Как выглядеть умной в глазах людей: 8 проверенных способов казаться умнее

8 проверенных способов казаться умнее

Птица-Говорун из мультика, по ее словам, отличалась умом и сообразительностью. Однако в реальной, не мультяшной жизни, понадобится чуть больше, чем удачная самопрезентация, чтобы окружающие считали вас умным. 

Собрали 9 проверенных наукой способов, которые помогут произвести приятное впечатление и блеснуть умом. 

#1. Используйте графики и диаграммы

Исследование Корнелльского университета доказывает: люди больше доверяют источнику, если он содержит графики. Во время эксперимента участники читали документ, описывающий эффективность нового лекарства от простуды. Один отчет содержал график, другой — нет, в остальном данные были одинаковыми. 

96% участников, прочитавших документ с диаграммой, поверили тексту. А среди тех, кому достался отчет без графика, таких оказалось лишь 67%.

Совет: в следующий раз, когда будете работать над документами или презентацией, не поленитесь нарисовать график. Он не обязательно должен быть сложным и многосоставным, главное — точность данных.

#2. Не пейте алкоголь на публике

По крайней мере, при той публике, на которую хотите произвести впечатление.

Исследователи университетов Мичигана и Пенсильвании доказали: человек с алкогольным напитком в руках автоматически воспринимается окружающими как менее умный. Дело в том, что в нашем подсознании разница между алкоголиком и тем, кто пьет только иногда, невелика. А человек, который делает это регулярно, априори кажется глупее. 

#3. Не умничайте

По-настоящему умным людям нет нужды самоутверждаться, выставляя напоказ собственные знания и используя сложные слова. Кроме того, всегда есть риск ошибиться и запомниться собеседнику глупым человеком, который не к месту вставляет умные словечки, даже не понимая их значения. 

Ученые из Принстона доказали: умение объяснить сложные вещи просто — крутой скил, который больше расположит к вам собеседника. В то же время люди, использующие длинные сложные слова, кажутся нам менее интеллигентными.

Пользуйтесь словарем для выяснения смыслов и понятий, а не для того, чтобы нокаутировать знакомых зубодробительными фразами.

#4. Работайте с голосом

Эксперт по коммуникациям Леонард Млодинов в своей книге «(Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением» утверждает: если два человека озвучивают одну и ту же мысль, умнее выглядит тот, кто говорит выразительнее. 

#5. Смотрите собеседнику в глаза

Прямой взгляд во время разговора — не только признак хорошего воспитания, но и способ выглядеть умнее. К такому выводу пришли ученые из Университета Лойолы, проведя эксперимент со 182 студентами.

Учащиеся были разделены на пары, в которых один человек должен был стараться выглядеть умным и компетентным, а другой не получил никаких инструкций. Участники эксперимента в течение пяти минут обсуждали заранее заданную тему, после чего оценивали интеллект друг друга.

Согласно отзывам испытуемых, умнее выглядели те люди, которые уверенно смотрели собеседнику в глаза.

#6. Носите очки

Люди в очках кажутся умнее — это убеждение появилось еще в те времена, когда испортить зрение можно было, лишь занимаясь интеллектуальным трудом в неверном свете свечи. 

Сейчас гаджеты влияют на наши глаза не меньше, но стереотип по-прежнему работает. Так, в ходе исследования Венского университета участники эксперимента, просмотрев 78 фотопортретов, отметили, что люди в очках выглядели умнее.

#7. Продумывайте образ 

Сегодня даже богатейшие люди мира придерживаются простого и лаконичного стиля одежды (вспомним Стива Джобса с его извечными водолазками и джинсами), но мы все еще встречаем друг друга по одежке. 

Например, согласно исследованию Норы Мёрфи, помощники учителя, которые носят строгую одежду, воспринимаются учениками как более умные, чем их сверстники в повседневных нарядах.

Кроме того, недавний эксперимент Северо-Западного университета показал, что ношение специальной формы — в данном случае, лабораторных халатов — улучшает концентрацию и показатели продуктивности отдела.

Весь бизнес-контент в удобном формате. Интервью, кейсы, лайфхаки корп. мира — в нашем телеграм-канале. Присоединяйтесь!

#8. Улыбайтесь

В 2014 году исследователи из Карлова университета в Праге предложили участникам оценить по чертам характера и интеллекту портреты 80 студентов. Те, кто улыбался на фото, получили оценки за интеллект выше, чем люди с нейтральными или хмурыми лицами. 

Стоит отметить, что касалось это в большей мере мужчин. Женщин, которые улыбались, респонденты оценили как более привлекательных, а не умных.

#Личность

#Саморазвитие

Последние материалы

Обзор книги

5 уроков эмоционального брендинга от Nike

Советы от Грега Хоффмана — ex-директора по маркетингу, который работал в компании 27 лет.

Читать

Статья

4 правила офисного этикета, которые больше не работают

Гайд для тех, кто хочет вернуть команду в офлайн-офис.

Читать

Статья

Сейчас на Amazon 350 млн продуктов. А начиналось все с одного

Как выглядели первые версии Amazon, Uber и Airbnb, когда о них еще никто не знал.

Читать

9 способов показаться умнее, чем вы есть

18 марта 2022

Жизнь

Их эффективность подтвердили эксперты.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Тревис Бредберри

Автор бестселлеров «Эмоциональный интеллект 2.0» и «Чайка-менеджмент», доктор наук в области клинической психологии, сооснователь консалтингового агентства TalentSmart.

Быть умным — это прекрасно. Но интеллект такая штука, которую иногда сложно с ходу распознать. И во многих случаях произвести впечатление умного человека гораздо важнее, чем действительно им быть.

Конечно, вы не сможете изменить врождённые характеристики своего мозга и отрастить себе заоблачный IQ. Но у вас наверняка получится выглядеть интеллектуальнее. Для этого есть как минимум девять стратегий, эффективность которых подтверждена экспертами.

1. Не держите в руке бокал со спиртным

Совместное исследование Университета Мичигана и Университета Пенсильвании показало: когда окружающие видят, что человек держит в руке рюмку или стакан, они автоматически считают его менее умным.

И дело даже не в том, что нам кажется, будто глупые люди больше любят алкоголь. Просто связь между употреблением спиртного и снижением интеллектуальных способностей настолько устойчива и очевидна, что мы предполагаем наличие таких нарушений, даже если их нет. Это распространённое когнитивное искажение, у которого есть забавное название — «предвзятость к идиотам».

2. Верьте в себя

Ничто не демонстрирует интеллект настолько ярко, как уверенность.

Исследования подтверждают: люди, которые поверили в свой ум, начинают лучше справляться с различными интеллектуальными задачами. С другой стороны, неуверенность ухудшает эти результаты, заставляет чаще ошибаться. Что ещё хуже, окружающие люди улавливают, что вы сомневаетесь в себе, и по этой причине считают вас менее умным.

Если хотите, чтобы люди верили в вас, для начала поверьте в себя сами.

3. Говорите выразительно

Эксперт по коммуникациям Леонард Млодинов, автор книги «(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением», утверждает: если два человека говорят одно и то же, тот, чей голос звучит более выразительно, покажется окружающим умнее второго.

Чтобы выглядеть интеллектуальнее, контролируйте свою речь. Изменяйте высоту тона, громкость, скорость и энергичность, с которой произносите те или иные слова.

4. Пишите просто

Это только кажется, что чем больше умных слов вы используете, тем умнее выглядите. Настоящий интеллект говорит сам за себя, поэтому вам не нужно хвастаться впечатляющим словарным запасом.

Кроме того, всегда есть риск ошибиться. А если вы используете сложный термин неправильно или без необходимости, вне контекста, окружающим покажется, что вы не интеллектуал, а просто выпендриваетесь.

Хотите казаться умнее — просто сосредоточьтесь на том, чтобы донести свою мысль до собеседника.

5. Если вам надо о чём-то рассказать, используйте графики

Исследование Корнелльского университета (США) показывает: люди больше доверяют источнику информации, если тот содержит графики.

Так, в одном эксперименте, который упоминается в этой научной работе, людям предложили ознакомиться с документом, описывающим эффективность нового лекарства от простуды. Половине испытуемых дали отчёт, внутри которого были диаграммы. Остальным — просто текст. Итог: 96% добровольцев из первой группы сочли утверждения в документе логичными и верными. В другой группе к тому же выводу пришли лишь 67% участников.

В следующий раз, когда вам надо будет что-то рассказать, рисуйте графики. Так вас сочтут более убедительным и умным.

6. Смотрите людям прямо в глаза

Это вообще признак хорошего тона. Но кроме прочего, когда вы не отводите взгляд, то кажетесь собеседнику умнее.

В исследовании Университета Лойолы (США) участники, которые намеренно удерживали зрительный контакт во время разговора, получили более высокие баллы за воспринимаемый интеллект.

7. Носите очки

Ваша мама когда-нибудь советовала вам поддерживать хорошие отношения с «ботаниками», потому что однажды вы будете на кого-то из них работать? Если так, она явно что-то знала.

Исследования показывают, что люди, которые носят очки, особенно в толстой тяжёлой оправе, кажутся окружающим более умными.

Так что, если вам нужно выглядеть интеллектуалом (например, когда проводите презентацию), снимите контактные линзы и наденьте очки. Используйте их даже в том случае, если они не требуются вам вовсе.

8. Идите в ногу с толпой

Да, буквально. Исследование Бостонского университета подтверждает, что важно двигаться в одинаковом темпе с окружающими. Это называется предвзятостью временной шкалы и относится к человеческой привычке приписывать более высокий интеллект людям, которые делают что-то примерно с той же скоростью, что и большинство.

Чтобы выглядеть умнее, надо перестать тормозить. Но так же важно и не суетиться как безумный робот.

9.

Одевайтесь с умом

Многочисленные исследования показывают: ваши привычки в одежде влияют на то, кем видят вас люди.

Качественный строгий костюм даёт вам возможность выглядеть более умным. А много обнажённой кожи, напротив, заставляет людей воспринимать вас немного легкомысленным, поскольку их внимание фокусируется на вашем теле, а не на разуме.

Мало того: одежда влияет и на вашу результативность в работе. Одно недавнее исследование продемонстрировало: люди лучше справляются с задачами на интеллект и концентрацию внимания, если надевают лабораторные халаты.

Читайте также 🧐

• 18 признаков умного человека
• Обратная сторона высокого интеллекта
• ТЕСТ: Каков ваш уровень интеллекта?

Как выглядеть умным согласно науке

Обманывать других своим интеллектом… или они обманывают вас своим?

1
/
14

mimagephotography/Shutterstock

Наука о восприятии интеллекта

Вы когда-нибудь использовали громкие слова, чтобы звучать умнее? Ты не один. Исследователи задокументировали, как люди пытаются казаться умнее или используют критерии, чтобы решить, умны ли другие. Многие суждения основаны на стереотипах, но они сохраняются. «Люди любят срезать путь при формировании впечатления о других людях», — говорит Богдан Войцишке, профессор социальной психологии из Польши, изучающий, как люди формируют впечатление о других людях. «Мы склонны делать суждения на основе простых сигналов, не задумываясь слишком много».

Поскольку люди знают, сознательно или бессознательно, что другие формируют впечатление о них после взгляда или короткого разговора, они могут усерднее работать, чтобы произвести «правильное» впечатление, чтобы их оценивали благосклонно. Эти впечатления могут быть необоснованными, но люди ценят восприятие других. «Это почти игра, в которую играют два человека», — говорит Эрик Р. Игу, социальный психолог из Ирландского университета Лимерика, который также занимается исследованиями на эту тему. «Если у наблюдателя, человека Б, нет той же теории, это может иметь неприятные последствия». Он добавляет, что человек А может восприниматься как претенциозный, а не умный. Итак, хотите выглядеть умнее? Вот несколько советов от научных исследований и экспертов.

2
/
14

Dean Drobot/Shutterstock

Четкое общение

Если вы используете тезаурус при составлении электронных писем, возможно, вы пытаетесь улучшить свое интеллектуальное восприятие. «У умных людей хороший словарный запас, — говорит Дэниел Оппенгеймер, профессор когнитивной психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Люди думают: если я смогу показать, что у меня хороший словарный запас, я буду казаться умнее». Но исследование Оппенгеймера показывает, что авторов считают умнее, когда их легче понять. Использование громких слов только для того, чтобы произвести впечатление на людей, может иметь противоположный эффект. «Люди связывают интеллект с ясностью выражения», — говорит Оппенгеймер, добавляя, что более умные люди используют в своих письмах более длинные слова, но их цель — писать ясно. Попробуйте использовать эти причудливые слова, которые сделают вас умнее.

3
/
14

Mix and Match Studio/Shutterstock

Будь выразительным

Вы, несомненно, слышали или даже встречали людей, которые громко разговаривают, чтобы выглядеть умнее, но в какой-то степени этот метод действительно работает. Ключ в том, чтобы быть более выразительным оратором, меняя громкость и энергию. «Если два говорящих произносят одни и те же слова, но один из них говорит немного быстрее и громче, с меньшим количеством пауз и большей разницей в громкости, этот говорящий будет считаться более энергичным, знающим и умным», — сказал эксперт по коммуникациям Леонард Млодинов.0031 Форбс . Если вам трудно понять, что это значит, посмотрите любой TED Talk.

4
/
14

YoloStock/Shutterstock

Носите очки

Согласно опросу Британского колледжа оптометристов, 43% людей считают, что очки делают людей умнее, а 40% людей считают, что ношение прозрачных линз кажется умным. «Очки легко заметны и позволяют нам делать мгновенные выводы без усилий», — говорит Войцишке, преподающий в Университете социальных и гуманитарных наук в Сопоте, Польша. «Многие люди, считающиеся мудрыми, например профессора, судьи и зрелые государственные деятели, носят очки чаще, чем дураки. Итак, любой намек, связанный с мудростью, — толстые книги, беглая речь, даже седые волосы — может создать впечатление умности».

5
/
14

bezikus/Shutterstock

Используйте свой инициал отчества

Может показаться неудобным или слишком формальным включение вашего инициала отчества при написании вашего имени, но другие люди, скорее всего, так не подумают. Серия исследований, проведенных Саутгемптонским университетом в Соединенном Королевстве, показала, что участники ожидали, что люди, которые использовали свои инициалы в середине, будут более умными. Как сообщает Forbes , участники прочитали и оценили эссе по теории относительности Эйнштейна, приписываемое Дэвиду Кларку, Дэвиду Ф. Кларку, Дэвиду Ф. П. Кларку или Дэвиду Ф. П. Р. Кларку. Чем больше средних инициалов использовалось в названии, тем выше оценивалось эссе. Это другие странные привычки людей, которые умнее всех остальных.

6
/
14

mimagephotography/Shutterstock

Мужчины: расскажите пару анекдотов

Французское исследование, опубликованное в журнале Psychological Reports , показало, что женщины, которые подслушивают, как мужчины рассказывают смешные шутки, считают их умнее и привлекательнее мужчин, которые беседуют на приземленные темы. . В этом может быть некоторая доля правды, потому что требуется определенный уровень интеллекта, чтобы постоянно делать умные замечания. «Люди с хорошим чувством юмора демонстрируют действительно более высокий интеллект», — говорит Войцишке. «Итак, мужчины могут использовать юмор как простой и честный — трудно подделываемый — признак интеллекта». Посмотрите эти 25 умных шуток, которые сделают вас умнее.

7
/
14

Pixel-Shot/Shutterstock

Дамы: наносите макияж, но не слишком много

В ходе исследования 2011 года, профинансированного Proctor & Gamble, 25 женщин были сфотографированы без макияжа и в трех образах: естественный (минимальный макияж), профессиональный ( умеренный) и гламурный (драматический). Затем одной группе участников исследования дали посмотреть на фотографии всего 250 миллисекунд, а другой группе дали неограниченное количество времени. Все участники оценили женщин по привлекательности, компетентности, симпатии и надежности. Те, кто только взглянул на фотографии, оценили женщин с любым макияжем, выглядят выше во всех категориях. Результаты тех, у кого было неограниченное время проверки, показали, что гламурный макияж положительно влияет на компетентность, но отрицательно влияет на надежность. Сара Викери, автор исследования и ученый Procter & Gamble, рассказала New York Times что ключевой момент — это выбор образа в зависимости от ситуации. Глубокий, блестящий цвет губ покажет другим, что вы главный, но если вы направляетесь на встречу, где вам нужно сотрудничать, выберите цвет губ от светлого до умеренного, который не слишком глянцевый. .

8
/
14

Rostislav_Sedlacek/Shutterstock

Улыбайтесь искренне

Люди, чьи улыбки кажутся искренними, с морщинами вокруг глаз, считаются более умными, чем люди, чьи улыбки кажутся фальшивыми, согласно исследованию, проведенному в Журнал невербального поведения . Между улыбками и умом нет корреляции; суждения подпитываются догадками. «Люди часто полагаются на два типа предубеждений при формировании впечатления», — говорит автор исследования Сюзанна Квадфлиг, преподаватель экспериментальной психологии в Бристольском университете. «Так называемый эффект «ореола»: если у них спонтанно сложилось благоприятное впечатление о человеке — а настоящие улыбки могут вызвать быструю положительную реакцию, — они склонны оценивать другие характеристики, такие как интеллект человека, также более позитивно. И эффект «что красиво, то хорошо»: если люди находят кого-то еще привлекательным — а искренняя улыбка имеет тенденцию повышать привлекательность — они склонны приписывать им другие хорошие качества, такие как интеллект».

9
/
14

DrimaFilm/Shutterstock

Ходите с нормальной скоростью

Согласно исследованию 2006 года, проведенному профессором маркетинга Бостонского университета Кэри Мореведж, если вы ходите слишком быстро или слишком медленно по сравнению с окружающими, вы можете выглядеть менее умным. Участники смотрели видеоклипы разных людей, идущих с нормальной скоростью, со скоростью ниже нормальной и со скоростью выше нормальной, а затем оценивали, насколько человек на видео выглядел компетентным и умным. Исследователи обнаружили, что более медленные и более быстрые ходоки казались менее умными, чем те, кто шел с нормальной скоростью.

10
/
14

Александр Демьянив/Shutterstock

Прочтите

Одно из исследований в Великобритании показало, что более половины британцев, принявших участие в опросе, проведенном по случаю Всемирного дня книги, признались, что делали вид, что читали такие классические произведения, как Война и мир чтобы казаться умнее. В данный момент вы можете казаться более впечатляющим, но если вы завяжете новые отношения, возможно, вы не сможете следовать этой уловке. «Большинство наших ежедневных взаимодействий с другими людьми очень короткие и поверхностные, — говорит Войцишке. «Однако нас труднее обмануть во время длительных или повторяющихся взаимодействий». Не пропустите эти маленькие правила грамматики, которые заставят вас звучать умнее.

11
/
14

Dean Drobot/Shutterstock

Сядьте

Сидя и стоя прямо, вы не просто улучшаете осанку, сообщает Wall Street Journal . В исследовании 2007 года некоторых аспирантов снимали на видео, пытаясь казаться умными, а другие студенты смотрели видео и оценивали предполагаемый интеллект испытуемых. Одним из общих привычек студентов, пытающихся выглядеть умными, было сидеть прямо, и те, кто смотрел видео, давали людям, сидящим прямо, более высокий балл IQ.

12
/
14

mimagephotography/Shutterstock

Установите зрительный контакт

Если кто-то смотрит на вас во время разговора, вы, скорее всего, подумаете, что он умнее. «Хороший зрительный контакт означает, что другой человек реагирует на то, что вы делаете или говорите», — говорит Войцишке. «Если он не отвечает, это значит, что либо ты тупой, либо он тупой. Неудивительно, что имея такой выбор, большинство из нас предпочитает думать, что он тупой». Это мнение может быть основано на истине: исследователи из Университета Брандейса в Массачусетсе обнаружили, что собеседники, которые поддерживали зрительный контакт, оценивались выше в тестах IQ, чем те, кто избегал чьего-либо взгляда.

13
/
14

Aaron Amat/Shutterstock

Передайте выпивку

Алкогольные напитки снижают воспринимаемый уровень интеллекта. Исследование, опубликованное в Journal of Consumer Psychology , показало, что люди, держащие в руках вино или пиво, считаются менее умными, чем те, у кого в руках газировка или вода. «Мы часто наблюдаем некоторую степень когнитивных нарушений после употребления алкоголя», — говорит автор исследования Скотт Рик, профессор маркетинга Мичиганского университета. «Это может действовать как линза, через которую мы смотрим на пьющих людей».

14
/
14

elwynn/Shutterstock

Быть хорошим тоже считается

Исследование Войцишке показало, что самооценка повышается, когда люди считают себя умными, а другие ценят другие качества. «Люди будут любить вас не из-за вашей сообразительности, а из-за вашей теплоты и доброты», — говорит он. «Однако, кроме симпатии, есть еще и уважение, и это действительно основано на интеллекте. Так что, если вы хотите, чтобы вы нравились другим, представьте себя скорее милым, чем умным человеком. Но если вы хотите, чтобы другие уважали вас, покажите себя умным, а не хорошим». Не пропустите эти 10 признаков того, что вы на самом деле умнее, чем думаете.

Первоначально опубликовано: 21 сентября 2018 г.

10 советов, как быстро выглядеть умнее

Выглядеть умнее… БЫСТРО!

Почему?

Первое впечатление имеет значение.

Они ОЧЕНЬ важны.

Каждый день ты встречаешь новых людей.

На работе – вам дали новую команду для управления или клиента для помощи.

В школе – каждый год вы производите новые впечатления от профессоров и студентов.

Что, если бы вы сразу же стали умнее?

Мгновенно считать себя компетентным и лучшим в игре?

Было бы здорово, правда? Меньше людей, подвергающих сомнению ваши суждения, и было бы легче добиться успеха.

В сегодняшнем видео я даю вам 10 советов, как БЫСТРО повысить свой воспринимаемый интеллект.

Важное примечание: все эти советы лучше всего работают с незнакомцами или людьми, которые плохо вас знают. Вы не сможете долго обманывать людей, если вы не очень компетентны, поэтому всегда улучшайте свои основные навыки!

Посмотрите 10 советов, как быстро выглядеть умнее на Youtube Меньше)

Вы когда-нибудь слышали старую пословицу «У вас два уха и один рот, поэтому вы должны слушать в два раза больше, чем говорить»? Это очень разговорно, но мудрость, которая передается, находится на месте. Слушание – это навык, который необходимо развивать. Это позволяет вам поглощать всю информацию, которая представлена.

Это важно, потому что когда вы ответите, вы сможете говорить о том, что было сообщено на самом деле.

Не слушайте только для того, чтобы получить ответ или рефлекторную реакцию. Вместо этого слушайте, чтобы понять. Часто люди слушают только в ожидании возможности эмоционально ответить. Умение слушать, чтобы понять, ставит точку зрения человека, с которым вы говорите, в первую очередь – это ключевой навык, который распространяет

2) Задавайте простые, но содержательные вопросы

Задавать вопросы не означает просто, что вы чего-то не знаете . Это значит, что вы тоже хотите узнать то, чего не знаете. Поиск информации — лучший способ показать, что вы умны. Следует отметить, что вопросы должны быть:

• Актуальный – вопрос не по теме свидетельствует о недостатке внимания
• Краткий – не задавайте сбивающий с толку вопрос; краткий и по существу поможет вам лучше ответить
• Проницательный – вопросы должны быть хорошо продуманы, чтобы создать диалог; держитесь подальше закрытые вопросы

Когда вы задаете вопросы таким образом, это позволяет разговору течь естественно и интуитивно. Человеку, с которым вы общаетесь, обязательно понравится чат, который вы произведете на него большое впечатление.

3) Поддерживайте соответствующий зрительный контакт

Вы когда-нибудь видели парня, который ходит с опущенной головой? или парень, который смотрит тебе в душу, когда ты проходишь мимо него в спортзале? Оба странные.

Ходьба с опущенными глазами свидетельствует о неуверенности и неуверенности в себе. Парень, который бросает на тебя убийственный взгляд, ведет себя странно и, возможно, очень агрессивно. Ни один из них не является подходящим уровнем зрительного контакта.

Соответствующий уровень прост для понимания. Когда вы разговариваете с кем-то, смотрите ему в глаза. Если вы не очень увлечены человеком, не смотрите на него. Простой!

Используйте это в качестве краткого справочного руководства:

• Зрительный контакт менее 30 % времени во время разговора считается слабым контакт в более чем 70% случаев воспринимается как агрессивный

Уровень уверенности, которую вы излучаете, поддерживая комфортный зрительный контакт, напрямую связан с предполагаемым уровнем интеллекта.

4) Эффективно используйте цитаты, чтобы казаться умнее

Еще одна известная поговорка гласит, что самый простой способ скрыть что-то от кого-то — это занести это в книгу. Мы избавились от необходимости тратить время на чтение и запуск расследования по интересующей нас теме.

Теперь все от 140 до 300 символов. Чтобы запоминать и использовать цитаты, нужно читать… много.  Очевидно, что чтение увеличит ваш:

• словарный запас – познакомит вас со словами и литературными приемами, которые не всегда распространены
• Креативность и воображение – особенно если вы читаете художественную литературу и творческие рассказы
• Память  – Чем больше вы тренируете свой мозг, тем лучше память.

Когда вы читаете, вы должны поставить перед собой цель использовать то, что вы узнали, в повседневной жизни. Какой смысл получать столько информации и не делиться ею с другими? Так что не бойтесь показать, что вы всесторонне развиты и:

• Цитировать авторитет по конкретной теме
• Преподавайте философскую теорию в разговорной и прагматичной манере
• Расскажите о научном исследовании , которое докажет, что вы знаете, о чем говорите
• Процитируйте культурную икону , которая поможет вам общаться вашей аудитории

Может показаться, что вы всезнайка, а на самом деле совсем наоборот. До тех пор, пока вы не пытаетесь произвести впечатление на людей статистикой и постоянно быть очень глубоким, то, что вы начитанный и хорошо разбирающийся человек, будет восприниматься как привлекательное качество.

5) Высыпайтесь, чтобы хорошо выглядеть

Польза сна широко известна. В современном мире сон рассматривается как товар. Все вступили в крысиные бега – все время в движении и не получая достаточного отдыха. Отдых имеет первостепенное значение для здорового образа жизни. Это поможет вам:

• Излечиться от болезни
• Уменьшить стресс
• Обуздать воспаление
• Иметь здоровый вес и множество других преимуществ для здоровья.

Но полноценный 7-8-часовой сон в сутки поможет вам быть максимально бодрым. Я написал еще одну статью, в которой подробно рассказывается о том, что сон поддерживает ваши интеллектуальные способности на

• Стимулирование творчества
• Обострение вашего внимания
• Улучшение памяти — может привести к более высоким оценкам и более высокой производительности на вашем месте работы.

Так что можно выйти из своей электронной почты и закрыть свой ноутбук или iPad. Вам буквально нужно перезарядиться.

6) Ношение очков мгновенно делает вас умнее

Это признание. Популярная культура вбила нам в голову, что умный парень носит очки. Фильмы, рекламные ролики и телешоу изобилуют примерами зануды в очках.

Я не говорю, что ты будешь выглядеть ботаником. Я говорю, что это иллюстрация того, что парни в очках умнее.

Фактически, статья 2007 года, опубликованная в Бюллетене личности и социальной психологии, показала, что ношение очков помогает вам добиться успеха во время интервью.

Остается сделать вывод, что интервьюеры с большей вероятностью воспримут вас как человека, способного выполнять работу, отчасти из-за того, что вы носите очки.

Даже типы оправ, которые носят, влияют на воспринимаемый уровень интеллекта. Парни, которые носят более широкую оправу, считаются умнее тех, кто носит тонкую оправу. Судебные адвокаты опираются на этот стереотип при подготовке свидетелей и экспертов во время судебного разбирательства.

7) Приятный запах

Снова и снова я слышу, как бесчисленное количество женщин говорят, что мужчина, который хорошо пахнет, чрезвычайно привлекателен. Я не могу представить сценарий, в котором было бы верно обратное. Быть мужчиной, пользующимся духами, равносильно тому, чтобы быть чистым мужчиной.

Янина Зойберт, когнитивный нейробиолог, руководившая исследованием взаимосвязи между привлекательностью и приятными запахами, утверждает, что «приятность запаха и привлекательность лица объединяются в одну общую эмоциональную оценку».

Важно помнить, что хорошо пахнуть можно разными способами (кстати, у меня есть еще одна статья о ароматных ошибках, которые допускают мужчины). Чтобы действительно повысить свою привлекательность, вы можете:

• Нанести одеколон – следует обнаружить, не объявлять
• Купаться в ароматном геле для душа  – тот, который немного задерживается
• Использовать спрей для тела  – бонус, если он имеет тот же аромат, что и гели для душа

8) Хорошо носить- приталенная униформа авторитета

Такой образ должен быть у вашей униформы. Собираетесь ли вы в продуктовый магазин или на заседание совета директоров, вы должны стараться хорошо выглядеть. Это не означает, что вы должны носить костюм, чтобы заправиться, но это означает, что вы должны уделять время и заботиться о своей внешности.

Что-то настолько простое, как накрахмаленная белая рубашка с v-образным вырезом в паре с парой шорт чинос и повседневные кроссовки для ваших субботних утренних поручений, не так уж много, чтобы просить. Планируйте свои еженедельные наряды на воскресенье (или любой выходной день), чтобы не думать об этом слишком много

Кроме того, в 2008 году Университет Висконсина провел исследование, которое показало, что люди, моды, участники исследования считали их умнее. Исследование показало, что следующие советы по стилю необходимы для создания интеллигентного образа на работе или в повседневной обстановке:

• Носите жесткий и аккуратный воротник – он уравновешивает лицо и выглядит пропорционально
• Выбирайте нейтральные тона – это более полезно на работе, так как много ярких цветов может отвлекать внимание
• Наденьте блейзер или куртку, если возможно – Квадратные плечи означают силу, а скроенная фигура подразумевает дисциплину и требует уважения
• Полируйте обувь – показывает, что вы уделяете внимание деталям

9) Наденьте немного красного

Красный цвет — отличный способ привлечь к себе внимание. Это смелое заявление, которое передает силу и власть. Это универсальное понятие. Подумайте об этом, все светофоры по всему миру загораются красным, чтобы остановить вас. Цвет буквально контролирует то, как вы едете.

Другим примером власти, которую мы приписываем красному цвету, является частота его появления на флагах. В мире 192 независимых государства. Более 77% этих стран имеют красный цвет на своем флаге и считают его цветом, символизирующим силу своей нации. Чтобы стать суверенной нацией, нужны смекалка, смекалка, расчетливый ум и другие замечательные качества.

Красное делает то же самое. Люди склонны ассоциировать интеллект с авторитетом и уверенностью. Чтобы носить красное, нужен уверенный в себе мужчина. Если вы наденете стильный красный галстук с идеально сшитым темно-синим костюмом, вы излучаете властную атмосферу, требующую уважения.

10) Использование новейших интеллектуальных технологий

Быть в курсе новейших технологических приложений для некоторых может быть немного сложно.