Series «OUR MASHA» Temporada 1 МАМА и ДОМАШКА || Каждая мама такая #shorts
Turn off the AdBlock plugin to watch the video
and for the proper work of the site
Select the convenient viewing option and quality
matching your screen
There was a problem playing this video. |
Channel is not available details |
You are watching
Обмен Подарками с МАМОЙ // ПОДАРКИ на Новый Год под Ёлочкой 2022 || Сюрприз для МАМЫ || НАША МАША
You are watching
Новые сапоги #shorts
You are watching
10 коробок и ТОЛЬКО В ОДНОЙ Подарок НА НОВЫЙ ГОД || Экстремальная распаковка у тебя есть 10 минут
You are watching
С Новым 2022 годом!
You are watching
КОМАНДНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ || ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ по ТАНЦАМ || ПРЕМЬЕРА Новый танец ??
You are watching
Упала ёлка ? #shorts
You are watching
Украшаем ЁЛКУ вместе ? || УПАЛА ЕЛКА ? Готовимся к Новому Году || НАША МАША
You are watching
Как я мою посуду || Каждая мама такая #shorts
You are watching
АДВЕНТКАЛЕНДАРЬ 2022 Sensay || Мама купила и подарила / ДОРОГОЙ vs ДЕШЕВЫЙ / НАША МАША
You are watching
МАМА и ДОМАШКА || Оставалась одна неделя до каникул … #shorts
You are watching
МАМА и ДОМАШКА || Каждая мама такая #shorts
You are watching
РАСХЛАМЛЕНИЕ канцелярии / мама всё выбросила и КУПИЛА НОВОГОДНЮЮ КАНЦЕЛЯРИЮ / НАША МАША
You are watching
Когда лень покупать ёлку ! Каждая мама такая / #shorts
You are watching
Вот это я чихнула! #shorts
You are watching
МАША против МАМЫ / кто круче ?СНЕГОВИК vs ДЕД МОРОЗ / Новогодний челлендж Влогмас НАША МАША
You are watching
Если бы МАМА разрешила делать с волосами что захочу! / Каждый подросток такой
You are watching
Ура! Косметика! Идеи для ПОДАРКОВ на Новый Год / Что в сюрприз боксах Mystery Box / НАША МАША
You are watching
Украшаю КОМНАТУ к Новому Году / расхламляю и убираю новогодние украшения / НАША МАША
You are watching
Много ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД от Youbox / Что случилось? НАША МАША
You are watching
Открыла МНОГО КОСМЕТИКИ за 5 минут / Открыла И РАСХЛАМИЛА ВЕСЬ Адвент- КАЛЕНДАРЬ / НАША МАША
Description
7 reviews
2016 — 2021, De entretenimiento, Blogger, Ucrania
A young blogger named Maria offers a variety of vlogs on the channel with a room-tour of her apartment, about her travels, buying stationery, birthday and gift shopping, creating a tree house and paper surprises with her own hands.
The author also does challenges, unpacks packages, and reviews the cosmetics she uses.
Available on devices
iOS
Android
Smart TV
Consoles
Media Players
Translation
Ruso
Последние новости туризма на сегодня 2022
Отдых и Туризм — Новости туризма 2022
Февраль 12, 2022
8 комментариев
С чем у любого туриста ассоциируется Хорватия? В первую очередь — отличная экология, чистейшее лазурного цвета Адриатическое море и невероятно живописные берега.
..
Февраль 1, 2022
Февраль 1, 2022
Февраль 1, 2022
Февраль 2, 2022
Правильное питание
Ноябрь 19, 2022
5 комментариев
Хотя общая идея заключается в том, что замороженные фрукты не несут никакой пользы для здоровья, многочисленные доказательства противоречат…
Ноябрь 19, 2022
17 комментариев
Ноябрь 19, 2022
10 комментариев
Ноябрь 19, 2022
20 комментариев
Общество
Ноябрь 19, 2022
7 комментариев
Найти идеальный подарок на Новый год для близких и друзей — непростая задача.
Если нет уверенности в правильности своего решения, то может…
Ноябрь 19, 2022
20 комментариев
Ноябрь 19, 2022
4 комментария
Ноябрь 19, 2022
5 комментариев
Cпорт отдых туризм
Ноябрь 20, 2022
16 комментариев
Занять всю семью непросто.
И что ж, нужно время, чтобы постоянно придумывать новые…
Бизнес
Ноябрь 20, 2022
2 комментария
Во французском языке существительное menu имеет два совершенно разных…
Спорт
Ноябрь 21, 2022
8 комментариев
Если вы все-таки решились на покупку первого сноуборда, при выборе однозначно не стоит…
Каждая Мать | Здоровье кора и тазового дна
95 % участников клинических испытаний рекомендуют программу «Каждая мать»*
Основанные на исследованиях экспресс-лечебные курсы по запросу всего за 9,95 долларов в месяц.
Начало работы
Мы упрощаем.
Получение необходимого вам ухода не должно быть трудным или дорогостоящим.
Подтвержденные результаты
Увлекательный режим упражнений дает ощутимые результаты за 10-15 минут в день.
В любое время и в любом месте
Цифровой уход, соответствующий вашему занятому образу жизни.
Решение для всего тела
Лечебные упражнения плюс тренировки всего тела для оздоровления и укрепления.
Найдите подходящий для вас план упражнений.
Пройдите тест
План упражнений специально для вас
Каждая мать создает индивидуальный режим ежедневных упражнений, адаптированный к вашим уникальным потребностям ядра и тазового дна на любом этапе жизни, независимо от того, нужна ли вам помощь с одним или несколькими симптомами.
Диастаз прямых мышц живота
Клинически доказано, что программа устраняет диастаз прямых мышц живота и снижает риск дисфункции тазового дна.
Начало работы
Диастаз прямых мышц живота
Дородовой период
Безопасная и одобренная акушерами программа упражнений для будущих мам, помогающая подготовить ядро и тазовое дно к родам.
Начало работы
Дородовая
Послеродовая
Лечебная гимнастика, помогающая женщинам восстановиться после родов и укрепляющая мышцы кора и тазового дна.
Приступая к работе
Послеродовой период
Пролапс
Тренировка мышц тазового дна под руководством тазовых ФТ для уменьшения симптомов при одновременном повышении силы и функции кора и тазового дна.
Начало работы
Пролапс
Недержание мочи
Клинически подтвержденные упражнения для восстановления здорового мышечного баланса и улучшения контроля над мочевым пузырем.
Начало работы
Недержание мочи
Хирургическое восстановление
Безопасные лечебные упражнения для мышц кора, которые помогают бережно лечить, восстанавливать и восстанавливать силы после кесарева сечения и других операций.
Начало работы
Хирургическое восстановление
Тазовая боль
Индивидуальная программа упражнений для облегчения тазовой боли, связанной с чрезмерным напряжением мышц.
Начало работы
Тазовая боль
Сексуальное здоровье
Терапевтические тренировки для улучшения интимного благополучия путем устранения симптомов дисфункции тазового дна, таких как боль и снижение чувствительности.
Начало работы
Сексуальное здоровье
Диастаз прямых мышц живота
Клинически доказано, что программа устраняет диастаз прямых мышц живота и снижает риск дисфункции тазового дна.
Начало работы
Диастаз прямых мышц живота
Дородовой период
Безопасная и одобренная акушерами программа упражнений для будущих мам, помогающая подготовить ядро и тазовое дно к родам.
Начало работы
Дородовой
Послеродовой
Лечебная гимнастика, помогающая женщинам восстановиться после родов и укрепляющая мышцы кора и тазового дна.
Начало работы
Послеродовой период
Пролапс
Тренировка мышц тазового дна под руководством тазовых ФТ для уменьшения симптомов при одновременном повышении силы и функции кора и тазового дна.
Начало работы
Пролапс
Недержание мочи
Клинически подтвержденные упражнения для восстановления здорового мышечного баланса и улучшения контроля над мочевым пузырем.
Начало работы
Недержание мочи
Хирургическое восстановление
Безопасные терапевтические упражнения для мышц кора, которые помогают бережно лечить, восстанавливать и восстанавливать силы после кесарева сечения и других операций.
Начало работы
Хирургическое восстановление
Тазовая боль
Индивидуальная программа упражнений для облегчения тазовой боли, связанной с чрезмерным напряжением мышц.
Начало работы
Тазовая боль
Сексуальное здоровье
Терапевтические тренировки для улучшения интимного самочувствия путем устранения симптомов дисфункции тазового дна, таких как боль и снижение чувствительности.
Начало работы
Сексуальное здоровье
Программа, которая клинически доказала, разрешила Diastasis Recti
В 2013 году, ведущая OB в Нью -Йорке, узнав о работе Лии Келлер через своих пациентов и предложила сотрудничество в исследовании.
С тех пор ее метод, то есть метод «Каждая мать», был изучен и описан ведущими учреждениями, такими как Weill Cornell, HSS и NPR. Исследования подтвердили эффективность программы и были опубликованы в журналах по медицине и физиотерапии.
Узнать больше
Как работает каждая мать
Выберите план, чтобы зарегистрироваться, загрузить наше приложение и начать свой индивидуальный план упражнений в любое время и в любом месте.
Расскажите нам, почему вы здесь, чтобы получить доступ к индивидуальному плану упражнений
Начните с ежедневных проверенных терапевтических упражнений для мышц кора и мышц тазового дна
Пройдите дальше с более чем 100 тренировками для всего тела
Воспользуйтесь научно обоснованными экспертными знаниями
Свяжитесь с внутренние ФТ тазового дна для руководства
Расскажите нам, почему вы здесь:
- Ответьте на несколько простых вопросов о здоровье вашего кора и тазового дна
- Начните с индивидуального плана упражнений, разработанного с учетом ваших потребностей и уровня физической подготовки подборка видеороликов о движениях:
- Начните с проверенных терапевтических упражнений для мышц кора и мышц тазового дна
- Пройдите дальше с более чем 100 тренировками для всего тела
Воспользуйтесь экспертными знаниями:
- Расширьте свои возможности с помощью обучения, основанного на фактических данных, на пути к исцелению
Свяжитесь с местными терапевтами тазового дна для получения рекомендаций:
- Получите поддержку во время вашего лечения и укрепления
Что они говорят 9 0015
«Мне нравится, что Каждая Мать поддерживает меня на всех этапах беременности и после родов и делает это таким образом, чтобы я чувствовала себя в безопасности и знала, что не подвергаю себя риску дальнейшего повреждения брюшной полости.
Мой физиотерапевт был свидетелем моей силы во время беременности. после объединения PT с Every Mother и сказала мне, что теперь рекомендует Every Mother всем своим беременным клиенткам».Лиза
Every Mother Member
«Это первая программа, специально предназначенная для решения проблем многих моих пациентов. [Она] помогает женщинам безопасно укрепить и подготовить свое тело к родам, а затем восстановить укрепление мышц тазового дна, тонус брюшной полости и здоровое функционирование спины после родов. Кроме того, программу легко выполнять в короткие промежутки времени дома для занятых мам».
Мишель Чиафулио, CM, MS
Сертифицированная акушерка
«Я искал масштабируемую, эффективную программу упражнений, которая была бы безопасна для моего тела. После месяца упражнений моя боль в пояснице значительно уменьшилась, и я также заметил, что все стало хорошо!»
Sarah
Every Mother Member
«С приложением так легко следовать программе и оставаться подотчетным.
Это может звучать глупо, но выполнение галочек за день приносит такое удовлетворение!»Имбирь
Every Mother Member
«Физические упражнения во время беременности могут улучшить психическое и физическое состояние будущей матери. Метод Лии безопасно устраняет постуральные изменения и мышечный дисбаланс во время беременности, одновременно развивая сильные мышцы кора, что способствует плавным родам и восстановлению».
Гита Шарма, доктор медицины
Больница Маунт-Синай
Начните сегодня всего за $9,95/мес.
После регистрации мы направим вас к подходящей программе. Вы можете переключиться в любое время.
Начало работы
Матерями, для матерей
Основанная в 2018 году двумя матерями организация Every Mother была создана для того, чтобы дать женщинам знания и инструменты, необходимые для поддержания здоровья своего тела и тазового дна. Принимая во внимание напряженную жизнь матерей, клинически подтвержденные схемы Every Mother включают физиотерапию на основе упражнений в тренировки, предоставляя доступ к уходу за ядром и тазовым дном с возможностью безопасного фитнеса всего тела менее чем за 30 минут в день.
Программа диастаза прямых мышц живота – как это работает
Зарегистрируйтесь и выберите план
Ответьте на три вопроса, чтобы перейти к нужному этапу
Начните потоковую передачу видео прямо с вашего компьютера или из нашего приложения
Переход между этапами в любое время
Этапы
Тренировки для всех мамПрисоединяйтесь к программе EMbody сегодня
После регистрации мы направим вас к нужному этапу и сможем переключиться в любое время.
Присоединяйтесь
ФУНКЦИИ
Ваша подписка включаетИнтуитивно понятное приложение
Чистое, интуитивно понятное, вдохновляющее и красивое родное приложение для iOS и AndroidИндивидуальное программирование
Несколько пошаговых инструкций, соответствующих вашему этапу, уровню физической подготовки и образу жизни, которые помогут вам достичь измеримых результатов за 10–30 минут в деньЕжедневные рецепты
Тщательно подобранные списки видео для завершения предоставляются каждый день и автоматически «отмечаются» после завершения, чтобы помочь вам отслеживать и гордиться своим прогрессом.100+ тренировок
Доступ к более чем 100 тренировкам для всего тела, включающим общую подготовку тела с основным фокусом в среднем на 20 минут, увеличивающихся ежемесячно, равномерно распределенных по 3 этапам материнстваFoundational Library
Экспертное руководство и советы, связанные с нашими основными базовыми методами, сопровождаемые библиотекой процедурКоллегиальная поддержка
Доступ к частному сообществу матерей, которые делятся своим опытом и участвуют в регулярных соревнованиях вместе с вамиНастоящие женщины
Истории успехаДо
После
«5 детей, более 16 лет материнства, и вот мы здесь. Наконец-то я снова обрел контроль над своим телом. С нетерпением жду новых результатов и продолжаю восстанавливать диастаз прямых мышц живота.»
Имя
РебеккаДо
После
«Официально попала в «здоровую» на графике и потеряла 2 дюйма. Вот мои фотографии до и после, но внешний вид не был для меня самым большим преимуществом.
Я намного сильнее и поэтому более энергичным с правильно функционирующим ядром. Большое спасибо, Каждая Мать!»Имя
ЛиззиДо
После
«Спасибо за то, что начали меня в моем путешествии и дали мне инструменты и инструкции, чтобы превзойти мои цели.»
Имя
ВанессаДо
После
«Я похудела со 164 до 144 фунтов и похудела на 20 фунтов. Я также сменила размер 10 на размер 4/6. Я была беременна!»
Имя
СараДо
After
«Наконец-то я завершил 28-дневный челлендж и потерял 1 дюйм в области талии и 3 дюйма в области живота. Так рад видеть прогресс!»
Имя
АнаджаДо
После
«Обычно я не (иначе НИКОГДА) не показываю свой живот после родов, но прогресс, которого я добился всего за 9 ДНЕЙ благодаря выполнению основных сжатий, поразил меня. эта программа.»
Имя
ВерескДо
После
«Всю беременность я делала компрессию кора и тренировалась.
Мой физиотерапевт был свидетелем моей силы во время беременности. после объединения PT с Every Mother и сказала мне, что теперь рекомендует Every Mother всем своим беременным клиенткам».
Это может звучать глупо, но выполнение галочек за день приносит такое удовлетворение!»
Я намного сильнее и поэтому более энергичным с правильно функционирующим ядром. Большое спасибо, Каждая Мать!»