Как понять, какая работа мне подходит и будет приносить удовольствие?
Содержание
- 1. Начинайте с цели
- 2. Узнайте больше о своей “работе мечты”
- 3. Изучите себя, свои сильные стороны, способности и таланты
- 4. Бонусное упражнение для тех, кто все еще не смог определиться
Начинайте с цели
Если мы не знаем, куда хотим прийти, то и придём непонятно куда. Поэтому сначала максимально подробно составьте список критериев вашей «работы мечты». Какая она? Для кого-то это может быть светлый офис и вкусный кофе, а для кого-то работа в команде.
Нарисуйте в воображении картинку идеального рабочего дня и подробно запишите: что и кто вас окружает, где вы находитесь, чем занимаетесь, чем занимаются люди вокруг? Работаете ли вы в офисе или удаленно? В большой корпорации или в маленькой компании? За что отвечаете вы в команде? Или вы работаете на себя? Какие чувства и эмоции вы испытываете?
Чем подробнее у вас получится картинка, тем проще потом будет выбирать будущего работодателя.
На этом этапе зафиксируйте цель, к которой хотите прийти.
Узнайте больше о своей “работе мечты”
Если вы поставили себе как цель профессию в той сфере, с которой вы лично не знакомы, то представление о ней может быть неполным, размытым или идеализированным. Мы видим как актеры играют роли и срывают овации, а фигуристы берут золотые медали, но не знаем, как одни ночами учат тексты, а другие – падают на лёд.
Чтобы дальше вас не постигло разочарование, сразу “на берегу” изучите интересующую сферу деятельности. Можно посмотреть вебинары про эту профессию, послушать интервью представителей сферы, почитать статьи или книги. Можно посетить профильные конференции или подписаться в соцсетях на представителей данных профессий.
Внимательно изучите сайты по трудоустройству, чтобы понять, какие требования предъявляют работодатели к кандидатам в этой профессии, и какой функционал предполагается выполнять на разных местах работы.
Идеальным завершением этого этапа «примерки» профессии на себя может быть короткая стажировка по этой профессии или работа в качестве волонтера.
Какие моменты важно понять:
Подходит ли вам тот стиль жизни, который сопровождает эту профессию?
В каком графике работают люди, есть ли выходные и перерывы?
Ездят ли в командировки?
Изучите себя, свои сильные стороны, способности и таланты
1. Проанализируйте, что у вас хорошо и легко получается, какие задачи и деятельность приносят удовольствие.
2. Попросите родных и друзей оценить вас со стороны. Что вы можете делать лучше других?
3. Пройдите тест, который подскажет, какие у вас сильные стороны и особенности характера. Например, есть ряд профессий, которые не подходят интровертам, или, наоборот, противопоказаны экстравертам. И это обязательно надо учитывать при выборе профессии.
Например, тест от IMBA.
Бонусное упражнение для тех, кто все еще не смог определиться
Представьте, что у вас нет необходимости зарабатывать деньги.
Вы обеспечены до конца жизни и у вас есть все необходимое для обучения и развития. Чем бы вы занимались в таком случае? Какой деятельностью?
В ту сторону вам и нужно думать.
Главное для осознанного выбора профессии – это учитывать и сопоставлять разные факторы: ваши способности, сильные стороны и возможности, востребованность профессии на рынке и стиль жизни, который ее сопровождает, а, самое важное – ваш интерес к этой сфере.
Мы подготовили профориентационный тест, который поможет понять какие современные онлайн-профессии вам подойдут в зависимости от ваших сильных сторон, талантов и типа личности.
Пройдите тест и узнайте, какое дело будет приносить вам не только деньги, но и удовольствие!
пройти тест
16 признаков того, что работа вам не подходит
Читать: 1 мин.
Мы много говорим о том, как найти подходящую профессию и работу мечты.
А как распознать, что эта работа не твоя, что пора уходить с работы? Давайте разберемся, что может стать сигналом.
Недавно мы провели блиц-опрос среди наших профконсультантов на тему «Какие существуют признаки того, что человек слишком задержался на свой работе и что он далек от самореализации». Разгорелись нешуточные споры. По итогам дискуссии мы вывели список признаков, которые показывают, что пора менять работу.
Вот признаки, что вы сейчас не на своем месте:
1. Не можете сходу назвать и 5-ти вещей, за которые любите свою работу.
2. Просматриваете сайты поиска работы, а слово «вакансия» — это то, что первым делом привлекает внимание. И хочется узнать подробности, скрывающиеся за этим словом.
3. Мучительно ждете, когда же обеденный перерыв.
4. И с работы хочется уйти пораньше.
5. А утром не хочется вставать и выходить из дома, чтобы на нее попасть.
6. На работе тянет заниматься чем-то совершенно другим (и, возможно даже, что именно в этом таится подсказка, чем вам на самом деле стоит заниматься).
7. В разговоре с друзьями на тему твоей работы вы редко вспоминаете о ней что-то хорошее, а вот покритиковать ее — это легко.
8. За прошедший месяц-два не удалось сделать ничего, чем можно было бы гордиться.
9. Неприятно говорить друзьям, что делаете на работе.
10. Нет желания или идей, что в своей работе можно было бы сделать нового или улучшить старое.
11. Работаете только ради зарплаты.
12. В рабочие дни приползаете домой «выжатый, как лимон».
13. С каких-то пор полюбили больничные.
14. Не уважаете коллег.
15. Не можете поладить с начальством.
16. Вы просто сделали все, что могли, больше вы не можете помочь компании.
Если вы обнаружили хотя бы один из этих симптомов у себя, то пора крепко задуматься. А, может, пора сменить работу или сферу деятельности?
Если вы хотите проверить, стоит ли сменить работу, а тем более профессию, вы можете воспользоваться нашим бесплатным тестом «Пора ли менять профессию».
Отвечайте первое, что придет в голову, и найдете правильный ответ на этот жизненный вопрос.
Пора ли менять профессию? ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ >>
Да, трудности закаляют наш характер. Да, это классно быть сильным человеком, который готов бороться с проблемами. Да, ипотека сама себя не оплатит. Но вся наша жизнь не должна превращаться в борьбу. Наверняка, где-то есть работа вашей мечты. Стоит поискать организацию, где вы можете быть полезны и даже счастливы. А, может, пора открыть свое дело!
За путеводной нитью в вопросах выбора профессии и поиска своего призвания приходите к нам на профконсультации. Получить помощь можно в нашем Центре или онлайн.
Желаем профессиональной самореализации!
Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»
Если вы хотите получать наши свежие статьи о работе, подпишитесь на нашу рассылку.
15 признаков того, что ваша работа вам не подходит
Иногда вакансия выглядит лучше на бумаге, чем на самом деле.
Возможно, вы захотите немного потерпеть и дать шанс, но когда ваша новая работа начнет заставлять вас сомневаться в своем решении вставать с постели каждое утро, возможно, пришло время сделать шаг назад и переоценить.
Признание того, что новая работа вам не подходит, может быть обескураживающей и пугающей, особенно если вы изменили карьеру или оставили хорошую должность. Однако важно понимать, когда что-то не работает для вас или ваших карьерных целей. Согласно совету тренеров Forbes, вот несколько ключевых признаков того, что ваша нынешняя работа может вам не подойти, и что делать дальше.
Фотографии предоставлены отдельными участниками.
1. Работа не позволяет вам использовать свои сильные стороны
Идеальной работы не бывает. Когда мы начинаем разочаровываться в своей работе, обычно это происходит потому, что у нас недостаточно возможностей для использования наших сильных сторон.
Прежде чем сдаться, проведите инвентаризацию областей вашей работы, которые позволяют вам использовать свои сильные стороны и заряжать вас энергией. Поработайте со своим руководителем, чтобы выяснить, как использовать больше этих возможностей в вашей роли. — Ямини Вирани, Celebrus Business Strategies
2. Вы слишком негативно относитесь к работе
Вы понимаете, что роль, которую вы играете, вам не подходит, когда вы не можете найти радость в работе, удовлетворение от выполненной задачи или счастье, когда делается новое задание. Чувство язвительности, сарказма, ворчливости, вялости или иного негативного отношения к поставленным задачам или желание провести выходные посреди недели — верные признаки того, что работа не соответствует вашим природным талантам и способностям. — Дженнифер Уилсон, ConvergenceCoaching, LLC
Совет тренеров Forbes — это сообщество ведущих бизнес- и карьерных коучей, доступное только по приглашению. Имею ли я право?
3.
Вы постоянно перегружены
У перегруженности может быть много причин, но иногда сотрудник не подходит для своей работы. По этой причине руководитель не должен допускать, чтобы их сотрудники долго работали в перегруженном состоянии. Обычно, когда сотрудник выше их головы, они имеют благие намерения, но слишком горды, чтобы понять это. Когда они бросают мяч за мячом, это часто является сигналом того, что они бессознательно хотят уйти. — Йозеф Шапиро, Clear and Open
4. Вы потеряли свою страсть
Верным признаком того, что вы занимаетесь не той работой, является то, что ваша страсть к работе и вклад, который вы можете внести, больше не поднимают вас каждый день. Иногда огонь гаснет из-за долгих часов работы, семейных жертв, сложного начальника или меняющихся ожиданий, среди прочего. Определите, что ослабляет вашу страсть, и посмотрите, сможете ли вы изменить ситуацию. Если нет, возможно, пришло время внести изменения.
— Рид Дешлер, AlignOrg Solutions
5. Вы не можете ответить на вопрос «Что заставляет вас вставать с постели по утрам?»
Мы склонны игнорировать первые признаки того, что работа не подходит нам, пытаясь оправдать наши истинные чувства оправданиями. Это дает нам время, чтобы чувствовать себя комфортно в рамках статус-кво. Часто только когда мы достигаем критической точки, мы принимаем решение измениться. Если вы не можете ответить на вопрос: «Что заставляет вас вставать с постели по утрам?», пора что-то менять или переключать передачи. — Синив Сили, Синив Сили Коучинг и консалтинг
6. Вы не участвуете в проектах
Первым признаком несоответствия является то, включены ли вы в проекты или нет. Если вы включены только в качестве ресурса для реальной команды проекта, но никогда не входите в команду, ваша работа может не иметь ожидаемого авторитета или влияния. Поговорите со своим менеджером о том, как вы могли бы лучше внести свой вклад в качестве товарища по команде, узнайте, что вы можете, создайте свою сеть контактов, а затем продвигайтесь по карьерной лестнице.
— Келли Тайлер Бернс, Voyage Consulting Group
7. Плохое постоянно перевешивает хорошее
Ни одна работа не идеальна, и в каждой работе есть хорошие и плохие моменты. Во-первых, изучите ожидания и определите, реалистичны ли они. Иногда работа является стартовой площадкой для другой, и нам просто нужно выстоять, чтобы получить работу своей мечты. Если плохих моментов на работе постоянно больше, чем хороших, и в конце дня вы не удовлетворены своей работой, пришло время двигаться дальше. Ваше призвание ждет! — Шерил Лайонс, Culture Spark LLC
8. Несовпадение ценностей
Когда основные ценности сотрудников не совпадают, появляются ключевые предупреждающие знаки: ухудшение здоровья, плохое питание, жалобы, низкая производительность и отсутствие гордости. Сотрудники, которые осознают ключевые предупреждающие знаки, должны обновить свое мышление с позитивными намерениями, оценить свои возможности карьерного роста, получить рекомендации, надлежащим образом уведомить и предоставить документацию и выразить признательность за предоставленную возможность.
— Лори Харрис, Harris Whitesell Consulting
9. Вы не можете быть собой
Если вы обнаружите, что на работе пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь, ваша работа может вам не подойти (если вы, конечно, не профессиональный актер!). Привнесение себя в работу целиком и полностью означает, что вы следуете своим принципам — тому, за что вы ратуете. И когда вы настроены, вы можете сосредоточиться на своей гениальной работе и тратить меньше энергии на притворство. — Кейт Диксон, Dixon Consulting
10. Вы не знаете, как ваша должность влияет на компанию
Вы чувствуете, что ваши сильные стороны используются? Вы понимаете, как ваша должность влияет на компанию? Если это «нет», вы, вероятно, не идеально подходите для этой работы. Вместо того, чтобы уходить, посмотрите, сможете ли вы найти способ преобразовать эту должность в свои сильные стороны таким образом, чтобы вы чувствовали, что действительно влияете на организацию.
— Коди Дакота Вутен, Руководство для руководителей
11. «Обменный курс» работы того не стоит
Когда мы соглашаемся на новую работу, мы сознательно или бессознательно рассчитываем «обменный курс». Мы готовы сделать определенные инвестиции (время, энергия, доля разума и т. д.) в обмен на определенные результаты (доход, профессиональное развитие, удовлетворение нашей страсти и т. д.). Если работа не такая, как мы себе представляли, нам нужно пересчитать. Стоит ли полученная нами прибыль требуемых вложений? — Брайан Горман, TransformingLives.Coach
12. Вы взялись за работу, основываясь на желаниях, а не на нуждах
Желание рационализировано; это мы говорим: «Я должен этого хотеть». Но потребность ощущается эмоционально; это чувство. Чтобы узнать, подходите ли вы для этой работы, спросите себя: «Что мне нужно от этой работы?» Если вы ответили с точки зрения желаний (например, больше денег), вы, вероятно, находитесь в неправильном положении.
Чтобы исправить это, удовлетворите потребность, которую удовлетворяет эта работа, а затем сделайте разницу, которую вы так желаете. — Энн Больё, Walking Inside Resources Inc.
13. Вам неудобно высказываться
Даже если у вас непопулярные мнения, вы должны чувствовать себя комфортно, высказываясь перед своим руководителем, коллегами или даже генеральным директором. В тот момент, когда вы обнаруживаете, что не говорите правду, вы понимаете, что находитесь в неправильном окружении. Культура, которая не поддерживает различные мнения и мысли, душит творчество и карьеру. Найди свой голос или найди другую компанию! — Дженнифер Питман, Дженнифер Питман Коучинг и консалтинг
14. Ваш распорядок дня не соответствует должностной инструкции
В крупных компаниях отдел кадров часто устанавливает должностные инструкции. Менеджеры по найму не могут отклоняться от письменных описаний, но они не соответствуют реальной роли, которую они себе представляют.
Таким образом, люди нанимаются на работу с одними ожиданиями, а находят другую работу. Откровенно поговорите о роли и ее отличии от ожидаемого. Как только это станет ясно, примите работу как вызов роста. — Джон Ноттс, Crosscutter Enterprises
15. Ваше чутье подсказывает, что это неправильно
Я никогда не забуду, как в первый день новой работы понял, что оказался не в том месте и не с теми людьми. Разговор с моим новым боссом пошел наперекосяк, и нутром я понял, что его реакция неадекватна. В тот момент я должен был довериться своей интуиции и уйти с работы. Я этого не сделал, и в итоге я остался дольше, чем должен был. Ты знаешь себя лучше всех. Если что-то кажется неправильным, это так. — Алекс Руфатто Перри, Практически говоря, ООО
7 вопросов, которые помогут вам решить, подходит ли вам работа
Вы проходили собеседование по поводу работы и наконец получили предложение. Поздравляю! Но подходит ли вам эта работа? Прочтите отрывок из книги «Новые правила работы: современная книга для навигации по вашей карьере», чтобы задать вопросы, чтобы убедиться, что эта работа настроит вас на долгосрочное счастье и успех.
Во всем волнении, связанном с получением предложения о работе, многие люди забывают об одной ключевой вещи: подходит ли эта вакансия? Помните, что для того, чтобы эта работа действительно удовлетворяла вас и ставила вас на путь будущего успеха, она должна соответствовать тому, что вы цените больше всего.
Прежде чем расписаться в пунктирной линии, задайте себе следующие вопросы:
1. СООТВЕТСТВУЕТ ЛИ ЭТА РАБОТА МОИМ ЦЕННОСТЯМ?
Crown Business/Penguin Random House
Ценности у всех разные, но нужно время, чтобы понять, что для вас важнее всего. Например, может быть, вам нужна роль с установленными сроками, которая в значительной степени зависит от командного сотрудничества и творчества. Как оценивается эта работа по каждой ценности, которую вы считаете важной? Это нормально, если он не занимает высокие позиции в каждой категории, но если он не соответствует нескольким ключевым параметрам, это может быть признаком того, что вы больше заинтересованы просто в получении предложения о работе, но не обязательно именно в этом предложении.
2. ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ПОЛОЖЕНИЕ ИНТЕРЕСНЫМ И СЛОЖНЫМ?
Нет ничего необычного в том, что вы немного нервничаете при приеме на новую работу, поскольку каждая новая роль, которую вы принимаете на своем карьерном пути, будет бросать вам вызов и по-новому растягивать вас. И это здорово; это то, что поможет вам оставаться вовлеченным и мотивированным! В противном случае вам может стать скучно (и вы будете искать работу) к тому времени, когда вы пройдете ориентацию.
3. ПОЛЮБЛЮ ЛИ Я СВОЕГО БОССА И СОТРУДНИКОВ?
Вспомните взаимодействие, с которым вы столкнулись во время собеседования. Помимо вашего будущего начальника, вы, возможно, встречались с некоторыми потенциальными непосредственными подчиненными, другими сотрудниками отдела и старшими руководителями. Можете ли вы представить себя работающим с этими людьми каждый день? Конечно, у вас сложилось только быстрое первое впечатление, но что вы предчувствовали?
СВЯЗАННЫЕ С: Хотите быть своим собственным боссом? Вот что вам нужно знать
4.
МОГУ ЛИ Я БЫТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНЫМ В РАБОЧЕЙ СРЕДЕ?
Это может показаться незначительной деталью, но, учитывая, что вы будете проводить 40 часов в неделю (или больше) в рабочей среде, это должно способствовать вашей продуктивности. Когда вы брали интервью, видели ли вы, что весь этаж представляет собой открытое рабочее пространство, способствующее сотрудничеству? Если вы знаете, что вам нужно тихое уединенное место, чтобы сделать свою работу лучше, это признак того, что оно не подходит. Имейте в виду, что вы можете что-то сделать, чтобы окружающая среда работала на вас (например, инвестировать в наушники с шумоподавлением), но это то, что вы должны тщательно взвесить и обсудить с вашим потенциальным работодателем, прежде чем соглашаться на эту должность.
5. ПОЗВОЛЯЕТ ЛИ ЭТА РАБОТА ВЕСТИ ОБРАЗ ЖИЗНИ, КОТОРЫЙ Я ХОЧУ?
Роль требует путешествий в течение нескольких недель? Для некоторых это может быть именно то, что вам нужно — способ увидеть мир, продолжая продвигаться по карьерной лестнице.
Другие, однако, могут предпочесть провести это время с местными друзьями и семьей, и эта роль, ориентированная на путешествия, может не позволить им иметь домашнюю жизнь, которую они хотят. Точно так же какова политика компании в отношении гибкости? Подходит ли время от времени работа на дому? Принято ли для родителей с маленькими детьми подстраивать свои часы в соответствии со школьным расписанием? Какой бы удивительной ни была эта роль, подумайте, дает ли она вам возможность полноценно жить вне работы.
Будете ли вы с гордостью рассказывать друзьям и семье о своей новой роли? Если вы не видите, что эта работа приносит вам удовлетворение сейчас, когда она нова и увлекательна, она, скорее всего, не будет удовлетворять вас в долгосрочной перспективе.
6. ПОЧУВСТВУЮ ЛИ Я ПРОФЕССИОНАЛЬНО УДОВЛЕТВОРЕННЫМ?
Чувствуете ли вы, что делаете что-то ценное и важное, или считаете, что ваша работа не имеет большого значения? Будете ли вы постоянно учиться и делать что-то новое, или каждый день будет выглядеть более или менее одинаково? Будете ли вы гордиться тем, что объясните свою новую роль своим друзьям и семье? Если вы не видите, что эта работа приносит вам удовлетворение сейчас, когда она нова и увлекательна, она, скорее всего, не будет удовлетворять вас в долгосрочной перспективе.