Почему люди боятся признаться в чувствах: Почему люди боятся своих чувств? |

Содержание

Почему люди боятся своих чувств?

Содержание

Мужчины и чувства
Зачем не проявлять нежность?
Боязнь признания в любви
Как о своих чувствах выразиться открыто?
Как начать беседу о чувствах?

Любовь, нежность, сострадание, симпатии присущи большому количеству людей. Но часть из них не любят показывать и говорить о своих эмоциях и чувствах. Почему? Потому что они не любят открывать душу перед другими и боятся, что их не так поймут, высмеют и не поверят в искренность чувств.

Мужчины и чувства

У мужчин часто появляются комплексы с выражением эмоций. Многие родители мальчикам с детства твердят, что чувства – это для девочек, а мужчина должен быть строгим, без нежности и привязанностей. Это неправильное воспитание и может иметь отрицательные последствия в дальнейшем. Став взрослыми, они становятся скрытыми людьми, и боятся проявлять эмоции.

Сильнейшая половина человечества живет головой и холодным расчетом. У них логика на первом месте. Это в свою очередь говорит, что они имеют ранимую душу, поскольку она — его защитная реакция, помогающая ему. Но, чувства присущи всем людям.

Мужчины на стороне действий и если им понравится девушка, то он обязательно добьется ее. Но он не всегда уверен, что чувства ответные и боится действовать. Он боится усмешки, отказа, грубости с ее стороны.

Зачем не проявлять нежность?

Многие мужчины, проявляя нежность, думают, что становятся слабыми и бессильными. Они ошибаются. В нежности нет силы, жесткости, безразличия. Но не только этими качествами характеризуются люди.

Заботу и нежность испытывают к людям и животным. Это могут быть мать или отец, братья или сестры, супруги. Поэтому не робейте, отдавайте это чувство любимым и наслаждайтесь. Ведь, ничего нет прекраснее, когда видишь, как цветет ваша жена, сестра или мать от нежных знаков внимания.

Люди становятся счастливыми, семья становится радостнее, здоровее, ощущая внутреннюю гармонию.

Матушка — природа закладывает чувство в каждое живое существо. Животные с открытостью могут демонстрировать свою нежность, а у людей есть комплексы по поводу того, что если он внимателен, заботлив и нежен, сядут ему на шею. Это неправильно, не следуйте таким заблуждениям.

Взрослые должны быть примером для детей и проявлять теплоту и нежность. Они должны научить их быть ласковыми, нежными и приветливыми. Такие дети будут наполнены внутренней радостью, заботой, чувственностью, теплотой и отдадут вам такую же нежность и ласковость. Дальнейшая их жизнь также наполнится позитивными, радостными днями. Но не каждый из них может воспитать их такими, если сами считают это слабостью и глупостью. Поэтому есть дети, которые растут и становятся черствыми, жесткими и чрезмерно строгими людьми. Нежность – прекрасное чувство.

Боязнь признания в любви

Каждый желает быть счастливым. А что им мешает? Ответ прост: люди боятся рассказать о своих чувствах, например о любви. Как же это преодолеть?

Мало тех людей, которые с открытостью признаются в любви. Они даже не знают, любят их или нет, откажут им или нет. Осмеливаясь на такой шаг, они становятся счастливыми. Потому что добрее и красивее чувства, чем любовь, нет. Любя, делаешь счастливыми других людей. Сам становишься добрее и способен перевернуть свет.

Некоторая легкость в общении теряется в том случае, когда испытываешь к противоположному полу какие-то чувства. В этом случае боишься сделать что — то не так, сказать несуразную вещь и поэтому боишься показать свои чувства. А если ты равнодушен к человеку, такого дискомфорта не будет и общение будет естественным и непринужденным. Страх перед безответной любовью не дает проявить чувства. Их необходимо применить, чтобы потом не корить себя за то, что не использовал представленную возможность и не стал счастливым. Можно представить такую ситуацию, когда люди любят друг друга, но никто не осмеливается на первый шаг и не решается сообщить об этом. Пройдя некоторое время, вы вспомните, и для вас это станет крайне обидно, что потеряли столько времени.

Девушки, конечно нерешительнее мужчин и они ждут, когда парни скажут им о своих чувствах. Дорогие мужчины, представители сильного пола, сделайте этот шаг и осчастливьте вас и вашу избранницу не только словами, но и благородным поведением и поступками. Конечно, есть и мужчины – ловеласы, которым очень легко говорить лестные слова. Но они не истинные, они могут сказать их каждой понравившейся девушке.

Не скрывайте вашу любовь, будь вы парень или девушка, говорите о ней предмету вашей любви. Становитесь счастливыми, преодолевайте страх, боязнь признания своих чувств. Нет ничего приятнее и красивее признания положительных эмоций.

Как о своих чувствах выразиться открыто?

Существует много факторов, которые сдерживают нас говорить о чувствах: кто-то поплатился за откровенность, кому – то неловко говорить, а кто-то считает, что лучше показать свою любовь и уважение поступками, чем словами. Людям открыто говорить о чувствах не дает страх. По мнениям многих людей откровенные беседы о чувствах обнажают душу человека, и он становится легкоранимым. Открытые люди сильны духом. Их не интересует мнение других людей. Но, без этого навыка нельзя обойтись, потому что человеку трудно жить в одиночестве. Ему нужно общаться и поэтому нужно научиться определять эмоции правильным образом.

При возникновении позитивных или негативных чувств к человеку, определитесь с чувствами и признайтесь себе о них честно, правдиво и открыто. Перед собой поставьте цель и вежливо говорите о своих мечтах, желаниях. Расскажите о сложившейся обстановке с перечислением того, что происходит с вами и какие эмоции она вызывает. Опишите факты, не комментируйте и говорите от первого лица. Скажите, что вы ожидаете от конкретного человека. Какой его поступок, какое действие может изменить данную ситуацию?

Беседуйте и говорите открыто. Прислушивайтесь к словам собеседника. Выслушав партнера, не перебивайте его. Повторите то, что нужно вам для комфорта.

Главное — откровенность, чтобы поняли вас, и вы нашли друг с другом общий язык.

Как начать беседу о чувствах?

Чувства рождаются с близкими людьми. Ими могут быть супруги, родители, друзья. Обсуждение отношений с ними будет правильным шагом для обеих сторон.

Перед началом беседы рассмотрите ситуацию и поделитесь с партнером.
Для того чтобы донести чувства, непонимание до собеседника, вы должны знать, что вы разные люди, и партнер может иметь иные взгляды, идеи, точку зрения.
Попросить партнера о чем – то можно, не обвиняя или жалуясь, а попросив помощи. Мысль сформулируйте четко, чтобы она помогла вам.
Если вы говорите огорченно, неуверенно, растерянно, то это воспринимается не столь остро. Обязательно в своих пожеланиях применяйте слова от первого лица.
У вас должна быть четкая задача быть услышанной. Поэтому каждое слово говорите внятно, четко и точно. В обратном случае ваши сообщения и разговоры будут только для изложения своих обид, претензий, недовольства.
Помимо взаимных претензий, отрицательных чувств в ваших отношениях есть и чувства привязанности и любви. Так, выскажите близкому человеку, что вы гордитесь им, любите его, получаете удовольствие от поступков и действий. Не стесняйтесь сообщить партнеру об этом, поскольку тогда ситуаций с взаимными претензиями будут мало.

Тонкой и загадочной вещью являются чувства. Если человек один раз обжегся, он запомнит на всю жизнь этот урок. Он не откроет сердце, чувства перед другим человеком, пока не будет уверен в его отношении. Он будет молчать до тех пор, пока уверенность не наступит. Нет смысла раскрывать душу и говорить о своих чувствах человеку, который равнодушен к вам.

Удачи вам. Пусть отношения с любимыми людьми, близкими и друзьями станут гармоничнее. Не стесняйтесь открывать чувства близкому вам человеку. Получите удовлетворение и наслаждение от этого.

Страх признаться в любви: как научиться открыто говорить о чувствах?

Независимо от возраста и опыта в отношениях бывает очень сложно сделать первый шаг и заговорить о чувствах.

Ора Голан

09.02.2015

На правах коммерческой информации

Поделиться на facebook
Поделиться на whatsapp
Поделиться на general
Поделиться на general
Поделиться на twitter
Поделиться на email
Поделиться на OK
Поделиться на VK

Фото: пресс-служба

Выбор читателя

Новая стратегия: НАТО готовится к войне на своих границах
Она предсказала диктатуру, реставрацию советского строя и войну
Русскоязычные израильтянки — мечты сбываются
Глупого туриста зажало между стен улицы вместе с автомобилем
Как сделать так, чтобы Россия оказалась неспособной вести войну
Атака против закона о призыве: неравенство разрушит армию
Готовим лучшие маринады для мяса ко Дню Независимости
Семь мест, откуда можно легко вернуться вперед ногами

Почему нам трудно признаться в своих чувствах?

В то время как проникновение технологий в нашу жизнь сделало общение легким, это стало следствием взаимодействия с людьми из-за экрана. Смайлики, ролики, лайки, реакции и т. д. никогда не заменят человеческого прикосновения, улыбки, зрительного контакта или объятий. Если раньше мы искали признаки интереса через язык тела человека, то сегодня мы прячемся за нашими экранами и пытаемся расшифровать смысл реакции нашего возлюбленного на нашу историю в Instagram. Раньше нужно было написать любовное письмо и убедиться, что оно благополучно дошло до особенного человека. Сегодня с помощью нескольких простых щелчков уведомление доставляет ваши сообщения в течение секунды. Но независимо от способа или простоты общения нам трудно признаться кому-то в своих чувствах. В то время как некоторым это удобно, есть немало людей, которым это не нравится, и вы задавались вопросом, почему?

Уязвимость

Мужчина наиболее уязвим, когда он раскрывается и делится с кем-то своими чувствами/эмоциями. Это равносильно предоставлению другому человеку права решать вашу судьбу, и с связанной с этим неопределенностью может быть довольно трудно справиться. Иногда мы даже думаем, что наше самоуважение находится под угрозой, если мы сначала признаемся в своих чувствах. Мы должны понимать, что все вышеперечисленное чувство является нормальным. Но если у вас действительно есть к кому-то чувства, не лучше ли однажды проявить уязвимость, чем сожалеть об этом всю жизнь? Кроме того, смелость честно признаться в своих чувствах не подрывает самоуважение. Скорее, это повышает вашу эмоциональную устойчивость.

Рекомендуем прочитать: Вещи, в которых некоторые мужчины чувствуют себя неуверенно, находясь в отношениях

Страх быть отвергнутым

Страх быть отвергнутым является основным фактором, который удерживает людей от признания в своих чувствах. Быть отвергнутым кем-то, кого вы любите, может быть настоящим испытанием. Мы все слышали истории о людях, которые на всю жизнь получили шрамы из-за таких отказов. Как бы беспечно вы ни вели себя, отказ, безусловно, может быть болезненным опытом, если ваши чувства искренни.

Отказы — неотъемлемая часть жизни; они не имеют никакого отношения к тому, как вы. У людей есть свои симпатии/антипатии, и они имеют полное право решать для себя, подходите ли вы им. Отвержение не нужно рассматривать как проблему эго; мы должны научиться принимать и двигаться дальше изящно. Как только фаза «Девдас» пройдет, вы можете быть счастливы, что вам больше не нужно жить в неопределенности.

Проверить: Почему некоторые женщины влюбляются в токсичные отношения?

Неуверенность в себе

Если мы не уверены в определенных личных аспектах, таких как внешность, личность, работа, семейное положение и т. д., это также может стать препятствием для признания в чувствах. Первый шаг к преодолению неуверенности — принять себя такими, какие мы есть; это вселяет в нас уверенность в себе. Прекратите произносить предложения, похожие на «Если бы я только выглядела красивее/красивее, он/она, возможно, принял бы меня». Это неправда. Для кого-то вы можете выглядеть невзрачно, но для кого-то вы будете красивы. Что более важно, так это чувствовать себя комфортно с самим собой, тогда вы сможете легко обрести уверенность, чтобы быть честным в своих чувствах.

Страх перед переменами

Распространено мнение, что если вы признаетесь в своих чувствах, а другая сторона не ответит вам взаимностью, это повлияет на ваши отношения. Ну, может быть, а может и нет. Каждые отношения уникальны, как и каждый человек. Динамика некоторых отношений может пошатнуться, но некоторые могут стать сильнее. Этот страх вызывает вполне искреннюю озабоченность, поскольку невозможно предсказать результаты и последствия исповеди. Но как долго ты будешь скрывать свои чувства из-за этого страха?

Читайте также: Отношения, живущие вместе: что из этого вы узнаете

Страх осуждения

Люди — социальные животные, и мы ценим имидж, который мы держим перед людьми. Не всегда легко снять маску, быть уязвимым и столкнуться с осуждением/критикой. Беспокойство о том, что другой человек подумает о вас, часто удерживает вас от признания. Кроме того, что если вы столкнетесь с критикой со стороны человека, который вам нравится, это гораздо худший сценарий.

Хотя это может быть очень обидной ситуацией, в хорошем смысле, она также должна открыть вам глаза. Человек, который осуждает/критикует вас из-за ваших чувств, не тот человек, которому стоит давать шанс.

Когда чувства искренни, страх естественен. Сдерживание чувств может быть решением не для всех. Но в то же время важно принимать и уважать решения противоположной стороны. Сохранять непредвзятость и не позволять задеть наше эго — это идеальный способ признаться в своих чувствах.

Ознакомьтесь: 7 способов справиться, когда ваш бывший находит нового партнера

Почему так трудно признаться в любви? — Вопросы и Тисане

Фото Фионы Мюррей на Unsplash

С Новым годом!

Пока я пишу это, Новый год еще молод и полон надежд и возможностей. Одна из таких возможностей заключается в том, что вы вступаете в новые отношения. Итак, я хотел начать год с разговора о важном шаге, прежде чем сделать это: признание в любви.

Я думаю, признание в любви к кому-то вошло бы в десятку самых трудных вещей в жизни большинства людей, если не в пятерку. Почему так тяжело, спросите вы? Вот шесть причин.

6 причин, по которым так сложно признаться кому-то в любви

Это заставляет вас противостоять своим чувствам.
Многие люди всю жизнь избегают своих чувств. Они остаются занятыми. Они всегда бегут от одного занятия к другому. Они отвлекают себя телевизором, работой, социальными сетями и прогулками с друзьями и семьей.
Но они редко задумываются. Им редко требуется время, чтобы заглянуть глубже. Если не произойдет что-то серьезное, например, пандемия или другое судьбоносное событие, они довольствуются тем, что живут своей жизнью на поверхностном уровне.
Но когда приходит время признаться кому-то в любви, ты должен перестать бежать и противостоять своим чувствам. Вы должны быть честны с собой в том, что вы чувствуете по отношению к этому человеку.
Вы должны выяснить, действительно ли это тот, в кого вы глубоко влюблены, или он вам просто нравится больше, чем друг. Вы должны спросить себя, действительно ли вы хотите продолжать отношения с ними сейчас, если они ответят вам взаимностью.
Если вы не привыкли смотреть глубже, этот аспект признания в любви может оказаться для вас трудным. Но вы можете подготовиться к этому, практикуя искусство самоанализа.
Ведение дневника — отличный способ начать работу. Ведя дневник, вы сталкиваетесь лицом к лицу со своими мыслями и чувствами, даже с теми, о которых вы не подозревали.
Ведение дневника может помочь вам получить более четкое представление о том, как вы относитесь ко всему в жизни и как вы относитесь к этому человеку в частности. Но как бы вы ни решили пойти глубже, знайте, что это важный шаг перед тем, как признаться кому-то в любви.
Это заставляет вас быть уязвимым.
Как только вы осознаете, что чувствуете, признание в любви требует, чтобы вы открыто выразили свои чувства.
Если вы не привыкли смотреть глубже, я уверен, что в одиночку это было достаточно сложно. Но теперь вы должны взять эти глубокие чувства и выпустить их в мир, где вы больше не можете их контролировать, или влияние, которое они могут оказать, и то, как все это повлияет на вас.
Мало того, уязвимость подвергает вас риску (эмоциональной) травмы в виде отказа (подробнее об этом в №5). Большинство людей стараются избегать этого риска, но особенно те, у кого хрупкое эго или низкая самооценка.
(Если вы знаете, что боретесь с какой-либо из этих проблем, вы можете поработать над укреплением своих умственных и эмоциональных сил, прежде чем начать кому-либо признаваться в любви. Подобные проблемы могут затруднить поддержание здоровых отношений.)
Это правда, что гораздо безопаснее держать свои чувства взаперти. Вы можете следить за ними там, и они не могут причинить никому вреда, то есть никому, кроме вас. Потому что, если ваши чувства к этому человеку не исчезнут, вам придется жить с этими сильными эмоциями каждый раз, когда вы их видите и каждый раз, когда думаете о них.
Кроме того, если вы никогда не признаетесь, вам, возможно, придется смотреть, как этот человек уходит и встречается с кем-то другим. И все это время вы будете думать: «Это мог быть я, если бы я нашел в себе смелость быть уязвимым».
Быть уязвимым — это нормально. На самом деле, это необходимо, если вы хотите жить полной жизнью. Никто никогда не делал ничего великого, не будучи уязвимым. Признание в любви к кому-либо требует от вас выхода из зоны комфорта. Но именно там можно получить наибольшее удовольствие в жизни.
Это заставляет вас поставить кого-то, кто вам дорог, на место.
Я думаю, что если кто-то признается в любви к кому-то другому, то это потому, что он заботится об этом человеке. А когда вы заботитесь о ком-то, вы активно стараетесь не причинять ему боль или не доставлять ему дискомфорта. Это не всегда возможно, но вы делаете все возможное.
Признаваясь кому-то в любви, вы должны пойти против этого защитного инстинкта. Вы должны поставить этого человека в неудобное положение, особенно если он не догадывался о ваших чувствах к нему.
Если бы они знали, ситуация была бы неудобной только в том случае, если бы они не чувствовали того же. Но в любом случае вы оба будете выброшены за пределы своей зоны комфорта, и это просто то, что вы должны принять.
Просто знайте, если у этого человека есть к вам чувства, он может стесняться об этом сказать. Но если вы признаетесь, они тоже могут найти в себе мужество. Таким образом, высказывание своих чувств может вызвать временный дискомфорт, но в долгосрочной перспективе это может избавить вас двоих от многих проблем.
Вы часто пытаетесь дождаться «подходящего момента».
Я знаю, как это выглядит в романтических фильмах. Поверьте, я их видел немало. Каким-то образом главным героям удается найти живописное место, чтобы раскрыть свои чувства друг к другу, а затем взрывается фейерверк, или на заднем плане садится солнце, или начинает падать снег. И я люблю это каждый раз.
На самом деле редко бывает «подходящий момент», чтобы признаться кому-то в своих чувствах. Могут быть лучшие и худшие моменты, точно так же, как есть лучшие и худшие пути. Но если вы ищете идеальный, живописный момент, чтобы признаться, вы можете ждать всю свою жизнь.
Действительно, лучший момент, чтобы рассказать кому-то о своих чувствах, это когда вы чувствуете, что готовы рассказать им об этом. И затем вы можете либо сделать особый акцент, чтобы сказать им, что вам есть что сказать, и признаться, когда вы наедине, или вы можете сказать им, когда вы находитесь в середине разговора, и они активно отвечают.
Допустим, вы говорите с ними об их любимых блюдах. Вы можете спросить их что-то вроде: «Итак, какую еду вы хотели бы съесть на первом свидании?»
Возможно, вам честно ответят, а потом спросят: «Почему?» Затем вы делаете глубокий вдох и говорите что-то вроде: «Потому что я хотел бы когда-нибудь пойти с тобой на свидание. Ты мне нравишься.» А потом ждать их ответа. (Разве вас не покалывает при одной мысли об этом?)
Мой единственный совет: не говорите им так, как вы знаете, что они не ответят быстро. Например, если человек, которому вы исповедуетесь, не часто проверяет свою электронную почту или отвечает на электронные письма, не исповедуйтесь ему по электронной почте. То же самое касается текстовых сообщений и социальных сетей. Для этого признания выберите предпочитаемый вами канал.
На мой взгляд, лучший способ признаться в любви — лично, хотя это и самый нервный способ. Но вы можете использовать любое средство, на которое, как вы знаете, откликнется ваш поклонник. Поверьте мне, вам не захочется слишком долго ждать ответа после такого признания.
Вы рискуете получить отказ.
В этом посте я рассказываю о возможных ответах, которые могут ожидать INFJ после признания в любви. Но на самом деле таких ответов можно ожидать после такого признания. (Однако совет, который я даю, больше подходит для INFJ. )
Одной из возможных реакций является, конечно же, взаимность. И если вы делаете признание в любви, это, вероятно, то, что вы хотите больше всего. Но некоторые из других типов отказа, и никто не любит быть отвергнутым. Тем не менее, если вы не пойдете на риск, вы никогда не узнаете, могло ли это стать началом красивой истории любви.
Одна вещь, которая помогает избавиться от такого рода отказа, это стараться не принимать его слишком близко к сердцу. Поверьте, я знаю, как это может быть сложно.
Одно дело, когда кто-то говорит вам не принимать на свой счет отказ, когда вы подаете заявление на новую работу или ищете агента для книги. Тогда это ваш набор навыков или ваша работа, которая не была тем, что кто-то искал. Но этот отказ не означает, что с вами как с личностью что-то не так.
Хотя люди могут и часто принимают такие отказы на свой счет, нет ничего лучше, чем быть отвергнутым, когда на кону стоит твое сердце. Отвержение в сердечных делах почти всегда заставляет вас чувствовать себя отвергнутым как человеческое существо.
Вы только что предложили кому-то свое сердце, а они сказали, что оно им не нужно. Теперь вы чувствуете, что по какой-то причине вы недостаточно хороши, что с вами что-то не так, что делает вас недостойным любви этого человека. Это всегда неправильно, но даже знание этого не останавливает возникновение мысли.
Если вы не научились не принимать отказ на свой счет, эта мысль может стать повторяющейся и заставить вас перестать пытаться выложить свое сердце. На самом деле, это может заставить вас бояться пробовать что-то новое или вообще получать новый опыт, потому что вы хотите больше никогда не чувствовать себя так.
Что вы должны помнить в такие моменты, как это, еще раз, этот человек не говорит, что с вами что-то изначально не так. Они просто говорят, что не видят в вас потенциального романтического партнера.
По сути, они говорят: «Качества, которыми вы обладаете, не те, которые я ищу в романтическом партнере прямо сейчас». Ничто в этом заявлении не говорит о том, что с вами что-то не так.
Я знаю, это не то, что вы хотите услышать, когда убеждены, что идеально подходите друг другу, но помните, что проблема не в вас, это поможет вам быстрее оправиться от отказа. И если вам нужна дополнительная поддержка для продолжения поиска любви после отказа и разбитого сердца, ознакомьтесь с этим постом.
Иногда нам приходится рисковать небольшой болью, чтобы получить прекрасные впечатления. Если мы посвящаем свою жизнь тому, чтобы избежать боли, мы также посвящаем ее тому, чтобы избегать всех видов удовольствия. Так почему бы не рискнуть и не посмотреть, что произойдет? Помните, что этот человек может в конце концов сказать вам, что вы ему нравитесь. И даже если они этого не сделают, это еще одно «а что, если» вы можете вычеркнуть из своего списка.
Вы рискуете изменить характер отношений, которые могли быть комфортными.
Скорее всего, человек признается в любви только тому, кого хорошо знает или имеет близкие отношения. Часто это друг. Если вам нравится характер вашей дружбы, мысль о том, чтобы разрушить ее признанием в любви, вероятно, пугает вас. Вы можете подумать: «Поскольку я не хочу испортить то хорошее, что у нас есть, я мог бы и не признаваться».
Дело в том, что дружба прекрасна, но в романтической любви есть что-то особенное и даже священное. Итак, если у вас есть потенциал превратить прекрасную дружбу в прекрасный роман, разве вы не готовы пойти на такой риск?
Но тогда вы можете подумать: «Что произойдет, если мы встретимся, и что-то пойдет не так, и теперь я потерял и своего партнера, и своего друга?» На это я бы сказал: «Что произойдет, если вы будете встречаться и наслаждаться обществом друг друга так сильно, что поженитесь и будете жить долго и счастливо?»
Вы не знаете, что произойдет между вами двумя в будущем. Так почему бы не перестать беспокоиться о том, чего вы не знаете, и сосредоточиться на этом прямо сейчас? Теперь у вас есть потенциал создать что-то прекрасное с кем-то, кто вам небезразличен. Сосредоточьтесь на этом.
И, кстати, если вы INFJ и пытаетесь признаться в любви другу, этот пост может вам помочь.