Как стареют волосы: Стареют ли волосы, и как с этим бороться

Стареют ли волосы, и как с этим бороться

13 Апреля 2021

поврежденные волосы • инструкция

Александра Славинская, тренер компании Paul Mitchell

Не буду далеко ходить и отвечу сразу — да, наши волосы стареют, причем любые волосы и у любого человека. Как и в ситуации с возрастным изменением состояния кожи, волосы тоже будут по-разному стареть и в разном возрасте. Все зависит от генетики в первую очередь (раннее появление седины, наследственное облысение), образа жизни и среды обитания (проживание в мегаполисе, питание, экологическая обстановка, тяжелые условия труда) и, конечно, от того, как человек ухаживает за ними (агрессивные процедуры вроде химической завивки, регулярное осветление, термоприборы, некачественная косметика для волос).

Основные признаки старения волос — это седина, истончение, изменение структуры и другие более мелкие неприятности вроде ломкости, выпадения. Если генетику изменить мы не можем, то в наших силах скорректировать второй пункт и конкретно взять под контроль третий! Начнем с самого легкого — определите, что беспокоит вас уже сейчас и подберите соответствующий уход-терапию.

Например, женщинам после 30 я рекомендую премиальную серию Awapuhi Wild Ginger с кератином и экстрактом авапуи. С возрастом наши волосы теряют собственный кератин, в структуре образуются пустоты, а снаружи это проявляется как слабость, пористость, ломкость прядей, потеря блеска и «проваливание» цвета при окрашивании. Комплекс KeraTriplex, состоящий из 3х молекул кератина, заполняет свободные участки, восстанавливая сам стержень волоса, самую его структуру.

Если вы постоянно осветляете волосы и делаете другие салонные процедуры, то обязательно добавьте к домашнему уходу и салонные процедуры вроде KERA-пластики. В ее основе — ампульный концентрат кератина, который точечно работает внутри волоса, надолго закрепляясь в поврежденных участках и придавая волосам общий здоровый и богатый вид. Сочетая салонный сервис и домашний кератиновый комплекс можно продлить эффект от процедуры.

Если глобальные проблемы старения вас еще не затронули, то все равно не запускайте состояние шевелюры. Пользуйтесь термозащитой при горячих укладках, защищайте волосы от разрушающего действия ультрафиолета и других летних радостей (соль, хлорированная вода), выбирайте качественные препараты для домашнего ухода и тем более проверенный косметический бренд для салонных процедур. Все эти действия имеют накопительный эффект и зачастую проявляются совершенно неожиданно. Лучше регулярно тратить деньги на профессиональные достойные уходы для поддержания здоровья и красоты волос, чем разом отдать бешеную сумму на восстановление и жить без любимого цвета и желаемой длины волос.

К сожалению, бороться с сединой невозможно ухаживающими средствами. Помогут только плотные перманентные красители типа The Color или XG Color для темных и светлых волос, а также демиперманент Flash Back для ровного перекрытия серебра как для мужчин, так и для женщин брюнеток. Чтобы седые волосы были более податливыми и мягкими, стоит уделить внимание питательным средствам и соблюдать нужный гидробаланс. Седые сами по себе жесткие и сухие, поэтому им необходимо более интенсивное увлажнение. Еженедельные маски с водорослями, например, Super-Charged Treatment или маска с минеральной глиной из Tea Tree Lavender Mint позволят держать качество шевелюры под контролем.

Что касается мужчин, то их порой и седина не заботит… но многие все-таки стараются выглядеть достойно и хотя бы не отталкивающе. Для возрастного человека чистая голова, аккуратная стрижка даже на седых волосах уже показатель особого внимания к своей персоне. А вот когда от пышной шевелюры остается тонкий пучок, или когда на горизонте облысение «как у прадедушки», то некоторые мужчины начинают шевелиться. Что можно посоветовать в этих случаях? Против истончения и первоначальной поддержки корня волос обязательно полный набор специальной серии Tea Tree Scalp Care с уникальным растительным комплексом Regeniplex на основе множества полезных экстрактов, в том числе куркумы, женьшеня, сливы какаду, а также пептидов гороха. Базовый набор шампунь-кондиционер-тоник для кожи головы — это верный путь к улучшению состояния кожи головы, стимулированию работы фолликул, а также уплотнению пряди по всей длине.

Вернуться к списку публикаций

когда оно начинается, что его ускоряет и как помочь волосам

Кожа волосистой части головы, как и кожа на других участках тела, подвергается внешнему и внутреннему старению. Рассказываем все, что нужно знать про старение волос, ускорители процесса, anti-age средства и процедуры.

Теги:

Красота

Волосы

Питание

Уход за кожей

Процедуры

Getty Images

Сразу скажем: современные методики воздействия обеспечивают не только качественную профилактику, но и помогают замедлить процесс старения волос.

В чем выражается старение волос? 

Первое, что приходит в голову, когда говорят про старение волос — изменение их цвета и появление седины. Однако признаки старения волос куда более разнообразны и потерей пигментации точно не ограничиваются. Более того, седина может появиться в достаточно молодом возрасте, когда все остальные параметры волос будут соответствовать молодому возрасту.

«Стареющий» волос растет не так быстро, характеризуется большим истончением, замедлением процессов возобновления и нарушением пигментации. Старение волос у женщин нередко привозит к тому, что волосы полностью меняют свою структуру — могут стать легкими и пушистыми или, например, начать виться, хотя ранее были совершенно прямыми.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Разбор деталей: что происходит при старении волос

Чтобы понять, что происходит, когда идет процесс старения волос, стоит разобраться с тем как растут волосы. Немного теории: нормальный цикл роста волоса включает в себя несколько этапов. Это продолжительный период роста, который занимает от 2 до 6 лет — в зависимости от генетики, места проживания; затем следует короткий переходный период продолжительностью 2-3 недели; далее идет 12-недельный период покоя, когда старый волос удаляется, уступая место для роста нового волоса; и, наконец, «стоп-момент» — это паузы в цикле роста, когда волосяной фолликул остается пустым. В целом у нашей копны есть определенная обязательная программа: волосы «запрограммированы» на 10 жизненных циклов. Однако их продолжительность различна и зависит от генетики.

Исходя из этой формулы, получается, что волосы начинают стареть довольно рано — после 22 лет (именно этим и объясняется появление ранней седины). Тем счастливчикам, кого эта проблема беспокоит в возрасте 50+, повезло – у них наблюдается позднее старение волос. Средний возрастной рубеж приходится на 45-50 лет.

Что может ускорить старение волос

Причины старения волос кроются не только в генетике, хотя и она, как было сказано выше, играет важную роль. Свой вклад вносят и другие факторы. Ниже перечисляем, что нужно иметь в виду, если ты планируешь сделать все возможное и выступить против старения волос. 

Внимание на режим

Признайся, ты подумала про рацион? И попала в самую точку! Научно доказано, что режим питания влияет на качество волос, а также на их объем. Несбалансированный рацион может спровоцировать ускоренное старение волос. Но не все так просто: вторым важным моментом является психическое здоровье. Поэтому очень важно следить за режимом дня, уделять достаточно внимания себе любимой и уметь правильно отдыхать.

Коварное солнце

Наверняка ты сотни раз слышала о том, что, пребывая на солнце, волосы нужно защищать. Дело в том, что УФ-излучение (когда ты загораешь на берегу моря или банально идешь по улице) провоцирует деградацию эластина и коллагена в коже, скрытой под волосами. Это, в свою очередь, вызывает изменение толщины и плотности эпидермиса, увеличение воспалительных клеток и нарушение работы пигментных клеток. Все эти симптомы – предвестники выпадения волос. Что делать? Не забывать об уходе за кожей головы, который также обеспечивает красивые здоровые волосы. В общем, старение кожи головы и старение волос — два связанных процесса, на которые можно попробовать повлиять.

Профилактика и уход: как предотвратить старение волос

Спешим расстроить, купить шампунь против старения волос у тебя скорее всего не получится. Но у трихологов существуют другие средства, которые хорошо себя зарекомендовали. Самое изученное и оправданное anti-age средство для волос — применение метаболических комплексов, которые содержат аминокислоты, витамины, кератин и парааминобензойную кислоту. Такой «микс» дает мощный эффект воздействия сразу по нескольким направлениям: он обеспечивает общеукрепляющее, регенерирующее, антиоксидантное, детокс-действие, а также восполняет дефицит нутриентов и витаминов в организме.

Кроме того, для отсрочки старения волос хорошо работают мезо- и PRP-терапия, обеспечивающие быструю коррекцию возрастных изменений в области волосяного фолликула. Очень полезны и трихологические пилинги. Они способствуют глубокому очищению кожи и удалению отмерших слоев эпидермиса. А еще эта процедура оказывает противовоспалительный эффект, поддерживает антиоксидантный статус кожи и улучшает проникновение лекарственных средств (сывороток, ампульных средств и лосьонов) к зоне фолликула.

Отложить старение волос помогут и физиотерапевтические процедуры, во время которых применяются низкоинтенсивные лазеры и ультразвуковая терапия. Этот «классический набор» улучшит микроциркуляцию, ускорит метаболизм в области волосяного фолликула, а также обеспечит дополнительный противовоспалительный эффект.

Елена Флегонтова

К.м.н., врач-трихолог центра косметологии Tori

Возрастные изменения волос и ногтей: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/004005.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Ваши волосы и ногти помогают защитить ваше тело. Они также поддерживают постоянную температуру тела. С возрастом ваши волосы и ногти начинают меняться.

ИЗМЕНЕНИЯ ВОЛОС И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ

Изменение цвета волос . Это один из самых ярких признаков старения. Цвет волос обусловлен пигментом меланином, который вырабатывают волосяные фолликулы. Волосяные фолликулы — это структуры в коже, из которых образуются и растут волосы. С возрастом фолликулы производят меньше меланина, и это вызывает седые волосы. Поседение часто начинается в 30 лет.

Волосы на голове часто начинают седеть на висках и доходят до макушки головы. Цвет волос становится светлее, со временем становится белым.

Волосы на теле и лице также седеют, но чаще всего это происходит позже, чем волосы на голове. Волосы в подмышечных впадинах, на груди и в области лобка могут седеть меньше или вообще не седеть.

Поседение во многом определяется вашими генами. Седые волосы, как правило, появляются раньше у белых людей и позже у азиатов. Пищевые добавки, витамины и другие продукты не остановят и не уменьшат скорость поседения.

Изменение толщины волос . Волосы состоят из множества белковых нитей. Один волос имеет нормальную жизнь от 2 до 7 лет. Затем эти волосы выпадают и заменяются новыми волосами. Количество волос на теле и голове также определяется вашими генами.

Почти у всех людей с возрастом выпадают волосы. Скорость роста волос также замедляется.

Пряди волос становятся меньше и имеют меньше пигмента. Таким образом, густые, жесткие волосы молодого человека со временем становятся тонкими, тонкими, светлыми волосами. Многие волосяные фолликулы перестают производить новые волосы.

Мужчины могут начать проявлять признаки облысения к 30 годам. Многие мужчины почти лысеют к 60 годам. Тип облысения, связанный с нормальной функцией мужского гормона тестостерона, называется облысением по мужскому типу. Выпадение волос может быть на висках или на макушке.

С возрастом у женщин может развиться подобный тип облысения. Это называется облысение по женскому типу. Волосы становятся менее густыми, и кожа головы может стать видимой.

С возрастом ваше тело и лицо также теряют волосы. У женщин оставшиеся волосы на лице могут стать более грубыми, чаще всего на подбородке и вокруг губ. У мужчин могут отрастать более длинные и грубые волосы на бровях, в ушах и в носу.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас внезапное выпадение волос. Это может быть признаком проблем со здоровьем.

ИЗМЕНЕНИЯ НОГТЕЙ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ

Ваши ногти тоже меняются с возрастом. Они растут медленнее и могут стать тусклыми и ломкими. Они также могут пожелтеть и стать непрозрачными.

Ногти, особенно ногти на ногах, могут стать твердыми и толстыми. Вросшие ногти на ногах могут быть более распространенными. Кончики ногтей могут сломаться.

На ногтях рук и ног могут образоваться продольные бороздки.

Уточните у своего поставщика медицинских услуг, не появляются ли на ваших ногтях ямки, бороздки, линии, изменения формы или другие изменения. Это может быть связано с дефицитом железа, заболеваниями почек и дефицитом питательных веществ.

ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

По мере взросления у вас будут другие изменения, в том числе:

• В коже
• В лице

• Волосяной фолликул молодого человека
• Стареющий волосяной фолликул
• Возрастные изменения ногтей

Болл Дж. В., Дейнс Дж. Э., Флинн Дж. А., Соломон Б. С., Стюарт Р. В. Кожа, волосы и ногти. В: Болл Дж. В., Дейнс Дж. Э., Флинн Дж. А., Соломон Б. С., Стюарт Р. В., ред. Руководство Siedel по физикальному обследованию . 10-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier; 2023:глава 9.

Тости А. Болезни волос и ногтей. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 413.

Уолстон Д.Д. Общие клинические последствия старения. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 22.

Обновлено: Фрэнком Д. Бродки, доктором медицинских наук, FCCM, доцентом отделения легочной и интенсивной терапии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина, Мэдисон, Висконсин. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Цвет, текстура, что можно сделать

С возрастом текстура волос может меняться. Волосы также могут стать тоньше, и у людей может начаться выпадение волос. Волосы разных людей меняются по-разному с возрастом.

Волосяные фолликулы, представляющие собой уникальные структуры, из которых растут волосы, присутствуют в коже человека. Эти фолликулы могут меняться со временем, что может привести к изменению волос человека с возрастом.

Изменения волос также могут происходить из-за воздействия окружающей среды и физического стресса.

В этой статье обсуждается, как толщина и текстура волос могут меняться с возрастом. Там же есть несколько советов по уходу за волосами.

С возрастом волосы могут стать менее густыми и изменить текстуру.

Обветренные волосы

Когда люди становятся старше, их волосы могут становиться более обветренными.

Это означает, что ряд факторов окружающей среды может повредить структуру волос, в результате чего волосы станут не такими блестящими, эластичными и сильными, как раньше.

Эти факторы окружающей среды включают воздействие:

• ультрафиолетового (УФ) света
• влажности
• ветра
• химикатов в продуктах для волос
• химикатов в средствах по уходу за волосами

Эти факторы может влиять на рост и текстуру отдельных волосяных волокон . Эти факторы также могут усугубить естественное снижение густоты волос, связанное со старением.

Афроамериканские женщины и дети чаще используют средства для ухода за волосами, которые рекламируют компании, чтобы увлажнять волосы, стимулировать их рост и химически расслаблять или выпрямлять волосы, которые от природы вьются.

Со временем эти продукты могут повредить волосяные волокна, делая волосы более склонными к ломкости. Волосы человека также могут меньше переносить эти химические вещества с возрастом и становятся менее устойчивыми к повреждениям.

Уменьшение диаметра волос

С возрастом диаметр отдельных волос может уменьшаться. Уменьшение диаметра волос приводит к снижению их прочности на растяжение. Это делает волосы более слабыми и более склонными к ломкости.

Диаметр волос уменьшается с разной скоростью и в разное время у разных групп людей.

В одном обзоре говорится, что диаметр волос у белых людей увеличивается до 40 лет. Затем он выходит на плато, когда человеку чуть за 40, и с тех пор продолжает снижаться.

В том же обзоре говорится, что исследования показали уменьшение диаметра волос после 40 лет у японских женщин и после 50 лет у корейцев.

В обзоре добавлено, что специальных исследований по уменьшению диаметра вьющихся волос не проводилось.

Снижение густоты волос

Обычно ежедневно выпадает от 50 до 100 волос. Тело постоянно теряет старые волосы, а новые растут из фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы могут перестать производить новые волосы, что может привести к снижению густоты волос.

Плотность волос на голове человека определяется как количество волосяных волокон на сантиметр (см). Другое название снижения густоты волос — выпадение волос.

По мере того, как люди становятся старше и плотность их волос уменьшается, их волосы могут казаться тоньше. Это может привести к развитию облысения, поскольку волосы со временем продолжают истончаться.

Густота волос человека часто достигает пика в возрасте 35 лет и после этого начинает снижаться.

Средняя густота волос на голове у лиц африканского происхождения меньше, чем у белых и лиц азиатского происхождения. Поскольку густота волос у лиц африканского происхождения уменьшается с возрастом, люди могут начать ощущать выпадение волос после того, как выпадет примерно 50% их волос.

Структура волос естественным образом меняется с возрастом.

Однако, когда дело доходит до выпадения волос и уменьшения густоты волос, есть некоторые лекарства, которые человек может принимать. Эти лекарства могут снизить вероятность появления менее густых волос.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило миноксидил и финастерид для лечения выпадения волос. FDA также одобрило использование HairMax LaserComb в качестве возможного средства для лечения выпадения волос.

Человек также может помочь защитить свои волосы от непогоды несколькими способами. К ним относятся:

• предотвращение воздействия ультрафиолетового излучения
• предотвращение воздействия влаги и ветра
• предотвращение воздействия химических веществ в продуктах для волос
• предотвращение воздействия химических веществ в некоторых средствах по уходу за волосами
• мытье волос рекомендуемым количеством шампуня
• кондиционирование волос при мытье шампунем

Чтобы уменьшить вероятность развития обветренных, поврежденных волос, человек должен сосредоточиться на уходе за своими волосами.

Существует ряд шагов, которые человек может предпринять, чтобы позаботиться о своих волосах и уменьшить вероятность их повреждения с течением времени.

Ниже приведены некоторые шаги, которые человек может пожелать выполнить:

• Часто мыть жирные волосы. Если у человека жирная кожа головы, ему может потребоваться мыть голову не реже одного раза в день. С возрастом кожа головы вырабатывает меньше кожного сала, а это означает, что с течением времени ему может потребоваться мыть ее реже.
• Концентрат для кожи головы при мытье шампунем. Человек должен сосредоточиться на мытье головы шампунем, а не всей длине волос. Только мытье самих волос может сделать их тусклыми или грубыми.
• Используйте кондиционер. Использование кондиционера может улучшить внешний вид поврежденных волос, повысить их прочность и защитить волосы от вредных ультрафиолетовых лучей.
• Защита волос во время плавания. Во избежание повреждения хлором перед купанием следует намочить волосы и обработать их кондиционером. Человек может также пожелать носить плотно прилегающую шапочку для плавания, чтобы волосы не соприкасались с водой. После купания человек должен вымыть и обработать волосы, чтобы восполнить потерю влаги.

Советы по уходу за вьющимися волосами

Вьющиеся волосы могут быть хрупкими и подвержены повреждениям и травмам.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD), более половины афроамериканок заявляют, что истончение или выпадение волос являются их главной проблемой.

AAD предлагает следующие советы по уходу за вьющимися волосами:

• Мойте волосы раз в неделю или раз в две недели. Мытье волос в течение этого времени может помочь предотвратить скопление средств по уходу за волосами, которые могут сделать волосы сухими.
• Используйте кондиционер. Если человек использует кондиционеры, они могут защитить волосы от повреждений. Человек должен использовать кондиционер каждый раз, когда моет голову. Они должны покрыть кончики волос кондиционером, так как эти кончики являются хрупкой частью волос.
• Обработка горячим маслом. Человеку следует рассмотреть возможность использования процедур с горячим маслом один раз в месяц. Эта процедура может дополнительно увлажнить волосы, а также сделать их более эластичными, чтобы предотвратить ломкость.
• Использование тепловых средств перед укладкой. Нанесение тепловых продуктов на влажные волосы перед укладкой может помочь свести к минимуму тепловое повреждение.
• Используйте средства для выпрямления волос с осторожностью. Человек должен обратиться к профессиональному парикмахеру для нанесения средства для выпрямления волос с подкраской каждые 2–3 месяца. Человек никогда не должен наносить средство для выпрямления волос на уже ослабленные волосы.
• Используйте керамические расчески или утюжки для выпрямления волос. Если человек хочет пригладить или термически выпрямить волосы, ему следует использовать керамическую расческу или утюжок. Человек должен использовать эти устройства только один раз в неделю и должен использовать устройство с циферблатом, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее. Чтобы избежать теплового повреждения, человек должен стремиться использовать минимально возможную настройку температуры, при которой достигается желаемый результат.
• Убедитесь, что косички, косички и переплетения не слишком тугие. Если человек чувствует боль, пока стилист укладывает ему волосы, он должен попросить человека остановиться и повторить укладку. Боль может быть признаком того, что их прическа слишком тугая, что может привести к повреждению волос.

Узнайте больше о различных типах волос и уходе за ними здесь.

Волосы человека также могут стать седыми с возрастом.

Меланин — пигментообразующий компонент, который производит клетки меланоциты. Эти клетки играют роль в цвете волос человека.

С возрастом люди теряют меланин. Это означает, что они производят меньше клеток меланоцитов, из-за чего их волосы светлеют и седеют по мере взросления.

Советы

Курение может способствовать поседению волос. Человек может бросить курить или избегать курения, чтобы уменьшить вероятность появления седых волос.

В одном из обзоров 2018 года рассматривались причины преждевременного поседения волос и возможные способы их лечения.

Авторы отмечают, что дефицит витамина B12 и гипотиреоз могут увеличить вероятность появления седых волос. Человек может лечить эти причины с помощью заместительной терапии витаминами и гормонами соответственно.

С возрастом волосы человека начинают меняться. Волосы могут начать уменьшаться в диаметре и стать более выветренными. Это может сделать его более склонным к поломке.

С возрастом плотность волос также может уменьшаться. Это может привести к тому, что их волосы будут казаться тоньше, что может привести к облысению.

Люди могут пожелать принять меры для предотвращения обветривания волос. Это включает в себя использование шампуней и кондиционеров, подходящих для типа волос человека, и избежание воздействия определенных факторов окружающей среды, таких как ветер, ультрафиолетовое излучение, влажность и некоторые химические вещества.