Тохтарова Екатерина: Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Артикул: p6035603
Купили 800 раз
О товаре
Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и лекарств и свести количество больничных к минимуму?
Клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Катя Тохтарова убеждена, что болезнь ребенка связана с конфликтами, убеждениями и стратегиями родителей. Достаточно проработать свой конфликт, и облегчение в состоянии малыша неминуемо настанет. Так начала делать сама автор, когда ее сын чуть не оказался в реанимации для новорожденных. И когда у него была детская желтушка, а потом сильная аллергия, Катя справилась со всем сама. Справитесь и вы при помощи понятных практик, которыми овладеете.
Из книги вы также узнаете:
1. Что делать, чтобы дети болели меньше или не так тяжело.
2. Как отклонения в развитии ребенка связаны с жизнью мамы во время беременности и что делать, чтобы улучшить ситуацию.
3. Почему болеют именно дети, а не сами мамы.
4. Как справиться с самыми частыми трудностями материнства: малыш не спит, мало ест, ему нужно адаптироваться к саду или школе и т.д.
«Книга покажет, как работают техники PSY2.0. Когда вы попробуете их применить в жизни, то раскроете в себе большой талант психолога и станете по-настоящему успешной мамой своих теперь уже здоровых детей». — Михаил Филяев, клинический психолог, доктор философии в психологии, автор методики PSY2.0 и бестселлеров по психосоматике
Аннотация
В практике психолога нужны инструменты, а в жизни мамы — улыбка ее ребёнка. В реальности самыми лучшими специалистами по психосоматике становятся родители детей, которым нужна помощь. Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика.
Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа познакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть даст разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее.
Характеристики
- Автор:
- Екатерина Тохтарова
- Серия:
- Психология. Секреты успешных семей
- Раздел:
- Детская психология
- Издательство:
- Эксмо
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 133×198 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Дарим до 50 бонусов за отзыв
Регина Сагадиева
000Z»> 19 ноября 2022 г.
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга не для всех,для тех,кто при образе жизни большое внимание уделяет психологии,а также при развитии болезней не бежит за таблетками,а «работает» с головой,есть также практики не только для работы с детьми,а также которые подойдут взрослым
Алена Ляхов
Отзыв о покупке
на book24.ru
С продуктами Кати Тохтаровой знакома давно, и очень ждала именно эту книгу, чтобы иметь руководство к действию каждую минуту. Книга написана легко, все практики достаточно просты, но какие они рабочие!!! Мамы, знайте, что мы в состоянии вылечить практически любой недуг ребёнка, если понять и разобраться, откуда «ноги растут», и именно практики, советы Кати позволяют посмотреть на «проблему» с другой стороны и наконец понять, почему наши детки болеют или ведут себя каким-то определённым образом. Всем рекомендую к прочтению, я для себя сделала миллион заметок, пометок и постоянно возвращаюсь к ним.
Ксения Косач
Отзыв о покупке
на book24.ru
Однозначно эта книга будет для меня настольной, я буду к ней возвращаться, когда захочется себя понять и прояснить жизненную ситуацию. После ее прочтения точно поняла, что эта книга должна быть не просто у каждой мамы, а у каждой женщины, которая только планирует свою беременность. Книга легко читается, в ней много полезной информации. После прочтения испытываю легкость и спокойствие, наводит на осознанное родительство и в целом на взрослую позицию по жизни. Спасибо!
Татьяна Чеботарь
Отзыв о покупке
на book24.ru
Добрый день! Книга будет полезна тем, кто помимо всех видов медицины верит и в психологию.
Когда детки начинают болеть за то ты (мама) начинаешь сразу их «залечивать». Но можно же пойти и по другому пути — и этот путь психосоматика.
В книге Кати есть нужные механизмы для начального знакомства с этим направлением. Описаны моменты, на которые следует обратить внимание. А дальше только ваше желание помочь себе и вашему малышу.
Я рекомендую книгу к прочтению.
сергей аЛЕксандровский
Отзыв о покупке
на book24.ru
Настоятельно рекомендую психологам и детским психологам. Читается легко, понятно; профессионально написана! Большинству мам необходимо тоже приобрести, ибо родители забывают, что ребенок -отражение семьи и ситуации внутри нее. Продолжать психологическую терапию без изменения окружающей социальной среды — ближайшие родственники, бессмысленно. Эффект будет,но краткосрочный. Аплодирую Екатерине Тохтаровой!
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми читать онлайн бесплатно
1234567…9
Екатерина Тохтарова
Детская психосоматика: как помочь детям расти здоровыми
© Тохтарова Е.
, текст, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Благодарность
Хочу выразить огромную благодарность своему терпеливому и понимающему редактору Ольге Фирсовой.
Своим родителям (биологическим и не только), Светлане Шевенлу и Владимиру Козлову, а также всем тем, кто принимал участие в моем становлении и развитии.
Моей любимой семье и самым главным вдохновителям – Тохтаровым Илье, Демьяну и Артемию.
Огромная благодарность моим Учителям – Анатолию Тушкову и Михаилу Филяеву.
Обожаемым Шустикам – Алене и Егору.
Благодарю всех моих друзей, коллег, доверителей, подписчиков.
И каждого человека.
Вы все невероятно мотивируете жить и творить.
Спасибо вам!
Предисловие
Я смотрю на своего младшего сына, покрытого аллергической сыпью, и в очередной раз чувствую безысходность. Все внутри как будто падает в пропасть, и я никак не могу на это повлиять – только наблюдаю со стороны. В очередной раз задумываюсь: почему в последнее время в моей жизни возникают какие-то, мягко сказать, проблемы?
Отматываю пленку воспоминаний на три месяца назад.
Я в роддоме. Ночь, дежурный врач говорит, что шансы спасти ребенка велики, но для этого придется ехать в другой город, где имеется реанимация для новорожденных. Я на тридцать второй неделе беременности, и в голове звучит одно: «Лишь бы с ребенком все было хорошо».
Воды стали отходить ночью, когда я была дома. Почему? Ведь еще шесть недель…
Стоп, приказала я себе. Если поддаться панике, я не смогу быстро принять важное решение, которое, возможно, спасет и меня, и малыша. Подсознательно я ощущала некую уверенность в том, что все закончится хорошо. Но это не значит, что я была совершенно спокойна: в моей голове мелькали самые драматичные варианты развития событий.
Вскочила с кровати, схватила приготовленные документы, разбудила мужа, протараторила, что мне срочно надо в роддом, попросила присмотреть за старшим сыном, второпях оделась, прыгнула в машину и уехала в ночь одна. Невозмутимость моего не до конца проснувшегося мужа помогла держать себя в руках: когда вокруг нет паникующих людей, ураган сторонних эмоций на тебя не распространяется.
Вести машину в таком положении я не боялась. Ночью на улицах маленького городка, где мы тогда проживали, сложно кого-то встретить, к тому же и схваток не было, словно ничего не происходит…
В соседний город, в роддом с реанимацией для новорожденных, меня повезли уже на «Скорой». Воды отошли не полностью, и мне предложили подождать, понаблюдать за состоянием ребенка. Ведь на таком сроке каждый день, прожитый в животе мамы, куда лучше для его физического и психического здоровья, чем преждевременное рождение.
Десять дней я пролежала в палате, стараясь не делать лишних движений, – лишь бы не отходили воды. Иногда плакала – больничная атмосфера была тревожно-унылой, но изо всех сил заставляла себя верить в благоприятный исход событий. В роддоме я пыталась найти информацию о причинах преждевременных родов: беседовала с врачами, читала статьи в Интернете, благо тут был Wi-Fi. Мне хотелось разобраться, что со мной не так. Всегда, в любых ситуациях я стремлюсь описывать происходящее через причинно-следственные связи.
Это помогает понять, где искать сбой, и главное – как избежать проблем в дальнейшем. Но если днем я еще держалась, то ближе к ночи в голове крутились мысли, которые не давали уснуть: «Почему именно я? Почему именно со мной? ЗА ЧТО МНЕ ЭТО?!» В итоге желание разобраться в своей жизни привело меня к новым взглядам на мир и себя.
Воды подтекали, к тому же заканчивалось действие препаратов, которые врачи ввели для сдерживания родовой деятельности, а значит, в любой момент могли начаться схватки. К исходу десятого дня все и произошло: на тридцать четвертой неделе беременности я родила здорового малыша – здорового в той степени, при которой младенцев оставляют в палате с мамами. Реанимации не потребовалось, но шустрый Артемий (мы не случайно выбрали имя – в переводе с греческого Артемий означает «безупречно здоровый») начал желтеть. Ему назначили сеансы фототерапевтического облучения, помогающие бороться с желтушкой новорожденных. У моего первого сына такой проблемы не было, но я воспринимала это как сущую мелочь.