Ребенок в той или иной степени усваивает увиденные в детстве шаблоны поведения и может их отыгрывать, или они могут иным образом влиять на его дальнейшую жизнь. Возможно, поэтому некоторые считают, что, примеряя чужое свадебное платье, девушка «получает» и судьбу его хозяйки.

Родители менее суеверные порой просто дают дочкам возможность поиграть. В последнее время даже появилась тенденция покупать для этих целей бывшие в употреблении свадебные платья через сервисы частных объявлений.

Комплекс Электры

«Психоаналитики отметили бы, что маленькая девочка стремится сблизиться с отцом, — комментирует клинический психолог Лидия Федорова. — А для этого ей нужно «занять место матери». Подражая маме и включаясь в конкуренцию за внимание отца, девочка примерно с пяти лет проигрывает известный ей сценарий: чтобы соединиться с отцом, она, как ее мать, должна «выйти за него замуж».

Подобные слова произносят многие дочери. Задача родителей — увидеть в этом нормальный этап взросления и объяснить девочке, что такое невозможно. И тогда мечты дочери устремятся в будущее. Она продолжит играть в свадьбу, но уже с куклами и ровесниками. Это крайне важно для ее женской идентификации».

Здоровая сепарация

«С точки зрения системного подхода отделение ребенка от родительской семьи — один из важных этапов, свидетельство ее здорового функционирования, — комментирует семейный консультант Екатерина Клочкова. — Процесс сепарации — своего рода экзамен как для родителей, так и для и детей. Если ребенок способен вступить во взрослую жизнь с уверенностью в своих силах и без страха перед внешним миром, а родители не боятся его отпустить и понимают, что он готов взять на себя ответственность за себя и свои решения, значит, семья справилась на отлично.

Свадьба — значимый во многих культурах ритуал, символизирующий начало самостоятельной жизни. Ничего удивительного, что девочка мечтает о ней. Играя в невесту, она вносит в семейную систему информацию, что однажды вырастет и «вылетит из гнезда». И если дочка мечтает о свадьбе, значит, родители смогли показать ей, что «замужем хорошо», и придали достаточно уверенности в том, что когда-нибудь и она сможет выйти во взрослую жизнь».

Текст:Елена СивковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Постоянно всем угождаю»: 10 советов тем, кто не умеет отказывать, — для дома и работы

Елена Блиновская: что известно о задержании — неуплата налогов, пересечение границы, обыск и взятка

«Изменяю жене, но всегда возвращаюсь к ней. Как ее убедить, что и теперь я не разрушу семью?»

«Полезно для психики»: 5 причин составлять списки

«Это может случиться с любой из нас»: почему женщины становятся бездомными — 3 причины

«Для твоего же блага!»: чем опасна навязчивая любовь — размышления психолога

«Любимый в депрессии, не могу это выносить. Как ему помочь?»

«Сын отказывается ходить на танцы. Как перебороть его стеснение и страх — и надо ли?»

Игры Свадьба — Онлайн

Хочешь поучаствовать в подготовке к свадьбе? Тогда тебе сюда! На нашем сайте мы собрали самые лучшие игры о свадьбе. Белоснежное платье, пышная фата, улыбка на лице — все это говорит об образе счастливой невесты. Ни одна девочка не сможет пройти мимо при виде таких красавиц. В наших играх «Свадьба» любая девочка сможет найти себе классную игру и хорошо провести за нею время. В некоторых играх вы будете готовить свадебный торт, украшать зал и выбирать свадебную машину. Но в большинстве игр вы будете одевать невест для свадебной церемонии — выбирая для них свадебное платье, фату и много других аксессуаров, которые превращают обычную девушку в настоящую невесту. Ведь внешность невесты – это, пожалуй, одно из самых важных элементов свадьбы. Все полученные знания, возможно, в дальнейшем пригодятся вам для вашей собственной свадьбы. Удачи вам, милые девочки! Хорошего времяпрепровождения на нашем сайте!

Сортировать по:

Рейтинг

Королевская Свадебная Прическа

Свадебная Вечеринка Бегемотов

Свадьба Моей Мечты

Свадебные Клятвы Невесты-монстра

Свадебное Путешествие Принцессы

Свадьба Принцессы Одевалка

Свадьба Мечты

Свадебный Переполох

Радужная Невеста Организатор Свадеб

Свадьба в Стиле Рэгдолл

Пастельная Свадьба Блондинки

Идеальное Свадебное Платье

Гонка Свадебной Мечты

Свадьба Мечты Одри

Свадебное Платье Королевы Драконов

Зимняя Свадьба Красавицы

Полноценный Макияж на Свадьбу

Идеальная Подготовка к Свадьбе

Веселые Приготовления к Свадьбе

Игра Принцессы: Великолепные Подружки Невесты

Время Свадьбы Голливудских Звезд

Игра Принцессы: Выбрось Мое Свадебное Платье

Игра Большой Размер: Свадьба

Цветочница День Свадьбы

Незваные Подружки Невесты

Празднование Счастливой Свадьбы Мии

Драматическая Свадьба Сбежавшей Невесты

Свадьба в Стиле Рок

Свадебная Катастрофа Эльзы

Свадебная Спешка 3Д

Игра Розыгрыш Невесты: Свадебная Катастрофа

Подготовка Свадьбы Арианы

Свадебный Художник

Свадебный Салон Красоты

Дождливая Свадьба Эльзы

Свадьба в Холодное Время Года

Очаровательная Свадьба

Макияж в День Свадьбы

Время Свадьбы

История Свадебного Торта для Инстаграм

Мой Идеальный Свадебный План

Игра Тест: Какая ты Принцесса Невеста?

Злодейка Портит Свадьбу

Моя Романтическая Свадьба

Свадебная Драма Принцессы Анны

Моя Чудесная Свадьба

Игра Свадьба: Классика Против Модерна

Свадебный Блог Голди

Игра Принцесса Вампир: Свадебный Макияж

Ариэль Планирует Свадьбу

Моя Сказочная Зимняя Свадьба

Испорченная Свадьба

Спаси Свадьбу Авроры

Планируем Свадьбу Эльзы

Планировщик Свадеб на Пляже

Испорченная Свадьба Леди Баг

Разрушенная Свадьба Элли

Сколько Раз ты Выйдешь Замуж?

Свадьба Барби и Кена: Тогда и Сейчас

Двойная Свадьба в Винтажном Стиле

Свадебный Салон Моаны

Свадебный Салон Золушки

Три Свадьбы Принцесс Диснея

Зимняя Свадьба Эльзы

Барби Супер Невеста

Свадьба Жасмин

Свадебный Макияж для Анны

Перевоплощение Эльзы

Моя Свадебная История

Принцесса Лиза в Свадебном Салоне

Оцените пожалуйста этот раздел игр

Платья для девочек-цветочниц — Платья для девочек на свадьбу, Платья для первого причастия, Свадебный наряд для девочек — TRISH SCALLY

перейти к содержанию

Категории

Фильтр
Фильтр

Рекомендуемые Сортировать по

Сортировать по

РекомендуемыеЛучшие продажиПо алфавиту, A-ZПо алфавиту, Z-AЦена, от низкой к высокойЦена, от возрастающей к более низкойДата, от старой к новойДата, от новой к старой

Триш Скалли доставляет лучший ассортимент платьев для девочек-цветочниц в этом сезоне. Эта коллекция не разочарует вас своей безупречной детализацией и оттенком прихоти, идеально подходящей для особого дня. Эта уникальная коллекция свадебных платьев для девочек станет мечтой фотографов, которая сохранит воспоминания на долгие годы. Если вам нужны свадебные платья для малышей, девочек или малышей, в этой коллекции представлены полноразмерные платья для вашей девочки. Предлагая обильный ассортимент цветов, эта свадебная коллекция найдет что-то для всех.

{% конец%}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{% если product. images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}

• {%, если box.template.elements содержит ‘saleLabel’ и first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{перевод.продажа}}
  {% конец%}
  {% если только продукт.доступен %}
  {{translation.sold_out}}
  {% бесконечный %}

  {{продукт.название}}
  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product.variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template. elements содержит ‘цену’ %}

  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{first_available_variant.compare_at_price | деньги}}
  {% конец%}
  {{первый_доступный_вариант.цена | деньги}}

  {% конец%}
  {%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

  {% конец%}

{% конец для %}

{% elsif box.template.id == 2 или box.template.id == ‘2’ %}

{% if box.title и box.title.text и box.title.text != » %}

{{box.title.text}}

{% endif %}
{% if box.subtitle и box.subtitle.text и box.subtitle.text != » %}

{{box.subtitle.text}}

{% endif %}
{% присвоить total_price = 0 %}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product. variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{%, если first_available_variant.available и box.template.selected %}
{% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant.price %}
{% конец%}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}

{% если только продукт.доступен %}
{{translation.sold_out}}
{% бесконечный %}

{% конец для %}

{%, если box. template.elements содержит ‘цену’ %}

{{translation.total_price}} {{total_price | деньги}}

{% конец%}
{%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

{% конец%}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}
• {% if product.id == cur_product_id %} {{translation. this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если только product.available %} — {{translation.sold_out}}{% бесконечный %}
  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product.variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{первый_доступный_вариант.compare_at_price | деньги}}
  {% конец%}
  {{первый_доступный_вариант.цена | деньги}}

  {% конец%}

{% конец для %}

{% elsif box.template.id == 3 или box.template.id == ‘3’ %}

{% if box.title и box.title.text и box.title.text != » %}

{{box.title.text}}

{% endif %}
{% if box. subtitle и box.subtitle.text и box.subtitle.text != » %}

{{box.subtitle.text}}

{% конец%}
{% присвоить total_price = 0 %}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{%, если first_available_variant.available и box.template.selected %}
{% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant.price %}
{% конец%}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘100x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘100x’ %}
{% конец%}
• id}}»>

  {% если только продукт.доступен %}
  {{translation.sold_out}}
  {% бесконечный %}

  {% if product.id == cur_product_id %} {{translation.this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если product.available %} — {{translation.sold_out}} {% бесконечный%}

  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product.variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{first_available_variant.compare_at_price | деньги}}
  {% конец%}
  {{первый_доступный_вариант. цена | деньги}}

  {% конец%}

{% конец для %}

{%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

{{translation.total_price}} {{total_price | деньги}}

{% конец%}
{%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

{% конец%}

{% конец%}

Воскресенье, понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота

Январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

Недостаточно товаров. Осталось только [макс.].

Добавить в список желанийПросмотр списка желанийУдалить список желаний

Добавить примечание к заказуРедактировать примечание к заказу

Расчетная стоимость доставки

Страна

Почтовый индекс

Добавить купон

Код купона будет работать на странице оформления заказа

Girls Wedding Dress — Etsy.

Психологическое насилие и способы совладания

Зюзькина Анастасия Андреевна, психолог учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер»

Зачастую домашнее насилие в отношении женщин и детей не воспринимается как акт насилия.

Тема психологического насилия носит широкий характер, этот вопрос актуален не только в области семейной системы, но и в сфере труда.

Например, в научной литературе психологическое насилие называется моббингом – неуважительное отношение работодателя к работникам в условиях трудовых отношений. Ситуации, где периодически (не реже одного раза в неделю) происходит унижение и притеснение работника со стороны коллектива или руководителя целью которой являются увольнение работника в период трудовой деятельности. Моббинг проявляется в притеснении длительного периода времени и включающие негативные высказывания, необоснованной критике, социальной изоляции работника, распространение о человеке заведомо ложной информации и другое.

Психологические последствия для объекта моббинга настолько серьезные, что по социальной значимости воспринимается настолько травматично и сравнивается с убийством, изнасилованием и ограблением. Некоторые люди задумываются даже о самоубийстве.

Чаще всего психологическое насилие встречается в семье. Главными жертвами насилия в семье являются женщины и дети. К последствиям психологического насилия относится нарушение сна и аппетита, алкоголизм, необдуманное совершение травматичных действий, изменение характера личности. 

Психологическое насилие – форма воздействия на эмоции или психику партнера с помощью угроз, запугивания, оскорблений, критики, осуждений и т.п. То есть, постоянное вербальное негативное воздействие на другого человека. Чаще такому виду насилия подвергаются жены от своих мужей, намного реже наоборот.

Психологическое насилие может перерасти в физическое.

Домашнее насилие распространяется и в условиях совместного проживания как сожительство. Чаще всего это форма психологического насилия. Психологическое насилие стоит наравне с физическим, поскольку нарушается личность путем подавления самооценки. В таких условиях личность, на которую направлено негативное воздействие не оценивает ситуацию как опасную и порой приходится убеждать, что они стали именно жертвами. Формируются убеждения как сама виновата, недопоняла, не дотерпела, не доказала, спровоцировала. В следствии образуются личностные особенности: самоограничение, отчуждение, негативизм, отказ от выражения собственной позиции.

Оскорбления, насилие, плохое обращение в психологии называется абьюз. Тот человек, который принуждает к чему-либо, оскорбляет, вынуждает совершать действия, которые неприятны другому человеку соответственно является абьюзером.

Причиной почему один партнер воздействует на психику другого разнообразны, самые распространенные: потребность в самореализации и самоутверждении за счет другого, трудности в неумении выражать свои желания и мысли, прошлый опыт, финансовая зависимость от своего партнера, восприятие насилия как нормы в семейном поведении, пропаганда насилия в СМИ/кино/видеоигры, психологические отклонения в виде перенесённой психологической травме.

При постоянной критике самооценка жертвы снижается до определенного уровня и вера в себя шаткая, в таком состоянии тирану проще навязывать свое мнение и желаемое поведение. Жертва в таком расположении духа сомневается в правильности своих действий, внушается чувство ничтожества и вины. Психологически воздействуя на такого человека закладывается другая модель жизни, принимается позиция тирана и с его стороны осуществляется контроль.

Признаков психологического насилия много и для определения его используются совокупность признаков, а не по отдельности каждый фактор:

• критика – грубая оценка недостатков, замечания по поводу внешнего вида, умственных способностей, вкусовых предпочтений, за такой критикой могут следовать оскорбления.
• Унижение – оскорбления, грубое обращение.
• Обвинение – убеждение в виновности, например, в семейных неудачах и перекладывание ответственности за все происходящее.
• Деспотизм – приказной тон в общении, приказы и указания вместо просьбы.
• Запугивание – угрозы физического насилия жертве и ее близким, ограничивающие запреты на общение с детьми и угрозы со стороны тирана совершить самоубийство.
• Запрет на общение с родственниками, друзьями, коллегами, лишение средств связи.
• Запрет на посещение мест вне дома и получение разрешения у партнера для выхода из дома.
• Постоянное присутствие, редко партнер оставляет одну.
• Контроль за поведением и общением вне дома, проверка личных сообщений, списков звонков, проверка электронной почты, установка программного обеспечения, скрытое или открытое наблюдение (видеонаблюдение).

Также к эмоциональному насилию относят ревность, которая проявляется в постоянных обвинениях в супружеской измене.

Психологическому насильнику присущи такие качества как: неуважительное отношение к партнеру и его жизненным принципам; навязывание помощи о которой не просили, щедрость, которая ставит в неловкое положение; тотальный контроль; ревность; угрожающее поведение; наличие двойных стандартов «мне можно, а тебе нельзя»; жизненное кредо «мужчина (женщина) никогда ни в чем не виноват».

Выделяют несколько видов психологического насилия. Газлайтинг – одна из самых тяжелых форм психологического насилия. Использующий газлайтинг отказывает своему партнеру или ребенку в адекватности используя фразы «тебе показалось», «этого не было», «ты просто не понимаешь этого». Жертве внушается, что восприятие окружающего ошибочно, следовательно, появляется убеждение у жертвы, что она сходит с ума. Неглект – игнорирование любых потребностей, аргументируя, что это человеку не нужно, умышленная неосторожность. Иногда абьюзер подталкивает своего партнера к пластическим операциям, отказывается заниматься бытом и детьми. В данной ситуации лучше всего изолировать себя от абьзера. Висхолдинг – отказ от обсуждения волнующей темы. Эмоциональный шантаж – игнорирование на какое-либо действие жертвы, эмоциональная холодность, молчание, шантаж личной информацией. Целью такого поведения является подчинение другого человека, лишение собственной воли и только ограничив общение можно от этого защитится. Игнорирование – эмоциональное отстранение. Изоляция – запрет на общение со всеми кроме самого абьюзера, таким образом просьбу о помощи сложно осуществить. Контроль —  жесткий контроль за любыми действиями партнера. Критика —  указывание на недостатки и просчеты, что при других людях это выглядит как высмеивание. Целю такого поведения является сформировать комплекс неполноценности, после такого воздействия сложно восстановиться после таких отношений, теряется вера в себя, партнерство.

Лучше всего для жертвы выйти из ситуации насилия (даже убежать, исчезнуть из поля зрения). Жертвам психологического насилия не избежать проблем с психикой. Такие люди находятся в состоянии психологической травмы и испытывают тревогу, страх, могут впадать в депрессию, не исключены и суицидальные попытки. Также возникает эмоциональная зависимость, пренебрежение своим потребностям, могут возникнуть различные зависимости, например, алкогольная или наркотическая.

Согласно исследованиям, в тех семьях, где используются различные виды насилия (физическое, психологическое) замечены признаки задержки физического и нервно-психического развития у детей.

В каждом конкретном случае появления насилия требуется консультация психолога.

Важно взять ответственность за свою жизнь, ставить собственные цели, научиться прислушиваться к себе и своим чувствам, пресекать негативные воздействия и сообщать о том, что неприятно, не терпеть, когда что-то вызывает негативные переживания.

В тяжелых социальных, экономических и психологических ситуациях следует обратится в кризисные центры для получения необходимой помощи.

Для психологической поддержки можно обратиться на телефон доверия, где выслушают, поддержат и определят вид помощи.

Насилие над собой как образ жизни

© depositphotos / olly18

Автор
Анастасия Сухорукова

Саморазвитие — это прекрасно.

Важно и нужно развивать в себе полезные навыки, избавляться от ненужных установок. Однако все чаще саморазвитие приравнивается к самодисциплине. А по сути — является способом разрушающего насилия над собой. Почему я так категорична в этой фразе? Я верю в то, что любые изменения должны начинаться с возможности самопринятия. Для того чтобы сделать шаг вперед, необходимо оттолкнуться. Важно иметь эту точку, от которой мы будем отталкиваться. Я за саморазвитие без насилия!

Пути развития, достижения цели можно разделить на две категории — через контакт с собой и через дисциплину. Первый путь — безопасен, эффективен, но более долог. Потому выбирают его немногие. Путь самодисциплины — это путь модного нынче коучинга. Лично я — категорический противник такого способа развития, поскольку чаще всего коучинг усиливает негативный сценарий жизни и плохие установки. Те, кто пережил программу агрессивного коучинга, в итоге все равно становятся клиентами психотерапевта. Так зачем тратить время? Я предлагаю вам альтернативные способы развития.

Как мы совершаем над собой насилие?

«Заставить себя»

Так звучит самый распространенный вид насилия. Заставить себя выучить английский, заставить себя пойти в спортзал, читать по одной книге в неделю, сходить к психологу, пойти на тренинг. Я точно знаю: «заставить себя» — это никогда не работает. Чаще всего спустя короткое время вы будете прокрастинировать, то есть откладывать на потом. В попытке преодолеть прокрастинацию вы, скорее всего, будете обращаться к специалистам по коучингу, читать статьи о прокрастинации, составлять четкие планы, придумывать систему поощрений, и, опять-таки, — будете заставлять себя всему этому следовать.

И поначалу это будет работать. У вас даже будет энергия для того, чтобы делать то, что вы должны. Однако только в первое время. Обычно через пару недель у подавляющего большинства таких борцов с собой появляется новый способ — саботаж. К примеру, болезни. Уход в болезнь — это самый любимый способ трудоголиков не выполнять поставленные задачи.

Еще можно терять интерес, переключаться на новые цели, обесценивать существующие. Так мы сопротивляемся принуждению.

«Подкупить себя»

Еще один способ — это фанатичный поиск способов «подкупить себя». Эдакие мини-договоры с собой о том, почему вам это надо. Большинство популярных тренингов говорят о том, что если вы не можете заставить себя что-то делать — найдите в этом деле то, что может приносить вам удовольствие. И в принципе — способ неплохой. Да вот беда — зачастую это достаточно трудно. Потому что если бы эта выгода была настолько очевидной — сопротивление не было бы настолько сильным.

Для меня такие договоренности с собой имеют смысл только в том случае, когда полученное удовольствие действительно окупит потраченные усилия. В противном случае может получиться, что даже то, что могло бы приносить удовольствие, будет вызывать отвращение. И самое печальное — отвращение это будет распространяться не только на эту цель, но и на любую другую. Такой вид насилия, как способ обмануть себя и убедить, что неприятное — приятно, влечет за собой очень жесткую расплату.

Искусственная мотивация

Именно этот способ ныне вошел в моду. Искусственная мотивация — это тренинги и коучинг, заточенные на то, чтобы активировать резервы энергии и пускать их на самодисциплину. В понимании большинства из нас, прежде всего подсознательно, дисциплина подразумевает поощрения и наказания. Это путь систематического выполнения одних и тех же действий, вне зависимости от чего бы то ни было.

Читая большинство книг успешных людей, — вы наткнетесь именно на эту схему достижения успеха. Самое страшное, что это работает. Но какой ценой… Для меня самодисциплина — самый агрессивный способ насилия над собой. В большинстве случаев люди, достигшие успеха таким образом, — люди с искалеченной психикой. Люди, которым пришлось подавить в себе инстинкт самосохранения, отказаться от ценностей, отказаться от внимания к себе в здоровом понимании. Это люди, для которых деятельность стала важнее существования.

Они чем-то похожи на заведенные игрушки: пока механизм заведен, они эффективны и успешны. Но стоит им остановиться передохнуть — начинаются онкологические заболевания, распадаются семьи, рушится бизнес. Люди, достигшие успеха таким образом, нередко совершают самоубийство или попадают в больницу с тяжелыми депрессиями.

Нет, я не пытаюсь вас напугать. К сожалению, это реальность, с которой я сталкиваюсь, как психолог. Если я вижу перед собой успешного человека, который готов бросать себя в мясорубку даже в кабинете — я начинаю серьезно опасаться за его физическое здоровье в том числе. И зачастую, увы, опасаюсь совсем не зря.

Опасность жесткой самодисциплины заключается в том, что программируя себя на регулярные действия, невзирая ни на что, вы теряете чувствительность к себе. Вы учитесь не чувствовать боли, даже тогда когда она сильная. Вы учитесь преодолевать усталость, тем самым забирая резервные запасы энергии из организма. Вы учитесь жертвовать близкими людьми, чтобы уделить внимание вашей деятельности. Вы обретаете успех, но теряете себя и свою жизнь. Вы не находитесь в настоящем моменте. Иными словами — вы не живете.

Изменения через принятие

Теория изменений пришла к нам из гештальт-подхода и прочно укоренилась во всех ориентированных на глубину методах психотерапии. Фредерик Перлз, отец гештальт-терапии, в свое время посчитал подходы психоаналитиков несколько агрессивными и в своей работе ориентировался не на то, чтобы менять поведение или образ мышления клиента, а на то, чтобы вернуть человеку право быть собой. Чуть позже другой психотерапевт, Арнольд Бейссер, вывел из его подходов ту самую парадоксальную теорию изменений. Звучит она следующим образом:

Настоящие изменения происходят не тогда, когда человек старается изменить себя, а тогда, когда он по-настоящему становится самим собой.

Если вдуматься, мы редко живем в настоящем моменте. Мы чаще всего находимся в прошлом — воспоминаниях или «пережевываниях» прошлых событий. Либо в будущем — в мечтах и фантазиях. Причем фантазии не всегда бывают приятными. Но весь парадокс в том, что жизнь — это не вчера и не завтра. Жизнь — это то, что происходит прямо сейчас.

Поэтому в качестве первого совета по улучшению качества своей жизни я скажу следующее: выделите время и силы на то, чтобы по-настоящему, глубоко узнать себя. Не только на уровне еды и музыки, которая вам нравится. Прежде всего, на уровне личных границ. Иными словами — научитесь понимать, какое отношение к себе и какие отношения с миром вам приятны, а какие — нет.

Если принять как данность, что изменения следуют через принятие — тогда достаточно просто принять себя. Хотя нет, на самом деле это не так просто. Принятие себя — это сложно. Это больно. Давайте условно разделим этот процесс на несколько стадий.

Первая стадия принятия себя — это исследование себя, с вашими слабостями и уязвимостями, прошлым опытом, чувствами по поводу этого опыта. Это самая сложная часть. Опять-таки, опираясь на множество советов, — важно видеть в себе хорошие стороны и культивировать их признание. Это правда. Но, как показывает практика, любой наш негативный жизненный опыт необходим нам на том этапе, когда он есть.

Если в какой-то момент времени вы поступили не так, как хотели бы сегодня,- это значит, что на тот момент у вас не было другого внутреннего выбора. Ваш опыт имеет ценность и значение. Даже если сегодня вам очень стыдно, даже если вам кажется, что вы никогда не сможете себя простить. Даже если вам кажется, что вы никогда не сможете простить другого человека. Вы можете не прощать, вы можете испытывать чувство стыда. Самое главное — не отрицайте и не отказывайтесь от вашего прошлого. Научитесь с ним жить, жить, осознавая его полностью.

На своем личном опыте я проходила подобный путь, когда делилась с психотерапевтом историями, за которые я испытывала стыд. Это было очень непросто,- увидеть в себе качества, которых я бы не хотела иметь вообще. Это было болезненно, — вспоминать истории, в которых мне было больно или страшно. Однако зная и признавая этот опыт, находя в нем личный смысл и личный урок, я теперь могу жить с этим спокойно. Мой опыт больше не влияет на меня, а я использую его тогда, когда он мне нужен. И это дает мне огромную силу, силу не бояться своего прошлого, и не сопротивляться своему настоящему. Наш прошлый опыт является отправной точкой для того, чтобы жить сегодня.

Как это работает? Если вы не готовы сталкиваться с чувствами по поводу травмирующих вас событий — они продолжают влиять на вас подсознательно. Они вылезают в самый неподходящий момент как автоматические реакции. Когда этот опыт не просто проговорен, а прожит, в идеале рядом с психотерапевтом, — травма становится ценнейшим опытом. Который вы полностью осознаете, от момента своего реагирования до способов, как вы справились тогда и как можете справляться сегодня.

Именно исследование себя, прошлого и настоящего — это первый и самый главный шаг, без которого невозможно изменить вашу сегодняшнюю жизнь и ваше будущее.

Вторая стадия — осознание того, что прошлое — в прошлом. Я знаю, вы это понимаете. На уровне рациональном все мы знаем, что вчерашний день закончился успехом — мы выжили. Но на более глубоком уровне чаще всего мы хотим изменить наше прошлое.

Для того чтобы хоть как-то осуществить это — мы уходим в фантазии о том, что надо было ответить, как надо было поступить. Если события произошли недавно — мы делаем это в виде внутреннего диалога. Если события произошли давно — этот процесс происходит подсознательно, часто в виде снов, или проигрывания сценариев тех самых конфликтов в нынешних отношениях. Это не работает. И никогда не будет работать.

Потому важнейший этап принятия себя — полноценный процесс горевания по поводу того, что у вас уже никогда не будет счастливого детства. У вас никогда не будет идеальных родителей. Вы ничего не можете сделать с болью, которую причинили вам люди из прошлого. Это звучит жестоко. Однако именно этот путь предстоит пройти, чтобы изменить вашу сегодняшнюю жизнь.

Для того чтобы возможно было изменить свою жизнь сегодня и завтра, вам необходимо отказаться от постоянных изменений этой жизни в прошлом. Отказаться от фантазий о других сценариях реальности. Это не значит отказаться от своих воспоминаний. Напротив, будет очень полезно эти воспоминания прожить, прожить эмоционально, иногда даже через тело. Иногда это приятно, иногда,- не очень.

За любой болью стоит неудовлетворенная потребность в отношениях с другими людьми. Это может быть потребность в безопасности, разделении своего опыта с важным человеком, потребность в защите от родительской фигуры. Когда человек полноценно проживает печаль о том, что прошлое не изменить, ему моментально становится легче.

На последнем этапе важно превратить осознание в навык. Когда вы хорошо понимаете, какие потребности у вас не удовлетворены, вы можете искать способы их удовлетворения.

Именно здесь могут быть полезны статьи, тренинги, другие способы саморазвития. Проживание прошлого опыта и формирование четкой границы между прошлым и настоящим позволяет стать настолько устойчивым, что все новые навыки, которые вы получаете, работают на укрепление вашего будущего. Если же проживание было не пройдено — каждый новый навык работает на укрепление прошлого негативного сценария.

Нельзя строить дом, не укрепив при этом фундамент.

На этапе получения навыков я всегда работаю с тем, чтобы человек осознавал свои глубокие потребности. Это не о кофе по утрам и не о косметологе. Это о таких потребностях, как эмоциональная забота, опора на себя, чувство безопасности в отношениях с людьми и в одиночестве. Это о возможностях строить здоровые отношения, в которых присутствуют здоровые границы.

Related video

Насилие над собой, как образ жизни — это то, как мы боимся сталкиваться с собой на самом деле. Как мы проигрываем непринятие нас людьми из прошлого в настоящей жизни. Только принятие себя, полноценного и глубокого, ведет к тому, что ваша жизнь меняется. Невозможно изменить то место, в котором вас нет.

Все статьи Анастасия Сухорукова

Заметили ошибку?

Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter или Отправить ошибку

Оставайтесь в курсе последних событий!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Следить в Телеграмме

Самоуничижение Определение и значение — Merriam-Webster вылепленный

: мастурбация

3

: жестокое обращение с телом или здоровьем

История слов

Первое известное использование

1653, в значении, определенном в смысле 3

Путешественник во времени

Первое известное использование самонасилия было
в 1653 г.

Посмотреть другие слова того же года
эгоцентризм

самоуничижение

самоускоряющийся

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись
«Самоистязание».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/self-abuse. Доступ 1 мая. 2023.

Ссылка на копию

Медицинское определение

Самонасилие

существительное

ˌself-ə-byüs 

: мастурбация

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите еще тысячи определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Бельтейн

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Спросите у редакторов

• Странные множественные числа

  Один гусь, два гуся. Один лось, два… лось. Чт…

• независимо

  На самом деле это настоящее слово (но это не значит…

• Принести или взять

  Оба слова означают движение, но разница может быть…

• Дефенестрация

  Увлекательная история любимых многими людей…

Игра слов

• Мега-викторина «Назови эту вещь»!

  Проверьте свой визуальный словарный запас!

  Пройди тест

• Известные романы, Последние строки

  Само собой разумеется, спойлер.

  Пройди тест

• Насколько силен ваш словарный запас?

  Проверьте свой словарный запас с помощью нашей викторины из 10 вопросов!

  Пройди тест

• Орфографическая викторина

  Сможете ли вы превзойти прошлых победителей Национального конкурса заклинаний…

  Пройдите тест

Членовредительство | RAINN

Что такое членовредительство?

Умышленное членовредительство, также называемое членовредительством, — это когда люди причиняют себе физический вред, как правило, наедине и без суицидальных намерений. Некоторые пережившие сексуальное насилие могут прибегать к членовредительству, чтобы справиться с трудными или болезненными чувствами.

Распространенные формы членовредительства включают:

• Укусы
• Сжигание
• Резка
• Удар по телу
• Выдергивание волос
• Царапание и ковыряние кожи

Членовредительство не обязательно является предупреждающим признаком самоубийства, но может быть признаком того, что кто-то пережил серьезную травму. Возможно, вы пытаетесь заглушить боль, почувствовать облегчение или восстановить чувство контроля. К сожалению, это облегчение часто бывает недолгим, и желание причинить себе вред может вернуться, стимулируя цикл самоповреждения, который может вызвать повреждение, инфекцию, а иногда и опасные для жизни проблемы со здоровьем.

Что мне делать, если я думаю о причинении себе вреда?

• Выйдите из комнаты, где находится объект, который вы собирались использовать для членовредительства. Если это невозможно, уберите предмет из поля зрения, пока не пройдет желание причинить себе вред.
• Контролируйте свое дыхание. Сделайте медленный глубокий вдох, считая до пяти на вдохе, задерживая дыхание еще на три секунды, затем считая до пяти на выдохе. Повторите это пять-десять раз.
• Выйдите на улицу и прогуляйтесь. Описывайте себе все, что видите, в мельчайших подробностях.
• Запиши это. Запишите, что вы думаете и чувствуете. Некоторым людям это помогает пережить трудные времена. Другим нравится писать о чем-то другом — о том, чем они занимаются на выходных или чего ждут с нетерпением.
• Отправьте кому-нибудь текстовое сообщение — оно может быть о чем угодно. Это может быть о том, как вы себя чувствуете, или о чем-то, что кажется неважным. Важно, чтобы ваши руки были заняты, и текстовые сообщения другу или любимому человеку могут помочь вам пережить это время.
• Нарисуйте на себе или сделайте татуировки хной на той части тела, где вы хотели нанести себе вред.
• Примите горячий душ или ванну, но сначала уберите все бритвы, которые находятся поблизости. Оставайтесь в душе или ванне, пока желание причинить себе вред не исчезнет.
• Протрите льдом ту часть тела, где вы обычно причиняете себе вред.
• Разорвите газеты, журналы или картон на мельчайшие кусочки, какие сможете сделать.

Если я замечу членовредительство, что я могу сделать?

Для постороннего человека членовредительство может быть не очень очевидным. Выжившие, как правило, делают это тайно. Они прилагают усилия, чтобы скрыть признаки членовредительства, например, носят одежду с длинными рукавами поверх порезов. Часто первыми изменения в поведении замечают близкие или люди, которые проводят много времени с пострадавшим.

Если вы считаете, что кто-то, о ком вы заботитесь, причиняет себе вред, вы можете сыграть важную роль в выздоровлении этого человека.

1. Начните с более общих вопросов, как у них дела. Как дела дома? Как складываются их отношения?
2. Объясните, что вы заботитесь об их благополучии в целом.
3. Затем сообщите им, что вы заметили признаки членовредительства. Выживший может быть восприимчивым, а может и нет. В любом случае, вы сделали положительный шаг вперед, сообщив, что кто-то замечает, и кто-то заботится о своем здоровье.

Где я могу получить помощь и узнать больше?

Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, причиняет себе вред, Служба самоповреждений и поддержки (SiOS) располагает ценными ресурсами, которые могут помочь вам в это трудное время.

Если вам нужна помощь с молодежью и ее семьями, вы можете обратиться на национальную горячую линию Бойстауна, позвонив по номеру 800.448.3000.

ЛГБТК-молодежь может найти безопасное место для разговора с проектом Тревор.

Чтобы поговорить с кем-то, кто обучен помогать, позвоните на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800.656.HOPE (4673) или пообщайтесь в онлайн-чате на сайте online.rainn.org.

Объявления по оформлению бровей и уходу за ними

По умолчанию
Цена по возрастанию
Цена по убыванию
Свежие

Мастер-бровист

Окрашивание краской/коррекцияДолговременная укладка/коррекция

Мастер
Мария

700₽

Дорогие девушки,меня зовут Мария ,я сертифицированный мастер-бровист.

На первое посещение скидка 10%

Принимаю:
На дому Монтажников 45
В студии широтная 170к1
Instagram: aa

Перманентный макияж губ и бровей, Более 500 довольных клиентов

Перманентный макияж бровей Перманентный макияж губ

Мастер
Евгения

4,500₽

Хеллоу, я мастер Женя😉
✨Работающий мастер с опытом 3 года.
✨Более 500 довольных клиентов.
✨Работаю в различных техниках. (По индивидуальному желанию клиента)
✨Более 50 обучений и сертификатов

…

Брови,Ламинирование

Коррекция без окрашиванияКоррекция + окрашивание (краска/хна) Долговременная укладка (коррекция+окрашивание+ламинирование) Окрашивание (краска/хна) Счастье для бровей (уход+коррекция) Удаление пушка на лице

Мастер
Дарья

450₽

Всем привет 👋
📅 Открываю запись на 22 и 23 апреля

Меня зовут Дарья, я brow-мастер с опытом работы более 2х лет 💁🏼‍♀

Сегодня делаю для Вас уникальное предложение, которое ждет Вас внизу ⤵

Обр…

Перманентный макияж

Перманентный макияж бровейПерманентный макияж губ

Мастер
Анна

5,000₽

Меня зовут Аня- я мастер перманентного макияжа , создаю воздушные брови на минералах.
Помогу вам просыпаться красивой и сократить время на макияж💫
Принимаю в уютной студии в центре
города 🏙️

П…

Ламинирование бровей

Коррекция и окрашивание бровей Ламинирование бровей + окрашивание + коррекция БотоксУдаление усиков Снятие нарощенных ресниц

Мастер
Анастасия

700₽

Здравствуйте🌸 меня зовут Анастасия

Я сертифицированный мастер-бровист

Могу предложить услуги:
1) Коррекция бровей = 300
2) Коррекция бровей+окрашивание (хна/краска) = 600
3) Ламинирование бро…

Коррекция и окрашивание бровей

Коррекция бровей (воск/пинцет)Оформление бровей (коррекция + окрашивание краской)Ламинирование+коррекцияПолный комплекс (ламинирование+коррекция+окрашивание краской)

Мастер
Кристина

400₽

я Кристина, мастер бровист, приглашаю подчеркнуть вашу природную красоту!

Хочешь покорять взглядом? Записывайся на брови!
Мой инстаграм: ws

Коррекция и окрашивание бровей

Полный комплекс бровей Окрашивание и коррекция бровей Коррекция бровей Окрашивание бровей

Мастер
Светлана

800₽

Дорогие девушки, приглашаю подчеркнуть вашу природную красоту! ✨

Окрашивание и коррекция бровей / Полный комплекс бровей ( коррекция, окрашивание, долговременная укладка, уход)

Хочешь покорять в. ..

Брови

Долговременная укладка бровей с окрашиваниемДолговременная укладка бровей без окрашивание Коррекция бровей + окрашивание краской

Мастер
Валерия

150₽

Жду к себе именно тебя❤️❗️

Приглашаю моделей на перманентный макияж

Перманентный макияж

Мастер
Ксения

1,000₽

Приглашаю моделей на перманентный макияж для пополнения личного портфолио.
Я являюсь сертифицированным мастером перманентного макияжа. Прошла несколько этапов повышения квалификации у ведущих мастер…

Ламинирование бровей и ресниц

Коррекция бровейКоррекция+окрашивание краской/хнойЛаминирование бровей (коррекция+окрашивание+ламинирование+ботокс)Счастье для бровей (ботокс)Ламинирование ресниц Удаление нежелательных волос на лицеОкрашивание ресниц (краска/хна)

Мастер
Айка

0₽

Добрый день, милые девушки 🌸
Меня зовут Айка, я сертифицированный мастер-бровист 🤗

💁🏻‍♀️Рада вас пригласить на такие услуги как:
⁃ коррекцию бровей (воск/пинцет)
⁃ окрашивание бровей (хна/крас. ..

Приглашаю на оформление бровей

Коррекция бровей (воск/пинцет)+окрашиваниеДолговременная укладка бровейСчастье для бровей

Мастер
Светлана

0₽

Приглашаю на оформление бровей

До 1 марта принимаю дома

Только проф материалы

Прайс:
Коррекция пинцет/воск + окрашивание 400
Долговременная укладка бровей 400
Счастье для бровей 200

Дл…

Брови

Коррекция+окрашивание бровей Долговременная укладка бровей

Мастер
Юлия

900₽

В оформление бровей входит коррекция и окрашивание бровей 900₽

В комплекс долговременной укладки входит окрашивание и коррекция бровей 1500₽

Брови

Коррекция Коррекция + окрашивание (краской) Коррекция + окрашивание (хной)Коррекция + долговременная укладка Коррекция + ДУ + окрашивание

Мастер
Карина

600₽

Дорогие девушки, я сертифицированный мастер бровист и у меня действует скидка 10% на первое посещение❣️ Жду вас к себе в мою студию за красивыми бровками, по адресу Фрунзе 186/2🫶🏼

Перманентный макияж

Перманентный макияж бровейПерманентный макияж губПерманентный макияж межресничкаОформление бровей

Мастер
Светлана

1,500₽

Перманентный макияж бровей, губ и межресничка.
Длительность процедуры 1-2 часа.
Коррекция через месяц 1000₽

Оформление бровей, окрашивание хной/краской.

Архитектура, окрашивание, долговременная укладка бровей

Оформление бровей

Мастер
Оксана

0₽

Милые девушки, женщины приглашаю Вас на оформление бровей.
Я сертифицированный Brow-мастер и ищу моделей для пополнения портфолио.
Предоставляю услуги:
• коррекция
• окрашивание (краска, хна)
• …

Окрашивание/Долговременная укладка/Осветление бровей

Коррекция бровейКоррекция и окрашивание Осветление бровейДолговременная укладка бровей (коррекция+окрашивание)Удаление пушка воском 1 зона

Мастер
Вероника

500₽

Всем привет)

Ищу моделей для пополнения портфолио новыми работами на оформление бровей за расходник.

Ⓜ️Работаю в студии у ст.м. Петроградская (1 минута ходьбы), Каменноостровский БЦ, д.40.

💌…

Брови коррекция/окрашивание/ламинирование

Коррекция+окрашиваниеКоррекция бровей воск/пинцетКоррекция+окрашивание+ламинированиеОсветление бровейОкрашивание ресниц Удаление пушка (1 зона)

Мастер
Кристина

250₽

Всем привет! 🥰
Меня зовут Кристина🙋‍♀️
Я мастер-бровист.
☑️Ищу моделей для пополнения портфолио
🌸Запись в личные сообщения по номеру +79819890185

пр. Металлистов, 116/1, Санкт-Петербург, 19519…

Натуральное оформление бровей/в поиске моделей

Натуральное оформление бровей

Мастер
Светлана

800₽

Мы в поисках моделей для натурального оформления бровей с сохранением природной формы!
Важные моменты:
— не перещипанные брови;
— желательно отсутствие татуажа на бровях;
— открытость к фотографи. ..

БРОВИ|Ламинирование|коррекция|Окрашивание

Комплекс 4в1Комплекс 3в1Комплекс 2в1

Мастер
Алина

700₽

Опыт работы 1,5 года

Комплекс 4в1: (Долговременная укладка бровей коррекция воском окрашивание счастье для бровей)-1500

Комплекс 3в1: (Долговременная укладка бровей коррекция воском окрашиван…

Наверное, любая девушка знает, насколько форма бровей может преобразить ее внешность. Оформленные брови способны сделать лицо выразительным и интересным даже лучше чем какой-либо макияж. Правильные брови делают все лицо ухоженным, делая глаза более яркими, большими и выразительными.

Грамотный специалист, которого вы можете найти на нашей платформе, способен подобрать такую форму бровям, которая будет гармонично смотреться с овалом лица. Ведь далеко не каждая женщина знает, что уже давно не в моде брови-ниточки, или то, что прямые брови подходят далеко не всем. И даже самые продвинутые модницы не всегда могут правильно применить на себе тот или иной популярный тренд.

Также при помощи правильного оформления бровей можно визуально исправить некоторые недостатки вашего лица: если глаза посажены высоко их можно зрительно поднять при помощи бровей, или же увеличить маленькие глаза. Для завершенности исправления, все же придется делать определенный макияж.

Наша платформа создана для того, чтобы свести мастеров и людей, которые хотят воспользоваться их услугами. Теперь поиск мастера-бровиста в вашем городе не займет много времени. Благодаря удобному поиску в несколько кликов можно найти подходящего специалиста. С ним можно связаться, позвонив по указанному номеру телефона, или же воспользовавшись специальной формой на нашем сайте.

Наш ресурс по достоинству оценят и те, кто хочет расширить свою клиентскую базу. Все что нужно это разместить объявление у нас на сайте. С новой формой подачи это стало еще легче.

Фотографии коррекции мужских бровей из портфолио специалистов на Профи.

Идеи, тенденции, новинки и тренды 2023 года

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Ольга Калинина

Для четких, графичных бровок — всегда хна 800? стоимость окрашивания с коррекцией воском

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Екатерина Федосеева

Микс изгибов С и D, мягкая лиса, объём 2d

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Екатерина Федосеева

Архитектура бровей сделает бровки симметричными и поможет построить индивидуальную форму бровей

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Екатерина Федосеева

Идеальные бровки

https://profi. ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Екатерина Федосеева

Наращивание ресниц двойной объём, изгиб М

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Ольга Инникова

Архитектура и окрашивание бровей

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция бровей

Ольга Инникова

Архитектура и окрашивание бровей

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Виктория Мельникова

Коррекция и окрашивание бровей (хна)

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Юлия Таликова

Мужская коррекция бровей

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Алия Лобасева

Коррекция бровей и окрашивание хной

https://profi. ru/documents/terms-of-use/

Макияж

Юлия Корзун

Моделирование хной

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Макияж

Юлия Корзун

Моделирование хной

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Макияж

Юлия Корзун

Моделирование бровей краской Elan

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Макияж

Юлия Корзун

Моделирование стойкой краской Elan

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Косметология

Ольга Андреева

Чистка лица!

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Евгения Жукова

Архитектура, коррекция и окрашивание мужских бровей. Натуральный и естественный результат. подчёркивает мужественность и придаёт ухоженный вид.

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Екатерина Огренда

Окрашивание бровей краской

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Екатерина Огренда

Окрашивание бровей хной

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Ирина Захарова

Мужские брови

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Евгения Жукова

Коррекция мужских бровей сахарной пастой.

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Алёна Щепкина

Коррекция бровей После

https://profi. ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Алёна Щепкина

Коррекция бровей После

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Наталия Гвоздева

Окрашивание ресниц и бровей красителем RefectoCil

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Наталия Гвоздева

Окрашивание бровей красителем

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Макияж

Анна Воронкова

коррекция бровей воском и пинцетом, окрашивание краской levissime

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Наталия Гвоздева

Коррекция мужских бровей

https://profi. ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Наталия Гвоздева

Коррекция пинцетом и окрашивание красителем RefectoCil. Закрашивает седину, которая имеется и результат продлится месяц

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Алла Акимова

Коррекция муржских бровей

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Арина Беленькая

Показана процедура до и после шугаринга, борода, шея

https://profi.ru/documents/terms-of-use/

Коррекция мужских бровей

Арина Беленькая

Шугаринг лица, проведена процедура по удалению нежелательных волос на зонах: брови, борода (скулы), нос, уши, окантовка, шея

Заработайте на том,

что делаете лучше всех

Стать профи

Что такое микроблейдинг? Затраты, риски, боль и недостатки 2023

Если бы я получала по доллару за каждую минуту, потраченную на тщательное подкрашивание бровей перед зеркалом, я была бы v богатой — и все же v раздраженной — леди. Мое презрение к необходимости использовать комбинацию из карандашей для бровей , гелей для бровей помады и даже мыла (эй, мыльных бровей ) каждый божий день заставило меня, наконец, попробовать микроблейдинг, полупостоянный форма татуажа бровей . Знаю, знаю; Думать о микроблейдинге как о «татуаже бровей» звучит немного пугающе, но он не длится вечно и имеет удивительно легкий (и почти безболезненный) процесс заживления, если все сделано правильно.

Так что, если вы хотя бы слегка заинтригованы микроблейдингом, вы обратились по адресу. Потому что я поговорил со специалистом по косметической татуировке Пирет Аава , мастером по бровям Александрией Каппарелли и дерматологом Трейси Эванс , доктором медицины, чтобы узнать что именно микроблейдинг, насколько это болезненно стоит, и как быстро тухнет . Продолжайте читать, а затем посмотрите все фотографии до и после, сделанные в 9 лет. Редактор 0013 Cosmo попробовал сами.

Микроблейдинг 101

Что такое микроблейдинг?

Микроблейдинг — это полуперманентная форма косметического татуажа. Но в отличие от традиционных татуировок, в которых используется тату-пистолет, в микроблейдинге используется инструмент в форме лезвия с рядом крошечных, едва заметных игл , которые создают волосовидные штрихи вдоль бровей, внося пигмент в кожу. Результат? Реалистичные волоски на бровях, которые не смываются в течение года и более.

Не готовы к микроблейдингу? Попробуйте эти 4 средства для бровей

Fenty Beauty Brow MVP Ultra Fine Brow Pencil & Styler

$22 в Sephora

Credit: Courtesy Image

Benefit Cosmetics Precisely My Brow Pencil Waterproof Eyebrow Definer

$24 в Sephora

Credit: Courtesy Image 90 Гель для бровей Swipe Up

$19 в Ulta Beauty

Предоставлено: Courtesy Image

Refy Гель для придания формы и фиксации бровей с эффектом ламинирования

$24 на Sephora

Credit: Courtesy Image

Просмотреть полную публикацию в Instagram

Является ли микроблейдинг татуировкой?

Микроблейдинг — это татуировка типа типа , но она не постоянна, как настоящая татуировка. Мало того, что в них используются разные «чернила» — в традиционных татуировках используются концентрированные чернила для татуировок, а в косметических татуировках используются более мелкие частицы пигмента, — они также наносятся по-разному. При микроблейдинге пигмент наносится поверхностно на кожу (так что ваше тело в конечном итоге усваивает его, пока он не исчезнет) , а не помещается в более глубокие слои вашей кожи (где он становится постоянным).

Из-за используемого пигмента и способа его нанесения на кожу при микроблейдинге создается полупостоянная «татуировка», которая выглядит мягкой и тонкой , а не непрозрачной и яркой, как при традиционных татуировках. Со временем пигмент на ваших бровях также станет светлее на один или два тона по сравнению с его первоначальным цветом, в то время как татуировка на вашем теле может иметь сине-зеленый оттенок по краям, когда она начнет исчезать.

Кто является хорошим кандидатом на микроблейдинг?

Хороший кандидат на микроблейдинг не обязательно основывается на том, насколько мало (или сколько) волосков на бровях у вас от природы — это больше зависит от вашего типа кожи. Ваша кожа сверхреактивна и чувствительна? У вас фолликулярный кератоз на лбу? Вы в настоящее время или постоянно имеете дело с прыщами или кистозными прыщами вокруг ваших бровей?

Тогда вы не можете быть хорошим кандидатом на данный момент, так как 9Микроблейдинг 0009 сначала вызовет некоторое воспаление, которое может усугубить состояние кожи и повлиять на процесс заживления татуировки. Точно так же масло может ускорить исчезновение микроблейдинга, поэтому у вас будет меньше времени на микроблейдинг бровей, если ваша кожа очень жирная .

«Я стараюсь предостеречь пациентов от микроблейдинга, если у них чувствительная кожа, или если они склонны к аллергии на другие виды местных средств», — говорит доктор Эванс, отмечая, что у некоторых людей после микроблейдинга может развиться аллергический контактный дерматит. в результате зудящая, чешуйчатая, потрескавшаяся сыпь. Если реакция действительно возникает после вашего визита, как можно скорее обратитесь к дерматологу, который может назначить стероид, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить повреждение вашей татуировки, а затем позвоните своему тату-мастеру и сообщите ему о вашей реакции.

К вашему сведению: Большинство мастеров по бровям не делают микроблейдинг беременным и кормящим клиентам, чтобы избежать риска заражения (извините!). Сначала уточните это у своего врача и подождите шесть недель после родов и прекращения грудного вскармливания, прежде чем записываться на прием. Вам также нужно подождать, пока вы закончите Accutane , чтобы сделать микроблейдинг, потому что это делает ваше тело склонным к чрезмерной чувствительности и кровотечениям.

Посмотреть полный пост в Instagram

Микроблейдинг подходит только для тонких бровей?

Микроблейдинг может быть полезен тем, у кого тонкие, редкие брови, чтобы получить некоторую четкость и полноту, но Каппарелли предупреждает, что это может выглядеть не так естественно, как у тех, у кого есть волосы за штрихами. Но если вы беспокоитесь о том, что ваши брови, обработанные микроблейдингом, выглядят слишком нарисованными, ваш мастер по бровям может добавить тени за штрихами, похожими на волоски , чтобы пустые промежутки между штрихами были не так заметны.

Те, у кого уже есть волосы на бровях и они просто хотят немного заполнить или улучшить свои естественные брови, могут получить очень естественный вид с помощью микроблейдинга, говорит Каппарелли. Однако 9Микроблейдинг 0009 может , а не быть хорошим для тех, у кого много натуральных волосков на бровях , потому что все, что он сделает, это сделает ваши брови более густыми, а не расчесанными или ухоженными (только гель для бровей или ламинирование бровей могут сделать это ).

Каковы недостатки микроблейдинга?

У микроблейдинга, как и у любой косметической процедуры, есть потенциальные недостатки. Каппарелли говорит, что ее клиентов больше всего беспокоит то, как могут измениться тенденции в области бровей в будущем.0010 . Пример: густые, смелые брови Instagram 2016 года, которые были буквально повсюду? Практически не существует год спустя, что может быть не идеальным для тех, кто сделал себе татуировку и теперь хочет перемен.

И, к сожалению, микроблейдинг может исчезнуть сам по себе через 1-3 года, поэтому, если вы склонны адаптировать свой макияж к современным тенденциям, вы можете пересмотреть микроблейдинг или вместо этого выбрать действительно мягкие, естественные брови, которые вы все еще можете заполнить и изменить , когда захотите.

Насколько болезненна процедура микроблейдинга бровей?

Микроблейдинг может быть несколько болезненным, но уровень боли, которую вы можете почувствовать, будет зависеть от вашей естественной переносимости боли. Плюс? Перед началом работы ваш мастер по бровям нанесет обезболивающий гель , а также может добавлять дополнительный слой геля между каждым проходом.

Но в целом Capparelli (и многие другие) сравнивают боль от микроблейдинга с кошачьей царапиной , отмечая, что «по шкале от выщипывания бровей до нанесения воска для бикини микроблейдинг больше похож на выщипывание бровей». По сути, ожидайте, что боль будет немного неприятной, но не невыносимой.

Сколько держится микроблейдинг?

Микроблейдинг может держаться от одного до трех лет в зависимости от типа вашей кожи (жирные типы кожи, как правило, исчезают быстрее всего), говорит Аава. Через год вы, вероятно, заметите некоторое потускнение, но ваш микроблейдинг, вероятно, не исчезнет полностью. Тем не менее, к трем годам вы можете ожидать, что ваш микроблейдинг станет почти неуловимым. Тем не менее, регулярное подкрашивание каждые 12-18 месяцев может помочь вашим микроблейдинговым бровям выглядеть свежими на протяжении многих лет.

Сколько стоит микроблейдинг?

Сколько стоит микроблейдинг, зависит от многих факторов, таких как место жительства, опыт вашего мастера и т. д., но рассчитывают заплатить от 500 до 2000 долларов долларов (brb, создание сберегательного фонда для микроблейдинга). Тем не менее, продукты для бровей недешевы, а время — деньги, поэтому они могут быть оправданы для тех, кто не чувствует свои естественные брови.

Может ли микроблейдинг испортить брови?

Вообще говоря, нет, микроблейдинг не испортит ваши брови , если ваш мастер использует надлежащую технику, т. е. не наносит татуировку слишком глубоко на кожу и не создает случайную рубцовую ткань, которая «может повредить волосяной фолликул, — говорит Каппарелли, и в редких случаях предотвращает рост новых волос. Доктор Эванс также отмечает, что, хотя и очень редко, возможна аллергическая реакция на краску, которая может вызвать сыпь или инфекцию, которая, если она достаточно серьезная и не вылечена, может повлиять на рост ваших волос в будущем.

Так что, если у вас нет реакции, вам не следует слишком беспокоиться о том, что микроблейдинг негативно повлияет на ваши брови. На самом деле, микроблейдинг может даже помочь росту ваших волос , потому что «небольшая микротравма бровей приносит свежую кровь в область и стимулирует лимфатическую жидкость, которая может стимулировать волосяной фолликул потенциально помочь поддерживать немного роста волос», — говорит Капарелли.

Как подготовиться к сеансу микроблейдинга?

Перед сеансом микроблейдинга обратитесь в свою студию и спросите, как подготовиться заранее , поскольку у каждого мастера могут быть свои рекомендации. Каппарелли, например, просит клиентов не ухаживать за бровями в течение 6-8 недель, чтобы она могла сделать полное изменение формы вместе с микроблейдингом. Вы также должны прекратить использовать ретинол , химические эксфолианты и физические эксфолианты по крайней мере за неделю до микроблейдинга, так как они могут сделать вашу кожу более чувствительной.

Вам также необходимо пропустить все, что может разжижать кровь , поэтому не принимайте аспирин или витамин Е за 48 часов до встречи и не употребляйте кофеин или кофе в день приема. Кроме того, если вы принимаете антибиотики, вам нужно будет подождать 14 дней после последней дозы, прежде чем делать микроблейдинг, поскольку антибиотики могут изменить цвет пигмента во время заживления.

Прием

Что происходит во время сеанса микроблейдинга?

То, что происходит во время сеанса микроблейдинга, может отличаться в зависимости от мастера. Но, как правило, ваш художник сначала проведет вас через полную консультацию , обсудит варианты цвета и предпочтения в стиле (не забудьте принести вдохновляющие изображения того, что вы делаете и не хотите). Затем они наносят местный обезболивающий крем, оставляют на 30 минут, а затем рисуют новую форму бровей темным карандашом.

Аава очерчивает мои брови.

Cosmopolitan.com

Обратите внимание, что хороший специалист по микроблейдингу может создать видимость естественных полных бровей на любом оттенке кожи с любым диапазоном оттенков, , если вы беспокоитесь о том, что цвет не выглядит естественным. Для своих клиентов Аава создает индивидуальный цвет, используя несколько оттенков, которые соответствуют вашему натуральному цвету волос, поэтому ваши брови будут выглядеть многомерными и ~настоящими~.

Cosmopolitan.com

Также важно помнить, что настоящий процесс микроблейдинга — это не просто несколько одиночных штрихов по коже — на самом деле требуется несколько раундов обезболивания, пигментов и штрихов . Сначала, по словам Каппарелли, она делает проход инструментом (без пигмента), чтобы уложить там, где должны быть «волосы». Затем она добавляет еще немного обезболивающего и, пока он застывает, работает над приданием формы бровям (она использует пинцета , чтобы выщипывать любые пряди). Наконец, она еще два раза прокрасит эти первоначальные мазки пигментом, чтобы создать окончательный вид. Весь процесс занимает около часа в зависимости от вашего художника.

Cosmopolitan.com

Звучит многообещающе, но результаты могут изменить правила игры. На самом деле, когда предыдущий директор по красоте Cosmo , Карли Карделлино (представленная здесь), впервые попробовала микроблейдинг с Aava, она зацепилась. «После микроблейдинга я сделала около сотни селфи и отправилась проповедовать всем, кто готов был слушать», — говорит она. Тем не менее, , не пугайтесь, если ваш цвет бровей выглядит очень темным сразу после визита к врачу — он приобретет свой окончательный, более мягкий оттенок примерно через 10-12 дней, так что, возможно, подождите немного, прежде чем принимать 9.0013 все селфи.

Piret Aava

Как долго заживают после микроблейдинга брови?

Брови с микроблейдингом полностью заживут примерно через месяц , но Каппарелли предупреждает, что насколько хорошо они заживут, зависит от того, насколько хорошо вы будете следовать инструкциям своего мастера по уходу (см. ниже!). По словам доктора Эванса, после микроблейдинга в первые 5-7 дней после микроблейдинга обычно появляются покраснения, отеки и струпья, поэтому не беспокойтесь, если вы их испытываете. Но несмотря на то, как заманчиво могут выглядеть струпья, сделайте , а не ковыряются в них, иначе вы рискуете заразиться и затянуться.

Требуется ли последующий уход за микроблейдингом?

Уход после микроблейдинга очень важен, если вы хотите получить хороший результат, говорит Каппарелли. Каждый мастер немного отличается, но в целом после микроблейдинга нельзя сильно потеть, мочить брови и семь дней находиться на солнце. По сути, сейчас самое время сделать паузу в тренировках. Если вы, например, профессиональный спортсмен и вам абсолютно нужен , Aava настоятельно рекомендует сначала покрыть ваши брови мазью с антибиотиком , чтобы защитить пигмент и сохранить порезы чистыми и свободными от бактерий.

Aava также рекомендует наносить антибактериальную мазь на брови каждые два часа в течение первых 24 часов, а также наносить слой вазелина или Аквафор утром и вечером в течение недели, чтобы поддерживать влажность и защиту бровей. И, конечно же, избегайте использования кислот или ретиноидов, пока ваши брови полностью не заживут, так как они могут обесцвечивать пигменты.

Вам все еще приходится выщипывать брови после микроблейдинга?

Да, вам все равно придется выщипывать брови после микроблейдинга, если вы предпочитаете чистый, ухоженный вид. Волоски на бровях будут продолжать расти, как обычно, поэтому, если вы хотите подправить выбившиеся волоски или придать форму бровям, вам все равно потребуется выщипывание, воск или нить.

Заключительное слово

Где сделать микроблейдинг?

Вы можете сделать микроблейдинг у любого специалиста по татуажу бровей в вашем районе. И Capparelli, и Aava рекомендуют провести исследование, прежде чем бронировать у специалиста , посмотреть реальные отзывы на фотографии с тегами IG, попросить фотографии заживших результатов и поискать их в Yelp, Google и т. д. Помните: у каждого мастера по бровям есть свои собственный стиль, так что посмотрите их фотографии в социальных сетях, чтобы понять их особенности, будь то густые закрытые брови, пушистые натуральные брови или сочетание того и другого.

Заключительные мысли

Если вы хотите сделать перерыв в заполнении бровей — или если вы хотите почувствуйте как выглядят густые брови впервые в жизни — микроблейдинг может стать вашим спасением. Тем не менее, это будет стоить вам немного денег, по крайней мере, семь дней без тренажерного зала, утро без кофеина и неделя потенциальных струпьев . Но если вы являетесь подходящим кандидатом (и можете себе это позволить), вы можете попробовать его, чтобы вам больше никогда не пришлось тратить деньги на карандаши для бровей .

Познакомьтесь с экспертами:

• Пирет Аава — специалист по косметической татуировке, визажист, сертифицированный косметолог и основатель Eyebrow Doctor , студии моделирования бровей, микроблейдинга и румян для губ в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк; Майами, Флорида; Лос Анджелес, Калифорния; и Гринвич, Коннектикут. Некоторые из знаменитостей, с которыми она работала, включают Серену Уильямс и Лару Спенсер .
• Александрия Каппарелли — мастер бровей из округа Ориндж, Калифорния. Она является основателем Hairy Little Things , студия полупостоянного макияжа для микроблейдинга, наноблейдинга, румян для губ и придания формы бровям в Калифорнии. Она работала с такими знаменитостями, как Пэрис Хилтон , Гвинет Пэлтроу и Робин Робертс .
• Трейси Эванс , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско, Калифорния. Она также является медицинским директором Pacific Skin and Cosmetic Dermatology и имеет опыт работы с меланодермией 9.0004 , нехирургическая подтяжка кожи и лазерная терапия .

Зачем доверять

Cosmopolitan ?

Бет Джиллетт — редактор по красоте в Cosmopolitan с четырехлетним опытом исследования, написания и редактирования статей по уходу за кожей и макияжу, которые варьируются от лучших магнитных ресниц до средств от мешков под глазами . Она является авторитетом во всех категориях макияжа, но является экспертом, когда дело доходит до микроблейдинга после многих лет исследований и испытаний на себе. Она регулярно тестирует и анализирует средства для макияжа и процедуры на предмет их эффективности, а также работает с ведущими визажистами и дерматологами отрасли для оценки новых формул и брендов.

Брук Шунатона почти пять лет работала старшим редактором отдела красоты в Cosmopolitan и имеет восьмилетний опыт написания статей о красоте и образе жизни в печатных и цифровых изданиях, включая лучших туши для ресниц и касторовое масло для роста ресниц .

Карли Карделлино ранее была директором по красоте в Cosmopolitan более трех лет и имеет семнадцатилетний опыт написания статей обо всех категориях красоты, с такими историями, как причины, по которым ваши брови выглядят плохо и как избавиться от черных точек .

История по теме

• Подождите, можно ли делать татуировку во время беременности?

Бет Джиллетт

Бет Джиллетт — редактор отдела красоты в Cosmopolitan , где она рассказывает об уходе за кожей, макияже, прическах, ногтях и многом другом в цифровом и печатном виде. Как правило, ее можно найти в ярких тенях для век, яростно печатающей свою последнюю статью или хмыкающей и бормочущей о новом продукте, который вы «должны попробовать». До Cosmopolitan , она писала и редактировала контент о красоте в качестве редактора The Everygirl в течение четырех лет. Подпишитесь на нее в Instagram, чтобы делать селфи с макияжем и делать новую прическу каждые несколько месяцев.

Брук Шунатона

Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.

Карли Карделлино

Карли Карделлино была директором по красоте в Cosmopolitan. Если вы следите за ее Instagram, то вы знаете, что однажды она попробует практически любую бьюти-тренд или процедуру (фото ее фиолетовых волос в IG, чтобы доказать это). Но ее любимая часть в красоте — находить самые эффективные продукты, а затем делиться этой информацией с другими, потому что кто хочет тратить деньги на вещи, которые не работают? Никто, вот кто. Ее последнее открытие: серная мазь Де Ла Круз, которая изменит вашу игру по удалению пятен! Надеюсь, благодаря рассказам о красоте, которые она пишет, и опыту, которым она делится, вы сможете точно понять, почему она занимается этим бизнесом.

Микроблейдинг бровей: 11 вещей, которые я хотел бы знать перед микроблейдингом бровей

«Я думаю об этом как о рисовании: некоторые типы бумаги удерживают краску именно так, как я ее наношу; некоторая бумага позволяет краске растекаться и размазываться», — объясняет Кейтлин Картрайт, косметический татуировщик, специализирующийся на микроблейдинге из Огайо. «Типы с более сухой кожей держат мазки микроблейдинга намного четче, чем кожа с большим количеством натурального масла. Подумайте об этом так: масло всегда вынуждает меня работать; сухая кожа впитывает его».

Хотя микроблейдинг можно проводить на любом типе кожи, ваша кожа типа просто влияет на то, как долго будут сохраняться результаты. В случае с моей жирной кожей он мог быть «менее эффективным в удержании пигмента, чем сухая кожа», поэтому я прекрасно понимал, как будет выглядеть реалистичный результат. Клиентам с жирной кожей может потребоваться более частое подкрашивание (примерно каждые шесть месяцев) для поддержания. Другие факторы, влияющие на результаты, включают образ жизни, например, сколько времени вы проводите на солнце, цвет пигмента и состояние здоровья.

Микроблейдинг может стоить от 500 до более 1000 долларов.

В EverTrue микроблейдинг стоит от 550 долларов за встречу с одним из специалистов по бровям. Это также включает сеанс совершенствования, который следует после первоначального лечения. Однако цены начинают расти в зависимости от ваших специалистов. Мэй, которая указана как старший специалист, берет 850 долларов, а встреча с главным терапевтом салона Мишель Ву стоит 1200 долларов.

Когда дело доходит до твоего лица, я лучше заплачу за качественную услугу с талантливыми художниками, чем потрачу меньше где-то еще. Если вы видите, что микроблейдинг предлагается по значительно более низкой цене, это, скорее всего, говорит о том, какое лечение и уход вы получите. В конце концов, вы платите за чье-то время, навыки, специальные материалы и полупостоянную татуировку на вашем лице.

Внесение «вдохновляющих» фотографий бровей может помочь, но невозможно точно их сопоставить.

Брови обрамляют ваше лицо, поэтому важно понимать, что то, что работает на ком-то еще, не обязательно приводит к лучшим результатам для ваших характеристик. «Я всегда стремлюсь к наилучшему результату, уникальному для каждого человека», — говорит Картрайт, добавляя, что ей нравится использовать чернильную нить для картирования, чтобы найти надбровную кость. «Мы вместе подбираем их цвет пигмента, который учитывает их естественный цвет бровей, цвет волос и желаемый результат».

Ваш специалист должен показать вам план перед тем, как вы начнете.

Мой сеанс микроблейдинга длился около двух часов, так как это позволило моему художнику использовать час до того, как мы начали создавать контур выбранной мной формы бровей. Во время этого процесса Лин рисовала каждый штрих волос темным маркером для бровей. Когда она закончила, я смог более или менее увидеть, где моя бровь будет начинаться и заканчиваться, надбровная дуга и приблизительная толщина. Мой специалист также спросил меня, хочу ли я что-то изменить, а также что мне нравится и не нравится, что было очень полезно и заставило меня чувствовать себя намного увереннее.

Привлечение browinspo из Интернета может быть не самым полезным, но я обязательно посмотрел предыдущие работы моего художника в своем портфолио, чтобы определить, соответствует ли их стиль тому типу микроблейдинга, который я хотел. Как и татуировка, микроблейдинг — это вид искусства, и каждый художник предлагает что-то свое.

фото, плюсы и минусы, особенности окрашивания волос разной длины и цвета ✄ Modna Pricha

Индустрия красоты диктует всё новые стандарты красоты. Достаточно популярный вид окрашивания — airtouch. Что это и как проводится?

Что такое airtouch

Суть техники заключается в том, что парикмахер осуществляет мелирование особым образом. При помощи воздуха из пряди выбиваются особо тонкие и маленькие волоски, и они окрашиваются в цвет, более родственный природному.

Справка! С английского этот термин переводится, как «воздушное прикосновение».

Плюсы и минусы процедуры

Как и любая процедура, данное окрашивание имеет свои плюсы и минусы. Перед тем как проводить процедуру стоит узнать все сильные и слабые стороны. Что к ним относится?

Преимущества:

• красивые переливы и максимально естественный внешний вид. Благодаря тому, что выбиваются слабые и короткие пряди, окрашивание выглядит максимально естественно;
• максимально щадящая манипуляция с волосами. Это достигается благодаря тому, что окрашиванию подвергается не вся длина и далеко не все пряди;
• универсальность. Такое окрашивание доступно при любом первоначальном цвете волос;
• нет чётких условий и сроков окрашивания. Благодаря тому, что процедура проводится особым образом, её не обязательно проводить каждые 2-3 недели.

Это то, что касается основных преимуществ окрашивания.

Недостатки:

• стоимость;
• сложность исполнения.

Далеко не каждый мастер возьмётся проводить такое окрашивание, именно из-за этого парикмахеры берут такую большую сумму за окрашивание.

Кому подходит

Такое окрашивание подходит любой девушке, независимо от длины и цвета волос. Подобную технику можно выполнить независимо от исходного цвета, а также длины волос.

Читайте также:  11 способов укладки: тонкие волосы средней длины

Справка! Не исключением становится стрижка «каре с удлинением»

Кому не подходит техника

Исключением в таком окрашивании являются девушки, у которых слишком короткая длина волоc, на которой удобнее исполнить обычное, классическое мелирование, нежели сложное окрашивание. Также не советую применять такую процедуру девушкам с яркими, рыжими волосами, поскольку достаточно сложно подобрать к ним исходный цвет.

Противопоказания

Также данное окрашивание имеет ряд противопоказаний, которые заключаются в следующем:

• волосы до этого были многократно окрашены, стержни волос сильно разрушены;
• пользователь часто делал наращивание волос;
• систематическое использование фена и утюжков, без применения термозащиты. Это может привести к появлению секущихся кончиков;
• волосы часто и грубо расчёсываются, подвергаются сильным перетяжкам под воздействием резинок для волос.

Любое окрашивание в той или иной степени травмирует волос, поэтому не стоит рисковать окрашивать без того ослабленные волосы.

Метод окрашивания

Разобрав основные условия окрашивания, можно перейти к основным секретам и методам.

Парикмахер берёт небольшую прядь волос и при помощи холодного воздуха фена выбивает слабые и маленькие волоски из основной пряди. Оставшиеся пряди окрашиваются в нужный цвет, либо осветляются.

Секреты нанесения краски

В чём заключаются основные секреты окрашивания по данной технике?

• прядь должна выбираться небольшая, ширина которое не превышает 2-3 сантиметров;
• волосы держат под прямым углом, оттягивая за кончик;
• поток воздуха направляется сверху вниз;
• подготовленная прядь укладывается на кусочек фольги;
• осветлитель наносится отступив от корней на пару сантиметров;
• на середину и конец краска должна наноситься плотным слоем;
• завернув окрашенную прядь в фольгу, можно приступать к следующей пряди.

Состав выдерживается на волосах около 30 минут, после чего смывается.

Справка! Чем больше разбито прядей, тем лучше будет результат.

Какая краска используется для окрашивания

Для того, чтобы не ошибиться с выбором краски, стоит учесть следующие критерии:

• первоначальный цвет волос;
• форму лица и его цветотип;
• личные предпочтения к конечному результату.

Читайте также:  Основные причины, почему волосы растут медленно и плохо

Справка! Для получения более холодного цвета лучше всего тонировать уже осветлённые волосы. Это делается при помощи добавления в краску синего или фиолетового пигмента.

Но окрашивание можно производить не только в светлых или тёмных тонах. Достаточно часто окрашивание проводится в ярких красках и тонах. При этом, девушке можно не переживать за повреждения из-за щадящего окрашивания прядей.

Что касается марок используемых красящих составов, то всё зависит от салона, где проводится процедура. Многие из парикмахерских привыкли использовать фирму Лореаль Париж. Её же можно применить для домашнего окрашивания по такому методу, но не стоит забывать о том, что это достаточно сложная процедура и далеко не каждый сможет выполнить её самостоятельно.

Airtouch на волосах разной длины

Вопреки всем домыслам, окрашивание может проводиться на любые волосы, независимо от длины.

Короткие стрижки

Несколько идей по применению окрашивания на короткие волосы.

Многие девушки применяют технику не только на классическое каре или среднюю длину, но и на каре с удлинением. Правда, стоит понимать, что из-за разной длины волос и без того сложное окрашивание может стать проблематичным.

Идеи для длинных волос

Несколько экспериментов в окрашивании для длинных волос, которые стоит рассмотреть девушкам. Что интересно, длинные волосы смотрятся не так симпатично в данной технике, нежели пряди средней длинны или короткие волосы. Но есть девушки, которые не хотят убирать длину и окрашивают волосы таким методом.

Волосы средней длинны

Это самое красивое и распространённое окрашивание. Именно девушки со средней длинной по лопатки или чуть выше делают окрашивание в данной технике. Выглядит очень красиво и эстетично при любом цвете.

Окрашивание по цвету волос

Также окрашивание проводится в зависимости не только от длины, но и от цвета волос.

Окрашивание на тёмные волосы

При окрашивании тёмных волос редко применяется сильное осветление из-за контраста цвета. А вот лёгкое обесцвечивание вполне допустимо.

Читайте также:  Особенности выполнения свадебных причесок с цветами

Окрашивание на светлые волосы

На светлых волосах в основном применяют холодные оттенки по принципу добавления синего или фиолетового пигмента.

Справка! Многие девушки специально осветляются для достижения такого эффекта.

Некоторые наоборот затемняют корни.

Окрашивание на русые волосы

Здесь стоит отталкиваться от тональности русого: к чему он ближе, светлому или тёмному оттенку. Уже исходя из этого подбирается цвет краски и оттенок.

Окрашивание на рыжие волосы

Здесь достаточно сложно подобрать правильный цвет, да и из русого выйти во многом проблематично. Поэтому стоит предварительно посоветоваться с парикмахером и ознакомиться с возможными вариантами данного окрашивания на рыжих волосах.

Как ухаживать за волосами после окрашивания по данной технике

Сразу после окрашивания стоит сменить шампунь на тот, где меньшее содержание рН. Домашний уход должен осуществляться при помощи шампуня для окрашенных волос. По поводу дополнительного ухода в виде бальзама и масок нужно поговорить с мастером, который работал над окрашиванием. Специалист посоветует линейку средств, которую можно приобрести прямо в салоне.

Справка! Окрашенные волосы нельзя расчёсывать сразу после мытья. При сушке феном используется термозащита.

Как долго держится

При использовании хорошей и качественной краски эффект продержится от 5 до 7 месяцев. Разумеется, если в ход шли более дешёвые материалы, то и окрашивание продержится не так долго.

Фото ДО и ПОСЛЕ

Для того, чтобы более качественно разобраться с тем, что получается в исходе, можно ознакомиться с фото до и после на разной длине и исходном цвете.

Айртач — достаточно интересная техника, которую девушки активно практикуют. Главное — выбрать хорошего и качественного мастера, который сможет добросовестно выполнить окрашивание.

Окрашивание волос шатуш в домашних условиях

Окрашивание волос в технике шатуш (он же балаяж) в салоне обойдется довольно дорого. Но мы научим тебя, как добиться роскошного результата самостоятельно! Просто следуй нашей инструкции, чтобы сделать шатуш в домашних условиях.

Теги:

Мода

Модные тренды

Волосы

Окрашивание волос

Garnier

Дмитрий Магин

эксперт-креатор Garnier

«В том, чтобы сделать шатуш самостоятельно дома, нет ничего сложного. Единственное, что важно понять до процедуры: она подойдет только тем, у кого исходный тон волос — темно-русый или светлее, волосы не окрашены хной и не повреждены химической завивкой. Шатенкам и брюнеткам, увы, самостоятельно тут не справиться, только профессиональный мастер в салоне сможет сделать красивое окрашивание волос шатуш. А вот у русоволосых, темных и пепельных блондинок, медовых блондинок, светлых шатенок появился отличный повод сэкономить!

Техника окрашивания шатуш

Мы подготовили для тебя инструкцию, как сделать шатуш в домашних условиях пошагово с фото. Точно следуй всем рекомендациям, и результат будет не хуже, чем в салоне.

Подготовительный этап

Сутки перед окрашиванием лучше не мыть голову, чтобы обесцвечивающий состав не повредил структуру волоса. Непосредственно перед окрашиванием в технике шатуш в домашних условиях приготовь обычную пластмассовую расческу (не металлическую и не деревянную!), кисть для нанесения краски (желательно, но необязательно — в принципе, ты справишься и без нее), полиэтиленовую пленку достаточного размера, чтобы укутать волосы, и резинку для волос.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На всю процедуру окраски у тебя уйдет всего 45 минут! Шатуш дома с пошаговой инструкцией — это совсем не сложно.

1-й этап

Чтобы покрасить волосы в технике шатуш (балаяж) дома, для начала перекинь волосы на лицо и собери в хвост. Чем ближе к линии лба ты его зафиксируешь, тем более заметным будет окрашивание. Если же ты хочешь эффекта шатуш только на кончиках волос, завязывай хвост ближе к макушке.

2-й этап

Прежде чем покрасить шатуш в домашних условиях, сделай начес, отделяя по одной пряди и проводя расческой от кончиков волос к резинке. Чем «плотнее» получится начес, тем ярче будет контраст между прядями. 

3-й этап

Приготовь краску для окрашивания волос в технике балаяж дома. В комплект Color Sensational «Обесцвечивающая крем-краска Е0» входит два дополнительных пакетика с осветляющим веществом. Чем темнее твои волосы, тем насыщеннее должен быть состав. Если же ты почти блондинка, готовь состав без каких-либо добавок. Соедини все ингредиенты в керамической или пластиковой чаше и перемешай до однородного состояния.

Чтобы сделать шатуш в домашних условиях на короткие волосы, нужно будет меньше упаковки краски. Если твои волосы средней длины, тебе как раз хватит одной упаковки, если существенно длиннее лопаток — потребуется две упаковки.

4-й этап

Особой аккуратности не требуется:..

…: делая шатуш самостоятельно дома, просто наноси краску на начесанный хвост, не заботясь о ее равномерном распределении

С помощью кисти или просто руками (естественно, надев перчатки) нарочито небрежно нанеси краску на начесанный хвост. Пусть где-то будет больше, где-то меньше: именно это и дает красивый эффект выгоревших волос. Нет необходимости равномерно распределять краску, именно поэтому так легко делать окрашивание шатуш дома: фото дают полное представление о том, как тебе действовать.

Заверни хвост в пленку и оставь так на 30-40 минут. Точное время можешь не засекать: химический состав краски продуман таким образом, что через 40 минут она просто перестает действовать, риска сжечь волосы — никакого. Если же ты решила покрасить волосы балаяж самой с использованием какого-то другого красителя, то тщательно следуй всем указаниям на упаковке и ни в коем случае не превышай максимальное время воздействия.

5-й этап

Тщательно промой волосы, высуши и уложи с помощью фена и круглой щетки или на плойку: техника окрашивания волос шатуш  особенно эффектно смотрится на вьющихся волосах. Вуаля! Как видишь, сделать шатуш волос дома можно ничуть не хуже, чем в салоне: никто и не догадается о твоей маленькой тайне.

Советы по уходу после окрашивания в техниках шатуш и балаяж в домашних условиях

• Чтобы осветленные участки волос не желтели со временем, раз в неделю наноси маску или бальзам, специально разработанный для осветленных волос, например бальзам-уход «Усилитель блонд» от Garnier.
• Если тебе понравился эффект шатуш и ты хочешь повторишь окрашивание, но бережешь волосы, выдерживай 3-недельный промежуток между окрашиваниями. После этого можно снова сделать балаяж в домашних условиях — пошаговая инструкция снова тебе поможет.
• Если ты выбрала цветной шатуш, используй оттеночный бальзам для поддержания цвета.
• Даже если основной цвет волос у тебя натуральный, после окрашивания в технике балаяж в домашних условиях следует использовать шампуни и бальзамы, предназначенные для осветленных и окрашенных волос.

Как подобрать оттенок для окрашивания шатуш в домашних условиях

Мы написали, как сделать окрашивание шатуш на русые волосы в домашних условиях. Но что делать, если у тебя более темный оттенок волос? В этом случае сложное окрашивание тоже возможно, надо только правильно подобрать цвет краски. Нужный тебе тон зависит от твоего оттенка волос.

Как сделать шатуш самой дома на темно-русые волосы

О том, как сделать шатуш в домашних условиях, мы пошагово рассказали в предыдущем разделе. Осталось выбрать правильный цвет. Для темно-русого оттенка используй краску, которая отличается от основного цвета на 2 — 3 тона. Если у тебя волосы теплого цвета, то хорошо подойдут ореховые, карамельные тона.  Холодный тон освежат пепельные и кофейные оттенки.  Если тебе нравятся яркие образы, то после осветления ты можешь затонировать пряди розовым или лиловым оттенками.

Шатуш на темные волосы в домашних условиях

Брюнеткам подойдут пряди вишневых, красноватых, медных, баклажановых тонов. Делая шатуш волос самой, лучше не экспериментировать с сильным осветлением и отказаться от идеи сделать белые и золотистые пряди. Если же ты доверила окрашивание мастеру в салоне, то можно попробовать и такой вариант.

Шатуш и балаяж на каштановые волосы

Каштановые волосы имеют теплый оттенок, который хорошо подчеркивать таким же теплым, но более светлым тоном прядей. Попробуй карамельные, медовые, золотистые оттенки. В салонах иногда дополняют каштановый цвет холодными тонами, но если делаешь шатуш сама себе дома,  лучше все-таки отдать предпочтение теплым оттенкам.

Пепельный шатуш: окрашивание волос в домашних условиях

Серебристо-пепельный оттенок чудесно выглядит на темных волосах холодного цвета. Попробуй этот вариант, если у тебя светлая кожа и серые, голубые или синие глаза.  А вот обладательницам кожи с желтым подтоном лучше не экспериментировать и не делать пепельный шатуш в домашних условиях: отзывы о результатах таких экспериментов обычно негативные. Гораздо лучше в этом случае будут смотреться карамельные тона.

Красный шатуш в домашних условиях

Если ты любишь яркие оттенки, то почему бы не попробовать красный шатуш, дома его сделать ничуть не сложнее, чем обычный. Просто используй  подходящий краситель, и яркая прическа готова. Лучше всего красные локоны будут смотреться в сочетании с темными волосами (возможно, потребуется предварительное обесцвечивание). Обрати внимание на состояние кожи — красные тона подчеркнут высыпания и расширенные сосудики.

Розовый шатуш

Осветленные пряди можно затонировать в нежно-розовый цвет. Этот вариант не подойдет смуглянкам, зато на девушках холодного типа с бледной кожей будет смотреться замечательно. Как сделать дома шатуш в розовых тонах? Сначала осветли волосы, а потом используй краситель с прямыми пигментами или оттеночный бальзам.

Что можно и чего нельзя делать в Air Touch Highlighting. — Sunbeam Hair Studio

 Техника мелирования Air Touch быстро становится одной из моих новых любимых. Хотите идеальную смесь? Абсолютно. Безупречный переход и встроенная корневая тень? Да, пожалуйста. Baby-lights и tip-outs с помощью фена? Воу-воу!

 Air Touch — отличный способ создать идеальную смесь. Air Touch создает встроенное измерение у корней волос, включая все концы/длину волос. Вместо применения начеса, дразнящего света или техники плетения Air Touch использует ломтик, а затем воздух из фена.

Air Touch — это лучший способ, который я нашел, чтобы создать объем нового роста, как у младенца, одновременно осветляя всю длину и концы одним махом. Air Touch создает эффект дразнящего эффекта, отталкивая более мелкие волоски и внутренние слои, оставляя вас для окрашивания по всей длине.

Вот некоторые из моих правил и запретов при применении техники Air Touch.

Делайте: бронируйте достаточно времени!

Air Touch требует времени. Если вы новичок в Air Touch, убедитесь, что вы выделяете достаточно времени для достижения успеха. Лично я добавляю к услуге час или больше, в зависимости от того, сколько волос у клиента и насколько блондином он хочет стать.

Не следует: недостаточно насыщать волосы.

Я считаю, что лучше всего нанести немного средства на фольгу перед укладкой волос. Это поможет пропитать заднюю часть волос, пока вы наносите больше продукта сверху. Обязательно визуализируйте, где вы хотите видеть продукт, прежде чем наносить его на фольгу. Это наиболее важно при ретуши, так как вы не хотите насыщать уже приподнятые волосы.

Что делать: использовать доску для балаяжа.

Я фанат балаяжа. Это один из моих наиболее часто используемых инструментов, а с Air Touch он мне очень нравится. Использование доски для выметания поможет удержать все на месте, заблокирует предыдущую фольгу от воздушного потока, давая вам лучшую поверхность для покраски.

Нельзя: брать слишком толстые ломтики.

С помощью Air Touch вы хотите получить доступ к волосам на коже головы в первой зоне. Если вы возьмете слишком большие/толстые ломтики для своей подсекции, вы не только окажетесь слишком далеко от кожи головы для эффекта детского света, но также рискуете получить неравномерное насыщение, что приведет к более медленному подъему или нежелательному теплу.

Сделать: запустить поток воздуха от кожи головы.

Убедитесь, что вы дуете холодным, а не горячим воздухом со средним потоком воздуха. Профессиональный совет: используйте легкий зажим (я лично люблю использовать зажимы для завивки), чтобы удерживать предыдущую фольгу на месте.

Не следует: наносить большой объем на линию роста волос.

Волосы на участках вокруг затылка и лица самые хрупкие и поднимаются быстрее всего. Я буду использовать 6 или 10 том !1.9% или 3%) по линии роста волос клиента для защиты от слишком быстрого подъема.

Сделать: снова смешать отбеливатель.

Поскольку Air Touch требует много деталей, смешивайте отбеливатель каждые 30 минут или около того. Мне нравится повышать силу разработчика на 5 томов за каждый ремикс.

Не используйте слишком короткую фольгу.

Air Touch — идеальная техника для клиентов с волосами средней длины и длиннее. Удостоверьтесь, что у вас достаточно длинных фольг, чтобы вы могли уложить волосы, не «подтягивая» их назад. Скручивание волос, как макарон, в клубок вызовет неравномерный подъем и неравномерное насыщение. Pro trip: Эта техника идеально подходит для стрижки Shag!

Нужно: использовать сильное напряжение.

Когда у вас есть нарезанная часть, вы хотите убедиться, что вы держите волосы по всей длине с достаточным натяжением, чтобы падали только более мелкие волосы и внутренние слои. Если вы держите волосы слишком свободно, воздух может оттолкнуть более длинные волосы.

Надеюсь, некоторые из этих советов помогли. Эта техника, если ее достаточно попрактиковать, тоже может стать одной из ваших любимых! Чтобы узнать больше, подписывайтесь на меня в Instagram и возвращайтесь на занятия!

xoxo — April

Balayage, Education, HighlightsApril Wetzel 5 июля 2021 г. balayage, air touch, мелирование, объемный цвет, жилой цвет, блондинка, бронза, бэби светКомментарий

3-D Air-Touch дисплей работает на мобильных устройствах

Лиза Зига, Tech Xplore

Концепция игры в виртуальную 3D-игру STACKO на 3D-дисплее мобильного телефона с использованием технологии Air-Touch. Кредит: Ван и др. © 2013 IEEE

(Phys.org) — Хотя интерактивные 3D-системы, такие как Wii и Kinect, пользуются популярностью уже несколько лет, 3D-технология еще не стала частью мобильных устройств. Однако исследователи работают над этим, и в одной из последних статей демонстрируется 3D-система «Air-Touch», которая позволяет пользователям прикасаться к плавающим 3D-изображениям, отображаемым на мобильном устройстве. Оптические датчики, встроенные в пиксели дисплея, могут обнаруживать движение голого пальца в трехмерном пространстве над устройством, что приводит к ряду новых приложений.

Исследователи Guo-Zhen Wang и др. из Национального университета Цзяодун на Тайване опубликовали статью о системе 3D Air-Touch в недавнем выпуске журнала IEEE Journal of Display Technology .

«Система 3D Air-Touch в мобильных устройствах может предложить бесконтактное обнаружение пальцев и ограниченную точку обзора для работы с плавающим изображением, что может быть применено к 3D-играм, интерактивным цифровым вывескам и так далее», — сказал Ван Phys. орг . «Хотя у современной технологии все еще есть некоторые проблемы, такие как производительность, однородность датчиков и т. д., мы прогнозируем, что эта технология может стать доступной в ближайшем будущем».

Из-за небольшого размера и портативности мобильных устройств реализация 3D-системы на этих устройствах отличается от 3D-систем, используемых на телевизорах и других больших экранах. Часто большие 3D-системы требуют либо дополнительных громоздких устройств, либо камер для обнаружения движения. Для мобильных систем эти дополнительные устройства были бы неудобны, а камеры имеют ограниченное поле зрения для обнаружения объектов в непосредственной близости от дисплея. Некоторые предлагаемые 3D-системы для мобильных устройств используют датчики рядом с экраном, но эти системы требуют яркого окружающего освещения, поэтому они плохо работают в темноте.

Оптические датчики, встроенные в мобильное устройство, обнаруживают движения пальцев. Диапазон глубины в настоящее время составляет 3 см. Кредит: Ван и др. © 2013 IEEE

Обходя эти ограничения, Ван и др. разработали 3D-систему для 4-дюймового дисплея, в которой оптические датчики встроены непосредственно в пиксели дисплея, а инфракрасная подсветка встроена в само устройство. Исследователи также добавили осветители углового сканирования по краям дисплея, чтобы обеспечить адекватное освещение. В целом, эти три компонента обеспечивают компактную 3D-систему с широким полем зрения и независимую от условий окружающей среды.

Исследователи объясняют, что алгоритм вычисления положения кончика пальца по трем осям (x, y, z) менее сложен, чем алгоритм, используемый для обработки изображений, что позволяет выполнять быстрые расчеты в реальном времени. Во-первых, инфракрасная подсветка и оптические датчики используются для определения двухмерного (x, y) положения кончика пальца. Затем, чтобы рассчитать глубину кончика пальца, угловые осветители излучают инфракрасный свет под разными углами наклона. Анализ накопленной интенсивности в разных областях обеспечивает угол сканирования с максимальным коэффициентом отражения, что приводит к трехмерному расположению кончика пальца.

(a) Для расчета положения кончика пальца по двум осям (x и y) ИК-подсветка отражается кончиком пальца. (b) Для расчета глубины (z) кончика пальца система использует ИК-сканирующие устройства на противоположных сторонах панели дисплея. Кредит: Ван и др. © 2013 IEEE

Экспериментальные результаты показали, что прототип системы 3D Air-Touch работает очень хорошо. Системы 2D touch требуют, чтобы максимальная ошибка позиционирования была не более 0,5 см, а прототип 3D touch имеет максимальную ошибку 0,45 см на больших глубинах и меньшие ошибки на меньших глубинах. Диапазон глубины прототипа составляет 3 см, но исследователи прогнозируют, что этот диапазон может быть увеличен за счет улучшения чувствительности сенсора и разрешения сканирования.

В будущем 3D-сенсорный интерфейс также может быть расширен с функций одного касания до нескольких касаний, что позволит использовать больше приложений. Однако функциональность мультитач потребует преодоления эффекта окклюзии, который возникает, когда кончик одного пальца блокирует кончик второго пальца, так что датчики не могут различить их. Исследователи также планируют работать над операцией 3D Air-geste для создания 3D-подписей на мобильных устройствах.

Дополнительная информация:
Го-Чжэнь Ван и др. «3D-система Air-Touch Bare Finger, использующая встроенный массив оптических датчиков для мобильных дисплеев». Journal of Display Technology , Vol. 10, № 1, январь 2014 г. DOI: 10.1109/JDT.2013.2277567

© 2014 Phys.org. Все права защищены.

Цитата :
Трехмерный дисплей Air-Touch работает на мобильных устройствах (30 января 2014 г.)
получено 6 мая 2023 г.
с https://techxplore.com/news/2014-01-d-air-touch-mobile-devices.html

Этот документ защищен авторским правом.

Личность Чайковского — человека и художника

Личность Чайковского — человека и особые черты творческой индивидуальности его как композитора объясняются обстоятельствами жизни, теми условиями, в которых формировался его характер, складывалась творческая судьба. Тонкая душевная организация Чайковского-ребёнка была в значительной степени травмирована переживаниями, обрушившимися на его хрупкую душу. Этому способствовали и некоторые наследственные факторы: эпилептические припадки у деда по материнской линии, восторженная эмоциональность отца привели к тому, что Чайковский стал человеком достаточно эмоционально неустойчивым. Восторженность нередко сменялась унынием и апатией. Вспыльчивость иногда доходила до буйных приступов гнева. Нередко эти крайние смены настроений происходили и в процессе его композиторской работы. Так, во время сочинения «Пиковой дамы», своего оперного шедевра, Чайковский, по описанию его слуги Назара Литрова, который вел в это время дневник и записывал все, что происходило с композитором в те дни, нередко приходил в полное отчаяние, говорил о том, что бросает сочинять музыку и уходит в каменщики, что больше не притронется к роялю. Однако позже настроение под воздействием удачной работы резко менялось, Чайковский с восторгом сообщал своим близким, что его новая опера, по его мнению, станет шедевром.

Резкие перепады в настроении можно наблюдать, перебирая письма Чайковского, листая его дневники. Почерк прежде всего выдает душевное состояние композитора. Ровность, аккуратность, последовательное изложение, подробное описание сменяют короткие, эмоциональные фразы, размашистый почерк, трудно прочитываемые слова. Один из примеров — дневник композитора за 1886 год. Это — тетрадь в кожаном переплете. Аккуратно, чернилами Чайковский пишет на первой странице: «1 февраля. Господи, благослави! Кончу-ли я эту тетрадь? Один Бог знает. А очень хотелось бы и ее кончить и еще много других начать. Сколько еще нужно сделать! Сколько прочесть! Сколько узнать! Умирать еще ужасно бы не хотелось, хоть иногда мне кажется, что я ох как давно живу на свете.» Композитору в это время было 46 лет. Он еще не написал свою «Пиковую даму», «Спящую красавицу», «Щелкунчика», Пятую и Шестую симфонии.

Но вот другой пример: Чайковский в Грузии. Он утомлен бесконечными чествованиями, приемами в его честь и просто излишне выпитым вином. Резко меняются почерк в дневниковой записи и содержание: «24 апреля. Безобразно болен был. Проснулся в ужасном состоянии.» Далее идет перечисление всех посещений, отмечается сонливость и вялость.

В отношениях с современниками Чайковскому также были свойственны прямо противоположные черты. Он был в переписке более чем с 600 корреспондентами. Бесчисленное количество людей знакомилось и общалось с ним в его поездках. При этом он постоянно стремился к одиночеству, уходя от суеты для творчества. Но через несколько дней затворничества уже спешил на встречи с друзьями, навещал своих родственников.

Беспредельная доброта сочеталась в Чайковском порой с недоброжелательными и резкими суждениями, несправедливыми оценками, недостаточно гуманными поступками. Много противоречивого встречаем в истории его взаимоотношений с Надеждой Филаретовной фон Мекк, которой он был обязан многолетней материальной поддержкой. Именно она дала ему возможность заниматься творчеством и не служить в консерватории. С фон Мекк композитора связывала и 14-летняя очень содержательная и серьезная переписка. Однако в письмах к другим лицам Чайковский нередко бывал несправедлив к фон Мекк.

Достаточно противоречивы и непоследовательны отношения Чайковского с его женой Антониной Ивановной Милюковой.

Без сомнения, на многом в жизни Чайковского, в его поступках, привязанностях, настроениях и оценках сказывались особенности его сексуальных наклонностей. Гомосексуализм определял очень многое и в личной жизни Чайковского, и в его творчестве. Певец великого чувства любви, Чайковский создал целую галерею бессмертных женских образов. Однако предметами его личной страсти, порой совершенно невероятной силы и протяженными во времени были совсем другие персонажи. Их имена известны. Некоторых из них с Чайковским связывали годы. И.И.Котек, С.Киреев, К.С.Шиловский, В.С.Шиловский… Сохранились их письма и многочисленные фотографии, которые бережно складывались композитором в его личном домашнем архиве.

Отношение Чайковского к особенностям своих сексуальных наклонностей в разные годы было различным. В молодости случались периоды, когда он презирал себя за это и страшно мучился, порой боясь широкой огласки. Хотя, справедливости ради, следует заметить, что отношение в русском обществе к гомосексуализму тогда было достаточно лояльным.

Чайковский, при всём при том, пережил также и страстное увлечение певицей Д.Арто, едва не женившись на ней. Впоследствии эта драматическая история нашла свое отражение в его вокальном цикле ор.65 на стихи французских поэтов, посвященных Д.Арто.

Позже, в возрасте 37 лет, Чайковский сделал попытку создать семью с А.И.Милюковой, после чего уже больше не имел намерений вступать в отношения с женщинами. На этой почве всю жизнь в нём боролись противоречивые чувства: любовь к детям, стремление к семейному уюту и наклонности, которые начисто лишали его этой возможности. В творчестве пережитые драмы и душевные срывы находили самое прямое отражение, как случилось, например, с появлением Четвертой симфонии.

Чайковскому — человеку было свойственно особое чувство благодарной памяти. Он любил окружать себя вещами, напоминавшими ему о друзьях, родных, приятных моментах его жизни. В творчестве Чайковского эта черта также нашла свое отражение. Так, композитором были посвящены дорогим ему местам многие страницы его произведений: Флоренции- струнный секстет «Воспоминание о Флоренции»; Браилову, имению фон Мекк, три пьесы для скрипки с фортепиано «Воспоминание о дорогом месте»; курортному местечку в Эстонии Гапсалю — три пьесы для фортепиано «Воспоминание о Гапсале». Даже наброски отдельных музыкальных мест часто имели поясняющие надписи с указанием места, в котором эти мысли пришли в голову композитору. Так, в записных книжках встречаем указания на город Аахен, станцию Цилканы по Военно -Грузинской дороге, на Атлантический океан, Средиземное море. В записной книжке 1891 года, которая была с Чайковским во время его посещения США, есть нотный набросок с пометой «Нью-Йорк». Это время, когда рождалась идея новой симфонии. Первоначально она называлась «Жизнь», позже эта идея трансформировалась в симфонию Es-dur. В окончательном виде этот замысел был претворен в виде последней симфонии Чайковского, его величайшего шедевра — Шестой симфонии.

С молодых лет у Чайковского была непреодолимая жажда знаний, причем в самых разных областях. Так, одним из первых среди своих современников он познакомился с новым изобретением XIX века, которому было суждено огромное будущее. Это был фонограф Эдисона, открывший эру звукозаписи.

В круг интересов Чайковского входили книги о жизни насекомых и различных видов животных. В личной библиотеке композитора сохранилась книга по астрономии «Я.Мессер. Звездный атлас для небесных наблюдений. С большой общей картой и 26 специальными картами. СПб, 1888». Причем эта книга, очевидно, много читалась Чайковским, так как она изрядно потрепана и даже переплет пострадал так, что карты выпадают из него.

Чайковского также очень интересовали быт, нравы разных народов и, конечно, их музыкальный фольклор. В его библиотеке сохранились многочисленные труды из этой области. Например: книги Германа Вейса «Внешний быт народов с древнейших и до наших времен». Т.1 с 1945 отдельными изображениями по рисункам сочинителя. История одежды, вооружения, построек и утвари народов древнего мира. Ч.1: Восточные народы. Ч.2: Западные народы.; Шубинского С.Н. «Очерки из жизни и быта прошлого времени» С 30 гравюрами; Сборник материалов для описания местностей и племен Кавказа. Музыкальный фольклор в библиотеке Чайковского представлен сборниками французских напевов, песен славянских народов, шотландских напевов. В его творчестве нашел преломление музыкальный фольклор не только России, но и Грузии, Украины, Сербии, Франции.

Пожалуй, нет в творческом наследии Чайковского произведения, поводом к сочинению которого не послужили бы те или иные факты из его биографии. И даже если на первый взгляд биографичность некоторых произведений не обнаруживается, то при глубоком изучении она обязательно проявится. Так, например, Чайковский по заказу издателя Василия Бесселя сочиняет шесть пьес для фортепиано ор.21. Однако содержание цикла (наличие Похоронного марша), его структура (все пьесы написаны на своеобразную модификацию одной темы) обнаруживают связь этой музыки с переживаниями Чайковского в связи с самоубийством его молодого друга Зака.

В момент выхода из душевного кризиса 1877-1878 года, Чайковский создает цикл пьес для фортепиано ор.40, в котором программные названия отдельных произведений свидетельствуют об их связи с переживаемым композитором. Общение в это же время с юным воспитанником его брата Модеста Колей Конради, совместная жизнь в Италии и Швейцарии, посещение достопримечательностей этих стран, а также встречи с юным итальянским певцом Витторио, увлечение его пением приводит в конечном итоге к по явлению темы детства в творчестве Чайковского, созданию «Детского альбома», посвященного другому ребенку — Володе Давыдову. Этому мальчику впоследствии была посвящена последняя симфония Чайковского — Шестая.

Чайковский — композитор постоянно на протяжении всего творческого пути стремился к совершенствованию своего мастерства. Он делал это разными способами. Например, обнаруживается пристальный интерес Чайковского к возможностям оркестровых инструментов в последние годы его жизни , когда он был на самой вершине расцвета композиторского мастерства. Это доказывает тот факт, что в его библиотеке была собрана целая серия школ игры на этих инструментах, изданных в России в 1888-89 годах в издательстве Юргенсона. Среди них — школы игры на арфе, флейте, гобое, фаготе, виолончели. Обращение к трудам, описывающим возможности оркестровых инструментов, происходило тогда, когда он уже был автором Пятой симфонии, приступал к созданию «Спящей красавицы» и «Пиковой дамы.» Не исключено также, что Чайковский совершенствовал свои познания в области инструментовки изучая теоретические труды в этой области, причем делая это на протяжении всей жизни. В составе библиотеки Чайковского находились труды Ф. Геварта и Г.Берлиоза.

Музыка Чайковского занимает очень большое место в духовной жизни людей нашего времени. Не ослабевает интерес и к личности композитора. Поэтому остается надеяться, что будет продолжаться процесс постижения Чайковского и в науке, и, что важнее всего, на концертной и театральной сценах мира.

П. Е. Вайдман

Петр Чайковский — биография и годы жизни великого композитора

Главное

Петр Ильич Чайковский — самый известный на планете русский композитор. Его творчество оказало огромное влияние на последующее развитие русской и мировой музыки. А балеты “Щелкунчик” и “Лебединое озеро” неизменно входят тройку самых часто исполняемых танцевальных произведений в мире.

История

Чайковский родился и провел детство в посёлке Воткинск, на Урале. Его родители не были музыкантами, однако занятия музыкой одобряли. В 1852 году он поступает в Училище правоведения в Петербурге, посещая также уроки по фортепиано немецкого пианиста Рудольфа Кюндингера, который, однако, не усмотрел в будущем композиторе потенциальный талант.

Служба в Министерстве юстиции не продлилась долго. В 1861 г. после своей первой командировки в Европу в качестве переводчика, Чайковский поступает в Санкт- Петербургскую консерваторию и отказывается от работы в пользу увлечения музыкой. Завершив учебу с большой серебряной медалью, он отправляется в Москву, преподавать композицию в Московской консерватории, а также выступает в роди музыкального критика.

1860-1870-е гг. – период формирования Чайковского как композитора. Поддерживаемый финансово Н. Ф. фон Мекк, с которой никогда не встречался лично, однако состоял в теснейшей и очень личной переписке, он неоднократно покидает Россию, пишет часть произведений в Европе. При этом сохраняя интерес к русскому быту, к истории России. В 1877 г. композитор внезапно женится на Антонине Милюковой, бывшей студентке консерватории. Однако брак, совершенный из желания оспорить слухи о гомосексуализме, распадается уже через несколько месяцев.

С конца 1980-х гг. Чайковский гастролирует как дирижер собственных произведений. В том числе, дирижирует Нью-йоркским симфоническим оркестром на открытии Карнеги- холла. Однако поездки утомляют, и он все чаще проводит время в собственном «убежище», в окрестностях подмосковного города Клин. Это арендованная им усадьба Майданово, затем – Фроловское и в последние годы жизни вновь Майданово, а в 1892 г. переезжает в дом на окраине города Клин. Именно здесь будет впоследствии открыт дом-музей композитора. Период жизни в Клину пришелся на самый расцвет деятельности Чайковского как композитора. Также в ноябре 1892 года он был избран членом-корреспондентом парижской Академии изящных искусств, а в июне 1893 года — почётным доктором Кембриджского университета. Чайковский умер в Санкт-Петербурге от холеры в возрасте 53 лет.

Состояние

Чайковский творил в самых разных жанрах и оставил богатейшее наследие: это десять опер (Воевода, Ундина, Опричник, Евгений Онегин, Орлеанская дева, Мазепа, Черевички, Чародейка, Пиковая дама, Иоланта), три балета («Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица»), семь симфоний, 104 романса, ряд симфонических произведений, концерты и ансамбли, хоровые сочинения, кантаты, фортепианные циклы. Будучи сам человеком вспыльчивым и порывистым, он умел передавать с помощью музыкальных средств глубину душевных метаний и создавать сложные психологические образы.

О жизни Петра Ильича можно узнать из кино. Ему были посвящены, например, фильмы “Третья молодость” (1965, композитора играет Олег Стриженов), “Чайковский” (1969, в главной роли Иннокентий Смоктуновский”), “Любители музыки” Кена Рассела (1971) или корометражки “Фонограф” Кирилла Серебренникова (2016).

Впечатления

О значимости фигуры Чайковского говорит количество посвященных композитору музеев. В России их целых 8: в Москве, Клину, Воткинске, Алапаевске, Таганроге, Каменке, Браилове, Низах. И также 8 памятников: у здания Московской государственной консерватории (авторства в. Мухиной), в Клину и во Фроловском близ Клина (на территории одной из усадеб, снимаемых Чайковским), в Воткинске, Симферополе, Тростянце, Низах и Провиденсии (Чили).

В честь Чайковского названы город Чайковский в Пермском крае, улица в Костроме, Большой симфонический оркестр, концертный зал Московской филармонии, Пермский академический театр оперы и балета, круизный теплоход, лайнер компании «Аэрофлот» и кратер на планете Меркурий.

В Санкт-Петербурге именем Чайковского названа бывшая Сергиевская улица, где находилось Императорское училище правоведения, в котором Чайковский учился в 1852―1859 годах. Мемориальной доской отмечен дом, где умер Чайковский, на Малой Морской улице, 13. Памятник-бюст композитору был установлен в Таврическом саду.

В 1958 г. был учрежден Международный конкурс имени П. И. Чайковского, молодежный конкурс талантов, проходящий раз в 4 года по направлениям фортепиано, скрипка, виолончель, вокал, медные и деревянные духовые инструменты. Конкурс проводился в Москве, а с 2011 года — в двух городах: в Москве и в Санкт-Петербурге

Объекты

{{object.name}}

Комментарии для сайта Cackle

Чайковский: конфликтный, невротический, блестящий — Калифорнийская симфония

Молодой Чайковский в 23 года.

Петр Ильич Чайковский, первый русский композитор, добившийся международной известности, также часто считается самым романтичным из композиторов. Он также был глубоко измученной и чувствительной душой.

Калифорнийский симфонический оркестр

Если Чайковский почувствовал это, то это нашло отражение в его музыке». — Профессор Роберт Гринберг

Взросление Чайковского

Родившийся 7 мая 1840 года в Камско-Воткинске в России, Чайковский был глубоко чувствительным и эмоциональным ребенком, который с раннего возраста преуспевал в иностранных языках и музыке. В эпоху, когда на музыкантов смотрели свысока и считали, что они принадлежат к тому же социальному классу, что и крестьяне в России, идея музыкальной карьеры не рассматривалась, и поэтому Чайковского отправили в школу-интернат, чтобы подготовить его к почетному положению в Государственная служба России. В 19, он закончил учебу, поступил на работу в Министерство юстиции и начал карьеру, которая обеспечила ему статус и стабильный доход.

Запад встречается с Востоком

Чайковский продолжал развивать свой интерес к музыке, посещая лекции в только что созданном Русском музыкальном обществе, целью которого было продвижение исконных русских музыкальных талантов. Три года спустя, несмотря на риски, он оставил свою работу в министерстве и был одним из первых студентов, поступивших в Санкт-Петербургскую консерваторию, где он получил формальное обучение западноевропейской музыке и композиторским приемам. Он продолжал преподавать в институте.

В то время западноевропейская и исконно русская музыка сильно отличались друг от друга и достоинства каждой вызывали ожесточенные споры на фоне нахлынувшего национального самосознания и гордости. Чайковский прошел обучение в консерватории и использовал элементы русской музыки, на которых он вырос, чтобы развить свой собственный стиль. Чайковский оседлал оба мира, и все же он боролся за признание и одобрение в любом из них: для западного уха его музыке не хватало структуры и дисциплины; для русских это было непатриотично потворствовать иностранным вкусам. Большую часть жизни это было источником мучений для чуткого композитора.

Надежда фон Мекк

Вход в Благотворителя

Судьба Чайковского изменилась в 1877 году, когда он заручился эмоциональной и финансовой поддержкой богатой покровительницы Надежды фон Мекк. Щедрая ежегодная стипендия в размере 6000 рублей, которую она ему давала — примерно в 20 раз больше, чем он зарабатывал бы на государственной службе, — позволила ему бросить работу в консерватории и стать первым в России профессиональным композитором, работающим полный рабочий день.

Хотя композитор и его покровитель обменялись более чем 1200 глубоко личными письмами в течение 13 лет (это почти два в неделю), они встретились лишь однажды — случайно и неловко — и не сказали друг другу ни слова. Фон Мек поставил условием своего покровительства, что она никогда не хотела встречаться, и социально неуклюжий Чайковский был более чем счастлив подчиниться.

Вы боитесь, что не найдете во мне тех идеальных качеств, которые приписало мне ваше воображение. И вы совершенно правы», — Чайковский в письме к фон Мекку.

Страх и ненависть

Чайковский был подвержен сильной тоске, неуверенности в себе и приступам депрессии. Как художник, он сомневался в своей работе. Будучи геем, живущим в имперской России 19 века, он также испытывал крайнюю ненависть к себе и постоянный страх быть раскрытым из-за своей сексуальности. Его брак со своей ученицей Антониной Милюковой, которая, как он надеялся, могла «вылечить» его от гомосексуализма, был фиктивным, и они навсегда расстались после десяти мучительных для композитора недель.

Чайковский слишком много пил, курил и играл в азартные игры и легко доходил до слез. Он страдал от изнурительной боязни сцены и неврозов, например, от страха, что его голова упадет во время дирижирования, из-за чего он неловко держал подбородок одной рукой и дирижировал другой. Эта фобия длилась годами, однако в более поздней карьере он, наконец, преодолел ее и успешно завершил турне по США, где дирижировал первым концертом в Карнеги-холле в 1891 году. (См. Чайковский в Америке.)

Смерть и наследие

5 ноября 1893 года, в возрасте 53 лет, всего через восемь дней после премьеры его Шестой симфонии — Патетической — Чайковскому был поставлен диагноз

.

Надгробие Чайковского на Тихвинском кладбище, Санкт-Петербург, Россия

холера. Он умер на следующий день. Хотя это не доказано, некоторые считают, что композитор впал в депрессию и покончил жизнь самоубийством, отравившись мышьяком, который имитирует симптомы холеры.

Чайковский написал одну из самых известных и любимых музыкальных композиций из когда-либо написанных. Три его балета — «Лебединое озеро» (1877 г.), «Спящая красавица» (1889 г.) и «Щелкунчик» (1892 г.) — являются вечными фаворитами. Его увертюра «1812 год», написанная в честь победы России над наполеоновской армией в Бородинском сражении, является одним из самых популярных и узнаваемых музыкальных произведений, когда-либо написанных, хотя сам композитор назвал ее «очень громкой, шумной и совершенно лишенной художественных достоинств». , явно написанный без тепла и любви». Его Концерт для скрипки с оркестром (1875 г.) и Концерт для фортепиано с оркестром № 1 (1878 г.) являются одними из самых известных из когда-либо написанных концертов, а его симфонии, особенно №№ 4, 5 и 6, пользуются популярностью у публики благодаря своим головокружительным мелодиям и величественным романтическим темам.

Калифорнийский симфонический оркестр EPIC FINALE с участием виолончелиста Натана Чана и молодого композитора Калифорнийского симфонического оркестра в резиденции Вьет Куонга состоится в субботу, 14 мая, в 19:30 и в воскресенье, 15 мая, в 16:00 в Центре искусств Лешера. Билеты стоят от 44 до 74 долларов. Купите билеты онлайн, позвоните или посетите кассу Lesher Center по телефону 925.943.7469, со среды по воскресенье с 12:00 до 18:00.

Сезон 2021-22, Эпический Финал, Чайковский

Еще из блога

Петр Ильич Чайковский | Биография, сочинения и факты

Петр Ильич Чайковский

Смотреть все СМИ

Год рождения:

7 мая 1840 г.
Воткинск
Россия

Умер:

6 ноября 189 г.3 (53 года)
Санкт-Петербург
Россия

Известные работы:

«Черевички»
«Евгений Онегин»
«Невольничий марш, соч. 31”
«Патетическая симфония»
«Концерт для фортепиано с оркестром № 1 си-бемоль минор»
«Ромео и Джульетта»
«Шестая симфония»
«Лебединое озеро»
«Симфония № 4 фа минор, соч. 36”
«Щелкунчик»
«Опричник»
«Пиковая дама»
«Спящая красавица»
«Шторм»
«Воевода»
«Вакула Кузнец»

Механизм/стиль:

Романтизм

Просмотреть весь связанный контент →

Популярные вопросы

Чем важен Петр Ильич Чайковский?

Чайковский был одним из самых известных русских композиторов. Его музыка имела большой успех у широкой публики благодаря своим мелодичным мелодиям с открытым сердцем, впечатляющим гармониям и красочной живописной оркестровке, которые вызывают глубокий эмоциональный отклик.

Чем известен Петр Ильич Чайковский?

Какой была семья Петра Ильича Чайковского?

Чайковский был вторым из шести выживших детей Ильи Чайковского, управляющего Камско-Воткинским металлургическим заводом, и Александры Ассье, которые умерли, когда Чайковский был подростком. Несмотря на то, что он был геем, Чайковский женился на Антонине Милюковой, молодой студентке музыки, в 1877 году. Он ушел от нее через несколько недель.

Где получил образование Петр Ильич Чайковский?

Чайковский окончил Санкт-Петербургскую консерваторию в 1865 году. Он был одним из первых ее студентов, когда она открылась в 1862 году. Его первые уроки музыки начались в 1845 году.

Как умер Петр Ильич Чайковский?

В 1893 году Чайковский умер от осложнений холеры, эпидемия которой прокатилась по Петербургу. Ходили слухи, что его смерть была самоубийством, и они были возрождены в конце 20 века некоторыми его биографами, но эти утверждения не могут быть подтверждены документальными свидетельствами.

Петр Ильич Чайковский , Чайковский также пишется как Чайковский, Чайковский или Чайковский , имя полностью англизировано как Петр Ильич Чайковский 90 060 , (род. 25 апреля [7 мая по новому стилю] 1840 г., Воткинск , Россия — умер 25 октября [6 ноября] 1893 года, Санкт-Петербург), самый популярный русский композитор всех времен. Его музыка всегда пользовалась большой популярностью у широкой публики благодаря своим мелодичным, искренним мелодиям, впечатляющим гармониям и красочным, живописным оркестровкам, которые вызывают глубокий эмоциональный отклик. В его творчестве 7 симфоний, 11 опер, 3 балета, 5 сюит, 3 фортепианных концерта, концерт для скрипки, 11 увертюр (собственно, 3 увертюры и 8 одиночных программных оркестровых произведений), 4 кантаты, 20 хоровых произведений, 3 струнных квартета. , струнный секстет и более 100 песен и пьес для фортепиано.

Ранние годы

Популярные вопросы: Петр Ильич Чайковский

Смотреть все видео к этой статье

Чайковский был вторым из шести выживших детей Ильи Чайковского, управляющего Камско-Воткинским металлургическим заводом, и Александры Ассье, потомка француженки эмигранты. Он проявлял явный интерес к музыке с детства, и его самые ранние музыкальные впечатления были связаны с оркестром в семейном доме. В возрасте четырех лет он сделал свою первую записанную попытку сочинить песню, написанную вместе со своей младшей сестрой Александрой. В 1845 году он начал брать уроки игры на фортепиано у местного наставника, благодаря которому познакомился с мазурками Фредерика Шопена и фортепианными пьесами Фридриха Калькбреннера. Поскольку в то время музыкального образования в российских учебных заведениях не было, родители Чайковского не думали, что их сын может заняться музыкальной карьерой. Вместо этого они решили подготовить нервного и чувствительного мальчика к карьере на государственной службе.

В 1850 году Чайковский поступил в престижное Императорское училище правоведения в Санкт-Петербурге, пансион для мальчиков, где провел девять лет. Он оказался прилежным и успешным учеником, пользовавшимся популярностью среди сверстников. В то же время Чайковский завязал в этой чисто мужской среде крепкие эмоциональные связи с несколькими своими одноклассниками.

В 1854 году его мать заболела холерой и умерла. В последние годы обучения мальчика в школе отец Чайковского, наконец, осознал призвание сына и пригласил профессионального педагога Рудольфа Кюндингера для уроков игры на фортепиано. В 17 лет Чайковский попал под влияние итальянского учителя пения Луиджи Пиччоли, первого человека, оценившего его музыкальные таланты, и после этого Чайковский на всю жизнь увлекся итальянской музыкой. Вольфганг Амадей Моцарт Дон Жуан стал еще одним открытием, которое глубоко повлияло на его музыкальный вкус. Летом 1861 года он впервые выехал за пределы России, посетив Германию, Францию ​​и Англию, а в октябре того же года начал посещать музыкальные классы недавно созданного Русского музыкального общества. Когда следующей осенью открылась Санкт-Петербургская консерватория, Чайковский был одним из первых ее студентов. Приняв решение посвятить свою жизнь музыке, он ушел из Министерства юстиции, где работал клерком.

Викторина «Британника»

Рождественская викторина

Чайковский провел почти три года в Санкт-Петербургской консерватории, изучая гармонию и контрапункт у Николая Зарембы и композицию и инструментовку у Антона Рубинштейна. Среди его самых ранних оркестровых произведений была увертюра под названием The Storm (сочинена в 1864 году), зрелая попытка создания драматической программной музыки. Первое публичное исполнение любого из его произведений состоялось в августе 1865 года, когда Иоганн Штраус Младший дирижировал оперой Чайковского «9».0046 Характерные танцы на концерте в Павловске под Санкт-Петербургом.

Средние годы

После окончания в декабре 1865 года Чайковский переехал в Москву, чтобы преподавать теорию музыки в Русском музыкальном обществе, вскоре после этого переименованном в Московскую консерваторию. Ему было трудно преподавать, но его дружба с директором Николаем Рубинштейном, который в первую очередь предложил ему эту должность, помогла сделать это терпимым. В течение пяти лет Чайковский написал свою первую симфонию, Симфония № 1 соль минор (сочинена 1866; Зимние грёзы ) и его первая опера Воевода (1868).

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подписаться сейчас

В 1868 году Чайковский познакомился с бельгийской меццо-сопрано Дезире Арто, с которой мимолетно подумывал о женитьбе, но их помолвка закончилась неудачей. Опера «Воевода » была хорошо принята даже «пятеркой» — влиятельной группой русских композиторов-националистов, никогда не оценивших космополитизм музыки Чайковского. В 1869 г.Чайковский завершил « Ромео и Джульетта », увертюру, в которой он тонко адаптировал форму сонаты, чтобы отразить драматическую структуру пьесы Шекспира. Николай Рубинштейн с успехом дирижировал этим произведением в следующем году, и оно стало первым произведением Чайковского, которое со временем вошло в стандартный международный классический репертуар.

В марте 1871 года публика Московского Дома Дворянства стала свидетелем успешного исполнения Струнного квартета № 1 Чайковского , а в апреле 1872 года закончил другую оперу Опричник . Проведя лето в поместье своей сестры на Украине, он начал работать над своей Симфонией № 2 до минор , позже названной «Малороссия », которую он завершил в том же году.