О чем вы молчите? 6 идей для душевного разговора с мамой
Елена Исупова
Приближается Новый год. Многие встретятся с самыми близкими, например, с мамами. И если в суете будней у нас не хватает времени на откровенный разговор, то праздник — отличная возможность это исправить. Задать важные вопросы, признаться в обидах, поблагодарить. Вот несколько идей для такой беседы из сборника эссе «О чем мы молчим с моей матерью».
Узнать, какой была мамина юность
О чем мы молчим с моей матерью
Дилан Лэндис в своем эссе вспоминает, как впервые увидела изящный танец своей мамы. Писательница задается вопросами: почему она не танцует так каждый день? Где бывает мама? Какой была ее жизнь до замужества? А потом узнает, что в юности в маму был влюблен молодой художник, она была центром творческого сообщества и могла переехать в Париж.
«Мне нравилось находиться в окружении художников, с которыми он проводил время.
Они были великими. Он часто брал меня с собой в бар в Ист-Виллидж, куда любили захаживать художники и писатели. И знаешь, Дилан… Они считали меня особенной. Я была очень остроумной барышней. Мы постоянно обменивались шпильками. Собирались вместе, пили, болтали, среди нас были художники, иногда какие‑то писатели, у меня на все было готово саркастическое замечание — и все тут же начинали хохотать».
Источник
Какой жизнью жили наши мамы до нашего рождения? О чем мечтали? С кем дружили? Пусть он не были музами художников, их истории могут оказаться не менее увлекательными.
Спросить у мамы то, чего вы о ней не знаете
Писательница Кэти Ханауэр рассказывает об отношениях родителей. Ее всегда удивляло, что мама спокойно принимает вмешательство мужа в любой телефонный разговор, электронное письмо, разговор. А еще автору всегда хотелось поговорить с ней наедине и узнать ее лучше.
«Кем она была помимо энергичной зеленоглазой учительницы, дружелюбной соседки, чей рост едва доходил до полутора метров, а вес с натяжкой составлял сорок один килограмм (она питалась одним только черным кофе и тонкими бутербродами с сыром, съедала на завтрак ложку йогурта, которую гордо украшали два грецких ореха, не больше).
Какой была эта женщина, которая каждый вечер покорно ложилась в постель с отцом, а несколько часов спустя украдкой перебиралась в комнату моего покойного брата и читала там роман за романом? О чем она мечтала — или, может, у нее не было никаких заветных желаний, которым бы нашлось место в этой комфортной, практичной, устроенной жизни? Сожалела ли мама о чем‑нибудь? Что бы она изменила, будь у нее такая возможность?»
Подумайте, что вы хотели бы узнать о своей матери: ее мечты, главные сожаления, надежды, любимые фильмы, самые большие страхи? И смело задавайте вопросы.
Признаться в своих ошибках
Мелисса Фебос делится тяжелой историей и объясняет, почему долго не решалась признаться в своих поступках матери.
«Сколько можно рассказать тому, кто тебя так сильно любит и кого ты хочешь защитить? Разве будет хуже, если он узнает обо всем позже, когда я буду уже в безопасности? Я ненавидела, когда мама начинала копаться в прошлом, пытаясь собрать пазл из моих недомолвок и умалчиваний.
Ложь выставляет тех, кого мы любим, в глупом свете. Это такое осторожное уравнение, защищающее их ценой нашего предательства».
А потом автор описала свою жизнь в книге и дала экземпляр маме. Этот опыт помог Мелиссе понять: мама не разлюбит ее и не станет считать плохим человеком из-за ошибок. Открыв секреты и показав свое истинное «я», мы можем избавиться от груза недосказанности, получить поддержку и настоящую душевную близость.
Запланировать отдых (и поехать куда-нибудь вместе)
Отношения между Мелиссой и ее мамой складывались непросто. Но им удалось наладить контакт. И даже устроить совместное путешествие по Амальфитанскому побережью.
«Пока я вела машину, мама, подняв телефон повыше, снимала невероятно голубую воду, покрытую мелкой рябью, отвесные склоны, кружащих в небе птиц, которые, казалось, преследуют нас, и крошечные деревушки, прилепившиеся на склонах. Было страшно и одновременно дух захватывало от красоты — обожаю такие поездки».
Источник
Мы тоже можем пригласить маму если не в совместный отпуск, то в тур выходного дня, в театр или на прогулку по городу.
Строить планы — увлекательное занятие, а время, проведенное вместе бесценно (хоть мы часто забываем об этом).
Попросить рассказать семейные истории
Джулианна Бэгготт рассказывает о маме, которая делится с ней абсолютно всем. В ее рассказах есть и темные истории (о бабушке, выросшей в публичном доме или о самоубийстве тетки), и хорошие (о преданности матери музыке или о ее теплых отношениях с мужем).
«Как и мои предки, я верю, что истории обладают спасительной силой. Наши истории — наша самая ценная валюта. То, чем один человек хочет поделиться с другим, является проверкой на близость и доверие, подарком, который тебе делают. Некоторые усмотрят в признаниях моей матери груз, который она умудрилась перекинуть со своих плеч на мои. Но это не так. Я смотрю на это как на проявление человеколюбия. Она пренебрегла вежливостью, обнажила повседневность и показала, что она такая, какая есть, что она уязвима. Она честно рассказала мне о тех, кто был до нас.
Какими бы темными ни были эти истории, они исполнены надежды.
Рассказчик — это человек, который выжил. Фраза „Я жил на земле, чтобы рассказывать истории“ имеет особый смысл. Мама давала право голоса своему прошлому, а также тем, кто не мог рассказать свои истории сам. Рассказывание историй — это способ борьбы с забвением, потерями и даже смертью. Любая история, рассказанная о мертвом, — это воскрешение. Любая история, рассказанная о прошлом, — это двойное доказательство того, что мы еще живы».
Попросите маму рассказать вам семейные истории и, если можете, запишите их.
Поблагодарить
Андре Асиман пишет о своей глухой матери. О том, как в детстве казалось, что она только притворяется. Как мечталось об изобретении чудо-устройства, возвращающего слух. Как приходилось звонить за нее ее друзьям. Только став взрослым, он понимает, насколько глубоким, стойким и красивым человеком была его мама и как сильна была ее любовь.
«Теперь, когда я размышляю о языке, который Шекспир, скорее всего, назвал бы „неподатливым“, я понимаю, что тоскую по его непосредственности, его тактильности, пришедшей из другой эпохи, когда главным связующим звеном было лицо, а не слова.
И этим языком я обязан не книгам, что я читал или по которым учился, а матери, которая не слишком доверяла словам и не имела для них достаточного таланта или терпения».
Вспомните, за что вы благодарны своим мамам? И обязательно расскажите им об этом во время ближайшей встречи.
В этой книге рассказаны не столько радостные, сколько эмоционально сложные истории. Здесь есть темы, которые не обсуждают с друзьями за чашечкой кофе. Но в то же время есть стимул начать свой разговор — и стать ближе.
По материалам книги «О чем мы молчим с моей матерью»
Обложка поста — pexels.com
38 вопросов, чтобы лучше узнать свою маму
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
«Мама считает, что я не справлюсь с выбранной профессией, и пытается научить меня фэншуй»
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
49 468
Старшее поколение
Полтора года назад мы с сестрой, мамой и двумя нашими тетушками — ее сестрами встретились в уютном итальянском ресторане, чтобы отметить важную семейную дату.
Долгие годы мы не встречались в таком составе. Практически последний раз это было, когда мы с сестрой оканчивали школу.
Пара бокалов вина — и разговор стал очень непринужденным. За столом присутствовал старый друг одной из тетушек, и они стали вспоминать, как жили на Манхэттене в 1980-х.
Посыпались истории одна удивительнее другой: о съемных квартирах, любовных приключениях, первой работе и о том, кто где учился.
Я узнала, например, что в маму, когда ей было чуть за двадцать, был влюблен какой-то очень богатый человек из другой страны. В детстве я ни разу не слышала этой истории и не могла даже представить, что за моей мамой мог прилетать частный самолет, чтобы доставить ее одну к месту встречи, а затем обратно.
Это напомнило мне о том, что до моего рождения у родителей была своя жизнь, полная приключений и забот, которые не имели ко мне никакого отношения.
Конечно, мы слышали в детстве истории, которые они нам рассказывали о себе. Но скорее это были истории о том, как они хорошо учились или помогали родителям, чем истории об их настоящих переживаниях, встречах и расставаниях.
Когда мы становимся взрослее, мы начинаем узнавать много нового о родителях уже как взрослые люди
Какой путь они прошли, чтобы остановиться и вдруг создать наш маленький семейный мир?
Вот 38 вопросов, которые стоит задать матери прямо сейчас, чтобы увидеть ее с неожиданной стороны.
- Какое твое самое раннее воспоминание?
- В какие переделки ты попадала, когда была маленькой?
- Какие у тебя были отношения с родителями — моими бабушкой и дедушкой — в детстве?
- Было ли что-то, что ты мечтала сделать, или место, где хотела бы побывать? Какие игры ты любила больше всего?
- Какие в то время были наказания? За что тебя наказывали чаще всего?
- Встречалась ли ты с кем-то до того, как вышла замуж за папу (если родители в браке)?
- Приходилось ли тебе расставаться с тем, кого любила? Как ты справлялась?
- Были ли случаи, когда тебе очень везло?
- Как изменилась твоя жизнь после того, как ты вышла замуж?
- Как тебе удавалось работать и справляться с домом в те времена? Что ты делала для того, чтобы все успевать? (Если мать работала)
- Приходилось ли тебе искать работу или быть без денег? Как ты действовала в этой ситуации?
- Какие прически тогда носили? Что было модным в школе? А когда ты училась в институте?
- Кто был твоим кумиром в молодости?
- Какое твое самое лучшее путешествие?
- Кто был лучшим другом/подругой? Где она сейчас? Вы с ней когда-нибудь ссорились?
- Приходилось ли тебе делать аборт? Почему?
- Был ли в твоей жизни момент или событие, которое радикально изменило твой взгляд на мир?
- Помнишь свой самый импульсивный, необдуманный поступок или внезапное решение?
- Когда я росла, был ли такой момент, когда я тебя огорчила или обидела?
- Сколько раз ты влюблялась?
- Как ты поняла, что готова выйти замуж за моего отца? (Если родители женаты)
- Когда ты поняла, что хочешь и готова иметь детей (или ты к этому не готовилась)?
- Что я должна знать об истории нашей семьи, чего мне, возможно, не рассказывали?
- Расскажи о том дне, когда я родилась.
Каким он был? - Каким был день твоей свадьбы? (Если мать была замужем)
- Помнишь ли ты самую серьезную ссору, которая у тебя была с отцом? Как вы помирились? Что было причиной?
- Какая твоя фотография нравится тебе больше всего?
- Каков был первый год материнства для тебя?
- Кем ты представляла меня, когда я вырасту?
- Какой был твой самый радостный день на работе? Что ты считаешь своим достижением?
- Когда тебе было столько лет, сколько мне сейчас, кем ты хотела быть?
- С чем и с кем тебе приходилось бороться в средней школе?
- Как ты обычно проводила выходной день, когда тебе было 17?
- У тебя были когда-нибудь проблемы со здоровьем, о которых ты не говорила мне?
- Какой день ты могла бы назвать самым счастливым?
- Какая твоя самая любимая песня, что она для тебя значит?
- Ты когда-нибудь представляла себя то время, когда мне будет 20 лет и тебе 40? Какой ты представляла нашу жизнь? Она похожа на ту, которой мы живем сейчас?
- Что бы ты хотела исправить в своей жизни?
Каким он был?Текст:Анастасия ЗариповаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Чтобы вызвать ревность парня, я целовалась с другим при нем.
Как заставить его забыть об этом?»
«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт
Избегайте оскорблений и бойкота: как не позволить гневу разрушить отношения — 8 стратегий
«Как рассказать женщине, что мне хочется?»: 3 совета сексолога
Тест: В чем секрет вашей сексуальности?
«Хочу переехать в другой город и развестиcь с мужем. Как решиться кардинально изменить жизнь?»
«У меня четверо детей и нелюбимая жена, а я хочу знакомиться с девушками. Как их привлечь?»
Вес растет, либидо падает: как кортизол влияет на психику и тело
20 вопросов, которые нужно задать маме
Почти десять лет назад я составил список вопросов, которые мои дети должны задавать родственникам на семейных собраниях. Мои дети учились в начальной школе, и я хотел дать им представление об их семейной истории и помочь им увидеть себя частью чего-то большего, чем они сами, что, как показывают исследования, может сделать их более устойчивыми, лучше приспособленными и более успешными в школе.
Мои дети выросли, и День матери приобрел новое значение. Больше всего сейчас я хочу знаю мою маму во взрослом возрасте. Она женщина, которая часто стояла за камерой, записывая историю нашей семьи, но редко стояла перед ней. Поэтому я переписал исходные 20 вопросов для детей, чтобы они могли задать их своим матерям или бабушкам — идеально, если вы планируете встречу в честь Дня матери для представителей нескольких поколений. И я также написал второй набор вопросов для детей среднего возраста, таких как я, чтобы задать их матерям. Я пробовала их с собственной мамой и, хотя я думала, что она не захочет быть в центре внимания, оказывается, она была в восторге от того, что мы так ею заинтересовались.
Для детей, чтобы спросить своих мам и бабушек:
1. Что вы помните о домах, в которых вы жили в детстве? Какой из них вам понравился больше всего?
Реклама
Икс
Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
2. Что было у вас в детстве, чего нет у современных детей?
3. Случалось ли что-нибудь на семейной свадьбе, что вы никогда не забудете?
4. Подумайте о некоторых родственниках, которые скончались за последние несколько лет. Что бы они делали прямо сейчас, если бы были с вами?
5. Кто был вашим лучшим тренером в жизни? Как они вас тренировали? Что сделало их хорошими в этом?
6. Когда вы были подростком и молодым человеком, к кому вы обращались за советом? Оглядываясь назад, был ли это хороший совет?
7. Какой у тебя был любимый фильм или книга, когда ты был в моем возрасте?
8. Расскажите мне историю о воссоединении семьи или семейной вечеринке, которую вы помните в детстве.
9. Что было самым трудным для вас в детстве? Как вы это преодолели?
10. Какие ваши любимые истории, которые рассказывали (или до сих пор рассказывают) дедушка/бабушка?
11. Если бы вы могли узнать что-нибудь об истории нашей семьи или об умершем родственнике, что бы вы хотели узнать?
12.
Что самое неловкое из того, что когда-либо делали по отношению к вам ваши мать или отец?
13. Какие у вас самые лучшие воспоминания о праздниках или семейных посиделках в детстве?
14. Какие три прилагательных использовала бы ваша мать, чтобы описать вас? Что с твоей бабушкой?
15. Теряли ли работу ваши родители, бабушки и дедушки? Что случилось? Как они начали сначала?
16. Что самое лучшее из того, что готовила твоя бабушка? Как насчет твоих родителей?
17. Как изменились ваши родители после выхода на пенсию?
18. Если бы вы могли вернуться в один день из своего детства, какой бы это был день? Почему?
19. Чем вы больше всего отличаетесь от своей матери? Ваша бабушка? Как ты такой же?
20. Что ваши бабушки делали с вами, что вы любили? Что они сделали такого, что вам не понравилось?
(На создание этого списка меня вдохновили «Темы стола», особенно коллекция «Семейные посиделки»).
Для взрослых детей, чтобы спросить у своих мам и бабушек:
1.
Ваш любимый аромат? Какой аромат вызывает у вас ностальгию?
2. Какая твоя любимая песня? Какая музыка делает вас счастливее?
3. Какое у вас самое любимое блюдо?
4. Если бы вы могли дать себе молодой совет, какой бы он был?
5. Какой самый неожиданный комплимент вы когда-либо получали?
6. Чему вы раньше (или до сих пор) придавали слишком большое значение?
7. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
8. Если бы вы могли изменить одну вещь в том, как вы воспитывали меня, что бы это было?
9. От чего вам всегда было трудно отказаться?
10. Расскажите мне о событии в вашей жизни, которое изменило вас, после которого вы уже никогда не были прежними.
11. Какой секрет вы всегда скрывали от собственной матери?
12. Какая деятельность заставляет вас чувствовать себя наиболее спокойно или наиболее свободно?
13. Расскажите мне о проблеме, которую вы преодолели.
14.
Что вам труднее всего принять?
15. О чем вы хотели поговорить?
16. Расскажите мне о важном предмете, который вы потеряли. Хотели бы вы, чтобы он все еще был у вас?
17. Какое правило ты втайне любишь нарушать?
18. Что твои друзья знают о тебе, чего не знаю я?
19. Что вас больше всего беспокоит?
20. Какой день ты никогда не забудешь?
(Эти вопросы были вдохновлены игрой Эстер Перель «С чего начать?»)
Поздравляем с Днем матери всех замечательных мам и бабушек (особенно наших Нони, Нану и Ому)!
Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?
Отправка оценки
38 интересных вопросов, которые нужно задать маме прямо сейчас
Полтора года назад моя мама, моя сестра и я встретились за ужином в уютном итальянском ресторане в Нью-Йорке с двумя моими тетушками. и давний лучший друг моей тети.
За парой бокалов вина моя мама, две ее старшие сестры и друг нашей семьи, жившие, работавшие и устраивавшие вечеринки на Манхэттене в 1980-х годах, провели вечер, вспоминая свои квартиры, работу, отношения и другие выходки в время.
Advertisement
В ту ночь я узнал пару вещей о своей маме — например, когда ей было немного за 20, она встречалась с очень богатым мужчиной из другого штата, который возил ее туда и обратно на своем частном самолете — что я d почему-то никогда не знал и никогда не думал спросить об этом. Это было еще одним напоминанием о том, что до того, как она стала моей мамой, она была человеком со своей собственной жизнью и набором переживаний, которые не имели ничего общего ни со мной, ни с моими братьями и сестрами.
На протяжении многих лет вы можете постепенно собирать обрывки истории жизни вашей мамы, маленькие хлебные крошки, которые она бросает то тут, то там. Но для многих детей, включая меня, внимание почти всегда было на нас, а не на наших родителях, с самого дня нашего рождения.
Ниже приведен список вещей, о которых вы, возможно, не спрашивали у мамы, но должны были. Ответы на эти вопросы помогут вам узнать ее глубже и, надеюсь, дадут вам лучшее представление о ее прошлом, ее жизненном опыте и о том, кто она на самом деле.
Вот 38 вопросов, которые помогут начать разговор с мамой прямо сейчас:
1. Какое у тебя самое раннее воспоминание?
2. Какая самая большая проблема у вас когда-либо была?
3. Какими были ваши отношения с собственными родителями?
4. Что вы всегда хотели сделать, но не делали — и почему?
5. Было ли что-то, что ваши родители делали, когда вы были ребенком, и вы клялись, что никогда не сделаете сами?
6. Сколько серьезных отношений у вас было до того, как вы осели (если да)? На кого они были похожи?
Реклама
7. Каким было ваше самое тяжелое расставание?
8. Когда ты рос, чем ты хотел зарабатывать на жизнь?
9. Как изменилось ваше представление о том, что значит быть женщиной, за вашу жизнь?
10. (Если она работала): Каково было быть работающей мамой в то время? Вы бы сделали все это снова? Что бы вы изменили?
11.
(Если она не работала): Каково было в то время быть мамой-домохозяйкой? Вы бы сделали все это снова? Что бы вы изменили?
12. Когда вы потеряли девственность и перед кем?
13 . Кто был/является вашим образцом для подражания? На кого вы равнялись, когда были моложе? На кого ты равняешься сейчас?
14 . Какое лучшее путешествие вы когда-либо предпринимали?
15 . Кто был твоим лучшим другом в детстве? Кто сейчас твой лучший друг?
16 . Вы когда-нибудь делали аборт?
17 . Есть ли момент или событие, которое радикально изменило ваше мировоззрение?
18 . Вы когда-нибудь делали что-то действительно импульсивное? Как прошло?
19 . В какой момент я причинил тебе боль больше всего, когда рос?
20 . Какой момент я больше всего разочаровал вас, когда рос?
21 .
(Если она вышла замуж): Когда вы поняли, что готовы выйти замуж?
22 . Когда вы поняли, что готовы завести детей?
23 . Что мне нужно знать о медицинской истории нашей семьи, что может повлиять на мое здоровье или жизнь?
24 . Каким был день, когда я родился (или был усыновлен)?
25 . (Если она вышла замуж): Как прошел день вашей свадьбы?
26 . Какая самая худшая ссора у тебя когда-либо была с моим отцом?
27 . Какая ваша любимая фотография? Из нашей семьи?
28 . Каким был для вас первый год материнства?
29 . Чего вы хотите или желаете больше всего для своих детей?
30 . Какими вы хотите, чтобы были ваши похороны?
31 . Какой была жизнь для вас в моем возрасте?
32 . Каковы были некоторые из ваших самых больших трудностей или неуверенности в старшей школе?
33 .