Он любит большие попы с тонкой талией
Он любит большие попы …
Как распознать хорошего любовника?
4 458 ответов
Ищу любовницу для мужа
8 581 ответ
Хочу секса на стороне, но я замужем
3 684 ответа
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 218 ответов
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
412 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 413 ответов
Секс по дружбе
1 503 ответа
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
2 707 ответов
Секс после 50-и
5 729 ответов
Есть верные мужчины?
2 293 ответа
20 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Теперь модны попастые, а вы не в тренде.
Если хотите этого парня, качайте попу и имейте дорогой ухоженный вид, маникюр, педикюр, покраска волос, эпиляция, красивая одежда и обувь
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Гость
Никогда не слышала что б нравились плоские зады.
.. только и вижу слышу истерию о больших бамперах.. мой муж разве что не молится на мой зад и говорит что нигде такого не найдёт — и это его мечта. Короче я имея обычнейшую внешность и орех просто отбоя от мужиков всю жизнь не знаю
#18
Автор
Качала, толку нет
#19
#20
Новые темы за сутки:
Стоит ли это делать?
2 ответа
Люблю оральный секс
11 ответов
Оральный секс вместо обычного секса
14 ответов
Плохие и хорошие
6 ответов
Хочу найти себе жену, которая любит секс
23 ответа
Фантазии в сексе
11 ответов
Как заставить девушку сделать мне приятно
12 ответов
Мужчины, а сколько вы можете без секса?
42 ответа
Муж заменил наш секс на порно
7 ответов
Отказ в сексе
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Я не хочу делать минет
135 ответов
Секс в троем
46 ответов
Мужчины, а сколько вы можете без секса?
42 ответа
Хочу найти себе жену, которая любит секс
23 ответа
Хочу своего парня
18 ответов
Не хочу секса без чувств
18 ответов
Дискомфорт после родов
16 ответов
Оральный секс вместо обычного секса
16 ответов
Выпал зуб после минета.
Продолжение15 ответов
Люблю оральный секс
12 ответов
ПродолжениеСледующая тема
кладёт руку на…
167 ответов
Предыдущая тема
Первый раз без крови
32 ответа
Тонкая талия,большая красивая грудь или роскошная попа? Что одно выбрали бы Вы?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Чтоб какала вовремя?
#19
Гость
Что такое роскошная попа?
Чтоб какала вовремя?
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Садовников Эрнест
Психолог….
130 ответов
Галина Федулова
Психолог
36 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
363 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 597 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 210 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
808 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 086 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#28
большие грудь и попу роскошными не считаю.
#29
талию — тонкую — это да….
попу — ну чтоб была — потому что когда попы нет — это что-то с чем то…. некрасиво…
у меня есть все это — но вот от талии бы потоньше не отказалась
#30
Что бы вы выбрали, если у вас нет ничего? А не вдобавок!
У меня есть талия и попа.
Канеш, дайте грудь!
А вот если не было бы ничего, я попросила бы из трёх попу. Женская фигура должна расширяться книзу, чтобы выглядеть хоть сколько-нибудь гармонично.
#31
#32
только грудь никак не накачаешь(только если операционно).
так что заверните грудь 3-го размера, пожалуйста)
#33
Мне повезло)) типичные песочные часы, только грудь ещё3-ка) и бедра побольше)
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Какой антицеллюлитный крем лучше?
2 ответа
Какая идеальная грудь?
5 ответов
Бьюти процедуры и пластика это значит вы состоялись в жизни?
39 ответов
В 27 выгляжу очень старо
18 ответов
Нормальная ли фигура?
9 ответов
#38
А если бы ничего из это не было, тогда выбрала бы талию.
#39
#40
Гость
Если бы вместо попы стояло длинные красивые ноги, то взяла бы последнее однозначно! Мужики стоят от красивых ног с ума, это точно. К тому же это редкость, потому что если ноги кривые или короткие это уже никак не исправить увы, все отсальное — грудь, талию можно сделать. А вот если щиколотки толстые, с этим ничего не поделаешь.
#41
#42
#43
#44
Maria
У меня все это есть 😉
#45
Сара Барабу
Да у меня и так талия с попой в порядке.
Грудь вот подкачала, так что если талию и попу оставить как есть, то добавлю еще и грудь.
А если бы ничего из это не было, тогда выбрала бы талию.
#46
у кого-то грудь,
Бедра у кого-то
у меня же — жуть:
Маленькие сиськи,
Жесткая корма
И бортов округлых
Нету ни хрена.
Жру с утра до ночи —
Вес и ныне там,-
Жрать уж нету мочи…
Трам-та-ра-та-там!
Вставлю поролона
И пойду в народ:
Муж на силиконы
Бабок не дает.
Силикон — спасенье
И залог побед:
Скажем скупердяйству
Яростное «НЕТ!!!»
#47
#48
#49
#50
‘маленькая талия большая задница’ Поиск
БЕСПЛАТНО — 561 783
GOLD — 187 261
- ×
- Режим
По умолчанию
- По умолчанию
- Попадания
- Случайный
900 19
- Период
Когда-либо
- Когда-либо
- Год
- Месяц
- Длина
Все
- Все
- 0–10 мин
- 10 мин +
- 10–20 мин
- 20 мин +
- Качество видео
Все
- Все
- 720P +
- 1080P+
- Показать все
- Скрыть
900 67 Просмотренные видео
Показать все
Похожие запросы small талиявеликанша воронердиная милфаволосатая пухлаятверкающая задницаосевая талиякрошечная талиясперма на сочной задницемаленькая талия большие бедраидеальные изгибытонкая талиябольшие сиськи маленькие талиимячи в кискежирная задница тощая талиягигантская анимепесочные часынемецкий pawgass работабольшая добыча подростокмаленькая талия большая задницабольшие бедратолстые ногималенькая талия большие сиськинаклоненная толстая задницаталияширокие бедрабольшие сиськи большие как sx angelssexy карликвеликанша ростБольше.
..
Сексуальная девушка с бледной попкой
1,8 млн 97%
5 мин
— 1080p
узкая талия по-собачьи бэкшоты пузырчатая задница
710,6к 100%
34сек
— 720p
подходит блондинка песочные часы POV
439,4к 99%
1мин 43сек
— 720p
Кривые тинки
Долбят маслянистую тинку с большими сиськами и большой задницей
7,8 млн 100 %
6мин
— 720p
Горячая чернокожая девушка с сексуальными широкими бедрами
1 месяц 87%
4 мин
— 720p
Трах стройной толстой цыпочки с большими бедрами и тонкой талией pov
445,4к 99%
53сек
— 480p
Mydirtyhobby
My Dirty Hobby — 7571122 — Fiona-Fuchs — Почистили лестницу и трахнули в леггинсах
272,5к 99%
8мин
— 1080p
WOW горячую чернокожую тинку с большой задницей и маленькой грудью толстую трахнули в межрасовом сексе
18,5 млн 100%
8мин
— 1080p
Сексуальная девушка с большой задницей и маленькими сиськами из Бразилии, которую трахнул белый мальчик с большим членом
1,1 млн 100%
8мин
— 1080p
Толстый белый член обслуживается миниатюрной шлюхой
2,5 миллиона 99%
5 мин
— 720p
Team Skeet
Черная бомба с тонкой талией и большими сиськами на члене
532,2к 100%
6мин
— 720p
Дуэйн Пауэрс
Ты бы меня съел?
336,3к 100%
2 мин
— 720p
Изгибы тинки
Подростка с идеальной задницей жестко трахнули
5,6 млн 99%
8мин
— 1080p
Тиккумз
г.
Мясистый секс с парнем с парковки с другом, запись
626,6к 100%
8мин
— 1080p
Удивительно большая красивая натуральная африканская натуральная попка
2,2 млн 100 %
15сек
— 480p
Индийская XXX Реальность
молодой паренек трахнул ее тамильскую тетушку сидя в талии часть 1
1,7 млн 99%
8мин
— 1080p
Pornditos
PORNDITOS — Сегодня мы в Колумбии, восхищаемся большой задницей и большими сиськами Селесты
3,8 млн 100 %
12 минут
— 720p
Аргентина Я Густа
НЕВЕРОЯТНАЯ ПЯТНИЦА С КРОШЕЧНОЙ ТАЛОЙ ПОДРОСТКА
275,4к 99%
57сек
— 1080p
Free Teen Porn
Маленькая худенькая блондинка с большой круглой задницей засаживается огромным русским членом — тинейджерское порно
31,8 млн 100%
8мин
— 1080p
Sis Loves Me
Молодая сводная сестра с большой задницей и маленькими сиськами Найоми Мэй заставляет своего сводного брата чувствовать себя лучше POV
1,5 млн 99%
8мин
— 1080p
собачий трах от первого лица белая девушка
571,1к 100%
1мин 8сек
— 720p
Аргентина Me Gusta
Удивительная крошечная талия и большая задница с татуировками.
151,4к 99%
58 секунд
— 720p
Извращенная семья — Брайлин
541,7к 100%
8мин
— 1080p
Ass Parade
BANGBROS — Соблазнительная венесуэльская крошка Rose Monroe принимает член на параде задниц
11,4 млн 100 %
12 минут
— 720p
В дырочку
Горячая блондинка трахается с большим членом на отдыхе
475,2к 100%
10 минут
— 720p
Islacox
Грудастая чернокожая IslaCox давится белым членом и играет со спермой на лице
988,2к 100%
9мин
— 1080p
Erotikvonnebenan
немецкая любительская шлюха с огромным большим членом и маленькой задницей
1,2 млн 99%
15 мин
— 720p
Fake Hub
Public Agent — Европейская красотка с удивительно подтянутым телом, маленькими сиськами и талией с большой задницей могла бы сделать карьеру на подиуме, но любит члены и кримпаи
182,3к 100%
12 минут
— 1080p
Дейзи Стоун хочет хорошо позаниматься йогой со своим любимым инструктором!
424к 100%
8мин
— 720p
Брюнетка-рабыня с большими сиськами с кляпом во рту, запертая в талии в согнутом положении, грубо отшпилена дворецким, пока Мелисса Мэй наблюдает, а затем трахается в тройничке БДСМ
114,9к 100%
5 мин
— 720p
Bangyngr
YNGR — Подросток Нала Нова делает свое первое порно в любительском видео
864,1 тыс.
99%
10 минут
— 1080p
Черная тинка с большой попкой Chanel Heart
283,6к 100%
8мин
— 1080p
Хайден Блю
Толстушка смеется над маленьким пенисом и показывает свою большую задницу
262к 97%
10 минут
— 1080p
Honeybtch
Тверкинг с большой задницей
71,6к 91%
1мин 39сек
— 1080p
Большая задница в обтягивающем платье
4,7к 82%
1 мин 5 сек
— 720p
Шоколадные модели
Танцовщица с большой попкой и порнозвезда Эшли Би Плюс 15 новых испанских, латиноамериканских и черных танцовщиц
41,5к 96%
15 мин
— 1080p
Похожие запросы y талия большая задницабольшие бедратолстые ногималенькая талия большие сиськинаклоненная толстая задницаталияширокие бедрабольшие сиськи big assx angelssexy карликвеликанша ростБольше…
КАК СТАТЬ БОЛЬШОЙ ПОПОЙ (И МЕНЬШЕЙ ТАЛИИ)
– FORZAGEN
Не все женщины от природы наделены хорошо округлыми ягодицами… Мы расскажем вам, что именно вы должны сделать, чтобы ваша попка выглядела эффектно!
#1 Не переусердствуйте с кардиотренировками
Выполнение большого количества кардиотренировок полезно для похудения и общего состояния здоровья, но не поможет вам накачать большую попу.
Более того, чрезмерные кардиоупражнения могут разрушить мышечную ткань. Для тех, кому нужно кардио-упражнение для ягодичных мышц, бег по лестнице! Найдите самую крутую лестницу, на которую вы можете подняться (или поднимайтесь по две-три ступеньки за раз), и медленно «выпрыгивайте» вверх по лестнице. Вы также можете использовать любую платформу на уровне колен для подъема, которая работает с теми же мышцами.
#2 Ешьте достаточно белка
Как мы знаем, белок необходим для роста и восстановления мышц – это также относится и к вашим ягодицам. Без достаточного количества белка вы можете выполнять все эти упражнения и не получить круглую попу. Если вы регулярно тренируетесь, минимальное количество белка, которое вам нужно в день, составляет 1 г на килограмм веса тела. Я бы рекомендовал потреблять около 1,5 г белка на килограмм веса тела каждый день. Если, например, вы весите 55 кг, старайтесь потреблять около 70-80 граммов белка каждый день. Прием протеинового коктейля сразу после тренировки облегчает получение необходимого количества белка, необходимого вашему организму.
#3 Выберите правильные углеводы
Есть хорошие и плохие углеводы (также известные как сложные и простые углеводы). Хорошие помогут вам нарастить сухую мышечную массу (и большую попу), плохие со временем сделают вас толстыми. Убедитесь, что вы потребляете только полезные продукты, которые богаты минералами и витаминами. Сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, сладкий картофель, бобовые или фасоль, идеально подходят для вашего тела. Держитесь подальше от плохих углеводов, которые вы можете найти в любой нездоровой пище, конфетах, белом хлебе, белой пасте, искусственно модифицированных продуктах и газированных напитках. Эти продукты, как правило, богаты сахаром или солью и практически не имеют питательной ценности. Кроме того, увеличивается выработка инсулина и, как следствие, резко повышается уровень сахара в крови, что способствует накоплению жировых клеток, как правило, в области живота.
#3 Жир не сделает вас толстым
Также важно следить за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно жиров.
Да, верно… толстый. Правильные виды жира на самом деле могут быть полезны для вас и ваших фигур. Орехи, кокосовое масло, авокадо и лосось, например, богаты полезными жирными кислотами, которые обладают целым рядом преимуществ для здоровья. В двух словах: если вы хотите иметь сексуальную попу, убедитесь, что ваша диета сбалансирована белками, сложными углеводами, овощами, фруктами и полезными жирами.
#4 Испытайте себя
Если ваша тренировка не сложная, вы не увидите результатов. Увеличивая количество подходов, повторений или вес, который вы используете во время упражнений, вы продолжаете прогрессировать. Тренировки раз в неделю не приведут к значительному росту мышц. Вы должны последовательно тренироваться не менее трех раз в неделю. Если это больно, значит, вы все делаете правильно.
#5 Не забывайте о восстановлении
Слишком частая постоянная тренировка одних и тех же групп мышц контрпродуктивна и приведет к разрушению мышц вместо их роста.
Это приведет к сокращению мышц, а не к их наращиванию.
Имейте мышление бодибилдера. Тренируйтесь три раза в неделю, чтобы у ваших ягодичных мышц было время на восстановление и рост.
#6 Не забывайте про пресс!
Если вы хотите эту очаровательную фигуру в форме стеклянных часов, вам нужно не только делать упражнения для ягодиц, но и не отставать от тренировок на пресс. Почему? Наличие меньшего среднего сечения является огромным фактором в том, насколько большой будет добыча. Если у вас узкая талия, между средней частью и ягодицами будет более четкое изменение формы.
#7 Попробуйте плиометрику
Плиометрические упражнения — лучший способ привести в тонус и нарастить мышечную массу, одновременно сжигая жир. Это более эффективно, чем просто бег или езда на велосипеде, потому что эти формы упражнений двигаются только вперед. Плиометрика включает в себя силовые упражнения, такие как прыжки или даже танцы, которые задействуют ягодичные мышцы в форме многоплоскостных упражнений, работая под всеми углами./nginx/o/2019/08/14/12465659t1h331d.jpg)
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ПОПЫ
Следуйте этому плану тренировок и придайте своей попе размер и форму, о которых вы всегда мечтали.
Разминка:
Сначала выполните 10-минутную разминку с легким кардио или выполните эти упражнения после обычной кардио или силовой тренировки. Делайте 12 повторений в подходе и выполняйте по 2-3 подхода в каждом упражнении. Недолго отдыхайте между подходами, чтобы поддерживать высокую интенсивность. Выполняйте эту тренировку 3-4 дня в неделю.
Сплит-приседания:
Исходное положение: Найдите платформу высотой около 10 дюймов (25 см) и шириной 12 дюймов (30 см) и встаньте на нее.
– Подпрыгните и приземлитесь на пол.
– Опуститесь на корточки.
– Подпрыгните и приземлитесь на платформу.
– Повторяйте этот процесс столько раз, сколько указано в программе тренировки.
Выпады
Исходное положение: Встаньте прямо.
– Сделайте шаг вперед одной ногой, пока голень и бедро не образуют угол 90 градусов. (вдохните во время этого движения)
– Следите за тем, чтобы колено не выдвигалось за пределы пальцев ног!
– Используйте пятки, чтобы подняться в исходное положение (выдохните во время этого движения)
– Повторяйте этот процесс так часто, как он упоминается в вашей тренировочной программе!
Ягодичные откидывания назад:
Исходное положение: Встаньте на колени на пол или на коврик для упражнений, вытяните руки, расставьте их на ширине плеч под прямым углом к туловищу. На протяжении всего упражнения икры и подколенные сухожилия должны находиться под углом 90 градусов друг к другу.
– Выполните движение, поднимая ногу, пока подколенное сухожилие не окажется на одной линии со спиной. (Попробуйте задержаться в этом положении на несколько секунд)
– Вернитесь в исходное положение и повторите движение другой ногой.
– Повторяйте этот процесс так часто, как это указано в программе домашних тренировок.
Ягодичный мостик на одной ноге:
Исходное положение: Лягте спиной на пол или на коврик для упражнений, поставьте ступни на пол и согните колени. Поставьте ноги на ширине плеч, носки от себя. Поднимите одну ногу от земли и полностью выпрямите ее.
– Теперь выполните движение, вытягивая бедро вверх и отрывая ягодицы от земли. (Постарайтесь удерживать это положение в течение нескольких секунд и не забудьте растянуться настолько, насколько сможете.)
— Повторяйте этот процесс так часто, как указано в программе домашней тренировки.
X Прыжки:
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, носки слегка разведены. Держите руки перед туловищем. На протяжении всего упражнения вы должны держать голову прямо и сохранять прямую спину.
— Выполнить присед с прыжком, но приземлиться в положении с раздвинутыми ногами, с одной ногой вперед и задним коленом, почти касающимся земли.
(позиция выпада)
— Подпрыгните из положения выпада и приземлитесь на корточки.
– Теперь снова подпрыгните и приземлитесь в положение выпада, но на этот раз поменяйте ноги местами.
– Чтобы завершить движение, подпрыгните и приземлитесь на корточки.
– Повторяйте этот процесс так часто, как это указано в программе тренировки.
Приседания:
Исходное положение: Встаньте, поставив ноги на ширине плеч, носки слегка разведены. Вытяните руки. Держите голову прямо и сохраняйте прямую спину на протяжении всего упражнения.
– Опустите верхнюю часть тела, согнув колени и бедра.
– Продолжайте, пока угол между бедром и икрой не станет чуть меньше 90 градусов.
– Оттолкнитесь от пола, используя квадрицепсы, чтобы вернуться в исходное положение.
– Повторяйте этот процесс так часто, как это указано в программе тренировки.
Шаг вверх:
Исходное положение: Найдите плоскую скамью (или другую подобную платформу) и встаньте рядом с ней.