Психолог раскрыла, как понять, что бывший тайно по вам скучает и хочет вернуть
1. Придумывает предлоги, чтобы с тобой поговорить
Если экс-возлюбленный обрывает тебе телефон, каждый раз придумывая новую причину, то, скорее всего, он никак не может выбросить тебя из головы и просто хочет услышать твой голос.
2. Расспрашивает о тебе твоих друзей
Это явный признак того, что он никак не может смириться с разрывом и всё ещё видит тебя своей девушкой, говорит Мишель Девани.
3. Он делает для тебя что-то милое
Экс-избранник продолжает присылать тебе подарки и цветы на день рождения и праздники, не забывая важные даты? Значит, ты продолжаешь занимать в его сердце главное место.
Фото © Unsplash / Andres Molina
4. Просит прислать ему твои новые фото и отправляет свои
Если вы давно не виделись и парень просит прислать ему селфи, значит, он до сих пор не может выбросить тебя из головы и очень скучает.
А если посылает свои — боится, что ты его забудешь.
5. Заботится о твоей безопасности и благополучии
Бывший периодически звонит, чтобы узнать, как у тебя дела и всё ли в порядке? Это означает, что он тоскует и хочет, чтобы ты вернулась в его жизнь.
6. Пытается выяснить, видишься ли ты с другими парнями
Возможно, твой экс-избранник просто слишком любопытный. Однако в большинстве случаев парни интересуются, не появились ли в вашем окружении новые поклонники, потому что сильно ревнуют.
Фото © Unsplash / Caleb Ekeroth
7. Он лайкает все твои посты в соцсетях
Бывший возлюбленный не пропускает ни одной твоей записи и фотографии? Скорее всего, он скучает и хочет быть в курсе всего, что с тобой происходит.
8. Постоянно появляется онлайн после того, как ты заходишь в соцсети
Судя по всему, бывший бойфренд сильно скучает и пристально следит за твоими действиями в Сети, потому что хочет хотя бы так быть рядом.
Впрочем, такие действия могут показаться довольно пугающими.
Фото © rawpixel.com
9. Он пытается рассмешить тебя
Если он постоянно хочет вызвать у тебя улыбку, вероятно, она приносит ему большую радость. Бывший всё ещё скучает по тебе и хочет, чтобы ты была счастлива — желательно с ним.
10. Он звонит тебе пьяный
Как говорится, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Если каждый раз, пропустив стакан, бывший атакует тебя звонками, значит, ты до сих пор занимаешь его мысли.
5 вещей, которыми мы пользуемся регулярно, не подозревая об их настоящем названии
9 января 2022, 08:15
Блиновская заявила об уходе из инфобизнеса после скандального интервью Собчак
8 января 2022, 14:43
5 вещей, на которые пандемия открыла всем глаза, и с ними сложно не согласиться
8 января 2022, 12:15
Ты справишься: 7 опасных фраз, которые произносят влюблённые, сами того не зная
«Почему мой бывший следит за мной в социальных сетях»
Психология отношений
- Фото
adobe.com» data-v-586212d6=»»>BullRun — stock.adobe.comНекоторые вещи приносят гораздо больше потрясений по сравнению с переживаниями о закончившихся отношениях.
Вы пытаетесь жить дальше, двигаетесь вперед, а затем замечаете, что ваш бывший смотрит за вами в соцсетях. Это заставляет задуматься, в чем же заключается истинный смысл его действий. Он хочет снова быть вместе? Ему есть что сказать? Почему бывший парень вообще интересуется вашей жизнью, почему следит за вашей жизнью в соцсетях?
Скорее всего, вы никогда не узнаете реального ответа, но есть несколько возможных причин его действий, по которым он скрывается за экраном смартфона, и это помогает ему помнить о вас.
«Для начала просмотр соцсетей часто осуществляется двумя способами — привычно и намеренно, — рассказывает Bustle Челси Ли Трескотт, тренер по расставаниям и ведущий подкаста „Спасибо за душевное расстройство“. У вашего бывшего могут быть свои причины, чтобы делать это».
Возможно, он просматривает истории каждого подписчика одним потоком, и благодаря тому, что вы находитесь в подписчиках друг у друга, ваш профиль просматривался в миксе со всеми остальными.
По словам Трескотта, эта ситуация будет больше беспокоить вас, потому что именно вы будете думать об этом событии больше, чем следовало бы (читайте также: 8 причин, по которым бывший все еще думает о вас).
Возможно, он просто получает удовольствие от вашего контента, и это не имеет никакого скрытого смысла.
Ваш бывший молодой человек проводит много времени в социальных сетях и просто решил заглянуть на вашу страницу. И вы это нечаянно заметили, подумали об этом, а теперь попытайтесь забыть.
«С другой стороны, есть те, кто выбирает, чьи истории они просматривают, — говорит Трескотт. — Если ваш бывший использует социальные сети с точки зрения намерения, а не привычки, то просмотр ваших историй происходит из преднамеренного выбора».
По словам Трескотта, просмотр вашей жизни может помочь ему почувствовать, что он все еще знает, что вы делаете и что происходит в вашей жизни.
«Важно помнить, что многие люди боятся несчастной любви, и это сопровождается неуверенностью, — говорит она.
— Чтобы противостоять этой неопределенности, ваш бывший может просматривать ваши истории в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), чтобы обрести чувство осведомленности, что дает им мгновенное чувство контроля и облегчения». И, возможно, даже надеются, что когда-нибудь вы сможете быть снова вместе.
- Фото
- nyul — stock.adobe.com
Наблюдения за вашей жизнью и событиями, происходящими в ней, облегчают боль расставания, которая обычно бывает очень сильной. «Во время свиданий, видя лицо вашего партнера, слыша его голос или думая о нем, мы запускаем нашу систему вознаграждений мозга, а также взрыв приятного окситоцина», — говорит Габриэль Апплбери, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Bustle.
После разрыва наступает период переживаний и депрессий, и сколько он продлится, никому не известно.
«Просмотр ваших профилей помогает вашему экс-партнеру пережить боль от расставания, а также дает всплеск окситоцина», — говорит Апплбери. И хотя из-за наблюдений за вашей жизнью становится сложнее двигаться дальше и забыть вас бывает все труднее, но это объясняет соблазн заглянуть на вашу страницу в социальной сети.
Экс-партнер также просматривает соцсети, чтобы получать о вас максимальное количество информации. Он может это делать из дружеского любопытства, чтобы знать, чем вы занимаетесь, кто вас окружает и что происходит в вашей жизни. Или же может наблюдать, насколько сильно вы переживаете разрыв (читайте также: 4 знака Зодиака, к которым чаще всего возвращаются бывшие –– найдите свой).
«Если вы счастливы, веселитесь со своими друзьями и наслаждаетесь жизнью, это может усилить чувство боли, вместо того чтобы попытаться забыть вас», — говорит Трескотт.
«По сути, просмотр ваших страниц — это способ сравнения ваших жизней, которые могут послужить стимулом для того, чтобы забыть вас, или же могут вызвать чувство депрессии по поводу того, что вас потеряли навсегда и вы никогда не сможете быть вместе».
По сути, вы никоим образом не должны помогать ему или делать все возможное, чтобы вашему бывшему стало легче пережить разрыв. Вы имеете право жить дальше, заводить новые знакомства, ходить на свидания и игнорировать наблюдения за вашей жизнью или же принять меры, благодаря которым невозможно будет следить за вашей страницей в социальных сетях.
- Фото
- BullRun — stock.adobe.com
«До тех пор пока вам комфортно, что ваши фото или истории просматриваются, это не является проблемой, — говорит Эпплбери. — Если же вы чувствуете дискомфорт, если это причиняет вам боль или беспокойство, то вы имеете полное право заблокировать вашего бывшего или же заблокировать свои страницы».
«Сокрытие ваших историй или фото также может стать отличным экспериментом и для вас лично. Не утешались ли вы пустой надеждой, что бывший все еще следит за вами и продолжает заботиться или переживать о вас после расставания?» — говорит Трескотт.
Безусловно, нельзя сказать однозначно, что именно движет вашим бывшим, когда он заходит на вашу страницу в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Это может быть простой дружеский знак, возможно, он скучает или ваши фото помогают ему пережить расставание. И у вас есть право ничего с этим не делать, если, конечно, не захотите. В конце концов, это выбор, который мы делаем сами (читайте также: Как мстили бывшим великие женщины: 5 изящных способов).
- Фото
- Rido — stock.adobe.com
Ему интересно узнать, как вы живете. Любопытство не порок, а жизнь бывших — это вообще занимательная информация.
Он думает о вас и скучает. Расставания для обоих полов даются нелегко, так что, может быть, он действительно соскучился по вам.
Он хочет, чтобы вы вернулись. Да, есть вероятность, что он специально оставляет «следы» на вашей страничке, потому что собирается вернуться в вашу жизнь.
Это просто случайность. Согласись, случайно посмотреть страничку, которую не собирались, или машинально поставить лайк — вполне возможно.
Вероника Селезнева
Теги
- отношения
Что это значит, если ваш бывший все еще следит за вами в Instagram, по мнению эксперта
Ани Дими/ Стокси
В зависимости о том, как произошло расставание, бывшие отписываются друг от друга в социальных сетях, это довольно стандартно. Это нормально не хотеть видеть какие-либо посты ваших бывших, если вы с трудом справляетесь с ними, и наоборот. Но если ваш бывший все еще следит за вами в Instagram, не волнуйтесь. Эксперты говорят, что это, вероятно, не означает ничего слишком глубокого.
Если вы просматриваете Gram после расставания и обнаруживаете, что ваш бывший все еще следит за вами, даже после того, как вы отписались от него, вы можете быть немного удивлены, особенно если вы оба согласились отписаться друг от друга.
Но если ни один из вас ничего не упомянул о социальных сетях и о том, как эти платформы будут выглядеть для вас после того, как ваши отношения закончатся, то любое неожиданное поведение с их стороны будет трудно понять.
Что касается поведения в социальных сетях после расставания, известный терапевт по отношениям доктор Гэри Браун сказал Elite Daily, что «многое из этого зависит от того, почему и как закончились отношения». Например, если расставание было грязным, возможно, подписка друг на друга в социальных сетях может быть не лучшей идеей.
По словам Брауна, если бывшие подписались на вас в Instagram, это может означать, что они скучают по вам, романтически или просто как друзья. «Возможно, им действительно не нравятся романтические аспекты ваших отношений, но они дорожат вашей дружбой и хотят продолжать включать вас в свою жизнь», — объясняет Браун. «Это также может означать, что они не забыли вас и, возможно, все еще цепляются за надежду, что вы двое снова будете вместе».
Угу. Если вы уверены, что у вас и вашего бывшего нет будущего, это может стать очень неловко.
Но не волнуйтесь, потому что это не всегда так глубоко. Как говорит Браун: «Если вы и ваш бывший не обсудили это заранее, может быть трудно понять, что это на самом деле означает». Конечно, это может означать, что они все еще заинтересованы в том, чтобы увидеть вас и вашу жизнь, но «это также может означать, что они забыли отписаться от вас», как отмечает Браун. «Это не всегда легко узнать».
Короче говоря, бывший, подписанный на вас в Instagram, не обязательно означает что-либо, кроме того факта, что он забыл отписаться от вас. Если вам это неудобно, не бойтесь нажимать кнопку «заблокировать». Ведь для этого оно и существует. По словам Брауна, обычно лучше , а не , подписывайтесь на бывших в социальных сетях в целом, и чтобы они не подписывались на вас. «Дайте себе время, чтобы оправиться от потери, независимо от того, чем она закончилась. Если вы будете держаться друг за друга, это только усложнит вашу способность оплакивать потерю и жить дальше.
»
Как говорит Браун, в зависимости от того, чем закончились ваши отношения, лучше не подписываться друг на друга в социальных сетях. Но если ваш бывший все еще следует за вами, постарайтесь не закручиваться по спирали — это может ничего не значить. В худшем случае заблокируйте их! Спасибо, следующий.
Мой бывший подписался на меня в Instagram; Должен ли я следовать назад? [ОТВЕТ]
Общаться с бывшим, особенно после неприятного расставания, это последнее, что вы хотите сделать. Возможно, вы заблокировали их во всех ваших учетных записях в социальных сетях. Но вы забыли про Instagram. Теперь, после всех этих мирных месяцев без них, они начали преследовать вас. И здесь ваше сердце начинает слабеть.
Вы были в романтических отношениях с этим человеком в течение значительного периода времени. У вас остались общие воспоминания — некоторые были отличными, некоторые — плохими. В тот момент, когда вы увидите это уведомление, ваше сердце забьется быстрее, воспоминания нахлынут в голову, и вы (человек, который заблокировал их отовсюду) сразу потеряете всякую рациональность и подумаете: «Следует ли мне следовать назад?»
Если вы вернетесь назад, человек, с которым вы расстались, пошлет много противоречивых сигналов.
Кроме того, прежде чем подписаться на этого человека, вы должны подумать о причинах, по которым он подписался на вас, и вам придется соответствующим образом спланировать свои следующие шаги. Читай дальше.
Возможные причины, по которым ваш бывший подписался на меня в Instagram
Расставание никогда не бывает легким. Даже после прекращения отношений человек изо всех сил пытается выбросить бывшего из головы. Это смешанное чувство.
Ты скучаешь по бывшему, но все еще злишься. Вы больше никогда не хотите видеть этого человека, но хотите знать, как он живет без вас. Именно тогда люди начинают подписываться друг на друга в социальных сетях.
Однако могут быть и другие причины. Давайте узнаем о них больше.
#1 Они скучают по тебе
Они снова начали следить за тобой, потому что скучают по тебе. Расставание было сиюминутным решением, которое сейчас делает их несчастными.
Конечно, есть причина, по которой вы расстались, но пустое чувство тоски по вам превзошло эту причину.
Они, вероятно, знают, что вы пытаетесь двигаться дальше или уже переехали. Но это не мешает им чувствовать боль потери вас.
Instagram — относительно счастливое место для многих. Человек, с которым вы расстались, вероятно, смотрит на ваши счастливые фотографии и испытывает приступ ненависти к себе из-за потери вас. Они сожалеют о расставании.
#2 У них все еще есть чувства к тебе
Тоска по кому-то происходит из-за оставшихся в сердце чувств к человеку, с которым они расстались. Ваш бывший подписался на вас в Instagram, вероятно, потому, что у него все еще есть чувства к вам.
Это не значит, что они хотят помириться. Они уважают ваше решение расстаться, так как причина была достаточно уважительной.
Отношения между двумя людьми со временем переходят в привычку. Это привычка видеть друг друга каждый день, просыпаться рядом друг с другом, вместе смотреть фильмы и готовить друг для друга. Расставание прекращает все это.
Внезапно у вас останутся только воспоминания о ваших хороших временах вместе.
Этот призрак отношений преследует человека; это заставляет вас повсюду искать это знакомое лицо, даже если вы его ненавидите. И когда человек находит эту крошечную лазейку, единственную платформу социальных сетей, доступ к которой не блокируется, это становится лучом надежды.
Человек цепляется за него за один взгляд на жизнь человека, в которого он когда-то был влюблен.
#3 Это просто еще один способ выслеживания
В большом и широком мире Интернета нет недостатка в сталкерах. Сталкеры есть везде. Пятьдесят лет назад они преследовали вас по улице до вашего дома; теперь они следят за вами в социальных сетях. Ваш бывший подписался на вас в Instagram, потому что хотел следить за вами.
Ваш бывший, вероятно, следил за вами в социальных сетях и был везде заблокирован. Instagram — это последняя попытка заглянуть в вашу жизнь.
Они здесь, чтобы судить вас. Они следовали за вами, чтобы измерить, насколько вы счастливы или грустны без них. И, если они узнают, что вы счастливы, они могут даже отправить злобный текст в ваш почтовый ящик.
#4 Им нужен второй шанс
Второй шанс не так плох, как кажется. Но когда дело доходит до отношений, дать кому-то второй шанс может быть немного сложно.
Вы всегда должны помнить, почему вы с ними расстались. Вы не хотите повторять одну и ту же ошибку снова и снова.
Ваш бывший только что подписался на вас в Instagram, потому что хочет ответить вам. Все эти месяцы были для них особенно тяжелыми.
После разрыва их жизнь потеряла смысл. Они хотят вернуться; они готовы исправить себя. Но вы из-за гнева заблокировали их во всех социальных сетях.
При этом вы как-то забыли об Instagram, и вот как они решили подать идею вернуться к вам.
#5 Они хотят знать, как вы держитесь после расставания
Они не будут задавать вам прямые вопросы.
Они будут хранить молчание и следить за вашим путешествием в Instagram, чтобы определить, насколько хорошо вы держитесь после расставания.
Такое молчаливое наблюдение временами может быть жутким, но если вы не заблокируете его, это продолжится.
Ваш бывший подписался на вас в Instagram, потому что хочет отслеживать ваши успехи. Может быть, потом они сравнят его со своим.
#6 Они хотят знать, начали ли вы с кем-то встречаться
Они подписались на вас в Instagram, потому что хотят знать, кто их заменяет. Если они начали следить за вами сразу после того, как вы начали встречаться с новым человеком, будьте уверены, что ваш бывший узнал о вашем свидании от кого-то еще.
Они не скучают по тебе, у них нет к тебе чувств, и они точно не захотят к тебе вернуться. Все, что они хотят знать, это то, является ли человек, с которым вы сейчас встречаетесь, сексуальнее их или нет.
#7 Они хотят расстаться
Когда вы расстались, было много криков и швыряния вещей друг в друга.
Это был хаотичный день. Все это было большим жирным пятном. Человек, с которым вы расстались, теперь хочет расстаться.
Может быть, поэтому они подписались на вас в Instagram. Среди всех ссор они, должно быть, упустили настоящую причину расставания.
Подписываясь на вас в Instagram, они пытаются добиться закрытия. Они пытаются прийти к выводу, просматривая и анализируя ваши фотографии. Они, вероятно, ищут недостатки в вашей жизни, чтобы чувствовать себя лучше после неприятного разрыва.
#8 Они хотят остаться в вашей жизни друзьями
Оставаться друзьями после расставания сложно, но примеров того, как люди остаются хорошими друзьями после расставания, более чем достаточно.
Возьмем, например, Росс и Рэйчел из ДРУЗЬЯ . Даже после всего того фиаско «У нас был перерыв», они остались друзьями. То же самое произошло с Тедом и Робином из Как я встретил вашу маму .
Ваш бывший подписался на вас в Instagram только потому, что хочет остаться в вашей жизни как друг. Отношения состоят из многих вещей, и одним из самых важных компонентов является дружба.
Для большинства это самый ценный аспект отношений. Когда вы расстались, вместе с прочим закончилась и дружба. Они просто хотят примирить ваши прекрасные отношения как друзей.
#9 Им нужно ваше внимание
Ваш бывший подписан на вас в Instagram только потому, что хочет привлечь ваше внимание. Если у вас есть общедоступный профиль, они уже заметили, как вы счастливы без них в своей жизни.
Это их очень раздражает, и поэтому они начали следить за вами. Они не хотят, чтобы вы забыли их.
Помимо того, что вы ищете внимания, ваш бывший, вероятно, еще и ревнивый человек. Они просто не выносят твоего счастья.
Какие шаги вы можете предпринять?
Ваш бывший подписался на вас в Instagram, и это большое дело.
Должна быть какая-то причина. Чтобы узнать это, вам нужно будет взаимодействовать с ними. Следование за ними полностью зависит от вас и обстоятельств.
Это запутанная ситуация. Эта путаница привела вас сюда, и я попытаюсь ее решить. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
#1 Немедленно расскажите об инциденте своему лучшему другу
Большинство из нас делится всем, что происходит в нашей жизни, с тем единственным другом, которому мы доверяем свою жизнь.
Поэтому, когда они начнут подписываться на вас в Instagram, первым, кто узнает об этом, будет ваш лучший друг.
Разговор с вашим лучшим другом поможет вам взглянуть на проблему со стороны. Они также могут помочь вам справиться с ситуацией, когда вы совершенно сбиты с толку и подавлены.
#2 Если они пишут вам, найдите время, чтобы ответить
Они подписались на вас в Instagram. Вскоре они скинут текст в ваш почтовый ящик.
После этого начнется основное фиаско.
Если вы вежливый человек, вы захотите ответить. Даже если это не так, соблазн поговорить с человеком, которого вы когда-то любили, будет огромным.
Я бы посоветовал тебе оставаться сильным в такие моменты. Если вы действительно хотите ответить, не торопитесь. Вы можете заставить их ждать день, прежде чем ответить на их текст. Так вы будете выглядеть менее нуждающимся.
Если вы ответите сразу, они могут подумать, что вам больше нечего делать, кроме как ждать их. Даже если вы умираете от желания поговорить с ними, вы не должны давать им знать об этом. Всегда помните, вы, ребята, расстались по какой-то причине.
#3 Спросите, почему они это делают
Всякий раз, когда вы отвечаете, вы должны спросить их, почему они это делают спустя столько времени. Прошло несколько месяцев после разрыва, а вы уже начали двигаться дальше.
В этот момент запрос на подписку и последующий текст от них могут сбить вас с пути.
Вы потратили много времени и энергии, чтобы преодолеть их, и когда вы вернетесь к нормальной, счастливой жизни, вам будет особенно трудно справиться с этим возвращением.
Вы должны обязательно сказать им, что эти отношения закончились, и ничего нельзя сделать, чтобы вернуть то, что было потеряно.
#4 Подпишитесь на них, если хотите помириться
Однако, если вы находитесь на одной странице, и если вы тоже хотите примириться и дать этим отношениям второй шанс, вы можете последовать за ними в ответ.
Нет ничего плохого в том, чтобы вернуться к бывшему. Но вы всегда должны помнить, что пошло не так в ваших отношениях, когда вы в последний раз были вместе.
Общайтесь с ними, чтобы установить четкие правила, чтобы на этот раз никто не пострадал. Восстановиться после расставания может быть очень сложно. Я уверен, что никто из вас не хочет пройти через это еще раз, да еще и с тем же человеком.
#5 Если у них есть общедоступный профиль, нет необходимости подписываться на них
Если вы намерены преследовать их в ответ, и у них есть общедоступный профиль, нет необходимости подписываться на них.
Пусть следуют за вами сколько хотят. Всегда помните, они были слабее. Они первыми начали преследовать вас. Если вы все еще хотите следовать за ними, сначала понаблюдайте за ними. И тогда, может быть, через три-четыре месяца, вы можете подумать о том, чтобы последовать за ними.
Сразу после них вы будете выглядеть нуждающимся и навязчивым, а это плохо для имиджа, который вы создали с таким трудом после расставания. Держите голову высоко и никогда не поддавайтесь искушениям.
#6 Наблюдайте за ними какое-то время
Как я уже упоминал в предыдущем пункте, наблюдение — это ключевой шаг, когда они начинают подписываться на вас в Instagram.
Если у них есть общедоступный профиль, это отличная новость. Вы можете легко отслеживать, что они делают. Но если у них есть личная учетная запись в Instagram, вам придется пойти немного кривым путем.
У вас должны быть общие друзья. Свяжитесь с одним из таких друзей, который знает вас обоих (но более лоялен к вам), и попросите его просмотреть его профиль от вашего имени.
Если ваш бывший выглядит нормально, вы можете подумать о том, чтобы подписаться на него или ответить на его сообщения.
#7 Если вы считаете их неудобными, заблокируйте их
Преследование может быть источником огромной психической агонии. Если преследователем становится ваш бывший, дискомфорт возрастает в десять раз.
Вы знаете человека, с которым некоторое время встречались; Вы знаете, какими цепкими они могут быть. Вы знаете, как легко они могут манипулировать людьми; они манипулировали, заставляя высоко ценить их несколько раз, когда вы, ребята, были в отношениях. И теперь вы хотите избежать всего этого негатива в своей жизни.
Если вам не нравится, что ваш бывший подписан на вас в Instagram, не стесняйтесь заблокировать его раз и навсегда. Убедитесь, что они никоим образом не могут связаться с вами.
#8 Если вы не хотите, чтобы они были в вашей жизни, закройте их
Некоторые люди жаждут правильного закрытия, как и ваш бывший партнер.
Они начали следить за вами в Instagram, чтобы получить представление о вашей жизни после разрыва.
Они хотят знать, как хорошо вы держитесь. Они ищут завершение, причину для того, чтобы перестать ждать вас и двигаться дальше.
Если они убедятся, что вы счастливы без них, они оставят вас в покое, могут даже отписаться от вас.
Никто лучше вас не знает человека, в которого вы были влюблены. Вы будете точно знать, что они хотят от вас в качестве закрытия. Работайте над этим и помогите им двигаться дальше.
#9 Не проверяйте их истории
Это последнее, что вы хотите делать. Если вы пытаетесь явно избегать человека, тайно наблюдая за его профилем, не проверяйте его историю, каким бы заманчивым он вам ни казался.
Вы являетесь ветераном Instagram, и поэтому знаете, что если вы посмотрите их историю, они увидят ваше имя.
Это может изобразить вас как человека, заинтересованного в примирении, даже если это не так.