Триатлон что: Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции

Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции

Допустим, вы новичок в беговой или велосипедной тусовке, но часто от некоторых спортсменов слышите слово «триатлон». Если вы «плаваете» в данном виде спорта, то наша статья для вас.

Итак, о чем же говорят люди, когда говорят о триатлоне? Зачастую их беседы сводятся к тому, как они будут плыть 3,8 км, ехать на велосипеде 180 км, а затем бежать 42,2 км. Нет, не за три дня, а в один день – в пределах 17-ти часов.

Да, триатлон – это совмещение трех циклических видов спорта: плавание, велоспорт и бег. А то, о чем чаще всего говорят триатлеты, – это дистанция Ironman, или, как называют ее в России, «железка». К дистанциям триатлона мы еще вернемся, а пока расскажем историю этого мультиспортивного состязания.

История триатлона как вида спорта

Считается, что родоначальницей триатлона была Франция. Именно в этой стране в 1920 году состоялись первые триатлонные соревнования. Первым триатлетам предстоял бег на дистанцию 3 км, велогонка 20 км и заплыв через канал Марнэ. Затем до 1974 года история не знала подобных стартов, пока в США не был проведен турнир, собравший 46 участников.

Спустя еще три года центром “железного” триатлона станут Гавайи, где в 1977 году пройдет ставшая теперь классической гонка Ironman – плавание 3,86 км, велогонка 180 км, марафонский бег 42,2 км. Из 15-ти стартовавших финишировали тогда 12 человек. Первый рекорд установил Гордон Халлер, преодолевший полную дистанцию за 11 часов 46 минут 58 секунд. Теперь этот старт известен как чемпионат мира на классической дистанции триатлона Ironman Kona. Это самая престижная “железная” гонка, отбор на которую проходит в ряде соревнований в течение года.

В СССР триатлон пришел в 1984 году вместе с первыми любительскими соревнованиями на длинной дистанции. Федерация триатлона в СССР появилась в 1989 году, а первый чемпионат СССР по триатлону провели в 1990 году в Ленинграде. В России же первый чемпионат страны состоялся в 1994 году.

С 2000 года триатлон включен в программу летних Олимпийских игр.

«Классическая дистанция, “железная” дистанция, Ironman – это одно и то же?», – задаетесь, возможно, вы этим вопросом после прочтения начала статьи. В следующем разделе мы разберем дистанции триатлона, чтобы навести порядок в голове новичка.

Читайте также: 17 причин заняться триатлоном

фото: ironman.com

Какие бывают дистанции в триатлоне?

В целом, триатлон делится на пять основных дистанций (плавание/велосипед/бег):

• Полная, или «железная», дистанция – 3,8/180/42,2
• «Половинка» – 1,9/90/21,1
• Олимпийская дистанция – 1500/40/10
• Спринт – 750/20/5
• Суперспринт – 300/8/2

«Железная» дистанция

Самая большая дистанция триатлона (3,8/180/42,2 км) называется классической потому, что именно с соревнований на Гавайях Hawaiian IronMan Triathlon в 1977 году пошло победное шествие этого многоборья по планете. Многие новички считают, что триатлон – это лишь соревнования на данной дистанции, и только при погружении в тему узнают о разнообразии дисциплин.

У полной дистанции множество синонимов: классическая, длинная, полная, “железная”, “железка”, айронмен. Нужно пояснить, что Ironman – это бренд для серии соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимой Всемирной корпорацией триатлона (WTC). То есть, если ваш друг финишировал на норвежском Norseman Xtreme Triathlon, нельзя официально сказать, что он закончил дистанцию Ironman, поскольку WTC не имеет отношения к Norseman.

«Половинка»

Перед покорением полной дистанции триатлона многие новички пробуют себя именно на «половинке», или «полужелезке», состоящей из плавания на 1,9 км, велоэтапа в 90 км, а также полумарафона 21,1 км. Если перевести расстояние в мили, то получится 70.3 – готов еще один распространенный вариант названия: триатлон 70.3. Несмотря на название «половинка», триатлон 70.3 является самостоятельной дистанцией, на которой проходят официальные соревнования и присваиваются спортивные разряды.

«Олимпийка»

Несложно догадаться, почему триатлонная гонка на 1500 метров плавания, 40 км велогонки и забега на 10 км гордо именуется «олимпийской». Именно на такой дистанции соревнуются лучшие триатлеты мира, выступая на Олимпийских играх. Редко, но иначе её могут называть: «международная дистанция», «стандартная дистанция» или «короткая дистанция». Эта дистанция популярна среди профессиональных многоборцев, включенных в состав сборных стран.

Спринт и суперспринт

Спринт и суперспринт в триатлоне, так же как и другие дистанции, самостоятельны: такие гонки часто проводятся среди профессиональных триатлетов на официальных стартах. Подобные короткие гонки – отличный способ для начинающего в триатлоне проверить, подходит ли ему формат триатлона. Затем некоторые понимают, что хотят развиваться в спринтерских дистанциях, а другие тренируются, чтобы стать “железным человеком”.

Неверно думать, что чем меньше дистанция, тем легче. Если спортсмен преодолевает дистанцию на время, всю дистанцию он будет работать на высоком пульсе и находиться в сильном закислении. Что касается подготовки, на коротких дистанциях вы, может быть, и попробуете на вкус триатлон, но одними спринтами к «железке» не подготовитесь. Эти дисциплины сильно отличаются и по подготовке, и по тактике на гонке, и по оборудованию.

Читайте также: Таблица разрядов и нормативов по триатлону

Альтернативные виды

Ультратриатлон

Если вы думаете, что дистанция Ironman – это абсолютный максимум триатлона, то вы ошибаетесь. Кому-то стало мало 3,8/180/42,2, и тогда появился не только двойной айронмен, но и тройной, а также другие ультра-дистанции для людей, у которых нет границ выносливости. Фантазии в данном случае нет предела.

По теме: Ультратриатлон: дистанции и рекорды

Акватлон

Еще одна разновидность триатлона, для тех, кто не любит велосипед. В акватлоне три этапа, два из которых беговые: бег – плавание – бег. На чемпионате мира по акватлону стандартной дистанцией является бег на 2,5 км, плавание 1 км и снова бег на 2,5 км. А на любительских стартах можно проводить состязания на любую дистанцию.

swimrun | фото: orca.com

Swimrun

Свимран – это «дикий» акватлон. Соревнования swimrun всегда проходят на открытой и пересеченной местности. Беговые и плавательные дистанции не имеют обозначенных критериев и чередуются несколько раз. В отличие от остальных разновидностей триатлона, в свимране нет транзитных зон, а потому участники плывут в том же, в чем бегут, и наоборот. Готовьтесь к плаванию в кроссовках.

Дуатлон

Дуатлон в противовес акватлону не имеет плавательной дистанции, и участники сначала бегут, затем едут на велосипеде и в завершение снова бегут. В дуатлоне, так же как в триатлоне, есть спринтерская и олимпийская дистанции. Длинные же дистанции на сегодня не унифицированы.

Дуатлон: что это и какие бывают дистанции

Аквабайк

Менее популярный брат акватлона и дуатлона – аквабайк. Из названия понятно, что соревнования проходят с преодолением плавательного и велосипедного этапа. Для начинающих поясним, что аквабайк в триатлоне – это не из области водно-моторного спорта, где спортсмены гоняются на гидроциклах.

зимний триатлон | фото: triathlon.org

Зимний триатлон

Зимний триатлон набирает все больше поклонников в странах, где значительную часть года лежит снег. Это касается и России: ещё бы, ведь российский триатлет уже семь раз становился чемпионом мира по зимнему триатлону. Итак, зимний триатлон – это бег + велогонка + лыжная гонка.

Дистанции в зимнем триатлоне регламентированы: Международный союз триатлона проводит официальные старты бегом на дистанцию от 2 км, велозаездом минимум на 4 км и лыжным этапом от 3 км. Зимний триатлон из всех альтернативных вариантов триатлона стал настолько популярен, что даже идет речь о включении этой дисциплины в программу зимних Олимпийских игр.

По теме: Зимний триатлон: виды, особенности подготовки

indoor триатлон | фото: iron-star.ru

Помимо всего вышеназванного, существует также кросс-триатлон, кросс-дуатлон, где из первого слова понятно, что гонки проходят на пересеченной местности с использованием горных велосипедов. Не забудем упомянуть и indoor-триатлон, означающий соревнования в помещении. Любители триатлона, ко всему прочему, соревнуются и в эстафетах, деля этапы на членов команды. Как видите, в триатлоне соскучиться трудно.

И напоследок уточним, биатлон – это не из семейства триатлона, так же как и скиатлон.

Смотрите также:

• Календарь соревнований по триатлону в России
• Кроссовки для триатлона: топ-10 моделей

Поделитесь с друзьями:

что это за вид спорта?

Триатлон представляет собой вид спорта, в котором профессионалам необходимо соревноваться сразу по трем направлениям и в зависимости от их успеха в каждой части будет выводиться результат. Это очень популярный вид спорта, ведь он развивает разносторонне. Для того, чтобы разобраться, триатлон что это за вид спорта, необходимо понять, чем именно занимаются участники.

Виды спорта входящие в триатлон

Виды спорт входящие в триатлон разные:

• Плавание
• Кросс
• Велогонка

Плавание представляет собой спринт на короткую дистанцию, где важно показать свою скорость на воде. Кросс это 5 км бега, где уже проверяется не только скорость, но и выносливость, а велогонка на длинные дистанции. Очень важно правильно подготовиться и речь идет не только и физических упражнениях, но и хорошем снаряжении и рациональной подготовке.

Подробнее о каждой части

Триатлон это олимпийский вид спорта, поэтому здесь нет ни одной детали, которая бы не требовала предельного внимания. Подготовка каждого спортсмена включает в себе ежедневную внимательную работу, которая требует огромного количества сил и времени, но результат однозначно того стоит, ведь это медали, признание и самоудовлетворение от умений.

Плавание

Плавание в зависимости от типа соревнования может проходить в разных условиях, иногда это прыжки с бортика в начале, а иногда старт непосредственно из воды. Маршрут выбирается треугольный, это является особенностью именно данных соревнований. Вода далеко не всегда может быть теплой иногда соревнования специально проводятся в прохладной температуре, в таком случае допускается использование гидрокостюмов, их важно подобрать с учетом того, что надо сохранить тепло и при этом оставить возможность активных движений.

Велогонка

Организаторы соревнований отмечают прекрасные показатели спортсменов, которые выступают на Titan Bike. Это шикарный
современный шоссейный велосипед
, обеспечивающий устойчивость, скорость и комфорт. Действительно от транспорта в этой части зависит очень многое, ведь он является половиной успеха.

Сама велогонка начинается сразу после плавания. Естественно, имеется некоторая зона для переодевания. Для спортсменов предусмотрены пункты помощи и питания, но тут не идет речь о технической помощи, со своим велосипедом каждый обязан справляться самостоятельно, именно поэтому многие останавливаются на Titan Bike, как на самом надежном варианте, который еще никогда не подводил в соревнованиях.

Бег

Самая интересная особенность бега в том, что есть оригинальное правило, заключающиеся в том, что бегун обязан пересекать черту на ногах. С одной стороны оно кажется абсурдным, хотя на практике было множество ситуаций, когда обессиленный человек пытается ползком преодолеть черту. Подобное строго пресекается правилами, необходимо рационально распределять свои силы на старте, по всех длине дистанции и, непосредственно, на финише.

Очень важно, чтобы спортсмены никак не мешали друг другу. В правилах четко прописаны все моменты, которые касаются остановок, переодеваний, установки и взятия велосипедов и прочих деталей. Организаторы очень разумно стараются все подать для того, чтобы каждый человек постарался выложиться на все 100 процентов и показал все свои возможности, которые успел наработать на тренировке.

Каждый, кто хочет познакомиться с триатлоном обязательно должен развивать себя сразу в нескольких видах спорта. Это очень сложное соревнование, но оно помогает активному и всестороннему развитию, что намного успешнее, чем только лишь один вид.

Как и в любом другом виде спорта, в тритлоне существуют нормативы на получение разрядов и званий.

Что такое триатлон? Полное руководство по плаванию/велосипеду/бегу для начинающих – Триатлон для начинающих

Возможно, вы слышали, как друзья говорят об этом, вы могли мельком увидеть захватывающее зрелище на Олимпийских играх в Токио, и вы ищете новое испытание, но что такое триатлон?

Не бойтесь, мы подготовили для вас подробный путеводитель по уникальному виду спорта, сочетающему в себе три очень разные дисциплины.

Наша цель — передать знания в ваши руки и дать вам достаточно информации, чтобы начать свое путешествие по триатлону.

В своей простейшей форме триатлон начинается с заплыва, затем следует езда на велосипеде и завершается бегом (или бегом трусцой/ходьбой, в зависимости от того, как для вас сложится гонка!).

Существуют различные виды мультиспортивных соревнований (например, дуатлон, акватлон, пятиборье), и даже триатлоны могут сильно различаться по дистанции, условиям или условиям (см. ниже).

Тем не менее, соревнования по триатлону классически состоят из заплыва, велосипеда и бега, и именно в таком порядке.

Что такое переход?

Чтобы освоить триатлон, есть четвертая важная дисциплина, где можно выиграть или потерять время. Это называется переходом, и в каждой гонке их два — Т1 и Т2.

T1: После заплыва мы подходим к первому переходу, известному как T1. Вы выходите из заплыва и как можно быстрее двигаетесь к посадке на велосипед и стартуете во втором этапе триатлона. Это хорошая идея, чтобы практиковать все; наденьте шлем и бегите или гуляйте на велосипеде — на счету буквально каждая секунда.

Также стоит потратить время до начала гонки, чтобы проверить, где находится ваш велосипед по отношению к тому, где вы входите в T1 после заплыва.

T2: После велосипедного участка есть еще один переход, называемый T2. Здесь вам нужно слезть с велосипеда и отправиться на пробежку. Здесь важно убедиться, что вы не едете слишком быстро, чтобы безопасно сойти с велосипеда. Опять же, заранее узнайте, где вам нужно поставить свой велосипед и самый быстрый маршрут к выходу.

Длина переходов в триатлоне варьируется от гонки к гонке. Единственная истинная константа заключается в том, что с практикой вы можете сэкономить много времени, потенциально минуты, и улучшить свое общее время финиша и позицию.

Рекламные объявления

Дистанции для триатлона

Для триатлона существует несколько различных дистанций, самая известная из которых – Ironman. Но какова длина Ironman и какова длина других дистанций? Опять же, мы вас прикрыли.

Триатлон Ironman — это полная дистанция для этого вида спорта и довольно изнурительное испытание. Это 2,4 мили (3,8 км) вплавь, 112 миль (180 км) на велосипеде, а затем буквально марафон (26,2 мили или 42,2 км), чтобы финишировать. Общее расстояние 140,6 миль или 226 км. Триатлон на полудистанции проводится на дистанции 70,3 мили или 113 км.

Триатлон на олимпийской дистанции (наподобие тех, которые вы могли наблюдать в Токио в 2021 году) проводится на дистанции 1500 м вплавь, 40 км на велосипеде и 10 км в беге. Олимпийская дистанция также известна как стандартная дистанция для триатлона.

Существуют и другие варианты дистанции для триатлона — даже более короткая дистанция, чем олимпийская, вплоть до спринтерских гонок. По сути, есть множество способов начать заниматься спортом, не погружаясь в глубокую часть гонки Ironman.

Есть ряд известных организаций, которые проводят гонки по триатлону во главе с IRONMAN (компания не дистанция!). IRONMAN проводит гонки на полной дистанции, полудистанции 70,3, а также на олимпийской дистанции.

Гонки IRONMAN проходят по всему миру круглый год, и спортсмены отчаянно хотят однажды пересечь финишную черту, чтобы услышать бессмертные слова «Ты — Ironman».

Тем временем в портфолио Challenge Family есть всемирно известные гонки на полные и средние дистанции. Кроме того, и часто с гораздо более низкими затратами на участие в гонках, есть много местных гонок, проводимых клубами триатлона или более мелкими организаторами гонок.

Как и в большинстве случаев в жизни, стоит начать с малого и наращивать дистанции триатлона. Мы бы посоветовали найти местное место, чтобы намочить ноги, и начать оттуда.

Начало занятий триатлоном

Триатлон найдется для всех. В зависимости от ваших сильных сторон и спортивного опыта, а также вашего стремления к испытаниям, вам могут понравиться определенные дистанции и условия гонки.

По всему миру существует ряд ресурсов со списками рас. В Великобритании веб-сайт British Triathlon является хорошей отправной точкой, на которой будут представлены все события, зарегистрированные национальным руководящим органом. British Triathlon также поддерживает GO TRI, ресурс для новичков в этом виде спорта.

Еще один отличный способ начать заниматься триатлоном — вступить в клуб триатлонистов. Стоит проверить, есть ли он у вас на месте. Гораздо проще, когда вещи рядом.

Многие триатлонные клубы обслуживают как начинающих, так и опытных триатлонистов. Вас будут окружать единомышленники, готовые поделиться своим опытом и советами.

В частности, участие в тренировках по плаванию с тренером может быть очень полезным для начинающих; и занятия на велосипеде и беге с другими людьми действительно могут подтолкнуть вас вперед.

Сколько стоит триатлон?

На этот вопрос нет простого ответа. Это зависит от гонки и дистанции.

Стоимость может быть пугающей, но есть много доступных вариантов, если вы делаете домашнее задание (см. выше).

Часто существует прямая связь между вступительными взносами на участие в гонке и размером мероприятия, продолжительностью гонки, живописностью места, рекламой мероприятия и «бесплатными» подарками (например, сумками и футболками). — рубашки).

Мероприятия под брендом IRONMAN — это вершина шкалы, и плата за вход может превышать 500 фунтов стерлингов или 700 долларов США. Вы частично платите за опыт в культовом месте гонки, участие в огромном мероприятии и возможность сказать: «Вы — IRONMAN».

Напротив, есть много гонок с более низкой оплатой, которые получили действительно положительные отзывы, например гонки Outlaw в Великобритании.

Мероприятия серии «Замок» проходят уже более 10 лет и стараются создать атмосферу праздника. Например, в замке Хевер (в графстве Кент, Великобритания) помимо взрослых забегов на различные дистанции проходят многочисленные молодежные забеги, сопровождаемые живой музыкой, фургонами с едой и прочими развлечениями. Цена c. 100 фунтов за олимпийскую дистанцию.

На противоположном конце шкалы от IRONMAN есть гораздо более дешевые гонки, которые все еще очень хорошо организованы. Вход на них может стоить всего 10 или 15 долларов.

Какой комплект или снаряжение мне нужно для триатлона?

Если вам нравятся технологии, триатлон — это подарок, который не перестает радовать вас. Однако можно принять участие в триатлоне, не разорившись. Помните, что вступительные взносы — не единственные ваши расходы.

Для участия в гонках вам потребуется как минимум следующий комплект:

Плавание

• Шапочка для плавания, часто предоставляется органайзером
• Очки для плавания
• Купальник или тройной костюм

Если гонка проводится в открытой воде, вам также понадобится гидрокостюм — хотя вы можете взять его напрокат, если пока не хотите его покупать.

Велосипед

• Шорты и топ – могут быть обычные шорты и футболка или велосипедки и майка
• Шлем
• Велосипед
• Обувь для велоспорта или триатлона – можно просто кроссовки
• Носки

Run

• Если вы не носите тройной костюм, вы можете переодеться в новый топ и шорты.
• Кроссовки

Гоночные номера для велосипеда и пробега обычно предоставляются организатором гонки.

Как справиться с условиями

Решающим фактором при выборе триатлона, помимо дистанции, является местность и условия гонки.

Плавание : Заплыв в триатлоне может быть в бассейне или в открытой воде – большая разница.

Триатлон в бассейне может стать отличным стартом, если вы не очень уверенно чувствуете себя в воде. В равной степени они являются хорошим вариантом, если вы хотите соревноваться в начале или в конце сезона, когда соревнования на открытой воде будут слишком холодными.

Заплывы в бассейне часто проходят на дистанции 400 м, но могут быть короче или длиннее, а длина бассейна зависит от мероприятия. Пловцы обычно отправляются в путь индивидуально через определенные промежутки времени, но способ управления заплывом различается (например, переход от дорожки к дорожке зигзагообразным движением или завершение заплыва по одной обозначенной дорожке).

Вы, конечно, можете подумать, что настоящее испытание — это плавание на открытой воде. Заплывы в открытой воде можно проводить в озере, реке или море. Плавание в озере, вероятно, будет более спокойным, чем плавание в реке или море, где вам, очевидно, придется бороться с волнами и течением.

Заплывы на открытой воде обычно имеют массовый старт, разбитый на волны (на более крупных соревнованиях волна нередко включает около 100 спортсменов).

Велосипед: Подавляющее большинство соревнований по триатлону проводятся без драфта и проводятся на открытых дорогах с дорожным движением. Однако закрытые автодромы (беговые дорожки) становятся все более популярными.

В соревнованиях по триатлону также могут быть участки для внедорожных велосипедов, для которых обычно требуется использование горного велосипеда (британские правила соревнований по триатлону разрешают использование горных велосипедов только для кросс-триатлона). Соревнования с внедорожными велосипедными секциями обычно называют «кросс-триатлоном».

XTERRA — это основная международная серия кросс-триатлона, в которой вместо шоссейных гонок и бега есть катание на горных велосипедах по бездорожью и бег по пересеченной местности.

Бег: Как и в случае с велосипедом, бег может быть по дороге, по бездорожью или, как правило, по тому и другому. Выбор обуви будет зависеть от местности. Важно отметить, что 10-километровый пробег по ровной дороге может быть гораздо менее утомительным, чем 10-километровый пробег по волнистому и неровному бездорожью.

Каковы правила триатлона?

У всех видов спорта есть свод правил, и триатлон не исключение.

Вот некоторые из наиболее важных, если вы новичок:

• По прибытии на гонку ваш велосипед будет осмотрен (а также проверено, что ваш шлем подходит правильно). Велосипед должен быть исправным и безопасным. Особо следует отметить, что ваши рули должны иметь концы/заглушки на месте.

• Плавучие средства в плавании запрещены. В гонках, где не используются гидрокостюмы, во время заплыва не допускается одежда ниже колена. Это означает, что если вы хотите надеть защиту для голени, ее нужно будет надеть после заплыва.

• Велосипедный шлем обязателен. В Т1 вы должны надеть шлем (и застегнуть его), прежде чем снимать велосипед со стойки. В T2 вы должны переустановить свой велосипед, прежде чем снимать шлем.

• При выезде из Т1 вы не должны садиться на велосипед или садиться на него, пока не пересечете линию подъезда — чаще всего это линия, начерченная на дороге, и маршалы внимательно следят за ее пересечением. Точно так же, вернувшись к переходу, вы должны слезть с велосипеда до того, как пересечете линию схода.

• В зависимости от гонки, в которой вы участвуете, велоэтап будет либо без драфта, либо разрешенным драфтом. Так что же такое черновик? По сути, он едет рядом с кем-то другим, что дает вам преимущество благодаря естественной буксировке, которую он дает вам. Так что, если ваша гонка не драфтовая, вы абсолютно не можете этого делать. Если вы это сделаете, вы можете получить штраф по времени или даже быть дисквалифицированным.

• На велосипеде при движении по открытым дорогам необходимо соблюдать правила дорожного движения, в том числе не пересекать белую линию на противоположную сторону дороги.

• В отличие от многих беговых забегов, наушники нельзя использовать ни на одной из частей триатлона.

Как зародился триатлон?

Для многих привлекательность триатлона заключается в разнообразии и сложности в освоении трех видов спорта – одного недостаточно! Поэтому неудивительно, что легкоатлетический клуб удостоился награды за триатлон, который мы знаем.

Современный триатлон возник в начале 1970-х годов, а именно 25 сентября 1974 на мероприятии, организованном Трек-клубом Сан-Диего. Мероприятие было задумано как альтернатива тяжелым тренировкам и включало в себя в общей сложности 6 миль бега, 5 миль езды на велосипеде и 500 ярдов плавания. В нем приняли участие 46 человек, и организаторы использовали автомобильные фары, чтобы направлять тех, кто финишировал после захода солнца.

Вскоре после этого Джуди и Джон Коллинз (участвовавшие в соревнованиях Трек-клуба Сан-Диего и переехавшие на Гавайи из Калифорнии в 1975 году) сыграли ключевую роль в организации первого гавайского триатлона IRONMAN 18 февраля 1978. Так появились гонки Ironman.

В последующие годы популярность триатлона росла в геометрической прогрессии. Международный союз триатлонистов (ITU) был основан в Авиньоне, Франция, в 1989 году, и в том же году были проведены первые официальные чемпионаты мира ITU. Стандартная олимпийская дистанция была основана на существующих олимпийских дистанциях для отдельных видов спорта, а именно плавания на 1500 м, велосипеда на 40 км и бега на 10 км .

Триатлон стал мейнстримом после своего дебюта на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году. Успех братьев Браунли в Лондоне в 2012 году вывел британские соревнования на новый уровень.

Что такое триатлон?

 > Домашняя страница > Ассоциации штатов > Новый Южный Уэльс > Начало работы > Что такое триатлон?

Триатлон – это вид спорта, сочетающий в себе плавание, езду на велосипеде и бег.

Триатлон – это не экстремальный вид спорта, не спорт для элитных спортсменов и не недостижимая цель. Триатлон на длинной дистанции — это крошечная часть вида спорта, и, хотя он привлекателен для некоторых людей, он не представляет весь вид спорта!

Триатлон Австралия предназначен для людей всех возрастов и способностей, обеспечивая пожизненное участие в триатлоне.

Один из лучших способов заняться спортом:

а) Вступите в клуб триатлона.  

Триатлонные клубы — это отличный способ познакомиться с другими триатлонистами и тренерами, принять участие в регулярных программах тренировок или записаться на курсы повышения квалификации. Клубы часто информируют своих членов о местных или государственных гонках и мероприятиях и обеспечивают отличный социальный аспект спорта.