Муж не реагирует на меня как на женщину: Почему мужчина уделяет своей женщине мало внимания

Почему мужчина уделяет своей женщине мало внимания

На одном из женских сайтов народ вовсю обсуждает, почему мужчины так мало времени тратят на женщин. И большинство участниц обсуждения жалуются на нехватку внимания со стороны мужей.

Многие из них считают, что это может говорить о неверности супруга. Хотя есть и представительницы слабого пола, которые, вступаясь за мужчин, пытаются объяснить их невнимательность излишней занятостью. А некоторые и вовсе недоумевают: «Что значит – мало внимания? 24 часа, что ли, у вашей юбки сидеть?».

А действительно – сколько же внимания нужно женщине? И о чём может говорить его очевидная нехватка?

Женский взгляд

Большинство женщин, как выяснилось, под вниманием мужа подра­зумевает количество времени, проведённого вместе.

– Ведь вот когда мы ещё не жили вместе, он каждую минутку свободную старался со мной провести, – вздыхает соседка, чей семейный стаж насчитывает три года. – А теперь после работы приходит, в телевизор уткнётся – и привет. В выходные то на рыбалку, то в гараж к другу, то ещё куда.

«Муж целыми днями на работе, а если свободное время и выпадет, так он его либо на друзей потратит, либо на телек с книгой», – вторит ей одна из форумчанок.

Большинство женщин такое поведение воспринимают как недостаток любви.

«Раз муж перестал обращать внимание, это значит, что появилась другая, – наставляет форумчанка Свето4ка. – Варианты: жди, борись, отпусти».

«Если ты действительно чувствуешь, что у него к тебе пропадают чувства и интерес, то не надо тешить себя иллюзиями, собирай монатки и говори чао. А не жди, пока он тебя выставит как дуру…» – советует другая.

С ними согласны многие женщины. Поэтому немудрено, что когда муж выражает желание провести время с друзьями, посвятить выходной своему хобби или просто побыть одному, жёны тут же начинает терзаться подозрениями и демонстрировать обиду. В ход идут упрёки – «я для тебя столько сделала», обвинения – «тебе на меня наплевать» или демонстративное молчание с тихими всхлипываниями.

Мужской взгляд

Большинство мужчин к таким разборкам относятся с непониманием.

– Когда жена говорит, что ей не хватает моего внимания, я вхожу в ступор, – делится мой приятель. – Я же вот он, сижу дома, налево не хожу. А то, что телевизор смотрю… Ну а что надо? Джигу-джигу выплясывать? Я ведь не массовик-затейник.

Упреки жён по поводу того, что мужья проводят с ними мало времени, многие представители сильного пола расценивают как посягательство на свою свободу, стремление посадить их на поводок.

А большинство мужчин женские претензии на нехватку внимания просто раздражают.

«Женщины, поймите – есть всего два варианта. Или мужчина будет зарабатывать и уделять вам меньше внимания… или всё внимание будет на вас – кофе в постель… полевые цветы каждый день… Но тогда бабок не просите. Есть, конечно, третий вариант – неработающий миллионер… Но они или скупы, или стары», – делится в Сети представитель сильного пола.

Многие знакомые мужчины сетуют, что жёны требуют слишком много внимания, в то время как мужчине иногда нужно просто побыть одному, особенно после трудного дня.

– Но в женскую голову такая мысль не приходит, – сетует всё тот же мой приятель.

«Мужчинам, как бы это сказать, тоже хочется внимания и понимания. Он пришёл с работы, задолбался, как ломовая лошадь, а тут ты со своими обидами. Подсказка: если ты применишь мой совет на практике и будешь вести себя, как настоящая женщина, а не как капризный ребёнок, твой мужчина будет любить тебя гораздо больше. И проводить с тобой время ему, соответственно, тоже будет хотеться сильнее», – возмущается форумчанин под ником Циничный подонок.

Эту точку зрения поддерживают многие представители сильного пола. А некоторые вообще уверены, что в нежелании мужчины уделять внимание жене в первую очередь виновата она сама.

«Ну дык правильно, если с другом, книгой или телевизором интереснее и больше общих тем для разговора, тогда делайте выводы :)))», – пишет один из участников форума.

«Очевидно, потому, что данная женщина может либо болтать на неинтересные темы, либо пилить», – считает другой.

Взгляд со стороны

По мнению психологов, жалобы со стороны женщин на нехватку мужского внимания могут быть вызваны разными причинами.

Порой женщины с самого начала окружают своих избранников повышенной заботой, берутся решать их проблемы, проявляют инициативу в отношениях. В результате они притягивают инфантильных потребителей, от которых внимания днём с огнём не дождёшься. Кроме того, они таким образом лишают мужчину возможности самому вложиться в отношения. Но если мужчина не потратил ни времени, ни усилий, ни средств, пытаясь завоевать женщину, то глупо рассчитывать, что он станет тратить всё это, когда женщина уже завоёвана.

Однако упрёки в нехватке внимания порой приходится слышать и от женщин, чьи мужья не отказывают им в помощи и поддержке.

Это объясняется в первую очередь тем, что многие представительницы слабого пола опасаются – если дать мужу полную свободу, то он непременно воспользуется ею для походов налево. Поэтому они очень болезненно воспринимают, когда мужчина приводит время не с ними.

Между тем, как уверяют специалисты, для мужчин просто необходимо иметь собственные увлечения и встречаться с друзьями. Стремление общаться со «своими» – неотъемлемая часть мужской психики. С детских лет мальчик готовится стать достойным представителем мужского братства. Ему это абсолютно необходимо, чтобы ощущать себя мужчиной.

Поэтому ни в коем случае не надо сопротивляться желанию мужчины встречаться с друзьями. Как и возмущаться наличием у мужа хобби, занимающего часть свободного времени. И вместо того чтобы ныть из-за нехватки внимания, попробуйте либо разделить его увлечение, либо обзавестись своим собственным. Тогда у вас точно не будет причин чувствовать себя одинокой и покинутой.

Ослабление внимания со стороны мужа может быть вызвано и проблемами на работе, из-за которых он испытывает постоянный стресс. В такие моменты мужчине вообще ни до чего и ни до кого. И лезть к нему с жалобами на невнимание по меньшей мере глупо, а по большей – опасно, так как дело может кончиться серьёзным конфликтом.

Хотя бывают ситуации, когда ослабление внимания со стороны мужа – действительно тревожный сигнал.

– Если женщина перестаёт интересовать своего мужчину даже не как сексуальный партнёр, а как партнёр по жизни, то мужчина перестаёт проявлять к ней всяческий интерес – от сексуального до обычного. Он не замечает её плохого настроения, неважного самочувствия, даже внешних перемен, – объясняет московский психолог Дмитрий Сейнов.
И тут даже совместное времяпрепровождение не спасёт. Вы можете сутками находиться вместе, но при этом перекинуться всего лишь парой незначительных фраз.

Но чаще всего в таких случаях у мужчины появляется хобби, которое не подразумевает участия жены и позволяет ему проводить большую часть времени вне дома.

– Значит, вы просто перестали быть мужу интересны, он не стремится провести время вместе с вами, – объясняет Дмитрий Сейнов. – И не обязательно он хочет провести его с другой женщиной. Он просто стремится видеть вас как можно меньше. Это свидетельство того, что он относится к вам как минимум равнодушно.

«Партнер не выполняет мои просьбы»: как это исправить

31 850

Мужчина и женщина

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Эффективное общение важно для совместной жизни, но принцип такого взаимодействия не всегда легко понять. Когда вы постоянно твердите, чего хотите от отношений, но партнер вас как будто не слышит, остается, кажется, только жаловаться.

Мы рождаемся с жалобным криком, взрослые люди автоматически реагируют на крик младенца. Поэтому некоторые типы жалоб работают как надо, а другие делают хуже. Жалоба привлекает внимание окружающих, показывает, что что-то пошло не так. При удачном стечении обстоятельств это может стать толчком к исправлению ситуации. Но один тип жалобы приводит только к проблемам: упрек, рожденный из желания.

Фраза «Ты больше не даришь мне цветы» означает «Я хочу, чтобы мне дарили цветы». «Ты никогда не выносишь мусор» — скрытое стремление приобщить партнера к домашним обязанностям.

Вы разочарованы и не знаете, что предпринять. Вы просто указываете партнеру на промах, а он злится на вас из-за этого

И здесь есть нюанс: человек, который жалуется, считает, что таким образом выражает желание. Как часто вас раздражало, что партнер начинает огрызаться на подобную просьбу? Она обычно становится началом ссоры. Вы не просто не получаете того, чего хотите, вы злите близкого человека.

Почему? Вы думаете, что много раз продемонстрировали, что нужно, а это не сработало. Вы были очень терпеливы и настойчивы, но вас все равно не поняли. Конечно, вы разочарованы и не знаете, что предпринять. Вы просто указываете партнеру на его промах, а он злится на вас из-за этого. Может, вы даже словами проговаривали свое пожелание партнеру, и он не запомнил. Или он, по крайней мере, пытается что-то делать, но совсем не так, как вы просили. Повторять вы не намерены — сколько можно!

Настало время упреков. Если бы вас действительно любили, вам бы не пришлось по сто раз ничего объяснять. Считается, что это обычный способ общения в паре. На самом деле все сложнее. У обоих партнеров есть стереотипные представления о поведении в романтических отношениях, но источники у них разные. Вы переносите семейные традиции на модель отношений с партнером. А традиции в разных семьях могут отличаться. И когда партнер ведет себя не так, как вы привыкли, это может вызвать отрицательную реакцию.

Вы можете сказать: «Да любой здравомыслящий человек не будет себя так вести!» В данном случае «здравомыслящий» — это соответствующий вашим представлениям о поведении в паре. Например, вы рассчитываете на интенсивную заботу во время болезни, а партнер предпочитает, чтобы его оставили в покое. Он не будет взбивать вам подушку или спрашивать, хотите ли вы чая, потому что в его семье вели себя иначе. В свою очередь он будет отталкивать вас, когда вы начнете «доставать» его навязчивыми знаками внимания, даже если для вас это естественное проявление любви.

Пока вы будете стараться показать другу другу «правильную» стратегию поведения, вы останетесь разочарованы результатом. Чтобы общаться эффективно, нужны слова

Вы должны рассказать друг другу, что вам нравится, какого отношения ждете в определенных ситуациях. А еще вы должны быть готовы «учить» друг друга. Одним разговором не истребить годы привычек, даже если вас правильно поняли и согласились с вами. Если вы не прилагаете таких усилий, вы обречены на постоянное разочарование. Ведь так хочется, чтобы партнер сам и сразу сделал все правильно. Вот тут и вступают в игру бесполезные жалобы и упреки. Это более легкий, хотя и болезненный путь.

По-настоящему зрелые отношения требуют зрелых действий, но гораздо проще обвинять партнера в том, что он что-то делает не так. Вы расстроены и слегка злитесь, но понимаете, что злость тут не поможет. Поэтому остается только жаловаться.

Возможно, вы даже не осознаете, что это пассивно-агрессивное поведение. Партнер это прекрасно видит. Видит, что вы считаете его плохим. Поэтому он будет защищаться или огрызаться в ответ. Станет перечислять случаи, когда ваши желания были поставлены во главу угла, или выдвинет собственный список упреков. В результате вспомнятся самые неприятные моменты совместной жизни, вы оба будете чувствовать себя ужасно и разбежитесь по разным углам.

Никому такой разговор не принесет удовлетворения или хотя бы уверенности, что удалось донести свою точку зрения до собеседника. Вместо жалоб вам обоим нужно тренировать навыки общения и учиться определенным образом проговаривать, чего вы хотите от отношений. Вы должны верить, что заслуживаете того, о чем просите. Только не надо заставлять партнера хотеть того же, что и вы. Упреками вы, может быть, и добьетесь желаемого, но в итоге это вызовет обиду и негодование. К пониманию так не прийти.

Лучше планируйте обход «острых углов» заранее. Начните с разговора. Партнер не умеет читать ваши мысли, не забывайте об этом. Проговаривайте свои желания четко и ясно.

Если вы уверены, что детально все обсудили, потом на эту беседу можно будет ссылаться, когда возникнет спорный момент

Если беседа не помогла, включайте режим напоминалок. Он отличается от режима придирок, хотя их часто путают. Скажите что-нибудь вроде: «А помнишь, ты обещал(-а) то-то и то-то. Сделай это сейчас, пожалуйста». Когда и такой подход не работает, вы начинаете злиться. Партнер не только обещания не выполняет, но еще и игнорирует вас. Удержитесь от упреков. Как вы уже поняли, они не помогут.

Скажите партнеру о чувствах: «У нас была договоренность, а ты ее не соблюдаешь. Это меня злит!» Не беспокойтесь, вы никого не обидите, если выразите свой гнев таким образом. Вашему партнеру это, конечно, может не понравиться. Но честное и прямое признание таких эмоций — сильная штука. Потренируйтесь перед зеркалом, если хотите. Выражение лица должно быть рассерженным. Возможно, вам будет неловко, страшно или смешно, не обращайте на это внимания, продолжайте тренироваться. Вы имеете право сердиться, если кто-то не воспринимает вас всерьез.

Неуважение вредит не только вам, но и отношениям в паре в целом. Когда вы даете партнеру понять, что злитесь, это помогает сохранить связь между вами. Можете жаловаться на плохое обслуживание или на ужасный фильм, но если вы чего-то хотите от партнера, говорите об этом прямо.

Об авторе: Шерил Джерсон — психолог-консультант, психоаналитический психотерапевт

1. Ольга Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

2. Ирина Маслова «Метод „Генезис“: полюби себя больше семьи и работы»

3. Айнур Зиннатуллин, Татьяна Шахматова «Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы»

Текст:Алина НикольскаяИсточник фотографий:Shutterstock

Новое на сайте

Как пережить встречу с бывшим: 6 простых советов

Кто на самом деле выгорает: вы или ваши субличности?

«Не вор, а шоплифтер»: почему люди крадут вещи в магазинах и не стыдятся этого

«Мужчина не помогал мне, пока я болела ковидом. У него нет эмпатии?»

Зачем нам чувства? Понятно о науке: объяснения психиатра

Границы конфиденциальности: что и кому может рассказать о вас психолог?

«Мама грозится проклясть меня, если разведусь с мужем»

«Боюсь выражать эмоции при людях, жду осуждения. Как с этим бороться?»

Закрыт от вашего супруга

«Я чувствую себя далеким от своего супруга». Это жалоба, которую я регулярно слышу от людей, ищущих помощи для своего брака: «Я пытаюсь заставить своего мужа открыться, но вместо этого он просто закрывается». «Моя жена больше не интересуется мной. Мне кажется, что нас разделяет миллион миль». «Я не знаю, люблю ли я его больше».

Здесь мы говорим об эмоциональном отказе. Вместо того, чтобы физически разорвать отношения, ваш супруг просто уходит эмоционально. Они перестают вкладываться в брак, оставляя своего супруга чувствовать себя отчужденным и ненужным. Для внешнего мира ситуация все еще может выглядеть радужно, но на самом деле отношения умирают медленной и тихой смертью.

Как брак достигает этой точки?

Иногда это медленное сползание к самоуспокоенности, а иногда и более внезапное. Поймите, что если это внезапный отказ, вероятно, между вами двумя произошло какое-то провоцирующее событие или инцидент, который необходимо разрешить. С другой стороны, если ухудшение было более постепенным, вероятно, есть много мелочей, которые остались нерешенными и сказываются на отношениях.
Вот некоторые из конкретных основных причин эмоциональной дистанции между партнерами:

Непрощение

Эмоциональная отверженность — это непрощение, доведенное до крайности. Когда мы чувствуем, что наш супруг причинил нам боль, и отказываемся прощать его, мы ищем способы защитить себя от повторения боли в будущем. Закрыть свое сердце от другого человека — это простой способ сделать это, но это чревато смертельными последствиями. Непрощение всегда ведет к изоляции. Преодоление непрощения требует готовности смириться и искать прощения, когда мы причинили боль нашему супругу, и это также требует, чтобы мы были готовы милостиво простить, когда наш супруг причинил нам боль. Этот шаг прощения основан на желании воссоединиться.

Обработка мозолей

Когда я небрежно отношусь к своему супругу, это очень быстро надоедает. Будь то невежливость, недоброжелательность или что-то похуже, причиняет боль, которая может начаться с малого, но может перерасти в глубокие раны , так как они со временем гноятся. Чтобы избежать этого, каждый партнер должен регулярно следить за своим поведением и учитывать, хорошо ли он относится к своему супругу. К партнеру, прежде всего к людям, нужно относиться с нежностью и уважением. Помните, что ваш супруг — это подарок для вас, и он заслуживает того, чтобы к нему относились как к чему-то ценному.

Отсутствие усилия

Иногда проблема менее очевидна, чем непрощение или грубое обращение. Легко, особенно мужчинам, просто предположить, что отношения идут очень хорошо, и поэтому мы не прилагаем столько усилий, как когда-то. Мы начинаем воспринимать нашего супруга как должное , заставляя его думать, что он не важен в нашей жизни. Когда брак перестает быть одним из главных приоритетов в сердце одного или обоих супругов, другой человек чувствует себя покинутым. Это заставляет их чувствовать себя ненужными, а затем уходить в свой собственный мир.

Нехватка времени

Многие из нас просто пытаются уложить слишком много в день. Руководствуясь срочными делами, мы не находим времени на действительно важные вещи: романтические отношения, разговоры о проблемах и настоящую дружбу с супругом. Мы остаемся постоянно занятыми, вычеркивая качественные «пару раз» из нашего расписания. Брачные отношения не могут процветать, если наши контакты друг с другом ограничиваются быстрым ужином или короткой беседой перед сном. Хороший брак требует еженедельного личного общения — и разговоров, и веселья.

Страх говорить о проблемах

Эмоциональная отстраненность не возникает на ровном месте; за этим всегда что-то стоит. Если один или оба супруга не могут или боятся говорить о проблемах в своих отношениях, то вероятным результатом будет такой разрыв. Обычно оба знают, что что-то не так, но не решаются поднять этот вопрос , потому что боятся реакции своего супруга. Или, возможно, им кажется, что они уже проходили через это раньше, и это не помогло, так зачем беспокоиться? В таких случаях необходимо еще раз ясно взглянуть на то, что значит разрешить конфликт в браке — как устроить «хороший бой», так сказать, который действительно приведет к разрешению проблемы. Без этих навыков и настоящего мужества для решения проблем эмоциональная дистанция будет только расти.

Жизнь в отрицании

Очень часто, когда в отношениях что-то идет не так, мы не хотим признавать, что это происходит. Часто человек, действительно нуждающийся в значительных изменениях, более всего доволен отрицанием существования каких-либо реальных проблем. Мы как бы живем в отрицании, будто этого на самом деле не происходит, или все не так уж плохо, или со временем все наладится. Но жизнь в отрицании ничего не исправляет; это только приводит к ухудшению брака до такой степени, что пара просто больше не чувствует себя близкой.

Работа через эмоциональную дистанцию ​​

Первый шаг к преодолению эмоционального покинутости — определить основную причину и начать бороться с ней. Не соглашайтесь жить в изоляции. Просите Бога о большем в вашем браке, а затем доверьтесь Ему, когда вы искренне пытаетесь внести изменения.

Вот несколько советов, как восстановить любовную связь с супругом:

Согласен поговорить.

В какой-то момент вам придется согласиться поговорить о существующих между вами проблемах. Если вы собираетесь решать проблемы, должно быть взаимное обязательство выслушивать опасения другого человека и работать над улучшением ситуации. Не загоняйте супруга в угол неожиданной лекцией, но назначьте время и согласитесь начать работать над своими проблемами.

Будьте готовы.

Прежде чем начать разговор, уделите время отдельному обдумыванию нерешенных вопросов, которые вы будете обсуждать. Что вас беспокоит в отношениях? В каких областях вы чувствуете, что вам нужно улучшить? Каковы ваши ожидания от супруга? Изложить свои мысли на бумаге может быть лучше, но в любом случае будьте готовы быть открытыми и честными друг с другом в отношении реальных проблем между вами. Обязательно найдите время, чтобы по-настоящему выслушать то, что говорит ваш супруг. Дайте друг другу время, не прерывая, чтобы поделиться своим взглядом на вещи.

Будьте прямолинейны, но нежны.

Ни один из вас не получит ничего, если будет скрывать свои истинные чувства. Помните: в основе эмоциональной отстраненности лежат нерешенные проблемы. Так что выложите все свои карты на стол, четко поделившись своими обидами. Не позволяйте вещам выходить из-под контроля. Будьте готовы говорить о вещах разумно. Делайте перерывы, чтобы охладить его, если это необходимо, но соглашайтесь продолжать. Задавайте друг другу сложные вопросы и обсуждайте сложные проблемы, которые разрушают ваши отношения. Независимо от того, кто из партнеров инициировал ошибку, вам обоим нужно работать над решением проблемы.

Начните удовлетворять неудовлетворенные потребности.

Часто человек отказывается от отношений, потому что, по его мнению, его потребности не удовлетворяются. Здоровый брак требует, чтобы оба партнера активно работали над выявлением потребностей своего супруга и работали над их удовлетворением. Постарайтесь понять потребности вашего супруга и спросите себя, как вы можете начать лучше выражать любовь, удовлетворяя эти потребности. Сделайте вашего супруга и сортировку вещей вашим новым приоритетом.

Разбирайся со своими вещами.

Если я чувствую, что мой супруг бросил меня, мне нужно задать себе трудный вопрос: что я сделал, чтобы оттолкнуть своего супруга? Теперь это может быть не только ваша ответственность. Тем не менее, вы должны выяснить, за что вы несете ответственность, и взять на себя ответственность за свои действия. Действительно слушайте своего супруга. Конечно, есть вещи, с которыми вашему партнеру нужно разобраться, и он может отдаляться от вас по эгоистичным причинам, но это не может помешать вам предпринять шаги, которые, как вы знаете, вам необходимо предпринять. Обе стороны должны быть готовы принести извинения и простить, как часть вашего выздоровления от эмоциональной отстраненности.

Преднамеренное повторное включение.

Если вы хотите восстановить свою эмоциональную связь, это не произойдет случайно и не произойдет в одночасье. Вы должны согласиться сделать ваши отношения приоритетом и проводить некоторое время вместе. Запланируйте несколько свиданий и внесите друг друга в свое расписание. Пришло время снова войти в жизнь друг друга.

Будьте любезны.

Возможно, это не новая революционная идея, но она может оказать такое влияние на ваш брак. Вы должны относиться к своему супругу с любовью. Небольшие жесты теплоты, добрые дела и попытки возродить романтические отношения между вами будут иметь большое значение для обновления вашей связи друг с другом. Делайте это от всего сердца с реальным обязательством внести необходимые изменения.

Любовь безоговорочно.

Кто-то должен вырваться из негативного цикла «око за око» или «плохое обращение за плохое обращение». Вам нужно выйти из цикла «оскорбление за оскорблением» и реагировать по-другому. Вы не можете контролировать поведение своего супруга, но можете контролировать свое собственное. Независимо от того, как отреагирует ваш супруг, вы должны относиться к нему с любовью. Это нелегко сделать, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, что вы поклялись делать, когда пообещали любить друг друга «к лучшему или к худшему». И ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Позвольте Богу работать.

Я призываю вас просить Бога изменить вас. Бог желает вам всего наилучшего, и Он всегда будет готов взять на себя полную ответственность за любую жизнь, которая полностью отдана Ему. Это также включает в себя повторную помолвку с вашим супругом и повторную привязанность в любви. Бог хочет этого, и Он направит вас к этому, если вы пригласите Его к этому.

У всех нас есть проблемы, которые нужно решить в наших отношениях. Если ваши проблемы вызваны горечью, непрощением, нечестностью, отсутствием доброты, неверностью или чем-то еще, Бог предлагает вам Свою силу, чтобы вы могли жить так, чтобы прославлять Его. Я не сомневаюсь, что Бог хочет, чтобы ваш брак был успешным, и что вы хотите иметь теплоту и тесную связь со своим супругом. Это его дизайн. Пойдем за ним.

В конце концов у Эльмы случился нервный срыв из-за того, что ее бросили эмоционально. Но она выжила. Прочтите ее историю — Больше нечего отдавать.

Эта статья была написана:

Доктор Дэйв Карри и Глен Хус

Фото Кредит:

Эндрю Джей

Журнал
/
Темы

/

Свадьба

Общение

Как вести себя с эмоционально недоступным мужем: признаки, причины и советы

Эмоциональная дистанция между вами и вашим мужем может повлиять на ваши отношения и привести ко многим проблемам. Неполное раскрытие, выражение своей привязанности и поддержка вас, когда это необходимо, могут быть признаками эмоционально недоступного мужа. Ваши отношения могут процветать, когда оба эмоционально доступны друг другу.

Во многих культурах мужчины считают, что не должны показывать никаких эмоций, поскольку считают это признаком слабости. Это может повлиять на всю структуру отношений и заставить женщину чувствовать себя одинокой и недооцененной. Здесь мы обсудим некоторые признаки эмоционально недоступного мужа и то, как справиться с ситуацией. Продолжай читать.

В этой статье

Признаки эмоционально недоступного мужа

1. Он не проявляет уязвимости

Представьте себе: вы пытаетесь поговорить по душам со своим партнером. Вы говорите о своих чувствах, возможно, вы плачете или проявляете какие-то другие эмоции. С другой стороны, ваш партнер очень стойкий и отказывается обсуждать свои чувства по этому поводу или «не чувствует» их в целом.

Эмоционально далекие партнеры стремятся держаться подальше от уязвимости. Они часто кажутся отчужденными, избегая демонстрации своих эмоций. Они либо молчат, либо меняют тему, либо злятся, когда их заставляют открыться.

По теме: 35 главных признаков того, что он вас больше не любит

2. Он избегает конфронтации

Если ваш муж избегает конфронтации до такой степени, что слепо соглашается с вами, это проблема. Они также могут встать и уйти посреди разговора, что может быть полезно, чтобы разговор не накалился и не обострился. В некоторых случаях они могут злиться и даже оскорблять.

В конце концов, вы перестаете поднимать темы, которые могут раздражать вашего мужа. И хотя отношения могут работать на него, вы всегда будете чувствовать себя забытой и запертой в одном и том же месте. Таким образом, отношения будут страдать.

3. Он отключается

Вы можете заметить, что иногда ваш муж кажется очень счастливым и разговорчивым, но иногда он внезапно отключается. Эта непоследовательность в чувствах может быть признаком эмоционально отдаленного партнера. В то время как вы думаете, что отношения идут отлично, он может бросить вам вызов, давая вам ощущение, что он недоволен отношениями.

Это может быть его способ справиться с проблемами, о которых он должен говорить, но не делает этого. Обычно для решения такой проблемы требуется терапия пары, особенно если тупик возникает в середине ссоры.

4. Отклонение

Вы когда-нибудь пытались серьезно поговорить с мужем, но это было однобоко? Каждый раз, когда вы задаете ему вопросы, он отвечает новыми вопросами, не давая прямого ответа. Он может даже пошутить или пошутить вместо прямого ответа.

Это происходит потому, что ему может показаться, что легче отклонить вопрос, чем справиться с болью, которая приходит, когда вы сталкиваетесь с вашими эмоциями и проблемами. Когда ваш муж делает это, важно помнить, что отклонение не происходит от бесчувственности. Он, вероятно, вырос с отклонением как механизмом преодоления, чтобы избежать выражения своих чувств и конфронтации.

5. Отсутствие эмоциональной поддержки

Изображение: Shutterstock

Если ваш муж замолкает вместо того, чтобы признать ваши чувства во время ссоры, это признак эмоциональной недоступности. Он может использовать логические рассуждения, чтобы игнорировать серьезность ваших чувств или просто попросить вас успокоиться.

Это не значит, что он не хочет вас эмоционально поддерживать. Это может означать, что он не знает, как предложить такую ​​поддержку.

6. Он уклончив

Если ваш муж не отвечает на ваши вопросы прямо, это признак эмоциональной недоступности. Представьте, что вы отправляете своему мужу много сообщений в день, но он отвечает только на одно, не подтверждая другие сообщения.

Они также могут никогда не брать на себя ответственность за решение проблем в отношениях. Они реагируют на то, что им нравится, но отказываются прямо говорить о серьезных проблемах в отношениях. Еще один маневр уклонения заключается в том, что они заставят вас почувствовать, что вы совершили ошибку.

Хотя это может показаться способом снять с себя ответственность в отношениях, для уклончивого партнера это может быть их подлинным взглядом на вещи. Они не пытаются ничего скрывать, просто не умеют признавать серьезные проблемы.

7. Он непостоянен

В некоторых аспектах вашего брака вы можете чувствовать, что ваш муж всегда рядом с вами. Но когда дело доходит до драки, он отсутствует. Он может не всегда говорить вам, где он находится, и часто не имеет ничего против того, чтобы проводить время наедине без вас.

В некоторых серьезных случаях муж может даже уехать один на несколько дней и вернуться практически без информации о том, где он был и что делал.

8. Армия одного человека

Ваш муж часто предпочитает делать все сам? Он кажется скрытным во многих вещах, вплоть до того, что не делится своим мнением по некоторым вопросам? Это явный признак эмоционально отдаленного партнера.

Они часто держатся особняком. А когда их спрашивают об их планах или мнениях, они занимают оборонительную позицию. Они рассматривают обмен своим мнением как препятствие для их частной жизни.

9. Вы продолжаете преследовать его

Изображение: Shutterstock

Вы тот, кто инициирует все серьезные разговоры в браке? Вы всегда делаете большие жесты? Вы единственный, кто озвучивает свои чувства в браке?

Это еще один признак того, что ваш муж может быть эмоционально недоступен. Это заставит вас почувствовать, что ваш муж практически не вкладывает в брак, в то время как вы постоянно преследуете его. Хотя это может показаться силовым приемом, часто это происходит из-за его неспособности выразить словами свои чувства.

Важно помнить, что многие мужчины не являются эмоционально недоступными по собственному выбору. Возможно, они просто не научились общаться и выражать свои чувства. Узнайте больше о причинах эмоциональной недоступности ниже.

Связанный: 15 признаков односторонних отношений и способы их исправить

Причины эмоциональной недоступности

Изображение: Shutterstock не показывать эмоциональную уязвимость. Они смотрят на это как на признак слабости. Поколения мужчин считают, что говорить о своих эмоциях — это больше женское качество, в то время как мужчины стискивают зубы и все терпят.

l Возможно, ваш партнер перенес некоторую травму, и его эмоциональная недоступность является его механизмом выживания. Это тот случай, когда мужчины не хотят иметь дело с болью, связанной с травмой. Это распространяется на другие области их жизни, которые могут вызвать у них те же чувства, что и травма.

Теперь поговорим о том, как вести себя с эмоционально недоступным партнером.

Связанный: 21 признак того, что он теряет интерес к вам

Работа с эмоционально недоступным партнером

Изображение: IStock

1.  Будьте откровенны и прямолинейны со своим партнером. Дайте им знать, что вы чувствуете. Если вы недовольны или эмоционально неудовлетворены, важно, чтобы вы озвучили это им.
2.  Сообщите им, чего вы от них ожидаете. Поймите, что быть эмоционально уязвимым важно в отношениях. Итак, убедитесь, что вы сообщаете им, что вы ожидаете от них.
3. Поговорите с ними о лечении. Если ваш партнер хочет сделать вас счастливой и наладить отношения, он будет открыт для обращения за помощью. Это может быть трудно для них, так как им трудно открыться, но они будут придерживаться вашего оружия.

Краткий совет

Знайте, что для того, чтобы терапия подействовала, требуется время. Так что будьте терпеливы со своим эмоционально недоступным мужем, если он только начал свои сеансы. Кроме того, не заставляйте их в те дни, когда они не хотят посещать сеансы, так как вы только можете обременять их слишком большим давлением.

4.  Поймите, даже если ваш партнер ищет помощи, ситуация не улучшится за день, неделю или даже месяц. Это потребует много времени и постоянной работы. Вы должны быть терпеливы со своим партнером.
5.   Попытайтесь добраться до первопричины неуязвимости вашего мужа. Часто это происходит просто потому, что мужчин воспитывали так, чтобы они держали свои эмоции при себе. Дайте им понять, что их эмоциональность — это абсолютно нормально.
6.  Создайте для него открытое пространство для обсуждения своих проблем. Например, если вы заметили, что ваш муж злится на вас, найдите время, чтобы сесть с ним и спросить, что не так. Убедитесь, что их эмоции признаются. Сначала они могут открыться не сразу, но когда поймут, что это помогает говорить о своих эмоциях, они начнут выражать себя.
7.  Не ходите вокруг да около. Всегда лучше быть откровенным со своим мужчиной. Если вы заметите какие-либо несоответствия в его поведении, сообщите ему об этом.
8.  Не будь с ним агрессивным. Постарайтесь быть терпеливой и спокойной с ним. Попробуйте вместе найти решение проблемы.
9.  Не заставляйте их меняться. Большинство женщин считают, что могут «исправить» эмоциональные проблемы своего партнера. Это приводит к множеству проблем. Ваш партнер может начать чувствовать себя неуверенно из-за изменений, которые вы навязываете. Кроме того, если изменения не произойдут, это оставит вас разочарованными.
10.  Не объединяйтесь с вашим партнером с другими друзьями или членами семьи. Сядьте и поговорите с ними один на один. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, поговорите с профессиональным терапевтом. Если вы поддержите своего партнера, он может еще больше сблизиться.
11.  Иногда мужу нужно только немного места. Просто позвольте ему быть и делать свое дело. Как только они решат проблему, они вернутся. Затем вы можете поговорить с ними об этом, чтобы они знали, как это влияет на вас.

Если ваш муж сопротивляется переменам, несмотря на все ваши усилия, возможно, пришло время расторгнуть брак. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать, как разорвать брак с эмоционально недоступным мужем.

Связанный: 21 явный признак того, что он не хочет отношений с вами

Как разорвать брак с недоступным мужем

Изображение: Shutterstock , это сопряжено с множеством осложнений. Друзья и семья могут попытаться убедить вас смириться с эмоциональной недоступностью вашего мужа. Общество может подвергнуть сомнению ваше решение развестись с партнером. У вас может быть момент слабости, и вы захотите вернуться, только чтобы вернуться к исходной точке. Вы должны придерживаться своего оружия. Вспомните все о ваших отношениях и о том, как они повлияли на вас.

2. Будьте уверены: Убедитесь, что вы действительно хотите развода. Не пытайтесь использовать это как тактику, чтобы вызвать у мужа какие-то эмоции. Это будет иметь неприятные последствия. Кроме того, выясните, что лучше для вас и вашего партнера — расставание или развод. Вы можете начать с разделения и посмотреть, как оно пойдет дальше. Но если вы уверены, что ничто не может улучшить ваш брак, развод может быть лучшим вариантом.

3. Связь: Сообщите своему партнеру, что это для вас. Ваш муж должен знать, что у вас были проблемы с его эмоциональной недоступностью. Дайте ему знать, как это повлияло на вас и задушило отношения. Он должен знать, что вы закончили, и что это не уловка, чтобы заставить его проявить какие-либо эмоции.

4. Создайте пространство : Как только вы поймете, что вашему браку пришел конец, создайте пространство между вами и вашим партнером, чтобы не стирать границы. Если у вас есть возможность переехать к себе, сделайте это.

Краткий совет

Если речь идет о детях, позвольте им встретиться со своим отцом, пока вы поддерживаете здоровое пространство со своим партнером. Но позаботьтесь и о безопасности своих детей.

5. Любите себя: В это время вам будет больно. Ваши друзья, семья и даже ваш партнер могут заклеймить вас злодеем за то, что вы хотите расторгнуть брак. Очень важно любить себя. Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми. Научитесь ценить свою точку зрения, а не то, что другие думают о вас.

6. Двигайтесь дальше: В конце концов вам нужно будет двигаться дальше. Это не означает, что вы должны перейти к другому человеку, но вам просто нужно уйти от своего мужа. Если у вас все еще есть чувства к партнеру, вы можете почувствовать желание вернуться к нему. Важно сопротивляться этому желанию.

Может быть душераздирающе оказаться в ловушке брака с эмоционально недоступным мужем. Они не делятся с вами своими уязвимыми местами и уклоняются от любой конфронтации или глубокого разговора. Это приводит к ощущению покинутости, поскольку вы не получаете от них эмоциональной поддержки. Лучший способ справиться с этой проблемой — понять корень этой эмоциональной апатии. Например, их родители могли воспитать их с мыслью, что мужчины не должны быть эмоциональными. Кроме того, они, возможно, пережили какую-то травму или, среди прочего, боролись с эмоциональным выражением. Лучший способ иметь дело с эмоционально недоступным мужем — открыто говорить о своих проблемах, побуждать его делиться своими чувствами и не проявлять нетерпения или агрессии.

Часто задаваемые вопросы

Что происходит, когда вы игнорируете эмоционально недоступного мужчину?

Эмоционально недоступный мужчина может по-разному реагировать на то, что его игнорируют. Да, они могут соскучиться по вам и понять, что вы хотите внимания и реакции от них, и уйти от них. Однако они также могут воспринять это негативно и призвать вас или подождать, пока вы не заговорите с ними. Вместо того, чтобы игнорировать своего партнера, просто поговорите с ним.

Он эмоционально недоступен или нарцисс?

Эмоционально недоступный мужчина может быть не в состоянии показать или рассказать о своих чувствах. Нарцисс всегда считает, что он прав, лучше всех остальных, и будет манипулировать вами, чтобы получить то, что он хочет.

Можно ли любить эмоционально недоступного мужчину?

Может быть трудно любить эмоционально закрытого мужчину, поскольку он держит свои чувства при себе. Но помните, их недоступность проистекает из более серьезной причины. Следуйте советам, упомянутым в статье, чтобы эффективно бороться с ним.

Какие хорошие вопросы можно задать эмоционально недоступному мужчине?

Задайте вопросы о его самочувствии, обязательствах, любых вопросах или проблемах, с которыми он сталкивается (рабочие, личные или семейные), и есть ли что-то, чем он хотел бы поделиться. Спросите об их личных предпочтениях и готовы ли они выслушать вас.

Как перестать гоняться за эмоционально недоступными мужчинами?

Прежде чем влюбиться в кого-то по уши, узнайте, готовы ли они рассказать о своих чувствах и открыться. Если это не так, не продолжайте дальше. Вы можете подумать о том, чтобы дать им шанс, но это затянет вас глубже, и нет никакой гарантии, что они раскроются.

Ключевые выводы

• Большинство мужчин становятся эмоционально отчужденными, потому что их воспитывают не показывать свои эмоции.
• Эмоционально недоступный муж обычно избегает конфронтации и не проявляет уязвимости.